За сколько дней перед родами бывает понос и что делать? Как отличить норму от патологии

У многих будущих мам возникает такая деликатная проблема, как понос на 38 неделе беременности. Ребенок уже доношен, и организм готовится к родам – это одна из причин данного явления, но есть и другие факторы, которые могут провоцировать расстройство желудка.

Есть несколько симптомов, которыми определяется 38 неделя беременности – жидкий стул становится одним из неизменных ее спутников для многих беременных женщин.

Поздний срок вынашивания становится для девушек особенно трепетным периодом, когда они начинают с удвоенной тревогой прислушиваться ко всем процессам, которые происходят внутри нее. Каждое изменение состояния может расцениваться в качестве сигнала – процесс родов начался. В большом количестве случаев именно диарея на 38 неделе беременности может свидетельствовать о том, что организм полностью готов к появлению младенца на свет, он, таким образом, очищается для того, чтобы приступить к серьезной работе.

Особенно важно обратить внимание на изменение испражнений в том случае, если расстройство кишечника сопровождается, кроме того и рвотой. Возможно, именно сейчас организм беременной женщины переживает настоящую гормональную бурю, на которую появляется специфическая реакция.

Чтобы понять, как вести себя в той или иной ситуации при наступлении диареи в конце беременности, необходимо вооружиться специальными знаниями и подобрать те средства, которые помогут избавиться от расстройства в индивидуальном порядке.

Не во всех случаях диарея во время беременности означает, что в скором времени наступит родоразрешение, даже если этот процесс начался на таком солидном сроке.

Определить то, что у женщины начался понос на 38 неделе, достаточно просто – для этого необходимо сочетание двух факторов: частые походы в туалет и жидкий стул, которые не дают беременной передышек более 2 часов. Диарея во время беременности может быть особенно опасна, хотя в норе эона может сопровождать жизнь любого человека не реже 4 раз в год.

Есть несколько видов поноса. Первый из них - острая диарея продолжительностью свыше 2 недель. Она вызваны вирусами, которые начинают размножаться в кишечнике. Они сами ограничивают свою жизнедеятельность всего несколькими днями, пока происходит очистка желудочно-кишечного тракта. Если же природа расстройства бактериальная – эта ситуация требует более тщательного наблюдения и своевременного лечения.

Если кишечник отказывается работать свыше 14 дней, то такая диарея называется не проходящей. При подобном состоянии создается угроза жизни и беременной женщины и ее плода. Обезвоживание в тяжелой степени оказывает влияние на ребенка, приводя к ухудшению кровоснабжения его органов и хронической гипоксии.

Существуют примеры, когда жидкий стул сохраняется свыше 30 дней, что связано как с вирусными поражениями, так и с симптомом раздраженного кишечника. Женщине также нужно обратить внимание на то, что понос стал реакцией на некоторые лекарственные препараты или. Например, появилась такая непредсказуемая реакция на ряд пищевых продуктов. Интересно, что жидкий стул на 38 неделе может быть вызван тем, что женщина питается только правильной и здоровой пищей. А в некоторых случаях этот процесс провоцирует и то, что женщина начинает пить слишком много жидкости, которая проходит по кишечнику, выходя в почти неизменном состоянии. Она даже не всасывается его стенками.

На позднем сроке беременности даже витаминные комплексы могут провоцировать то, что гладкая мускулатура начинает сокращаться, выталкивая еще не переваренную массу из верхних отделов тонкого кишечника сразу «на выход».

Во-первых, необходимо пить жидкость, в составе которой должны содержаться и соль и сахар. Можно употреблять бульоны, соки или специальные «спортивные» составы. Если объем потребляемой жидкости оказывается на должном уровне, то цвет мочи должен быть прозрачным, с очень небольшим оттенком желтизны.

Можно немного изменить рацион, стараясь употреблять соленые блюда и бананы. Хорошим гарниром станет обычный рис. Эффективное средство для того, чтобы остановить диарею состоит в употреблении натурального йогурта, который помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Из-за диареи могут возникать боли в спине, петли кишечника раздражают матку, провоцируя начало родов.

Если следовать всем предписаниям специалистов, можно остановить диарею при беременности на самых ранних стадиях, уменьшив ее срок воздействия на организм до 30 часов.

Обращение в больницу на поздних сроках беременности при диарее становится необходимостью в том случае, если симптоматика сохраняется свыше пары дней. Если недомогание сопровождается высокой температурой или понос вызвал серьезное обезвоживание.

Можно сделать вывод о том, что понос в конце беременности может свидетельствовать не только том, что близится долгожданная встреча с ребенком. Он может стать сигналом того, что с организм не может справиться с инфекцией и нужно избавляться непосредственно от тех причин, которые его вызвали.

Беременность – прекрасное и желанное состояние для женщины. Будущие мамочки с нетерпением и легкими опасениями отсчитывают дни до момента, когда возьмут своего малыша на руки.

38-39 недель беременности – это срок, когда уже стоит начинать активно готовиться к родам. Девочки обычно появляются на свет немного раньше, мальчики – чуть позже. Но в целом этот срок считается оптимальным для рождения ребенка.

Предвестники скорых родов:

• опускается живот;
• снижается давление на желудок и диафрагму;
• появляется аппетит;
• появляется жажда деятельности и прочее.

Но есть и неприятные спутники предродового процесса: усиливается отечность, повышается тревожность, ухудшается сон, появляются ложные схватки.

Важно научиться отличать настоящие схватки от ложных. Болевые ощущения от последних распространяются только на живот, не отдают в спину или таз. Проверить их можно очень просто: достаточно всего лишь немного подвигаться или сменить положение, это облегчит состояние и снимет дискомфорт, если схватки ложные.

Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности

Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко – к кровеобеспечению организма.

Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.

В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.

Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.

В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно. А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть. Ведь впереди еще роды.

Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.

Ощущения и самочувствие мамы на 38 неделе беременности

Женщина начинает чувствовать себя иначе уже с того момента, когда узнает, что внутри нее зародилась новая жизнь. С течением беременности, и особенно когда подходит пора рожать, организм меняется, изменяется положение органов. Все это делается для того, чтобы лучше подготовиться к процессу деторождения.

У большинства беременных живот начинает опускаться. Происходит это вместе с опусканием головки ребенка в малый таз. Но есть и исключения из правил. Матка ослабляет свое давление на желудок и пупок, отдаляется на 16-18 см. Это, в свою очередь, возвращает хороший аппетит, а тошнота больше не проявляется. Но не стоит на радостях устраивать «праздник живота» и увеличивать объемы употребляемой пищи. Рекомендуется набирать не более 10-15 кг. Все, что сверх нормы, создаст дополнительные сложности маме и малышу во время родов.

К последним неделям скапливается усталость, движения даются тяжелее, мучают отеки и периодически появляющиеся ложные схватки. Ноет поясница и тянет низ живота. Все чаще дает о себе знать давление на мочевой пузырь, посещение туалета учащается.

Если болит и каменеет живот на 38 неделе беременности, не пугайтесь. Конечно, это неприятный, но нормальный процесс. Вызван он тем, что расходятся кости таза, более эластичными становятся связки, матка начинает процесс раскрытия.

Отечность и ее причины

Отечность – это безжалостная мучительница будущих рожениц, первопричиной которой служит сдавленное состояние мочеточников и нижней полой вены. Крови становится сложнее циркулировать, она начинает застаиваться в венах ног.

Коричневые выделения

Коричневые выделения на 38 неделе беременности – довольно частое явление физиологического происхождения. Есть несколько причин их происхождения:

• Первая – травмы матки во время предродового гинекологического осмотра, которая в это время становится мягче, а, следовательно, более чувствительна к повреждениям.
• Вторая – занятия сексом.
• Третья – отходит слизистая пробка. Слизь коричневого цвета – первый признак того, что детородный процесс может начаться через 2-4 дня или даже в ближайшие пару часов. Если такие признаки проявились раньше, чем за 2 недели, сразу же позвоните своему гинекологу и сообщите ему об этом. Пробка может отделяться как вся сразу, так и частями. Иногда она может отойти вместе с околоплодными водами, и для рожающей женщины этот этап проходит незамеченным.

Если же подобные выделения наблюдаются во время вынашивания – это тревожный сигнал. Возможно, что возникли некоторые осложнения, требующие экстренного вмешательства врачей.

Болевые ощущения в груди

Неприятные ощущения в груди – частое явление в этот период беременности. Ощущения боли в груди и сосках могут быть обусловлены индивидуальными особенностями. В основном, это характерно для ранних сроков. Однако на 38 неделе это может говорить о том, что молочные железы готовы к кормлению. Возможно, выработался переизбыток молока, потому грудь и соски начинают набухать, и любое прикосновение причиняет сильные боли. Причина может крыться и в заболеваниях, например, лактостазе (застое молока, которое не получает высвобождения) или мастите (воспалении желез, трещинах с попаданием микробов). При обнаружении подобной симптоматики нужно обратиться к специалисту для исключения плохих последствий.

Гестоз (токсикоз)

Еще одна неприятность на поздних сроках – гестоз. Это ни что иное, как поздний токсикоз. Он причислен к осложнениям и наблюдается у 13% беременных. Врачи называют несколько возможных причин возникновения, среди которых неврозы, проблемы с эндокринной системой, отсутствие характерных в этот период изменений для матки и даже наследственность. Практика же показывает наличие сразу нескольких факторов. Как его распознать? Повышается артериальное давление, возникают судороги, в моче обнаруживается белок, что свидетельствует о проблемах с почками. Если эти симптомы появились, нужно обращаться к врачу и начинать лечение.

Понос и другие расстройства пищеварения

Возникновение поноса на 38 неделе беременности может быть последствием гормонального всплеска и активной перестройки. Также это может быть предвестником родов или реакцией на инфицирование, с которым нужно немедленно начать бороться.

Важно понимать, что беременность – это нормальный физиологический процесс, поэтому внимательное соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни помогут избежать многих неприятностей и сделать этот период приятным во всех отношениях.

Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса. Основной упор в своем рационе делайте на:

• свежие овощи;
• фрукты (но лучше отказаться от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергию у малыша);
• рыбу и мясо нежирных сортов;
• творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

Правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья будущей мамы и крохи.

Эффективно бороться с отечностью организму помогут несколько простых правил:

• чаще ложитесь на левый бок;
• старайтесь как можно меньше стоять и сидеть в одной позе;
• табу – скрещенное положение ног;
• уменьшите количество потребляемой жидкости;
• при появлении неприятных симптомов рекомендуется лечь и положить под ноги подушку или валик из одеяла.

Если беспокоит грудь и выделяется молозиво, приобретите специальные подкладки и бюстгальтер. Тем более что он вам пригодится в период кормления малыша.

С момента отхождения слизистой пробки возрастает риск инфицирования. Следует оградить себя от любой, даже самой незначительной, угрозы: не купаться в стоячих водоемах, да и вообще поберечь себя от воды, стараться не уезжать далеко от дома.

Секс на 38 неделе беременности в большей степени полезен, хотя мнения врачей на этот счет различаются. С одной стороны, он может доставить болезненные ощущения, поскольку матка уже начала раскрываться. Следует быть аккуратными и тщательнее подбирать позы. С другой стороны, вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение, что хорошо и для мамочки, и для малыша. Очень часто именно секс является стимулятором родов, вызывая всплеск гормонов. Шейка матки лучше раскрывается, координируются схватки.

Если вторые роды

38 неделя беременности вторые роды: здесь все проходит легче и проще как морально, так и физически. Уже есть опыт, женщина знает, чего ждать. Но некоторые роженицы говорят об усилении болевых ощущений при схватках. Что касается шейки матки – раскрывается она быстрее.

Большинство вторых беременностей заканчиваются родами именно на 38 неделе, мало кто дохаживает все 40.

Этот период – самое подходящее время начать читать специальную литературу об уходе за детьми и их воспитании.

Предвестники родов и роды на 38 неделе

Будущих мамочек, особенно рожающих впервые, беспокоит вопрос «Как понять, что я начинаю рожать?». Ответ прост – прислушиваться к своему организму и замечать малейшие изменения. Предвестники родов выглядят так:

• живот опускается;
• дыхательный процесс облегчается;
• матка в тонусе;
• отмечается похудение;
• появляются или увеличиваются выделения;
• отходит слизистая пробка;
• учащаются походы в туалет;
• все больше усиливаются ложные схватки, это своеобразная тренировка маточных мышц.

Финальным аккордом к отъезду в роддом будет отхождение околоплодных вод.

Что касается самих родов, то у каждой женщины они проходят по-разному. Одни справляются самостоятельно за 40 минут, другим требуется час или больше. Если схватки слабые или вовсе исчезают, то вызвать роды врачи пытаются искусственным путем, вкалывая специальные стимулирующие препараты. В некоторых случаях приходится делать кесарево сечение. Показанием может служить как состояние здоровья роженицы (зачастую женщина изначально знает о том, что ей сделают эту операцию), так и возникшие осложнения до или во время родов. Теперь вы знаете достаточно, чтобы ничего не бояться и смело ехать в родильный дом, чтобы наконец-то увидеть своего малыша и испытать это долгожданное счастье.

Видео 38 неделя беременности

Во время беременности организм постоянно претерпевает какие-либо изменения, затрагивающие не только органы малого таза, но и прочие системы: сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную. Нередко перед самыми родами у женщины появляется жидкий стул, который становится поводом для тревоги за себя и малыша. Считается ли понос на 38 неделе беременности нормой или все же это начало какого-то заболевания, рассмотрим чуть ниже.

Нормально или нет

В 80-90 % случаев женщин перед родами начинает мучить диарея, о чем говорят женщины на приеме у гинеколога, участницы обсуждений на интернет-форумах. Понос возникает за 3 суток до срока или за 2 недели, все зависит от особенностей организма будущей мамы.

Выявлена некоторая закономерность: у перворожавших расстройство стула отмечается на 38-39 неделе, а при вторых родах и последующих сроки сокращаются до 2 дней. Чем она обусловлена, врачам пока неизвестно.

Диарея на 38 неделе беременности как физиологическое явление обладает несколькими положительными моментами. Самым главным из них считается тот факт, что организм избавился от всего лишнего, в процессе схваток женщина не будет испражняться, а ребенку будет проще появиться на свет.

Причины

Существует две группы факторов, способных привести к диарее перед родами: физиологические и патологические. Рассмотрим каждую из них.

Физиологические

Понос, возникающий за 2 недели до срока, объясняется комплексом изменений в организме женщины. К нему относятся:

• опускание головки малыша в малый таз;
• повышение давления на крестец и копчик;
• влияние на функциональную активность тонкого и толстого кишечника, работу органов малого таза.

Женщина отмечает кроме диареи частое мочеиспускание, дискомфорт ночью во время сна.

Другие причины

К патологическим факторам, приводящим к развитию клинической картины и осложнениям, относятся:

• рост и распространение патогенной микрофлоры;
• отравление едой, химикатами, препаратами;
• недостаточность ряда ферментов поджелудочной железы;
• аутоиммунный процесс в органах пищеварительного тракта;
• реакция на лекарственные средства при соблюдении врачебных рекомендаций.

Инфекция может попасть в желудок или кишечник путем употребления некачественной зараженной пищи, контакта с переносчиками или больными людьми, через воду и даже воздух, если речь идет о ротовирусе. Некоторые бактерии наиболее опасны во время беременности, так как выделяют токсины, а они попадают в кровь, преодолевают плацентарный барьер и достигают ребенка.

Пищевая интоксикация – явление, распространенность которого зависит от бдительности самого человека, правил хранения продукта и температуры окружающей среды. Нежелательно беременной приобретать товары в непроверенных местах. Если же все-таки отравление произошло, стоит выполнить несколько манипуляций:

• принять сорбент, имеющийся под рукой;
• увеличить количество потребляемой жидкости;
• немного подсолить воду для питья для восстановления водно-электролитного баланса.

Но несмотря на это, женщина все равно должна вызвать бригаду скорой помощи или участкового врача на дом.

Жидкий стул на 38 неделе беременности может объясняться сбоем в работе поджелудочной железы. Из-за ферментативной недостаточности в каловых массах появляется крахмал, белки, жиры, меняющие его цвет и плотность. Что касается медикаментов, из-за которых может быть диарея, то к таковым относятся антибиотики, витаминные и минеральные комплексы.

Когда стоит насторожиться

Будущая мама может заподозрить развитие болезни в том случае, если помимо поноса ее беспокоят и другие симптомы:

• боли в области живота;
• тошнота;
• рвота;
• повышение температуры тела;
• изменение цвета кала на зеленовато-желтый;
• появление в нем примесей: слизи, крови, гноя;
• ощущение сильной жажды на фоне сухости слизистых оболочек.

Подобные симптомы говорят об инфекционном воспалительном процессе, требующем своевременной диагностики и адекватной рациональной терапии.

Самолечением заниматься строго запрещено, только доктор способен определить наличие, тяжесть заболевания и составить список нужных препаратов для приема. В такой ситуации беременной обязательно следует вызвать скорую помощь.

Что делать

Если у женщины начался понос по физиологическим причинам незадолго до появления малыша на свет, то ей стоит подготовить свои вещи в роддом и не переживать о своем самочувствии.

В том случае, когда у беременной появляются дополнительно выше перечисленные симптомы, нарастает обезвоживание организма, ей обязательно стоит в кратчайшие сроки обратиться за помощью в лечебно-профилактическое учреждение для дальнейшей диагностики желудка и кишечника.

Чем ближе время родов, тем сильнее прислушивается женщина к собственному организму. И правильно делает. Ведь все механизмы, протекающие на протяжении беременности, по мере приближения родов готовят благоприятные условия для появления ребенка на свет. Первые признаки процесса родоразрешения - это тянущие сильные боли, ложные схватки, выделения. Вместе с ними у женщин отмечается понос на 39-й неделе беременности, нужно ли беспокоиться по этому поводу или это норма?

Характерные особенности 39-й недели

В этот период малыш уже является полноценно развитым и готов к появлению на свет, а значит и организм мамы начинает готовиться к процессу родов. Матка женщины приходит в тонус, а это сопровождается сокращениями, пусть они будут недолгими и редкими, но это все же предвестники родов. В больницу еще бежать не нужно, но морально готовиться и разговаривать с малышом пора. Помимо учащающихся схваток может лопнуть пузырь около ребенка, это приводит к большому количеству выделений, похожих на воду.

Аппетит может повыситься, а вот вес напротив - будет постепенно снижаться. Также замечается опускание живота. Это значит, что ребенок опускается ниже и находится на уровне таза. Дышать станет легче, плод теперь не давит на диафрагму. Часто появляются отеки, поэтому нельзя долго находиться в одной позе, кушать соленое и много пить.

Понос на 39-й неделе беременности также является совершенно нормальным явлением, или это отклонение? Давайте разберемся с этим вопросом.

Диарея - это норма или патология?

Если женщина рожает в первый раз, то возникает понос при беременности на 38-39-й неделе, во второй и последующие разы явление может возникать непосредственно перед родами. Параллельно может появиться частое мочеиспускание. Все это совершенно нормально, просто организм готовится к процессу родов и во избежание неприятных ситуаций в процессе "подготавливает" будущую маму заранее. В ночное время затруднительно заснуть. Это, конечно, дискомфортные ощущения, но бояться их не стоит.

Стоит отметить, что также появляется тошнота. на 39-й неделе беременности являются своеобразной естественной очисткой организма. В этот период может пропасть аппетит, а может, наоборот, увеличиться. Вкусовые предпочтения меняются.

Положительные стороны явления

Перед родами стул женщины постепенно размягчается, в отдельных случаях (при наличии патологий, конечно) может быть запор, но это скорее исключение, чем правило. Появление поноса на 39-й неделе беременности является положительным фактором для мамы и ребеночка. Пустой кишечник не будет мешать ребенку, и обеспечится его полная проходимость.

Появление непосредственно не вызывает обезвоживание, не происходит большой потери жидкости. Массы кала размягчаются до состояния кашицы. Регулярность стула - до 5 раз в день. Длительность поноса на последних неделях беременности - примерно 2-3 дня. За такой срок кишечник полностью очищается. При этом не возникает существенного дискомфорта для будущей мамы.

Причины диареи

Как уже было упомянуто ранее, никакого вреда нормальное протекание диареи не приносит для женщины и ребенка. Причины развития кроются в следующем:

1. Очищение организма перед родами. Кишечник должен освободиться. При поступлении в женщине ставится клизма с целью очищения, если этот процесс происходит естественно, то помощь клизмы не нужна. Это более благоприятный исход, ведь он заложен природой.
2. Давление ребенка на кишечник. Примерно за 10 дней до родов малыш опускается и перестает давить на диафрагму - женщине становится легче дышать, но в то же время плод давит на кишечник. Это также провоцирует понос на 39-й неделе беременности.
3. Смена гормонального фона. Наступает пик гормональных изменений, когда в организме женщины происходят постоянные метаморфозы.

Симптомы диареи

Понос и рвота на 39-й неделе беременности - это нормальные явления, но также они могут свидетельствовать об отклонениях в течение беременности. Определим симптомы диареи, которая протекает непосредственно перед родами. Отличаются они тем, что параллельно с ними отмечаются другие симптомы, которые говорят о приближающихся родах:

1. Тянущие боли в животе (особенно страдает нижняя часть живота)
2. Длительные дискомфортные ощущения в области поясницы, которые становятся еще сильнее после опускания малыша.
3. Усиленное газообразование, к которому, кстати, очень чувствительна матка. Она может отреагировать на это явление и спровоцировать ложные схватки.
4. Начинает появляться понос и рвота на 39-й неделе беременности. Обычно эти симптомы проявляются утром. Женщина вспоминает ощущения токсикоза, которые проявлялись в начале беременности.
5. Легкий озноб и общее недомогание, которое тревожит женщину, она еще больше утомляется, появляются частые головокружения и слабость во всем теле.
6. Может замечаться повышенная температура (она не должна быть выше 37,5 градусов). Если это беспокоит, лучше обратиться к гинекологу, который ведет беременность.
7. Головные боли также свидетельствуют о предстоящих родах, может повышаться или понижаться давление - одним словом, организм готовится к родам.

Многие женщины переживают, когда на 39-й неделе беременности понос и тошнит. Что делать в таком случае? Врачи говорят, что ничего не нужно делать, отдыхайте еще больше, старайтесь не нервничать, больше гуляйте и наслаждайтесь последними деньками беременности. Это нормальные симптомы, лечить которые не нужно.

В чем кроется опасность?

Отравление, заражение какими-то инфекциями ребенка или срыв беременности на последних недельках уже не угрожают. Однако понос на 39-40-й неделе беременности может привести к обезвоживанию, что является единственным и опасным последствием диареи. К симптомам обезвоживания относят:

1. Сухость во рту и других слизистых оболочках.
2. Постоянная жажда и потребность в большом количестве жидкости.
3. Повышенная температура. Это не та, что колеблется до 37,3-37,5. Тревогу вызывает температура выше этих показателей.
4. Постоянная головная боль, которая не утихает, ее тяжело снять, она является "тукающей".
5. Слабость и желание спать, повышенная утомляемость.

Все эти симптомы относятся и к естественной подготовке организма к родам. Отличительная черта заключается в том, что при обезвоживании все признаки являются более острыми и выраженными. Если женщину начинает что-то серьезно беспокоить, лучше обратиться в больницу за квалифицированной помощью во избежание негативных последствий.

Для того чтобы диарея не привела к обезвоживанию, нужно придерживаться некоторых рекомендаций, которые выработаны врачами:

1. Если есть признаки отравления, лучше выпить «Активированный уголь» либо «Смекту», именно они устранят все симптомы и минимизируют последствия неприятного явления.
2. В лучше придерживаться диеты, которая заключается в следующем. Желательно исключить из рациона газированные напитки, мучное, жирную пищу, острую, соленую или жареную. Также желательно убрать из рациона кефир, все виды соков, молоко. Параллельно с этим необходимо увеличить количество потребляемой каши из риса, чая без сахара, сухарей (из белого хлеба), а также бульонов.
3. Если женщина понимает, что понос является признаком скорых родов - лучше вообще воздержаться от еды. Рекомендуется больше пить травяные чаи или воду.

Что делать с рвотой?

Как уже отмечалось ранее, наравне с поносом может появиться рвота. Это также признак масштабных изменений в организме будущей мамы. Рекомендации при появлении тошноты и рвоты:

1. Восполнение потерянной жидкости и полезных элементов. Если есть возможность, то нужно кушать фрукты с калием: бананы, курагу, инжир или хурму. Кроме того, необходимо стараться пить как можно больше жидкости, чтобы восстановить водный баланс.
2. Питаться небольшими порциями, и мало. Не стоит есть все подряд из тех продуктов, которые разрешены перед родами. Количество потребляемых продуктов должно быть умеренным, а сама еда - теплой, но не горячей.
3. Постельный режим и состояние покоя также крайне важны для будущей мамы, ведь впереди такой важный момент, который заберет много сил.