Трюдо позвольте мне обратиться к вам, у вас есть министр иммиграции здесь. Разве он отличается от остальных? Мы граждане, как и все другие граждане. У нас одни и те же права, и у нас есть те же обязательства. Мы должны строить эту страну вместе. Таким образом, мы уважаем память о наших мертвых. Таким образом, мы заботимся о наших сиротах, таким образом, мы будем хорошими мусульманами, мы будем хорошими канадцами, мы будем хорошими квеберами.

Хотя люди думают, что они лучше работают на кофеине, правда в том, что они на самом деле этого не делают. Когда мы уходим от него, мы находимся под действием и становимся неспособными. Опять же, как кофеин, если вы перестанете есть рафинированный сахар, вы испытаете некоторые негативные изъятия. Но, как и любая хорошая привычка, последствия этого будут видны в долгосрочной перспективе. Каким будет ваше здоровье, как через год, если вы полностью очистились без сахара?

Улучшение эффективности пищеваренияУвеличение умственной ясностиУвеличение физической и умственной энергииРезультаты токсиновУлучшить видениеПривести общее чувство благополучия. Как и все другие привычки, пост становится легче с практикой. Пост также является одним из самых известных методов в религиозных и духовных практиках.

Быстро из Интернета 24 часа один раз в неделю

Ваше тело получает вмешательство, когда вы поститесь. Ваш ум и отношения могут использовать его тоже. Отключите себя от матрицы. Если вы уже не поймали, люди - очень захватывающие существа. Мы любим наш кофе, сахар и интернет. И все это прекрасно. Но наша жизнь может быть гораздо более усилена, используя эти инструменты в мудрости.

Цель интернет-быстро - снова подключиться к себе и вашим близким. Таким образом, вы, вероятно, не должны делать это в тот же день, когда вы быстро едите. Потому что еда - один из самых сильных способов формирования связей. Вы будете потрясены тем, насколько больше вы чувствуете себя близкими, когда вы можете обратить на них свое пристальное внимание. Иногда может показаться неудобным разговор с реальным разговором, не глядя на телефон каждые три минуты.

Прекратите употреблять новости или читайте газету

Увеличенная памятьНебольшая жизнь Уменьшение воспаления Увеличенное креативность Увеличенное внимание и сосредоточенность Уменьшение жира и увеличение мышечной массы с помощью упражненийНебольшее напряжение Снижение зависимости от стимуляторов, таких как кофеин.

Замените теплые ливни холодными

• Снижение риска попадания в несчастные случаи.
• Снижение риска депрессии.

Как и большинство людей, вас соблазнит лучшая вещь, которая появляется. Или, ты будешь рушиться в повестках других людей. Но если вы знаете, чего хотите, у вас хватит смелости и дальновидности, чтобы упустить даже блестящие возможности, потому что в конечном счете они являются отвлекающими от вашего зрения. Как сказал Джим Коллинз «От хорошего к великому», возможность «раз в жизни»не имеет значения, если это неправильная возможность.

Скажите «Спасибо» каждый раз, когда вас обслуживает кто-то

Удивительно, когда вы встречаете кого-то, кто выразительно и искренне благодарен. Это потрясающе, потому что, честно говоря, это редко. Этот опыт оказал огромное влияние на меня. Это было так просто, что он делал. Это произошло с места благодарности и смирения. Используйте эту технику, и вы будете потреблять столько информации, сколько когда-то потребляли кофеин.

Решите, где вы будете через пять лет и попадете туда в два

«Как вы можете достичь своего 10-летнего плана в ближайшие 6 месяцев?» - Питер Тиль. Всегда есть более быстрый способ, чем вы изначально задумывали. Собственно, постановка целей может замедлить ваш прогресс и уменьшить ваш потенциал, если вы слишком сильно полагаетесь на него.

Удалите все ненужные вещи из вашей жизни

Вместо этого он работает над «экспериментами» или проектами в течение 6-12 недель. Если они будут очень хорошо, возможные двери, которые могут открыться, бесконечны. Тим предпочел бы играть на лучших возможностях, чем застрять на одном треке. Он говорит, что такой подход позволяет ему идти решительно дальше, чем он мог себе представить. «Вы не можете переоценить несущественность практически всего». - Грег МакКаун.

Большинство вещей, которыми вы владеете, вы не используете. Большая часть одежды в вашем шкафу, вы не носите. Они высасывают энергию из вашей жизни. Кроме того, они находятся в состоянии покоя, ожидая обмена на доллары. Избавление от недоиспользуемых ресурсов - это как стимуляция и ясность инъекций в ваш кровоток. Пока вся эта неиспользованная энергия удаляется, в вашу жизнь приходит новая волна положительной энергии. Вы можете использовать эту энергию более полезными и производительными способами.

Потребляйте столовую ложку кокосового масла один раз в день

Кокосовое масло является одним из самых здоровых продуктов на планете. Его слова в первый день урока: Самое главное, что вы узнаете в этом классе, который большинство людей никогда не узнает: тратите меньше, чем зарабатываете. Если вы сделаете это, вы будете финансово свободны.

Десятина или дать 10 процентов вашего дохода

Многие из самых богатых людей в мире приписывают свою здоровую финансовую жизнь и изобилие, чтобы отдать некоторые из них. Большинство людей пытаются накопить столько, сколько они могут. Однако естественным принципом создания богатства является щедрость. Как сказал Джо Польский: «Мир дает дарителям и берет у берущих».

С духовной точки зрения все, что у нас есть, есть Божье. Мы просто управляем нашим имуществом. Когда мы умираем, мы не берем с собой наши деньги. Когда вы щедро и мудро будете щедро отдавать себе отчет, вы будете ошеломлены увеличением своего потенциала заработка. Вы будете развивать черты, необходимые для создания радикального богатства.

Люди - это в основном вода. Поскольку мы пьем здоровое количество воды, у нас есть меньшие талии, более здоровая кожа и лучшие функциональные мозги. На самом деле, поскольку мы пьем достаточно воды, можно сказать, что мы лучше во всех отношениях. Если вы не пьете здоровое количество воды каждый день, вы должны критически оценивать свои приоритеты в жизни.

Купите небольшое место, а не арендуете

Когда мы с женой переехали в Клемсон, чтобы начать аспирантуру, мы сделали много работы на фронте, чтобы мы могли купить дом. Что шокирует, так это то, что наш ипотечный платеж намного меньше, чем у большинства наших арендаторов. К концу наших четырех лет здесь, в Клемсоне, мы заработаем несколько тысяч долларов в уставном капитале и даже более признательны. И наоборот, многие из наших друзей просто сбрасывают сотни долларов в чьи-то карманы каждый месяц.

Оплата аренды - как почасовая работа. Вы получаете деньги, пока находитесь на часах. Когда вы не на часы, у вас нет денег. Приобретение капитала подобно остаточному доходу. Каждый месяц вы выплачиваете свой ипотечный кредит, вы фактически держите эти деньги. Таким образом, вы не «тратите на жизнь», как это делают большинство людей. Вы живете бесплатно, а экономия - часто зарабатывая на удовлетворение.

Большинство людей проверяют свою электронную почту и социальные сети сразу после пробуждения. Это ставит их в реактивное состояние на оставшуюся часть дня. Вместо того, чтобы жить жизнью на своих условиях, они лучше отвечают на повестку дня других людей.

Следовательно, важно иметь твердую утреннюю рутину. Когда вы просыпаетесь и ставите себя, а не других людей, вы позиционируете себя, чтобы выиграть, прежде чем начать играть. Как сказал Стивен Кови в своей книге «Духовные корни человеческих отношений»: «Частная победа всегда предшествует общественной победе».

Сделайте несколько радикальных изменений в своей жизни каждый год

Сделайте первые несколько часов своего утра о себе, чтобы вы могли быть лучшим для других людей. Моя утренняя рутина состоит из молитвы, написания журналов, прослушивания аудиокниг и подкастов во время тренировки и принятия холодного душа. Новинка - противоядие от монотонности. Переходите к новым занятиям и отношениям.

Попробуйте вещи, которые вы никогда не делали раньше. Преследуйте большие вещи, которые вы откладывали на долгие годы. Этот год был столь же преобразующим, как и последний. Меня научили, что вы можете изменить всю свою жизнь за один год. Он немедленно вытаскивает вас из зоны комфорта. Это именно то, что вам нужно. Вы часто будете чувствовать себя мошенничеством. Но синдром самозванца - именно то, что вам нужно искать. Сделайте все возможное, чтобы всегда быть самым тупым человеком в комнате, и вы быстро улучшаетесь.

Определите, что для вас означает богатство и счастье

«Будь всем для всех, и ты не будешь ничем для себя» - Джон Раштон. Нет двух одинаковых людей. Итак, почему у нас должен быть один уровень успеха? Стремление к успеху общества - бесконечная гонка крыс. Там всегда будет кто-то лучше тебя. У вас никогда не будет времени на все.

Вместо этого вы признаете, что каждое решение имеет альтернативные издержки. Когда вы выбираете одну вещь, вы одновременно не выбираете несколько других. На самом деле, это красиво, потому что мы выбираем наш идеальный идеал. Мы должны определять успех, богатство и счастье в наших собственных терминах, потому что, если мы этого не сделаем, общество будет для нас - и мы всегда будем отставать. Мы всегда будем придерживаться, сравнивая себя и конкурируя с другими людьми. Наша жизнь будет бесконечной гонке за следующее лучшее.

«Измените то, что вы чувствуете, думаете и делаете о деньгах» - Стив Вниз

Мы никогда не испытаем удовлетворения. У большинства людей есть нездоровые отношения с деньгами. Это не обязательно их вина; это то, чему их учили. Чтобы изменить свой финансовый мир, вам нужно изменить свою парадигму и чувства к деньгам. Вот некоторые ключевые убеждения.