Можно ли беременным управлять автомобилем по закону. Беременная женщина и авто. Плюсы вождения во время беременности

Современные женщины ведут активный образ жизни, занимаются бизнесом, много работают и водят машину. Но во время беременности на некоторые вещи необходимо обращать особое внимание, в том числе и вождение автомобиля. Можно ли беременным самим водить, не опасно ли это для будущего ребенка и самой матери, какие правила стоит соблюдать? На что обращать внимание? Я сама водитель, но во время беременности, примерно с 15 недель, муж запретил мне ездить самой, так как в то время опыта вождения у меня было немного, сейчас у меня другая машина и стаж уже большой – но мнение мужа непреклонно, хотя многие женщины водят машину практически до родов, а некоторые оригиналки приезжают в роддом сами за рулем даже со схватками. Хотя это конечно, редкость – но беременные женщины-водители это уже вовсе не редкость.

Во время беременности иногда приходится много ездить, случается, что и на достаточно длительные расстояния, а общественный транспорт и маршрутные такси для этого дела подходят не очень хорошо. В них душно, тесно, может стать нехорошо, да и качество сервиса оставляет желать лучшего, водители маршруток порой вообще кажутся бывшими пилотами формулы-1, превышая все мыслимые и немыслимые ограничения скорости и нарушая правила движения. В общественном транспорте по типу трамваев, троллейбусов, автобусов и метро, люди иногда делаются слепыми и глухими, в упор не замечая беременных и не уступая им место. А уж давка в час пик может и вовсе привести к травме и потере сознания. Кроме того, поездка на общественном транспорте, особенно в холодный сезон – это риск подцепить простуду или что еще более серьезное.

Казалось бы, на собственном автомобиле с комфортом и удобством перемещаться гораздо проще. Поэтому, вопрос о том, ездить ли за рулем во время беременности встает перед женщинами достаточно часто и достаточно остро. С одной стороны – у вас всегда есть свое место для сидения, никто на вас не кашляет и не чихает, если стало душно, можно открыть окошко или включить кондиционер. Никто в собственном автомобиле вас не толкнет, не нахамит и не обругает, ехать удобно и комфортно. Но, езда на собственном автомобиле по современным дорогам и пробкам, особенно с нынешними лихачами на дорогах – тоже совсем не безопасное занятие. В этой связи всегда встает вопрос – можно ли беременным садится за руль, и до какого срока можно ездить самостоятельно. Как позаботиться о безопасности передвижения, не навредить ребенку и сохранить собственную нервную систему?

Если рассматривать самый идеальный вариант – это передвижение на собственном автомобиле, но не за рулем, а в кресле пассажира с мужем-водителем или же с личным водителем. Только вот доступны такие роскошества далеко не всем. Мужья у многих работают и им некогда возить жен по делам, а личный водитель – услуга недешевая. Поэтому, в вопросе вождения машины нужно будет серьезно подумать и обсудить этот вопрос с супругом, что он скажет, ведь речь идет уже о жизни и здоровье вас двоих с будущим малышом. Нужно трезво оценить все плюсы и минусы вашего беременного вождения, реально ли вам необходимо ездить самой или можно решить вопрос по-другому.

Если вы решились водить.

Один из вопросов, который встает перед будущей мамой – это вопрос здоровья и самочувствия за рулем, не нарушит ли вождение автомобиля вашего состояния, не скажется ли отрицательно вождение на состоянии малыша и на течении беременности. Во время управления автомобилем женщина вынуждена находиться в статичной позе, которая может негативно сказаться на самочувствии. А также необходимо высокое сосредоточение и внимание. Во время ведения машины водителю необходима быстрота реакции – нужно смотреть в зеркала заднего вида, быстро оценивать ситуацию на дороге и принимать решения. Кроме того, реалии наших дорог таковы, что нужно еще и уметь ездить по неудовлетворительному дорожному покрытию с ямами, колдобинами, гололедом, снегом, дождем и грязью. При такой концентрации внимания может происходить быстро утомление и усталость как глаз, так и всего организма. Для беременной это может вылиться в головокружения, повышение давления, головные боли и дурноту, ведь все эти признаки могут присутствовать и без вождения, а поездки могут еще больше их усилить.

Еще одной проблемой водителей является длительное нахождение в сидячем положении, причем оно не всегда физиологичное, так как кресло может не подходить под пропорции вашего тела и при этом может отсутствовать регулировка по высоте. Длительное сидение в позе за рулем приводит к проблемам с ногами и спиной, они могут затекать и болеть, также еще и нарушается кровообращение в области малого таза и крупных сосудов внутри брюшной полости. Это может приводить к варикозному расширению вен на ногах и в области малого таза, гипоксии плода и проблемам в его развитии.

Но в данной ситуации можно достаточно просто решить все возможные проблемы, прежде всего, стоит сократить количество поездок за рулем автомобиля до минимально возможного. Стоит заранее планировать свой маршрут и ездить вне пробок, днем, когда машин меньше. За руль стоит садиться только по необходимости, когда нужно доехать быстро и без сложностей. Выезжать необходимо заранее, дав себе запас времени на то, чтобы в дороге отдохнуть и не гнать быстро, торопясь опоздать. Старайтесь не находиться за рулем более часа кряду, если поездка длительная, останавливайтесь на отдых на пять-десять минут, выходите из машины размяться и пройтись, подышать воздухом. Можно для этих целей предусмотреть поездку в магазин или остановку у какого-нибудь кафе.

Если ездить необходимо часто и много, нужно оборудовать себе водительское место с наибольшим комфортом. Отрегулируйте под себя спинку кресла так, чтобы спинка поддерживала ваш позвоночник, давала возможность маневрировать, и можно было на нее слегка откинуться. В зоне поясницы, куда приходится во время беременности наибольшая нагрузка, можно порекомендовать использование ортопедической подушечки, которая крепится особыми ремнями или липучками. Если такой подушечки нет, можно настроить под себя штатный подпор для поясницы в кресле. Само кресло водителя должно находиться на расстоянии полусогнутой ноги от всех педалей, чтобы вам было удобно, не нужно было тянуться к педалям и приборной панели. Сам руль и его положение можно корректировать по высоте и глубине по мере увеличения живота, чтобы при маневрах не цепляться за живот руками и рулевым колесом. Для комфорта и удобства вождения стоит приобрести особые ремни безопасности и адаптеры, которые помогают удерживать тело при отсутствии давления на живот. Эти ремни можно купить в специальных автомагазинах или в магазинах для беременных.

Внимание к безопасности.

Во время беременности вопрос безопасности стоит превыше всех остальных вопросов, за рулем вам должно быть удобно и комфортно, ваша машина должна быть абсолютно исправна, а вы сами должны хорошо себя чувствовать. Если хотя бы одно из этих трех составляющих отсутствует – не садитесь за руль и не рискуйте своим здоровьем и жизнью. Также не стоит во время беременности садиться за руль, если ваш стаж вождения еще очень мал, и вы неуверенно чувствуете себя на дороге, теряетесь в сложных дорожных ситуациях и каждая поездка для вас – напряжение сил физических и эмоциональных. Также не стоит, будучи беременной, отправляться в автошколу, так как во время беременности снижаются реакция и повышена утомляемость, навыки вождения в таком состоянии приобретать сложно.

Кроме того, во время беременности стоит изменить и стиль вождения, нужно быть вдвойне осторожной, не выполнять опасные и сложные маневры, не превышать скорость, и уж тем более не совершать выездов на встречную полосу, обгонов на трассах перед встречным движением и т.д. В ваших руках уже две жизни, не рискуйте. Заранее продумывайте свой маршрут в поездке и случаи объездных путей, если в дороге что-то будет не так. При этом маршруты выбирайте не сколько из длины и быстроты поездки, сколько из ее безопасности. Старайтесь ездить по хорошо освещенным дорогам с регулируемыми перекрестками и внятной разметкой (по возможности), маневры совершайте только убедившись в полной безопасности и отсутствии препятствий на пути. Внимательно следите за знаками и соблюдением правил дорожного движения, не обращая внимания на других водителей – они не беременны! Посмотрите состояние дорог по интернет-карте с пробками перед выездом, и если там все плохо, подумайте, можно ли отложить поездку или взять такси. И самое главное – не обращайте на дороге внимание на неаккуратных водителей, не трепите себе нервы, пропускайте нетерпеливых, помните золотое правило трех Д: «дай дорогу дураку».

О вопросах беременности за рулем можно говорить еще много и мы с вами обсудили далеко не все вопросы, завтра мы продолжим эту тему, так как нужно поговорить еще и совмещении поездок с лечением, приемом препаратов и некоторыми другими обстоятельствами. В любом случае, помните – ездить за рулем в интересном положении можно, главное – не переживать и проявлять максимальную осторожность, а если есть возможность – всегда выступать в роли пассажира.

Женщина за рулем автомобиля многими водителями-мужчинами воспринимается как потенциальная опасность и эта опасность, по их мнению, только увеличивается, если эта женщина еще и беременна.

Стоит ли беременной женщине садиться за руль автомобиля – вопрос простой и сложный одновременно и для того, чтобы правильно на него ответить, нужно учесть целый ряд дополнительных факторов. Безусловно, вождение автомобиля имеет целый ряд преимуществ, ведь не придется подолгу ждать общественного транспорта, опасаться случайного удара находящихся рядом пассажиров метро или автобуса, а также подвергать себя риску подхватить простуду или какое-то вирусное заболевание.

Правила безопасности при вождении во время беременности

Садясь за руль автомобиля, беременная женщина должна соблюдать не только правила дорожного движения, но и другие правила, которые помогут сделать вождение более безопасным.

Необходимо чтобы между рулем и животом было расстояние не менее 5 см. Для этого придется немного отодвинуть автомобильное кресло назад и, возможно, изменить угол наклона спинки, хотя наиболее оптимальным является все же ее вертикальное положение.

Нельзя отказываться от использования ремня безопасности, ведь он в случае аварии поможет уберечь живот от удара об руль. Пристегиваясь, необходимо таким образом располагаться ремень безопасности, чтобы одна его часть была под животом, а вторая находилась под грудью. Существуют также специальные ремни безопасности для беременных женщин, которыми можно дополнительно оснастить автомобиль. Такой ремень в отличие от традиционного имеет четыре точки крепления, более эластичен и практически не ощущается на животе.

Если предстоит длительная поездка за рулем, необходимо спланировать ее таким образом, чтобы каждые полтора-два часа делать небольшие остановки, которые помогут немного отдохнуть от вождения и размять затекшие мышцы.

Когда от вождения автомобиля во время беременности лучше отказаться

Существует ряд ситуация, когда от вождения автомобиля стоит отказаться в пользу такси или общественного транспорта. Не стоит садиться за руль:

В случае плохого самочувствия, появления головокружений, сильного токсикоза, перепадов артериального давления;

На последних сроках беременности, когда слишком большой живот мешает удобно расположиться в водительском кресле;

При сильном перевозбуждении или нервозности, которые могут сказаться на стиле вождения;

При появлении первых признаков начала родовой деятельности.

Также не стоит самостоятельно пользоваться автомобилем, если на улице в данный момент плохая погода – сильный дождь, снег или гололед, а также тогда, когда по какой-то непонятной причине просто не хочется этого делать.

Садясь за руль, даже в случае отличного самочувствия, всегда необходимо иметь при себе полный набор документов – паспорт, медицинский полис и обменную карту, которые могут пригодиться в случае возникновения каких-либо экстренных ситуаций. В случае малейшего ухудшения самочувствия необходимо прекратить движение и обратиться за помощью.

Несмотря на тот факт, что подавляющее большинство акушеров-гинекологов не рекомендуют беременным женщинам не садиться за руль, не стоит отказываться от вождения автомобиля, если за рулем женщина чувствует себя абсолютно комфортно и уверенно. Однако при этом необходимо всегда внимательно относиться к своему самочувствию и соблюдать полный ряд предосторожностей.

Вопрос, можно ли беременным ездить за рулём, остро встаёт в наше время, когда женщина занята не менее, чем мужчина, а может быть даже больше .

Чтобы везде успеть, общественный транспорт далеко не идеальный вариант, да и условия, которые имеются, например, в городском автобусе, не сравнить с теми, когда передвигаешься на собственном автомобиле.

При нынешнем менталитете, к беременным не всегда бывает должное отношение — могут не только места не уступить, но и локтём толкнуть в живот, и даже нахамить, а это — лишний стресс, который далеко не полезен, как будущей маме, так и её малышу, а значит, ответ на вопрос однозначен — водить машину беременной не только можно, но и нужно.

Конечно, только при условии хорошего самочувствия. Не стоит лишать себя, любимую, такого удовольствия.

Можно ли водить автомобиль беременным согласно закона? Беременность — это не заболевание, поэтому, законом, который имеется на текущий 2019 год, не запрещается будущей маме ездить за рулём.

До какого срока беременным можно водить машину? Ограничений в сроках беременности для вождения авто также не существует.

Если женщина великолепно себя чувствует, психически уравновешенна, соблюдает правила дорожного движения, хорошо реагирует на ситуации на дороге и адекватно ведёт себя при управлении автомобилем, то почему бы ей не ездить на личном автотранспорте?

Тем более, тот факт, что комфорт в собственной машине для женщины, ждущей ребёнка, намного выше, чем в любом другом транспорте, неоспорим. Многие беременные ездят за рулём вплоть до родов, мало того, самостоятельно отвозят себя в роддом рожать.

Для того, чтобы остальные водители более лояльнее относились к беременной даме, самостоятельно управляющей автомашиной, следует прикрепить на лобовое и заднее стекло знак «беременная за рулём», пусть он и не официальный, но позволит обратить внимание на то, кто едет в автомобиле.

Нужно помнить о том, что с беременных никто не снимает ответственности за происшествия на дорогах, поэтому стоит быть очень внимательной и строго соблюдать правила дорожного движения.

Если женщина отлично себя чувствует на протяжении всей беременности, а также у неё огромный опыт вождения автомобиля, то не стоит задумываться о том, садиться ли ей за руль или нет, хотя некоторые правила соблюдать всё же стоит.

О них будет сказано ниже, но в случае плохого самочувствия самостоятельные поездки лучше прекратить.

Противопоказания вождения личного автотранспорта во время беременности:

Не стоит проходить обучение в автошколе во время беременности. Те, кто там учились, знают какой это стресс, а беременным лишние треволнения противопоказаны.

Также при поездках нужно выбирать такое время, чтобы не попасть в час пик, когда требуется особо сконцентрированное внимание.

При высокой температуре воздуха, если в автомобиле отсутствует кондиционер, тоже лучше не ездить, в любой момент даме в интересном положении может стать дурно, что чревато непредсказуемой ситуацией на дороге.

А ещё важно помнить, что если машина оснащена подушками безопасности, их срабатывание может привести к гибели ребёнка, поэтому, перед тем, как садиться за руль во время беременности, следует их отключить.

Можно ли беременным ездить на машине на дальние расстояния? Конечно, лучше всего воздержаться от таких поездок, так как длительное пребывание за рулём далеко не полезно будущей маме.

Нахождение в автокресле в неизменной позе, в течение длительного времени, может привести к проблемам с руками и ногами, которые от этого затекают и болят.

Также возникает нарушение кровообращения в области брюшной полости и малого таза, в результате которого может развиться такое заболевание, как варикозное расширение вен.

Опасно это и для плода тем, что существует угроза гипоксии, то есть кислородного голодания, что крайне вредно для его дальнейшего развития.

Но если длительных поездок не избежать, следует выполнять некоторые условия, которые помогут максимально комфортно чувствовать себя за рулём в этих случаях:

• отрегулировать водительское кресло так, чтобы было как можно удобнее в нём находиться. Откинуть спинку немного назад, под поясницу подложить специальную ортопедическую подушечку, которая закрепляется на спине специальными ремнями и липучками, а само сиденье установить от педалей на расстояние полусогнутой ноги. Положение руля откорректировать в соответствии с размером живота;
• через каждые полтора часа езды стоит останавливаться и выходить из машины, хотя бы минут на пять-десять, чтобы размять руки-ноги и глотнуть свежего воздуха. Для этого нужно планировать свою поездку так, чтобы не было ограничений во времени;
• лучше всего избегать загруженных трасс и пробок, выбирать такой промежуток времени, когда на дорогах наименьшее количество машин;
• необходимо в обязательном порядке обеспечить себя мобильной связью для того, чтобы при появлении дурноты или плохого самочувствия, от которых не застрахована ни одна беременная, можно было бы связаться с близкими или вызвать медицинскую помощь.

Если соблюдать все эти условия, то любая поездка за рулём не вызовет у женщины, ждущей ребёнка, нежелательных последствий.

Безопасность езды во время беременности — очень важный аспект, ведь женщина отвечает не только за свою жизнь и здоровье, а также за жизнь и здоровье своего будущего малыша, поэтому стоит с огромной ответственностью отнестись к безопасности вождения в интересном положении.

Важно понимать, что беременность — это полная перестройка женского организма, при этом меняется абсолютно всё, в том числе, психическое состояние, поэтому повышается вероятность различных непредвиденных ситуаций на дороге, а любой стресс — это риск для матери и ребёнка.

Изменив стиль вождения и, отменив дальние поездки, женщина, тем самым, оградит себя от угрозы дорожно-транспортного происшествия.

Нужно ли пристёгиваться беременным в машине? Не только нужно, а это является обязательным условием не только беременной за рулём. А для неё оно вообще не обсуждается. То, что ремень сдавит живот или повредит ребёнку — мнение ошибочное.

Как беременным пристёгиваться в машине? Да очень просто! Одна часть ремня ложится под живот, а вторая — под грудь женщины. Таким образом ничто не сможет причинить вред малышу.

Также для беременных продаются специальные ремни безопасности, которые, удерживая тело, не оказывают давления на живот.

Поездку в автомобиле надо начинать лишь в том случае, если машина полностью исправна, а беременной в ней абсолютно комфортно.

Настроение также играет огромную роль в безопасности езды — если женщина находится в прекрасном расположении духа, то и вождение автомобиля ей будет в радость, а значит ничто не будет её раздражать и отвлекать от дороги.

Стоит избегать поездок, особенно дальних, в плохую погоду — при ливне, снегопаде, гололёде, в жару или при условии минимальной видимости. Это может быть очень рискованным для будущей мамы и её ребёнка.

Выбирать маршрут надо так, чтобы избегать тёмных улиц и дорог с плохой разметкой. Не нужно ездить по грунтовкам и некачественным дорожным покрытиям — есть угроза быть укачанной.

И конечно же, необходимо строго соблюдать правила дорожного движения, внимательно следить за всеми знаками, лишний раз лучше уступить дорогу, манёвры совершать лишь в случае полной уверенности, и при отсутствии опасностей на пути.

Не стоит обращать внимания на хамов за рулём, которых, к сожалению, достаточно много на наших дорогах. Нужно помнить, что любой стресс вреден будущей маме и её малышу.

Желательно избегать поездок в последний месяц беременности и, конечно, не нужно самой везти себя в роддом рожать, для этого есть муж или другие близкие люди, а также скорая помощь.

Можно ещё много говорить о беременных за рулём — этот вопрос настолько актуален в настоящее время, когда современная женщина ведёт столь активную, иногда даже чересчур, жизнь.

А вывод из вышесказанного один — водить машину в состоянии беременности не запрещается, однако, при этом, стоит очень тщательно следить за состоянием своего здоровья и текущим самочувствием.

Если возникло хоть малейшее сомнение по поводу того, садиться за руль или нет, лучше от всяких самостоятельных поездок отказаться — не стоит рисковать собой, любимой, и жизнью своего малыша. Счастливого пути!

Интересное положение - не повод отказываться от вождения: это знают многие автолюбительницы, отчаянно крутившие баранку личного автомобиля практически до родовых схваток. Действительно, если беременность протекает легко, а машину вы водите давно и без происшествий, почему надо менять уют обжитого автомобильного салона на дискомфорт общественного транспорта?

Преимущества вождения личного автомобиля при беременности

Если вы обладаете стальными нервами и отлично ориентируетесь в ситуации на дороге, роль пассажира городского транспорта вас вряд ли прельстит, а с учетом вашего положения еще и вызовет нежелательный стресс.

Будущая мама, не желающая расставаться с рулем, принимает во внимание несколько факторов:

• Свобода перемещения, включающая маршрут и время;
• Повышенный комфорт (психологический и физический);
• Защита от возможных инфекций.

Первый положительный фактор могут испортить только дорожные заторы, неизбежно сопровождающие транспортные потоки в больших и средних городах.

Второй пункт состоит из нескольких плюсов, доступных водителю персонального авто:

• установка оптимальной температуры в салоне;
• возможность притормозить и подышать свежим воздухом (если вы путешествуете за городом);
• выбор удобной одежды и обуви;
• прослушивание любимых мелодий и аудиокниг;
• кофе-брейк с перекусом в любую секунду, как только у вас проснулся аппетит.

Третье преимущество обеспечено обособленным существованием беременной в «коконе» личного авто, который закрывает ее от вирусов, летающих в общественных местах (особенно в пору сезонных эпидемий). Автоледи не будет мерзнуть на остановке в ожидании очередного автобуса и не промочит ноги, случайно ступив в лужу, а значит, убережет себя и малыша от простуды.

Психотерапевты уверены, что сохранение (с некоторыми оговорками) привычного образа жизни, включающего вождение, является для многих беременных естественным антидепрессантом.

Когда машина в тягость во время беременности

Далеко не все хозяйки авто способны быть адекватными водителями во время беременности: дает о себе знать пресловутая нестабильность гормонального фона. Представьте, что происходит с ранимой женской психикой, если ей приходится реагировать на какое-то дорожное ЧП.

К минусам вождения с животиком относятся:

• Повышенная общая утомляемость, спровоцированная необходимостью контролирования дорожной ситуации.
• Напряжение зрения, головная боль и частая смена настроения.
• Невозможность расслабиться при движении в плотном потоке машин.
• Укачивание (тошнота и рвота).
• Долгое нахождение в сидячем положении, плохо влияющем на плод.

важно Если и до зачатия ребенка вы не отличались отменным здоровьем, старайтесь не водить машину в одиночестве: во время обморока вам никто не поможет (в общественном транспорте вас обязательно приведут в чувство).

Предостережения от медиков

У участкового гинеколога могут быть свои резоны, исходя из которых он может запретить вождение стоящей у него на учете беременной женщине. Врач обязательно учтет такие проявления, как:

• реакция на запахи и ;
• и гипертензия;
• , в том числе мигрень;
• головокружение, способное привести к потере сознания;
• варикоз и ;
• расшатанная психика;
• иные осложнения беременности.

Врач обязательно предупредит, что сидячая поза является катализатором отечности и геморроя, приводит к пережиманию полой вены, нарушая подачу кислорода плоду. Долгое сидение увеличивает нагрузку на матку, повышая ее тонус.

Вне всякого сомнения, ни один доктор не позволит сесть за руль пациентке, у которой диагностированы:

• подтекание околоплодных вод;
• или преждевременных родов;
• признаки начавшейся родовой деятельности.

Но даже при нормальных физиологических показателях вождение надо исключить, если вы встали не с той ноги или крайне расстроены. Нужно ли говорить, что лучше не искушать судьбу и отказаться от вождения при изрядно подросшем пузике к концу третьего триместра.

Памятка для беременной автоледи

Если вы не можете лишить себя удовольствия кататься или ездить на службу в своем автомобиле, но маловат водительский стаж и присутствует неуверенность в шоферских навыках, оповестите прочих участников движения о своем интересном положении. Это могут быть привлекающие внимание стикеры - «Беременная за рулем - просьба не волновать!» или «За рулем будущая мама».

Окружающих предупредили - самое время заняться мелочами, которые сохранят ваше здоровье, а, возможно, и жизнь.

Технические нюансы

• Носите обувь с небольшим плоским каблуком: она позволит вам без усилия управлять педалями, а также убережет ноги от отеков.
• Установите кресло, откинув его спинку чуть назад, чтобы дорога впереди хорошо просматривалась.
• Наденьте на кресло массажный чехол (для профилактики болей в спине и поясничном отделе). Обзаведитесь ортопедической подушкой.
• Поправляйте положение сидения, зеркал и руля, ориентируясь на величину живота. Между ним и баранкой всегда должно быть не менее 10 см свободного пространства.
• Не забывайте пристегивать ремень безопасности! Если вам кажется, что стандартный сдавливает тело, приобретите ремень для беременных. Это изделие отлично тянется и обеспечивает высокую степень защиты.
• Батарея телефона должна быть заряжена на 100%. Держите зарядное устройство в сумочке. Если произойдет нештатная ситуация, вы сумеете подать сигнал бедствия.

Помните, что ваше положение обязывает быть ответственной, собранной, решительной, но не бездумно храброй. Почувствовали себя плохо, остановите машину, расслабьтесь и отдохните. Замечательно, если под рукой окажется заранее купленная дорожная подушка или валик. Если облегчение не наступило, вызывайте подмогу.

Психологические и другие нюансы

Замечательно, если вы сохраняете олимпийское спокойствие, невзирая на любые путевые катаклизмы. Вам на заметку - несколько простых бытовых советов:

• По возможности избегайте затяжных пробок. Это не так сложно сделать, если знать, в какое время на определенном отрезке пути скапливаются машины. Попробуйте выезжать на час раньше или на полчаса позже назначенного. Есть и альтернативный выход - разработать другой маршрут.
• Берите с собой минеральную воду (без газа), компот или чай в термосе. Это особенно актуально в жару. Вода взбодрит при первых признаках легкого недомогания ( , тошноты) и освежит, если попадете в дорожный затор.
• Пригодятся в дороге и модные сейчас снеки, в том числе орешки, сухарики, хлебцы, любимые фрукты, кукурузные палочки и семечки.
• Имейте в аптечке седативные препараты и медикаменты для снятия симптомов .
• К концу 3-го триместра всегда возите с собой паспорт, обменную карту, полис и сумку с вещами для родильного дома.
• После каждого часа, проведенного за рулем, рекомендуется 5-10 минутная остановка, во время которой надо выйти из автомобиля и немного походить.

Кстати, при отсутствии острой необходимости перемещаться в авто, отложите это занятие, вспомнив о наслаждении ходить пешком (тем более, что беременные нуждаются в умеренной двигательной активности).

Резюме водить или не водить машину при беременности решает сама автоледи, заручившись квалифицированным одобрением гинеколога и поддержкой членов семьи.

Если здоровье будущей мамы не внушает опасений, а она сама виртуозно выкручивает руль, точно паркуется и ловко маневрирует на шоссе, не представляя себя на месте пассажира, - не лишайте ее любимой большой игрушки, но старайтесь почаще находиться рядом. И пусть у вас родится крепкий и красивый малыш!

В наше время беременная за рулём - вполне обыденное явление . Действительно, отказаться на время своего "интересного положения" от вождения авто — не выход, ведь поездки в общественном транспорте могут принести немало огорчений, с ними может быть связано немало нервозности и стрессов. Так что, милые женщины, стоит приобрести знак "беременная за рулём", позаботиться о ремне безопасности для беременных – и не надо отказывать себе в удовольствии разъезжать на любимом автомобиле, если чувствуете себя комфортно на протяжении 9-месячного периода ожидания чуда, когда рядом с сердцем слышится робкое биение крохотного сердечка малыша.

Однако, стоит упомянуть ряд основных моментов, которые помогут привычному для вас делу - вождению авто завязать "дружественные отношения" с новым для организма состоянием - беременностью. Сидящая за рулём беременная женщина – такая ситуация оправдана лишь тогда, когда вы уже имеете опыт вождения. Если же до беременности вы не умели водить, не стоит в этот период рваться за руль и начинать экстренное обучение вождению. Попробуйте подумать на досуге и поймёте, что эти девять месяцев в целом ничего не решат, зато ваше душевное спокойствие и покой малыша сохранят.

Специалисты утверждают, что как мужчины, так и женщины, которые впервые оказываются за рулем, постоянно пребывают в состоянии нервного срыва, он бывает не так очевиден, но определённо присутствует . И для вас самой, и для ребёнка будет лучше отказаться от посещения курсов вождения и автошкол. Относится это и к будущим мамочкам, чей водительский стаж пока очень мал, или же у них не закрепилось пока чувство уверенности при сидении за рулем автомобиля. Вряд ли вам придаст должной уверенности наклейка "беременная за рулём".

Как показывает практика и многочисленные эксперименты - у женщин в ходе беременности бывает немножко заторможена реакция на различные внешние раздражители и ситуации, что происходят вокруг. Здесь не причём даже сонливость во время беременности, просто женщина в «интересном положении» все больше и глубже погружается в себя, уходит в свой внутренний мир, постоянно прислушиваясь к своим новым эмоциональным и физиологическим ощущениям.

Беременная за рулём должна по максимуму стараться концентрировать своё внимание на дороге, раз уж она решила садиться в это время за руль. Так что пристально следите за ситуацией на дороге, не теряя бдительности и контроля.

Можно ли беременным водить машину? Врачи также придерживаются мнения: если будущая мамочка хорошо себя чувствует, а её водительские навыки находятся на вполне соответствующем уровне, то почему бы и не водить? В этом случае, находясь за рулём, беременная женщина может спокойно водить, не забывая соблюдать все меры предосторожности.

Ну а если в этом деле вы являетесь новичком, то от экспериментов и дальнейшего повышения водительского мастерства лучше отказаться. Причин много – по рассеянности не пристегнутый ремень безопасности, который может стать причиной травматичности при резком торможении, либо внезапная дурнота, которую вызвал ранний или поздний токсикоз при беременности. Таких случаев можно назвать великое множество. Главное, что их объединяет, в любом случае риск неопытного водителя стать участником ДТП достаточно высок, особенно если этот водитель – беременная женщина за рулём.

Во-вторых, те стрессы, с которыми сталкиваются новички, для беременных не просто не желательны, а по-настоящему опасны.

Кстати, каких-либо официально установленных ограничений в плане сроков беременности для того, чтобы управлять авто, не существует. Тут необходимо полагаться именно на собственное самочувствие, не забывая, разумеется, прислушиваться к советам гинеколога.

Если у вас начинается ранний токсикоз беременных или вам ставят токсикоз на поздних сроках, диагноз "анемия", угрозу невынашивания, судороги, вами ощущается частая сонливость и сильная слабость при беременности или имеются какие-то иные проблемы со здоровьем, само собой, лучше не подвергать лишнему риску ни ребенка, ни себя.

В случае, если "интересное положение" протекает без особых осложнений, то находится беременной за рулём для вас вполне допустимо.

Во-первых, не случайно слабость, сонливость и беременность – понятия родственные, то есть они часто употребляются вместе. Как правило, слабость и сонливость при беременности являются закономерностью, как и повышенная утомляемость и сниженная концентрация внимания. Старайтесь соблюдать скоростные режимы, выбирать проверенные маршруты, а на протяжении длительных поездок почаще останавливайтесь и совершайте передышки. Вряд ли стоит подробно рассказывать, что такое ранний токсикоз беременных и каким бывает лечение раннего токсикоза. Недомогание и тошнота на первом этапе беременности может в последующие месяцы смениться гипотонией, анемией, повышением кровяного давления, что будет выражено в наступлении внезапной слабости и полуобморочных состояний, приливов жара. Если вам знакомы подобные ощущения или слабость, ни в коем случае не садитесь за руль. Серьёзно подумайте, а не лучше ли на какой-то период полностью отказаться от вождения автомобиля.

Если сидящая за рулём беременная женщина не намерена отказываться от самостоятельных поездок, надо помнить, что ваш малыш активно растет и развивается. Это означает, что он должен хорошо питаться и порой у вас может резко возникнуть чувство голода. Потому обязательно берите в поездку что-нибудь покушать.

Кроме того, в пути у вас вполне может возникнуть стремление выйти из машины, походить немного, размяться или же ребенок станет себя буйно вести. Сразу же съезжайте к обочине, придите в себя, после чего можете продолжить путь.

Чем ближе срок родов, тем больше увеличивается животик, а потому становится тяжелее во время посадки-высадки из салона авто. Беременная за рулём не должна спешить, ей нужно тщательнее наблюдать за своим дыханием, стараться парковаться в спокойном месте, где можно не спеша выйти из машины. Необходимо следить за тем, чтобы ваше положение в кресле всегда было по максимуму удобным. Стоит попробовать подложить себе под поясницу маленькую подушку, приопустить спинку сиденья пониже, создавая расстояние меж вами и рулем никак не меньше пятнадцати сантиметров. Единственно, не забывайте, что от этого не должна страдать обзорность.

Важный момент - пятиточечные ремни безопасности в авто. Ремень безопасности для беременных имеет особое значение, для того, чтобы он выполнял главное предназначение – то есть защищал, необходимо научиться правильно пристегиваться.

Для начала надо проверить, достаточна ли длина ремня безопасности, хорошо ли работает его натяжитель, есть ли накладка на ремень безопасности. Касательно оптимального расположения - ремень располагаться должен над и под животиком, но никак не на нем. Можно даже приобрести особый ремень безопасности для беременных. Он по-настоящему удобен и отлично защищает от ударов. Главным отличием такого изобретения становятся 4 точки крепления и повышенная эластичность. Кроме того, им можно воспользоваться, даже если вы будете находиться на пассажирском сиденье.

Нужна ли аптечка в машине? Такой вопрос не должен стоять, конечно, нужна. Но как известно, далеко не весь перечень лекарств разрешен во время беременности. Потому, приобретая аптечку в машину, заранее проконсультируйтесь с врачом по поводу её оптимального содержимого. Для непредвиденных случаев всегда под рукой должен быть нашатырный спирт, бинт и вата, зеленка, йод, лейкопластырь, обезболивающая нош-па, антигистаминные препараты, желудочные средства и лекарства против укачивания (их подскажет врач). Не забывайте брать в дорогу сок или питьевую воду. И, конечно, держите при себе мобильный телефон!

Старайтесь получать удовольствие от вождения, по максимуму избегая перенапряжения и разного рода стрессов, а если вдруг чувствуете что-то не то, лучше отложите самостоятельные поездки будучи беременной за рулем до момента, когда малыш покинет ваш животик.