Илтон. День удался.

ДЕНЬ УДАЛСЯ "...Го-о-о-ол!!! Го-о-ол!!!...А-ах, какой гол! Я бы сказал - голище!!! Сейчас нам дадут повтор, чтобы мы еще раз смогли насладиться этим шедевром! Всего три касания, и мяч в сетке ворот! Ах, какая комбинация!!! Никаких шансов для вратаря!.... Смотрим еще раз!... ... Мяч устанавливается в центре поля..." Сергей откинулся в кресле, счастливо вздохнул. Не-е, день определенно удался. В его душе распускались бутоны счастья. До конца матча остается меньше минуты! Остановок в игре не было, но судья добавил две. И того - меньше трех минут! Вряд ли удастся за такое короткое время противнику отыграть два мяча! Нет, день определенно удался! И в этот миг, все счастливые моменты сегодняшнего дня, выстроилась перед ним в четкую линию. Начать хотя бы с того, что Светка посмотрела на него весьма нежно и не без кокетства. Он давно уже подбивает к ней клинья. Опять же в столовке, именно сегодня, обед был на удивление хорош! Автобус пришел вовремя, в результате чего, он не только не опоздал на футбол, но успел еще зайти в магазин за пивом, и даже сварить креветки! "... Но что это? Не может быть! ....Пенальти?!!! Смотрим повтор!..." - Да, где же там пенальти!!! - Сергей возмущенно ударил кулаком по подлокотнику кресла, враз свалившись с облаков на грешную землю. - Нарушение было за линией штрафной!!! "...Итак, судья назначает пенальти! Разбег...И...Мяч в сетке ворот!!! 2:2! Вратарь угадал направление удара, но мяч был пущен с такой силой..." Сергей судорожно сглотнул слюну, ладони вспотели... "...Вратарь отбивает мяч подальше от ворот...мяч подхватывает Ильин, пас Медведеву...Куда же смотрят защитники?... Прострел вдоль ворот...Го-о-о-л!!! Го-о-ол!!! Невероятно... Ну и игра!!! Вот это игра! Времени остается две минуты! Удастся ли сопернику сравнять счет и перевести игру в овертайм?..." Сергей вскочил: - Козлы!!! Пи-и-и!!! Уроды!!! ... Пи-и-и!!! Нет, ну в натуре, пи-и-и!!! Пи-и-и, пи-и-и!!! Он схватил пульт, выключил телевизор, наподдал ногой пустую бутылку. Она покатилась по полу с противным дребезжанием. Шлепанец соскочил с ноги, и, сделав в воздухе кульбит, плюхнулся в тарелку с очистками от креветок. Лупоглазые очистки брызнули во все стороны. Сергей смотрел на это, сжав кулаки, с открытым ртом и налитыми кровью глазами. До чего же сегодня отвратительный день! Не задался с самого утра! Бывают же такие черные дни! И с чего это он взял, что Светка улыбнулась ему? Она всем подряд лыбится! А этот мерзкий обед? Что за дряни он нажрался?! Фу, изжога! В кои-то веки удалось в автобусе занять сидение - так, нет! Какая-то бабка согнала, да еще и сумкой тяжеленной по ноге заехала! Сергея аж трясло от злости. И тут зазвонил телефон. Его раздражающие, дребезжащие, звонки ударили по, и не без того, напряженным нервам. Сергей понял, что это звонит Мишка. Кто же еще мог звонить? Конечно же, Мишка. Переживает тоже, подлец! Ведь за один клуб болеем! Сейчас начнет еще больше по нервам ездить, сыпать соль на раны. Сергей злорадно усмехнулся, слушая эти, напоминающие блеяние козла, мерзкие звуки. "Звони, звони, - думал он, - хрен подойду!" Он представил, опять же не без злорадства, как Мишка сейчас начнет изливать свое настроение на свою вторую половину. Надо же выпустить пар! Сергей взял сигареты и вышел на лестничную площадку. Он жадно затягивался, но даже не ощущал вкуса сигареты. Его продолжало трясти противной дрожью, и, осознав это, он испугался. К тому же стало трудновато дышать. Сергей выбросил сигарету, и на ватных ногах вошел в квартиру. Голова кружилась, в глазах то и дело появлялась какая-то пелена. Он попытался перевести дыхание, но эта попытка отозвалась уколом в сердце. И в этот миг снова зазвонил телефон! Сергей из последних сил дотянулся до трубки и услышал голос Мишки: - Нет, ты видел?... Сергей перебил его: - Миш, алле, слушай...эй! Слышь, мне что-то худо...Эй!...Набери 03! Слышь? Давай вызывай! Я не могу,.., - и все погрузилось во тьму... Он открыл глаза и увидел над собой высокий белый потолок с лампой дневного света. Во рту было сухо, голова слегка кружилась. Левая рука неприятно онемела. Сергей пошевелил пальцами, попытался согнуть руку, но в ней что-то кольнуло. Переведя взгляд на руку, он увидел иглу, вставленную в вену, от которой шла вверх прозрачная трубочка. Капельница. И тут он вспомнил все: и футбол, при воспоминании о котором в его душе опять зашевелилась злоба, и звонок, и как ему стало плохо, и как он просил Мишку вызвать "Скорую"... Что ж, значит, Мишка сделал все, как надо... Единственное, что он никак не мог вспомнить - это: оставил ли он дверь открытой, когда вернулся в квартиру или захлопнул, и ее пришлось вышибать? В любом случае, он был спокоен - Мишка присмотрит и за квартирой, и замок починит, если что... Настоящий друг! А вот что с ним? Этот вопрос его сильно волновал! Сергей осторожно пошевелил ногами и руками - все двигается. Он повернул голову, чтобы осмотреть палату. Сосед справа выглядел не особо оптимистично. Но, дыхание, ничего - ровное... Двое других были немного пошустрее. Тоже таращились на него с любопытством. "Да что же у меня? - Со страхом подумал он, - неужели инфаркт?"... И тут, дверь в палату распахнулась, и вошла женщина в белом халате, со стетоскопом на груди, неся с собой тонкий аромат духов, и сразу же направилась к его койке. Присев на краешек, пощупала пульс, а потом стала прикладывать холодный кружок к его груди. На лице Сергея сразу же появилось тоскливо-отчаянное выражение с немым вопросом: "Что со мной?" Он пытался уловить хоть какие-то чувства на этом сосредоточенном лице. Наконец, докторша убрала стетоскоп, вынула из вены иглу и ободряюще улыбнулась: - Ну, вот, теперь совсем другое дело! Завтра повторно сделаем кардиограмму...Ну-ну, успокойтесь, инфаркта у вас нет, но мы вас немного понаблюдаем. А потом, уже дома, будете выполнять наши рекомендации, - и она перешла к соседу справа. Вся тяжесть, все переживания, все страхи моментально испарились! С ним все в порядке! Никакого инфаркта! Сразу же захотелось есть, пойти покурить, познакомиться с мужиками. Его душа жаждала деятельности. Но в палате продолжала висеть та же гнетущая тишина - шел осмотр. Но, вот докторша ушла, и Сергей, приподнявшись, открыл уже было рот, но в этот миг, неожиданно заговорил сосед справа. Он смотрел на Сергея с нескрываемой завистью: - Эх, повезло тебе! - Сказал он. - А у меня инфаркт, к счастью не обширный - и на том спасибо! А все эти..., - он выругался. - Кто? - Не понял Сергей. - Кто-кто! Ты футбол-то хоть смотришь? - И поняв, что - да, с негодованием продолжал, - Это надо же, а? Сделать невозможное! Забить два гола в самой концовке игры! Стать практически чемпионами! И, на тебе! Все про...ь на последней минуте!!! Пропустить такой глупый гол! Такое и в страшном сне не приснится! А потом - дополнительное время и... прости-прощай... - Так значит..., - пролепетал Сергей. Все встало на свои места: и эти звонки Мишки, и его голос - теперь он припоминал, что голос-то был далеко не негодующий... И счастье, огромное счастье, затопило его целиком! Ему хотелось визжать и дрыгать ногами. Белый потолок раскрасился всеми цветами радуги! В душе распускались бутоны! Он глубоко вздохнул - прерывисто-восторженно, с писком и с всхлипами. Бывают же такие дни! У него не было инфаркта! Его клуб стал чемпионом! Нет, день определенно удался!

Удача во многом зависит он нашего настроя. Если правильно начать утро, то фортуна будет сопутствовать каждому начинанию, и все планы успешно воплотятся в жизнь.

Наталья Правдина, известный мастер фен-шуй и специалист, использующий позитивное мышление, рассказала о том, как начать утро, чтобы весь день вам сопутствовала удача.

На самом деле способов привлечь удачу очень много. Каждый выбирает для себя тот, который ему ближе по духу. Это могут быть и медитации, и различные заговоры, привлекающие везение . Но существуют и более простые способы сделать день удачным.

С чего начать утро, чтобы день был удачным

Самое главное, по мнению Натальи Правдиной, это позитивный настрой . Вечером, перед тем, как лечь спать, нужно подумать о предстоящем дне и составить примерный план действий. В этот список обязательно нужно включить дела, которые вам доставят удовольствие. Пусть даже это будет обычный завтрак и ароматный кофе, но он должен вам нравиться. После этого представьте, какие эмоции вы испытаете, когда выпьете свой любимый напиток. Это и называется программирование на успех. Подобным образом можно настроить себя на удачу во всех делах.

Чтобы проснуться в хорошем расположении духа, поставьте на будильник вашу любимую мелодию . Пусть это будет не обычный звонок, заставляющий вас подпрыгивать с кровати, а приятная песня, которая настроит на позитив и заставит улыбаться на протяжении всего дня.

Вода является универсальным проводником, и ее можно использовать во многих ситуациях. Если вы привыкли принимать контрастный душ по утрам, то уже знаете, насколько он помогает зарядиться бодростью и настроиться на удачу.

Также воду можно использовать и другим способом. Налейте в стакан воды, смешайте ее с медом и добавьте дольку лимона. Теперь надо взять стакан в руку, смотреть некоторое время на воду и представлять, как она начинает излучать золотистый свет. После этого выпейте волшебный напиток небольшими глотками, и будьте уверены, что ваш день пройдет просто великолепно.

Если у вас есть утром возможность сделать зарядку или уделить время медитации , то это поможет вашим желаниям исполняться намного быстрее. Наталья Правдина объясняет это тем, что после пробуждения наша голова еще не успевает наполниться негативными мыслями, поэтому это самое подходящее время для программирования себя на успех и медитаций на исполнение желания .

Можно провести с пользой время, когда вы едете на работу . Оно прекрасно подходит для позитивных установок, повторения аффирмаций и дыхательных практик. Чтение любимых книг в транспорте тоже способствует отличному настроению и привлечению удачи.

Помните про силу благодарности . Благодарите каждое утро Высшие Силы за то, что они подарили вам еще один день жизни. Будьте благодарны за любую мелочь, и тогда поводов для радости станет еще больше. А если загадать заветное желание и в конце добавить слова благодарности, как будто оно уже исполнилось, то воплощение мечты в жизнь ускорится.

Возьмите себе за правило во всем искать красоту . Неважно, на что вы смотрите - на предмет или на человека. Попробуйте найти в нем то, что вам понравилось. Данное упражнение учит нас находить прекрасное, а как известно, подобное притягивает подобное.

Мы не знаем, как сложится наш день: будет ли он плодотворным и позитивным или, напротив, мрачным и неприветливым. Однако мы можем этому помочь - ведь многое, считают врачи и психологи, зависит от того, что и как мы будем делать утром. Хотите, чтобы ваш день удался, а вы бы чувствовали себя бодро и выглядели на все сто? Тогда прислушайтесь к нашим советам и узнайте, как начать день правильно.

• 1
  Впустите в комнату больше света!

Знаете ли вы, что естественный свет оказывает влияние на массу тела человека? К такому неожиданному выводу пришли ученые из Медицинской школы Файнберга при Северо-западном университете в Чикаго (США). Почему это происходит, врачи пока точно не знают, однако они предполагают, что свет синхронизирует биологические часы человека.

Лучшее время для приема солнечных ванн, по мнению исследователей, с 8 утра до 12 дня. Если солнца утром нет или его очень мало, в организме происходит сбой, который, увы, может негативно отразиться на обмене веществ и спровоцировать появление лишнего веса.

Для того чтобы ваши биологические часы были настроены правильно, подставляйте свое лицо и тело лучам света хотя бы на 20 минут утром. Выпить утреннюю чашечку кофе специалисты советуют на улице, если такой возможности у вас нет, постарайтесь хотя бы позавтракать напротив окна. И не забудьте перед этим проветрить помещение - пусть свежий воздух проникнет во все уголки вашей квартиры!

Если солнца по утрам катастрофически не хватает (а такое в нашей стране случается часто), отрегулировать биохимические процессы в организме поможет витамин D.

В «естественном» виде он образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Когда их недостаточно, врачи советуют принимать витамин D в капсулах (существуют и другие формы: капли, растворы, таблетки) или увеличить потребление продуктов, в которых он содержится - это яйца, молочные продукты, рыбий жир. Частое употребление препаратов с витамином D может привести к передозировке, поэтому перед их приемом лучше проконсультироваться со специалистом.

• 2 Не забудьте о стакане воды утром натощак!

Ночью, когда наш организм отдыхает, а его системы и органы работают с минимальной энергетической нагрузкой, на стенках желудочно-кишечного тракта оседают отходы пищеварения, другими словами - токсины и шлаки. Для того чтобы их смыть и подготовить ЖКТ к новым дневным нагрузкам, необходимо выпить стакан воды утром натощак. Кроме того, простая чистая дарит человеку бодрость и придает силы для активного рабочего дня, считает Лесли Бонци, директор кафедры спортивного питания Лечебного центра спортивной медицины при Питтсбургском университете (США).

Если организму не хватает жидкости, это вызывает утомление, усиливает потоотделение и даже способствует возникновению головных болей.

Выпивайте утром как минимум один стакан простой чистой воды. Оптимально, если после этого ваш завтрак начнется через 20–30 минут. Сырая вода с медом натощак укрепит защитные силы организма и успокоит нервную систему. А еще, если вы не страдаете болезнями желудка, в воду можно добавить лимон - лимонная вода натощак зарядит энергией на целый день и, кроме того, поможет очистить кровеносные сосуды и артерии.

• 3 Физические упражнения на пустой желудок приносят мало пользы

Как начать день правильно? Конечно, с зарядки! Но делать это следует не натощак. Во-первых, вы просто не сможете, будучи голодными, хорошо выполнить утром те упражнения, которые требуют максимальной самоотдачи. Во-вторых - в это время жировые запасы не расходуются, а вот мышцы подвергаются разрушительной нагрузке. Это может привести к упадку сил и возникновению чувства хронической усталости.

Перед началом тренировки (а лучше за 15–20 минут до того, как вы начнете занятия) «снабдите» свой организм простыми углеводами, которые подарят ему силу и энергию.

Простые углеводы легко усваиваются организмом, и вы не почувствуете тяжести в животе во время занятий спортом. Так что вы можете запросто съесть перед зарядкой половинку авокадо или банана с крекером.

• 4 Правильный завтрак - залог успешного дня

Утром организм человека должен получить необходимую порцию калорий. И если перед занятиями спортом вы уже немножко перекусили, после них (лучше минут через 30, если, конечно, вы не торопитесь на работу и у вас есть на это время) нужно поесть более основательно. Если утренняя зарядка - это не про вас, начните не с перекуса, а сразу с .

Желательно, чтобы количества протеина (белка) в завтраке было не меньше 30 г, считают ученые из Техасского университета в Остине (США). Это даст вам возможность долгое время не испытывать чувства голода, что особенно важно для тех, кто хочет похудеть.

Однако больше 30 г употреблять нежелательно - одномоментно, за один присест, белок в больших количествах усваивается организмом хуже. Согласно другим исследованиям, обмен веществ у тех людей, которые за завтраком получают достаточное количества протеина (но не больше того, что мы назвали) происходит в среднем на 4% интенсивнее среднего показателя, что также хорошо сказывается и на самочувствии, и на весе.

Хотите не сомневаться в том, достаточно ли вы съели еды на завтрак? Лучший способ это сделать - приготовить себе овсяную кашу. Чем полезна овсянка на завтрак? Овсяная крупа богата белком, поэтому, употребляя ее утром, вы получите одно из самых полезных и сытных блюд. В овсяную кашу (чтобы ее приготовить, достаточно полстакана овсяных хлопьев) можно добавить корицу, мед, яблоки или грецкие орехи.

Яйца на завтрак - тоже отличная идея. Раньше считалось, что куриные яйца - продукт вредный, поскольку они способствуют накоплению в организме «плохого» холестерина, однако современные исследования показывают, что это не так, напротив, при умеренном употреблении яйца очень полезны (в них содержится около двенадцати основных витаминов и огромное количество микроэлементов). Кроме того, согласно последним исследованиям, они снижают риск возникновения ожирения. Врачи рекомендуют употреблять утром не более 2–3 яиц.

• 5 Улыбайтесь!

Психологи советуют начинать свой день с улыбки. И даже если вы встали не с той ноги, все же попробуйте улыбку из себя «выдавить» - после этого, по мнению специалистов, вы почувствуете себя лучше и, возможно, ваше настроение улучшится.

Начните с того, что просто улыбнитесь своему отражению, а затем за завтраком выберите посуду самых ярких, радужных цветов - это настроит вас на оптимистический лад.

Если ничего вас не радует, вспомните о чем-нибудь приятном, включите любимую музыку и думайте о том, что все у вас сложится сегодня замечательно, а новый день подарит много интересных встреч и событий.

Здравствуйте, милые дамы! Давайте признаемся сами себе, любим ли мы утро? Странный вопрос, конечно. Наверняка каждой из нас хочется иногда разбить молотком будильник, выключить солнце, которое так назойливо лезет в окно и мешает нам видеть сны. Знакомая ситуация?

А теперь давайте попробуем посмотреть на эту проблему по-новому. Так ли ужасно утро, как мы привыкли его представлять? И возможно ли вообще сделать хоть что-нибудь, чтобы наше ежедневное пробуждение стало хорошим началом нового дня? Вот это мы сегодня и попробуем выяснить. Итак, с чего лучше начинать утро?

Из этой статьи вы узнаете:

Утро начинается с... будильника

Поставьте на будильник приятную мелодию. Пусть она поиграет подольше – вы не будете вскакивать, и спешить выключать этот звонок. Улыбнитесь, мысленно скажите себе, что впереди у вас прекрасный день, вы прекрасно себя чувствуете, и вместе с этим сладко потянитесь.

Проснулись? Теперь, не открывая глаз, сделайте такие упражнения:

• Поднимите глаза вверх… Нет, глазные яблоки (глаза – то закрыты). И вращайте их направо и налево. Затем откройте глаза и повторите это же упражнение с открытыми глазами;
• Помассируйте ушки, шею. Проведите пальцами по шее вверх – вниз, вправо – влево, как будто рисуете решетку;
• Теперь сбросьте одеяло, руки – за голову, а ногами выполняйте движения, как будто вы едите на велосипеде.

Ну, вот, теперь можно подниматься! Где наши королевские тапочки? Идем в ванную, а по пути включаем диск с любимыми мелодиями. Куда же без любимой музыки! Как пели наши мамы и бабушки: — «Нам песня строить и жить помогает». Уж не знаю, как насчет строительства, а хорошее настроение, и правда, будет обеспечено!

Посмотрите на себя в зеркало и , для этого есть несколько причин:

• От этого утро станет еще прекрасней.
• Нет ни одного человека, которому бы не шла улыбка (по крайней мере, мне такие не встречались).
• Научно доказанный факт, улыбка отвечает за нашу с вами иммунную систему. Давно замечено, болеть мы начинаем именно тогда, когда мы подавлены, у нас проблемы в личной жизни, на работе как-то нестабильно. Мы ведь не хотим болеть, верно?

Вы прекрасно выглядите! Скажите это себе вслух. Даже если сейчас это кажется вам смешным, со временем вы к этому привыкните и ваши себе комплименты будут искренними.

Водные процедуры

Здесь у каждой королевы свои пристрастия. Если вы утром принимаете ванну, то ее желательно, делать с маслом розмарина. На ванну потребуется 5-6 капель розмаринового масла.

Что касается душа, то заканчивать его лучше прохладной водой. До какой степени она будет прохладной, тоже зависит от ваших пристрастий. Главное, чтобы это было приятно вам.

Умываться надо каждое утро. Обязательно! Даже если у вас очень сухая кожа. Умываемся водой с лимонным соком или настоем трав, приготовленным с вечера. Травы могут быть самые разные: ромашка, листья земляники, шалфей, шишки хмеля, крапива и другие. Можно травки для настоя чередовать, а можно сразу сделать настой из нескольких.

Затем, смягчим прелестное личико увлажняющим кремом, постучав подушечками пальцев по щекам, лбу и подбородку.

В здоровом теле – здоровый дух!

Окончательно проснуться и получить заряд бодрости на весь день поможет . Мы с вами об этом уже говорили. Сейчас лишь отмечу, что из всех упражнений выбирайте те, что более подходят вам. Утренняя зарядка не должна длиться более 50 минут, а если вы только начинаете ею заниматься, то – 10-15 минут. Утром следует выполнять несложные упражнения для разминки, а конкретную нагрузку вы будете давать своему организму в другое время.

Девушкам, которые мечтают похудеть или просто, чтобы ваша фигура стала еще неотразимей, советую . Знаю, поначалу это сложно, поэтому правильнее будет начать с быстрой ходьбы. Не забудьте, про любимую музыку. С ней опять же веселее будет.

Также можно предложить лучшей подруге устраивать утренние пробежки вместе. Ведь это же так здорово начинать каждое утро в компании лучшей подруги! Заодно можно новости обсудить, поболтать с подружкой. Это как раз таки тот редкий случай, когда сплетни могут вам пользу принести!

Идеальный завтрак

Далее проследуем на кухню. Так уж устроены мы, женщины – никогда не бываем довольны своей фигурой. Питанию уделяем гораздо больше внимания, чем мужчины. И именно для того, что бы день уж точно удался, нам жизненно необходим полезный и сбалансированный .

Во время диеты это – овсянка или гречка, мюсли без добавок или овсяные отруби. Овощное смузи разнообразит ваш диетический стол. Для поддержания достигнутых результатов можно включить в свой завтрак белок – отварная курочка, котлетка на пару, или, если некогда готовить – отварное яйцо. В качестве десерта (про сладкое забыть никак нельзя!) скушаем фруктовую нарезку или нежирный йогурт.

Ну и какое утро без чашечки ароматного чая! Здесь я вам посоветую чай травяной. Никогда он не сравнится ни с зеленым, ни с черным и уж тем более, с пакетированным чаем. Можно заваривать абсолютно любые травки, которые вам нравятся. Согласна, некоторые имеют противопоказания, но ведь вы не будете килограммами их заваривать.

Моя любимая композиция:

Зверобой, мята перечная, иван-чай и цветы шиповника. Все смешиваем в равных долях. Завариваем чайную ложечку смеси стаканом кипятка. Приятный, а главное полезный напиток готов!

Последние аккорды…

Теперь можно приступать к обычному утреннему ритуалу – макияж, прическа, гардероб. Кстати, уже при полном параде, постройте себе рожицы перед зеркалом. Морщин у вас от этого не прибавиться, а лицо будет выглядеть подтянутым и живым после такой зарядки.

И последний штрих – ваш и только ваш аромат. Он должен соответствовать вашему состоянию души. Это ваша визитная карточка!

Что ж, еще раз взгляните на себя в зеркало. Вы прекрасны! Видите, как светится ваш взгляд? Вы готовы к новому дню, бодры, полны жизненных сил и энергии.

А с чего все начиналось? Правильно, с будильника...

Всего вам самого лучшего, мои прелестницы! Надеюсь, что мои советы будут вам полезны. Не забудьте подписаться на новости, а также рассказать о блоге вашим друзьям в социальных сетях. Счастливого дня, до новых встреч на блоге!

Проснулась от яркого зимнего солнца, которое пристает ко мне почти каждое утро. Спалось сладко. С наслаждением потягиваюсь. Домашние разбежались по своим делам, я дома одна. Открываю левый глаз, потом правый (ничего не поделаешь, левый всегда просыпается раньше правого) встаю аналогично с левой ноги, выковыриваю заползшие под диван тапки, запихиваю в них ноги и направляюсь к окну. Традиционно по пути включаю ноут. Солнце в это время года очень обманчиво. За окном может быть весьма крепкий мороз. На взгляд определить температуру воздуха не могу. Ноут уже загрузился. На стартовой стоит страничка Яндекса. Погода минус 17. Красота!

Так, хватит расслабляться, стимулирую себя к трудовым будням. Быстренько накидываю халат, спешу на кухню, наливаю кофе, делаю бутерброд и на работу.

Вернулась в комнату. Отхлебнула глоток горячего и ароматного кофе. Мозг уже почти готов. Но «почти» для работы не достаточно. Так, надо посмотреть новости. Они очень бодрят. Новостная лента Facebook сейчас мне очень поможет. Ого, вот это да! Ну они дают! А картинка какая! Прям про меня. После такой информативной атаки мозг разогрелся на полную катушку. Работать!

Открываю рабочую программу, захожу на нужный сайт и… поехали! Исправно и прилежно посвящаю работе целый час, отвлекаясь лишь на кофе с бутербродом.

Глаза от монитора устали. Закрываю веки и откидываюсь на спинку стула. Приятные минуты релакса. Из состояния умиротворения вывел звонок. Счастливые друзья купили чудесный дом в райском уголке планеты и непременно сейчас хотят показать мне красоту вида из их, (вероятно, тоже счастливого) окна, новенькую спальню, лужайку около дома. Skype, периодически зависая то на одной, то на другой достопримечательности стопкадром, все же позволяет мне проникнуться атмосферой радости и гордости моих друзей за свое новое жилье. Но вскоре приходится вернуть их в мою реальность – у меня рабочий день.

Постучав еще некоторое время по клавишам, ухожу на обеденный перерыв. Снова кухня, кофе, бутерброд, плюс салат и сосиска.

В обеденный перерыв, по старинной русской традиции, надо успеть смотать в магазин. Вот и я «мотаю». Успела заскочить только в три, время-то в обрез. Но зато заказала все, что нужно, да ещё получила бонус с бесплатной доставкой. Явно, день удался.

Солнце из окна уже давно уползло. При электрическом свете работать с текстом сложнее. Бегу на YouTubе, запускаю любимую музыку. Сели-встали, сели-встали, потянулись-полежали. Вот я уже на диване. Ткнула пульт телевизора. Новости. Ну что ж, посмотрим, вернее, послушаем с закрытыми глазами.

Скоро мои домой вернуться.

Ах, да! Сын же просил учебник скачать, а дочке новые мультики обещала. Взлетаю с дивана как Джерри, за которым гонится мультипликационный Том. Как хорошо, что кто-то когда-то придумал торрент. Быстро нахожу нужное и ставлю на закачку.

Надо заметить, что ещё за день я успела найти и досмотреть заключительные кадры заинтриговавшего меня сериала, узнать стоимость путевки для мамы и подобрать подходящий для нее санаторий. Пообщалась в Одноклассниках с родителями детей, с которыми учатся мои ненаглядные оболтусы, получила рассылку по оплате, заодно ее и оплатить, а так же закинула всем домашним деньги на сотовый.

А еще за всеми этими делами случайно на один сайт наткнулась. Там конкурс забавный. Называется «Интернет или жизнь». Улыбнуло очень. Почему не «Телефон (лифт, телевизор, самолет) или жизнь»? А еще лучше – «Воздух или жизнь»! Если что-то становится частью жизни, то нужны ли противопоставления «или»? Особенно, если ты относишься к категории людей, которую принято называть людьми с ограниченными возможностями передвижения.

Нет, наверное, я чего-то не понимаю. А вы?