Объемы груди и размеры. Как определить размер женской груди

Женская грудь - это не просто часть тела женщины и показатель пола. Она во все времена воспевалась художниками, поэтами и писателями как показатель женской красоты и грации. Но стоит отметить, что в разные времена и эпохи идеальный бюст был тоже разным. К примеру, в Средние века идеалом была маленькая грудь, которая не выдавалась под платьем и корсетом, а в настоящее время идеалом считается грудь большого размера, как у порно-звёзд и актрис кино.

Грудь второго размера — как её измерить

Молочная железа или женская грудь, начинает расти и формироваться в возрасте от 12 до 14 лет . Именно в этом возрасте начинается половое созревание женщины и грудь под действием половых гормонов начинает увеличиваться. Окончательно грудь будет сформирована к 25 годам и уже с этого момента её форму и размер изменить без постороннего вмешательства будет невозможно. Хотя, беременность и кормление грудью может немного изменить её форму, но незначительно.

Упругость бюсту придаёт железистый слой и подкожный жир. После того как у женщины пройдёт климакс, произойдёт перестройка в организме, железистый слой полностью заменяется жировым. И в это время женский бюст теряет не только форму, но и часто может уменьшиться в объёмах.

Кроме размера, грудь может отличаться и формой . Чаще всего принято выделять:

1. Шаровидную, которая внешне похожа на яблоко, диск или сферу.
2. Коническую, которая внешне напоминает грушу или баклажан.

Но как определить размер груди? Ведь в одежде, особенно в нижнем белье нет такого деления, как первый, второй и так далее размеры. А есть разделение по буквам. И принято считать, что чашка А - это самый маленький размер, а следующая за ним В - это и есть второй размер.

Для того чтобы правильно определить размер, нужно встать прямо и измерить объем чётко по выступающим частям бюста , а также под ней. Разница между этими числами и станет вашим размером. То есть, если объем бюста у вас 88 см, а объем под грудью — 72 см, то разница между ними будет — 16 см, что и соответствует второму размеру груди.

В настоящее время существует ряд стереотипов, по которым женщина может стать тем счастливее, чем больше её бюст. Ведь согласно статистике, обладательницам пышных форм пятого или шестого размера гораздо проще устроиться на работу и даже встретить своего спутника жизни. Но на самом деле они не так уж и рады своим объёмам.

Чем больше бюст, , ведь такую тяжесть ему приходится носить ежедневно. Кроме того, возникает масса проблем и с выбором одежды. Ведь женщине нужно правильно подобрать бюстгальтер, лямки которого не будут врезаться в тело и при этом изделие станет прекрасно держать бюст. Да и подобрать платье или блузу, которая не будет топорщиться на больших объёмах достаточно сложно.

А вот девушкам, у которых размер груди не превышает двоечки, такие проблемы просто незнакомы. Большая часть нарядов от известных дизайнеров сшита специально на миниатюрных дам, а потому все они будут прекрасно сидеть по фигуре. Да и лифчик на такой груди можно носить совершенно любой - от балконета до моделей корбей. Но и здесь есть свои особенности - не стоит пытаться носить модель пуш-ап , чашка, которая не будет плотно прилегать к груди, не придаст ей ни изящества, ни красоты. Не менее сложно выбрать и спортивные модели для такого бюста - слишком тугой лифчик сделает и так небольшую грудь практически плоской.

А в остальном можно надеть под обтягивающее платье бюстгальтер без лямок или вообще силиконовые накладки и при этом выглядеть прекрасно, а на пляж и отдых можно смело идти вообще без лифчика, просто надев майку или футболку на голое тело, ничего не будет мешать или создавать неудобства при движении. Да и купальник для груди такого размера подойдёт совершенно любой, чего не скажешь о большом бюсте.

Не менее важным плюсом грудной железы второго размера можно назвать и то, что она не мешает заниматься спортом и спать на животе. А это очень важно при активной жизни.

Но есть некоторые минусы у женской груди второго размера. В основном они относятся к собственному восприятию девушкой себя. Если она слишком закомплексована и не считает себя привлекательной, то и маленькая грудь станет для неё большой проблемой. Но здесь все не так плохо, как может показаться на первый взгляд, ведь бюст второго размера не так плох, а по-настоящему комплексовать из-за размера стоит лишь тем, кто имеет нулевой размер.

Как увеличить грудь

Для тех представительниц прекрасного пола, кто считает, что у них очень маленький бюст есть всего несколько способов увеличить его на полразмера, хотя бы визуально . Имеет место задуматься о кардинальных мерах по увеличению груди при помощи пластической операции. В настоящее время - это довольно популярная процедура, которая уже не является столь страшной и дорогой, как раньше.

Но не каждая женщина готова лечь под нож пластического хирурга. В этом случае можно попытаться немного увеличить бюст при помощи тренировки основной мышцы, которая держит грудь. Да и повышение упругости кожи тоже в этом случае очень важно. Какие способы ещё помогут:

1. Упражнения. Если женщина занимается спортом, то и грудная мышца прокачивается. Точнее, та мышца, которая идёт от шеи и поддерживает грудь. Грудные мышцы большей частью отвечают за движение рук и лопаток, а вот к красоте грудной железы они не имеют совершенно никакого отношения. Для того чтобы привести грудь в порядок лучше всего заниматься плаванием, отжиманием, греблей.
2. Косметика. Конечно, она не увеличит объёмы грудной клетки, но упругость кожи точно повысит. А потому стоит отдавать предпочтение средствам, которые содержат большое количество питательных масел. Прекрасный эффект даёт и голубая глина, она вызывает приток крови к железе и визуально делает её более приподнятой и увеличенной.
3. Массаж. Это девушке лучше делать во время нанесения кремов или лосьонов. Не менее эффективным средством станет и контрастный душ, только не стоит включать горячую воду.
4. Правильно подобранное белье. Если вы сможете правильно подобрать бюстгальтер пуш-ап, то объёмы бюста увеличатся на один-два размера, а между полушариями образуется соблазнительная ложбинка.
5. Правильная осанка. Это, пожалуй, самое главное в борьбе за красивый и высокий бюст.

Каждой, кто не только хочет увеличить свои объёмы бюста, но и мечтает сохранить её в неизменном виде на долгие годы, стоит взять на вооружение все правила, которые перечислены выше. Ведь они помогают сохранить молодость и упругость кожи , а также укрепить мышцу, которая придаёт форму бюсту.

А для того чтобы бюст не потеряла форму, её нужно постоянно питать, увлажнять и тонизировать. Кроме того, полезны массаж и контрастный душ, которые не дадут коже потерять упругость.

И помните, у многих звёзд с мировой известностью грудь второго размера и они ни грамма по этому поводу не комплексуют. А скорее даже гордятся этим, так что стоит ли остальным представительницам прекрасного пола комплексовать по этому поводу? Скорее уж этим нужно гордиться! Ведь ваш бюст никогда не потеряет форму и не будет висеть, как переспевшая дыня или уши спаниеля . Так что гордитесь своей грудью и ухаживайте за ней.

По статистике около 70% женщин не знают точного размера своей груди и приобретают нижнее белье «на глазок», или ограничиваются стандартными сведениями «двоечка», «троечка» и т. д. Можно ли назвать подобное решение правильным? Разумеется, нет, причем на это есть сразу несколько причин.

Во-первых, ассортимент белья на прилавках современных магазинов очень велик: здесь есть продукция как отечественных, так и зарубежных производителей, которые используют совсем другую систему измерений. Во-вторых, неправильно подобранный бюстгальтер не только портит контуры фигуры и доставляет дискомфорт, но и серьезно вредит осанке и женскому здоровью.

Между тем, определить размер своего бюстгальтера и решить все проблемы, связанные с покупкой белья, очень просто – для этого понадобится сантиметровая лента и немного времени на простейшие математические вычисления.

Снимаем мерки

Чтобы определить размер бюста, нужно будет снять всего две мерки: обхват под грудью и обхват груди. Для удобства можно надеть тот бюстгальтер, в котором вы чувствуете себя максимально комфортно; при этом он должен быть без поролоновых чашечек. Особенно это рекомендуется женщинам с большой грудью, иначе можно получить некорректный результат.

Идеальный вариант – это воспользоваться помощью мужа, мамы или подруги, но при выполнении определенных правил с этой задачей можно справиться и самостоятельно. Итак:

• Обхват под грудью. Нужно взять сантиметр и измерить обхват грудной клетки под молочными железами. Лента должна проходить строго горизонтально и плотно прилегать к телу, не врезаясь при этом в кожу. Снимая мерку, следует выпрямить спину и замерить в спокойном положении, не делая глубоких вдохов или выдохов.
• Обхват груди. Мерку необходимо снимать по выступающим точкам груди (по соскам), не стягивая ее при этом, и не поднимая рук. Опять же, сантиметр должна проходить строго параллельно полу.

Далее необходимо высчитать разницу между двумя полученными числами (это будет размер чашечки), после чего можно легко определить размер своей груди, пользуясь специальными таблицами. Небольшое замечание: цифру, которая была получена при измерении обхвата под грудью, нужно будет округлить до 0 или 5: то есть, если обхват равен 73 см, то округлять нужно до 75, а если у вас получилась цифра 82, то округляйте ее до 80.

Таблицы размеров

Размер чашечки бюстгальтера

Чтобы правильно определить размер своего бюстгальтера, необходимо взять цифру обхвата под грудью и приписать к ней букву, которая соответствует вашему размеру чашечек.

Исходя из вышеперечисленного, вы сможете правильно выбрать нижнее белье, которое было изготовлено немецкими, российскими и белорусскими производителями. Если же вы хотите купить бюстгальтер, которые был изготовлен в Италии, Австралии, Англии или Франции, вам нужно будет воспользоваться таблицей соответствий размеров, которую вы найдете ниже.

Таблица соответствий размеров разных стран

Кроме того, иногда встречается международная маркировка, где используются латинские буквы (такие же, как при обозначении размеров одежды). В этом случае следует воспользоваться следующей таблицей. Кстати, она подойдет и тем женщинам, которые испытывают сложности при выборе блузок, рубашек, кофт и других подобных предметов гардероба.

Таблица соответствия российского и международного обозначения

Пример. Если при измерении обхвата под грудью у вас получилась цифра 87, а обхват по выступающим точкам равен 104 (104-87=17, что соответствует букве С), значит, ваш размер бюстгальтера – 85С. При этом, приобретая белье итальянских производителей, вам нужно ориентироваться на размер 5С, а при покупке бюстгальтера, изготовленного в США – на 38С.

Взаимозаменяемые размеры

Приобретая бюстгальтер, необходимо учитывать то, что все размеры имеют усредненное значение, а фигура каждой женщины уникальна и неповторима, поэтому иногда возможны некоторые расхождения. В этом случае можно воспользоваться взаимозаменяемыми, или параллельными размерами.

Например, если вы носите размер бюстгальтера 80С, но конкретная модель доставляет вам дискомфорт, можете попробовать примерить модель 85B или 75D. По такому же принципу можно подобрать параллельные размеры для любого белья.

Основная характеристика, которую необходимо учитывать при выборе бюстгальтера – это удобство. Грудь должна удобно лежать в чашечке, не болтаясь и не вываливаясь из нее. Хороший бюстгальтер не должен вызывать абсолютно никакого дискомфорта в процессе носки.

• Если вы хотите сделать свою грудь меньше или больше, необходимо выбирать модель push-up или минимайзер . Приобретать белье неподходящего размера категорически не рекомендуется, иначе вы просто испортите контуры своей фигуры.
• Помимо правильной покупки, бюстгальтер нужно еще и грамотно отрегулировать. Сосок должен находиться примерно на середине пути между плечом и локтем – только в этом случае белье будет правильно поддерживать грудь. Если же бретельки натирают кожу или оставляют на ней красные полосы, бюстгальтер нужно отрегулировать, или подумать о приобретении другой модели.
• В гардеробе женщины должно быть как минимум три модели бюстгальтеров на разные случаи жизни. Кроме того, нельзя забывать о том, что грудь женщины в течение жизни может изменяться в размере. Если бюст уменьшился или увеличился, лучше не экономить на собственном здоровье и внешнем виде, а отправиться за новым бельем .
• Во время беременности женщина может поменять несколько размеров, поэтому нужно позаботиться о соответствующем нижнем белье. Если вы будете носить правильно подобранное белье, можете быть уверены в том, что ваша грудь не обвиснет и не потеряет форму.

На видео: как определить размер груди правильно

Выбирая бюстгальтер, очень важно учитывать индивидуальные особенности бюста, а также стиль своего гардероба. Так, девушкам с широко поставленными грудями лучше выбирать модели с перепонкой между чашечками. А если же в гардеробе преобладают вещи светлых оттенков, необходимо выбирать белье соответствующей цветовой гаммы.

Выбор идеально сидящего белья – непростой и очень ответственный процесс. От того, правильного ли размера бюстгальтер носит женщина, зависит не только ее привлекательность, но также состояние здоровья. Информация из данной статьи подскажет женщине, как определить размер груди максимально верно.

Таблица: размеры груди

Сегодня на просторах сети и в тематических журналах можно отыскать огромный ассортимент таблиц для определения размера груди. Опубликованную далее информацию можно считать универсальной. Она поможет сориентироваться в крупных сетевых магазинах, где на этикетке лифчиков и одежды помечается сразу два варианта обозначений.

Как правильно снять мерки для определения размера груди

Конечно, для точного определения размера груди понадобится правильно измерить собственные параметры. Для этого потребуется выбрать старый бюстгальтер, который максимально удобно и комфортно сидит на женщине, а также сантиметровую ленту. Белье не должно быть с визуально увеличивающим объем бюстаэффектом!

Замеры осуществляются по следующей схеме:

1. Вся одежда выше пояса, кроме выбранного бюстгальтера, снимается.
2. Лента проводится прямо под бюстом для измерения обхвата тела. При этом она должна плотно прилегать к коже, но не сдавливать ее. Результат записывается.
3. Далее лента проводится уже непосредственно по груди. Она должна проходить по самым выдающимся точкам оставленного на теле нижнего белья. При этом ленту потребуется расположить довольно свободно. Полученный результат снова записывается.

Этих двух вычисленных параметров окажется вполне достаточно для того чтобы правильно определить свой размер груди и в дальнейшем приобретать идеально сидящее нижнее белье даже в интернет-магазинах. Конечно, полученный результат обхвата бюста может не совсем точно совпадать с данными из таблицы. Специалисты рекомендуют прибавлять 2-3 сантиметра к полученной цифре. В таком случае подобранный лифчик точно не будет сдавливать грудь.

Важно определиться не только с обхватом, но и с объемом бюста. Для этого не потребуется проводить какие-либо дополнительные замеры. Определяется размер чашечки бюстгальтера очень просто. Достаточно из полученного обхвата груди вычесть обхват тела под ней. Выясненное число в сантиметрах и окажется интересующим параметром. Оно также нередко указывается на этикетках нижнего белья, особенно произведенного за рубежом.

Выбираем бюстгальтер: таблица российских размеров

Понятной и подробной является таблица российских размеров бюстгальтеров. Чтобы воспользоваться ей, достаточно будет двух параметров – обхвата груди и тела под ней.

Размеры по европейским стандартам

Привычные для нас обозначения типа 70А используются далеко не всеми производителями. Например, на французском или испанском белье покупатели увидят обозначения от 80 до 135, на американском или английском – от 30 до 52, а на итальянских моделях от 1 до 12. Разобраться с ними девушкам также поможет специальная общая таблица.

Советы специалистов по выбору лифчика значительно облегчат для покупательницы поиск его идеального варианта, а также сократят риск неудачной покупки.

1. Не всегда стоит приобретать модель бюстгальтера, имитирующую форму груди. Это зависит от того, в каком состоянии находится бюст девушки. Если грудь потеряла упругость, то стоит обращать внимание на варианты с горизонтальными швами или на косточках. А обладательницам высокой упругой груди хорошо подойдет тип корбей.
2. Нельзя приобретать нижнее белье на несколько лет вперед. Особенно это касается бюстгальтеров. При правильном уходе они прослужат своей обладательнице не дольше 8 месяцев. Лучше всего покупать сразу несколько моделей и оттенков, и чередовать их.
3. Многие женщины уверены, что главное обращать внимание на размер чашечки. На самом деле важнее правильно измерить обхват груди. Последний при чашечке А может вполне оказаться и больше 90 см.
4. Нельзя выбирать слишком тесное нижнее белье, даже если оно соблазнительно и сексуально смотрится на теле. Ношение сдавливающего грудь бюстгальтера может вызвать серьезные проблемы с молочными железами.

Инструкция для парней: как измерить грудь девушки руками?

Комплекты нижнего белья – распространенный вариант подарка от мужчины девушке. Таким презентом действительно можно порадовать свою возлюбленную. Конечно, только в том случае, если молодой человек сможет выбрать бюстгальтер правильного размера.

Если реальные параметры избранницы мужчине неизвестны, можно воспользоваться собственными ладонями. Такой метод вряд ли можно назвать точным, но о нем можно вспомнить, когда никаких других вариантов нет.

Рука прикладывается к одной груди. Если ладонь мужчине практически не пришлось сгибать ладонь, значит, у девушки размер 0. Если пальцы образуют «лодочку» - 1. Согнутая под прямым углом ладонь означает размер 2. Если же пришлось задействовать сразу две руки, то внимание в магазине стоит обращать на бюстгальтеры 3 или 4 размера.

Наверняка помощь в выборе покупателю с радостью окажут продавцы-консультанты. Отлично, если удалось узнать размер одежды девушки. Это поможет определиться с тем, какой лифчик ей может максимально подойти.

Вконтакте

Одноклассники

Найти мужчин, равнодушно относящихся к пятому размеру груди практически невозможно. Такой пышный и аппетитный бюст завладеет вниманием даже со стороны женщин. Стереотипы о том, что большой бюст - это идеальная для мужчин привлекательная грудь, сегодня не имеет под собой никаких обоснований и почвы.

Для одних, пятый размер груди - это награда природы, для других - это скорее тяжелая ноша, третьим пятый размер груди покажется сущим уродством. И такие неоднозначные взгляды приводят к дополнительным рассуждениям о том, как выглядит 5 размер бюста, какими достоинствами и недостатками он обладает и стоит ли работать над увеличением такой груди.

Визуально, пятый размер груди эксперты сопоставляют со спелыми дынями среднего размера.

Именно такими окружностями и габаритами обладает женщина с пятым размером бюста. Большая грудь, которая практически не помещается в бюстгальтере, привлекая внимание окружающих богатой областью декольте.

Девушка с 5 размером груди фото

Измерять точный размер груди необходимо для любой женщины, которая покупает нижнее белье без предварительной примерки. Особенно это касается обладательниц такой большой груди, ведь тесный лиф приведет к застою кровообращения и губительно воздействует на молочные железы. Слишком просторный бюстгальтер, напротив, не будет плотно держать молочные железы при ходьбе и активных передвижениях, что посодействует дальнейшему провисанию бюста.

Итак, чтобы уточнить размер груди, нужно выполнить два конкретных замера измерительной лентой:

1. Вычисление обхвата туловища непосредственно под молочными железами.
2. Измерение диаметра тела в самой выступающей точке груди.

Из двух полученных цифр высчитывается разница, которую сопоставляют с размерной таблицей. Для 5 размера груди такая разница составит 20-21 см. Таким образом, вычисление двух обхватов поможет женщине убедиться, действительно ли природа наградила ее пятым размером бюста.

Подробнее о способах измерения груди точно и на глаз, можете прочитать в .

Пятерочка: «за» и «против» большой груди

Пятым размером груди обладают, как правило, женщины крупного телосложения и пышной комплектации. Практически невозможно встретить на улице миниатюрную хрупкую девушку с большой грудью, скорее всего, это будет попросту работа пластического хирурга.

Природа распределяет молочные железы более рационально и логично.

Наивно полагая, что большая натуральная грудь - это дар, женщины и не предполагают, сколько подводных камней прячется за таким привлекательным визуально 5 размером бюста.

Преимущества груди пятого размера:

• Такая грудь всегда будет выгодно смотреться в одежде любого фасона.
• Женщина с пышными формами может позволить себе самые откровенные вырезы в одежде.
• Пышная грудь помогает женщине отвлечь внимание от изъянов фигуры.
• Пятый размер груди поможет женщине выделяться из толпы и привлекать внимание от противоположного пола.

В свою очередь, к недостаткам груди пятого размера можно отнести следующие факторы:

1. Молочные железы под собственным весом раньше обычного времени начинают обвисать и терять свою упругость.
2. Кожа в зоне декольте рано становится дряблой, возможны появления стрий.
3. После лактации такая грудь практически не восстанавливает свои первозданные формы.
4. Большие молочные железы часто склонны к новообразованиям.
5. Большая грудь препятствует свободному выбору нижнего белья.
6. Ощущения дискомфорта во время сна.
7. Никакой спортивный лиф не удержит грудь во время занятий спортом.
8. Тяжелая грудь приводит к проблемам с позвоночником и сутулости.
9. Возможный психологический дискомфорт женщины по поводу состояния ее груди и чрезмерного внимания окружающих.
10. Невозможность вести активный образ жизни.

Таким образом, можно понять, что большая грудь помимо эстетической красоты предполагает ряд проблем и состояние дискомфорта для ее обладательницы. Если не ухаживать за бюстом, совсем скоро пятый размер груди притянет множество негативных последствий для здоровья женщины.

Увеличение груди до 6 размера

Пятый размер груди, скорее всего, мало кому потребуется увеличивать до шестого, но вот работы над телом и коррекции форм такая грудь требует регулярно. Для того чтобы не возникало сомнений, привлекательна ли противоположному полу такая пышная грудь, нужно придерживаться нескольких рекомендаций по уходу за ней.

• Коррекция рациона питания . Для того чтобы пятый размер груди не терял своих внешних данных и красоты, нужно пополнять организм витаминами и микроэлементами, а также держать в норме гормональный фон. Придать молочным железам дополнительного объема можно при помощи продуктов, содержащих полезные жиры. Гормональный фон, в свою очередь, можно нормализовать при помощи продуктов, в составе которых содержатся растительные гормоны. Список продуктов для увеличения груди можно найти .
• Физические упражнения . Подробный курс занятий приведен в , при помощи этих упражнений, можно укрепить грудные мышцы и мышцы спины. Первые будут держать на нужном уровне высоты молочные железы, предотвращая провисание. Вторые отвечают за крепость спины, которая под тяжестью молочных желез не будет сутулиться, и провоцировать боли. Также, путем тренировок, улучшается кровообращение в молочных железах, позволяя им питаться и получать кислород. От этого напрямую зависят упругость и тонус бюста, что немаловажно для пятого размера.
• Водные процедуры, а именно контрастный душ . Ритмичное изменение температуры воды для кожи груди просто волшебное средство, возвращающее ей молодость, тонус и первозданные параметры. Усилить полезный эффект от душа поможет самомассаж.
• Косметические средства . Для коррекции форм и увеличения размеров бюста изготовители косметических средств создали специальные крема, в составе которых содержится специальный женский гормон. Регулярное их применение благотворно скажется на состоянии женской груди.

Если придерживаться вышеописанных методик комплексно, первые результаты преображения увеличения груди пятого размера будет заметно спустя 1-1,5 месяца работы над собой.

Подтяжка и уменьшение груди

Для большинства мужчин, пятый размер груди становится источником эстетического наслаждения, в свою очередь, сами обладательницы такого пышного бюста ищут всяческие пути подтяжки и незначительного уменьшения груди. Все это связано с рядом неудобств и последствий ношения пышных молочных желез.

1. Корректировка питания . Женщине нужно будет создать дефицит калорий и жиров. Также в еде не должно быть соли, которая задерживает жидкость и утяжеляет молочные железы. Гарниры лучше заменить овощами. Рацион должен состоять в большей части из белковой пищи.
2. Упражнения (вот например, ). Ряд упражнений и тренировки, описанные в соответствующем разделе нашего сайта, должны выполняться с большей интенсивностью. Это позволит неким образом подсушить тело и очертить рельеф.
3. , а именно крема для молочных желез, которые нужно втирать. В их составе находится дикий гриб, гуарана, имбирный корень либо смесь из крема, яйца и лука.

В комплексе такие методы подтяжки и уменьшения груди работают гораздо быстрее.

Пятый размер груди: дар или наказание

Вопросы о том, привлекательна ли у женщины грудь пятого размера, непродуктивны и бесполезны. Мудрая женщина полюбит себя и свое тело в том состоянии, каким ее наградила природа.

Но для того чтобы как можно дольше сохранять такие первозданные параметры, нужно регулярно работать над собой и ухаживать за своим телом.

Залог красивой груди - здоровье тела и души, крепкие мышцы, нормальный гормональный фон и сбалансированное питание.

Конечно, большая грудь - это значит, большая нужда в работе по самосовершенствованию. Пятый размер груди требует от женщины сильных грудных и спинных мышц, гармоничного гормонального фона и нормальной работы щитовидной железы, здоровое состояние кожи и фигуры. Если пустить все эти критерии на самотек, в возрасте около 30 лет у женщины начнутся проблемы с молочными железами и кожей. Грудь будет постепенно деформироваться, и терять объемы, появятся проблемы со спиной, нарушиться гормональный фон. Большой пышный бюст нуждается в своевременном и правильно составленном уходе за собой, основанным на комплексном подходе.

Многие женщины в период полового созревания и после него задаются вопросом, как узнать свой размер груди. Это в первую очередь связано с выбором нижнего белья, кроме того, объем груди зачастую влияет на самооценку представительниц прекрасного пола. Как и с помощью чего определить размер бюста, чтобы подобрать подходящий предмет женского гардероба?

Какие бывают размеры бюста

Маркировка бюстгальтеров далеко не всегда понятна самим женщинам, хотя именно для них эти изделия и предназначены. В разных странах нумерация и маркировки производителей могут отличаться, обхват груди, полнота и другие параметры влияют на выбор нижнего белья. К тому же в течение жизни размеры бюста у женщин могут меняться, что связано с набором или, наоборот, снижением веса, беременностью и кормлением ребенка, возрастными изменениями и т.п.

Поэтому большинство представительниц прекрасного пола при покупке вещей полагаются только на результаты примерки. А, например, заказывать белье через интернет-магазины не решаются именно потому, что не знают, как определить размер груди. Продавцы со стажем, безусловно, способны подсказать покупательницам, как узнать размер бюста. Кто-то делает это на глаз, а другим потребуется сантиметр.

В любом случае при выборе такого пикантного предмета гардероба лучше знать, как измерить бюст и каковы его параметры в общепринятых обозначениях.

Самой распространенной является следующая классификация размеров:

• нулевой (АА);
• первый (А);
• второй (В);
• третий (С);
• четвертый (D);
• пятый (DD);
• шестой (E).

Таким образом, размер женской груди №1 соответствует букве А, два — В и т.д. Однако как правильно измерить размер груди, чтобы соотнести показатель с буквенным значением?

Снимаем мерки

Чтобы определить размер груди, для начала понадобится сантиметровая лента. Желательно, чтобы измерение производил кто-то другой, а не сама обладательница бюста, потому что руки должны быть опущены вдоль тела. Точность измерений влияет на правильность результата.

Потребуется снять 2 мерки:

1. Обхват бюста по выступающим точкам (полнота). Данную мерку лучше всего снимать в удобном и хорошо сидящем бюстгальтере (только не push-up, чтобы не было искажений). При этом следует учитывать, что соски не всегда являются самыми выступающими точками. Стоять нужно прямо, а сантиметр проходит горизонтально.
2. Обхват под грудью. Сантиметром измеряется достаточно туго, как если бы это был застегнутый бюстгальтер, при этом воздух следует выдохнуть.

Такие измерения необходимы для точного подбора чашек лифчика. Если они подобраны грамотно, то грудь смотрится эстетично, кроме того, сохраняется нормальное кровоснабжение и ровная осанка, а также равномерно распределяется нагрузка на позвоночник.

Подсчитываем результат

Записав полученные результаты, следует рассчитать размеры. Для этого из первого числа (обхват по выступающим точкам) потребуется вычесть второе (обхват под грудью).

По полученной разнице и определяется, какой размер груди у женщины. Для сверки полученных значений специально разработана таблица.

Разница (в см) – Размер:

• 10-12 см – 0 (АА);
• 12-13 см – 1 (А);
• 13-15 см – 2 (В);
• 15-17 см – 3 (С);
• 18-20 см – 4 (D);
• 20-22 см – 5 (DD);
• 23-25 см – 6 (Е);
• 26-28 см – 6+ (F).

На самих изделиях может быть маркировка полноты чашечки (см. второй столбец) и обхвата под грудью, например 80В. Приведенная таблица помогает определить размер чашечки – только полноту молочных желез. Если, к примеру, разница между обхватом груди и под ней составила 15 см, у тебя буква В или С (так называемый смежный вариант), но более точное определение размера груди все же потребует примерки.

Помимо всевозможных таблиц размеров, можно воспользоваться онлайн-калькулятором, представленным на различных специализированных сайтах. В специальные поля вводятся 2 измеренных выше значения, а затем на экране высвечивается искомый результат.

Как правильно подобрать бюстгальтер

Существует несколько признаков подходящего бюстгальтера, на которые необходимо обращать внимание во время примерки:

• чашки должны быть по размеру, т.е. бюст не вываливается и не остается пустого пространства;
• плотность полосы, опоясывающей грудную клетку (зазор должен быть не более чем 2 пальца в ширину);
• обхват – ткань не торчит;
• полоса ткани между чашками плотно прилегает к бюсту, но не врезается.

И конечно, лифчик должен быть удобным, повторяющим форму груди, поддерживающим ее, не сковывающим движений и эстетически привлекательным.

Следует помнить, что при изменении пышности женских форм потребуется проверять показатели и заново рассчитывать объем бюста. Так, в период кормления грудным молоком ребенка у женщины может быть временно увеличенный «молочный» бюст, который со временем, скорее всего, вернется к прежним показателям.

Теперь вы знаете, как определить размер груди и подобрать подходящий бюстгальтер!