Как делать мокрый эффект. Как сделать эффект мокрых волос в домашних условиях: фото и видео

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Для создания стильной «мокрой» укладки вымойте и расчешите волосы, после чего нанесите на них гель или мусс для эффекта мокрых волос. Волосы при этом должны быть влажными. При нанесении стайлинга особое внимание уделяйте кончикам волос и старайтесь не переборщить с количеством используемого средства, чтобы не утяжелить прическу. Сформируйте пряди с помощью пальцев, а затем дайте прическе самостоятельно высохнуть.

Ускорить процесс высыхания волос можно с помощью фена, поочередно прочесывая пряди пальцами вверх под струей горячего воздуха.

Для создания прически с мокрым эффектом на коротких волосах стилисты рекомендуют использовать соответствующие гели для волос, а для длинных локонов идеально подойдут аналогичные спреи. Сделать «мокрую» прическу без специальных косметических средств не получится, поэтому следует выбирать правильный профессиональный стайлинг.

Хорошее средство с мокрым эффектом

Наиболее популярным средством для формирования мужской прически считаются гели для волос слабой или средней фиксации, поскольку сильная фиксация не обеспечит нужный эффект и сделает волосы неестественными. Для качественной фиксации кончиков чаще всего используют воск, который правильно закрепляет их и придает прическе законченный вид. Чтобы она выглядела еще более объемной, можно сделать в салоне мелирование отдельных прядей.

Для создания мужской прически с мокрым эффектом лучше всего выбирать гель с добавкой стайлингового воска.

Из хорошо зарекомендовавших себя средств для «мокрой» прически следует обратить внимание на продукцию таких известных фирм-производителей, как L’Oréal, Londa и Schwarzkopf. Обладатели тонких волос средней длины могут спокойно отдать предпочтение спреям и лакам L’Oréal, Schwarzkopf, Moltobene и Wella. Отличные муссы для кудрявых волос производят компании Vitarus, Syoss и Wella.

Если вы хотите уложить отдельные пряди в своей стильной укладке, приобретите такой вид укладочных средств, как текстурайзеры. Эта продукция стоит довольно дорого, однако при ее использовании волосы не нужно сушить феном, ограничиваясь только укладкой пальцами. Наиболее качественными считаются текстурайзеры, которые выпускают такие производители профессиональной косметики - MatrixAmplify, KEUNE и GOLDWELL.

Мужские прически, которые представляют собой стрижку, выполненную с использованием машинки для стрижки, давно ушли в прошлое, современные мужчины привыкли к более экстравагантным вариантам. Сделать мужскую прическу самому теперь возможно только лишь с фантазией и творческим подходом.

1. Классика

Мужчины намного более консервативны, чем , именно поэтому все чаще они выбирают классические прически. Классика в прическе – это волосы средней длины, зачесанные набок. Сделать прическу в таком стиле просто: необходимо вымыть волосы, нанести на них фиксирующее средство, например, пенку для волос низкой степени фиксации, а после этого зачесать волосы расческой с мелкими зубьями набок.

2. Авангард

Не переусердствуйте с укладочным средством, иначе ваши волосы будут казаться жирными и грязными.

Видео по теме

Полезный совет

Прически с эффектом мокрых волос напоминают экзотические пляжи и дальние острова, поэтому прекрасными украшениями станут яркие цветы и заколочки в виде ракушек и листочков.

Источники:

  • как сделать волосы мокрыми в 2018

Сегодня мода на мужские прически так же разнообразна и переменчива, как и на женские. Мужчинам позволено носить волосы любой длины, фактуры и цвета. Поэтому теперь они совершенно свободны в выборе . Но стрижка – это, как известно, полдела, ведь необходимо и в домашних условиях придать ей вменяемую форму. Так как же сделать стильную мужскую прическу?

Инструкция

Короткие волосы. При хронической нехватке времени – наиболее оптимальный вариант. Правда, пофантазировать не получится, так как максимум, что можно сделать из короткой стрижки, изменить направление волос. Чтобы, к примеру, уложить челку или поднять вверх, необходимо прибегнуть к помощи воска. Он отлично формирует отдельные пряди, острые концы и прекрасно справляется даже с самыми непослушными волосами. Если необходимо пряди назад, то лучше воспользоваться гелем. Только не стоит увлекаться, чтоб не получился эффект зализанной прически. Многих привлекают короткие стрижки именно из-за простоты ухода, тем не менее, далеко не всякому такая стрижка к лицу.

Волосы средней длины. Если вы – любитель стиля ретро, то кок, как у Элвиса Пресли, можно сделать при помощи небольшого начеса и пенки для укладки. Если необходима только лишь стилизация под ретро, то силуэт кока можно подчеркнуть хаотичными прядями, которые отлично сформирует воск. Кроме того, можно сделать имитацию кока поднятой вверх челкой. Если вы – любитель классики, то вам вполне «боб». Укладывать ее также довольно просто: достаточно придать волосам направление от затылка – во все стороны . Можно сделать прическу волосок к волоску: при этом лучше воспользоваться пенкой для укладки и феном с круглой насадкой-расческой. Можно сделать хаотичную укладку: с этой миссией отлично справится гель или воск. В том случае, если вы – приверженец экстрима, то прическа в стиле панк – для вас. Вместо острого ирокеза можно просто свободно уложить пряди волос по направлению от затылка ко лбу. Пусть они спадают на лицо. Помогут вам в этом воск и пенка для волос. Конечно, классические методы укладки ирокеза пивом с сахаром никто не отменял, но тогда кроме ирокеза вы получите в придачу весьма специфический запах.

Удлиненные волосы. Чаще всего такую длину выбирают творческих профессий. Такую прическу можно носить с пробором и челкой или без. Придать прическе эффект легкой растрепанности поможет жидкость для укладки (спрей) или воск. Челку можно уложить на лицо так, чтобы она закрывала один глаз. Только пробор при этом не нужен. Волосы нужно уложить по направлению от затылка ко лбу, выделив прядки воском. Можно сделать ровный пробор посередине и, слегка сбрызнув руки жидкостью для укладки, назад, как бы поглаживая себя от ушей к затылку.

Каждая женщина должна уметь создавать из своих волосы красивые и привлекательные прически на разные случаи жизни. Хорошо сделанная прическа, подходящая к вашему типу внешности и соответствующая событию, подчеркнет вашу красоту, отметит достоинства и станет полноценным дополнением стильного образа.

Инструкция

При разных формах лица те или иные прически способны скорректировать овал лица и сделать вас привлекательнее. Круглому лицу хорошо подойдут прически , визуально сужающие лицо; для квадратного лица подойдет ассиметричная прическа, зачесанная вперед. Если овал лица слишком удлинен, вам не подойдут прямые длинные . Делайте в таком случае пышные прически с укладкой и локонами.

Для того, чтобы иметь возможность экспериментировать с собственными , не забывайте правильно за ними ухаживать. Мойте голову подходящим шампунем, пользуйтесь бальзамами и питательными масками. Для достижения объема сразу после мытья нанесите на влажные волосы немного мусса или пенки для укладки.

Аккуратно просушивайте волосы, укладывая их круглой щеткой в нужном вам направлении. Получившуюся укладку побрызгайте лаком. Также лак можно нанести, наклонив голову вперед, а затем приподнять волосы на корнях пальцами и удержать в таком положении. Не забывайте после любой укладки вечером мыть голову с питательным бальзамом.

Сколько вариантов причесок носит среднестатистическая девушка в неделю? Две, три, четыре? А все потому, что нет времени или возможности часто посещать салоны и преображаться в руках опытного стилиста. Чтобы разнообразить образы, предлагаем попробовать создать новую прическу, используя гель с эффектом мокрых локонов.

Гель для эффекта мокрых волос.

Выбираем средство

Londa Gel Liquefy – профессиональный гель производства Германии, который используется для создания прически «мокрые волосы». Это средство с сильной фиксацией, оно легко распределяется по длине, дарит волосам блеск, не склеивает их и не утяжеляет. Обладает приятным ароматом, хорошо смывается водой. Этот гель не вызывает появление перхоти и аллергических реакций.

Один из недостатков – высокая цена.

Schwarzkopf Taft Ultra Styling gel – более доступное средство для укладки. Используется для создания разных причесок, в том числе и для «мокрых волос». Средство содержит аргинин, защищающий волосы и способствующий их восстановлению. Не утяжеляет и не склеивает локоны, фиксируя их форму на целый день. Обладает приятным ароматом.

Недостатки: использование большого количества геля способно испортить прическу и придать волосам неопрятный вид.

Kallos Wet Look Styling Gel – доступный по цене гель с эффектом мокрых прядей. Сильная фиксация позволяет наслаждаться упругими локонами длительное время. Средство содержит активные компоненты, защищающие волосы от агрессивного воздействия солнечных лучей.

Недостатки: липкость состава, избыточность которого может сильно склеить пряди, тем самым испортив прическу.

Acme-Style Styling Gel – продукт, который подходит для всех типов волос. Легко наносится на всю длину, не склеивает волосы и придает объем. Средство понравится тем, кто не любит слишком навязчивых ароматов. Провитамин B5, входящий в состав, укрепляет и увлажняет локоны.

Недостатки: слабая фиксация, которую могут не выдержать непослушные волосы.

Разнообразие гелей для прически с эффектом мокрых волос велико. Экспериментируйте, выбирайте тот, который подойдет именно вашим волосам.

Создаем укладку с мокрым эффектом

Когда гель выбран, остается научиться быстро создавать мокрый эффект на волосах. Сделать это несложно. Рассмотрим, как с помощью геля создать эффект мокрых волос.

В первую очередь промываем волосы. В противном случае прическа будет выглядеть неопрятно;

С помощью полотенца промокаем лишнюю влагу. Можно слегка подсушить голову феном, но в таком случае на голове появится пушистость, недопустимая для этой укладки;

Тщательно расчесываем волосы и наносим на них гель. Не забываем о количестве укладочного средства – используйте его в меру;

Формируем локоны и завитки. Руками или с помощью диффузора создаем на волосах волнистость. Если у вас от природы прямой и непослушный волос, используйте фен: он поможет закрепить форму.

Прическа готова, когда волосы станут полностью сухими. Зафиксируйте результат лаком средней или сильной фиксации и покоряйте окружающих новым образом.

Стремительно в мир моды ворвались прически с эффектом мокрых волос. А если быть точнее, то мода на «мокрый эффект» снова возвратилась к нам из далеких восьмидесятых. Не зря поговаривают, что все новое — это хорошо забытое старое. Эта известная пословица, пожалуй, отлично характеризует вообще все новомодные тренды.

Мокрый эффект – это замечательный вариант как для дома, так и для праздничной вечеринки. Чтобы воспроизвести эту , не обязательно бежать в салон красоты. Вооружившись «правильными» средствами для волос и желанием, можно самостоятельно справиться с этой задачей, не выходя из дома. Благо в наше время магазины косметики переполнены самыми разными гелями, пенками и прочими средствами для укладки.

Среди огромного множества профессиональных средств для создания «мокрой» прически наиболее известен гель под названием текстурайзер. Этот чудо-гель позволяет выделять отдельные пряди, придавать им пышный объем и невероятный блеск. И все это без использования фена! Всего-то нужно немножко поработать руками, и мокрый эффект готов! Правда, как известно, у всего есть свои минусы, и наш гель тоже не исключение… Позволить его себе смогут только состоятельные особы.

Для «приверед», отвергающих любую химию, мы расскажем, как сделать мокрый эффект в домашних условиях.

«Мокрую» форму своим кудрям можно придать с помощью простого сахара или желатина:

  1. В теплой воде растворяем сахар и получившейся сладкой водичкой ополаскиваем волосы. Руками скручиваем волосы, придавая желанную форму. Вскоре вода испарится, а блестящие «мокрые» пряди будут еще долго держаться. Прическу при желании можно закрепить лаком, хотя сахар с миссией фиксации тоже отлично справляется.
  2. Рецепт с желатином аналогичен «сахарному», только желатин растворяться в теплой воде будет немножко дольше.

Как вы уже наверняка догадались, эти рецепты не очень подойдут для летней поры. В жару сахарная конструкция может начать таять и в итоге превратится в липкую кашу. А вы можете стать жертвой «нападения» насекомых…

Кстати, процесс создания мокрого эффекта для волос разной длины и кучерявости будет отличаться. Проще всего добиться мокрого эффекта обладательницам кучерявых волос. Для создания такой необычной прически им подойдет лак несильной фиксации и моделирующий гель для волос.

А если вы хотите получить эффект мокрых волос, не пользуясь феном, и у вас есть куча времени или даже целая ночь для подготовки, то скрученные пряди можно оставить на время сна. За эти несколько часов они сами подсохнут и отлично зафиксируются. А вам останется всего лишь распустить свои шикарные кудри и сделать последний штрих в прическе — сбрызнуть получившийся шедевр стойким лаком для волос.

Волосы с мокрым эффектом красиво смотрятся не только распущенными, но и собранными, например, в или объемный пучок.

Напоследок небольшой совет: если вы новичок в создании мокрого эффекта, то свои первые тренировки проведите дома, а не перед походом на важное мероприятие. Так, на всякий случай.

Главное, не бойтесь экспериментов, и все получится!

Укладка с эффектом мокрых волос придает особый шарм образу, при этом скрывает недостатки прически в период отращивания челки или всей шевелюры. Желаемый результат достигается при грамотном выборе и использовании укладывающих средств.

Разнообразить свою прическу можно без помощи профессионала. Один из оригинальных и простых вариантов - «мокрый» эффект, который можно сделать на волосах любой густоты, длины и структуры даже в домашних условиях.

Как сделать эффект мокрых волос?

В создании этой прически главное - не перестараться, иначе получится эффект не мокрых, а грязных волос.

Чтобы этого не произошло, следуйте пошаговой инструкции:

  • Вымойте голову.
  • Слегка просушите локоны и нанесите на них немного укладочного средства.
  • Создайте нужную форму с помощью пальцев, бигуди или плотных жгутиков, в которые будут скручены пряди.
  • Высушите локоны феном. Они должны быть высушены до конца, иначе уже через несколько часов прическа потеряет форму.
  • В некоторых случаях лучше сушить волосы естественным образом. Это касается, в первую очередь, обладательниц кудрявых упругих завитков.
  • Закрепите прическу. Степень фиксации лака зависит от длины и структуры волос: как правило, прямые нуждаются в более сильной защите, чем кудрявые или волнистые.

Какое выбрать средство для эффекта мокрых волос

В зависимости от длины и структуры волос, можно остановить свой выбор на любом из приведенных продуктов для укладки. Они различаются по степени фиксации, по консистенции и предназначению. Использование того или иного средства требует особых приемов сушки и распределения на шевелюре.

Воск

Воск, обычно используется для создания экстремальных и экстравагантных причесок на основе коротких стрижек. Он отличается плотной консистенцией и способен зафиксировать прядки именно в том направлении, которое вы им задали.

Взъерошенный, озорной беспорядок или идеально гладкая прическа на бок с пробором - для таких причесок воск, без сомнений, лучший вариант. Достаточно распределить его на волосах, расчесать гребнем с редкими зубьями и высушить феном с диффузором.

Пена

Ее легкая текстура позволяет не склеиваться прядям между собой, не утяжелять тонкие волосы и при этом держать нужную форму. Используется, как правило, для укладки длинных локонов.

Это средство - идеальный вариант для создания мокрого эффекта на кудрявых волосах. Под воздействием фена пена полностью впитывается и высыхает. Поэтому лучше сушить пряди естественным образом .

Гель

В процессе укладки важно правильно распределять гель. Если переусердствовать с его количеством, то локоны будут казаться тяжелыми и грязными.

Идеальный вариант для создания мокрого эффекта - гель «текстурайзер» - специальное средство профессионального назначения. С помощью него слегка обработайте пряди. Гель структурирует волосы и придает им естественный блеск.

Лак

Чтобы зафиксировать прическу надолго, необходимо воспользоваться лаком для волос. Можно приобрести специальный «глянцевый лак».

Перед важным мероприятием, как правило, используется средство максимально сильной фиксации, для повседневного варианта подойдет средняя и легкая степень.

Выбор продукта, так же зависит от длины и структуры волос.

Если обильно распылить лак сильной фиксации на кудрях, то они будут похожи на обездвиженный парик.

Как сделать эффект мокрых волос дома

Сделать эффект мокрых волос можно самостоятельно. Все, что вам нужно: знать, как правильно работать со своим типом волос, и какие средства нужны для этого.

Эффект мокрых волос на вьющихся волосах

Для того чтобы добиться нужного эффекта на вьющихся волосах, возьмите гель, пенку или специальный спрей для формирования кудрей.

Можно распределить средство на всей шевелюре и получить эффект после душа. Или нанести гель или пену лишь на некоторые пряди.

Используйте гель «текстурайзер». Также можно просто сбрызнуть локоны «глянцевым лаком.

Важно сушить кудрявые волосы естественным способом : фен распушит пряди. Распределив средство на завитках, расчешите их гребнем с редкими зубьями и аккуратно сжимайте локоны руками снизу-вверх.

Эффект мокрых волос на прямых волосах

На прямых волосах создать «мокрый» эффект достаточно сложно. Если переусердствуете с количеством продукта для укладки, получите пряди, похожие на «сосульки».

Для укладки подойдут гель, пена, а также воск. Лак должен иметь максимальную степень фиксации.

Один из удачных вариантов прически для прямых волос, особенно длинных - стильный конский хвост. Для этого собираем все волосы высоко у макушки, завязываем их тугой резинкой или заколкой.

В заключение, распределяем на ладонях гель, и приглаживаем сверху и по бокам торчащие волоски. Рукой можно один раз провести по прядям, собранным в хвост, для идеальной гладкости.

Если вы хотите создать свободный или романтический образ, то сделайте следующее. Подсушите локоны, обработайте средством для укладки, соберите в пучок на затылке, снова просушите феном и спустя 30-40 минут распустите, аккуратно разбирая их на отдельные прядки. Зафиксируйте прическу лаком.

Мокрый эффект на короткие волосы

Мокрый эффект на короткие волосы можно создать с помощью воска или геля. Все средства для укладки при этом должны иметь максимальную степень фиксации.

Вам понадобится гребень с редкими зубьями и фен. Чтобы создать эффект некой растрепанности и творческого беспорядка, сформируйте прядки с помощью пальцев рук.

Мокрый эффект на средние волосы

Мокрый эффект на волосах средней длины при правильном исполнении также смотрится стильно.

Поскольку излишки средств для укладки могут превратить прическу в лохмотья, стоит следить за количеством геля или пены. И лучше наносить их на каждую прядь в отдельности.

Кому подойдёт прическа с эффектом мокрых волос?

Прическа выглядит стильно на длинных и коротких локонах, вьющихся и прямых, на густых и редких волосах. Важно не переусердствовать с укладочными средствами.

  • Для офиса или похода на закрытую вечеринку подойдет гладкий вариант. Гель или воск не дадут в этом случае выскользнуть ни единому волоску.
  • Романтичный образ для свидания или прогулок с друзьями по городу можно создать с помощью мягких «мокрых» кудрей или волн.
  • Если вы собрались в ночной клуб, то стильные прямые пряди с ассиметричным пробором сделают вас «гвоздем программы»!
  • «Мокрый» эффект по-разному смотрится на темных и светлых волосах. Выигрышно с такой прической выглядят локоны, окрашенные в различные оттенки, так называемое колорирование или брондирование.
  • Брюнеткам можно не скупиться на укладочные средства. Обработав локоны в полном объеме, вы сделаете акцент на глубине цвета, добавите блеска черным или каштановым оттенкам.
  • Блондинкам наносить укладочное средство нужно только на отдельные пряди. Если обработать всю шевелюру, то светлый оттенок может приобрести желтизну.

Учтите, что прическа с эффектом мокрых волос смотрится выгоднее всего в теплое время года, особенно летом.

Очень стильно выглядит взъерошенная «влажная» короткая стрижка. Зато летом под легкий сарафан или струящееся платье длинные прядки «будто только что из душа» смотрятся романтично и нежно.

Прическа с эффектом мокрых волос - вариант домашней укладки, который легко можно сделать самостоятельно. Для этого приобретите подходящие укладочные средства и возьмите на вооружение наши полезные советы!

Самым простым способом укладки волос в причёску является эффект мокрых волос. По-особенному такая причёска смотрится в тёплую пору года и отлично сочетается с легкой одеждой.

Эффект мокрых волос пользуется огромной популярностью среди современных женщин. Дело в том, что этот способ очень прост и не занимает много времени.

Такая прическа будет отлично дополнять легкий романтический образ. Укладка с эффектом мокрых волос подходит как для длинных, так и для коротких волос. Это отличный способ избавиться от излишней пышности волос и сохранить укладку на довольно длительный срок. Как же самостоятельно создать такой эффект и что для этого требуется?

Средства для создания эффекта мокрых волос

Женщинам с биозавивкой, химической завивкой или карвингом укладку с эффектом мокрых волос сделать будет проще, да и смотрится она на вьющихся волосах красивее. Такая прическа подойдет волосам любой длины, избавит от эффекта «одуванчика» и сохранит форму на длительное время.

Сегодня очень популярна и актуальна прическа с эффектом частично мокрых волос. Она подойдет обладательницам прямых и коротких волос. Суть этой причёски состоит в том, что мокрыми должны выглядеть только некоторые пряди и кончики волос.

Создать эффект мокрых волос самостоятельно помогут специальные средства для укладки. Без них прическа будет держаться недолго. Именно поэтому качественные средства для укладки являются основой «долгожительства» такой причёски. Самым популярным косметическим средством для создания эффекта мокрых волос являются гели. Они отличаются степенью фиксации.

Не нужно для такой причёски выбирать гели с сильной фиксацией. Лучше создаст эффект мокрых волос гель слабой или средней степени фиксации. С ним ваша причёска будет выглядеть естественней. Отлично подходят гели для таких причёсок обладательницам коротких волос.

Для фиксации кончиков хорошо подойдёт воск. Если волосы длинные, то для создания эффекта мокрых волос следует воспользоваться гелем с добавкой воска. Очень часто для создания таких причёсок используют лаки для волос или спреи легкой фиксации. Они будут хорошо «держать» эффект на тонких волосах средней длины.

Если волосы вьются, то хороший эффект мокрых волос достигается с помощью мусса для укладки.

Профессиональные мастера и стилисты для создания таких причёсок пользуются специальными укладочными средствами, которые называются текстурайзеры.

Некоторые средства для волос содержат в себе особые светоотражающие частицы. Они придают волосам дополнительный блеск. Очень эффектно и оригинально такие средства на причёске с эффектом мокрых волос выглядят на брюнетках. Блондинкам мастера советуют средства для укладки использовать в меру. Ведь их избыток может придать волосам засаленный несвежий вид, эффект утяжеления.

Создаем «мокрый» эффект домашних условиях

Для создания причёски с эффектом мокрых волос нужно сначала тщательно вымыть волосы привычным шампунем. Средства для укладки следует наносить на влажные волосы, не расчёсывая их до этого. Особое внимание надо уделить кончикам волос. Немного сжимая локоны, нужно сформировать пальцами отдельные пряди.

До полного высыхания следует закрепить их заколками или зажимами в прическу. Делать эту процедуру нужно аккуратно, не пережимая волосы заколками и не нарушая прическу. Если для создания причёски с эффектом мокрых волос у вас немного времени, то можно воспользоваться феном.

Сжимайте волосы прядь за прядью снизу вверх и одновременно подсушивайте их феном с диффузором. Для того чтобы добиться наилучшего эффекта в создании такой причёски, следует попробовать несколько средств для укладки разных производителей. Также нужно поэкспериментировать с количеством средства для укладки.

Также предлагаем вам посмотреть видео-урок «Создание прически с эффектом мокрых волос», чтобы наглядно убедиться, насколько быстро и просто это делается.

Создаём «мокрый конский хвост»

Если вы любительница фэшн-причесок, таких как ультрасовременный конский хвост, наверняка вы сталкивались с тем, что мелкие волоски и прядки обязательно выбиваются из идеально гладкой массы волос. Качественно зафиксировать пряди в прическе тоже поможет эффект мокрых волос.

Сначала соберите чистые и слегка подсушенные волосы в пучок и нанесите по всей длине небольшое количество геля или спрея легкой фиксации. Затем уложите волосы в «конский» хвост, гладко расчешите и пригладьте их. Дайте средству для укладки подсохнуть. Через некоторое время непослушные пряди будут отлично выглядеть в прическе.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Как убрать растяжки на бедрах и животе: методы устранения, советы и результаты Можно ли избавиться от растяжек старых Как убрать растяжки на бедрах и животе: методы устранения, советы и результаты Можно ли избавиться от растяжек старых Занятие Занятие "внешняя и внутренняя воспитанность человека" Психология как мужчину заставить бояться потерять Психология как мужчину заставить бояться потерять