Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Не борись с тем, что есть, а наблюдай. Бороться с собственными эмоциями, значит взращивать в себе злость и негодование.
Прими все «как есть»."Как только примешь себя, сможешь принять и других, поскольку ясно увидишь, что они страдают от той же болезни. А когда ты примешь их, это поможет им принять себя. Если все человечество достигнет уровня, когда каждого принимают таким, какой он есть, почти 90 процентов несчастий просто исчезнут"./Ошо
Вот 5 вопросов, которые постоянно задают успешные люди, и которые повышают эффективность их решений и качество их жизни. В любой момент миллионы деталей борются за наше внимание. Их можно разделить на две категории - важные и несущественные. Люди никогда не заканчивают работу по хаосу. Вместо этого они составляют план и определяют приоритеты.
То, что вы можете что-то сделать, не означает, что вы должны это делать. Проблема современных учителей производительности заключается в том, что они дают советы по быстрому выполнению задач. Но многие вещи, которые люди задыхаются, никогда не должны начинаться.
События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться.
/Ричард Бах, «Мост через вечность»/
Если бы гусеница держалась за прошлое, она бы никогда не стала бабочкой.
Самый скорпионский градус. Расцвет скорпиониьих глубоко-острых: чувств, поступков и методов. Испытание на прочность. Символ - русская рулетка. Букет эмоций на грани фола, жизни и смерти - повезет, не повезет.... От страха до эйфории один шаг, если беды прошли стороной в миллиметре от тебя. СУпер! Чем больше адреналина, тем интереснее. Американские горки. Резинка на ноге и с горы вниз головой, или прыжок а парашют раскрывается в последний момент. Создать стрессовую ситуацию (себе или другим) и на этом подпитаться.
Положительным или отрицательным является мое отношение? Ваша энергия идет туда, где ваш разум тянет ее. На чем вы больше всего сосредоточены? Что у вас есть и чего вам не хватает? Вы, конечно, думаете об этих проблемах. Но если вы внимательно следите за своими мыслями, вы больше концентрируетесь на позитивах или негативах?
Вместо того, чтобы смотреть на недостатки и злиться на более благоприятствования, вы можете взглянуть на то, что стоило быть благодарным. Если вы создадите эту привычку, вы создадите новый уровень эмоционального благополучия и силы. Но реальный вопрос заключается в том, проводите ли вы достаточно времени, чтобы чувствовать себя действительно довольным своим умом, телом, сердцем и душой. Потому что есть энергия, необходимая для принятия позитивных мер.
Здесь должна быть собранность и расчет, не терять контроля ни при каких обстоятельствах. Легкомыслие не пройдет. Нельзя идти на поводу у эмоций. Ключ душевное равновесие. Позволил себе эмоциональный дисболанс - все рушится.
Не бросайте на ветер слов... Погода переменчива... Всегда есть вероятность того, что через некоторое время, направление ветра изменится... и именно ваши слова собьют вас с ног...
Не поддавайтесь негативам и драмам. Мозг подобен радиопередатчику - он излучает мысли и настраивает станцию вашей жизни. Счастливые и успешные люди понимают это и пытаются избавиться от неприятных чувств, чтобы освободить место для хороших. Если вы будете следовать их мудрый пример, скоро негативные аспекты станут незаметными.
Кроме того, возможно, вам не нужно принимать тот факт, что существует множество обстоятельств и событий, которые не находятся под вашим контролем. В противном случае вы по-прежнему будете жертвой стресса. После избавления от негативных мыслей вы должны задать себе вопрос.
Маргарита Терехова
Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Свободен тот, кто ничего не держит: ни обиды, ни гнева, ни радости, ни страданий.
"Самым мудрым считается тот, кто умеет подчинить свои чувства велению рассудка. Разгневаться может и глупец и мудрец, но глупец, ослепленный гневом,становится рабом своего гнева. В пылу бешенства он сам не ведает, что творит, и все его поступки ему же оборачиваются во зло."
Как мне решать проблемы? Независимо от того, насколько вы позитивны, вы не можете избежать препятствий. Но то, как вы относитесь к своей жизни, мало связано с событиями в ней. Но то, как вы смотрите на проблемы, контролирует ваше качество жизни. В большинстве случаев вы даже не можете заметить, какое влияние ваше подсознание оказывает на важность, которую вы даете на неприятности, поэтому вы должны это проверить.
Как вы воспринимаете ситуации, в которых нарушается ваш душевный покой - как конец света или как новое начало? Если кто-то не согласен с вами, он нападает на вас, учит вас или пытается волноваться? Являются ли наказание от Господа большими проблемами или шансом на развитие?
Задача помогать людям, которые попали в ситуацию через которую ты прошел достойно.
(+) Кто смел, тот и съел. Нужна смелость и решительность. Суровые романтики. Всегда готовность рискнуть, а надо ли всегда.
(-) Очень сильные эмоции. Посеешь злобу, пожнешь бурю. Надо быть уравновешенным, если дать волю дисгармоничному состоянию, то кризис и напряжение из внутреннего пространства распространится во внешнее, может разрушать окружающих. Важно направлять силу своих эмоций в нужное русло, на действие, на реализацию целей, на пользу себе и людямю Комфорт будет тогда, когда справишься со своими эмоциями.
Когда вы попадаете в неприятную ситуацию, воспринимайте это как возможность узнать то, что вы не знали. Не пожалеете о своей беде, не обращайтесь к розовому прошлому, но сделайте урок и сделайте шаг в будущее. Вы должны понимать, что лучше пересечь новые границы и нести последствия любого научного урока, а не всю жизнь наблюдать за этими границами и задаваться вопросом, что произойдет, если вы будете с другой стороны.
Помните, что, как ни неприятно прошлое, оно ценно для вашего настоящего, потому что оно служит основой для всего, что вы делаете прямо сейчас. Учитесь у него - от успеха и неудачи - и вернитесь на него. Прошлое - это всего лишь своего рода тренировка - она не определяет человека, которым вы являетесь в настоящем. Подумайте о том, как сделанные ошибки помогут вам развиваться в будущем.
Бесполезно ставить капканы на пути того, у кого есть крылья.
Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, - это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.
Когда мы меняем свое внимание, ограничения перестают существовать. Возьмите под свой контроль и всегда помните - значение равно эмоции и эмоции к силе. Ищите возможность для развития в любых трудностях, и вы всегда получите лучшее. Каков мой следующий шаг в развитии?
Пока все говорят об этом, успешные люди уже приняли меры. Существует огромная разница между пониманием того, как что-то делать и действительно ли это делать. Знания и разум не имеют значения, если вы входите в одно место - это просто. Успешные люди знают, что хороший план, который делается сегодня, гораздо более ценен, чем идеальный однодневный план. Не ждите «правильного момента» или «правильных обстоятельств» - это отношение основано исключительно на вашем страхе. Действуйте здесь и сейчас, потому что тогда происходит реальный прогресс.
Мигель Руис
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.
В этом градусе 10 мая будет оппозиция Сатурна с Солнцам. Это аспект акцентирует задачу научиться:чувствовать состояние окружающих людей, и давать им то, к чему они готовы. У нас сейчас усилены эмоции, и нас может быть слишком много. Любое сказанное нечаянно слово сильно заряженно и может быть энергетическим ударом для человека, даже если вы сказали его из лучших побуждений, и оно правдиво. Но время еще не пришло. Человек не готов. Была нарушена гармония, что может привести к негативным последствиям. напрямую несвязанным с этим человеком. Что плохо отразится на всех. Учимся быть уравновешенными, "недушными".
Какие материальные стимулы мне нужны, чтобы сохранить свою мотивацию? Вы хотите похудеть, но когда вы устали, очень легко попросить упражнений и съесть здорово. Вы хотите укрепить свою дружбу, но когда вы слишком заняты, легко размахивать более важными вещами, такими как бизнес-предложение, которое они бегут со стола.
Мало хороших вещей, которые мы можем достичь с минимальными усилиями, и когда мы встречаемся с трудностями очень легко отказаться или выбрать более легкий путь, хотя он мог взять нас к неправильному месту. Чтобы нейтрализовать эти опасности, успешные люди создают материальные стимулы, чтобы защитить их от потенциальных «слипов». Подумайте о том, когда вероятность уйти от ваших слабостей, которые могут отвлечь вас от ваших целей, велика и создать стимулы, чтобы держать вас на правильном пути.
Я часто думаю об этом выражении: «Пойти подышать воздухом». Оно означает, что за воздухом тебе приходится идти куда-то в другое место. Что там, где ты сейчас, ты задыхаешься.
Сколько весит ваша Жизнь? Представьте, что вы несете рюкзак. Его лямки врезаются в ваши плечи, ощутили? А теперь сложите в него всё, что составляет вашу жизнь. Начните с любых мелочей. С ерунды, безделушек, которые вы коллекционируете - почувствуйте, вес прибавился. Теперь пойдут вещи покрупнее: одежда, бытовая техника, лампы, белье, телевизор - рюкзак уже очень тяжелый. А дальше больше: кушетка, кровать, прочая мебель, и ваша машина тоже идет в рюкзак. Ваш дом, неважно какой он и сколько в нем спален. Постарайтесь вот это всё запихнуть в рюкзак. А теперь пройдитесь. Тяжеловато? То же самое мы делаем с собой ежедневно, навешивая на себя столько всего, что не можем двигаться, а Движение - это Жизнь!...
Как только вы осознаете силу этих 5 вопросов, начните искать идолов, у которых уже есть то, о чем вы мечтаете. Когда мы смотрим на жизнь человека, которого хотим узнать, у нас есть четкое представление о том, чего мы хотим достичь, и это открывает огромную мотивацию. Люди - это социальные животные, которые должны быть частью чего-то большего. Это желание стимулирует нас к достижению величия. Они преуспели. Это может показаться простым, но если вы достаточно часто задаете эти 5 вопросов, и вы изучаете людей, которых вы восхищаетесь, вы постепенно очистите свой путь к позитивным изменениям и успеху.
"Вряд ли есть хоть один обычный мирской человек, который ежедневно не испытывает чувство раздражения. Ведь поводов нынче предостаточно. Я на этой неделе был раздражен, получив квитанцию об уплате дорожного налога, выросшего в три раза, по сравнению с прошлым годом. Я был сильно раздражен, когда в последний момент выяснилось, что рабочие, делающие ремонт в моей квартире, не подготовили должным образом стены к монтажу натяжных потолков, а это значительно усложняет процесс их установки. Я был крайне раздражен, когда очередной лихач так подрезал меня, что я чудом не врезался в ехавший рядом автомобиль. В зависимости от интенсивности и важности раздражение может держаться от нескольких секунд до нескольких дней. А у кого-то, вероятно, оно длится месяцы, годы или даже переходит в хроническую форму и терзает свою жертву всю жизнь.
Как правильно научиться воспринимать критику и комплименты? Элегантно разрешать конфликты? Какой способ взять и что делать дальше? Как увеличить чувство радости и счастья? Профессор психологии Лондонского университетского колледжа Адриан Фернэм предлагает ответы на эти вопросы, представив четыре модели стратегического мышления.
Обратная связь - один из самых деликатных моментов в общении. С одной стороны, когда вы выражаете искреннее мнение, вы можете легко причинить кому-то боль. С другой стороны, нет пользы от поддельных комплиментов. Часто комплименты делают нас самодовольными, и критика затрагивает самолюбие и способна вызывать неправильные решения и действия.
Когда со мной происходит что-то подобное, и уровень раздражения начинает зашкаливать, я вспоминаю одну старую притчу. Однажды два монаха шли по дороге, и путь им преградила большая и достаточно глубокая лужа. Рядом с ней в нерешительности стояла девушка, пытаясь придумать, как преодолеть неожиданное препятствие. Один из монахов охотно предложил ей свою помощь, взял на руки, перенес через лужу и, выслушав слова благодарности, попрощался с девушкой и продолжил свой путь. Его спутник с озадаченным выражением лица двигался следом. Примерно через час он не выдержал и спросил своего товарища:
- Я не понимаю тебя, брат! Как ты мог прикоснуться к той женщине? Это же строго-настрого запрещено нам – монахам?
Его спутник улыбнулся в ответ:
- Я нес девушку на руках всего несколько секунд, а ты несешь ее в своих мыслях уже целый час.
Однако эта модель может помочь вам проанализировать критику и использовать ее в качестве руководства к действию. Подумайте хорошо и сделайте вывод - что в вашей критике приводит вас к каким-то действиям? Вы находите в нем элемент совета, и если да, то какой из них более утомлен - ощущение, что настало время для перемен или ощущение, что вы можете продолжать без него? И какое из слов вас не касается, так вы решите проигнорировать это?
Такова схема анализа и комплиментов. Модель разрешения конфликтов. Выполнение: означает, что конфликт не исчерпан. Ситуация остается неизменной, потому что ни одна из сторон не выиграла. Борьба: тот, кто воспринимает эту тактику, осуществляет ее агрессию. Но, как мы знаем, на дуэли не только победители, но и некоторые проиграли. Движущая сила здесь заключается в том, чтобы «уничтожить» врага любой ценой, энергично защищая ваши позиции и угнетая сопротивление противников.
Единственный верный ход при встрече с раздражением – это не обращать на него внимания. Осознайте, что вызвало это чувство, почему вы так реагируете, поймите причину, а затем растворите свое раздражение в пространстве, не замечайте его, отвлекитесь на что-то другое, более конструктивное. Зачем это нужно? Почему стоит отказать себе в удовольствии организовать воображаемое «торжество правосудия» для источника столь негативной эмоции? Почему нельзя представить, как обидчик будет наказан, как коррумпированные чиновники попадут под суд, как руководство наложит суровое взыскание на рабочих-халтурщиков? Да потому, что воображая это, вы тем самым притягиваете в свою жизнь еще больше аналогичных негативных ситуаций, плюс желаете зла, пусть и «справедливого», другим людям, что неминуемо вызовет деструктивные воздействия со стороны Вселенной на вас самих. Забывая о том, что Творение Едино, вы направляете волны своего гнева на часть того, чем сами являетесь. Вы затеваете борьбу с самим собой, что никогда ничем хорошим не заканчивалось. К тому же, как правило, раздражается человек тогда, когда чувствует свою неполноценность, неуверенность в чем либо, или же, напротив, с зашкаливающей важностью относится к чему или кому-либо".
Капитуляция: это означает разрешение конфликта путем уступок - то есть, потерять. Отнеситесь от себя: тот, кто считает, что конфликт не в его власти, часто делегирует окончательное решение другого инстанса - как правило, выше. Он разрешает конфликт, но нет никакой гарантии, что он будет в пользу того, кто подошел к нему. И есть риск потерять обе стороны.
Чтобы искать компромисс: точку пересечения уже описанных стратегий. Компромиссы являются взаимоприемлемым решением для спорных сторон, хотя часто это оставляет ощущение, что оптимальный результат не был достигнут, а что-то, что согласуется с обстоятельствами.
