Как убрать отечность лица в домашних условиях. Народные средства от отеков. Глиняная маска с квашеной капустой и картофелем

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

В большинстве случаев отёки на лице появляются с утра, когда нужно срочно собираться на работу или заниматься другими важными делами. Отсюда появляется необходимость бороться с ними всевозможными методами при помощи подручных средств. Косметологи рекомендуют не затягивать с процедурой, чтобы не нарушать эластичность тканей и застой жидкости под кожей. Рассмотрим важные аспекты и подберём необходимые меры устранения проблемы.

Причины появления отёчности

нарушение деятельности почек и надпочечников;
злоупотребление жёсткими диетами, в частности, неправильное питание;
осложнения сердечной и сосудистой системы;
некорректная деятельность эндокринных желез;
чрезмерное употребление жидкости (в т.ч. алкоголь) перед сном;
аллергическая реакция;
авитаминоз или переизбыток определённых витаминов и элементов;
приём сложных антибиотиков в самовольном порядке (отсутствие контроля со стороны врача);
отдых на слишком высокой или, напротив, низкой подушке;
приём солёной, острой, жирной пищи незадолго до сна;
общий перегрев организма, обезвоживание;
медленное кровообращение.

Народные средства от отёков на лице

Соль
Способ считается действенным, но применять его рекомендуется только в экстренных случаях. Приготовьте раствор из 110 гр. измельчённой пищевой соли и 2,2 литров крутого кипятка, дождитесь растворения состава и его частичного остывания до приемлемой температуры (смесь не должна обжигать лицо). Смочите в нём плотное полотенце, немного отожмите и приложите. По желанию сверху можно поместить пищевую плёнку, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Время выдержки не ограничено, убирайте полотенце с лица в тот момент, когда оно остынет. После этого смочите его заново и повторите предыдущие манипуляции ещё 2 раза. По окончании процедуры нанесите на кожу гидрогель или увлажняющий крем.

Контраст температур
Приготовьте 2 пиалы: в одну наберите горячую воду, в другую - холодную с кубиками льда. Обмокните полотенце в первую ёмкость, приложите его к лицу на 3-5 минут, после этого смочите ткань во второй чаше, повторите предыдущие действия. Проводите процедуру на протяжении получаса, создавая контраст температур. По желанию можно заварить в первой пиале с кипятком цветки липы или ромашки.

Лёд на травах
Эффективно борется с отёками лёд на основе лекарственных трав. Заварите в крутом кипятке шалфей, герань, тысячелистник, кору дуба или берёзы, липу, ромашковый цвет, чабрец или подорожник. Оставьте на 3 часа, чтобы травы отдали полезные вещества. По истечении срока процедите смесь (по желанию), затем разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте кожу на протяжении 5-7 минут с интервалом в четверть часа. Общее количество протираний за одну процедуру должно составлять 5 раз.

Лекарственный настой
Не многие знают, но действенным способом устранения отёков на лице являются лекарственные настои из трав, которые необходимо принимать внутрь. Чтобы правильно приготовить состав, смешайте между собой 100 гр. шиповника, 20 гр. зверобоя, 35 гр. чабреца, 30 гр. листьев крапивы, 20 гр. толокнянки и 25 гр. подорожника. Залейте растения 1,3 литрами крутого кипятка, дайте настояться 1 час. По истечении времени процедите через фильтр из марли и ваты, принимайте внутрь 3 раза в сутки по 150 мл.

Сырой картофель

Хорошо вымойте 2 средних клубня картофеля, натрите на тёрке с мелкой секцией или измельчите их любым удобным способом. Не удаляйте кожуру. Смешайте полученную кашу с 20 гр. овсяных хлопьев крупного помола, распределите на лицо обильным слоем. Приложите сверху марлю или бинт, чтобы смесь не опадала. Время выдержки должно быть максимальным, по возможности ложитесь отдыхать на 1,5-2 часа. Если отёк образовался на веках, приложите к ним не кашу, а толстые дольки картофеля.

Чай
Способ известен своими свойствами издавна, ещё наши бабушки его использовали для борьбы с отёками. Заварите 45 гр. листового чая в 300 мл. крутого кипятка, подождите четверть часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедите состав, обмокните в него полотенце и приложите к лицу. Выдержите не менее 45 минут. В летнее время нужно готовить компресс на основе чёрного чая, он одновременно подчеркнёт загар. Зимой лучше воспользоваться чистым зелёным чаем, который обладает осветляющими свойствами. По окончании процедуры необходимо протереть кожу льдом или умыться талой водой.

Лавровый лист
Если отёк вызван чрезмерным скоплением соли и, как следствие, жидкости в подкожных покровах, попробуйте устранить его настоем из лавровых листьев. Заварите в 200 мл. крутого кипятка 5 шт. лаврового листа, настаивайте 1 час. После этого сделайте компресс, обмокнув полотенце в раствор. При желании можно выпивать 2 раза в день по 1 столовой ложке настоя, чтобы увеличить эффективность процедуры.

Творог и овощи
Помимо того что маска снимет отёк с лица, она также подтянет кожу и сделает её более упругой. Чтобы правильно приготовить смесь измельчите в блендере 45-50 гр. ягод рябины, превратив их в кашу. Разотрите 40 гр. жирного творога с 10 гр. тростникового сахара. Натрите на мелкой тёрке или измельчите в комбайне половину моркови и 1 сырой клубень картофеля. Смешайте все компоненты между собой, добавьте 30 мл. облепихового масла и 5 ядер грецких орехов, предварительно растолчённых. Покройте массой лицо, сверху наложите кусок марли, чтобы состав не опадал. Подождите 30-40 минут, затем умойте холодной водой и протрите кожу льдом. При необходимости проведите процедуру повторно.

Кукурузные рыльца и петрушка
Частой причиной припухлости лица принято считать нарушения деятельности сердечной мышцы. Если вы относите себя к этой категории лиц, поступите следующим образом: обдайте 800 мл. горячей воды 40 гр. кукурузных рылец, настаивайте 2,5-3 часа, после чего процедите. Вмешайте в раствор 20 гр. жидкого мёда, подогрейте настой и употребляйте его через каждые 4 часа по 200 мл. в течение всего дня. Наряду с этим заморозьте пучок петрушки, затем измельчите её в блендере и сделайте маску, оставьте на полчаса.

Особенно актуальным массаж считается в утреннее время суток, когда отекают веки, область под глазами, щёки. Для начала умойтесь холодной водой и протрите кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав. Смажьте руки кремом, начинайте похлопывать по щекам на протяжении 3 минут (интенсивно, но не сильно). Затем нанесите на область вокруг глаз специальный крем, водите по линии орбитальной косточки в течение 5 минут, восстанавливая кровообращение. Разглаживайте лицо руками, двигаясь от переносицы к вискам, сильно не надавливайте. Общее время массажа должно быть не менее 25-30 минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз сначала тёплой водой, затем ледяной.

Мочегонные препараты от отёков на лице
Очень часто отёки на лице вызваны скоплением жидкости, это происходит по причине нарушения водно-солевого баланса. В таком случае вам помогут мочегонные средства, которые отпускаются без рецепта. Приобретите медвежьи ушки, заварите 20 гр. растения в 300 мл. крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, выпивайте по столовой ложке 3-4 раза в сутки после приёма пищи. Помимо того что средство выводит лишнюю жидкость, оно также является отличным профилактическим средством заболевания почек. Вы можете приобрести мочегонные местного назначения в форме таблеток, но они менее эффективны.

Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
В случаях, когда отёки появляются не только на лице, но и на теле, готовьте ванну с измельчённой морской солью. Принимайте её по полчаса 2 раза в день. Длительность курса должна составлять минимум неделю.

Отёки могут быть следствием нарушения работы внутренних органов, поэтому при длительном и безрезультатном лечении обратитесь к врачу. Следите за рационом, не употребляйте на ночь солёную и тяжелую пищу, не пейте слишком много жидкости перед сном, особенно это касается алкоголя.

Видео: как снять опухлость лица

Отек – состояние, знакомое почти каждой женщине. Если вы до сих пор не сталкивались с этой неприятностью, то это, к сожалению, лишь вопрос времени. Поэтому вам в любом случае полезно знать, почему возникает отек и как с ним бороться.

Отеки - вещь неприятная и часто требующая изменения привычного образа жизни.

Почему возникает отек?

Грубо говоря, отек появляется тогда, когда нарушается нормальная циркуляция жидкости, и она начинает скапливаться в определенной части организма или по всему телу. Если не брать во внимание хронические болезненные отеки, вызванные различными заболеваниями или травмами (в противном случае, вам следует немедленно обратиться к врачу, который излечит вас от причины отечности и выпишет лекарства, которые снимут симптомы), то отеки, как правило, являются следствием нездорового образа жизни, гормональных изменений, неправильного питания, жары и др.

Как бороться с отеками?

Отечность может скапливаться в различных областях. Но чаще всего мы страдаем от отеков лица, конечностей или так называемой общей отечности. Несмотря на то, что отек в любом случае имеет сходную природу, борьба с отечностью различных зон все же имеет свои отличия.

Общие отеки

Общий отек тела типичен для женщин во время менструации или других гормональных изменений. Кроме того он может являться следствием обезвоживания, малоподвижного образа жизни, перемены питания или воды и многого другого.

Чтобы избавиться от общего отека, нужно так или иначе «разогнать кровь» или вывести лишнюю влагу из организма. Для того существуют несколько методов:

Сделайте упражнения на разогрев. Отек часто образуется из-за застаивания лимфы от недостатка мышечной активности. Это может казаться странным, но одним из самых эффективных лекарств от «утреннего отека» является пробежка или хотя бы энергичная прогулка. Если вы часто страдаете от этой неприятности, и она не является следствием болезни, требующей дополнительного лечения, то запишитесь на плавание или начните бегать по утрам – это поможет решить вашу проблему;
Принимайте мягкие мочегонные препараты. Посоветуйтесь с врачом относительно того, какой именно препарат вам подойдет. Диуретики помогут вывести лишнюю воду и отек сойдет;
Минимизируйте потребление натрия настолько, насколько это возможно. Натрий заставляет тело накапливать влагу. Если вы страдаете отеками, то соления, копчености, а также вся еда «из пакетиков», усугубят ситуацию. Кроме того, следует ограничить употребления соли, если вы готовите еду сами. Если вы проснулись и обнаружили общий отек (при условии, что в остальном вы чувствуете себя нормально), то перестать употреблять соль до того, как отечность сойдет – первое, что нужно сделать;
Пейте много чистой негазированной неминеральной воды. Лучше всего подойдет вода для детского питания, которую можно купить в большинстве супермаркетов. Чистая вода без добавок выведет лишнюю соль из организма. Кроме того, каким бы странным это не казалось, часто причиной отека является хроническое обезвоживание – организм начинает запасать воду, ощущая ее недостаток. Как вы, наверняка, понимаете, кроме отеков это имеет целый ряд неприятных последствий. Чтобы усилить эффект, «закусите» воду парой ломтиков лимона или огурцом – они оказывают мягкое мочегонное действие;
Сократите потребление магазинных напитков, включая соки и сладкие воды. Они все содержат натрий;
Не носите тесную одежду и обувь. Передавливание опухших областей ограничивает и без того недостаточный приток крови. Если чувствуете отек, избегайте носить тугие пояса, чулки, подвязки, тесные туфли (особенно на каблуках), кольца и т.д. вместо этого попробуйте в меру свободную поддерживающую одежду и удобную обувь на среднем ходу;
Обогатите рацион добавками магния. Отек часто может усугубляться вследствие его недостачи. Купить магний в виде пищевых добавок можно в магазине здорового питания или аптеке. Дневная норма составляет, как правило, около 25 мг;
Также вам поможет теплая ванна с морской солью. Однако она должна быть именно теплая, а не горячая. Полежите в ванной около 15-20 минут, после чего примите контрастный душ. Если отеки появляются у вас систематически, сделайте соляную ванну и контрастный душ частью вашего ежедневного распорядка. Несмотря на некоторые первоначальные неудобства, связанные с неприятными ощущениями от холодных процедур, совсем скоро вы не только привыкнете к такому душу, но и начнете получать удовольствие от него. Кроме лечения отеков, он закаляет, помогает сохранять бодрость и значительно улучшить состояние кожи за счет улучшения циркуляции крови в тканях;
Массаж опухших областей помогает увеличить приток крови и уменьшить отеки. Если у вас есть такая возможность, запишитесь на массаж. Предупредите массажиста, что вам нужно несколько сеансов расслабляющего и снимающего отек массажа;
Пересмотрите свой рацион так, чтобы в нем было много свежих овощей и зелени и как можно меньше соленого и жареного. Это поможет вывести лишнюю влагу из организма и улучшит работу печени и почек. Помните, необходимо есть как минимум одну порцию салата из свежих овощей и зелени в день круглогодично. Это полезно не только при отеках, но и для организма в целом.

Отеки на лице

Особенно досаждают женщинам отеки вокруг глаз. Именно ими мы расплачиваемся за курение, алкогольные вечеринки, просмотр любимых сериалов и засиживание после полуночи за работой. Отдельно стоит отметить отеки на лице, которые появляются даже после минуты слезливости и от которых очень непросто избавиться и почти невозможно замаскировать. Если у вас часто наблюдается опухание лица или глаз после пробуждения, то это может быть также следствием недостаточного сна или сна в неудобной позе, употребления повышенных доз соли, использования неподходящей косметики для глаз или привычки тереть глаза руками или полотенцем во время умывания. Избавившись от причины, вы расстанетесь и с последствиями.

Если вы подвержены появлению отеков лица, вам не помешает взять на заметку следующие методы.

Сделайте холодный компресс на лицо в течение 15-20 минут и выпейте несколько стаканов воды. С утра лицо бывает одутловатым из-за задержки воды и концентрации соли вокруг глаз. Если вы имеете привычку пересаливать или на ужин съели много соленого или копченого, то это может быть причиной утренней отечности. Вода поможет вывести лишнюю соль, а компресс ускорит процесс на наиболее проблемных участках. Кроме того в течение всего дня пейте больше воды и избегайте употребления кофеина, алкоголя и соленой пищи;
Сделайте компресс из охлажденных кусочков огурца в течение 15 минут. Когда огуречные ломтики нагреются, их нужно заменять на холодные. Также помогут охлажденные заваренные пакетики чая, пролежавшие в морозилке около 15 минут. В крайнем случае, подойдут любые сухие охлажденные компрессы. Но помните, что это временная мера. Если вы не решите проблему, которая послужила причиной возникновения отечности, отеки будут появляться вновь;
Приобретите вяжущий тоник или крем для глаз . Когда у вас под рукой есть такой тоник от отеков, можете не беспокоиться, если вы склонны к появлению отеков на лице во время менструации или от недосыпания. Компресс из охлажденного вяжущего тоника способен решить эту проблему за 5-10 минут;
От одутловатости лица вследствие воздействия слез или алкогольного похмелья хорошо помогает холодный компресс из тертого картофеля. Картофель следует натереть и положить на лицо на 15-20 минут. Крахмал может сушить кожу, поэтому после компресса обработайте кожу увлажняющим тоником (не кремом);
Одутловатость лица может быть следствием неявной аллергии. Если у вас есть основания подозревать у себя повышенную чувствительность к каким бы то ни было веществам, обратитесь к врачу. Кроме того, стоит почистить фильтр в кондиционере и системах очистки воздуха дома и на работе. Эти приборы, если не чистить их достаточно часто, служат рассадником болезнетворных бактерий и пылевых клещей, вызывая аллергию и обострение респираторных заболеваний;
Ешьте побольше капусты и других сырых овощей, а также ягоды (кроме винограда). Они являются природными диуретиками и помогут вывести избыток жидкости;
Избегайте алкоголя, особенно перед сном. Даже бокал пива за несколько часов до сна может послужить «кнопкой» для отеков при наличии других предпосылок;
Непроходящая опухлость глаз может быть следствием возрастных изменений. Небольшие жировые отложения могут появиться вокруг глаз и, в особенности под нижними веками. Если это и является причиной припухлости, то, к сожалению, единственным способом решить проблему может быть блефаропластика. Но прибегать к этому методу стоит, только если есть серьезные причины полагать, что удаление этих отложений улучшит ваше самочувствие или обзор.

Отеки конечностей

Отеки конечностей у здоровых людей часто являются следствием жары, неудобной одежды, недосыпания и накопления солей. Бороться с этим стоит, в основном, так же как и при общих отеках, однако есть небольшие специальные приемы, которые помогут временно снизить проявления отеков:

Если у вас отекли ноги, лягте так, чтобы они были приподняты, это поможет оттоку жидкости. Обязательно снимите неудобную обувь и помассируйте ноги растирающими движениями. Если ноги отекают регулярно, то стоит подумать о том, чтобы брать с собой на работу сменную обувь. По дороге на работу и с работы носите более удобную не давящую обувь на низком ходу. А на работе, если это необходимо, храните одну-две пары обуви, в которую переобувайтесь в офисе. Кроме того, не стоит упускать возможности иногда снять обувь и дать ногам отдых. Не забывайте делать перерыв в работе и ходить по офису хотя бы 10-15 минут в час – это полезно не только от отеков, но и для здоровья глаз и позвоночника;
Если же отекают руки, то первое что вы должны перестать делать – носить кольца и наручные часы. Как только почувствуете, что руки начинают отекать, сделайте прохладную ванночку для рук или просто подержите их под холодной водой. Храните на работе какую-нибудь разминающую игрушку для рук или слабый кистевой эспандер и пользуйтесь ими, когда ваши руки не заняты. Это также поможет кровотоку в кистях и пальцах. Не забывайте и про легкие нежирные кремы для рук – они помогут снять неприятные ощущения от отека;
Если вы носите кольца и из-за отека не можете их снять, то вам может помочь 15-20 минутный компресс из тоника (на крайний случай подойдет холодная минералка). Уксусная кислота и хитин помогут ограничить развитие отеков и снять опухлость и болезненные ощущения;

Немедленно обратитесь к врачу, если отеки

Носят постоянный или очень выраженный характер;
Сопровождаются другими тревожными симптомами: болями в груди, отдышкой, лихорадкой, переменами давления или температуры и тд.;
Сопровождаются болезненными ощущениями – ноющими или при нажатии;
Возникли во время беременности. Несмотря на то, что в народном сознании отеки – неотъемлемый атрибут беременности, на самом деле это не так. Корректировка рациона или питьевого режима решит эту проблему. Кроме того отеки могут быть признаком преэклампсии, что требует лечения на начальной стадии;
Наблюдаются на фоне приема определенных лекарств. Некоторые гормональные препараты, лекарства от давления, кардиостимуляторы, антидепрессанты и другие медикаменты, имеющие побочный эффект в виде отеков, могут быть заменены на аналоги, которые лучше переносятся;
При нажатии на отек остается след в виде вмятины.

Как видите, есть много способов решить проблему с отечностью. Однако иногда можно предотвратить ее возникновение. Если вы знаете, что склонны к отекам, то за день да важного события, когда вам нужно выглядеть «как с обложки», перестаньте употреблять соль и алкоголь, пейте много чистой воды и хорошенько выспитесь.

Отёки лица, существенно портящие внешний вид, являются для многих серьёзной проблемой. Кроме этого, данное состояние ещё и является сигналом о том, что в организме произошёл сбой и нарушено нормальное и полноценное выведение лишней жидкости из тканей. Поэтому игнорировать отёки не следует. Когда их причина неизвестна и они возникают регулярно, требуется срочное обращение к врачу для выявления основного заболевания, которое и вызывает отёчность лица. Для устранения застоя жидкости в тканях лица с высокой эффективностью применяются и народные и медикаментозные препараты. Самолечением можно заниматься только в том случае, если точно известна причина отека и она не связана с заболеванием внутренних органов.

От чего чаще всего появляются отёки

Точно установить причину возникновения отёка лица очень важно, так как только в этом случае можно провести полноценное лечение. Сегодня врачам известно, что основными провокаторами задержки жидкости в тканях являются:

Хроническое недосыпание. При недостатке сна циркуляция жидкости нарушается и она начинает скапливаться в тканях. Лицо, в силу того что его кожа очень эластичная, первым реагирует на эти изменения значительными отёками, особенно в области глаз.
Слишком длительный сон (более 10 часов). В этом случае отёк провоцируется тем, что жидкость в течение длительного времени не выводится из организма и для предотвращения чрезмерной нагрузки на почки и мочевой пузырь начинает концентрироваться в тканях.
Употребление большого объёма жидкости перед сном. Ночью системы и органы работают в замедленном режиме и не успевают переработать поступившую жидкость вовремя.
Хроническое переутомление. В этом состоянии организм максимально снижает всю свою активность, и потому нарушается нормальное выведение жидкости из него и формируется отёк.
Неправильное питание. При недостатке или избытке пищи, а также наличии в ней различных вредных примесей нарушаются обменные процессы в организме, что, в свою очередь, влечёт за собой появление временных или постоянных отёков.
Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки задерживают жидкость в организме и при этом ещё и вызывают жажду, отчего при их употреблении в большом объеме развиваются отёки.
Особо сильная пересушенность воздуха в помещении. Иссушение кожных покровов провоцирует отёк кожи в большей или меньшей степени.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Возникает такое явление из-за того, что нарушается кровообращение и происходит застой лимфы в тканях.
Аллергия. В этом состоянии отёки лица могут иметь различную интенсивность и иногда даже провоцируют удушье.
Болезни почек.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Онкологические заболевания.
Беременность.

Кроме всего вышеперечисленного, отёки могут быть спровоцированы наследственной предрасположенностью тканей к накоплению жидкости, но это бывает крайне редко.

Самые быстрые способы устранения отёков лица

Чаще всего отёки на лице возникают в области глаз, так как кожа там самая тонкая и эластичная. Появляются они преимущественно по утрам. Для их устранения можно использовать простые домашние средства, которые решают проблему в предельно короткий срок. Обычно видимый результат от употребления этих средств ощущается уже через 10–15 минут. Применять такие быстрые способы снятия отёка можно при его возникновении по любой причине, так как они направлены просто на временное удаление лишней жидкости. Для того чтобы получить результат на долгий срок, а не на 1 день, отёки надо лечить, употребляя препараты внутрь.

Свежий огурец идеально избавляет от отёков и вдобавок ко всему ещё и насыщает кожу полезными веществами. Его способность устранять отёки объясняется тем, что овощ может вытягивать из тканей излишек воды. Для быстрого устранения отёка надо свежий огурец хорошо вымыть, нарезать кружочками толщиной в 2 мм и наложить их на всё лицо. Расслабившись, с такой маской нужно пролежать в течение 10 минут (если отёк слишком сильный, то маску надо оставить на 15 минут). По окончании процедуры отёк полностью исчезает. Использовать такую маску можно без ограничений – хоть каждый день. Для неё нет противопоказаний, и она у любого отлично устраняет отёки, даже если они вызваны длительным употреблением больших доз алкоголя.
Холодная примочка на лицо снимает даже очень сильный отёк, так как ускоряет обменные процессы в коже и тканях, лежащих под ней, и помогает устранить застой жидкости. Для такого лечения надо небольшую махровую салфетку хорошо намочить в предельно холодной воде и, отжав, чтобы с неё не лилась вода, приложить к лицу. Салфеткой должно быть накрыто всё лицо. С такой примочкой необходимо лежать 10 минут. К проведению процедуры имеется ряд противопоказаний из-за того, что она связана с воздействием на лицо холода. Не следует проводить её при воспалении лицевого нерва и сразу же после него, а также при синуситах и разрушенных зубах. Использовать такую примочку ежедневно нежелательно, так как это может привести к воспалению тройничного или лицевого нерва.
Кубик льда имеет действие, аналогичное тому, которое оказывает холодная примочка, но за счёт ещё более низкой температуры ускорение обменных процессов происходит значительно быстрее. Протирают область отёка льдом на протяжении 5 минут. Противопоказания к процедуре такие, как и в предыдущем случае.
Сырой картофель снимает отёк быстро и очень эффективно. Для применения клубня в качестве лекарства против отёков следует взять 1 большую картофелину, хорошо вымыть, натереть на мелкой тёрке и наложить на лицо в виде маски, с которой надо полежать 15 минут. По прошествии этого времени маску следует удалить при помощи салфетки и ополоснуть лицо прохладной водой. Далее, вытершись полотенцем, в течение пары минут похлопывающими движениями делают лёгкий массаж лица для закрепления полученного результата. Картофельная маска настолько эффективно вытягивает лишнюю воду, что справляется даже с особо сильным отёком.
Примочка из крепкого зелёного чая эффективна от отёка, вызванного недосыпанием и переутомлением. Для устранения проблемы таким способом требуется взять 1 столовую ложку зелёного чая и залить её 100 мл воды температурой 90 градусов. Настояв препарат в течение 10 минут, им смачивают махровую салфетку, которой накрывают лицо. Оставляют такую примочку для воздействия на 10–15 минут, в зависимости от степени отёка. По прошествии указанного времени отёк полностью проходит. После примочки следует умыться холодной водой.

Домашние средства для лечения отёков

В том случае, если отёки начинают сильно досаждать и появляются регулярно, после определения провоцирующей их причины надо переходить к терапии, для которой можно использовать несколько очень действенных препаратов, приготовленных по рецептам народной медицины. Несмотря на то что они совершенно безопасны, применять их следует по согласованию с лечащим врачом, чтобы при взаимодействии с медикаментозными препаратами не возникло нежелательное побочное действие. Также нужно помнить и о том, что растительное лекарство может вызывать аллергическую реакцию.

Полезен в борьбе с отёками лица мочегонный чай на основе ежевичных листьев. Для его получения 80 г листьев ежевики соединяют с 10 г листьев мать-и-мачехи и 10 г листьев берёзы. Все компоненты хорошо перемешивают между собой. После этого смесь заваривают горячей водой в пропорции 1:2 и прогревают на водяной бане на протяжении 15 минут. Когда препарат остынет, его процеживают. Отвар принимают до еды утром и днём по 1 стакану. Курс лечения подбирается индивидуально, но чаще всего он занимает от 10 до 14 дней.
Настой травы медвежьи ушки отлично справляется с отёками, так как производит антисептическое воздействие на мочевыделительную систему, из-за чего его особенно хорошо принимать при нарушениях в работе почек. Для получения лекарства надо 1 столовую ложку с горкой растительного сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять в термосе на протяжении 2 часов. По прошествии этого времени лекарство процеживают. Его пьют 2 раза в день по полстакана.
В тех случаях, когда отёк вызван нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, следует принимать отвар, приготовленный из кукурузных рылец. Для его получения требуется взять 1 большую ложку растительного сырья и залить 250 мл кипятка. Настаивается лекарство в термосе на протяжении 3 часов. Пьют препарат после отцеживания по 4 столовых ложки каждые 3 часа с перерывом на ночь. Продолжительность курса лечения – от 2 до 3 недель.
Весной для лечения отёков лица можно с большой эффективностью применять берёзовый сок. Успешно такое лечение при всех видах отёков. Употреблять это вкусное природное лекарство следует натощак по 1 стакану и затем в течение всего дня в неограниченном количестве. Длится такое лечение, пока доступен свежий сок – порядка 10 дней.
Луковый сироп быстро избавляет от отёков лица и заметно улучшает обмен веществ. Для приготовления препарата требуется 2 крупные луковицы репчатого репчатые луковицы перекрутить через мясорубку и смешать с 1 столовой ложкой мёда. Состав оставляют на несколько часов, после чего отцеживают через марлю, отжимая луковую массу. Принимать такое лекарство следует по 3 столовых ложки натощак. Курс лечения занимает 2 недели.
Чай из корня петрушки – прекрасное лекарство от отёков. Для лечения 2 столовых ложки измельчённого корня петрушки заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают в термосе на протяжении 3 часов. После этого лекарство отцеживают и пьют в течение дня вместо чая. Курс лечения таким средством составляет 1 неделю.
Льняное семя отлично выводит излишки жидкости из организма. Для получения терапевтического эффекта надо ежедневно употреблять 1 чайную ложку семян, размолотых в кофемолке до состояния порошка. Их можно добавлять в любую пищу, так как они не обладают резким вкусом и запахом. Проводить такое лечение надо на протяжении 1 месяца.

Аптечные препараты для устранения отёков с лица

Аптечные средства также очень действенно избавляют от отёков. Применять их лучше по согласованию с врачом, так как они могут производить нежелательное побочное действие.

Гель леотон – это лекарство, предназначенное для устранения отёков ног и лечения варикоза, можно использовать и для быстрого устранения застоя жидкости в тканях лица. Средство наносят массажными движениями на проблемный участок и оставляют на 10–15 минут. При использовании состава следует с осторожностью обрабатывать область вокруг глаз, чтобы не допустить попадания геля в глаза.
Амилорид – лекарство для выведения излишков жидкости из организма и восстановления циркуляции лимфы. Отёки устраняются полностью уже после 1 недели приёма.
Торасемид – мочегонные таблетки, применяемые при болезнях сердца. Употребляется такое лекарство строго по назначению врача и согласно его рекомендациям. Категорически запрещён препарат при беременности.

Профилактика отёков лица

Для того чтобы не допустить возникновения отёков, следует придерживаться простых правил профилактики. К мерам, предупреждающим застой жидкости в организме, и в частности в тканях лица, относятся:

полноценный отдых;
достаточная продолжительность сна;
правильное питание;
употребление достаточного количества жидкости;
отказ от питья больших порций жидкости непосредственно перед сном;
отказ от злоупотребления алкоголем;
отказ от курения;
достаточная увлажнённость воздуха.

Оставлять без внимания отёки лица недопустимо, так как они могут быть не просто косметическим дефектом, но и сигналом о тяжёлых нарушениях в работе организма. Вызывать опасений не должны только разовые отёки, причина которых очевидна для самого больного.

Согласитесь, что не очень приятно с самого утра видеть в зеркале круглое и отекшее лицо. Особенно, если вам нужно собираться на работу и там главное именно ваше лицо. Поэтому необходимо знать, как за несколько минут можно снять с лица даже самый тяжелый отек. Для того же, чтобы средство подействовало на вас правильно, необходимо установить из-за чего именно у вас по утрам появляются отеки на лице.

Почему отекает лицо, причины данной проблемы

Слишком большое употребление жидкости . Чаще всего именно это и становится причиной такого неприятного явления, как отек лица. Когда вы пьете очередной стакан воды, то вспомните, что у каждого человека есть своя норма потребления жидкости, которую желательно не превышать. В этом случае снять отеки не составит труда, достаточно просто контролировать то, сколько вы за день употребляете жидкости. Также стоит сократить количество чая или кофе, особенно если вы любите, когда эти напитки очень крепкие. Если же вы любите натуральные соки, то помните, что их нужно разводить водой для того, чтобы они лучше усваивались и приносили больше пользы. Это не касается покупных соков в пакетах.
Чрезмерное употребление соленой, пряной, острой или копченной пищи . Продукты такого типа не позволяют жидкости вовремя покинуть ваш организм. Кроме того, после такого обеда вы начинаете пить в несколько раз больше жидкости. Поэтому стоит значительно сократить количество подобной пищи, ведь она способна вызвать не только отеки, но и другие проблемы со здоровьем, которые могут быть еще более серьезными.
Потребления большого количества мучных продуктов или сладостей . Пища такого характера тоже задерживает в организме воду. Она очень тяжелая для усваивания и при чрезмерном потреблении в организме увеличивается уровень глюкозы и жира. Если с вечера вы съели много конфет или пирожков, то не удивляйтесь, когда утром вы обнаружите отек. Если вы будете контролировать количество таких продуктов в своем рационе, то очень скоро забудете и о отеках на лице.
Голод . Именно скрытый тип голода может стать причиной появления отеков на лице. Такой голод может возникнуть, когда вы будете питаться чипсами, сладостями и другими вредными продуктами. Также сюда можно отнести и действительно голод, который возникает из-за ограничений в еде.

Если отеки на лице возникли из-за того, что ваш рацион не в порядке, то проблему можно решить очень просто. Достаточно изменить свои вкусовые привычки и рацион и все наладится.

Другие причины появления отеков на лице

Но что же делать, если причина появления отеков кроется вовсе не в еде? Иногда причины могут быть более серьезными и скрываться в сбоях в работе сердечно-сосудистой или гормональной систем.

Гормональный сбой может возникнуть из-за сильного стресса, беременности или же во время месячных. В эти периоды в организме женщины увеличивается количество гормона эстрогена, который и может способствовать задержке воды в организме. В таком случае снять отеки можно только после того, как будет восстановлен гормональный фон и при помощи специальных компрессов. Не обойтись и без должного косметического ухода, а именно нанесения специальных гелей, протирание лица льдом или же специальный массаж, который должен тонизировать нашу кожу и лицо.

Если причиной стали нарушения в сердечно-сосудистой системе, то тогда кроме отеков на лице вы заметите еще и неестественный синеватый цвет губ и самой кожи. Такие отеки нельзя игнорировать и нужно немедленно обращаться к врачу, и он пропишет вам специальные препараты после тщательного осмотра. Также довольно распространенными причинами может быть регулярное употребление алкоголя, недостаточное количество отдыха и сна, а также нарушенная работа почек.

Многие из нас, когда просыпаются замечают, что лицо приобрело несколько иные очертания. Стало более круглым и возможно немного сменило цвет. Это не что иное, как отеки и есть множество причин, по которым они возникают. Поэтому нужно в первую очередь узнать, что же именно вызвало у вас появление отеков и после этого нужно начать с ними бороться. Иногда же просто необходимо очень быстро избавиться от отечности. Например, если вам нужно идти на работу или просто выходить из дома, то тогда на помощь вам придет несколько действенных советов.

Действенные способы, которые помогут моментально снять отеки

Для того, чтобы с утра избавиться от отечности лица можно использовать как покупную косметику, так и средства, приготовленные собственными руками. Сегодня практически каждая компания может предложить средство, которое будет снимать отеки и всего за несколько минут сможет вернуть ваше лицо в нормальное состояние. Конечно мы не беремся советовать вам косметику какой марки лучше выбирать, ведь это дело каждого. Иногда можно с первого раза подобрать то, что подойдет именно вам, а иногда стоит повозиться достаточно длительное время и сменить не одно средство пока вы найдете то, что вам помогает.

Не менее разнообразные и домашние средства для борьбы с данной проблемой. Мы имеем возможность выбирать из огромного количества растений, которые в некоторых случаях могут быть еще более эффективными, нежели косметика самых популярных производителей.

Чайный компресс . Этот способ нравится очень многим женщинам и особо хорошо он снимает отеки, которые возникают под глазами. Для этого возьмите запаренные пакетики с чаем и положите их на глаза или в готовом чае намочите ватные диски. Эффект будет заметен за несколько минут, и он явно вас порадует. Если же вы хотите, чтобы компресс не только убрал отеки, но и взбодрил, то тогда нужно делать его не теплым (лучше всего подходит для вечерней процедуры), а холодным. Для компресса можно брать любой чай на ваше усмотрение.
Кофейный лед . Такой способ тоже довольно популярный. Он снимает отеки, тонизирует и даже подтягивает кожу при регулярном использовании. Для того, чтобы сделать такой лед не нужно никаких особых знаний. Достаточно сделать крепкий кофе и разлить его в формочку для льда и отличное средство для вашего лица готово.
Фрукты, овощи и зелень . Эти дары природы также помогут вам справиться с вашей проблемой. Лучше всего помогают при отеках огурцы, розмарин, петрушка и картофель. Для того, чтобы быстро убрать отеки с лица достаточно наложить на него кружочки нарезанных овощей и полежать в таком состоянии минимум пять минут. Если вы предпочитаете зелень, то ее нужно мелко нарезать и для лучшего эффекта смешать с соком петрушки или охлажденным зеленным чаем. Кашица наносится на все лицо и тоже держится минут пять. Некоторые женщины делают из коней и стеблей петрушки настой и им протирают лицо или же превращают его в лед.

Кроме масок, которые можно нанести на лицо, также есть и другие способы для снятия отеков. Они считаются не менее действенными и помогают разобраться с проблемой не внешним, а внутренним воздействием.

Несколько рецептов мочегонного чая

Отлично подойдет чай из шиповника, хвоща полевого. Некоторые женщины смешивают несколько растений и получают не только полезный, но и очень вкусный чай: березовые листья — 10 грамм, трава мать-и-мачехи — 10 грамм, листья ежевики — 80 грамм, кипяток — 200 мл. Необходимо варить на водяной бане на протяжении пятнадцати минут и принимать по стакану с утра и перед обедом.

Также можно приготовить розмариновую воду, которая считается весьма простым и действенным средством против отечности лица. Свежие ветки розмарина заливаются горячей водой, но ни в коем случае не кипятком и оставляются на неделю в темном месте. После этого воду можно использовать, когда у вас будут появляться отеки.

Отеки на лице… Наверное, с этой проблемой встречалась практически каждая женщина. Однажды утром после пробуждения, взглянув в зеркало, я просто не узнала себя. Еще вчера у меня было свежее, дышащее красотой и здоровьем, лицо, а сегодня — одна большая припухлость. Но я напрасно впала тогда в панику. Как оказалось, все поправимо. Главное, вовремя обратить внимание на проблему, выявить причину, приложить все усилия для устранения.

Почему у меня появились отеки на лице?

Причин, вызывающих отеки, достаточно много. Самые распространенные в основном связаны с неправильным образом жизни. Но они самые безобидные, и их легко устранить в домашних условиях, избежав обращения в больницу. Так, например, лицо отекает после , поглощения большого количества пищи перед сном, при любви к соленым продуктам, консервам, при злоупотреблении алкоголем, переедании или, наоборот, голодании, и даже при обычном переутомлении.

Если симптомы отечности появляются регулярно, желательно задуматься о походе к врачу.

Не стоит относиться к этому легкомысленно, поскольку причины могут скрываться в серьезных заболеваниях.

Избыточное накопление жидкости в организме часто сопровождается одышкой, и это свидетельствует о неполадках в работе сердца. Также часто лицо может приобретать синеватый оттенок, что служит сигналом о дестабилизации сосудов и кровообращения. Отеки под глазами могут сообщить о проблемах с почками.

Причину нужно устанавливать наверняка: никаких «может быть» не существует. Со здоровьем шутки плохи. Если ведется здоровый образ жизни, а отеки все равно появляются, первый шаг в направлении лечения — это посещение специалиста. Он путем обследования и назначения соответствующих анализов найдет «корень» проблемы, назначит лечение.

Свою причину я определила сразу. Она заключалась в неправильном образе жизни. У меня такая профессия, которая предполагает частое посещение фуршетов, вечеринок, светских мероприятий. Все бы ничего, но они сопровождаются употреблением алкоголя, частым недосыпанием. Все это сказывается на состоянии лица. Но вывод сделан — нужно тщательнее следить за своим здоровьем, вносить полезные изменения в свою жизнь . Тогда все это не заставит себя ждать.

Как я снимаю отеки с лица в домашних условиях

Я обожаю народную медицину. Рецепты из доступных, полезных средств, что может быть лучше для женской красоты! И против отеков я нашла таки пару действенных процедур. Их можно делать прямо с утра, они не займут много времени. А эффект превзойдет все ожидания.

Самые эффективные средства — маски, они обладают рядом достоинств. Это — натуральность, быстрота действия, простота в приготовлении.

Маска № 1: «Зеленая витаминная» . Понадобится петрушка и крепкая заварка черного чая. Прекрасная трава, обогащенная огромным количеством витаминов. Петрушка мелко шинкуется либо измельчается в блендере, смешивается с небольшим количеством заварки. Массу наношу на лицо, держу недолго, достаточно 10 минут. После нее лицо свежее, отдохнувшее, без единого намека на отечность.

Маска № 2: «Чайная» . Завариваю крепкий зеленый или черный чай, остужаю. Смачиваю в заварке марлю, прикладываю к лицу. По мере нагревания маску смачиваю снова. Повторяю процедуру 5 раз.

Маска № 3: «Травяная» . В аптеке покупаю ромашку, шалфей, листья березы. Заливаю кипятком, настаиваю, остужаю. Смачиваю марлю, прикладываю к лицу.

Маска №: 4 «Лед из трав» . Из предыдущей маски настой разливаю в формочки для льда. Также можно взять обычный зеленый чай. Утром кубиками протираю лицо. Легко, полезно, прекрасно заряжает энергией.

Маска № 5: «Живительная огуречная» . Для меня огурец — ценнейший овощ. Он не только вкусен, но еще и полезен, как косметический продукт. Натираю его на терке, накладываю кашицу на лицо. Держу 30 минут, после смываю теплой водой.

Питание и образ жизни

Отеки лица легко устранимы, если причина кроется не в проблемах со здоровьем. Достаточно придерживаться определенного питания либо поменять образ жизни.

Что касается диеты, то я стала соблюдать некоторые правила, которые помогают выводить из организма лишнюю жидкость.

Образ жизни всегда влияет на наше здоровье, это касается не только отечности.

После появления определенных проблем я стараюсь как можно внимательнее относиться к своему распорядку дня.

Оптимальное время для сна . Для меня это — с 22 до 6 утра, то есть 8-часовой сон. Но при плотном графике почти нереально ложиться спать так рано. Однако надо стараться.
На выходных я часто отсыпалась прямо за всю неделю . Вставала разбитой, голова раскалывалась. Пересып — тоже плохо. Теперь на выходных стараюсь долго не спать.
Алкоголь — отдельная тема . Не буду говорить, как он вреден в больших количествах. Скажу лишь одно, что без него жизнь прекрасна. Думаю, для своего здоровья можно пожертвовать таким сомнительным удовольствием. А если и употреблять, то минимум.
Каждую весну пропиваю курс витаминов . За зиму организм слабеет, все, что накоплено за лето, растрачивается в холодный период. Практически ничего не остается, этот недостаток необходимо восполнять. В совокупности с фруктами стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Я попробовала все эти процедуры для снятия отеков глаз в клинике косметологии и сравнила

Косметологические салоны предлагают несколько процедур для профилактики и устранения отеков. Давайте рассмотрим их.

Самая популярная из них — лимфодренаж лица

Показаниями к нему является отечность глаз, нижней части лица, из-за чего формируется второй подбородок, а также опущенные щеки. Нарушение гидробаланса вызывает тусклость цвета лица, неровный тон кожи, появление расширенных пор и сосудистых звездочек.

Лимфодренаж, по-другому — массаж, выполняется двумя методами: ручным и аппаратным.

Конечно, найти опытного специалиста-косметолога важно, поскольку массажные движения проходят по определенным линиям, отступление от которых недопустимо.

Эффект после процедуры заметен сразу: спадает отечность, очищаются поры, улучшается микроциркуляция крови. Для достижения лучших результатов необходимо пройти курс из 15 сеансов, далее можно посещать косметолога раз в два месяца.

На втором месте идет криотерапия

Против отеков отлично действует криомассаж (ледяной) лица. Быстрая, приятная процедура, проводится с помощью жидкого азота с температурой минус 196 градусов.

Не надо бояться: азот непосредственно с лицом не соприкасается, между ними находится воздушная подушка.

Все процедуры комплекса криотерапии дают очень достойные результаты.