Процедура пилинга – залог ваших ухоженных ног. Пилинг ног: технология и виды

Старению подвержен весь кожный покров, и ноги не исключение – со временем кожа на них становится дряблой и теряет привлекательность. Чтобы как можно дольше сохранить молодость, нежность и красоту своих ног, нужно правильно ухаживать за ними. Один из способов такого ухода – пилинг для ног, который допустимо проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Польза пилинга

Пилинг – это одно из самых эффективных средств для борьбы со старением кожи ног. Его смысл состоит в том, чтобы удалить ороговевшие клетки эпидермиса. Пилинг поддерживает кожу ступней в тонусе, способствует ее регенерации, стимулирует рост новых клеток, ускоряет кровообращение в тканях. Кроме того, это отличная профилактика разного рода кожных болезней.

Пилинг для ног можно проводить в салоне или в домашних условиях, однако в любом случае он принесет массу пользы. Наши ноги день ото дня подвергаются огромной нагрузке, а потому часто устают. С возрастом появляются такие неприятности, как отеки, судороги, боль в мышцах, тяжесть. А анатомические особенности строения стопы и неправильно подобранная обувь зачастую становятся причиной возникновения натоптышей и мозолей. Именно пилинг способен справиться с огрубевшей кожей, с кератозом, делая поверхность стопы гладкой и нежной.

Пилинг в салоне

Пилинг для ног в салоне проводится с помощью специальных препаратов, которые оказывают воздействие как на поверхностные, так и на глубокие слои кожи. При этом обновление кожи происходит на молекулярном уровне, а полученный эффект сам по себе достаточно продолжительный. Салонный пилинг отличается от пилинга в домашних условиях тем, что оказывает более выраженное профилактическое действие в отношении грибковых заболеваний, экземы, мозолей и натоптышей.

Сегодня в условиях салона красоты проводятся следующие виды пилинга:

• химический;
• аппаратный;
• механический.

Химический пилинг предусматривает использование разного рода кислот, поэтому его еще называют кислотным. Препараты для него выпускают в форме гелей, порошков, масок. Кислотный пилинг для ног проводят очень аккуратно, избегая любого трения, а фруктовые или другие кислоты просто растворяют ороговевшие клетки.

Химический пилинг может быть поверхностным и глубоким. К поверхностному пилингу относят:

• салициловый;
• пируватный;
• гликолевый;
• миндалевый;
• дженсера;
• химический.

К поверхностной процедуре относится также химико-механическое отшелушивание. Самым глубоким пилингом принято считать его феноловую разновидность, но она проводится только в клинике и требует повышенной осторожности и внимательности.

Домашний пилинг

Пилинг ног можно проводить и в домашних условиях, используя не только магазинную косметику, но и подручные средства. Для приготовления скраба подойдет яичная или ореховая скорлупа, морская или пищевая соль, рисовые зерна или молотый кофе. А если смешать эти ингредиенты с оливковым или любым другим косметическим маслом, сметаной, кефиром или натуральным йогуртом, то получится отличная маска. Домашняя процедура оказывает более щадящее воздействие, чем отшелушивание кожи стоп в салоне. Тем не менее, многие рецепты масок и скрабов для ног, приготовленных в домашних условиях, оказывают эффект ничуть не хуже того, который получится после процедуры салонного пилинга.

Не так давно в магазинах косметики появился необычный товар – , которые тоже можно использовать в домашних условиях. Это по-настоящему удивительный способ ухода за ногами, разработанный и запатентованный корейскими учеными. Использование таких носочков обеспечивает глубокое отшелушивание и ускоряет регенерацию клеток эпидермиса. Обычно эффект от одной процедуры длится несколько месяцев, в среднем до полугода, При этом ее стоимость намного ниже, чем в салоне, однако результат не менее впечатляющий.

Перед процедурой ноги не нужно распаривать – достаточно их просто намочить. Также их нужно внимательно осмотреть – не должно быть ранок, ссадин, трещин, порезов и других повреждений, так как это может спровоцировать сильную боль или даже воспалительную реакцию. Обычно домашние пилинги для ног проводят не чаще двух раз в неделю.

После отшелушивания, проведенного в домашних условиях, нужно обязательно смазать кожу ног питательным кремом или сделать увлажняющую маску – это может быть магазинный косметический препарат, какой-то сложный домашний рецепт или же просто косметическое масло.

За кожей лица и рук мы ухаживаем каждый день. О ногах вспоминаем, в лучшем случае, весной, перед тем как надеть открытую обувь. Но они тоже требуют круглогодичного ухода. Недостаточно одного или двух посещений педикюрного кабинета в год. Для частого ухода существует пилинг для ног в домашних условиях. Рецепты лучшего пилинга в этой статье.

Почему грубеют ступни и пятки?

Мы уже давно не ходим босиком, защищаем ноги обувью. У маленьких детей пятки мягкие, эластичные. С возрастом они грубеют, иногда даже трескаются. Наши ноги ежедневно подвергаются особым нагрузкам. Часто нарушается их нормальное кровоснабжение, венозный отток. Основные факторы:

1. Отсутствие регулярного ухода. Его начинаем, когда невооруженным глазом видны изменения на ступнях. Необходимо просто изменить свое отношение к ногам и начать практиковать пилинг для ног в домашних условиях, рецепты этой процедуры мы для вас подготовили.
2. Неудобную обувь специалисты считают основным фактором венозных заболеваний и огрубения ступней. Часто высокие каблуки необходимы на работе. Да и выбрать в магазине удобную обувь не легко. В продаже преобладает красивая и узкая.

Старайтесь не запускать процессы огрубления на пятках. Принимайте меры по их эффективному очищению.

Пилинг для ног в домашних условиях: рецепты с экономией времени и денег

Его можно проводить как промышленными косметическими средствами, так и скрабами по домашним рецептам. Он не требует много времени, финансовые затраты – минимальные.

1. Пемза – самое популярное природное средство для пилинга ороговевшего эпидермиса. Она имеет не презентабельный вид и дешевая. Применяется на распаренные ступни и пятки, обычно после ванной. Несколько простых движений – и отжившие клетки легко снимаются. Пемзой не стоит пользоваться ежедневно. Два раза в неделю – достаточно.
2. Выпускается огромное количество терек для снятия огрубевшего эпидермиса. Их принцип работы основан на физическом воздействии. Они мягко полируют кожу. Терки должны подбираться индивидуально.
3. Скрабы помогут отшелушиться отжившим клеткам эпидермиса. Это косметическое вещество состоит из двух частей: мягкой основы и твердых частиц небольших размеров. Твердые частицы устраняют огрубевший эпидермис, остальные компоненты питают кожу, поддерживая ее в хорошем состоянии.

Какой бы метод вы не выбрали, помните, что пилинг не должен приносить болезненных ощущений.

Пилинг для ног в домашних условиях: рецепты и этапы ухода

1. Ванночки из теплой мыльной воды.
2. Проблемные участки очистить пемзой или теркой.
3. Вытереть насухо.
4. Втереть крем-скраб, массируя ступни.
5. Смыть водой, вытереть насухо.
6. Нанести крем для ног.

Пилинг для ног в домашних условиях: лучшие рецепты

1. Пилинг с кефиром недорогой и не трудоемкий. Основан на способности молочной кислоты, которая содержится в кефире, делать кожу мягкой и эластичной. 100 грамм кефира подогревают до 40 градусов, наливают поровну в два полиэтиленовых пакета. Пакеты с кефиром надевают на ноги, завязывают сверху. На пакеты надевают носки. Процесс длится два часа. Носки снимают, ноги моют, наносят питательный крем.
2. Овсяная маска готовится их хлопьев, растительного масла, натурального меда в соотношении 2:2:1. Ингредиенты хорошо перемешивают. Полученную смесь наносят на ступни и делают массаж. Оставьте массу на полчаса. Закройте ступни полиэтиленовым пакетом, на который наденьте носки. После окончания процедуры смойте, нанесите крем.
3. Кофейный пилинг тоже недорогой и довольно популярный. Его готовят из натурального молотого кофе, растительного масла, морской соли в соотношении 1:2:1/2. Ингредиенты смешивают. Полученная густая кашица прекрасно подходит для скраба. Массировать необходимо около двух минут, смойте и нанесите крем. Скраб на основании кофе обладает прекрасным очищающим эффектом.

Ноги - это та часть тела, которая постоянно нуждается в интенсивном уходе. Пилинг для стоп можно регулярно делать в салоне, но такую процедуру удобно выполнять и в домашних условиях, причем составы для обработки кожи легко приготовить самостоятельно.

Домашний пилинг для стоп может оказаться не менее эффективным, чем салонный. Впрочем, эти процедуры не стоит сравнивать. В некоторых случаях, действительно, требуется профессиональный уход. Это особенно актуально в тех случаях, когда состояние стоп является очень запущенным.

Мастера салонов красоты используют для проведения пилингов очень активные составы, содержащие кислоты. В домашних условиях применять подобные продукты не стоит, так как можно получить ожог.

Многие женщины не понимают, в чем разница между скрабом и пилингом. На самом деле многие косметологи считают, что это одна и та же процедура. Но скрабами больше принято называть средства, позволяющие убрать ороговевшие частички с поверхности кожи механическим путем, а в составах для проведения пилинга чаще всего используются именно вещества, растворяющие верхние слои дермы.

Ухаживать за стопами в домашних условиях при помощи нанесения на них специальных смесей целесообразно лишь в том случае, если кожа находится не в очень запущенном состоянии. Когда стопы покрыты слоем натоптышей и на них есть трещины, мозоли, нужно, в первую очередь, сделать педикюр самостоятельно или в салоне. Пилинг допустимо использовать в качестве процедуры, поддерживающей красоту женских ножек.

Для начала стоит грамотно подготовиться к домашнему уходу. Стопы нужно распарить. Для этого рекомендуется использовать ванночку. Распаренные ноги следует промокнуть чистым полотенцем и нанести на них отшелушивающий состав. Можно купить специальный препарат промышленного производства. В магазинах профессиональной косметики представлен широкий ассортимент товаров для ухода за стопами. Кремы и лосьоны содержат фруктовые кислоты в разных концентрациях. От содержания активных компонентов зависит и эффективность средств.

Состав для пилинга можно легко приготовить в домашних условиях. Если стопы огрубели и требуют тщательного ухода, можно смешать в пластиковой посуде по 30 миллилитров камфорного спирта и глицерина, добавить по 10 миллилитров нашатырного спирта и борной кислоты, а также 2 таблетки гидроперита или 30 миллилитров перекиси водорода. В полученную смесь нужно засыпать немного мыла, натертого на терке. Такой состав можно хранить в холодильнике на протяжение 3 месяцев. Его нужно наносить на распаренную кожу стоп на 5-10 минут до полного подсыхания. Далее следует смыть препарат при помощи 10 % хлористого кальция или теплой воды. Такой способ удаления ороговевших тканей можно использовать не чаще, чем 1 раз в 1-2 недели. В перерывах допустимо применять другие методы ухода за стопами. Когда кожа на ногах приобретет желаемую мягкость, можно перейти к более щадящим процедурам.

Для удаления ороговевших частичек можно использовать медово-ореховый пилинг. Чтобы приготовить состав, нужно измельчить в блендере 7-10 лесных орешков или миндаля. Далее следует смешать их с 2 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками овсяных хлопьев. Полученную массу необходимо нанести на распаренные стопы и помассировать, а затем обернуть ножки целлофановым пакетом на 10 минут. После проведения процедуры смесь следует смыть теплой водой и нанести на стопы питательный крем. При помощи пилинга удается растворить отмершие клетки эпидермиса и убрать их с поверхности кожи. Пяточки и стопы при этом становятся более восприимчивыми к уходу, поэтому после такой процедуры можно даже нанести на кожу питательную маску.

Очень хорошим эффектом обладает пилинг для стоп на основе черной редьки. Для приготовления состава редьку нужно очистить от кожуры, натереть на терке, отжать и выложить в пластмассовую полуду. Далее к ней нужно добавить 2 столовые ложки овсяных хлопьев и 1 столовую ложку муки после чего перемешать. Полученный состав нужно нанести на стопы, слегка втирая его. Далее нужно обернуть ножки целлофановыми пакетами и смыть средство через 10 минут. Для усиления эффекта можно надеть на ноги теплые носочки.

Сделать кожу мягче можно при помощи нанесения на нее цитрусового пилинга. Половинку апельсина или грейпфрута нужно порезать на кусочки и измельчить блендером вместе с кожурой. Далее нужно добавить к кашице 2 столовые ложки кофейной гущи и нанести на кожу стоп, слегка втирая. Смыть состав можно будет через 10 минут.

Кофе - очень эффективный скраб. Специалисты советуют использовать для приготовления косметических составов дешевый кофе или собирать гущу после каждого употребления напитка. Перемолотые зерна необходимо заливать горячей водой перед применением, а затем отжимать лишнюю жидкость.

Для увеличения эффективности скрабов и пилингов можно добавлять в составы крупную морскую соль или даже речной песок. Эти компоненты способствуют механическому отшелушиванию ороговевших частичек. Если кожа стоп в достаточно хорошем состоянии, можно регулярно наносить на нее засахаренный мед на 10 минут. При этом ножки нужно обязательно массировать.

Очень эффективным считается скраб на основе абрикосовых косточек. Для его приготовления нужно перемолоть косточки в кофемолке и смешать с питательным кремом или медом. Чем больше в скрабе абразивных частиц, тем он эффективнее.

Если кожа стоп очень сухая, можно нанести на нее специальный масляный состав. Для его приготовления стоит смешать 1 столовую ложку соли с 1 столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками оливкового масла. Можно добавить в смесь немного эфирных масел. Чтобы достичь нужного эффекта, потребуется всего несколько капель концентрата.

Для проведения процедуры пилинга можно также смешать 3 столовые ложки меда с 1 столовой ложкой коричневого тростникового сахара. Полученной смесью следует помассировать стопы в течение 5 минут.

Что касается частоты выполнения процедуры, нужно ориентироваться на собственные потребности. Косметологи рекомендуют ухаживать за ногами таким образом 2 раза в неделю летом и 1 раз в неделю осенью, зимой и весной, когда люди обычно ходят в закрытой обуви и кожа грубеет не так быстро. Если состояние ног желает лучшего, можно чередовать домашний уход с салонным и не забывать про регулярный педикюр.

Пилинг для стоп - это процедура, необходимая для поддержания ног в идеальном состоянии. Каждая женщина может выполнять ее в домашних условиях, выбирая для себя именно тот рецепт приготовления отшелушивающего состава, который подходит ей больше всего.

Наша кожа стареет с каждым днем под давлением многочисленных факторов из внешней среды. Если на лице изменения мы видим сразу, то на ногах в целом эти проявления менее заметны. Когда процесс переходит уже в срединную стадию, то требуется срочное вмешательство. Сегодня великолепным средством является пилинг для ног в домашних условиях, который уже имеет доказанную эффективность. Эта процедура простая, имеет только положительные отзывы и не требует похода к косметологу.

Особое внимание уделяем ножкам

Смысл очищения ступней заключается в удалении отмерших клеток эпидермиса. Такое механическое воздействие оказывает только положительный эффект и помогает омолодить кожу. С возрастом естественный процесс обновления верхних слоев замедляется и тогда на помощь приходит пилинг ног в домашних условиях.

Салонная процедура в отличие от домашней проводятся на основе специальных препаратов, которые воздействуют не только на поверхностные слои, но и на глубинные. Таким образом, обновление клеток происходит на молекулярном уровне. Домашние сеансы при условии регулярности позволяют поддерживать кожу в идеальном состоянии.

Почему наши ноги требуют особого внимания? В течение каждого дня наши ступни подвергаются особой нагрузке, а усталость всегда проявляется тяжестью, судорогами ночью и болевыми ощущениями. Все эти факторы нарушают нормальное кровообращение, затрудняя венозный отток. В результате - возникновение различных заболеваний, многие из которых решаются исключительно оперативным вмешательством.

Еще одним немаловажным моментом является ношение неудобной обуви, а анатомические особенности стопы порой провоцируют образование натоптышей, мозолей и ороговелостей. Салонные процедуры и пилинг пяток в домашних условиях – это отличное решение, чтобы обеспечить ножкам свежесть и легкость. Вы сами можете безболезненно удалить все образования и кератозные проявления, а также сделать кожу мягкой, гладкой и нежной.

Особенности проведения процедуры

Посещение салонов требует определенных затрат не только финансовых, но и времени. Кроме этого, не всегда такой поход к специалисту может быть удобным. Сегодня каждый может самостоятельно произвести пилинг для пяток и отвести этой процедуре свое свободное время. Если пропитать специальным препаратом носочки для пилинга, то можно спокойно заняться домашними делами. После проведения ногам должен быть обеспечен надлежащий уход в виде различных питательных, увлажняющих и лечебных средств. Кроме этого, стопам следует обеспечить полный релаксирующий эффект, чтобы за ночь пилинг подействовал, и к утру можно было почувствовать результативность.

Если в салоне процедура имеет более агрессивный характер, то маска-пилинг дома - более щадящий. Безусловно, за один раз пациент не избавиться навсегда от мозолей и других проблем со ступнями, но регулярное применение поспособствует постепенному обновлению проблемных участков и общему оздоровлению. Дома такой пилинг проводится с помощью препаратов, которые содержат низкую концентрацию кислот. Они обеспечивают глубокое воздействие и несут более продолжительный эффект, чем те средства, которые были приобретены в магазине или приготовлены самостоятельно.

Есть еще один пилинг для кожи ног, который проводится дома – это удаление механическим путем омертвевшие клетки дермы. В процессе его проведения, старые клетки под воздействием микрочастиц скатываются и окончательно удаляются обычным смыванием водой. Такие препараты сегодня широко представлены на современном рынке, в том числе и пилинги производства Корея. Выпускаются они с использованием мелкозернистых частиц, а механизм воздействия напоминает наждачную бумагу.

Средства, помогающие осуществить пилинг на ногах

Итак, кроме корейских скрабов, сегодня набирает популярность и китайский пилинг, который богат витаминами и минералами. В состав обычно входят натуральные компоненты и микрочастицы, которые оказывают великолепный отшелушивающий эффект. После завершения кожа становится свежей, насыщенной влагой и гладкой. Кроме этого, как корейский пилинг, так и представленный, улучшают циркуляцию крови.

На рынке представлены и другие средства, которые имеют аналогичный эффект. Выбор всегда остается за покупателем. Например, средство для пилинга ног Sosu является отличным помощником для домашнего очищения. Это две пары носочков для педикюра с ароматом розы, представляют собой инновационное решение в области косметологии и медицины и позволяют производить без риска процедуру на дому.

Данное видео демонстрирует, как выполнить пилинг ног в домашних условиях:

Пациенту не потребуется тратить время на визит в салон и средства на выполнение педикюра. Данный продукт был разработан японскими специалистами, а женщины многих стран уже успели по достоинству его оценить. Основной компонент, который входит в состав – молочная кислота и растительный экстракт лимона, лопуха, жерухи, шалфея, плюща и др. Средство стимулирует естественный процесс и отлично отторгает мертвые клетки дермиса. Кроме этого, оказывает терапевтическое действие, имеет противовоспалительный эффект и быстро решает проблемы стоп. Первый эффект становится заметен уже через четыре дня (в среднем).

Во время носки следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

1. Избегать попадания прямых лучей солнца
2. Не применять при чувствительной коже.

Существуют еще препараты, которые помогают решить проблемы с кожей ступней. Одним из таких можно выделить Тони Моли - средство молодой южнокорейской компании. Этот бренд известен во многих странах мира, а эффективность препарата уже давно доказана.

Не многие революционные новинки на косметическом рынке могут удовлетворить запросы строгих потребителей, но японский или корейский продукт по-прежнему остается востребованным.

В современном мире не все знакомы с техникой проведения процедуры очистки дома и не каждый знает, что это такое – пилинг. Следуя основным советам и рекомендациям специалистов, все могут без рисков для здоровья проводить домашние пилинги. Какое средство выбрать для этой несложной процедуры – решать только вам, но всегда внимательно читайте информацию, которая указана на упаковке, следуйте правилам и соблюдайте все меры предосторожности.

Пилинг для ног можно определить, исходя из перевода английского слова «peel» — очищать. Такая процедура может проводиться, как и в домашних условиях, так и в косметическом салоне при выполнении педикюра, с использованием разнообразных техник, методов и средств.

Роль пилинга

Кожа стоп является одним из показателей красоты и ухоженности. Чистая, нежная, почти шелковистая, без проблем на пятках и мучительных мозолей – мечта любой женщины, что стремится к совершенству.

В процессе жизнедеятельности клетки кожи постоянно обновляются. Принимая во внимание, что основная нагрузка ложится на ноги, то процессы там происходят намного интенсивнее. К тому же факт того, что по природе кожные покровы стоп намного плотнее, то ноги требуют особого внимания в плане очищения и восстановления.

Кто нуждается в уходе

По интенсивности обновления и регенерации клеток можно определить, насколько часто требуется проводить процедуру «пилинг ног».

1. Сухая кожа стоп нуждается в питании ввиду нехватки веществ, малого количества природных липидов. Здесь подойдет деликатный метод, при котором не повредиться эпидермис, не возникнет проблем с микротрещинами и микротравмами – источниками инфекции. Он должен быть максимально щадящим.
2. Нормальная кожа потребует разумного сочетания средней интенсивности очищения и питания. Обновление кожи – природный процесс, поэтому такое лишь поможет стать кожным покровам нежнее.
3. Грубая кожа характеризуется интенсивным образованием рогового слова и множественной эпителлизации. Главная забота – регулярный пилинг при применении различных подходов в домашних условиях или в косметическом салоне. Рецепт прост: чем регулярнее будет проводиться, тем проще будет справляться с проблемой.
4. Покровы, пораженные микозом, потребуют особого ухода. Помимо пилинга в домашних условиях, необходимы средства противогрибковой терапии, которые назначит врач-дерматолог.

Инструментальные методы и средства

Современная косметология обладает огромным арсеналом средств, позволяющим придать нежность коже, обновить ее, способствовать регенерации. Наряду с масками, кремами и лосьонами, не последнее место занимают скрабы. Именно их предназначение проводить полное очищение. Рецепт изготовления настолько просты, что можно их делать дома из доступных продуктов.

Прежде чем начинать пилинг, следует выбрать средства и инструменты, которыми он будет проводиться. Это могут быть специальные мази, эмульсии, пасты, кремы, что содержат не только грубые волокна или косточковую пыль, но и различные добавки, способствующие максимальному результату.

Когда-то в СССР женщины пользовались бритвами, срезая огрубевшие участки кожи. Такая методика не просто опасна, но и вредна, так как значительно повреждает полезные слои, что приводит к проблемам, тем более, что она проводилась в нестерильных условиях.

На сегодняшний день используются различные механические и электрически е инструменты, позволяющие сделать кожу ног наиболее очищенной. Среди них различают:

• в профессиональных целях: приборы и аппараты;
• в домашних условиях: бытовые приборы, пемзы, щеточки, пилочки.

Любой, кто делает пилинг, обязательно воспользуется скрабами и специальными смесями.

Новинкой на рынке признаются специальные носочки, которые содержат вещества, растворяющие ороговевшие участки. Считается, что однократного применения на ночь достаточно для качественного результата. Такой относится к категории «химический». Под воздействием кислот растворяются омертвевшие клетки и кожа обновляется. Предостережение в том, что его нельзя применять лицам, склонным к экземам, дерматитам, аллергиям. Воздействие химии может только усугубить ситуацию и вызвать раздражение вплоть до ожога.

Одна из модных процедур – использование маленьких рыбок, которые питаются эпидермисом, но это скорее баловство, чем истинная методика.

В каких бы условиях ни делался (в домашних или в профессиональных), всегда соблюдаются определенные этапы технологии его проведения.

Этапы процедуры

Первый шаг – распаривание

Он помогает подготовить кожу к дальнейшим действиям. Стопы ног следует распарить при помощи ванночки или компресса с добавление ароматических масел, что смягчат поверхностный слой, подготовит кожу к процедуре очистки.

Второй шаг – очищение

Оно может проводиться с применением, как средств, так и инструментов. Все зависит от того, какая именно степень очистки необходима и каков будет ожидаемый результат.

Третий шаг – питание

После завершения необходимо тщательно смазать кожу питательным кремом с добавками на основе растительных масел, так как в этот момент она нуждается в них.

Процедура дома

Если нет возможности посещать косметолога, то можно легко проводить в домашних условиях. Его относят к щадящей процедуре. При помощи разнообразных средств такой пилинг принесет ожидаемый эффект, особенно если делать скрабы своими руками, не прибегая к услугам и товарам профессиональной косметологии.

Основа для скраба

Зная рецепт для пилинга ног всегда можно приготовить скраб самим в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться:

• измельченными до состояния муки скорлупы орехов: кокоса, миндаля, абрикоса;
• морской солью в сочетании с содой;
• кофейными зернами мелкого помола;
• какао-порошком;
• медом с травами;
• плодами томатов, лимонов, апельсинов;
• черной редькой.

Любой из этих компонентов необходимо смешать с питательным веществом: сливки, сметана, молоко и с жидким мылом. Легкими массирующими движения смесь втирается в кожу. Для лучшего эффекта необходимо оставить на несколько минут и затем тщательно смыть водой. Потом обтереть сухим полотенцем и нанести питательный крем.

В целом каждый, кто мечтает о красивых и ухоженных ногах, должны уделять внимание стопам и заботиться о них, используя различные средства, инструменты либо в домашних условиях или в косметическом кабинете. Главное – регулярность, потому что проблему легче решить на первоначальном этапе, не запуская, чем потом проводить дорогостоящие профессиональные процедуры.