Средство для увлажнения кожи лица. Увлажнение кожи лица: основные правила ухода и питания, помощь косметологов. Рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Инструкция

Причин, когда кожа становится сухой, много. Воздействие на неё оказывают солнечные лучи и ветер. Поэтому перед выходом на улицу не забудьте нанести крем для вашего типа кожи. Летом к косметическим средствам для лица отнеситесь особенно внимательно. Если вы отправляетесь , нанесите предназначенный для этого крем.

Употребляйте достаточное количество жидкости. Но не переусердствуйте, иначе могут возникнуть проблемы с почками. Кроме того, правильно питайтесь. Изнурительные диеты также могут привести к сухости кожи. Употребляйте морскую рыбу, в ней содержится Омега 3, которое восстанавливает и увлажняет кожу . На завтрак ешьте мюсли, в которые добавляйте по 1 столовой ложке молотых льняных семян.

Готовьте маски для сухой кожи в домашних условиях.1-я маска: смешайте желток 1 яйца, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку сока апельсина. Нанесите смесь утром на лицо примерно на 15 минут. Смойте теплой водой.
2-я маска: смешайте овсяную кашу и 1 тертый огурец. Возьмите 1 чайную ложку получившейся смеси и добавьте в нее 1 чайную ложку сливок. Нанесите на 30 минут. Смойте теплой водой.
3-я маска: заранее подготовленные сухие мандариновые или апельсиновые корки перемелите в кофемолке. Смешайте 1 чайную ложку полученного порошка, 1 чайную ложку сливок или сметаны и желток 1 яйца. Нанесите полученную маску на лицо, а также на зону декольте на 20 минут. Смойте.

После применения маски используйте увлажняющий крем. Выбирайте кремы для лица, в которых содержатся витамины С и Е. Они способствуют выработке антиоксидантов, которые защищают кожу от преждевременного старения и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Способствуют увлажнению также натуральные масла, такие как масло льняного семени, жожоба, ореха макадамии, примулы. В течение дня увлажняйте кожу с помощью термальной воды. Она не испортит ваш макияж.

Видео по теме

Обратите внимание

Бывает, что зимой кожа лица сухая, а летом жирная. Не используйте одни и те же средства по уходу за кожей в разное время года. В зависимости от сезона у кожи разные потребности.

Перед использованием специальной косметики рекомендуется обратиться к косметологу. Там расскажут о действии ингредиентов средства и, при необходимости, подберут то, что подходит именно вам.

Кожа лица нуждается в регулярном увлажнении независимо от возраста. Мало кто знает, как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях. На сегодняшний день народная медицина и современная косметология предлагают несколько эффективных способов и средств решения такой проблемы. Проводить процедуры , направленные на увлажнение кожи, можно начинать с 25 лет .

Увлажняющие процедуры помогают замедлить увядание кожного покрова . Клетки эпидермы на 85% состоят из воды, недостаток которой приводит к быстрому старению. Для поддержания водного баланса на клеточном уровне необходимо использовать специальные увлажняющие средства, которые:

• насыщают дерму кислородом;
• вымывают токсичные вещества и прочую грязь;
• сохраняют свежий и здоровый вид дермы;
• обеспечивают доступ необходимых минералов и витаминов.

Подробная информация о том, нужно ли ежедневно увлажнять и питать кожу лица и при помощи каких средств рекомендуется проводить данную процедуру, представлена ниже.

Что хорошо восстанавливает влагу кожи лица

Для восстановления биобаланса влаги на клеточном уровне используются специальные увлажняющие средства. К ним относят:

• кремы;
• маски;
• масла;
• лосьоны.

Увлажняющие кремы содержат большое количество питающих ингредиентов и натуральных увлажнителей. Растительные компоненты, такие, как огурец, алоэ вера, экстракты малины и черной смородины восполняют недостаток необходимых кожному покрову витаминов и минералов.

Маски-увлажнители действуют по тому же принципу, что и кремы . Правильно подобранная или самостоятельно приготовленная маска для лица обеспечивает полноценное увлажнение кожного покрова. Специалисты рекомендуют включать в состав масок вещества или растительные экстракты, что одновременно глубоко питают, а также увлажняют кожу лица.

Эфирные масла быстро впитываются в верхние слои эпидермиса, глубоко и интенсивно увлажняют дерму на клеточном уровне . Для достижения максимального эффекта рекомендуется подбирать масло, подходящее к типу кожи.

Лосьоны используются как очищающее и увлажняющее средство . В состав таких средств входят компоненты-увлажнители. Это может быть сок свежего огурца или сок цитрусовых.

Кожу лица можно увлажнять термальной водой. Она освежает и снимает следы усталости.

Народные средства для увлажнения кожи лица + рецепт

Процедуру увлажнения разрешено проводить не только в косметических салонах и в институтах красоты. В домашних условиях при помощи продуктов, находящихся под рукой, можно глубоко витаминизировать, увлажнить клетки и кожу лица.

Подручные народные средства, разрешенные к использованию в качестве увлажнителей :

• детский крем;
• сметана;
• травы;
• помидор;
• яблоко.

Как правильно приготовить ухаживающие средства и эффективно увлажнить дерму на клеточном уровне, описано ниже.

Детский крем

Детские кремы включают в себя натуральные компоненты, не приносящие вреда нежной коже новорожденного. Его можно использовать в качестве обогащающего кожу витаминами средства. Увлажняющее средство обладает рядом полезных свойств:

• защита кожного покрова;
• питание;
• разглаживание;
• снятие раздражения.

Детским кремом можно пользоваться регулярно . Специалисты рекомендуют наносить детский крем на предварительно очищенную дерму утром и вечером.

Средство наносится точечными движениями сверху вниз, а затем втирается до полного впитывания.

Сметана

В основу масок-увлажнителей входит этот пищевой продукт. В сметане содержится большое количество микро и макроэлементов, благотворно воздействующих на эпидермис. Увлажняющие маски считаются универсальными. Для приготовления маски потребуется :

• свежая морковь;
• яичный желток;
• сметана.

Небольшое количество свежей густой сметаны (1 ст. л) смешать с яичным желтком. Ингредиенты перемешать. Очищенную морковь измельчить в блендере , а затем отжать сок. Небольшое количество сока добавить в сметанно-яичную массу и снова перемешать. Нанести на предварительно очищенную кожу лица тонким слоем. Оставить на 15 минут. Излишки убрать при помощи смоченной в теплой воде салфетки.

Обратите внимание: морковь может придать коже легкий оттенок загара.

Травы

Настои на основе трав глубоко увлажняют и очищают кожный покров. Отвары разрешены к применению в качестве средств для снятия макияжа. Согласно отзывам, наибольшей популярностью пользуется цветочный настой. Необходимые ингредиенты :

• ромашка;
• жасмин;
• липа;
• лепестки розы;
• чистая вода.

Все компоненты, предварительно измельченные и взятые в равных долях (по 15 гр), рекомендуется залить горячей водой. Емкость с настоем прикрыть махровым полотенцем и оставить на 40 минут в теплом помещении. Готовый настой отфильтровать.

Полученным средством необходимо протирать кожу лица 3 раза в день.

Мед

Мед относится к тем продуктам, чем интенсивно можно смягчить и увлажнить кожу. Полезные микроэлементы в составе меда в комплексе с фруктовыми кислотами составляют основу для увлажняющего средства. Для приготовления медовой маски необходимо взять:

• мед майский;
• сок свежего лимона;
• обезжиренный натуральный йогурт.

Мед (2 ст. л) необходимо предварительно разогреть на пару до 40 градусов. В подтаявшую массу необходимо добавить 1 ч. л. сока лимона и 1 ст. л. натурального йогурта. Все компоненты перемешать до однородной консистенции.

Средство равномерно нанести на влажную кожу лица и оставить на 15 минут. Излишки смыть теплой водой.

Важный совет: используйте марлю. Влажная марля, предварительно уложенная на лицо, не даст косметическому средству растечься..

Помидор

Помидор, помимо увлажняющего эффекта, питает сухую кожу недостающими витаминами. Витаминная увлажняющая маска состоит из таких компонентов, как :

• огурец;
• помидор.

Небольшого размера свежие овощи необходимо предварительно ополоснуть под проточной водой и измельчить до состояния пюре. Лишнюю влагу нужно отжать. Кашицу нанести на умытое лицо и оставить на 20 минут. Излишки убрать при помощи влажной салфетки.

Яблоко

Специалисты рекомендуют делать яблочные маски не менее 2 раз в неделю. Яблоки содержат большое количество фруктовых кислот и витаминов, а также хорошо сочетаются с эфирными маслами. Какое именно масло необходимо выбирать для того, чтобы увлажнить лицо, зависит от типа кожи. Ингредиенты для яблочной маски :

• масло эфирное (любое);
• яблоко (кислый сорт).

Небольшое яблоко натереть на крупной терке. В полученную кашицу необходимо влить 5 капель любого эфирного масла и перемешать. Нанести на чистую дерму лица и оставить на 10 минут . Излишки смыть минеральной водой.

Рейтинг лучших увлажняющих масок (покупная + домашняя с рецептом)

Увлажняющие маски для лица способны восстановить кожный покров после неблагоприятного воздействия внешних факторов окружающей среды . Под воздействием холода, ветра и прямых солнечных лучей дерма теряет влагу.

Регулярные ухаживающие и увлажняющие процедуры с использованием покупных и домашних косметических средств позволяют быстро нормализовать баланс влаги на клеточном уровне, насытить шелушащуюся кожу необходимыми витаминами и минералами.

Маска для очень сухой кожи лица

Косметическая увлажняющая маска для лица «Натуральный увлажняющий фактор » способствует восстановлению защитного барьера кожи и водного баланса, разглаживанию мелких морщин и ускорению кровообращения в дерме.

В состав продукта вошли :

• каррагинан;
• аргинин;
• экстракты лекарственных растений.

Средство выпускается в порошкообразном виде. Для применения необходимо небольшое количество порошка смешать с теплой водой и нанести смесь при помощи кисточки на подготовленную кожу лица. Излишки рекомендуется снять влажными салфетками.

В домашних условиях маска для очень сухой кожи готовится из ромашки . Цветки аптечной ромашки необходимо запарить кипятком и тщательно отжать. Выжатые цветки необходимо смешать с оливковым маслом (10 капель) и равномерно разложить на лице. Спустя 15 минут ромашку с кожи удалить и протереть лицо отваром, полученным ранее.

Маска для нормальной кожи лица

Для удобства применения маска «Баланс-Эффект» поступает в продажу в саше . В составе увлажняющей маски для нормальной кожи присутствуют экстракты водоросли, гранатовый сок, глина, витаминно-минеральный комплекс.

Для нанесения средства не требуется никаких дополнительных манипуляций. Саше необходимо разогреть в ладонях, вынуть маску из пакета и положить на лицо.

В состав домашней увлажняющей питательной маски входят:

• творог;
• сок свежей моркови;
• масло оливковое;
• молоко.

Все ингредиенты должны быть взяты в равных долях и тщательно смешаны. Полученную массу необходимо равномерно распределить по лицу и оставить ее на 15 минут. Излишки смыть минеральной водой.

Маска для комбинированной кожи лица

Гель-маска «Календула» предназначена для смешанного типа кожи . Оказывает успокаивающий, увлажняющий и очищающий эффект. В составе средства присутствуют:

• розовая глина;
• лемонграсс (масло);
• календула;
• зародыши пшеницы (масло);
• кислота себациновая.

Средство необходимо равномерно распределить на очищенной коже лица и подождать 15 минут. За это время кожа должна немного стянуться. Спустя положенное время гель смыть теплой водой.

В основу домашней маски для комбинированной кожи входит кефир . Для усиления эффекта в продукт можно добавить небольшое количество апельсинового масла. Полученную смесь тщательно перемешать и равномерно нанести на лицо. Спустя 20 минут маску необходимо смыть.

Маска для жирной кожи лица

Маски для жирной кожи нередко содержат в своем составе экстракт цитруса. Индийская порошкообразная маска для жирной кожи позволяет убрать жирный блеск и увлажнить кожный покров. Основные компоненты, присутствующие в косметическом средстве:

• апельсиновая цедра;
• китайская глина;
• каламин.

Порошок не рекомендуется смешивать с обычной водой. Наиболее подходящей жидкостью для разведения порошка считается термальная или розовая вода. 1 ч. л. средства смешать с 2 ст. л. жидкости и нанести на лицо при помощи кисточки. Излишки смыть теплой водой.

Для приготовления увлажняющей маски для жирной кожи понадобится:

• куркума (1 гр);
• персиковое масло (1 ст. л);
• гороховая мука (2 ч. л).

Для получения гороховой муки необходимо перемолоть горох в кофемолке.

Все ингредиенты смешать до однородной консистенции и равномерно распределить по коже лица. Спустя 15 минут очистить лицо при помощи влажных салфеток.

Маска для проблемной кожи лица

В составе маски «Дерма Соул» присутствует экстракты целебных растений :

• арники;
• ромашки;
• бурой водоросли;
• солодкового корня;
• камелии.

Маска выпускается в продажу в саше. Способ применения описан выше.

Домашняя маска для проблемной кожи включает в себя:

• яичный желток;
• сухое вино (1 ст. л).

Ингредиенты смешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.

Маска для чувствительной кожи лица

Косметическая маска-пленка «Ла Вита» подходит для чувствительной кожи . Средство увлажняет, питает и очищает дерму. Состав практически полностью натуральный:

• экстракт календулы;
• листья черной смородины;
• экстракт ромашки;
• эфирные масла.

После нанесения средства на лицо через некоторое время на поверхности кожи образуется пленка, которую спустя 20 минут необходимо аккуратно удалить с кожного покрова.

Маска из отварного картофеля : 2 небольших клубня отварить и растолочь. Пюре смешать с молоком (3 ст. л) и нанести на лицо. Спустя 20 минут излишки удалить при помощи бумажной салфетки.

Маска для молодой кожи лица

Состав масок для молодой кожи от «СкайЛайн» базируется на основе эфирных масел и фруктовых экстрактов . Увлажняющая маска для молодой кожи содержит:

• апельсиновое масло;
• лаймовое масло;
• масло иланг-иланг;
• черную смородину.

Способ применения описан выше.

Чтобы приготовить яичную маску для лица дома необходимо смешать яйцо и мед в равных долях и нанести на лицо. Смыть через 15 минут .

Лучшие масла (эфирные), гели и мази, которые быстро увлажняют кожу лица в домашних условиях

Масла, получаемые из фруктов, успокаивают, тонизируют, омолаживают, очищают и увлажняют кожу лица. Популярные средства :

1. Сандаловое масло . Увлажняет, смягчает и омолаживает кожу лица.
2. Масло ши . Подходит в качестве очищающего, ранозаживляющего средства.
3. Увлажняющий гель MultiSeawed . Увлажняющий корейский гель для лица с морскими минералами.
4. Гель для лица Алоэ Вера . Средство обладает ярко выраженными смягчающими и увлажняющими свойствами.
5. Мазь Полярная . Увлажняющее защитное средство от холода, жары и ветра.
6. Мазь Антипсоракс . Целебное средство, применяемое в качестве увлажнителя. Содержит деготь и мед.

Самые хорошие увлажняющие крема

Современные косметические кремы способствуют сохранению молодости и упругости кожного покрова. Недостаток влаги ускоряет старение, а сухая кожа теряет здоровое сияние. Поэтому косметологи советуют регулярно пользоваться увлажняющими кремами.

Крем для проблемной кожи лица

Одним из самых популярных увлажняющих средств для проблемной кожи лица является продукт AveneClean . Крем интенсивно увлажняет и питает дерму. В составе средства присутствует большое количество полезных для кожного покрова микроэлементов:

• экстракт тыквы;
• вода термальная;
• цинка глюконат;
• питательный комплекс;
• липиды.

Средство может вызвать жирный блеск. В составе присутствует парабен.

Лучшее косметическое средство, глубоко увлажняющее кожу лица, выпускается фирмой Биокон . Крем «Нежная кожа», предназначенный для сухой дермы, обладает также защитными свойствами. В состав продукта были включены:

• кислота гиалуроновая;
• пантенол;
• экстракт корня солодки;
• сок алоэ вера;
• летучий силикон.

Косметическое средство разрешено к использованию в качестве средства для макияжа.

Крем для нормальной кожи лица

Нормальная кожа также нуждается в регулярном увлажнении . Лучшим увлажняющим средством для нормального типа кожи является пролонгированное косметическое средство от концерна Грин Мама. Крем «Подорожник и Мать-и-Мачехи» имеет практически полностью натуральный состав:

• семена подорожника;
• экстракт мать-и-мачехи;
• экстракт подорожника;
• флавоноиды;
• комплекс витаминов;
• каротиноиды.

Транспортные молекулы ускоряют впитывание средства в клетки кожи.

Крем для комбинированной кожи лица

Комбинированный тип кожи нуждается в особенном уходе . Для такой дермы выбирать средства, способствующие очищению, увлажнению и тонизированию. Узнать, как правильно ухаживать за комбинированным типом кожи лица можно . Увлажняющий крем от Клиник в своем составе содержит:

• масла розы, чайного дерева, лаванды;
• экстракты лекарственных растений;
• виноградные косточки;
• витаминный комплекс.

Средство помогает регенерировать кожный покров, увлажнить сухую дерму и устранить жирный блеск.

Крем для жирной кожи лица

Средства для жирной кожи способствуют уменьшению выработки кожного сала . К таким продуктам относится крем «Матовое Совершенство» от Nivea. Средство содержит:

• лемонграсс;
• рисовый экстракт;
• комплекс минералов;
• очищенная вода.

Средство обладает легким матирующим эффектом.

Крем для чувствительной кожи лица

Чувствительная кожа лица отличается своей тонкостью и бледностью . После умывания может возникать чувство стянутости. Избавиться от неприятных ощущений поможет крем «Бэлита Витекс». Продукт включает в себя:

• экстракт макадамии;
• зародыши пшеницы;
• воск пчелиный;
• гиалуроновая кислота.

Косметическое средство обладает пролонгированным эффектом, отличается длительным воздействием на кожный покров.

Крем для молодой кожи лица

Кремы, защищающие кожу лица от воздействия внешних факторов, хорошо подходят для молодой дермы . Лучшим продуктом считается «Идеальная Кожа» от Чистой Линии. Состав средства включает в себя натуральные компоненты:

• экстракт зеленого чая;
• сок алоэ вера;
• эвкалиптовое масло;
• цинк.

Средство разрешено к применению в качестве поросужающего крема.

• Перед нанесением увлажняющего крема, кожу необходимо предварительно очистить.
• Увлажняющее средство необходимо наносить точечно.
• Крем не должен содержать спирта.
• Домашние увлажнители могут вызвать аллергические реакции.
• Самостоятельно приготовленные и покупные косметические продукты должны использоваться согласно типу кожи.

Какой гель для чувствительной кожи самый лучший?

Зимой увлажняют или питают кожу?

В зимний период кожа нуждается в интенсивном питании. Кремы лучше выбирать одновременно защитные и питательные.

В домашних условиях процедуры по увлажнению дермы лица можно проводить при помощи как покупных, так и самостоятельно изготовленных средств. Домашние маски, кремы для кожи готовятся быстро из подручных средств. Выбор увлажнителей основывается на индивидуальных особенностях кожного покрова.

В любой сезон года кожа нуждается в питании, очищении и увлажнении. Жара, ветер, мороз – все это влияет на кожный покров, сушит его, обезвоживает. Чтобы поддерживать необходимую влагу в и клеточках кожи, необходимо ухаживать за эпидермисом, употреблять много воды, потреблять продукты, содержащие в себе нужные витамины и микроэлементы. Для увлажнения кожи можно использовать лосьоны, крема, маски, отвары, кусочки .

Увлажняющий крем для кожи

На рынке косметических продуктов довольно много средств с пометкой «увлажняющие». Так это или нет, необходимо смотреть, что находится в составе данного средства. Лучше всего, если там будут натуральные масла, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, витамины.

Среди самых известных и эффективных можно выделить десятку самых лучших :

Крема, которые будут прекрасно увлажнять вашу кожу, можно сделать и в домашних условиях, имея под рукой совсем немного ингредиентов.

• Масляный крем – пара ложечек пчелиного воска, 6 больших ложечек масла жожоба, ложка жидкого витамина Е, ложечка сока алоэ, пара ложек розовой воды, розoвое эфирнoе маслo и масло сандала по 5 капелек. Для начала на водяной бане подогреть пчелиный вoск, масло жожoба и витамин Е. Когда воск растопится и смесь смешается, снять массу с огня и остудить. При помощи блендера взбить розовую воду и сок алоэ, постепенно добавляя эфирные масла.
• Огуречный – ложечка пчелиного воска, средний огурец, 3 больших ложечки масла миндаля, ромашковый отвар. Маслo и вoск растoпить на вoдяной бане. После этого влить пару ложечек отвара (можно взять кипяченую воду). Огурец натереть на мелкой терке и добавить к смеси. Массу томить на маленьком огне минут 30, постоянно помешивая.
• Крем для тела – 120 мл розовой , 4 ложечки пчелиного воска, 12 капсул витамина Е, 120 мл масла миндаля, пара ложечек масла зародышей пшеницы, 15 капелек эфирных масел (на ваш выбор). Масло миндаля и воск растопить на водяной бане, затем аккуратно ввести розовую воду, помешивая до однородного состояния. После того, как масса остынет в нее необходимо влить эфирные маслa и витaмин Е. Все тщaтельно перeмешать и переложить в баночку.

Увлажняющие компоненты для кожи

Приобретая в магазине крем или другое увлажняющее средство, необходимо тщательно изучить состав этого продукта. Туда должны входить:

• гиалуроновая кислота;
• хитозан ;
• мочевина;
• пирролидонкарбоновая кислота;
• шелковые и молочные протеины;
• глицерин;
• пропиленгликоль;
• сорбитол ;
• растительные экстракты;
• натуральные и эфирные масла;
• витамины.

Гиалуроновая кислота удерживает влагу в кожном покрове, создавая пленочку, которая не дает возможности влаге покинуть клетки кожи. Хитозан по свойствам похож на гиалуроновую кислоту. Молочные протеины и аминокислоты превращают влагу в гель, что не дает ей уходить из организма. Сорбитол – это мягкий увлажнитель, образует пленочку, не повреждающую кожный покров и удерживающую влагу. Средства, в которых есть диметикон , прекрасно подходят для любой кожи, даже для самой .

Витамины, увлажняющие кожу

Всем отлично известно, что витамины необходимы не только для здоровья организма, но и для красоты. Они прекрасно воздействую на кожу, не давая ей стареть и становиться вялой и сухой. Если организму не хватает витаминов, то кожный покров начинает постепенно разрушаться. Витамины можно потреблять как внутренне, так и наружно. К примеру, витамин А лучше всего употреблять наружно. В различных продуктах его содержится очень много. Но если вы решили сесть на диету, то его количество резко уменьшается, поэтому применять его можно начинать наружно. Витамин А чаще всего добавляют в разнообразные крема против морщин. В растворе его можно использовать для увлажнения кожного покрова, лечения угревой сыпи, дерматитов.

Витамин В2 – его советуют принимать вовнутрь организма. Он сильно улучшает внешний вид эпидермиса, покрова и ногтей. Содержится этот витамин в рыбе, сыре, молоке, зелени.

Витамин С – можно потреблять внутрь и снаружи. Витамин помогает в выработке эластина и коллагена, питании и увлажнении эпидермиса. Содержится в любых цитрусовых и овощах желтого, зеленого цвета.

Витамин Е также прекрасно влияет на кожный покров. Принимать можно наружно и вовнутрь . Содержится в растительных маслах, орешках, морской рыбе.

Другие витамины группы В – потребляются наружно. В5 (пантенол ) и В3 (нацин ) в составе разнообразных средств прекрасно увлажняют эпидермис.

Продукты, увлажняющие кожу

Множество разнообразных продуктов вполне могут улучшить состояние кожного покрова и увлажнить его.

Овощи и фрукты оранжевого цвета (манго, морковь, ) – в них содержится полезный витамин А. В авокадо содержатся витамины С и Е, мононенасыщенные жиры, поддерживающие уровень влаги в клеточках кожи.

Яйца (вареные) – белок , сера, лютеин , витамины группы В. Зелень темно-зеленого оттенка тоже необходимо включить в рацион питания (в ней находится вода, омега-4 жирные кислоты, железо и фолиевая кислота). Также можно добавить в свой рацион питания спаржу и чеснок.

Мясо птицы (лучше всего индейка), масло оливы тоже прекрасно напитают организм и клетки кожного покрова необходимой влагой. Не стоит забывать о том, что простая вода – это самый главный источник жидкости в организме человека. Необходимо в сутки выпивать не менее пары литров чистой воды, желательно талой.

Мыло увлажняющее кожу

Мыло существует для очищения кожного покрова лица, рук, тела, ног. Хочется, чтобы оно не только очищало, но питало и увлажняло кожу. На полочках в магазинах есть много различных видов мыла, чуть ниже вы можете ознакомиться со списком марок, которые не сушат, а действительно увлажняют эпидермис:

• Dove;
• Palmolive;
• Duru;
• Himalaya Herbals;
• Vatika DermoViva;
• Organic People;
• детское мыло gohnson’s baby.

Многие увлекаются тем, что делают . В этом есть свои плюсы – вы прекрасно знаете из чего оно изготовлено и какие свойства в себе несет. Для увлажнения в мыльную основу добавляют мед, сухое молоко, эфирные и натуральные масла (оливы, персика, авокадо, жожоба, касторовое), овсяные хлопья.

Рецепт увлажняющего мыла – 100 г натурального мыла (можно детское, без красителей, добавок), 150 г сухого молока, ложечка масла кокоса, пара ложечек овсяных хлопьев. Кусочек мыла потереть на терке. Натертое мыло растопить на водяной бане (нельзя чтобы оно закипело), после чего в мыло засыпать молоко, постоянно помешивая. Когда масса станет однородной всыпать овсяные хлопья, масло кокоса. Когда масло растопится смесь разлить по баночкам или формочкам. Когда смесь застынет, можно вытаскивать и пользоваться. Хранить в холодильнике не более пары недель. Также можно добавлять в мыло эфирные масла, либо алоэ вера, для улучшения эффекта.

Масла увлажняющие кожу лица

Для питания и увлажнения эпидермиса также идеально подходят натуральные и В них содержится огромное количество полезных витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для человеческого организма. Самым наилучшим увлажнителем считается масло оливы. Оно лучше всех увлажняет кожный покров. Его добавляют в различные крема, лосьоны, шампуни. Также оливковое масло прекрасно подходит для сухой и чувствительной . Использовать его можно в чистом виде, либо добавляя в любимые крема .

На втором месте увлажняющих масел стоит масло миндаля. В нем много витаминов группы В, витамин Е, А, F. Витамин А увлажняет, витамин Е питает, замедляет старение, витамин F корректирует работу сальных желез. Миндальное масло используют в кремах, .

Масло кокоса довольно универсальное. Подходит абсолютно для любой кожи. Прекрасно напитывает, увлажняет, обладает противомикробным, противовоспалительным свойством. Используется в чистом виде, либо в тандеме с другими маслами, также можно добавлять в маски, крема.

Норковое масло () – по составу похож на ткани человека. Прекрасно впитывается, смягчает и увлажняет эпидермис. Часто используют для изготовления кремов.

Кунжутное масло – в составе минералы, антиоксиданты, витамины группы В, протеины. Прекрасно очищает, омолаживает и увлажняет.

1. Морковная маска – смешать ложечку из морковки, ложечку жирных сливок, желток. Полученную массу намазать на лицо на четверть часа. Умываться теплой водой.
2. Медово-яичная – взбить пару белков, добавить половинку ложечки масла оливы и 40 г меда. После чего засыпать пару ложек овсяных хлопьев. Держать на лице не менее 20 минут.
3. Овсяная – овсяные хлопья сварить на молоке, остудить. Смешать пару ложек каши с ложечкой меда. Продержать 20-25 минут.
4. – кожу необходимо очистить. Взять марлевые салфетки, смочить их в соке облепихи. Слегка выжать и протереть кожу лица. Через 25 минут умыться теплой водой.
5. Творожная – смешать ложечку меда и пару ложечек жирного (можно добавить немного сливок). Маску продержать на лице 20 минут (для свежести кожи можно добавить морковного сока).
6. Глиняная – любую развести теплым молоком (ромашковым отваром, водой). Можно добавлять витамины А и Е, эфирные масла для большей эффективности. На коже держать не менее 20 минут.

Как увлажнить кожу лица, ведь вода является главной составляющей живого организма. Кожа большей частью состоит из воды. Она является защитной оболочкой, на которую в первую очередь попадают все внешние воздействия. Она обладает способностью к самовосстановлению, но эта способность постепенно уменьшается, ей не хватает питания и кислорода, и нашей коже нужна помощь.

Упругая гладкая кожа длительное время – это мечта и желание очень многих. К этому нужно стремиться. Если кожа начинает шелушиться и появляется чувство стянутости – это значит, что ей недостаточно кислорода даже если вы постоянно пользуетесь кремом. Необходимо изменить свои привычки. Возможно, что что-то придется изменить.

Изменения, поддерживающие влагу в коже

Влага и кислород – это основное, чего не хватает коже с возрастом. От этого в большинстве зависит появление морщин и дряблости. Нужно придерживаться правил.

Они помогут изменить в лучшую сторону вашу кожу, наполняет ее силой и красотой:

• Обратите внимание на свою косметику, которая может подсушивать кожу. По возможности ее использование нужно уменьшить;
• Внимательно посмотреть на свои крема, тоники, маски, гели. Они не всегда соответствуют типу кожи. Желательно их периодически менять и подбирать в соответствии с погодными условиями. Зимой на улице не лучшие условия, а в помещении батарее – это не лучшие условия. Летом жара и сухой воздух также очень сильно подсушивают кожу;
• Необходимо реже использовать скрабы. Их лучше заменить на питательные маски;
• Коже нужна вода! Постарайтесь увеличить употребление чистой воды без различных добавок. Для этого нужно употреблять ее в теплом виде;
• Нельзя сильно тереть кожу после умывания. Гораздо полезнее ее слегка промокнуть и нанести качественный увлажняющий крем. Можно воду заменить специальным косметическим молочком;
• Всегда нужно смывать косметику на ночь. Коже нужен воздух и отдых. Это делается с использованием тоника или косметического молочка;
• Не нужно пользоваться горячей водой. Высокие температуры очень сильно подсушивают, а вот эфирные масла способствуют насыщению клеток кислородом;
• Коже очень полезны маски. Косметологи рекомендуют их наносить через 2-3 дня. При возможности их нужно комбинировать или не использовать одну и туже слишком длительное время. Идет привыкание и эффективность снижается;
• Недопустимо частое нахождение под ультрафиолетовыми лучами. Они ускоряют старение кожи и провоцируют тяжелые заболевания;
• Очень полезен свежий воздух. Поэтому нужно увеличить прогулки и выезды на природу;
• Полезны разного рода массажи .

Бывает очень трудно изменить свои привычки и образ жизни. Но здоровье и красота стоят небольших усилий, которые необходимо предпринять, чтобы наверняка понять как увлажнить кожу лица.

Как увлажнить кожу лица?

Лицо – это первое у человека, на что всегда обращают внимание все. Но оно и больше подвергается воздействиям окружающей среды. За ним требуется особый и постоянный уход. Для этого используют различные средства.

Средства косметической промышленности для наполнения кожи влагой
Все косметические компании уделяют большое внимание средствам для питания кожи лица. Это дневные и ночные кремы, тоники, лосьоны, сыворотки, гели и маски. Они отличаются по составу, по возрастной принадлежности, частотой использования, цене и другим критериям. Все крема наносятся на предварительно хорошо очищенное лицо. Необходимо дать им хорошо впитаться.

Промышленность уделяется особое место питательным маскам, в основу которых используют глину, фрукты, гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты трав, липосомы, витамины и различные вытяжки. Ассортимент составляющих компонентов огромен. Нужно пробовать и подбирать, прислушаться к советам косметологов и отзывам других людей. Но больший эффект приносит комплексное использование средств одной серии. Всегда можно подобрать что-то определенное, соответствующее своему типу кожи.

Домашние средства увлажнения

Средства увлажнения и питания клеток, приготовленные в домашних условиях – это недорогая и всегда свежеприготовленная альтернатива промышленным. Их эффективность издавна известна. Некоторые из них передаются по наследству, многие обмениваются с подругами или придумывают сами, подбирая и меняя компоненты.

В домашних условиях делают много средств: тоники, маски, скрабы, лосьоны, отвары. Они очень полезны, если вдруг встал вопрос как быстро увлажнить кожу лица.

Самое простое средство – это кубики льда. Они эффективно подтягивают овал лица. Пользоваться ими можно ежедневно утром и вечером. Приготовить их легко: в формочку заливают минеральную воду, или отвар трав, или фруктовый сок (из моркови, яблока, арбуза, помидора и другие) и замораживается. Все это компоненты можно комбинировать. Делается быстро, а результат потрясающий.
Тоники, компрессы, настойки и отвары получают методом заваривания трав, зерен пшеницы и овса. Они могут заливаться кипятком или завариваться несколько минут. Затем отвар процеживается и используется. В них можно добавлять мед, масло, овсяную муку, масляные витамины и рыбий жир. Это не занимает много времени, но при ежедневном нанесении на лицо, клетки напитываются влагой и микроэлементами и кожа увлажняется, разглаживаются морщины.

Немного про маски

Если женщин интересует как увлажнить сухую кожу лица, то лучше подойдут маски. Они служат носителями кислорода. Их «создание» не занимает много времени, а свежесть только что приготовленного средства положительно влияет на кожу. Все маски держат на лице от 30 до 40 мин. Смывать нужно теплой водой, но лучше травяным отваром. Их желательно чередовать.

• Маска яблочная. Среднее яблоко очистить и натереть, добавить по 1 ст. ложку оливкового масла и сметаны. Можно 1-2 капли лимона;
• Маска кефирная. Взять 50 мл кефира и 1 желток, добавить масляный витамин Е (есть в аптеках). Тщательно перемешать и нанести на лицо. Если нет аллергии можно добавить 0,5 ч. ложки меда;
• Травяная. Берут по 1 ч. л. сушеных трав: хмель, тысячелистник, ромашка и зверобой. Заливают крутым кипятком и настаивают. Затем процедить и в полу остывший настой добавляют по 1 ч. л. мёда и лимонного сока (его можно заменить апельсиновым) и 1-2 желтка. Все перемешивается. Эту маску применима через день;
• Огуречная маска. Огурец потереть на мелкой терке и затем кашицу протереть через сито. Огуречную воду можно использовать как лосьон или замораживать. А сделать маски с его использованием нетрудно. Причем он хорошо комбинируется со многими составляющими. Можно добавлять по отдельности и в комплексе мед, желток, кефир, сметану, оливковое масло, рыбий жир.

Все эти средства хороши в действии, они питают и увлажняют лицо. Но пользоваться ими нужно разумно и чередовать с омолаживающими. Кроме этого огромное влияние имеет образ жизни. При постоянной усталости и недосыпании организм теряет способность в достаточной степени вырабатывать необходимое количество молодых клеток эпидермиса. Важно правильно питаться. Ведь все минералы и витамины способствуют поддержанию водного баланса в норме.

Увлажняем кожу зимой

Холодное время года – серьезное испытание для кожи лица, особенно если она склонна к сухости. Под воздействием низких температур капилляры сужаются, циркуляция крови нарушается. К тому же, холодный воздух и порывистый ветер вызывают сухость и покраснение кожи. Страдает кожа и от того, что мы много времени проводим в помещении, где работают нагревательные приборы, а значит воздух в помещении сухой. Правильный уход поможет избавиться от дискомфорта, чувства стянутости, делает тон равномерным и красивым. Поэтому зимой кожа нуждается в дополнительном уходе и увлажнение. Как же обеспечить ей максимальный комфорт?

Для очищения и снятия макияжа используйте только косметические сливки и молоко.

• О тониках и лосьонах до весны можно забыть.
• Нельзя использовать гели, в состав которых входит алкоголь.
• Не забывайте, выходя на улицу наносить на лицо защитный крем.
• Тональное средство наносят на жирный крем. Если часть его не впиталась, и мешает дальнейшему макияжу, излишки убирают бумажными салфетками.

Когда вы вернулись домой с прогулки, о коже также необходимо позаботиться. Хорошо успокаивает и увлажняет кожу отвар ромашки.

1. Сначала кожу нужно очистить, для этого используют любой мягкий скраб.
2. После этого к лицу прикладывают марлю или салфетку, смоченную в отваре, и держат, пока ткань не остынет.
3. Если от неприятных ощущений вам избавиться не удалось, значит, процедуру нужно повторить.
4. Нанести любой увлажняющий крем.

Когда мы говорим «любой» крем, мы немного лукавим. Крем должен быть подобран в соответствии с возрастом.

Увлажнение кожи после 30 лет

Если вы направите все усилия на то, чтобы только увлажнять кожу, результат придется ждать очень долго. Коже, кроме увлажнения, необходима защита и восстановление. Еще одно важное правило – уход должен быть ежедневным, выделите из своего насыщенного графика 15 минут утром и столько же вечером, и результат не заставит себя долго ждать.

У тех, кому за тридцать, уже появляются первые морщинки, чаще всего это бывает в уголках глаз. Поэтому коже в этих местах необходимо дополнительное питание, иначе возрастные изменения, увы, будут не в вашу пользу. Хорошо справляется с поставленной задачей ромашковый крем, сделать его в домашних условиях не сложно.

Залейте одну чайную ложку ромашки стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Затем процедите, добавьте 1 ст.л сливочного масла и 1 ч.л касторового, все смешайте. Крем наносят за час до того, как ложатся спать.
Хорошо увлажняет кожу маска из авокадо. Кашицу из мякоти наносят на лицо и выдерживают полчаса, после чего смывают теплой водой. Ферменты и масла наполнят кожу влагой и восстановят ее сияние. Нанося крем, не забывайте легонько массажировать пальчиками лицо, это будет способствовать кровообращению, лицо будет выглядеть свежим и молодым. Но этого будет недостаточно для того, чтобы кожа выглядела здоровой, рекомендуется не пренебрегать здоровым образом жизни, чаще гулять на свежем воздухе.

Увлажнение и уход за кожей лица после 40 лет

В этом возрасте многие замечают появление дряблости, в уголках губ кожа начинает обвисать. Увлажнит кожу и вернет ей здоровый вид простая процедура. Каждое утро берите кубик льда и протирайте им лицо, результатом вы останетесь довольны. Это может быть не только замороженная вода, а также отвар ромашки, чабреца и шалфея, кожа будет выглядеть здоровой, молодой и упругой. Маски-пленки для сухой кожи – не лучший выбор. А вот яичные питательные маски будут как нельзя кстати.
Процедуры нужно заканчивать легким массажем, если у вас есть специальная щеточка, используйте ее. Физические нагрузки и утренняя зарядка играют немаловажную роль для красивой кожи лица.

Увлажнение и уход за кожей после 50 лет

К сожалению, годы нельзя повернуть вспять, и после 50 каждая женщина замечает, что кожа на лице изменяется, причем выглядит порой не лучшим образом. О спиртосодержащих лосьонах и грубых косметических средствах нужно забыть. Хорошо увлажнят и обеспечат кожу необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами маски, приготовленные из авокадо или персика.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Это статья о правильном уходе за сухой кожей тела в домашних условиях, из нее вы узнаете все об увлажнении и питании. Мы расскажем о возможных причинах сухости, зуда и как с ними справиться комплексно. Часто бывает так, что девушки уделяют максимум внимания лицу, забывая обо всем остальном. Это и понятно, лицо всегда на виду и больше подвержено воздействию ветра, загрязненного воздуха, ультрафиолета и других факторов.

Но нужно помнить, что бьюти-процедуры должны быть всесторонними. В противном случае, предотвратив старение в одной области, можно заработать много мелких неприятностей в другой. К тому же состояние кожи тела может сигнализировать о неполадках в организме.

Возможные проблемы и причины их возникновения

В основном, к симптомам относятся чувство стянутости, сухости, шелушение, зуд. Они возникают из-за того, что сальные железы выделяют недостаточно секрета, который удерживает влагу и защищает эпидермис от мелких повреждений, истончения и старения. Такие ощущения могут появиться как из-за внешних факторов, так и из-за серьезных заболеваний. Перечислим некоторые из них:

• Обезвоживание.
• Гормональные нарушения.
• Дерматологические болезни. Например, атопический дерматит.
• Сухой воздух. В зимний период в помещениях он обычно именно такой.
• Мороз на улице, ветер.
• Нехватка витаминов в организме (А, B, С и Е).
• Чрезмерное пребывание под солнцем.
• Стрессы.
• Предрасположенность (есть разные типы кожи. Некоторым хватает минимального воздействия для появления стянутости).
• Использование гелей, мыла с агрессивными компонентами (ПАВы), слишком горячая вода.
• Частое применение скрабов.
• Неподходящая декоративная и уходовая косметика.
• Вредные привычки.

Внимание! Если вы не замечаете внешних факторов, которые могли привести к сухости и зуду, обязательно посетите врача. Эти симптомы могут быть началом болезни. Ее не получится вылечить методами, которые мы опишем. Сначала вам нужен дерматолог!

Как и чем увлажнить кожу тела в домашних условиях

С некоторыми проблемами справиться достаточно просто. Если вы живете в суровом климате или ваша кожа склонна к чувствительности, в зимний период используйте защитный крем для улицы и увлажнитель воздуха дома. Летом всегда применяйте солнцезащитные средства с SPF от 30.

Проследите, сколько воды вы выпиваете в день. Если меньше литра – увеличьте количество. Это один из базовых принципов красивого тела для всех женщин. Также обратите внимание на рацион. Исключите вредные продукты, начните есть овощи, фрукты и зелень – они источники влаги и микроэлементов. Обязательно включите в меню пищу, насыщенную жирными омега-кислотами – рыбу, авокадо, растительные масла, орехи, семена, бобовые. К сожалению, часто бывает так, что питания мало. В таком случае существует множество методов для поддержания красоты.

Главное правило – заниматься собой на регулярной основе. Постоянство в бьюти-процедурах – залог успеха. Склонную к сухости кожу нужно смазывать ежедневно. Обратите внимание на косметику с содержанием витамина Е, гиалуроновой кислоты, арганового, оливкового масел, экстрактов ежевики, клюквы, миндаля.

Массаж

Многие считают массаж лишь способом продления молодости для лица и лечением, расслаблением для мышц. Но результаты, которые он дает, влияют напрямую на продуктивность использования увлажняющих средств. Разогретые кожные покровы лучше их впитывают, а именно это и требуется.

Кремы и гели для душа

Они не должны оставлять ощущение стянутости и нарушать защитный слой эпидермиса во время мытья. Дерматологи советуют отказаться от составов, в которых содержатся в повышенном количестве сульфаты, парабены, пропилен, парафин, и отдать предпочтение кремовым текстурам, которые придают мягкость, гладкость и способствуют удержанию влаги. Не включайте очень горячую воду. В холодную погоду нужна теплая, а летом – слегка прохладная. Не вытирайтесь насухо полотенцем.

Ежедневная чистка и питание

Об этом правиле знают все, но не все выполняют его. Для обладательниц разной кожи рекомендуется наносить смеси два раза в день: утром и вечером после душа.

• Нормальная и комбинированная: легкое молочко, в летний сезон – спреи.
• Склонная к сухости – кремы, масла (зимой).
• Жирная – лосьоны.

Как и чем лучше увлажнять сухую кожу тела: поэтапный уход в домашних условиях

• Не экономьте, покупая то же средство, что и для лица. Вы просто не получите нужного эффекта. Дело в том, что на теле кожа более толстая и обладает другим строением.
• Наносите косметику толстым слоем.
• Помните о массаже? Если нет на него времени, сделайте энергичную зарядку. Она действует также.

Поверхностное очищение

Первый шаг. Температура должна быть умеренной. Но контрастный душ также подойдет для ваших целей. Особенно, если важно взбодриться. Растираться необходимо шероховатым или жестким приспособлением снизу вверх. Подойдет мочалка-рукавица, щетка, люфа. Ороговевшие клетки отшелушатся, а лимфоток активизируется. Горячая ванна, особенно, чаще одного раза в неделю и дольше 20 минут – табу для всех, кто заботится о коже. При правильном подходе, в нее полезно добавлять эфирные масла, морскую соль. Они расслабляют и тонизируют. Осторожно отнеситесь к покупке готовых пен, бомбочек, так как они могут содержать агрессивные, сушащие вещества.

Глубокое очищение

Это второй, важный этап в уходовых процедурах. Но его нельзя проводить каждый день. Для сухих кожных покровов хватит одного раза в неделю. Для жирных – двух, максимум, трех раз. Обычно рекомендации указаны на этикетке косметики.

Чаще всего это различные скрабы. После их использования старые клетки удаляются, и тело становится гладким и мягким. Наносить такие средства можно только на увлажненную кожу. Чем она чувствительнее, тем меньше должны быть частицы. Легкими, круговыми движениями (нельзя сильно втирать и давить!) распределите смесь. Оставьте ее на три-четыре минуты и смойте теплой водой. Не растирайтесь полотенцем, просто промокните лишнюю влагу.

Увлажнение

Это заключительный и обязательный (особенно после пилинга) этап. Но есть два правила, которых нужно придерживаться. Не проводите процедуры больше двух раз в день. Если делать это чаще, эпидермис перестанет самостоятельно выделять секрет, который образует защитную пленку. Не смешивайте разные составы. Компоненты будут нивелировать действие друг друга, что вызовет аллергию или сведет все ваши усилия к нулю.

В магазинах представлен огромный ассортимент уходовых средств различных марок. Запутаться в них очень просто. Мы расскажем об основных правилах выбора.

• Если вы страдаете от стянутости, сухости, шелушения, подбирайте густую продукцию летом и дополнительно используйте масла зимой.
• Смешанная и жирная кожа нуждается в вяжущих и противовоспалительных компонентах наряду с питательными. Выбирайте составы с примулой, манго, виноградной косточкой, с экстрактом алоэ вера, протеинами.
• Молочко обладает более легкой текстурой, и его можно применять каждый день всем. Известные бренды, производящие востребованный продукт: Nivea, Cliven, Uriage.
• Лосьоны следует покупать осторожно, внимательно читая этикетку, так как некоторые из них не увлажняют, а обезжиривают.

Самое распространенное средство для предотвращения и снятия сухости тела – крем. Обычно он содержит растительные и эфирные масла: оливковое, жожоба, кокос, ши, лавандовое. В качестве дополнительных элементов используют глицерин, вазелин, коллаген, гиалуроновую кислоту. На последние ингредиенты нужно обратить особенное внимание. Они способствуют удержанию влаги, а именно это и является вашей целью. Кроме того, такие вещества обладают омолаживающим эффектом. После нанесения косметики с ними в составе, кожа светлеет и выглядит лучше.

Восточные секреты красоты: турецкий массаж и хаммам

Еще один действенный метод для ухода за телом. Его рекомендуют для комплексного оздоровления организма. Такая процедура помогает нормализовать обменные процессы, провести мягкое очищение.

Традиционно посещение делится на четыре этапа.

Разогрев

Теплый и влажный пар раскрывает поры, расслабляет мышцы, выводит токсины.

Ручной пилинг

Он проводится при помощи шероховатой шерстяной рукавицы и черного мыла, которое делают вручную. Оно содержит аргановое, оливковое масла, эвкалипт и комплексно воздействует на эпидермис, очищая и питая его. Средство обладает нежной и легкой консистенцией, предотвращает увядание, не вызывает аллергию. Скрабирование тела осуществляется долго. За это время удаляются ороговевшие частицы, возвращается свежий и здоровый вид.

Массаж

На разогретые покровы наносятся увлажняющие компоненты. Они идеально впитываются и придают мягкость, гладкость.

Обертывания

Они также осуществляются с помощью различных масел, меда, эссенций, морской соли, водорослей, специальной глины. В самом конце процедуры вас опускают в довольно прохладную воду. Таким образом закрываются поры.

Помимо чистки и питания кожи хаммам помогает в борьбе с лишним весом. Легкий теплый пар активизирует обмен веществ, усиливает циркуляцию лимфы, тем самым устраняя неровности.

Косметика для турецкого массажа в домашних условиях

Для пилинга можно изготовить скраб из нескольких ингредиентов. Вам понадобятся овсяная, миндальная мука и геркулес, замоченный в молоке. Малую часть этой смеси отделяют и распределяют по лицу невесомыми движениями, чтобы не травмировать его. То, что осталось, завязывают в ткань или специальный мешочек и растираются им.

Еще одно средство – маска для устранения апельсиновой корки. Вам нужны только 2-3 капли качественного ЭМ. Смешайте их с двумя-тремя столовыми ложками меда. Затем нанесите на проблемные зоны, подождите одну или две минуты и помассируйте, двигаясь снизу вверх.

Смешайте в одной емкости хурму (1 ст. л.) с тремя компонентами: оливковым маслом, мёдом и яичным желтком так, чтобы их можно было намазать на лицо. Нанесите и смойте через 15 мин.

Как и чем увлажнить очень сухую кожу тела в домашних условиях

Бывает так, что дерма очень чувствительна. Она краснеет, и вы испытываете неприятные ощущения даже после обычного умывания, а шелушение не может предотвратить ни одна мазь. В этом случае сначала необходимо записаться на прием к дерматологу. Если окажется, что в организме нет неполадок, попробуйте сделать следующее:

• Устранить из пользования всю спиртосодержащую косметику.
• Для очищения используйте средства с кремовой текстурой.
• Установите фильтры для воды, увлажнитель воздуха.
• Всегда применяйте защитный крем. Особенно перед выходом на улицу в холодную погоду или под палящее солнце.

Витамины для тела

Может случиться так, что вам не хватает витаминов. Это частая история в жизни современных людей. На полноценное питание, здоровый сон не всегда получается выделить время, и все внутренние неполадки отражаются в первую очередь на коже. Получить недостающие элементы можно из синтетических препаратов или из пищи. Чтобы сухость и шелушение исчезли, порой достаточно ввести в рацион несколько продуктов:

• Рыба, сливочные, растительные масла, морская капуста (D, E).
• Картофель, орехи, различная зелень, злаки, яблоки, сливы, тунец (B).
• Цитрусовые, перец, черная смородина, шиповник (чай и отвары), болгарский перец, брокколи, киви (С).
• Арахис, бобы, горошек, шпинат, белокочанная капуста (H).

Перед тем как принимать витамины, купленные в аптеке, проконсультируйтесь с врачом, так как проблема может заключаться вовсе не в их отсутствии. В таком случае вы обеспечите себе гипервитаминоз, что может способствовать развитию заболеваний. Также прием некоторых лекарств может сделать препараты бесполезными.

Посмотрите это видео, в котором рассказывается о правильном уходе за собой.

Как ухаживать за кожей тела и какое питание для нее выбрать – вопрос серьезный, и ему нужно уделять пристальное внимание. Неправильный подход, недостаточное увлажнение могут привести к лишним затратам и грустным последствиям. Лосьоны, гели, молочко должны идеально подходить вам по составу и быть качественными. «Первый Московский магазин таможенных товаров» предлагает большой ассортимент средств от известных брендов по доступным ценам. На сайте представлено впечатляющее количество косметики, в том числе, для сухой и обезвоженной дермы. Вся продукция имеет необходимые сертификаты и прошла проверку.