Как собрать рюкзак в поездку (Личный опыт). Умение укладывать рюкзак — основа успешного похода

Собираясь в свой первый поход, нужно не только выбрать и купить подходящий рюкзак, но и собрать его правильно. В идеале все ваши вещи должны поместиться внутрь с правильным распределением веса. В этой статье расскажу несколько простых правил, которые помогут вам собрать рюкзак в поход.

С чего начать собирать рюкзак?

Начинать сборы, как и любое серьёзное дело надо с планирования. Сначала надо составить на бумаге и тщательно его продумать. Когда список готов, собирайте вещи по пунктам и раскладывайте их на полу. Так вы будете видеть все их сразу и ни чего не пропустите.

Вещи надо разделить на несколько групп.

1. То, что понадобится в последнюю очередь, когда вы остановитесь на ночёвку и будете ставить полноценный лагерь. Это спальник, палатка, сменная обувь и одежда.
2. Тяжёлые вещи. Посуда, консервы, продукты, запас воды и прочее.
3. Вещи, которые могут понадобиться во время движения. Кепка, лёгкая ветровка, дождевик, карта, аптечка, фотоаппарат, небольшие перекусы.
4. Вся мелочёвка, которая может затеряться внутри рюкзака.

Лучше всё содержимое рюкзака упаковывать в отдельные пакеты разного цвета по группам. В один пакет одежду, в другой продукты,в третий посуду и т. д. Так будет проще что-то найти и не придётся перетряхивать весь рюкзак. Особенно это касается мелких вещей. Вообще всю мелочь можно рассовать по карманам рюкзака, но тут тоже надо придерживаться определённой логики. Иначе, чтоб найти, например, баночку с растопкой придётся проверять все карманы.

Как правильно упаковать вещи в рюкзак?

Если у вашего рюкзака есть дополнительные карманы на поясном ремне, это очень хорошо. В них будет удобно сложить все небольшие мелочи, которые могут понадобиться в пути. Это могут быть пакетики с сухофруктами для перекуса на ходу, небольшой фотоаппарат, экшен камера, телефон, навигатор, компас, карта и т. д.

На самое дно рюкзака укладывайте вещи из первого пункта. Они понадобятся вам только к вечеру и сверху будут только мешаться.

Всё тяжёлое кладите в середину рюкзака по центру между лопатками ближе к спине, а остальное распределяйте вокруг. Чтобы какие-то твёрдые предметы не давили в спину можно между ними и задней стенкой рюкзака проложить небольшой слой тёплых вещей.

Всё что понадобится во время пути кладите в самом верху основного отделения и в верхний клапан. Так вам не придётся вытряхивать весь рюкзак, чтобы достать лёгкую ветровку, дождевик, кепку или походную аптечку.

Фляжку для питья во время движения лучше повесить на пояс или в боковой карман рюкзака, чтобы можно было попить, не снимая рюкзак.

Собранный рюкзак должен быть плотно набит вещами. Если вещи внутри лежат свободно, то во время движения они обязательно утрясутся, всё может перекосить, вес перераспределится и вам станет неудобно нести рюкзак. Складывайте всё как можно компактнее и используйте все пустоты. Например, в котелок, в кружки и в миски можно уложить крупы и консервы.

В правильно собранном рюкзаке ничего не должно болтаться и греметь. Иначе этот грохот начнёт раздражать вас и товарищей уже через пару километров пути.

Коврик можно засунуть внутрь рюкзака, и расправить его в виде трубы. А уже в эту трубу укладывать вещи. Так ваш рюкзак будет держать форму и спине будет более комфортно за счёт мягкой пенки.

Если коврик не помещается в рюкзак, его можно закрепить снаружи, в зависимости от того, где у вас есть свободные стяжки. Тоже касается и палатки. Можно прицепить каремат снизу, под рюкзаком, сбоку или сверху над клапаном. Правда, если предстоит пробираться в густых зарослях, то он будет цепляться и мешать.

Вообще, очень нежелательно навешивать снаряжение снаружи рюкзака. Во многих ситуациях оно будет мешаться и цепляться за всё что можно. Кроме неудобств есть риск просто потерять или повредить зацепившуюся вещь в пути.

Наденьте полный рюкзак и походите по квартире, попрыгайте, присядьте. Весь вес рюкзака должен приходиться на поясной ремень районе бёдер. Рюкзак должен плотно прилегать к спине, не болтаться, не оттопыриваться назад и не перевешивать на одну сторону. Не должно быть ни малейших неприятных ощущений. Если что-то не так уже дома, то в течение долгого похода это превратится в настоящую пытку.

Когда рюкзак собран и все вещи упакованы, не поленитесь и разберите всё обратно, имитируя приход на место стоянки. Да, да. Выложите все вещи до последней, снова проверьте по списку и укладывайте обратно. Эта «учебная тревога» поможет вам оценить правильность укладки содержимого и ничего не забыть. Возможно, вы тут же сделаете какие-то коррективы и перераспределите свои вещи.

Привет тревелголики! Сейчас поговорим о том как собрать рюкзак и что взять с собой в дорогу. Как взять все нужное и избавиться от лишних вещей.
Этот вопрос постоянно тревожит многих путешественников. Каждый, конечно, решает его по-своему. Когда я только начинал путешествовать, я, так же как и многие, брал с собой много вещей. Часть из них я так и не использовал в поездке, а без некоторых легко бы обошелся. С каждым разом состав моих вещей все более приближается к идеальному. Как это ни странно, нет большой разницы в количестве вещей, которое вы берете, уезжая на 2 недели или на полгода. Ну, может быть, за исключением некоторых нюансов 😉 Что надо взять чтобы отправится в путешествие по всему миру?
Вот что беру в дорогу я:

Как собрать одежду в рюкзак? Что взять в рюкзак в дорогу?
Давайте начнем собирать рюкзак для кругосветного путешествия с одежды:

Зимнюю одежду оставьте в России. Таскать её с собой точно не нужно. Научитесь одеваться слоями чтобы не замерзать:
Возьмите один комплект термобелья — это ваш нижний слой.
Оденьте футболку /поло — это ваш второй слой.
Сверху подойдет любая толстовка/легкая курточка или штормовка — это ваш верхний слой.
В такой одежке вы можете доехать до аэропорта в 20 градусный мороз и не замерзнуть, а все вещи пригодятся вам в дальнейшем путешествии.
Штаны, лучше джинсы — в них вы можете ехать в аэропорт, возвращаться обратно в зимнюю Россию, или одевать в прохладных странах мира.
Не нужно вечерних нарядов. Если серьезно, пара-тройка шорт (юбок), 2-3 футболки будет вам вполне достаточно для поездки. Постарайтесь подобрать вещи так, чтобы можно было их надеть в любом сочетании. Главное, чтобы можно было легко постирать в дороге.
На голову возьмите кепку или банданы если это теплый климат или шапку если едите в холодный. Главное, чтобы это компактно складывалось и немного весило.
Плед. Это совершенно неочевидная вещь просто необходима в дороге. Причем как женщинам, так и мужчинам. Плед, чаще всего, можно взять еще в полете – большинство авиакомпаний его предоставляют для полета. Главное чтобы он был легкий. Он поможет не замерзнуть в транспорте, его можно использовать как дополнительное одеяло в номерах, если кондиционер регулируется централизованно или же просто укрыться вечером. К тому же он позволяет не брать лишней теплой одежды.
То есть обойтись одной вещью на многие случаи.
Нательное белье и носки берите в количестве: одно на себе, три с собой. Думаю тут комментариев не нужно.
Плавки/купальник , беритите два комплекта если планируете поехать на море/океан. Два потому, что влажность, как правило, большая и сохнет все это крайне медленно.
Оставьте место для покупок . Мне не раз говорили «Я же еду на целый месяц (на 3 месяца)». Не нужно с собой таскать то, что вам понадобится через месяц или два. Вы обязательно что-то захотите купить на месте. И если уж пришлось забить чемодан/рюкзак доверху — берите вещи которые не жалко выбросить.Обувь.

Зимнюю обувь оставляем в России в городе вылета. Сапоги и прочее брать тоже смысла не имеет. В дождь проще ходить в шлепках. Вместо этого едем в аэропорт и берем с собой кроссовки.
Туфли не берите ни в каком случае, причем ни женщины, ни мужчины.
Вместо этого берем шлепки/балетки . Крайне необходимая вещь.

Принадлежности.

Полотенце брать с собой не нужно, в любом отеле, даже самом дешевом, они есть.
Душевые принадлежности вам выдадут в любом отеле, причем каждый день по бутылочке. В хороших отелях дополнительно будет кондиционер и гель для тела. Кроме того, все это можно купить в супермаркетах практически по всему миру. Причем часто по меньшей стоимости, чем в России.
Если у вас есть уникальная косметика , без которой вы жить не сможете, возьмите ее, но в небольшой пластиковой бутылочке. При этом прошу учесть, что если вы взяли с собой жидкость или какие-то маникюрные принадлежности, то только из-за них вам придется сдавать вещи в багаж.
Крем от загара (для загара, после загара). Купить его можно практически везде, где есть солнце и море. Стоимость почти везде совместима с Российской, порой даже дешевле. Рекомендую взять небольшой тюбик на первое время – потом что-то придумаете или отпадет в нем необходимость. Рекомендую взять маленький тюбик пантенола . Эта вещь поможет от серьезных солнечных ожогов, а так же ран и порезов, которые имеют обыкновение воспаляться при повышенной влажности.
Солнечные очки . Вещь на любителя, можете брать с собой или купить на месте.

Прочее.

Зонтик вам не понадобится 🙂
Складной нож брать с собой не обязательно, зато возьмите пластиковые принадлежности: нож, вилку, ложку.
Кипятильник . Вещь крайне спорная для меня – никогда не брал с собой.
Ноутбук/планшет . Вещь крайне нужная любому путешественнику. Но нужно хорошо понимать едете ли вы работать или отдыхать. В первом случае вам необходим ноутбук, а во втором достаточно планшетника или смартфона для покупки билетов, отелей, просмотра фильмов, чтения книжек и всяких игр.
Телефон . Лучше двухсимочный. На российской симке у вас включен роуминг и смс оповещения на все кредитные карты. А вторая симка у вас будет местного оператора, чтобы недорого позвонить по местным телефонам, но и в Россию звонки с местной симки всегда дешевле, чем роуминг. Если телефон односимочный возьмите с собой второй телефон, самый дешевый который сможете найти.
Сейчас все банки, соцсети, платежные системы и даже сервисы бронирования привязываются к вашему телефону в стране основного проживания, например, российскому, как у меня. Поэтому его отсутствие сделает вас беспомощным. Так что два телефона скорей необходимость, чем роскошь.Хороший телефон может заменить фотоаппарат и видеокамеру. Это тоже немаловажно в путешествии.
Я не беру с собой тройников , так как у меня почти вся электроника может заряжаться от usb, поэтому в роли тройника выступает мой ноутбук.
Чтобы узнать больше о том, какие именно гаджеты я беру с собой в кругосветные путешествия, посмотрите это видео:

Аптечка. Вещь крайне нужная, но сугубо индивидуальная. В любом случае нужен лейкопластырь (лучше на тканевой основе), пантенол, щадящее средство от расстройства желудка, и активированный уголь. Возьмите еще что-то от температуры, даже если едите в теплый климат. Любые необходимые таблетки можно всегда купить по мере надобности в аптеках разных стран мира.

Теперь о самом чемодане/рюкзаке

Я в трехмесячную поездку по Таиланду брал рюкзак объемом в 35 литров.
В кругосветное же путешествие я брал рюкзак объемом в 45 литров. Я никогда не сдавал свои рюкзаки в багаж.
Единственный раз когда я брал чемодан — это на поездку в Москву, на телешоу «Пусть Говорят» — пришлось брать туфли и костюм.
Габариты для ручной клади должны быть равны максимальному разрешенному размеру. Если меньше — может не поместиться, если больше – не пустят на некоторые авиакомпании. Это всегда не более (55 см) х (40 см) х (20 см) или не более 155 см по сумме трех измерений.
Минимальный вес. Когда ручная кладь всего 7 кг, покупать чемодан весом в 3, а то и в 4,5 кг просто глупо – кроме чемодана уже ничего не повезешь. У разных авиакомпаний разрешенный вес ручной клади может колебаться от 6 кг до 12 кг на человека.

Известный энтузиаст турпоходов Сергей Шалафаев, руководитель туристического клуба гимназии № 1579 города Москвы, рассказал "Москвичке" о том, что взять с собой в поход, и как правильно собрать рюкзак.

ПОХОД НА ЗАКАЗ

Жажда приключений у человека в крови, но не у каждого есть необходимые навыки. Сейчас существует масса фирм, организующих походы по принципу «все включено». С одной стороны, очень удобно, с другой - опасно.

Новички не зря тренируются в подмосковных лесах: в случае возникновения проблем можно дойти до станции железной дороги и через час-полтора оказаться в столице.

А турфирмы заманивают клиентов в живописные места Урала или Карелии, где людям, не подготовленным физически и не имеющим элементарных навыков выживания, делать, я считаю, нечего. Нельзя ставить себя в полную зависимость от инструктора, поэтому с выбором тура нужно быть аккуратнее и опираться на отзывы клиентов.

ПИКНИК НА ОБОЧИНЕ

Наличие личного автомобиля с большим багажником позволяет выбраться на природу с комфортом.

В магазинах продаются большие и удобные палатки для автомобильного туризма. От обычных их отличают солидные размеры в собранном виде и вес. Есть даже душевые кабины. Бывалые автотуристы предпочитают дикие пляжи Крыма, начинающим рекомендую начать с отдыха на озерах вблизи столицы. Отличный пример - озеро Плещеево в Переславле-Залесском.

Этот город расположен всего в 140 километрах от Москвы по Ярославскому шоссе. У озера оборудованы специальные зоны, в которых можно припарковаться и поставить палатку. Плещеево идеально подойдет для больших семей с детьми, за которыми трудно уследить. Озеро очень большое, но мелкое. Можно пройти вглубь сотню метров и вода едва поднимется до пояса.

КОМПАС ДОРОЖЕ КАРТЫ

Пеший поход устроить легче всего. Но и здесь есть свои подводные камни: к примеру, очень легко заблудиться. В горах чаще всего есть скалы-ориентиры, на реке - течение, а в густом лесу ничего такого нет.

В последние годы люди все чаще берут с собой смартфоны с GPS-приемниками и уже не боятся заплутать. На практике такая беспечность, сопряженная с проблемами в работе смартфона, до добра не доводит. Вот мой совет: даже карту можно с собой не брать, но компас - обязательно.

ЧЕМ МЕНЬШЕ ВОЗЬМЕШЬ, ТЕМ ЛЕГЧЕ ПРОЙДЕШЬ

Туристический рюкзак берем под свой рост и не экономим.

С палаткой и спальным мешком все в принципе просто: подбираем по указанному на них температурному режиму. Разница в цене чаще всего обусловлена разницей в весе и иногда степенью водонепроницаемости.

Вещи в рюкзаке укладываем по принципу: тяжелые - вниз, легкие - вверх. Самая большая тяжесть - съестные припасы. Не волнуйтесь, рассчитать необходимое количество продуктов новичку практически невозможно.

Вот важный принцип: начинку вашего рюкзака определяет маршрут и график движения - он должен быть детально продуман. Обязательно делайте привалы с перекусами.

ПАЛАТКА

Ее размер зависит от количества участников похода. Если их больше трех-четырех человек, купите палатку со специальным тамбуром - будет куда складывать вещи.

Оптимальный вариант - рюкзак емкостью не менее 45–60 литров. Необходима примерка! Лямки рюкзака должны регулироваться под ваш рост.

СПАЛЬНИК

Выпускаются в форме «одеяла» и «кокона». Вариантов множество - от легких летних до теплых для горных походов.

Выбирайте в зависимости от погодных условий.

КОВРИК ТУРИСТИЧЕСКИЙ

ГЕРМОМЕШОК

Вкладывается в рюкзак. Размер гермомешка зависит от объема рюкзака. Не ошибиться поможет простая формула: к литражу рюкзака прибавьте 10–15 литров.

НАБОР ДЛЯ ЕДЫ

«К.Л.М.Н» - так сокращенно называют бывалые туристы предметы, входящие в этот незамысловатый набор, - кружку, ложку, миску и нож. Добавьте к этому два котелка: один, поменьше, для чая, тот, что побольше, - для еды.

СИДУШКА

ЕМКОСТЬ ДЛЯ ВОДЫ

ФОНАРЬ НАЛОБНЫЙ

ТУАЛЕТНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

В список внесите туалетную бумагу, влажные полотенца, бумажные носовые платки. Все эти предметы упаковываются в гермомешочек.

УМЫВАЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Набор несложен: зубная щетка, паста, полотенце, необходимые крема. Хранятся в гермомешочке либо в специальной гермосумке.

АПТЕЧКА

Перевязочный материал, индивидуальные медпрепараты. Плюс средства от болезней ЖКТ, головной боли, солнцезащитный крем и обезболивающие мази.

МУСОРНЫЕ ПАКЕТЫ

КАРТА И КОМПАС

СРЕДСТВО ОТ КОМАРОВ

МНЕНИЕ

Сергей Лютых: «Человек разумный» идет навстречу своему далекому предку

В первый день похода все ощущения так или иначе связаны с рюкзаком. Сначала удивляешься, какой он огромный, но нести его легко. В двери проходишь пригибаясь и боком. Люди недовольны: «Встал тут на проходе!» Раз десять приходится его снимать-надевать, развязывать и завязывать: «Сереж, а достань, пожалуйста...». Первой ночью спишь чутко.

От окружающего мира тебя отделяют не бетонные стены, а всего лишь растянутая тряпочка палатки. Второй день начинается позже, чем планировалось. Ночные волнения усиливают утренний сон стократно. Ночь второго дня воскрешает в памяти давно забытое, так как все, что было в уме, уже обсудили вчера, а поговорить хочется и обязательно откровенно. У костра.

На третий день осваиваешься окончательно, смиряешься с потерей дорогого ножа и прожженной курткой.

У костра уже не хочется говорить - только слушать. В третью ночь чувствуешь, как в тебе просыпается далекий косматый предок, хочется отрастить бороду и спать под открытым небом.

Утро в день отъезда начинается с «широкого» разлива сгущенки по вещам или противным порезом пальца. Далекий предок в тебе мгновенно исчезает, появляется желание залечь в горячую ванну. В транспорте замечают уже не твой здоровенный рюкзак, а сильнейший запах костра. Но тебе все равно.

Из дальнего кармана вытаскиваешь забытый расплюснутый шоколадный баточник. Кайф.

Крутить педали с «ночевкой» модно и удобно

В последнее время все большую популярность набирают велопоходы. Велосипед позволяет передвигаться значительно динамичнее и покрывать большое расстояние. Велопоход организовать значительно легче и дешевле, чем сплав на байдарке.

Большинство велотуристов покоряют просторы Подмосковья, объединяясь в группы через соцсети. Но есть и такие, кто отправляется в походы в одиночку. Один из таких смельчаков - Виктор Воротынцев. Он пересекал Полярный круг, пересек Кавказ от Кисловодска до Туапсе на дешевом японском велосипеде, приобретенном во Владивостоке. «Москвичка» попросила путешественника дать несколько советов начинающим велотуристам.

Обязательно берите специальный велорюкзак (в форме штанов), - рассказывает Воротынцев. - Обычный туристический рюкзак, повешенный на спину, моментально натрет вам спину и плечи, перегрузит мышцы спины. В велопоходе вообще желательно как можно меньше вещей размещать на теле, вы должны чувствовать себя свободно. Основной вес должен приходиться на задний багажник. Груз на переднем багажнике не должен препятствовать повороту руля.

Лучше выбирать маршрут с минимальным количеством транспорта, при движении избегать рывков и пауз: необходимо войти в рабочий режим и его придерживаться. Велосипед может быть любой, но каждую деталь байка желательно «перебрать» перед дорогой.

Сбор походного рюкзака

Рюкзак - важнейшая часть походного снаряжения. Ведь на время похода - это все ваши вещи, весь ваш быт и вся ваша жизнь. Вы как улитка, несущая на себе свой дом. И от того, насколько грамотно собран рюкзак, зависит ваше самочувствие, комфорт и внешний вид на фотографиях.

Вот 10 простых правил, соблюдая которые, вы грамотно соберете рюкзак в поход.

Напишите список. Это просто нужно взять и сделать. За основу берём список необходимого снаряжения в ваш поход у нас на сайте. Отдельным списком выписываем то, что нужно докупить/взять в прокат. Чем раньше вы начнёте собираться в поход, тем больше шансов взять всё необходимое и оставить всё лишнее.

Спальник - вниз. Начинаем заполнять наш волшебный рюкзачок. Волшебный - потому что вы даже не представляете, сколько в него может уместиться. В самый нижний отсек рюкзака или, как ещё его называют, в «подвал» укладываем спальник. Если вы используете компрессионный мешок, не затягивайте его до состояния колобка, оставьте в состоянии «расслабленная сосиска», так удобнее будет размещать вещи вокруг него. Не забудьте поместить уже упакованный спальник в отдельный прочный пакет на случай затяжного дождя. Теперь о «вещах вокруг него»: это могут быть нетяжелые вещи, которые нескоро вам пригодятся: бродовая обувь, пуховик, шерстяные носки.

Тяжёлое - к спине. Для начала давайте определим, что же самое тяжёлое среди вещей? Трекинговые ботинки? Нет, они будут на ногах. Тургенева 8 томов? Об этом позже. Давайте я вам подскажу - скорее всего это будет модуль с едой, который вам выдадут непосредственно перед походом или другое общественное снаряжение (топор, котлы, палатка). Вот это и должно лежать у спины, то есть в районе от поясницы до лопаток. Так вес правильно распределится и рюкзак будет казаться менее тяжёлым. Следите, чтобы через рюкзак в спину вам не упиралось ничего острого.

Одежда. Здесь начинается битва за объем. Пользуйтесь не только компрессионниками, но и зип-локами (это такие полиэтиленовые мешочки со специальной застёжкой, которая герметично закрывает пакет). Логично распределите одежду по мешкам, чтобы всегда точно знать, что где лежит. Распихивайте одежду во все пустые пространства вдоль стенок рюкзака, ни в коем случае не складывайте её стопкой, это не шкаф!

Мелочь - по карманам. Оцените количество мелких вещей типа фонарика, косметички, набора посуды, документы, деньги, фотоаппарат. Теперь оцените количество карманов в рюкзаке. Не стоит забивать их до отказа, особенно если это всего один клапан (карман в крышке рюкзака). Положите в него то, что может вам экстренно пригодиться: пончо-дождевик, фонарь, нож, пластырь.

Лишние вещи. Это те вещи, которые должны остаться дома. Во-первых, их нет в списке необходимого снаряжения, во-вторых, они имеют вес в сумме, даже если по отдельности (по вашему мнению) ничего не весят. В-третьих, это наши слабости, а в походе мы должны быть сильными. Итак, что же останется отдыхать на диване, пока мы покоряем перевалы? Книги, в том числе электронные. Наслаждайтесь красотой вокруг, у вас всего две недели (а то и меньше), чтобы впитать окружающую красоту. Если вас ожидает долгая дорога, возьмите книгу, которую будет не жалко «забыть» в вагоне поезда. Джинсовая одежда. Тяжелее джинсовой одежды может быть только мокрая джинсовая одежда. Бальзам-ополаскиватель и вообще любые косметические жидкости. Девушки, прогресс давно дошёл до твёрдых шампуней и маленьких упаковок. Электроприборы. Да, это невероятно, но розеток там в большинстве случаев нет. Не повторяйте чужих ошибок. Также мы не берём фарфоровую и стеклянную посуду, полную походную аптечку (только нужные именно вам лекарства), фильтр для очистки воды, складные стулья. Список можно продолжать бесконечно, так что руководствуйтесь лучше списком из п.1.

Старайтесь не привязывать ничего снаружи (особенно спальник). Всё, что привязано к рюкзаку, теоретически может отвалиться. Сколько сидушек унёс порывистый горный ветер - и не сосчитать, а вам потом сидеть не на чем. Да, коврик (каремат) скорее всего не вместится внутрь рюкзака, поэтому его плотно привязываем и закрепляем стяжками. То же самое с палаткой, но дуги можно поместить внутрь рюкзака вдоль спины. Всё, никаких болтающихся на карабинах кружек, котелков и фляжек. Только аккуратный, затянутый на все стяжки рюкзак.

Регулируем рюкзак! Об этом мы подробно рассказываем в нашем видео:

Правильно надеваем рюкзак. Не делайте резких движений! Так можно сорвать спину или потянуть плечо ещё до похода. Следуйте инструкции:

• Шаг 1: берём рюкзак одной рукой за ручку, второй за плечевую лямку и закидываем на бедро согнутой в колене ноги.

  Шаг 2: просовываем руку под ближайшую лямку, перемещаем рюкзак за спину и просовываем вторую руку.

  Шаг 3: поправляем перекрученные лямки, застёгиваем бедренный ремень, грудной ремешок.

И последний совет: не кладите фотоаппарат внутрь рюкзака. Волшебный свет, падающий на соседнюю вершину уйдёт, выглядывающий из норы суслик спрячется, а симпатичная девушка перестанет красиво пить воду из бутылочки, и всё это пока вы достаёте камеру из недр рюкзака. Продумайте, как закрепить чехол снаружи и чем закрыть его во время дождя.

Помнится очень давно, я обещала рассказать, как правильно упаковывать рюкзак . Было это после статьи на тему . На тот момент у меня было мало опыта в этом вопросе. И потом, поход в горы и туристические скитания по миру немного отличаются в приоритете использования вещей, а значит и их размещение в рюкзаке тоже будет другим. Сегодня я сделаю больший упор на длительные туристические поездки с рюкзаком , но общая идея подойдет и для гор и для обычных походов тоже.

Объемы рюкзака в зависимости от длительности путешествия.

Есть разные “весовые категории” рюкзака, точнее их называют объемы. Вот с них и начнем. Для себя я поняла, что оптимальный вес для рюкзака в длительном путешествии должен быть не более 10 кг. Понятно, что все зависит от ваших физических возможностей, количества и объема вещей. Я видела путешественников, которые по 20-30 кг за спиной таскают. Вопрос в другом, насколько это нужно.

• от 40 до 70 литров – это для поездок, укладывающихся в рамки одного отпуска (от недели до трех). За такой короткий промежуток времени климат не будет резко меняться. То есть если мы едем в теплую страну, то берем преимущественно летние вещи, забывая о зимних, и наоборот.
• более 70 литров – длительные поездки более одного месяца, тем более если хочется посетить несколько стран, расположенных в разных климатических зонах, или совместить осмотр достопримечательностей с вылазками по горам.

Мы хоть и собирались в бессрочное путешествие только в рамках летнего периода, но теплые вещи все равно с собой брали. Мой рюкзак объемом 80 литров выходил по весу около 12-13 кг, что я считаю даже много, потому что периодически образовывались пустоты, которые отрицательно сказывались на распределении веса.

Как правильно распределить вес в рюкзаке.

Правильно упакованный рюкзак переносит вес с плеч на бедра, в результате чего длительные походы становятся более комфортными. Основное правило упаковки кратко звучит примерно так – самое тяжелое должно размещаться ближе к спине в середине . Условно внутреннее пространство рюкзака можно разделить на три зоны – легкая, средняя и тяжелая.

1. Размещение легких вещей (спальник, коврик) . Самые легкие вещи размещают на дне и по бокам рюкзака. Желательно положить туда то, что не понадобится в течение хотя бы суток или даже нескольких. Обычно рюкзаки имеют расстегивающийся нижний отсек, поэтому смело можно положить туда спальник. Коврик в этом плане довольно сложно пристраиваемый. Если путешественников двое, и один из рюкзаков не имеет боковых карманов, то можно оба коврика симметрично разместить на внешних сторонах рюкзака. Только не забывайте, что на очень ветреных участках это может сработать, как парашют (в горах и ущельях). Если коврик один, некоторые советуют размещать его внутри рюкзака вдоль стенок, что положительно скажется на бескаркасных рюкзаках.

2. Размещение вещей средней тяжести (одежда, горелка с топливом) . Мы в путешествие горелку не брали, но я знаю, что многие ею пользуются в дальних странствиях. Логично, что горелка может понадобится в течение дня и не один раз, поэтому ее лучше положить сверху. А вот топливо с одеждой можно разместить сразу после спальника ближе к внешней стороне рюкзака, не забыв упаковать все по отдельным пакетам (надеюсь, не надо пояснять для каких целей). Предпочтительнее топливо расположить в центре и обложить вещами с разных сторон, так как для рюкзака туристические дни бывают более активны, чем для его хозяина:).

3. Размещение тяжелых вещей в рюкзаке (палатка, техника типа ноутбука, еда, вода) . Так как еда тоже довольно часто используется, то ее лучше положить ближе к верху перед горелкой. А вот палатка и техника должны быть упакованы ближе к спине в районе лопаток. Если есть боковые карманы, то воду можно разместить там, чтобы легче было доставать. В жарких странах “спрос” на воду повышается в разы, а каждый раз лезть в рюкзак, снимая его со спины – пустая трата сил и времени.

4. Самые необходимые вещи (документы, зарядка для телефона, туалетная бумага, дождевик, фонарик и прочее) . Думаю тут все понятно без объяснений, такие вещи должны быть всегда под рукой и располагаться в многочисленных боковых карманах или верхней крышке рюкзака. Документы и телефон, конечно можно хранить ближе к телу, но это уже личный риск каждого.

Приведенная выше схема упаковки подходит больше к туристическим пешим походам. Если речь идет о горах, то там схема упаковки чуть-чуть отличается в распределении веса тяжелых вещей. То есть самое весомое должно располагаться так же у спины, но чуть ниже по вертикали для удобного перемещения по “неровностям”, а все остальное примерно так же.

1. Самое первое, о чем я часто говорю не только в тематических статьях, но и вообще – это приоритетность и важность вещей, которые вы берете с собой в путешествие или поход. Например, собираясь в мусульманские страны не надо брать с собой открытую одежду, она все равно вам не понадобится. А вместо тяжелого зонта в заведомо сухой климат лучше на всякий случай взять легкий одноразовый дождевик.

2. Для меня, как путешественницы с опытом, самое важное это удовольствие от процесса. Желательно, чтобы ничто не отвлекало меня, особенно тяжелый неудобный рюкзак за спиной. Поэтому уделите побольше времени подбору вещей не только по качеству, но и по весу. Особенно это касается палатки и спальника.

3. Если путешествие предстоит очень длительным, то позаботьтесь о том, чтобы ваш рюкзак уже через месяц не превратился в “тряпку для тузика”. В первую очередь, одевайте рюкзак правильно, не отрывая лямки. Если путешественников двое, попросите товарища вам помочь. Если предстоит поездка в одиночестве, то найдите повыше поверхность, с которой будет удобно одеть “вещьмешок”. И этого не нашлось? Тогда следуйте схеме ниже:

— плавно поднимите рюкзак за лямки;
— поставьте его на приподнятое согнутое колено (к примеру правой ноги);
— держа рюкзак на колене, продеваем правую руку в лямку;
— перекидываем рюкзак на спину с одновременным продеванием второй руки;
— делать все плавно без рывков.

То же самое касается автостопа, не доверяйте водителю укладку вашего рюкзака в багажник, потому что для них действует правило “не свое не жалко”. Я так уже чуть не лишилась лямок. Лучше попросить разрешения сделать это самостоятельно, осторожно держа рюкзак за обе лямки и дно.

Возьмите с собой изоленту и нитки с иглой, чтобы можно было немного “подлатать” рюкзачишко в случае потери его целостности.

Выводы.

В заключение хочу сказать, что сбор и упаковка рюкзака напрямую зависит от его “носителя”. Я вам дала основные знания, но самый оптимальный вариант всегда познается эмпирическим путем, то есть через личный опыт. Так что экспериментируйте друзья и делитесь своими знаниями с другими. Прощаюсь с вами, но ненадолго.