Почему трескается кожа на руках и ногах? Почему трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение

Трещины на руках – это не только некрасиво, это, прежде всего, больно. Иногда трещины очень глубокие, так что даже кровь выступает. Так ? Причин может быть множество – от нехватки витаминов А и Е до реакции кожи на бытовую химию. Как правило, зимой проблема усугубляется, кожа сначала становится очень сухой, а потом трескается кожа на руках. И страдают от этого чаще всего женщины. Есть ли выход? Конечно!

В первую очередь надо научить себя делать уборку по дому в резиновых перчатках. Совет вроде банальный, но как часто женщины про него забывают. Да и вроде не хочется надевать перчатки, когда дел-то: пыль вытереть, пол подмести, да посуду ополоснуть. Хорошо бы, перед тем, как надеть перчатки, смазать руки глицерином – и уборку сделаете и кожу рук «покормите».
Во вторых – никогда не выходите на улицу без перчаток. Даже если на улице не очень холодно. Перед уходом обязательно намажьте увлажняющим кремом. Желательно крем обогатить эфирными маслами. Для этого выдавите крем на ладонь и добавьте 5 капель эфирных масел основы – для этого подойдут масло миндаля, жожоба, персиковых косточек, оливковое, тщательно перемешайте и вотрите в кожу.

Кожа на руках может потрескаться, если в организме элементарно не хватает жидкости. Поэтому зимой необходимо выпивать два литра воды. Так же неплохо поставить в доме увлажнители воздуха, на крайний случай – тарелочки с водой на батареи.

Если вечером есть пара минут на себя, то для начала распарьте кожу, если трещины не глубокие, почистите ручки скрабом для рук, ополосните в отваре ромашки. На ночь намажьте жирным кремом, желательно детским с витамином А, наденьте нитяные перчатки и ложитесь спать.

Так же, если трескается кожа на руках , можно побаловать себя специальными масками для рук.

Рецепт №1

Отварить пару картофелин, растолочь, добавить молоко и столовую ложку оливкового масла. Полученной массой натереть руки и подержать маску минут 15, затем смыть и намазать руки жирным кремом.

Рецепт №2

5 грамм корней лапчатки размолоть. На водяную баню поставить грамм 50 сливочного масла, растопить, добавить полученный порошок. Втереть в кожу рук, оставить минут на 10-15. Ополоснуть в отваре ромашки.

Рецепт №3

Кусочек просто черного карандаша растолочь и смешать с детским жирным кремом. Полученную смесь втирать в кожу рук. Трещины затягиваются в течение трех дней.

Если трещины глубокие, а от мазей легче не становится, советует сделать ванночку с льняным семенем. Оно отлично заживляет кожу, делая е мягкой и эластичной. Итак, столовую ложку семени льна заливаем кипятком, ставим на медленный огонь и варим минут 5. Настаиваем около получаса, процеживаем, смешиваем с жирными сливками и опускаем туда руки. Минут через 10 вынимает, просушиваем и смазываем кожу увлажняющим кремом. Так же может помочь в заживлении и ванночка с крахмалом. На литр воды берется столовая ложка крахмала, тщательно размешиваете и опускаете руки минут на 20. После этого даете рукам просо высохнуть, остатки крахмала аккуратно снимаете салфеткой и смазываете кожу рук кремом.

По поводу крема. Его можно приготовить в домашних условиях, и он будет отлично справляться с трещинами на руках. Так что, если трескается кожа на руках , то идем на кухню готовить крем для ненаглядных ручек: календулу, ромашку, подорожник и череды по 1 столовой засыпать в термос, залить литром кипятка и настаивать около 6 часов, затем настой процедить, растереть с 4 столовыми ложками масла до кремообразного состояния, добавить 1 столовую ложку меда. Крем поставить в холодильник и втирать каждый день в кожу рук на ночь.

И, напоследок, самый действенный и простой вариант. Идем в аптеку. Покупает масляные растворы витамина А и Е, и втираем их в кожу рук. А так же принимаем внутрь. Так же масляными растворами можно обогатить любой крем для рук. Делается это очень просто. В пустую баночку выдавливаем крем для рук, туда же добавляем масляные растворы витаминов и пользуемся в свое удовольствие.

Если все вышеперечисленное не сработало, тогда нужно обратиться к дерматологу. Трескается кожа на руках очень часто при нейродермитах и псориазе. Так же специалисты утверждают, что это может быть симптомами интоксикации от лямлий. Или банального грибка. Дерматологи определят, почему трескается кожа на руках, и подскажут, как лечится в каждом конкретном случае. И выпишут необходимые мази.

И совсем-совсем последняя рекомендация. Если трескается кожа на руках , посмотрите внимательно на бытовую химию в доме. Возможно - это аллергическая реакция на новое. Если что-то из моющих средств вызывает сомнения – избавьтесь. Наши мамы и бабушки ведь как-то обходились без целого арсенала моющих средств? И мы сможем. Здоровье – важнее. А красота наших рук – только в наших же руках.

Наталья Торопова
Женский журнал JustLady

Если сохнет и трескается кожа на руках в морозную и ветреную погоду, это считается обычным явлением, легко устраняемым с помощью специальных увлажняющих и защитных косметических средств. Но когда появление подобной симптоматики не связано с погодными условиями, речь может идти о развитии аллергической реакции, грибковом поражении, разных видах дерматоза. Чтобы не допустить осложнений и предотвратить беспрепятственное проникновение в организм патогенной микрофлоры через микротрещины на коже, необходимо своевременно выявить причину сухости и устранить её влияние.

Этиология

Трещины на пальцах рук опасны еще и тем, что являются входными воротами для разного рода инфекций. Особенно это касается людей работающих в пищевой промышленности (разделка рыбы, мяса и др.)

Зачастую сохнет кожа на руках и трескается под влиянием непатогенных факторов, среди которых:

• авитаминоз (сухость, кровоподтеки);
• погодные условия (обветривание кожных покровов в холодную погоду чревато высушиванием чувствительного эпидермиса, появлением шелушения и глубоких трещин);
• неправильный уход за кожей (слишком частое мытье рук, применение некачественной ухаживающей и очищающей косметики, а также ежедневные уборки, мытье посуды, стирка белья вручную без специальных перчаток и с использованием агрессивных средств бытовой химии приводит к стиранию защитного слоя эпидермиса).

Кроме того, что под воздействием этих факторов кожа теряет здоровый и ухоженный вид, ввиду истончения её природного защитного барьера «открываются ворота» для всевозможных патогенных микроорганизмов. Риск инфекционного, грибкового или вирусного поражения возрастает в несколько раз.

Также кожа на руках трескается до крови, высыхая и раздражаясь на фоне развития таких патологических состояний организма:

1. Микоз. Грибковому поражению кожи рук дерматофитами и кандидами подвержены люди разных возрастов, половой принадлежности и национальности. Источником заболевания в большинстве случаев является зараженная кожа стоп, с поверхности которой споры патогенного грибка распространяются по всему телу человека. Характерными проявлениями микоза на руках считаются сухость, раздражение и , ощущение жжения и зуда на поврежденных участках. При кандидозе к этим симптомам присоединяется белесый налет с кислым запахом, мокнутие, формирование желтоватых или белых пятен на ногтевых пластинах и изменение их формы, спровоцированное проникновением в толщину ногтя спор грибка.
2. Дерматиты. Причиной высыхания и растрескивания кожи рук может стать аллергический или контактный дерматит. Для первого вида недуга, который развивается непосредственно после прямого контакта кожных покровов с аллергеном, характерными симптомами являются сопутствующий воспалительный процесс, гиперемия и отечность области поражения. Аллергический дерматит может развиваться без прямого контакта кожи и раздражителя, достаточно его опосредованного воздействия (оральный прием некоторых групп медикаментов, продуктов питания и т.д.). Этот вид заболевания проявляется покраснением, отечностью и зудом кожи, формированием на пальцах рук. В запущенных случаях может .
3. Экзема. Выраженным зудом, гиперкератозом, сухостью и шелушением, отечностью и мокнутием кожные покровы обычно реагируют на развитие экземы. В большинстве случаев симптоматика недуга в хронической форме проявляется в виде и кончиках пальцев рук. В период обострения патологии могут формироваться большие трещины на кожных покровах ладошек, в складках между пальцев, утолщение и чрезмерная пигментация пораженной кожи, спровоцированные постоянным расчесыванием зудящих очагов экземы.
4. Эксфолиативный кератолиз. У женщин и мужчин в молодом возрасте часто встречается эксфолиативный кератолиз, при котором кожные покровы на руках сильно сохнут и шелушатся, особенно в жаркое летнее время года. Располагающим фактором к развитию заболевания считается использование мыла, растворителей или моющих средств с агрессивными компонентами в составе. Первыми симптомами недуга являются наполненные воздухом волдыри небольшого размера, которые локализуются на пальцах или поверхности ладоней. Ощутимый зуд может проявляться только в редких случаях. В патогенезе эксфолиативного кератолиза наблюдается стойкая тенденция к рецидивам, наступающим в кратчайшие сроки после ремиссии. Этот процесс обычно сопровождается формированием крупных трещин в межпальцевых складках и на ладонях.
5. Холодовая крапивница. Кожа рук часто подвергается агрессивному воздействию внешних факторов (мороз, холодный ветер и вода, сырость и т.д.). На фоне такого холодового раздражения развивается аллергическая реакция, характерными проявлениями которой являются , отечность, сухость и шелушение кожных покровов, подвергшихся влиянию низких температур. Симптоматика аллергии дает о себе знать в ближайшее время (обычно в течение первых 10-20 минут) после контакта с внешними раздражителями.

Также нельзя исключать, что высыхание и растрескивание кожи на руках может выступать в качестве дерматологического проявления сахарного диабета. У больных при этом наблюдается сухость кожных покровов, локальный гиперкератоз на ладонях, сморщивание подушечек пальцев.

Трескается кожа на руках фото

Особенности терапии

Если сохнет кожа на руках и трескается, необходимо обратиться к врачу, который назначит целесообразные и эффективные способы устранения проблемы:

• специальный уход за сухой чувствительной кожей рук с помощью увлажняющих косметических продуктов;
• противомикозные препараты для лечения грибковой инфекции;
• комплекс медикаментов противовоспалительного действия при экземе и дерматитах;
• антигистаминные средства для устранения проявлений аллергии;
• витаминсодержащие кремы и оральные витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе.

В большинстве случаев грамотный уход, применение необходимых мер терапии и защита от травм, повреждений и раздражения помогают в кратчайшие сроки вернуть коже рук здоровый, ухоженный вид.

Состояние кожи на руках говорит о человеке многое: возраст, статус, состояние здоровья. Руки – неизменные помощники. Но иногда возникает шелушение, зуд, лопается кожа на пальцах рук. Причины бывают внешнего и внутреннего характера.

Внешние причины, почему лопается кожа на пальцах рук

К внешним причинам относятся факторы, которые действуют непосредственно на кожу. Руки подвержены воздействию окружающей среды. Они регулярно контактируют с водой, бытовой химией, аллергенами.

Лопается кожа на пальцах рук. Причины могут крыться в аллергии и других дерматологических заболеваниях

К внешним факторам относятся:

• частое мытье рук;
• резкий перепад температуры воздуха;
• контакт с химическими средствами.

Резкий перепад температуры и влажности воздуха

В особенно холодное и ветренное время года, зимой, часто страдает кожа рук. Появляется сухость, трещины, а потом и лопается кожа на пальцах рук. Причины в перепаде температуры воздуха. Выходя на холод из теплого, сухого помещения, кожа испытывает стресс.

Летом подобная проблема возникает из-за воздействия солнечных лучей, морской воды. В эти времена года следует особенно тщательно ухаживать за кожей рук, регулярно увлажнять их лечебными кремами от сухости.

Частое мытье рук

Как известно, слишком частое мытье рук пересушивает кожу. Мыло в сочетании с жесткой водой агрессивно действует на эпидермис. Вода смывает слой защитных жирных масел с поверхности кожи.

Кожа рук и пальцы начинают трескаться, кровоточить. Чрезмерное мытье приводит к появлению микротрещин, сквозь которые в организм проникают бактерии.

Контакт с химическими средствами

Будьте осторожны ! Бытовая химия содержит в себе компоненты, которые пересушивают кожу. При регулярном использовании бытовой химии лопается кожа на пальцах рук.

Причины такой реакции в составе средства: кислоты, щелочи, фенол. Химия вместе с грязью снимает естественную жировую прослойку эпидермиса. После чего возникают проблемы с кожей.

Внутренние причины

Проблемы с кожей рук еще связанны с состоянием организма. Только дерматолог может поставить точный диагноз, судя по внешним признакам. Аллергия или другие заболевания также отражаются на состоянии кожи.

К внутренним факторам болезни и слабого состояния кожного покрова человека специалисты относят:

• Прием антибиотиков;
• Авитаминоз;
• Экзема, дерматоз или псориаз;
• Аллергическая реакция;
• Нарушение обмена веществ;
• Гормональный сбой;
• Генетическая предрасположенность.

Прием антибиотиков

Чтобы помочь организму справится с тяжелым заболеванием, врач назначает антибиотики. Благодаря такому интенсивному радикальному лечению организм начинает быстро идти на поправку. Однако прием антибиотиков ухудшает микрофлору кишечника, состояние кожи, волос и ногтей. Если проблемы возникали раньше, в этот период кожа начнет лопаться на пальцах рук заново.

Авитаминоз

Авитаминоз – нехватка витаминов в организме, связан с неполноценным питанием, вредными привычками, патологиями внутренних органов. Им чаще страдают женщины, которые пробуют различные диеты либо голодают для снижения веса. Из-за нехватки витаминов страдают в первую очередь ногти, волосы и кожа. Волосы становятся тонкими, теряют цвет и выпадают.

Каких витаминов не хватает при авитаминозе:

Распространенные кожные заболевания: экзема, дерматит, дерматоз и псориаз

Экзема – воспалительное заболевание кожи, чаще является аллергической реакцией на внешние или внутренние факторы.

Экзема делится на:

• Истинная – на руках образуются пузырьки с жидкость, беспокоит сильный зуд;
• Атипическая – реакция на аллергию. Чаще возникает у детей с генетической предрасположенностью;
• Микробная – распространение бактериальной инфекции на коже;
• Себорейная – выглядит в виде желтых корочек, вызывает сильный зуд;
• Профессиональная – появляется у людей, работающих с химическими веществами.

Важно знать ! Для эффективного лечения экземы надо разобраться с причиной возникновения заболевания. Исключить из питания продукты, которые могут вызвать аллергию. Параллельно нанести специальную мазь, которая поможет снять неприятные симптомы.

Дерматоз – это общее название группы заболеваний. Болезнь проявляется в патологических изменениях кожи. Заболевание носит внутренние и внешние причины.

Внешние причины: применение косметики, которая в составе содержит аллергические компоненты, пирсинг, татуировки, укус насекомого.

Внутренние причины: длительное лечение лихорадки либо инфекционного заболевания, заболевание крови и кровеносных сосудов, нарушения эндокринной системы.

Псориаз – хроническое заболевание кожи. Болезнь проявляется в виде красных выпуклых пятен с белыми чешуйками. Им страдает 3% от населения планеты. Причины возникновения псориаза не известны.

Факторы, которые провоцируют болезнь:

• Чрезмерная гигиена;
• Вредные привычки;
• Наследственность;
• Стресс;
• Инфекционные заболевания: стафилококк, грибки;
• Тонкая, сухая кожа.

Лечение состоит из комплекса процедур: мази, таблетки, средства народной медицины. Это продолжительный процесс, поскольку псориаз носит хроническую форму.

Аллергическая реакция на какой-то возбудитель

Сухая кожа рук может быть защитной реакцией организма на определенный продукт питания, компонент лекарства или даже запах.

Сухость кожи может сопровождаться сыпью, шелушением и зудом.

Важно знать! Аллергия может возникнуть не сразу, а спустя несколько суток. Так организм подает сигнал об опасности. Сухость кожи является одним из симптомов аллергии. Чтобы избавится от неприятных симптомов, нужно исключить раздражитель.

Нарушение обмена веществ

Даже при полноценном питании, организм не может усвоить полностью все необходимые ему витамины и полезные вещества.

Именно поэтому в период ухудшения погодных условий врачи часто рекомендуют прием витаминных комплексов, способных поддержать иммунитет человека на должном уровне для препятствованию заражения вирусами и болезнетворными микробами.

Кожа становится бледной, шелушится, нарушается водный баланс, теряется эластичность. Обмен веществ нарушается у людей склонных к ожирению, больных сахарным диабетом, с возрастом. Нарушение обмена веществ может быть следствием гормонального сбоя.

Гормональный сбой

Во время беременности, менопаузы происходят серьезные гормональные изменения в организме женщин. Замедляется процесс регенерации клеток, ороговевшие клетки накапливаются, снижаются защитные свойства кожи, возникает обезвоживание тканей. Также чрезмерная сухость и шелушение кожи может быть следствием болезней вызванных дисбалансом гормонов щитовидной железы.

Генетическая предрасположенность

Наследственность играет роль в формировании типа кожи , её свойствах и здоровье. Изначально кожа может быть чувствительной, сухой, что вызывает трещины. Склонность к некоторым заболеваниям, которые отражаются на состоянии кожи. Это может быть аллергия, сахарный диабет, ожирение, псориаз и т.д.

Меры профилактики по предотвращению трещин на руках

Трещины на пальцах рук не только вызывают дискомфорт, но и могут быть причиной занесения в организм какой-нибудь инфекции. Намного легче делать профилактику, регулярно ухаживая за руками увлажняющими и питательными косметическими средствами, чем потом проводить лечение, если не удалось избежать заболевания кожи рук.

Народные средства лечения лопнувшей кожи на руках

В народной медицине известно много методов лечение сухости и трещин на коже рук.

Самые распространенные и действенные методы представлены далее:

Медикаментозные препараты от трещин на руках

Популярная мазь «Спасатель» применяется при неглубоких ранах, ожогах 1-3 степени, ожогах, обморожении, а также ушибах и ссадинах.

За счет входящих в состав компонентов, обладает антисептическим и регенерирующим, болеутоляющим эффектом. Необходимо использовать средство вплоть до исчезновения проблемы. Цена 110 – 140 рублей.

Мазь «Радевит» применяется при экземе, псориазе, дерматите, трещины на коже и других кожных заболеваниях, аллергии. Мазь наносится на пораженный участок кожи 1 раз в день.

Перед нанесением на трещины или открытые раны, необходимо обработать любым обеззараживающим средством. Цена 150 – 150 рублей.

Мазь «Стелланин» – регенерирующая мазь с бактерицидным эффектом. В составе препарата содержится йод, который препятствует развитию инфекции. Применяется при незначительных ранах, трещинах, порезах. Наносится на рану 1 раз в день. Цена 10 г. тюбика 400 – 450 рублей.

Важно знать! Чтобы справиться с причинами возникновения трещин и лопнувшей кожи на пальцах рук, нужно использовать комплекс процедур. Следует уделить внимание не только уходу за кожей рук, но и состоянию здоровья всего организма. В таком случае результат наступит быстро и надолго.

Ухаживайте за кожей регулярно и она будет радовать вас упругостью, нежностью и здоровым внешним видом!

Что делать, если лопается кожа на пальцах рук. Причины и лечение будет рассмотрено в этом видео:

Лопается кожа на больших пальцах рук? О причинах расскажут специалисты:

Большое распространение получила проблема образования трещинок на коже рук. Сначала эпидермис становится сухим и грубеет, после чего на нем появляются маленькие трещинки, которые самостоятельно заживают спустя какое-то время. Однако в некоторых, более серьезных, случаях на эпидермисе человека возникают относительно глубокие ранки, причиняющие множество неудобств и медленно заживающие. Трескается кожа на пальцах рук, подушечках и даже на перепонках. Вне зависимости от того, где появились ранки и какого они размера, обязательно необходимо заниматься лечением кожи.

Почему трескается кожа

По внешнему виду рук возможно рассказать очень многое о человеке – о его привычках, возрасте, состоянии здоровья, образе жизни. Однако, какова причина того, что кожа на пальцах рук трескается? Ежедневно мы подвергаем эпидермис воздействию многих вредных факторов. Это нередко приводит к механическим повреждениям и химическим ожогам эпидермиса рук, однако кроме этих, причин почему трескается кожа на пальцах существует много.

Внутренние причины

К их числу относятся различные заболевания, включая хронические. Порой симптомы таких болезней на время исчезают, а при обострении вновь проявляются. В данных случаях кожа может трескаться не только на пальцах, но и на ладонях или других частях рук. Люди с подобными проблемами должны проходить индивидуальное лечение, назначенное врачом, не последствий, а самого заболевания. В остальных случаях допускается использовать другие методы, включая самолечение. К возможным внутренним причинам появления трещин на пальцах относятся:

• Гормональные нарушения.
• Аллергия.
• Нехватка витаминов.
• Грибок.

Внешние факторы

Такие факторы, как холод, ветер или активные солнечные лучи могут негативно сказаться на здоровье кожи. Под их воздействием эпидермис начинает быстро сохнуть, трескаясь от недостатка влаги. Максимально агрессивное влияние на эпидермис пальцев оказывает холод. В условиях минусовой температуры кожа обезвоживается намного быстрее. Не менее плохо на руках отражаются резкие перепады температур, продолжительный контакт с жесткой водой, высокая влажность воздуха. Причиной, почему трескается кожа, может стать частое мытье рук с мылом либо контакт с химическими веществами.

Методы лечения трещин и шелушения на руках

Специалист назначает лечение трещин на коже рук, основываясь на причине их появления. Однако, кроме непосредственной терапии заживляющими мазями и таблетками, следует избегать вредных факторов, которые стимулируют повреждение эпидермиса, иначе ситуация только усугубится. Поскольку корень проблемы заключается в повышенной сухости кожи рук, то ключевым направлением лечения должно быть интенсивное увлажнение, насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Правильное питание

Часто эпидермис пальцев трескается по причине авитаминоза. В данном случае рукам может не хватать . Для их восполнения стоит употреблять больше овощей (помидоров, моркови, болгарского перца), а также творога, орехов, печени, говяжьего мяса, фасоли. Пациент должен дополнить свой рацион крупами, молочными продуктами и растительными маслами типа оливкового, льняного, подсолнечного. Благодаря , в организм человека будет поступать достаточное количество полезных веществ, что способствует скорейшему восстановлению кожи.

Гигиенический уход

• Максимально сократите открытый контакт рук с водой и моющими средствами, откажитесь от использования лаков для ногтей. Выполняйте всю домашнюю работу, к примеру, мытье посуды или уборку, в резиновых перчатках.
• Ежедневно на ночь смазывайте кожу пальцев жирным глицериновым кремом. Для достижения большего эффекта, надевайте сверху хлопковые перчатки.
• Пользуйтесь мягким, щадящим мылом типа детского или банного.
• Чаще делайте лечебные ванночки для рук на основе отваров трав. После таких процедур смазывайте кожу пальцев легкими, но жирными кремами (идеально подойдет «Детский»).
• В тяжелом случае, когда трещины на пальцах глубокие и медленно заживают, используйте специальный клей для кожи, которым возможно заклеить ранки для их быстрого заживления. В аптеке это средство продается под названием «Супер-Глю».

Медикаментозное лечение

Если эпидермис пальцев рук высыхает и трескается, возможно использовать такие эффективные медицинские средства, как таблетки, капсулы, мази и крема. Правильно выбрав препараты, вы не только остановите разрушительный процесс, но и ускорите заживление уже появившихся ранок. Как правило, медикаментозное лечение трещин эпидермиса пальцев и рук подразумевает комплексный подход. Несколько раз в день больному следует покрывать ранки специальным кремом типа Депантенола или Радевита. При более серьезных повреждениях применяют мазь Актовегин либо Солкосерил.

• Депантенол и Бепантен. Данные препараты в большом количестве содержат витамин B, который ускоряет заживление кожных трещинок. А хлоргексидин, который тоже входит в состав мазей эффективно обеззараживает ранки. Наносить средство стоит 2-4 раза в день, тонко размазывая по пораженным участкам эпидермиса.
• Радевит. Основа мази – витамины A, E, D. Препарат оказывает смягчающее, противовоспалительное, заживляющее действие. Радевит усиливает защитную функцию кожи рук и приводит в норму процессы ороговения. Использовать мазь стоит дважды в сутки – на ночь и утром.
• Пантодерм. Применяют препарат несколько раз в сутки (строгой дозировки нет). Мазь оказывает метаболическое, восстанавливающее действие. Она способствует улучшению регенерации кожи рук и улучшает трофику.
• Эплан. Данная мазь помогает снять зуд во время затягивания трещинок, ускоряя заживление кожи. Она создает невидимую защитную пленку на руках, которая не допускает попадания в открытые ранки разных инфекций. Оптимальным является применение Эплана дважды в сутки: в первой и второй половине дня.
• Аевит. Показанием к приему капсул Аевита является недостаток и E. Для достижения оптимального эффекта лечения следуйте четкой дозировке – 1 таблетка в сутки в течение 20-40 дней.

Народные средства

• Лечебные горячие ванночки с крахмалом для кожи пальцев. Готовить их следует на основе картофельного раствора. Залейте 0,5 столовой ложки крахмала 250 мл кипятка, хорошенько размешайте порошок в воде до полного растворения. Когда жидкость приобретет клейкость, разбавьте ее полулитрами горячей воды, окуните руки в ванночку и держите, не вынимая, 15-20 минут. После процедуры смажьте пальцы ранозаживляющим средством. Делать ванночки стоит до заживления трещинок на руках.
• Травяные ванночки для кожи рук. Смешайте по две столовых ложки ромашки, подорожника и календулы, залейте травы литром кипятка. Когда отвар остынет до теплого состояния, наполните им глубокую мисочку и окуните в нее руки на 20 минут. После смажьте кожу увлажняющим кремом. Делайте лечебные ванночки через день до заживления ранок.
• Рецепт лечебного компресса при трещинках. Сварите 2 картофелины, растолките их, добавьте пару ложек молока и перемешайте смесь до однородности. Нанесите получившуюся массу на поврежденную трещинками кожу рук и оберните обычным целлофановым кульком. Спустя полчаса снимите лечебный компресс, помойте руки и покройте их кремом либо заживляющей мазью.
• Медовая маска для рук. Данное средство очень эффективно, если трескается кожа на пальцах рук. Смешайте яичный желток с 50 граммами оливкового либо растительного масла и 3 ложками меда. Покройте ранки и зону вокруг них полученной смесью, закутайте руки целлофаном на 25-30 минут. Позже снимите пакет, ополосните кожу пальцев теплой водой и покройте их увлажняющим средством (мазью, кремом либо домашней сметаной).
• Натуральный крем против трещинок. В равных пропорциях (по столовой ложке) смешайте такие компоненты: календула, ромашка, череда, подорожник. Залейте их стаканом кипятка, дайте отстояться в течение 7-8 часов. Ложку меда разотрите с маленьким кусочком сливочного масла и смешайте со столовой ложкой травяного отвара. Используйте полученную мазь дважды в день до полного заживления ранок.

Эффективный комплекс витаминов и минералов

Гиповитаминоз А, Р, С негативно влияет на здоровье кожи – она становится сухой и подверженной появлению трещинок. Чаще эпидермис страдает от ранок при тяжелой нехватке витаминов РР (наблюдается у худеющих девушек), В1 (при атрофии кожи). Для предотвращения серьезных последствий и ускорения заживления трещинок на пальцах рук, следует пропить курс комплекса витаминов и минералов. Для здоровья кожи самыми необходимыми являются группы A, B, Р, E, и цинк.

Как лечить потрескавшуюся кожу у ребенка

Кожа малышей всегда очень нежная, гладкая, приятная на ощупь. Сухость и появление трещинок – это тревожный звоночек для родителей, который нельзя игнорировать. Думать, что проблема решится сама в данном случае чревато серьезными последствиями. Чтобы устранить сухость кожи ребенка, стоит позаботиться о ликвидации факторов, которые ведут к возникновению ранок.

1. Систематически проводите уборку детского помещения, увлажняйте воздух. Не используйте кондиционер – это первый враг кожи, поскольку очень сушит ее.
2. Избавьтесь от детской синтетической одежды, она часто раздражает эпидермис. Пластиковые игрушки на время лечения кожи малыша тоже должны быть под запретом.
3. Если ребенок еще кушает мамино молоко, воздержитесь от употребления вредных продуктов. Малышу на искусственном питании стоит давать исключительно гипоаллергенные смеси.
4. Если сухость кожи проявляется не только на руках, но и на лице – это сигнализирует об аллергии на какие-либо продукты питания. Обратитесь к врачу, который возьмет анализы на определение аллергена.
5. Купайте ребенка через день до тех пор, пока кожа не обновится и вновь станет мягкой. Добавляйте в ванночку отвары трав (череда, календула, ромашка).
6. Смазывайте кожу малыша увлажняющими кремами, не содержащими воды в прохладную или ветреную погоду.
7. Чаще оставляйте ребенка голым, смазывайте его кожу питательным молочком либо качественной мазью (подойдет «Бепантен» широкого спектра действия).
8. Откажитесь от произвольного лечения трещинок или шелушений кожи, ведь многие препараты, включая мази или растворы, содержат гормональные компоненты, которые только еще больше навредят здоровью малыша. Только врач может назначать эффективное медицинское средство.

Видео: что делать, если сохнет и трескается кожа на руках

Любая проблема со здоровьем легче предупреждается, чем устраняется. Если кожа рук или пальцев трескается, следует незамедлительно начинать принимать соответствующие меры. Защищайте свои руки от холода, химических веществ, плохой воды и других раздражителей с помощью питательных, увлажняющих кремов на основе глицерина или силикона. Обрабатывайте сухие руки защитным лосьоном каждый раз перед выходом на улицу, особенно в холодное время года. С помощью видео вы узнаете, что делать, если на коже рук появились трещинки.

Фото: как выглядят трещины на пальцах рук

Невзирая на то, что кожа рук выглядит мягкой и нежной, она играет роль надежного защитника организма против разных вредных внешних факторов. Нашим рукам ежедневно приходится иметь дело с огромным количеством раздражителей: грязь, низкие либо высокие температуры, трение, воздействие химических веществ, но не всегда она может справиться с ними без дополнительной защиты. Чтобы избежать появление трещинок на коже, необходимо постоянно следить за состоянием эпидермиса. Ниже приведены фото состояния пальцев, кожа которых начала трескаться.

Если трескаются руки, что делать и как лечить?

Трещины на руках причины

Почему трескаются руки ? Главная причина трещин – сухость кожи.

Внешние причины

1. Погодные условия . Если на кожу действует холод, ветер или прямые солнечные лучи, она пересыхает и может потрескаться. Особенно губителен холод – на холоде капилляры сужаются, и кисти перестают снабжаться питательными веществами и влагой в достаточной мере.
2. Химические вещества . Часто трескается кожа на руках после контакта со стиральными порошками, чистящими средствами, средствами для мытья посуды. Проблема может появиться после работы с почвой – посадкой, прополкой. Особенно быстро это происходит после контакта с золой. Часто трещины появляются во время ремонта в квартире – цементные смеси, клей для обоев агрессивно действуют на кожу.
3. Частый и длительный контакт с водой . Частое мытье рук горячей водой с мылом может спровоцировать их сильную сухость и растрескивание.
4. Пользование просроченной или неподходящей косметикой.

Внутренние причины сухости кожи :

1. Нарушение обмена веществ. Это связано с гормональными расстройствами, некоторыми хроническими заболеваниями (диабет, заболевания щитовидной железы), возрастом.
2. Недостаток витаминов А, Е, В в питании.
3. Заболевания пищеварительного тракта.
4. Заболевания кожи, особенно грибковые поражения.

Трещины на руках и пальцах — лечение народными средствами в домашних условиях

Если причины трещин относятся к внешним факторам, то лечить их легко, достаточно лишь убрать раздражающий элемент, и всё быстро придет в норму. Ниже рассмотрены народные средства, которые быстро помогут вылечить трещины на руках, как в простых, так и в более серьезных, запущенных случаях. Эти народные рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ» и проверены читателями на себе.

Как лечить трещины на пальцах рук маслом из сирени в домашних условиях.
Если трескается кожа на пальцах, ладонях или пятках, поможет масло сирени. Приготовить его просто. Наполнить стеклянную банку цветками белой сирени или белой лилии, залить подсолнечным нерафинированным маслом и поставить в темное место на три недели. Затем процедить. Этим маслом массировать кисти или пятки – ранки быстро заживут. (рецепт из ЗОЖ 2011 г., № 4, с. 41).

Раствор мумие.
У женщины в холодное время года появлялись трещины на пальцах возле ногтей, раны были болезненные и глубокие, вплоть до кровотечения. Помог раствор мумие – растворить в воде 2 таблетки мумие и смазывать этим раствором кисти, не вытирать. Сразу исчезает зуд и болезненность, а концу второго дня всё приходит в норму. Дальше надо использовать смягчающие и питательные кремы. (Рецепт из ЗОЖ 2011 г., № 5, стр. 8,).

Целебные наперстки из воска.
Растопить натуральный пчелиный воск на водяной бане. В горячий воск быстро обмакивать по одному пальцы, температура должна быть такая, чтоб было горячо, но терпимо. Воск застынет быстро в виде наперстков. Затем надеть х/б перчатки. Процедуру делать на ночь. Утром воск снять и использовать для следующей процедуры. Женщина воспользовалась этим методом лечения, и уже пять лет у неё нет проблем. Ногти тоже очень укрепились. (ЗОЖ 2011 г., № 12, с. 30).

Простые средства: прием масла, ванночки с настоем ромашкой и мытье посуды содой.
Женщине никакими кремами не удавалась вылечить трещины на пальцах рук, ранки были очень болезненны. Избавиться от них удалось с помощью следующих мер: посуду она мыла в содовом растворе, по утрам принимала по 1 ст. л. растительного масла натощак (иногда масло заменяла рыбьим жиром), несколько раз в день и обязательно на ночь делала ванночки из аптечной ромашки, после ванночки смазывала кисти кремом после бритья с витамином F. Все быстро пришло в норму. До этого пробовала применять и другие кремы, но они ей так не помогли, как крем «после бритья». (2009 г., № 22, с. 29).

Медовая лепешка.
Лепешку делают так: смешивают мед, немного топленного гусиного или куриного жира и муку. Должно получиться вязкое тесто. Медовую лепешку кладут на болячку и разминают. Сверху закрепляют тканью, утепляют шарфом. Эта лепешка помогает вылечить трещины на руках, а также нарывы, гнойные раны, фурункулы. (2004 г., №11, с. 18,)

Целебное масло из прополиса и чеснока
У мужчины появилась трещина на большом пальце возле ногтя. Что он только не делал, чем не мазал – она не зарастала. И тогда он приготовил состав: взял в равных частях чеснок (натер на терке), гвоздику (размолол в кофемолке) и прополис. Поместил все в темную бутылочку и залил облепиховым маслом в количестве, примерно в 2 раза превышающем общий объем. 21 день настаивал, после чего процедил сквозь марлю и стал смазывать ватной палочкой все проблемные места. Все болячки затянулись, хотя теми же самыми компонентами только по отдельности пользовался до этого, но без результатов.
(ЗОЖ 2012 г., № 14, с. 30).

Лечение в домашних условиях глицерином и уксусом
У женщины часто, особенно летом появлялись болезненные трещины на руках и пятках. Вскоре она нашла спасительно средство: 25 г глицерина (продается в аптеке) смешивала с уксусной эссенцией в соотношении 3:1, сливала в бутылочку и взбалтывала. Лекарство готово!
Перед нанесением на проблемные места парила конечности в горячей воде 10-15 минут, пятки обрабатывала пемзой. На ранки наносила эту смесь. Вначале процедуры делала через день, затем раз в неделю. Все зажило быстро. (ЗОЖ 2014 г., № 5, с. 34).

Облепиховое масло для бархатных ручек
Мужчина в 60-х годах получил заветные шесть соток. Но работа на земле не прошла даром – появились трещины на пальцах рук и шершавость. Стал использовать смягчающий крем – не помогло. Тогда он сам придумал рецепт: во флакон с муравьиным спиртом объемом 50 мл доверху долил облепиховое масло и взболтал. Перед сном смазывал кисти этим снадобьем. Прошла неделя, и кожа, как в рекламе, стала бархатная. Чудо! А дело в том, что муравьиный спирт хорошо обеззараживает, а облепиховое масло прекрасно заживляет раны. (ЗОЖ 2014 г., № 19, с. 29).

Советы врача-дерматолога. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Если ногти слоятся и ломаются, а вокруг ногтей кожа трескается и лопается, то причиной может быть низкий гемоглобин, нехватка в организме некоторых микроэлементов или внутренние заболевания. Чтобы выявить причины трещин, надо обследоваться у терапевта. А пока помогут следующие народные средства:

1. Ванночки с морской солью чередовать с ванночками из подсолнечного, оливкового касторового или репейного масла. Продолжительность процедуры – 15 минут. Если будете использовать подсолнечное масло, его нужно прокипятить и остудить.
2. Отвар дубовой коры. 2 ст. л. воды кипятить на водяной бане 20 минут в 1 стакане кипятка, настоять 30 минут. Смочить ватные диски в этом отваре, приложить к ранам, зафиксировать полиэтиленом и бинтом. Компресс желательно держать всю ночь.
3. Внутрь принимать витамины для укрепления ногтей, использовать защитные кремы.

(Из беседы с заведующей отделения кожно-венерологического диспансера №13 КМН Шульгиной И. Г. ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 13).

Как приготовить мазь от трещин на руках – лучшие рецепты

Смесь из желтка и масла.
Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится желтоватая мазь по консистенции похожая на сметану. На ночь наносить её на кисти, и надевать х/б перчатки. Это средство будет более эффективно в том случае, если есть подозрения, что причины трещин на пальцах – грибок кожи. (2010 г., №22, ст. 38,).

Если трескается кожа около ногтей на руках, то поможет мазь из чистотела: горсть чистотела сложить в кастрюлю, залить стаканом растительного масла, довести до кипения и тут же снять. После того, как остынет, добавить 20 г воска (чуть меньше спичечного коробка), поставить на огонь и размешивать, пока воск не раствориться. Снять смесь с огня, все перемешать до однородности и мазать трещины, боль уходит сразу, ранки быстро заживают. (2010 г., №12, с. 33).

Мазь, заживляющая трещины на руках и любые нарывы:
взять по 1 ст. л. меда, водки, муки, сливочного масла, растереть в однородную массу, выложить эту мазь на марлю и закрепить на больном месте на 4-5 часов. Всё быстро проходит. Смесь хранить в холодильнике. (2007 г., № 14, с. 30).

Мазь календулы.
Это средство продается в готовом виде в аптеке. Его надо нанести на двухслойную марлю, приложить к ранке, сверху тонкий полиэтилен, всё забинтовать и держать, сколько позволяет время. Мазь календулы хорошо заживляет, быстро помогает, если трескаются пальцы (2002 г., № 18, с. 17).

Рецепт идеального крема для рук (проверено неоднократно):
Возьмите по 50 г оливкового, вазелинового масел, ланолина и сока алоэ, 2 мл аммиака, смешайте. Этот крем способствует заживлению ранок, отбеливает кожу, на становится ухоженной и молодой.
Полезны 10-15 минутные ванночки из отваров риса и геркулеса, молочной сыворотки. В ванночку можно добавить 1 ч. л. соды или глицерина. После водной процедуры вытереть руки и смазать их жирным кремом.

Быстрое заживление трещин дают спиртовые настойки прополиса и чистотела, а также лист алоэ (его нужно разрезать вдоль и прибинтовать на несколько минут к ранке).
(2012 г., № 11, с. 32).

Если трескается кожа, помогут ванночки

Отвар веток черемухи.
После рождения ребенка, женщина заметила, что от частых стирок у неё трескаются руки – между пальцами и на ладонях. Сразу вспомнила про народное средство, которым лечилась её мама. Надо наломать веточек черемухи, настоять их в кипятке, а потом парить руки. На ночь обмотать кисти в тряпочки, смоченные в этом настое. Избавиться от проблемы удалось за три дня. (отзыв из ЗОЖ 2004 г., № 9, с. 26).

Молочные ванночки
Когда у женщины появляются трещины на руках, быстро избавиться от них помогает такой метод: она перемешивает 2 ст. л. молока, 2 ст. л. крахмала и 0,5 литра теплой кипяченой воды. Держит кисти в ванночке 5 минут, затем вытирает и смазывает их растительным маслом.
(ЗОЖ 2014 г., № 15, с. 28).

Мыльная пена
Если трескаются руки, избавиться от этого можно с помощью простого метода.
Взять 1/4 куска темного хозяйственного или дегтярного мыла. Настрогать его или натереть на терке, всыпать в кастрюлю, добавить немного воды, нагревать, помешивая до тех пор, пока мыло не растворится. Полученную пену вылить в небольшой тазик с горячей водой, парить в ней кисти минут 30, подливая горячую воду по мере остывания. Через полчаса после процедуры смазать руки яблочным уксусом, а перед сном – увлажняющим кремом. Курс – 10 дней. Все ранки исчезнут.
(ЗОЖ 2015 г., № 23, с. 29).

Какие продукты вас спасут

Если у вас зуд кожи, трескаются пальцы, то поможет простое народное средство: надо каждый день съедать по 1-2 луковице, можно с хлебом, с супом, но лук должен быть свежим. Улучшение наступает уже через 4-5 дней. (2007 г., № 5, с. 3-4).

Народное лечение трещин на пальцах желатином и мармеладом.
У женщины трескались ладони и пальцы до крови, не могла работать. Помог прием желатина – 1 ч. л. желатина заливала 100 г холодной воды, настаивала, размешивала и выпивала. Принимала утром и вечером. На ночь делала ванночки с добавлением соды, после ванночки смазывала ранки кремом синафлан (продается в аптеке). Ванночки делала неделю, а желатин пила месяц. После этого все ранки зажили, и никаких проблем не было. (2006 г., № 22, с. 30-31).

Другой женщине так же помогло это лечение желатином. Весной трещины на руках не давали ей работать в огороде. После нескольких желатиновых дней кожа на кистях, пятках и лице стала свежая и гладкая. Затем вместо желатинового лечения, она стала лечить кожу мармеладом – как только кожа загрубеет, начнет местами растрескиваться, покупает 1 кг мармелада и несколько дней пьет с ним чай, всё приходит в норму. (2004 г., № 7, с. 25-26).

Лечение трещин на руках морковью в домашних условиях.
Очень помогает при проблемах с кожей, особенно если она сухая и растрескивается, морковь. Нужно приготовить вкусную смесь. 1 кг моркови натереть на крупной терке, залить растительным маслом так, чтобы оно полностью покрыло морковь. Нагреть смесь до 80 градусов и держать при этой температуре 3-4 часа. Если дать смеси закипеть, тог вкус от этого сильно пострадает. Затем разложить всё по маленьким баночкам. Есть эту закуску из моркови с кашей, макаронами, с овощами и просто делать бутерброды. Кожа станет гладкая, здоровая, все ранки затянутся, так же пройдут натоптыши и сухие мозоли на ногах. (2002 г., № 18, с. 17).

Какую мазь выбрать в аптеке?

В аптеке можно без труда купить мазь для заживления трещин. Вот их список, от самых дешевых к более дорогим.

1. Морской волк . Состав: муравьиный спирт, можжевельник, экстракты водорослей. Применяется для ухода за пересушенной и потрескавшейся кожей, повреждённой агрессивным воздействием окружающей среды, а так же нехваткой питательных веществ.
2. Спасатель Состав: масло топленое, оливковое, облепиховое, экстракт календулы масляный, воск пчелиный, нефть нафталанская, витамин Е, витамин А, эфирные масла чайного дерева, розовое, лаванды. Показания: раны поверхностные и глубокие; ожоги I-III степени; применяется для защиты от обветривания, солнца и мороза, ускорения заживления ушибов, ссадин, трещин. За счет входящих в состав компонентов обладает антисептическими, болеутоляющими, регенерирующими, защитными, увлажняющими свойствами.
3. Мазь «Актовегин» - это лекарственное средство, предназначенное для быстрого заживления порезов и ран. Препарат позволяет восстановить нарушенную структуру эпидермиса, ускорить обмен веществ в тканях, стимулировать процесс регенерации.
4. Гель/мазь Солкосерил применяется в следующих случаях: — незначительные повреждения кожи, ожоги 1 и 2 степени, отморожения, трудно заживающие раны. Препарат улучшает трофику и регенерацию тканей.
5. Стелланин — мазь. Препарат с противомикробным, противовоспалительным и улучшающим регенерацию тканей действием для наружного применения при незначительных повреждениях кожи (ссадины, порезы, царапины, трещины, расчесы). Препарат наносят тонким слоем на пораженную поверхность 2 раза в день.
6. Бепантен 5% мазь . Действующие вещество: Декспантенол, который в клетках кожи быстро превращается в пантотеновую кислоту, которая играет важную роль в заживлении поврежденных кожных покровов; стимулирует регенерацию кожи.