Ламинария в spa – обертывание морскими водорослями: польза и вред. Обертывания в домашних условиях

SPA-обертывания - это не только косметическая процедура, для улучшения внешнего вида и состояния кожи тела, но и приятная детоксикация организма. Так как в течение этой процедуры выводятся шлаки, токсины. Кроме того организм насыщается необходимыми ему витаминами и минералами. Можно сказать, что -обертывания несут в себе лечебно-терапевтический характер. Кстати для тех, кто борется с лишним весом или с последствиями резкого похудения (дряблая, обвислая кожа), эти процедуры просто необходимы.

Виды обертываний

• Горячие обертывания используются, когда требуется увеличить клеточный метаболизм. Во время процедуры выводятся токсины из более глубоких слоев кожи, улучшается обмен веществ, а самое главное - сжигаются жиры без вреда для организма. Кроме того, термообертывания отлично помогают в борьбе с вечным врагом всех женщин - целлюлитом.

• Холодные обертывания (кри-обертывания ) приводят в норму кровеносные сосуды, снимаютт отеки и выводят лишнюю жидкость из организма. Назначают крио-обертывания при дряблости кожи для повышения ее эластичности.

Холодные и горячие обертывания не рекомендуются во время беременности и кормления грудью, при повреждениях кожи и аллергии на компоненты, при гинекологических заболеваниях, цистите, и болезнях ЖКТ, а вот при варикозном расширении вен крио-обертывание приветствуется.

Обертывание глиной помогает бороться с лишними килограммами, делают кожу более ровной, гладкой и нежной. Применяется в обертываниях обычно голубая глина, ведь именно этот вид глины способствует нормализации функции сальных желез кожи, корректирует обмен в жировых клетках. Глиняное обертывание из голубой глины обладает также противоотечными свойствами, способствует улучшению микроциркуляции, выводит токсины и шлаки, отлично увлажняет кожу. Кроме того, голубая глина способна восстанавливать солевой баланс и снимать воспаление.

Обертываниями с ворослями

Обертываниями с использованием морских водорослей (обычно используют ламинарию) применяется с целью коррекции фигуры, повышения тонуса и восстановления водно-солевого баланса кожи. Водоросли поглощают из морской воды и накапливают в себе йод, магний, серу, кремний, медь, цинк, а также содержат витамины и аминокислоты. Таким образом, во время сеанса обертывания кожа получает микроинъекции минералов и микроэлементов, происходит вывод шлаков и токсинов через открытые поры кожи.

Масляные обертывания

После прохождения данного курса масляных обертываний заметно улучшается микроциркуляция крови, происходит уменьшение объемов, кожа становится ровной, упругой и эластичной, минимизируются растяжки и уменьшается целлюлит.

Для таких обертываний в качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло ростков пшеницы. В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел, например, лимона, можжевельника и лаванды.

Грязи нейтрализуют токсины, подтягивают кожу, обладают бактерицидным действием, расширяют поры кожи, помогают надолго сохранить молодость и красоту, также их активно используют для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Целебные грязи не только положительно влияют на систему кровообращения и обмен веществ, они также эффективно снимают напряжение в мышцах и суставах, питают клетки кислородом и полезными веществами.

Современная медицина позволяет использовать торфяные, морские и вулканические грязи.

Шоколадные и кофейные обертывания

Обертывания, в состав которых входит кофе и шоколад , - это не только эстетически роскошная, но полезная процедура. Шоколадные и кофейные обертывания эффективно помогают избавиться от проблем с целлюлитом, сохраняя при этом отличную кожу, привлекательную и стройную фигуру.

Кроме того, если вых отите себе поднять настроение, а заодно подарить коже ощущение мягкости и бархатистости - нет ничего лучше шоколадных и кофейных обертываний.

Вы давно мечтаете скорректировать свою фигуру? Хотите иметь четкие линии и пропорции? Тогда техника обертывания для похудения – это для вас! Такими процедурами можно дополнять диетическое питание и физические нагрузки для максимального результата. К тому же дело это вполне приятное, а за одну процедуру можно потерять до двух сантиметров в объеме!

Это самое эффективное средство, которое вдобавок имеет массу положительных воздействий на наш организм:

• Очищает организм от шлаков;
• Детоксикационная функция;
• Увлажнение и питание витаминами;
• Разглаживание кожи;
• Борется против мелких морщин и складок;
• Улучшает микроцеркуляцию крови;
• Борется с апельсиновой коркой;
• Регенерирует кожу, омолаживает ее, делает мягкой;
• Помогает избавится от подкожного жира, расщепляя его.

Обертывание для похудения профессионально сделают в любом спа-салоне. Процедура это очень приятная, расслабляющая и полезная. Конечно же, она не самая дешевая. И учитывая то, чтоб добиться хороших результатов, нужно проделывать его регулярно, вы потратите довольно крупную сумму денег. Но если найти дома немного времени для себя, то можно устроить эту же процедуру с огромной экономией. А результат от этого ничуть не будет хуже.

В этой статье мы предлагаем для вас самые эффективные обертывания для похудения. Многие из этих рецептов дошли к нам еще из далеких времен, когда не существовало такой широкой линии косметических средств и барышни ухаживали за собой с помощью подручных средств. Наши рецепты проверены временем, поэтому им можно доверять.

Противопоказания для такой процедуры

Перед тем, как сделать домашнее обертывание для похудения, убедитесь, что у вас нет аллергии на входящие в него компоненты. А также проводить процедуру запрещается:

• Людям с болезнями сердца;
• Людям с опухолевыми заболеваниями;
• Людям с повышенным давлением;
• Людям с варикозным расширением вен;
• Людям с болезнями кожи.

Медовое обертывание

Если у вас нет аллергии на эту сладость, то можете смело приступать к процедуре. Именно обертывание с медом самое популярное среди худеющих людей. Все потому, что мед обладает мощным жиросжигающим действием. Он поднимает настроение, борется с целлюлитом, подтягивает и омолаживает кожу. Такое обертывание иногда можно оставлять на ночь.

Медовое обертывание для похудения рекомендуется проводить на чистую распаренную кожу. В идеале после банных процедур – ванной, бани или сауны. Немного подогретый мед нанесите на живот и бедра. Равномерно распределите по всей поверхности, можно даже немного втирая. Чтобы руки не были липкими, нужно работать в целлофановых перчатках. Следите, чтобы мед не остыл. Затем сверху обмотайте пищевой пленкой, но не сильно туго, чтобы не мешать току крови. Затем продержите тридцать минут и смойте теплой водой. Если есть возможность, отдохните под одеялом.

Горчично–медовое обертывание

Медовое обертывание для похудения будет гораздо эффективнее, если в эту смесь добавить хорошо известную всем нам горчицу. Она имеет эффект сауны, что заставит кожу под пленкой хорошо пропотеть и отдать максимальное количество лишнего жира.

Чтобы приготовить горчично–медовое обертывание, нам понадобится две столовые ложки сахара, две столовые ложки сухой горчицы, половина чайной ложки поваренной соли и столько же винного уксуса. Ингредиенты это простые, которые найдутся на кухне у любой хозяйки. Чтобы горчично-медовое обертывание было готово, нужно добавить туда столовую ложку меда, хорошенько все перемешать. Затем заливать теплой водой, пока не получится сметанная консистенция. Затем оставляем смесь настаиваться на одни сутки.

Горчично-медовое обертывание эффективно при использовании не чаще одного раза в неделю. Оно поможет превратить ваши проблемные зоны в места гордости. Но для того, чтобы иметь осиную талию и стройные бедра, нужно вытерпеть «кусание» горчицы. Если сильно печет – нужно смывать.

Горчично–медовое обертывание является одним из самых популярных во всем мире.

Медовое обертывание с эфирными маслами

Это еще одна приятная процедура, которая принесет не только хорошее настроение, но и блестящий результат! Выбираем масла, способные расщеплять жир – лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, розмариновое, кипарисовое. Достаточно трех капель в мед. Тонким слоем нанесите на тело. Обмотайте пищевой пленкой. Держать можно до одного часа.

Водорослевое обертывание

До начала процедуры подержите водоросли 30 минут в не очень горячей воде, чтоб они начали отдавать свои витамины. Если вы живете у моря, то вам повезло. Для обертываний идеально подойдет морская капуста, которая зачастую плавает у самого берега. Если же вы городской житель, можете приобрести ее в супермаркете.

Водорослевое обертывание очень эффективно сжигает лишний жир. Вы стройнеете просто на глазах. Отмоченные в горячей воде водоросли мелко порежьте и добавьте глины. Глина может быть любая – белая, серая, голубая, зеленая. Это не так важно. Размешивает в равных пропорциях и наносим на наши проблемные зоны. Можно так же добавить несколько капель апельсинового масла. Такое обертывание иногда можно оставлять на ночь.

Кофейное обертывание

Любите пить по утрам кофе? Тогда вам обязательно придутся по душе такие волшебные обертывания. Они скрабируют кожу, делая ее мягкой, гладкой и нежной. При этом отлично подходят для зоны бедер – лучшие борцы с целлюлитом.

Итак, можно просто растереть спитый кофе по бедрам, и обмотаться пленкой. Можно повысить эффективность этой процедуры и добавить в равном количестве измельченных водорослей. А можно к кофе добавить две столовые ложки домашнего молока. Так же некоторые добавляют глину. Сверху не забудьте некрепко обмотать пленкой. Такое обертывание иногда можно оставлять на ночь.

Кофейные обертывания – это полет вашей фантазии. Вы можете так же добавлять какие-нибудь масла, и все это пойдет только на пользу.

Уксусное обертывание

Эту процедуру, в отличие от предыдущих, нужно держать целых два часа.
Уксус разбавляем в равном количестве с водой. Смачиваем бинты и обматываем ими наши проблемные зоны. Сверху заматываем пищевой пленкой. Так же можно смешивать уксус с растопленным медом. Эта смесь держится на теле около часа, затем смывается под теплым душем. Можно использовать винный уксус, можно яблочный. Многие используют водку или вино. Лучше не делать на ночь.

Такую процедуру нужно проводить два раза в неделю. Курс обертываний – 10 раз.

Обертывания для ног

Каждая девушка мечтает о стройных ножках. Конечно, ведь именно эта часть женского тела особенно привлекает внимание мужчин. Обертывания могут помочь решить не только проблему лишних сантиметров, но и проблему целлюлита, дряблости кожи. Особенно часто такие проблемы возникают после резкого снижения веса.

Обертывание пищевой пленкой для похудения поможет сделать кожу гладкой и подтянутой. С чем именно проводить такую процедуру – вы выбираете сами. Обязательно пользуйтесь вышеперечисленными рецептами, а так же не ленитесь делать элементарный массаж – похлопывания проблемным местам.

Обертывания для похудения ног помогут лишь частично справится с проблемой. Но все же основная задача здесь лежит на занятиях физическими упражнениями. Запишитесь на фитнес или аэробику. Кстати, многие девушки делают обертывание пищевой пленкой для похудения прямо на тренировку. Если вам будет так комфортно – то может тоже использовать этот метод для сжигания жиров.

Отзывы о похудении с помощью такой методики положительные. Кому-то удалось уменьшить свои объемы и на пять, и на шесть сантиметров, а это, согласитесь, немало! Горчичное обертывание для похудения вызывает всеобщий восторг, но пробовать его на себе берутся самые смелые девушки. Все-таки большинство женщин сладкоежки, а поэтому предпочитают более нежное обертывание с медом.

Общие правила, обязательные для соблюдения

• Перед тем, как делать обертывание, убедитесь, что у вас нет аллергии на это составляющие;
• Перед процедурой примите душ, очистите кожу с помощью пилинга или скрабирования;
• После процедуры смажьте проблемные места увлажняющим или антицеллюлитным кремом;
• Также желательно после процедуры мало двигаться, лежать в постели, укрыться теплым одеялом. Именно с этой точки зрения такие обертывания лучше проводить на ночь.

Выбирайте процедуру себе по душе. Мы привели для вас самые эффективные рецепты обертываний. Сочетайте их вместе с диетой и вы обязательно добъетесь хороших результатов!

Обертывания — виды, польза, противопоказания

Другие интересные статьи:

На сегодняшний день известно много косметических процедур для похудения, которые предлагают в салонах красоты и они подходят для домашнего использования. Один из наиболее популярных вариантов – обертывания, причем количество различных рецептов, просто огромно.

Важно разобраться в пользе и вреде подобной косметической процедуры, чтобы не навредить здоровью.

Холодное обертывание – польза и вред

Из названия понятно, что в рецептах таких процедур не используются ингредиенты, которые повышают температуру тела. Благодаря этому противопоказания не такие многочисленные и серьезные, но их также стоит учитывать. Температура используемых смесей – комнатная, то есть не превышает больше 20-22 градусов.

Чтобы усилить эффект охлаждения, в состав ингредиентов обычно добавляют специальный ингредиент, например, это мята или ментол. Благодаря чему происходит легкая тонизация кожи, и она получает приятное ощущение свежести.

Антицеллюлитные маски для похудения действуют таким образом: под действием низких температур поры и сосуды сужаются, что вызывает отток лимфы. Вместе с ней из тканей удаляется часть токсинов и вредных веществ.

Шлаки выходят не через поры, как в случае проведения горячих процедур, а через внутренние органы, то есть через печень и почки.

К преимуществам этого варианта можно отнести тот факт, что его разрешается проводить людям, которые страдают от варикозного расширения вен. Да и такая процедура людям с такой проблемой будет только идти на помощь, поскольку, это отличная профилактика усугубления проблемы.

Польза для похудения заключается в следующих действиях: кожа становится красивой, чистой и упругой. Запускается процесс похудения и удаляется целлюлит. Это обусловлено тем, что организм для восстановления температуры тела получает энергию, расходуя накопленные жиры. Стоит отметить также улучшение обмена веществ, и возможность скорректировать контуры тела.

Холодные маски рекомендованы в том случае, если хочется избавиться от целлюлита и существенно снизить риск его образования. Они уменьшают проявление и помогают избавиться от отеков. Важно сказать, что такие косметические процедуры снимают тяжесть в ногах.

Кроме этого, некоторые рецепты обертываний помогают справиться с растяжками, ну или на крайний случай значительно уменьшить их проявление. К пользе стоит также отнести и благоприятное действие используемых в рецептах компонентов, например, витаминов и эфирных масле. Все зависит от конкретно выбранного рецепта.

Противопоказания к обертыванию для похудения:

1. Запрещено на любом сроке беременности и в период менструации;
2. Нельзя делать при гинекологических заболеваниях и проблемах с желудком и кишечником;
3. Антицеллюлитное обертывание запрещено при различных повреждениях на кожном покрове, например, синяках, ожогах, царапинах и т.д;
4. Противопоказаниями считаются кожные заболевания и онкологические проблемы;
5. Нельзя делать при эндокринных нарушениях и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
6. Противопоказаны такие процедуры при тяжелой степени сахарного диабета и при заболеваниях лимфатических сосудов;
7. Запретом считается активный период бронхиальной астмы.

Есть разные рецепты и это стоит учитывать, поскольку у человека может быть обнаружена индивидуальная непереносимость используемых составляющих. Именно поэтому предварительно рекомендуется проводить тест на аллергию.

Для этого стоит небольшое количество готовой смеси нанести на обратную сторону запястья или на тыльную сторону локтя. Оставьте на 15-20 мин., а затем смойте и наблюдайте за реакцией. Если появились покраснения и высыпания, то от выбранного рецепта стоит отказаться.

Горячее обертывание – противопоказания и польза

Для проведения этих процедур используются компоненты, обладающие разогревающим действием, например, красный перец и имбирь. Кроме этого, массу прогревают, что также будет способствовать разогреву тела. Горячее обертывание для похудения имеет температуру в среднем 38 градусов. После накладывания смеси оберните сверху пленкой, а затем наденьте одежду и полежите под одеялом. Это важно, чтобы на длительное время сохранить тепло.

Длится сеанс от 30 до 60 мин., но все зависит от индивидуальных ощущений. Если чувствуется сильное жжение, тогда смойте маску сразу же. Чтобы похудеть и улучшить состояние кожи, одного раза будет мало, поэтому обязательно пройдите курс, который включает в себя 15-20 сеансов.

Чем полезно горячее антицеллюлитное обертывание для похудения:

1. Благодаря повышению температуры улучшается отток лимфы и крови, а это помогает удалить накопленные токсины и другие вредные вещества;
2. Кроме этого, удаляются излишки жидкости, а также происходит сжигание жировых клеток. Это условие обязательно в похудении;
3. Благодаря повышенному потоотделению из организма выходит жидкость, которая забирает с собой токсины и другие вредные вещества. При этом влага не испаряется, поскольку наложенная смесь образует некий щит;
4. Помогают горячие смеси не только в похудении, поскольку они избавляют от сухости кожи, растяжек и целлюлита.

Важно провести пробу на аллергию, как было описано ранее. К тому же в данном случае такая процедура является очень важной. Это позволит избежать противопоказания, связанного с возможной аллергической реакцией.

Противопоказания к горячему обертыванию для похудения:

1. Подобная процедура запрещена в том случае, если у человека варикозное расширение вен;
2. Пользоваться горячими смесями для похудения нельзя, если у женщины обнаружены гинекологические заболевания;
3. Увеличение температуры тела опасно при воспалительных процессах в организме, кровотечениях и онкологических заболеваниях;
4. Противопоказаны процедуры для похудения в том случае, если обнаружены заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Нельзя их делать при кожных болезнях;
5. Запрещено пользоваться горячими составами, если присутствует лихорадка или острая формы вирусных и инфекционных заболеваний;
6. Опасные противопоказания: сахарный диабет, гипертония и заболевания щитовидной железы;
7. Горячее обертывание для похудения запрещено беременным женщинам, в период месячных и при обнаружении гинекологических проблем;
8. Противопоказаны горячие маски для нанесения их на область живота и груди.

Как правильно делать манипуляцию?

Для реализации задуманного обратитесь в специальный салон, где манипуляции проводит косметолог. Но за такое удовольствие придется заплатить кругленькую сумму. Существует экономный вариант – все сделать самостоятельно в домашних условиях. Компоненты, используемые в рецептах, являются доступными и недорогими.

Еще одна важная составляющая процедуры – пищевая пленка, которая создает дополнительный эффект.

Кстати, сегодня можно найти специальные пленки для горячего обертывания.

Чтобы похудеть, правильно сделайте процедуру, учитывая шаги:

1. Для начала проведите очистку кожи от ороговевших клеток. Это важно, чтобы полезные компоненты действовали быстрее и эффект был достигнут раньше. Используйте или магазинный скраб, или же его легко сделать самостоятельно, например, из кофе;
2. После этого стоит провести массаж проблемных зон, причем делать его нужно энергично, чтобы кожа покраснела. Этот шаг усиливает кровоток и подготавливает кожу к положительному влиянию компонентов обертывания;
3. Приготовленную смесь однородной консистенции похожую на жидкую сметану распределите на проблемные участки ровным слоем, а затем сверху накройте пленкой. Сверху утеплите, надев одежду или укрывшись одеялом. Оставьте на указанное время, а затем смойте. Лучше всего для этого подойдут прохладный душ, который закроет поры и позволит сохранить эффект обертывания на длительный срок. В конце стоит смазать проблемные зоны кремом.

Как уже было сказано, можно найти много различных вариантов, и выбор подходящего рецепта зависит от цели процедуры, а также от индивидуальных параметров человека. Попробуйте сразу несколько обертываний, и уже по результатам выберите наиболее эффективный вариант и пройдите целый курс.

Мы представили вам основную и важную информацию, которая касается пользы и противопоказаний обертываний в похудении. Обязательно учитывайте существующие запреты, чтобы не было проблем со здоровьем.

Говорят, если каждый день плавать в море, фигура будет стройной и подтянутой, а о целлюлите можно будет забыть навсегда.

И хотя от морской стихии нас отделяют тысячи километров, мы тоже можем воспользоваться ее целебными возможностями – с помощью водорослевых обертываний.

Широкие листы ламинарии (морской капусты), смоченные теплой или холодной водой, оборачивают вокруг «проблемных» зон. Сверху накрывают специальной термопленкой – для усиления эффекта. Каким образом водоросли помогают нам оставаться стройными и почему обертывания лучше применять вместе с антицеллюлитным массажем? Ответы на эти многие другие вопросы в материале далее.

Польза

Какие проблемы помогают решать водорослевые обертывания? Пожалуй, самая распространенная «область применения» таких обертываний – целлюлит.

Они также помогают:

• в снижении веса;
• уменьшении выраженности растяжек;
• укреплении кожи.

Кроме того, целебные ингредиенты водорослей благотворно воздействуют на организм в целом.

Почему используют преимущественно беломорские водоросли? Это абсолютно натуральный продукт, который не имеет аналогов в импортной SPA-косметике. В отличие от западных марок беломорские водоросли не подвергаются дополнительной обработке: все микро- и макроэлементы в них очень хорошо сохраняются.

Очень важный момент: водоросли Белого моря, как и других холодных морей, отличаются высоким содержанием альгинатов.

Альгинаты (соли альгиновой кислоты) присутствуют только в водорослях, их нет ни в одном наземном растении.

Это хорошие абсорбенты, которые прекрасно очищают кожу от загрязнений и токсинов, что жизненно необходимо при лечении целлюлита. Они также оказывают мощный защитный и увлажняющий эффект.

Противопоказания

Может ли эта процедура принести вред? Безусловно, существует опасность, что обертывание повлечет совсем не тот эффект, на который рассчитывает посетитель SPA-студии. Во-первых, может возникнуть аллергическая реакция, но вероятность этого достаточно низкая. Во-вторых, противопоказанием к процедуре являются гинекологические заболевания, заболевания кожи и гипертония.

Когда можно увидеть первые результаты и сколько сеансов требуется для получения стойкого эффекта? Уже после первой процедуры кожа выглядит заметно более гладкой, становится шелковистой, нежной на ощупь. Проводить водорослевые обертывания рекомендуется с интервалом не менее двух дней.

Оптимальная продолжительность курса – 10-12 сеансов.

Обертывание морскими водорослями: польза и вред? Надеемся, что дали исчерпывающий ответ.

Комплексный подход

Очень хорошие результаты обертывания с водорослями дают в сочетании с антицеллюлитным массажем.

Каким образом массаж дополняет действие ламинарии? Во время водорослевых обертываний биологически активные вещества глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, усиливая обменные процессы и способствуя выведению токсинов и жиров.

Массаж активизирует лимфоток, с которым все лишнее постепенно выводится организмом.

Кроме того, мягко разминая руками кожу, массажист добивается того, что целлюлитные клетки лопаются, а их содержимое, жир, токсины, выходит в лимфу (межклеточную жидкость).

После могут оставаться синяки? Как этого избежать? Все зависит от техники массажа. Не нужно «захватывать» кожу, следует делать «протяжку» ладонью. Тогда мельчайшие кровеносные сосуды не травмируются.

Этот метод можно использовать при работе с любой стадией целлюлита, и он очень хорошо сочетается с водорослевым обертыванием. Комплексный подход, безусловно, повышает степень воздействия.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедуре обертывания морскими водорослями:

by Записки Дикой Хозяйки

Становятся отличной экономичной альтернативой процедурам, проводимым в салоне. Они сводятся к нанесению определенных смесей собственного приготовления, кремов или лосьонов на зоны тела, которые подлежат коррекции, после чего производится обматывание этих зон полиэтиленовой пленкой. Активное вещество в таких условиях работает намного результативнее, а создаваемый «парниковый эффект» весьма полезен для борьбы с целлюлитом, дряблостью кожи, массой других проблем.

"В домашних условиях провести обертывания от целлюлита и прочих проблем фигуры не сложно: для этого нужна смесь для процедуры, пленка и желание отлично выглядеть. "

В чем польза обертываний?

Если подойти к делу ответственно, можно добиться потрясающих результатов, сравнимым с итогами салонных сеансов. Любые обертывания улучшают микроциркуляцию крови, усиливают отделение пота, вместе с которым покидают проблемные участки шлаки, токсины, вызывающие застой жидкости и формирование злополучной «апельсиновой» корки. Прочие результаты обертываний для обрабатываемых зон:

• тонизирование, рассасывание гематом и отеков;
• повышение плотности, питание, подтяжка;
• разглаживание, увлажнение, ускорение регенерации;
• омоложение, смягчение, уменьшение выраженности растяжек;
• снятие боли, тяжести, усталости.

Следует помнить, что эффект от обертываний будет непродолжительным, если продолжать злоупотреблять сладостями, жирной едой и вредными привычками: застойные явления быстро вернутся на прежнее место вместе с жиром и целлюлитом.

Общие принципы проведения обертываний дома

Обертывания могут быть холодными и горячими . Последние намного лучше активизируют циркуляцию крови и отведение излишков жидкости благодаря открытию пор и тепловому воздействию. При обертываниях холодного типа происходит сужение сосудов, и все вредные отходы жизнедеятельности клеток выходят из организма с лимфой.

Перед процедурой лучше обработать кожу скрабом . Затем скраб следует смыть, сделав быстрый массаж кожи прямо под душем при помощи жесткой мочалки-рукавицы . Питательные компоненты будут легче проникать в глубокие слои кожи через раскрывшиеся поры разогретой кожи, поэтому пренебрегать этими пунктами действий не стоит.

Подготовленная заранее смесь для обертывания наносится на кожу, после чего проблемные участки оборачиваются пленкой в 2 слоя . Слишком сильно стягивать тело нельзя, чтобы не возникало препятствий для кровотока. Как правило, целлюлит откладывается на бедрах, ягодицах, боках и талии, и именно эти зоны и входят в программу обертываний. На 30-40 минут лучше лечь в постель, предварительно надев поверх пленки теплый халат, накрыться пледом. По истечении этого времени средство для процедуры тщательно смывается под душем, а на кожу, при желании, наносится молочко, крем, лосьон.

"Длительность курса обертываний - 8-10 процедур, а проводить их лучше через день. "

Процедура может принести вред, если имеются: аллергия на действующие вещества; варикоз, тромбофлебит; кожные болезни в стадии обострения; раны, гнойники; болезни сосудов; гипертония, гинекологические проблемы (для горячих обертываний).

Обертывания в домашних условиях: рецепты

Для процедуры традиционно используются вещества, обладающие антицеллюлитным, противоотечным и разглаживающим действием. Некоторые из них позиционируются как «жиросжигатели», но по большей части они выводят только излишнюю жидкость с растворенными токсинами.

Медовое обертывание

Согреть 8 ложек меда до жидкого состояния, довести до температуры, которую терпит кожа. Добавить 12 капель масла апельсина, 2 желтка. Нанести на тело, держать 40 минут.

Результат: минус 4 см в проблемных зонах после курса, глубокое питание кожи, разглаживание целлюлита.

Чайное обертывание

Перемолоть в кофемолке 5 ложек зеленого чая. Залить кипятком до получения кашицы. Дать остыть, после развести набухший чай водой по состояния пасты, добавить 5 капель масла грейпфрута, столько же масла лимона. Время экспозиции - 30 минут.

Результат: заметное повышение тонуса кожи, исчезновение «апельсиновой корки», улучшение оттенка кожи.

«Морское» обертывание

Приобрести листовую ламинарию, залить водой из расчета 5 литров на 400 гр. водорослей (на все тело), дать выстояться. Температура воды - до 45 градусов, время замачивания - 20 минут. Длительность первого сеанса полчаса, последующих - по 50 минут.

Результат: уменьшение объемов тела на 5-6 см. после курса, подтягивание контуров тела, упругость кожи.

Уксусные обертывания

Яблочный уксус 6% разбавляют водой 1:2. В жидкости хорошо смачивают отрезы хлопковой ткани, прикладывают их к телу, обматывают пленкой. Время действия - 30 минут.

Результат: насыщение кожи витаминами, активизация выработки коллагена, исчезновение апельсиновой корки.

Кофейные обертывания

Сварить кофе, слить жидкость. Взять 5 ложек гущи, добавить 3 ложки меда, а также ложку сухого красного перца. Все тщательно вымешать, нанести на кожу. Длительность сеанса 30 минут.

Результат: исчезновение целлюлита, гладкость и мягкость кожи, улучшение ее тургора.