Как раскачать в себе женскую энергию. Женская энергия

Женский организм - совершенное и абсолютно уникальное творение природы. Но, дело в том, что в погоне за внешними атрибутами красоты, даже регулярно посещая косметические салоны, SPA и фитнесс – центры, мы часто упускаем самое главное - состояние наших «невидимых мышц любви», от которых зависит здоровье всей «женской» системы нашего организма.

Женская энергия должна циркулировать, и тогда рядом с такой женщиной всегда будет рад находиться любой мужчина. Да и само поле этой энергии будет притягивать к женщине все лучшее, что есть в мире. Ведь именно сексуальная энергия является сильной, мощной и творческой силой для претворения всех наших мечтаний и желаний в жизнь.

Куда утекает наша женская сила?

Большинство женщин, в возрасте от 20 до 50 лет растят детей, заботятся о родителях, а затем помогают детям воспитывать внуков. Отдавая другим всю свою силу и , чаще всего, им просто некогда подумать о себе.

Плюс к этому, недостаток двигательной активности и сидячий образ жизни, свойственный многим из нас, способствуют ослаблению мышц живота и спины. А это в свою очередь закрепощает мышцы таза. Малоподвижный таз приводит к тому, что наша сексуальная энергия начинает угасать. Мы это замечаем не сразу, списывая на текущие проблемы, заботы, домашнее хозяйство… И так исподволь, день за днем мы потакаем своему преждевременному старению, даже не осознавая этого.

Сидячий образ жизни является одной из основных причин застоя крови в области таза и половых органах. Ослабленность мышц живота, бедер и ягодиц способствует ухудшению кровообращения, и, как следствие, может привести (раньше или позже) к появлению целого букета различных проблем.

Кроме всего прочего для гармоничной и счастливой жизни нам нужны эндорфины, так называемые «гормоны счастья», которые вырабатывает наш мозг. Недополучая эндорфины день ото дня, мы провоцируем переутомление, плохой сон, депрессивные состояния, которые очень негативно влияют не только на нашу сексуальность, но и общее самочувствие, внешний вид, цвет лица.

Сила женской энергии: как нам ее восстановить и вернуть

Древние китайские целители и маги очень внимательно наблюдали за природой и поняли, что в природе красота является результатом многих невидимых процессов, а неразрывно связана со здоровьем всего организма - состоянием внутренних органов, свободной циркуляции крови и лимфы в теле, нормальным функционированием нервной и пищеварительной систем, и конечно с безукоризненной работой наших женских органов.

Ведь без правильного функционирования системы эндокринных желез, которые определяют то, что мы называем сексуальным влечением, невозможны процессы обмена веществ, определяющие уровень насыщенности организма энергией. Даже самое красивое и ухоженное тело не будет сексуально притягательным, если оно не будет наполнено жизненной энергией, посредством которой и проявляется наша личность.

И наоборот, здоровая и энергичная женщина может быть очень сексуально привлекательной, даже если у нее неправильные черты лица и далекие от идеала пропорции тела. Думая, вы без труда найдете людей, подходящих под эти примеры среди своих знакомых.

Женские упражнения

В течение тысячелетий эти уникальные женские упражнения являлись одним из самых эффективных методов сохранения молодости и улучшения сексуальности на долгие годы. Благодаря их практике вы на многие годы отодвигаете свой биологический возраст. В китайской истории существуют письменные свидетельства о знаменитых наложницах китайских императоров, которые поражали окружающих своей красотой и безупречной внешностью, имея не только взрослых детей, но и внуков.

Благодаря упражнениям и накоплению энергии вы наполните себя удивительной, женской, сексуальной энергией. Вы будете излучать женственность и магнетизм, ваши флюиды будут чувствовать все! Вы начнете чувствовать повышенное внимание со стороны мужского пола. Ваша интимная жизнь заиграет новыми красками, повысится ваша самооценка и уверенность в себе!

В большинстве своем, основными упражнениями являются упражнения Кегеля. Суть и смысл состоит в тренировке мышц промежности. Можно просто сжимать и разжимать мышцы, сначала 10 раз в быстром темпе, затем 10 раз в медленном. Есть еще такая техника:

Более подробно о накоплении энергии и упражнениях вы можете узнать из тренингов и семинаров Лизы Питеркиной. Благодаря ее даосским практикам можно значительно повысить свой энергетический потенциал и усилить женский магнетизм, более подробно читайте . Также в нашем есть замечательный тренинг “Пробуждение Афродиты”, в списке курсов он под номером 3, можете ознакомиться. И в статье вы можете узнать и применить на практике технику “Пояс Афродиты”.

В современном мире, ориентированном на мужские ценности (власть, престиж, влияние), многие женщины ощущают, что потеряли контакт с собой. Они могут выглядеть великолепно, но все равно чувствуют свою неуверенность и отсутствие счастья. Отношения с противоположным полом не складываются, появляется раздражительность и грубость. Ведь быть женственной означает не только красиво одеваться и краситься. Женственность – это особое состояние души, тончайшая аура гармонии и тепла, которая исходит от той, что освоила искусство быть женщиной. Хотите научиться этому искусству? Хотите стать женственной, а значит, счастливой, энергичной и наполненной? Хотите быть привлекательной и радоваться жизни? А чтобы к вам притягивались самые достойные мужчины и считали за честь и счастье быть рядом? Ведь чем женственее Вы, тем сильнее и мужественнее мужчина рядом с Вами. Надоели слабаки и несостоявшиеся мужчины в Вашей жизни? Значит, пришло время менять ситуацию. В нашей статье мы разберем самые эффективные энергетические практики развития женственности.

Что такое женская энергия и для чего ее нужно развивать?

Как говорят мистики и эзотерики, женственность – это не набор качеств, это определенная энергетика. Некоторые стихии, символы, минералы считаются женскими, потому что обладают этой энергетикой. Какая же она? Специалисты выделяют следующие черты:

1. Заземленность. Люди, обладающие экстрасенсорными способностями, говорят, что женская энергетика представляет собой горизонтальные волны, а мужская – вертикальные. Женщины действительно прочнее стоят на ногах, меньше витают в облаках, по сравнению с мужчинами. Они практичнее, внимательнее, они способны замечать те детали, которые ускользают от мужских глаз. Самое рутинное и приземленное занятие вроде готовки женщина способна превратить в таинство.

2. Плодородие. Главный дар, которым обладает женщина, это способность к зарождению новой жизни. Женская энергетика создана самой природой для того, что зачинать, оберегать, вынашивать. Это проявляется не только в деторождении. Женщины обычно более открыты и щедры, чем мужчины. Женское сердце мягче и добрее, его любовь изливается на все сущее. Поэтому именно представительницы прекрасного пола чаще занимаются благотворительностью. Современная женщина деятельна, ее хватает и на работу, и на семью, и на хобби. Как прекрасное и сильное дерево, она «плодоносит» во многих сферах своей жизни.

3. Интуиция. Чутье женщины поистине феноменально. Она способна чувствовать своих близких на расстоянии, угадывать их настроение по малейшей перемене в мимике. Поэтому женщину так сложно обмануть. Им чаще снятся вещие сны. Легче даются эзотерические науки.

4. Разнообразие, многозадачность. Всем известны анекдоты на тему, как женщины умеют заниматься тысячей дел одновременно: готовить, разговаривать по телефону, учиться. Внимание у женщины работает по-другому. Оно не так сфокусировано, как у мужчин, но способно охватить большее. Отсюда типично женское любопытство и жадность к знаниям. Женщина умеет сочетать несочетаемое и примирять любые противоположности. Она умеет быть разной, играть совершенно противоположные роли. Днем она строгая бизнес-леди, а вечером загадочная гейша. С детьми – добрая мать, с мужчиной – муза и соблазнительница.

5. Принятие. Сила мужчины – в способности преодолевать обстоятельства, принятии ответственности, в героизме и решимости. Главная женская сила – в принятии, в умении находить покой и радость в самых простых вещах. Вспомните женщин, которых вы считаете эталоном женственности. В них есть особая кошачья расслабленность, не так ли? Умиротворение, гармония с собой и миром. Истинная женщина доверяет Вселенной и знает, все всегда происходит в нужное время. Торопиться некуда.

Итак, женская энергия поможет вам стать:

• Привлекательной, обаятельной, раскроет вашу харизму
• Разовьет в вас интуицию
• Наладит отношения с окружающими, люди потянутся к вам, как к источнику любви и света
• Наполнит уверенностью в себе
• Добавит сил, сделает вас более энергичной, при этом смягчит грубость
• Подарит уникальную мудрость и принятие своей жизни и любовь к себе такой, какая вы есть
• Поможет осознать свою особую роль во Вселенной.

Техники для наполнения женской энергией

Техника «Богиня любви»

В этой энергетической практике мы будем работать с наиболее сакральным женским органом – маткой. С ее помощью вы сможете очиститься от энергетических блоков, неуверенности, проблем с интимной сферой. Также эта техника прекрасно подойдет тем женщинам, кто страдает от нерегулярного менструального цикла и других нарушений женского здоровья.

Включите медленную, чувственную музыку, которая способна расслабить вас. Лягте на спину и согните ноги в коленях, руки положите на низ живота. Левая рука должна быть сверху, так как левая сторона традиционно связана с женственностью. Полежите в таком положении несколько минут. Дышите ровно, глубоко. Попытайтесь прочувствовать, как теплота ваших рук согревает кожу живота, как эта энергия проникает вглубь вашего тела, к матке.

Представьте, как мягкий розовый свет заполняет всю вашу комнату. Вдыхайте его полной грудью. Ощутите, как им постепенно наполняется ваше тело. Энергия течет вниз, наполняет матку. С каждым вдохом ваши мышцы расслабляются, теплота, любовь и покой входят в ваше тело. С каждым выдохом растворяются все блоки и зажимы. Прочувствуйте мягкие волны расслабления, пробегающие по вашему телу. Уходит все напряжение, страх, раздражительность.

А теперь пофантазируйте о том, как вы попали в прекрасный сад. Это может быть морское побережье средиземноморских стран или родная вам природа. Представляйте то, что вам ближе. Вы видите вокруг себя благоухающие растения, цветы, деревья со спелыми и сочными плодами. Поют птицы, будто убаюкивая вас. Ощутите этот прекрасный аромат, который наполняет воздух. Что это за запах: розы, ромашек, полевых трав? Вдыхайте его полной грудью и представьте, как им наполняется ваше тело, ваша матка. Вы – полная чаша, плодородная земля. Вы – истинная женщина, очаровательная богиня любви! Прочувствуйте это, побудьте в этом состоянии несколько минут. А затем медленно перевернитесь на живот, потянитесь, словно кошечка, и можете подниматься. Для лучшего эффекта данную медитацию стоит проделывать каждый день на протяжении одного лунного цикла, то есть 28 дней.

Техника «Живая вода»

Вода считается традиционно женской стихией. Недаром во многих культурах бани, хамамы, сауны считались настоящими храмами женственности, местами, где женщины могли делиться своими секретами и даже практиковать магические техники (многое известно об особых гаданиях в банях). В этой технике в подобную обитель женственности мы превратим собственную ванную комнату.

Выделите для этой практики подходящее время, когда вас никто не потревожит. Лучше, чтобы вы были дома одни. Зажгите в ванной комнате розовые или красные свечи и выключите свет. Приготовьте особый соляной скраб, который очистит вашу энергетику. В магии соль считается главным очищающим ингредиентом, способным избавить от любого негатива. Скраб готовится так: возьмите несколько ложек измельченной морской соли и добавьте к ней несколько ложек вашего любимого растительного масла (оливковое, виноградных косточек и т.д.) Нанесите скраб на кожу тела и лица, массируйте и представляйте, как соль впитывает весь негатив, ваши страхи и комплексы. Смойте скраб со словами: «тело и душу очищаю, новому путь открываю!»

Теперь, после очищения, пришло время напитать свою энергетику силой женской стихии Воды. Для этого наполните ванну и добавьте в нее несколько капель масла розы или жасмина (если нет возможности приобрести масла, можно купить пену с этими ароматами). Обязательно добавьте в воду лепестки цветов, желательно, роз. Расставьте по краям ванны 4 розовые свечи. Четыре – четное женское число, которое обозначает плодородие и гармонию.

Погрузитесь в ванну, представляя себя прекрасной восточной принцессой. Играйте с водой, словно маленькая девочка. Набирайте ее в ладони, прикасайтесь к ней, словно к драгоценному шелку. Старайтесь прочувствовать энергию Воды. Представьте, как она не только обволакивает ваше тело своей мягкостью, но и проникает внутрь. Все тело изнутри наполнено ее вибрациями. Почувствуйте, как на пару минут сами превратились в воду, стали с ней единым целым. После принятия такой ванны облачитесь в красивую, уютную одежду.

Техника «Сила Земли»

Земля – вторая стихия, традиционно ассоциирующаяся с женственностью. И в этой практике мы будем работать с ее энергиями. Для этого вам необходимо будет выйти на улицу и найти относительно спокойное место, где вас никто не потревожит. Это может быть парк или лес. Важно, чтобы ваши ступни соприкасались с землей, то есть это не может быть асфальтированная территория.

Станьте ровно, максимально выпрямите позвоночник, ощутите его натянутой струной. Сосредоточьтесь на ощущениях в своих ступнях. Прочувствуйте их, немного пошевелите пальцами. Затем представьте, как из земли поднимается столп темной зеленой, изумрудной энергии. Он входит в ваше тело через ступни и поднимается выше. Ощутите, как он проходит через половые органы и заполняет матку. Прочувствуйте этот момент, представьте маленький светящийся шарик зеленого цвета в своей матке. Затем зеленый столп поднимется выше, к сердцу. Здесь он снова превращается в маленький шарик. Ваше сердце наполнено любовью ко всем сущему. Он поднимается выше и останавливается в области межбровья, там, где по поверьям расположен третий глаз. Зеленый шарик появляется и здесь. Представьте, как поток энергии из земли соединяет три светящихся шара энергии в вашем теле: в матке, сердце и голове. Вы чувствуете себя уверенно, спокойно и расслабленно. Вы под защитой Матери Земли.

Данные практики помогут вам найти контакт со своей мистической женской сутью, уверяют эзотерики. Вы станете спокойнее, и в то же время раскрепощеннее. Мужчины не обойдут такую женщину стороной!

Татьяна Кулинич для https://сайт

Сайт Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт

70 способов увеличить Женскую Энергию, или Библия Настоящей Женщины.

Я нашла это в интернете, исправлять ничего не стала. Источник: Руслан Нарушевич - аюрведист, астролог, психолог. Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
Итак, список дел, которые дают нам Силу:

1.Массаж. Согласно Ведам, женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2.Посещение парикмахерской. Красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3.Маникюр. Красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины.

4. Общение с другими женщинами. Взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5.Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6.Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7.Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8.Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль "Девочки" дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9.Ванна с лепестками роз, маслами - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10.Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11.Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова "она как песня".

12.Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните - женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «изниоткуда».

13.Посещение психолога - но обязательно Женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14.Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.

16.Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место, вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17.Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.

18.Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19.Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа "Я сама". Потому как это типичный для мужчины принцип.

20.Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.

21.Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22.Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

23.Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас все "плесенью зарастет" – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24.Кулинария – всё, что касается приготовления пищи, значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25.Дом – это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?
Мужчина мыслит масштабно: "Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!". Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят.А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26.Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27.Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28.Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы...

30.Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31.Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому, находясь дома, важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

32.Дарить себе цветы – один самых простых способов повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33.Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило – не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34.Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

35.Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.

36.Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37.Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38.Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39.Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.

40.Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.
В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.

41.Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

42.Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43.Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы.

44.Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45.Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего "Я". Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46.Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47.Посетите музей или выставку – все красивое делает женщину прекраснее.

48.Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49.Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того, записывание мыслей способствует их анализу.

50.Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51.Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. Особенно в отношениях. И забудьте про "могу". Могу – это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: «Я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу)».
Когда женщина начинает много мыслить в стиле "я могу" она становится "мужчиной". Сравните: «Я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж» и «я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж».

52.Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53.Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54.Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.

55.Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу.

56.НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57.Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка..все, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58.Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59.Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60.Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61.Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62.Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.

63.Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64.Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65.Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.

66.Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.

67.Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.

68.Поменяйте цвет волос – если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.

69.Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

70.Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны!

Сегодня для наших любимых женщин в продолжение темы про женскую силу и женственность, которую мы начали в прошлом выпуске с Медитации мы подготовили Правила на каждый день для восстановления и гармонизации женской энергии, чтобы Вы были всегда здоровы, счастливы и любимы так, как Вы этого заслуживаете.

Правила на каждый день для восстановления и гармонизации женской энергии

Следование этим простым правилам поможет Вам раскрыть и усилить свою женскую силу и привлекательность, что улучшит качество вашей жизни.

1. Управляйте своим вниманием.

Помните известный восточный постулат – «Где ваше внимание, там ваша энергия» и старайтесь отслеживать на что Вы его направляете.

Вы направлены на переживания о ком-то или чем-то, на мысли о прошлом, что вытягивает вашу энергию и отдает энергию тому человеку, о ком Вы думаете? Или ваше внимание направлено на себя, внутрь себя, на свое развитие и совершенствование?

Направляя свое внимание на другого человека, причем здесь неважно, что это могут быть даже негативные мысли, переживания и обиды, Вы тем самым подпитываете его своей энергией. И ему в отличие от Вас будет становиться все лучше и лучше.

Подумайте о себе, о том, сможете ли Вы привлечь своего мужчину, если у Вас не будет энергии? Сможете ли Вы привлечь исполнение своего желания, если у Вас будет не хватать энергии?

Не тратьте свою энергию бездумно, сохраняйте, накапливайте ее в себе , направляйте свое внимание на себя, используйте энергию на улучшение своей жизни.

Ухоженная и счастливая женщина всегда привлекает внимание. Это говорит мужчинам о том, что эта женщина любит себя и не тратит свою энергию, значит она уже потенциально во много раз привлекательнее и интереснее остальных.

Управляя своим вниманием, направляйте его на то, что приносит Вам радость, удовольствие, от чего Вы наполняетесь энергией и силами, что вызывает в Вас желание стремиться к его достижению. Занимайтесь делами, что способствуют раскрытию вашего творческого начала, к чему отзывается ваше сердце и стремится душа.

1. Поддерживайте баланс своей женской энергии (баланс движения и покоя, света и темноты, расширения и сжатия).

Вы знаете известный символ Инь-Янь, который отражает баланс в природе двух начал, женского и мужского, которые дополняют друг друга.

Инь символизирует женское начало — темноту, тишину, неподвижность, сжатие, сырость, холод.

Янь символизирует мужское начало — свет, движение, громкий звук, расширение, сухость, тепло.

Понаблюдайте за собой, на каких энергиях чаще находитесь Вы на работе и дома, среди друзей и на отдыхе и вносите корректировки в свое поведение.

Находитесь ли Вы больше в движении или в покое? Нацелены ли Вы на расширение своего влияния или наоборот? Чем Вы занимаетесь на своей работе? Кем Вы чувствуете себя больше – мужчиной или женщиной? Что Вы носите – брюки или платья?

В женской энергии должно быть преобладание иньской энергии, энергии покоя, вопреки ритмам современной жизни, когда мы постоянно находимся в активном движении и соответственно на яньской, мужской энергии.

Часто мы занимаемся активным захватом рынка (расширение) наравне с мужчинами, занимая таким образом яньскую позицию. Добавить здесь иньской энергии, деятельности направленной на сжатие и собирание, совсем не помешает. И очень часто смена вектора вашей энергии поможет Вам добиться большего успеха в том деле, которым Вы занимаетесь.

Даже на работе, проявление мягкости, женственности по месту может оказаться очень кстати и будет способствовать пониманию, сбалансированию отношений или ситуации в коллективе.

Чаще устраивайте себе минуты отдыха, когда Вы можете просто понежиться в ванной или полежать на диване с книжкой, расслабленно и спокойно. В эти минуты ваша женская энергия будет восстанавливаться и активизироваться в Вас.

Хорошо восстанавливают вашу женскую энергию различные СПА процедуры, так как в эти моменты Вы находитесь в покое и ваше внимание направлено на себя. Здесь как «2 в 1» соблюдаются наше 1 и 2 правила.

Фитнес, йога, пилатес также помогут Вам направлять свое внимание на себя и при этом наполнять себя энергией.

Носите больше именно женскую одежду – юбки, платья, сарафаны – это также поможет Вам наполняться женской энергией и воспринимать энергию земли, которая будет Вам помогать восстановить свое женское естество.

Кроме того, шопинг – отличный способ прокачать свою женскую энергию, подзарядиться вниманием к себе любимой и поднять себе настроение.

Учитывайте женские ритмы организма – ваша энергия рождается в покое и темноте , следовательно, ночь лучшее время для ее восстановления. При свете, пусть даже небольшом типа света ночника (а свет – это мужская, яньская энергия) этого не происходит, поэтому сбивая свой ритм жизни, ложась спать поздно, Вы не даете возможности к оптимальному и полноценному восстановлению своей женской энергии и приведении ее в баланс с мужской. И соответственно будете больше уставать, плохо выглядеть, становиться подобной мужчине… и далее недалеко и до болезни, т.к. ваша женская энергия будет сильно истощаться.

Комплекс практик для молодости и красоты, Вы можете получить в нашем Сборнике Медитаций для преображения “Вечная Весна… Сияние Молодости, Красоты и Привлекательности» по специальному весеннему предложению.

1. Регулярно выполняйте практики для снятия стресса, очищения, наполнения энергией, радостью, любовью, осознания себя и своих желаний.

Рекомендуем на регулярной основе – оптимально не менее 1 раза в день, минимально – 1 раз в неделю, выполнять практики, что будут помогать Вам восстанавливать свою женскую энергию, наполнять Вас силой, радостью, женственностью и любовью, что естественно для Вас по своей природе.

Они помогут Вам улучшить качество вашей жизни, быть счастливыми, любимыми и наполненными женщинами.

Используйте и практикуйте себе на благо:

В наше время многие женщины посвящают себя работе и карьере, они забывают о доме и полностью уходят в область зарабатывания денег. Нередко такое случается вынужденно, ведь как матери-одиночке еще тянуть семью и кормить детей? Но иногда женщины забывают о себе и о своей роли в этой жизни не из-за каких-то проблем, а просто из-за навязанных стереотипов. И мы видим толпы сильных, смелых, уверенных в себе, но ужасно одиноких барышень. Как же изменить эту ситуацию?

Как наполнить себя женской энергией?

Водоворот дел и забот заставляют женщину направлять свою энергию не в то русло, она наполняется мужской энергией, думая о работе, деньгах и выживании. В результате, даже если она красиво одевается, ходит в фитнес и следит за собой, мужчины проходят мимо, а в душе у такой девушки разлад.

Чаще всего она со временем перестает думать о внешности, переключается на работу полностью и забывает о своем женском предназначении. Это совершенно неправильно, ведь наполниться женской энергией можно благодаря различным способам!

Стоит только стать немного женственнее, как счастье придет, а в душе воцарится гармония. Вы полюбите себя, а после этого придут и те, кто полюбит вас.

Наполняться женской энергией можно и просто заботясь о себе, расслабляясь и проводя чисто женские процедуры. Сходите на маникюр, в спа-салон, полистайте яркие журналы, купите новое платье.

Массаж и долгие прогулки тоже поспособствуют в этом деле, кроме того, женщинам просто необходимо общение, а потому долго болтать с подругой – это не напрасная трата времени, а способ наполнить себя нужной энергией. Кулинария, творчество, забота о цветах тоже помогут.

По Ведам, наполниться женской энергией можно, регулярно выпивая на ночь по стакану подслащенного теплого молока со специями. Если вы будете уделять этим занятиям время, то ощутите гармонию в себе. Но есть и ритуалы, которые помогут наполниться энергией быстро.

В лесу

Деревья издавна почитались нашими предками, каждое обладало своей энергией и силой. Можно воспользоваться древними знаниями и сейчас. Направляйтесь в лес и выбирайте то дерево, рядом с которым вам уютно и тепло.

Но помните, что, например, дуб – сугубо мужское растение, оно может наполнить вас силой и ясностью мысли, но сейчас нам нужно не это. Сосна дает невероятную волю к жизни, повышает иммунитет, а вот береза наполняет мягкой и спокойной энергией, которая так нужна женщинам.

Лучше всего идти к березке до 9 часов утра, тогда она достигает пика своей силы. Если вы ей понравитесь, она щедро поделится с вами энергией. Также женщинам полезно будет и зарядиться энергией акации или калины.

В лес следует отправляться с чистыми помыслами, в одиночестве. Вытяните руку, прислушайтесь к ощущениям – если чувствуете тепло и покалывание около понравившегося дерева, то оно вам подходит. Постойте около выбранного вами деревца примерно пять минут на расстоянии полуметра, мысленно попросите его о помощи.

Теперь расслабьтесь, полностью доверьтесь ему и подходите ближе. Прикоснитесь лбом к стволу, поцелуйте кору, представьте, как от него к вам перетекает серебристая энергия, как она наполняет вас, течет по рукам, ногам, спине.

Дождитесь, пока потоки сконцентрируются в солнечном сплетении, поблагодарите дерево, поклонитесь ему и уходите. Дольше трех минут наполняться энергией не рекомендуется.

Через луну

Женская природа напрямую связана с Луной, ведь именно от нее зависит женский цикл. Луна влияет на здоровье, настроение, мысли людей. Именно она является средоточием женской энергии, и зарядиться от нее довольно просто.

Достаточно стоя смотреть на светило в течение четверти часа и представлять, как свет проникает в ваше тело, наполняя его. Такую практику следует проводить регулярно. Кроме того, стоит говорить с Луной, рассказывать ей о своих радостях, благодарить за все, просить чего-либо.

Попросите Луну о том, чтобы ваша женственность возросла, чтобы вы почувствовали единения с собственной природой. Помните, что просить увеличения чего-то, например, бюджета семьи или любви можно на растущую Луну, а об избавлении, к примеру, от болезней – на убывающую.

Для того чтобы наполниться женской энергией через Луну можно зарядить воду. Возьмите прозрачный стакан, наполните его чистой, желательно родниковой или дистиллированной водой, и поставьте на подоконник – пусть свет Луны падает на него. Оставьте его стоять так несколько часов или всю ночь, а потом используйте так, как хотите.

Такую «лунную» воду можно пить, а можно умываться ею, представляя, как лицо омывается лунным светом, можно добавлять в ванну или даже готовить на ней.

Во время беременности

Беременность – пора, когда женщина максимально близка к природе, когда ее истинная сущность раскрывается. Для того чтобы сохранить и не растерять, а также увеличить свою женскую энергию в этом период, хорошо заниматься йогой.

Это не только полезно для морального состояния и успокоения, но и принесет большую пользу здоровью будущей мамы и малыша. Кроме того, чаще слушайте спокойную музыку, балуйте себя вкусной едой, натирайте животик после душа ароматными маслами.

Чтобы повысить уровень женской энергии во время беременности, забудьте о растянутых балахонах, купите какое-нибудь красивое платье для беременных или новые бусы. Если умеете, займитесь вышиванием или вязанием – свяжите для малыша шапочку или одеяльце.

Энергетические практики во время беременности показаны, но нужно тщательно следить за своим состоянием. Например, если вы во время медитации почувствуете дискомфорт, боль в сердце, то немедленно прекратите ее. В этот период лучше не заниматься самоанализом, а посвятить себя общению с малышом.

Расслабившись и закрыв глаза, представляйте, как посылаете ему золотистый свет своей любви, визуализируйте это, почувствуйте тепло. Малыш вам обязательно ответит тем же.