Как избавиться от потливости: народные средства. Как можно избавиться от сильного потоотделения под мышками.

Повышенная потливость – это частый симптом у мужчин и женщин, причин которому выделено несколько. Иногда он проявляется как физиология при избыточных нагрузках и тогда не нуждается в лечении.

Гипергидроз – это болезнь, главным симптомом которой является потливость разных частей тела: подмышек, ног, рук.

Иногда этот признак может стать симптомом отдельных заболеваний человека, приносящим массу дискомфорта и неудобств, например, неприятный запах. Этой патологии подвержен каждый сотый человек, и не всем помогают справиться с проблемой косметические средства.

Вообще потливость – это физиологический процесс, которому подвержен каждый при физических нагрузках или жаре. Но есть люди, у которых этот симптом проявляется очень часто, по, казалось бы, необъяснимым причинам. Если вы не можете понять, почему постоянно потеете, нужно обратиться к доктору, так как могут быть нарушены обменные процессы.

Причины повышенной потливости

Причин, по которым может появиться потливость разных частей тела, существует несколько. Многое люди думают, что лишний вес – это провоцирующий фактор неприятности. В некоторой степени это так, но от гипергидроза не застрахован и худой человек.

Как правило, потливость снижает уровень жизни человека, он неприятно чувствует себя в обществе, особенно если появляется неприятный запах. А стресс, который человек испытывает при гипергидрозе, провоцирует этот симптом еще больше. Другим причинами появления потливости являются следующие:

• Изменение гормонального фона. Очень часто у женщин появляется потливость перед месячными или климаксом. Также этот симптом появляется у подростков в период полового созревания.
• Наследственная предрасположенность к болезни. Повышенная концентрация потовых желез.
• Вредные привычки. Из-за чрезмерного употребления алкоголя тоже может появиться потливость. Чаще всего этот симптом возникает при распивании пива.
• Неправильный режим питания. Если вы часто кушаете острые блюда, пряности и специи, то может появиться потливость.

Иногда гипергидроз выступает как симптом разных заболеваний человека. К таким диагнозам можно отнести следующие:

• сахарный диабет любого типа;
• неврологические проблемы;
• заболевания почек;
• ожирение;
• вегето-сосудистая дистония;
• онкология;
• инфекционные заболевания;
• туберкулез;
• алкоголизм;
• заболевания эндокринного характера.

Помимо этих заболеваний потливость может появиться при повышенном внутричерепном давлении. Также изредка гипергидроз появляется как побочное действие от приема некоторых лекарств. Но самостоятельно не стоит устанавливать диагноз, для этого нужно получить консультацию доктора.

Как избавиться от генерализованной потливости?

Генерализованая потливость – это потливость всего тела целиком, а не отдельных его частей. Перед тем как приступить к лечению нужно пройти обследование и выявить тип заболевания. Если же доктор подтвердит гипергидроз, то назначит лечение. Основными способами оздоровления можно назвать такие:

• косметические средства;
• медикаменты;
• народные методы;
• медицинские процедуры;
• операция.

Косметические средства против потливости

Сегодня можно найти много косметических средств для устранения запаха пота. Но стоит помнить, что они не борются с заболеванием, а только маскируют запах. Их действие сохраняется всего 6 часов, а значит для того, чтобы не было запаха, пользоваться ими нужно часто. Но это может навредить здоровью, так как антиперсперанты сильно сушат кожу.

Известно, что антиперсперанты состоят из соединений алюминия, который негативно сказывается на здоровье человека, провоцируя злокачественную опухоль. Самыми действенными антиперсперантами можно назвать средства, изготовленные на основе талька или формалина.

Эффективными дезодорантами-антиперсперантами от повышенной потливости можно назвать следующе средства:

• алгель;
• deo Pure;
• rexona;
• max-F;
• body Series
• vichy.

Несмотря на то, что эти средства эффективны против пота, на самом деле они только устраняют запах и закупоривают протоки, но не борются с проблемой. Для того чтобы избежать сухости кожи нужно выбирать средства, в составе которых нет спирта.

Народные методы для борьбы с гипергидрозом

Для того чтобы избавиться от потливости можно воспользоваться травяными отварами протирать проблемные участки тела. Для этого нужно смешать кору дуба и шалфей, залив травы кипятком в соотношении: две столовые ложки смеси на литр воды. Отвар необходимо настоять не менее 2 часов и использовать по назначению.

Для того чтобы предотвратить потливость можно воспользоваться лимонной долькой. Проблемные места необходимо вымыть и протереть лимоном. Это один из действенных и быстрых способов.

Еще можно при приеме ванны добавлять лекарственные травы. Одним из эффективных рецептов является следующий:

1. Заварить 200 грамм хвои в термосе.
2. Добавить настой в ванну, где температура воды не более 27 градусов.
3. Выполнять водную процедуру 15-20 минут.

Также, принимая ванну, можно добавлять в нее отвар овса или протирать им проблемные участки тела.

Одним из простых рецептов является компресс на основе соли. Для этого в стакане теплой воды нужно растворить 2 столовые ложки соли. В готовом растворе необходимо смачивать марлю и прикладывать к нужному месту на 10 минут.

Медицинские способы избавления от потливости

Для того чтобы избавиться от потливости можно прибегнуть к методам медицины. Медиками выделено несколько процедур, способствующих снижению этого симптома:

1. Ионофорез. При этой процедуре задействованы лекарственные вещества и слабый электрический ток. Ее целью является снижение работы потовых желез.
2. Инъекции ботокса. У этой процедуры есть недостатки – эффект сохраняется не дольше полугода.
3. Кюретаж подмышек. Хирургический путь показан, только если медикаментозное лечение оказалось безрезультативным. После ее проведения болезнь больше не беспокоит человека на протяжении длительного времени.
4. Лазерное удаление потовых желез. Один из безопасных и современных методов предотвращения потливости.

Также стоит знать, что появление неприятного запаха говорит о размножении грибков, которые «селятся» в подмышечных впадинах. Поэтому для того, чтобы побороть неприятный запах стоит использовать не дезодоранты, а противогрибковые средства, например, Уротропин, активным веществом которого является метенамин.

Препарат продается в любой аптеке, стоимостью не выше 50 рублей, в зависимости от формы выпуска. Им рекомендуется смазывать проблемные участки кожи на ночь, а утром хорошо смывать.

Отличным эффектом обладает паста Теймурова и Формагель. Но нужно помнить, что эти средства вызывают раздражение кожи. В состав пасты входит салициловая и борная кислоты, тальк, тетраборат натрия, свинец, цинк и другие соединения. Для лечения нужно хорошо помыть и высушить пораженную область, и втереть гель в течение 3 минут один раз в день.

Стоимость пасты от 60 рублей в зависимости от производителя. В составе Формагеля есть вода, метилцеллюлоза и формальдегид. Перед тем как нанести гель нужно хорошо вымыть место обработки и высушиться его. Затем тоненьким слоем нужно нанести пасту, а через 30-40 минут смыть. Оригинальный препарат в аптеке можно приобрести от 200 рублей.

Что такое локальная потливость

Локальная потливость – это проявление потливости в некоторых частях тела, например, в подмышечных впадинах, ладонях или ступнях. Чаще всего у человека потеют ноги, и главным фактором такого симптома является наследственность.

Причины потливости рук

Основными причинами, по которым потеют руки можно назвать все те факторы, которые провоцируют генерализованную потливость. Дополнительными причинами повышенной потливости ладоней можно назвать такие:

• частые стрессы;
• генетические нарушения;
• глисты;
• умственные нагрузки;
• эндокринные нарушения;
• нарушение кровообращения;
• инфекционные заболевания.

Очень часто у человека потеют ладони, так как на этом участке тела расположено много потовых желез, необходимых для нормальной терморегуляции. Если у вас беспричинно потеют ладони необходимо обратиться к терапевту или невропатологу.

Как побороть потливость рук

Главным фактором потливости рук можно назвать стрессовые ситуации, поэтому доктор может назначить прием седативных препаратов. Для предотвращения потливости рук нужно делать ванночки с разными ингредиентами. Лучше всего выполнять их в теплой воде с добавлением соли, яблочного уксуса, травяных отваров или соды.

Чтобы избавиться от потливости рук и ног доктор может прописать Бензотропин или Оксибутин. Помимо них врач рекомендует мази и кремы, в составе которых должны быть такие компоненты: формалин, танин, гексахлорид алюминия.

Для того чтобы побороть потливость рук можно делать примочки через каждые четыре часа. Лучше всего для этого подходит дубовая кора, которую перед процедурой нужно немного настоять. Также можно протирать руки раствором нашатырного спирта, предварительно разведенного в воде. На литр воды необходимо всего 2-3 капли средства.

Для того чтобы руки не потели нужно соблюдать гигиену и принимать душ хотя бы раз в день, в жаркую погоду выполнять эту процедуру рекомендуется еще чаще.

Лимон является хорошим средством для борьбы с потливостью. Рекомендуется воспользоваться таким рецептом:

1. Смешать в одинаковом соотношении лимонный сок и спирт.
2. Добавить вдвое больше глицерина.
3. Наносить на ладони после мытья.

Также можно для ладоней сделать контрастный душ, установив перед собой две ванночки с водой разной температуры. Проводить процедуру можно два раза в день. После ее выполнения руки не стоит обтирать полотенцем, их рекомендуется просто высушить.

Почему неприятно пахнут и потеют ноги

К отдельным причинам потливости ног можно отнести следующие факторы:

• носка некачественной обуви, в которой стопы не дышат;
• грибковые заболевания;
• носка тесной обуви;
• неправильный уход за обувью;
• носка теплых носков или обуви не по сезону;
• несоблюдение гигиены;
• повышенная температура тела.

Как устранить запах и потливость ног

Для того чтобы побороть потливость ног и неприятный запах нужно приобрести специальные дезодоранты в аптеке и использовать стельки из натуральных материалов.

Для борьбы с потливостью и неприятным запахом рекомендуется применять ванночки с дубильными веществами. Хорошо с этими проблемами борется порошок Деласкин, 5 грамм которого нужно развести в 10 литрах воды, температурой не выше 35 градусов. Ванну нужно принимать каждый день в течение недели по 15 минут.

Если пахнут ноги, то ступни и пальцы можно протирать порошком борной кислоты. Утром и вечером рекомендуется хорошо мыть ноги с антибактериальным мылом.

Одним из проверенных народных рецептов для избавления от потливости можно назвать следующий:

1. В 2 литра воды добавить 6 столовых ложек сухой ромашки.
2. Настоять отвар не менее 2 часов.
4. Протирать отваром ступни ног.

Почему потеют подмышки

Пот на 80% состоит из воды, которая не отличается каким-то запахом. Но так как она долго не испаряется с тела, соли и другие микроэлементы, являющиеся прекрасной почвой для размножения грибков, начинают активно выделяться. Именно поэтому и появляется неприятный запах. К основным причинам потения подмышек можно отнести следующие:

• носка тесной одежды, выполненной из некачественных материалов;
• шлаки в организме;
• ожирение;
• переизбыток жировой клетчатки;
• носка теплой одежды;
• сахарный диабет;
• пребывание в душном помещении;
• несоблюдение гигиены.

Лучшие способы устранения потливости подмышек и неприятного запаха

Если вас беспокоит неприятный запах подмышек и частое потение нужно всегда иметь при себе влажные салфетки, которые хоть и ненадолго, но решают проблему неприятного запаха. Лечение должно быть длительным.

1. 5 столовых ложек сухой ромашки залить двумя литрами воды.
2. Настоять отвар один час.
3. Добавить две столовые ложки соды.
4. Протирать проблемную кожу до 10 раз за день.

Потливость при климаксе

Потливость – это один из симптомов климакса, который появляется у каждой женщины. Основными причинами такого явления можно назвать следующие особенности:

• изменение гормонального фона;
• частые стрессы;
• неправильные сигналы, переданные мозгом к кровеносной системе;
• нарушение процессов терморегуляции;
• защитная реакция организма.

В период климакса значительно снижается выработка женского гормона, от этого нервная система работает не в полной мере. А работа потовых желез напрямую зависит от функционирования этой системы.

Как правило, симптом является предвестником климакса, который кроме дискомфорта не причиняет женщине никаких неприятностей.

В зависимости от течения климакса приливы и появление пота может повышаться в ночное время суток или в течение дня.

Для того чтобы побороть этот симптом женщина должна придерживаться следующих рекомендаций:

• избегать стрессовых ситуаций;
• применять антиперсперанты на водной основе;
• дважды в день принимать душ;
• правильно питаться;
• пить отвары на основе лекарственных растений.

Чтобы снизить приливы рекомендуется принимать витаминные комплексы. Часто доктор женщинам назначает витамин Е, В и С. Еще врач может прописать гормонозаменительную терапию, чтобы искусственным методом восполнить дефицит эстрогена, например, Овестил, Эстрофем, Климара.

В этом видео вы сможете более подробно узнать о повышенной потливости:

Причин повышенной потливость может быть несколько, порой этот неприятный симптом выступает как отдельное заболевание. Для того чтобы его предотвратить необходимо использовать разные методики лечения: народную медицину, косметические средства и медицинские процедуры.

Вконтакте

Вопрос о том, как избавиться от потливости подмышек, интересует человечество не одно столетие. В действительности, на сегодня, потливость в области конечностей и подмышечных впадин является очень распространенной проблемой. И эта проблема довольно часто приводит к развитию функциональных и эмоциональных проблем, часто становясь причиной многих профессиональных неудач.

Стимулы, которые могут изменять уровень выделяемого пота могут быть механическими, вкусовыми и связанными с мышечной работой. Нервозность является лишь одной из множества стимулов, провоцирующих у людей излишнее потоотделение. Как гласит статистика, первичная потливость у 30% людей локализуется в районе подмышек, а у 70% - в области ладоней и подошвы. Порой излишняя потливость представляет собой сигнал неврологических, онкологических и эндокринных заболеваний. В редких случаях встречается потливость, которая распространяется по всей коже – как правило, это отдельная потливость подмышек, ступней ног, ладоней и так далее.

От проблемы повышенной потливости страдает около 3% населения нашей планеты. Кроме того, различные косметические средства в виде дезодорантов для устранения неприятного запаха, часто оказываются недостаточно эффективными. У многих людей из-за проблемы повышенной потливости происходит снижение качества жизни, появляются трудности при рукопожатии и общении, проблемы в интимной жизни.

Как избавиться от повышенной потливости

Известнейшие методы избавления от этой проблемы, такие, как дезодоранты и антиперспиранты, дают всего лишь кратковременные результаты. Современной медициной практикуется введение препаратов токсина типа А, таких, как "Диспорт" и "Ботокс", которые на некоторое время блокируют передачу нервного импульса к потовым железам человека, что подавляет потоотделение. Данный метод оптимален для тех пациентов, которые давно интересуются вопросом, как избавиться от потливости подмышек, и которые уже утратили надежду получить ответ.

Как избавиться от излишней потливости при помощи хирургии

Имеется не только инъекционный, но и хирургический способ лечения этой проблемы – эндоскопическая трансторакальная симпатэкомия и радиочастотная чрескожная деструкция. Отметим, что после данного лечения, приблизительно у 30% клиентов появляется потливость в других местах.

Другие методы

Сейчас мы расскажем о том, как избавиться от потливости подмышек, если ни один из вышеперечисленных методов вам не подходит, и вы думаете, как избавиться от чрезмерной потливости иным путем. В этой ситуации вам следует обратить внимание на следующие способы:

• Безусловно, перед вами не будет вставать вопрос, как избавиться от сильной потливости, если вы соблюдаете элементарные правила гигиены и как минимум два раза в день принимаете душ.
• Довольно часто для борьбы с проблемой применяют хлорид алюминия гексагидрат. Если его верно использовать, результат вас приятно удивит. Для начала, никакой эпиляции или бритья за два дня до его использования – важно, чтобы кожа не была раздражена. Также лекарство необходимо накладывать на ночь (как минимум на 8 часов), а утром обработанную им зону необходимо тщательно промыть с мылом. Если возникло раздражение, нужно наложить на двое суток кортикоидную мазь. Если сделать два сеанса подряд, то это приносит отличные результаты, а в дальнейшем аппликация должна наносится как минимум 7 раз в неделю.
• Еще одним способом избавиться от потливости подмышек является проведение ионофореза. Данная техника заключается в том, что через кожу, в проблемных местах, проводят слабый электрических ток, воздействующий лишь на клетки, выделяющие пот, постепенно снижая их активность.
• Подмышки пахнут неприятно именно от грибков, которые питаются потом, а не от самого пота. Если проблема заключается только в запахе, следует пользоваться не антиперсперантом, а антигрибковыми мазями и жидкостями. Отлично убивает грибки такое средство, как уратропин. Для проведения процедуры необходимо взять ампулу с препаратом и на ночь протереть кожу ватным тампоном, а затем вымыть с мылом утром.
• Если вы имеете первичную потливость подмышек, нужно начать с таких простейших методов, как "Формагель" или "Паста Теймурова". Хоть они и имеют не столь высокую эффективность, но некоторым людям достаточно и этого. Нужно учитывать, что данные препараты могут вызывать раздражение на коже.

Как избавиться от пота при помощи народных средств

• В настойку ромашки (2 литра кипятка и 6 ст. ложек ромашки) добавить 2 ст. ложки питьевой соды. Полученным составом необходимо протирать кожу в местах повышенного потоотделения.
• Если вас беспокоит повышенная потливость, применяйте пару раз в день для обтирания хвощ, настоянный на водке. Также можно применять настоянные на водке листья грецкого ореха в пропорции 10 к 1. Перед использованием настойку нужно обязательно развести водой 1 к 1.
• Превосходным средством от потливости является 1 ч. ложка дубовой коры на стакан кипятка. В настойку добавляют сок из 1 выжатого лимона. Полученным отваром необходимо протирать проблемные места 1 раз в день. Дубовая кора и лимон прекрасно снижают секрецию чересчур активных потовых желез, при этом тело будет пахнуть свежим лимонным запахом. А еще дубовая кора может применяться для волос, о том, чем полезна мы уже писали.
• Дерматологи советуют ежедневно применять контрастный душ и применять "Пасту Теймурова", которая отлично переносится чувствительной кожей и совершенно безвредна. Помимо этого, неплохо будет принимать общеукрепляющие средства – такие, как настой мелиссы и шалфея, валериану, поливитамины, препараты кальция, фосфора, железа.
• Если у вас экстренный случай, вам не повредят такие средства, как лимон и влажные салфетки. Перед волнующим событием протрите собственную кожу в области подмышек влажной салфеткой и ломтиком лимона. Тогда вы на некоторое время можете забыть о влажных пятнах на одежде под мышками и неприятном запахе пота.

Причины потливости подмышек

Есть ряд различных факторов, от которых часто зависит интенсивность потоотделения. Например, в сильную жару вещи должны быть не из синтетики, а из хлопка, иначе у вас не получится избежать чрезмерного потоотделения. Если вас интересует вопрос, как избавиться от потливости подмышек, следует обратить внимание и на то, что вы употребляете в пищу. Если на улице жара, следует воздержаться от острой еды, ведь вещества, содержащиеся в специях, вызывают серьезное воспаление в потовых железах. Помимо этого, выделение пота зависит от выпитого алкоголя.

Может случиться так, что ваша излишняя потливость связана с гормональным фоном. У женщин данная неприятность случается при климаксе, а у подростков – при половом созревании.

Еще одна возможная причина чрезмерной потливости – какое-либо заболевание. Например, слабость почек. Если почки не справляются, излишняя влага выводится из организма через кожу. Существуют и другие особенности нашего организма, из-за которых мы потеем. Порой сильное потоотделение указывает на такую болезнь, как диабет или туберкулез. Влажные подмышки, руки и стопы могут быть последствиями эмоциональных нагрузок или вегетососудистой дистонии.

Сильное потоотделение может омрачить радость от наступившего лета. Семь способов справиться с этой деликатной проблемой перед вами.

Прохладный прием

Летом у некоторых людей возникает акрогидроз - повышенная потливость ладоней и стоп. В этом случае помогут специальные дезодорирующие кремы, также можно использовать обычный тальк. Хорошо работают активные комплексы с повышенным содержанием солей алюминия - от 15 до 35%. Из домашних средств - ножные ванночки с отваром коры дуба или с добавлением нашатырного спирта (1 ч. л. спирта на 1 л воды).

На заметку. Существует так называемое . Деловая встреча, выступление на публике, даже свидание могут вызвать стресс, активирующий апокринные железы. Это провоцирует выделение большого количества пота и появление неприятного запаха в подмышечных впадинах. Моментально могут «взмокнуть» и руки - иногда это связано с неврозом, так что избавление от потливости приходится искать в кабинете психолога.

Все и сразу

Бывает так, что потеют не только подмышечные впадины, ладони или стопы, но также голова, спина и лицо. Повышенным потоотделением (гипергидрозом) сопровождаются некоторые проблемы со здоровьем. К примеру, это может быть симптомом вегетососудистой дистонии, диабета или дисфункции щитовидной железы. На всякий случай проконсультируйтесь с терапевтом или эндокринологом. Исключив риск заболевания, просто следуйте обычным правилам гигиены: по возможности чаще принимайте душ, умывайте лицо теплой (не прохладной) водой, носите одежду из натуральных тканей.

На заметку. Избавиться от лишней влаги, а заодно и от жирного блеска на лице помогут специальные матирующие салфетки. Чаще всего их делают из тонкой рисовой бумаги или абсорбирующей пленки и пропитывают специальным составом, который оказывает антибактериальное и освежающее действие.

Основной состав

Самые популярные средства от пота - дезодоранты и антиперспиранты - бывают шариковые, в виде твердых стиков, спреев, део-крема или геля.

Дезодорант блокирует неприятный запах пота, но не предотвращает потоотделение. Средство наносят после душа на чистую, сухую кожу. Время действия, как правило, небольшое - до 5 часов, можно использовать ежедневно. Довольно часто после нанесения спиртосодержащих дезодорирующих составов ощущается пощипывание кожи. Действительно, спирт обладает дезинфицирующим действием, но, увы, может вызывать покраснение, раздражение и сухость кожи.

Антиперспиранты, напротив, . Наносить их рекомендуется не утром, как считают многие, а вечером после душа, на сухую кожу. Перед самым выходом на улицу это делать бессмысленно, активные вещества просто не успеют подействовать. Существуют антиперспиранты, которые нужно наносить всего 1-2 раза в неделю. Обычно такие средства продают в аптеке.

На заметку. Вред антиперспирантов на основе солей алюминия и цинка сильно преувеличен. На данный момент клинических данных о том, что эти вещества могут провоцировать, например, рак груди, нет.

А вот средства с триклозаном (это мощный антибактериальный агент) вполне могут привести к сбоям в гормональной системе. Данное вещество было официально запрещено в Канаде и Японии.

Натуральное хозяйство

Существует множество органик-дезодорантов. Чаще всего в них входят эфирные масла лаванды, мяты, лайма, розы, нероли. Они естественным образом уменьшают потоотделение и имеют приятный аромат. Масло чайного дерева подавляет размножение бактерий и неприятного запаха, масла кокоса и жожоба быстро впитываются в кожу и также уменьшают потоотделение, аррорут - натуральный крахмал, который абсорбирует влагу, не закупоривая поры. Хорошо впитывает пот и минеральная каолиновая пудра - считается, что она в 5 раз эффективнее талька. Многие используют натуральный квасцовый камень алунит (дезодорант в виде прозрачного кристалла) - он обладает вяжущим и антибактериальным действием.

Нельзя сказать, что натуральные дезодоранты подойдут всем без исключения — эфирные масла, входящие в их состав, вполне могут вызвать аллергическую реакцию.

На заметку. Если жаркие дни сменяют друг друга неделю за неделей, а вы вдруг обратили внимание, что потоотделение стало менее интенсивным - это свидетельствует о сильном обезвоживании.

У аппарата

Из аппаратных процедур для наиболее эффективен ионофорез - воздействие на кожу слабым электрическим током, безвредным для здоровья, помогает регулировать работу потовых желез.

После курса из 10 процедур (это занимает 10-12 дней) потоотделение становится менее интенсивным, но, к сожалению, эффект сохраняется недолго - максимум 4-6 недель. Поэтому рекомендуются последующие поддерживающие процедуры уже через 2-4 недели после основного курса.

На заметку. Ученые из Карлова университета в Праге выяснили, что запах женского пота становится наиболее привлекательным для мужчин во время овуляции, когда шансы забеременеть у женщины особенно велики.

Я уколов не боюсь

Ботокс используется не только для коррекции мимических морщин. Довольно часто инъекции ботулотоксина типа А назначают для борьбы с гипергидрозом. Препарат вводят точечно под кожу подмышечных впадин с помощью тонких игл. Это блокирует проводимость нервных импульсов и работу потовых желез, что значительно уменьшает потоотделение. Действия хватает в среднем на полгода, затем процедуру повторяют.

На заметку. В течение двух недель до и после процедуры не принимайте антибиотики, седативные средства, не стоит также посещать баню, сауну, так как это снижает эффект от процедуры.

Внутренний мир

, во многом зависит от вашего меню. Например, чрезмерное употребление алкоголя, фастфуда, кофе, мяса может сделать запах пота более резким и неприятным, а острая и пряная пища - усилить потоотделение. Скорректировав систему питания, можно повлиять и на запах пота. Летом имеет смысл сократить потребление мяса (до 2-3 раз в неделю, если вы привыкли есть его ежедневно), ужинать овощами, а в течение дня пить чистую воду. Вегетарианцы и сыроеды утверждают, что, отказавшись от мяса, они могут несколько дней подряд носить одну и ту же футболку - она остается свежей.

Потливость – это физиологический процесс, протекающий в организме, необходимый нам для того, чтобы обеспечивать нормальную терморегуляцию, выводить вредные вещества .

Однако нужно разграничивать такие понятия, как нормальная и патологическая потливость. Последняя делится на локальную, когда потеют ладони, подмышки, лицо и генерализованную – потеет все тело.

Ниже рассмотрим самые эффективные народные средства от потливости, благодаря которым вы сможете победить гипергидроз (повышенную потливость).

Быстро решаем проблему мокрых подмышек

Гипергидроз подмышек – это заболевание, проявляющееся обильным потоотделением из подмышечных впадин не только в состоянии активности и высокой температуры, но и в покое, стрессовой ситуации, при низких температурах.

Постоянно мокнущие участки кожи вызывают дискомфорт, влажная среда может стать отличным местом для поселения болезнетворных микроорганизмов. Именно поэтому важно знать, как избавиться от потливости подмышек.

Прежде всего, нужно выяснить причину гипергидроза, поэтому визит к врачу – обязательное условие для решения проблемы.

Основными причинами появления гипергидроза подмышек являются: избыточный вес, гормональный сбой, плохое питание, ношение одежды из синтетической ткани, эндокринные заболевания.

Если потливость подмышек вызвана внешним воздействием, а не заболеваниями внутренних органов, то уменьшить выделение секрета можно будет в домашних условиях. Для этого подойдут следующие народные средства:

Антиперспиранты

Спреи, твердые пасты, карандаши, шариковые дезодоранты – все эти средства помогают справиться с потливостью на срок до 12–48 часов.

Действие этих косметических продуктов направлено на блокировку потовых желез благодаря металлическим солям. Эти соли предотвращают размножение болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих неприятный запах.

Но что делать, если антиперспирант не помогает? Ведь много дезодорантов не решают проблему потоотделения, а только скрывают неприятный запах. На помощь всегда придут ванночки, компрессы, пасты.

Это антисептическое средство, которое оказывает еще и дезодорирующее действие . Теймурова паста состоит из оксида цинка, затормаживающего работу потовых желез.

Паста наносится на сухую и чистую кожу подмышек (или другие части тела) тонким слоем 1 раз в сутки на протяжении 10 дней.

Точно таким же действием, как и Теймурова паста обладает паста Лассара и Формагель.

Несмотря на то что эти средства отпускаются без рецепта и по низкой стоимости, все же перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Это самый безопасный способ лечения гипергидроза . Самые популярные лечебные ванночки – это те, в которых используется кора дуба, а также хвоя.

Для ванночки из коры дуба необходимо : взять 2 ст. ложки коры, залить 0,5 л кипятка, прокипятить 30 минут на медленном огне. Дать настояться 12 часов, вылить отвар в теплую ванну, принимать водные процедуры с дубовым отваром не меньше 10 минут.

Такой же рецепт приготовления ванны на основе хвои . Принимать лечебные ванны от гипергидроза подмышек нужно каждый день перед сном.

Кроме того, что хвоя и кора дуба уменьшают секрет потовых желез, они еще и помогают расслабиться.

Контрастные компрессы

Попеременное воздействие на область подмышечных впадин то холодной, то горячей воды благотворно влияет на работу сальных желез, предотвращает процесс избыточного потоотделения .

Чтобы от компресса была польза, нужно делать его перед сном. На чистые и сухие подмышки поочередно прикладывать влажную теплую, а потом холодную ткань. Делать такую процедуру нужно на протяжении месяца.

Домашнее лечение гипергидроза подмышек должно сопровождаться принятием внутрь успокоительных препаратов или чаев . Ведь очень часто люди потеют в стрессовых, нестандартных для себя ситуациях.

Многие люди думают, что единственной причиной потливости ног является неправильно подобранная обувь, которая парит ноги. Однако специалисты с этим утверждением не согласны.

Они классифицируют причины гипергидроза нижних конечностей исходя из категории больных:

Людям, страдающим от гипергидроза, очень важно узнать, как избавиться от потливости ног, а также неприятного запаха, источающего от них. Ниже представим вашему вниманию самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом стоп:

С марганцовкой . Растворить в теплой воде несколько кристаллов марганцовки, принимать ванну для ног 20 минут.

С содой, солью, йодом . В 1 литре теплой воды растворить соду с солью (по 1 ст. ложке), добавить 5 капель йода (5%).

Держать стопы в воде до полного ее остывания. Сода и йод убирают неприятный запах, соль оказывает антисептическое действие.

Люди после 50 лет очень редко жалуются на потливость, поскольку железы, в том числе и потовые, начинают хуже работать.

Дезодоранты для ног с лечебным эффектом

С маслом чайного дерева . На 150 мл воды взять 10 капель масла. Оно обладает бактерицидным и противогрибковым действием, нормализует процесс потоотделения, ликвидирует неприятный запах стоп.

Приготовленный раствор нужно залить в распылитель. Использовать его только на чистые и сухие ноги.

Сухой дезодорант из соды и крахмала . Смешать соду (1 ч. л.) с кукурузным крахмалом (1 ст. л.). Присыпать этим сухим дезодорантом пальцы ног и ступни.

Сода в сочетании с крахмалом обладает адсорбирующим действием, убирает не только пот, но и неприятный запах.

Очень хорошо справиться с гипергидрозом стоп может борная кислота .

Она оказывает антибактериальное, дезинфицирующее действие, уменьшает количество выделяемого секрета, препятствует появлению запаха.

В равных частях соединить уксус, раствор борной кислоты, одеколон.

Протирать лосьоном стопы каждый день перед сном.

Фурацилин от неприятного запаха ног

Хоть это лекарство и не лечит гипергидроз, но оно успешно справляется с неприятным запахом стоп.

Нужно измельчить 2 таблетки препарата «Фурацилин», залить их 200 мл теплой воды. Смочить в приготовленном растворе марлю, обернуть ею стопы на 10 минут.

Проводить процедуру нужно 1 раз в день.

Очень полезно делать массаж ног с использованием лавандового масла .

Растирание ступней, давление на них способствует улучшению кровообращения, нормализации работы потовых желез.

Лавандовое масло здесь нужно не только для лучшего скольжения рук по стопам, но и для уничтожения патогенных микроорганизмов.

Если гипергидроз сопровождается зудом кожи, сыпью, отечностью, повышенной температурой тела, то не нужно медлить, стоит срочно обращаться к специалисту.

Вначале пойти на консультацию к терапевту, а тот уже решит, к какому узкому специалисту вас направить: эндокринологу, неврологу, дерматологу, инфекционисту и т. д.

Что можно сделать с влажными ладонями, как избавиться от потливости рук в домашних условиях?

Можно применять те же самые лечебные средства, что и при гипергидрозе стоп. А можно вылечить проблему и другими методами.

Хозяйственное мыло . Натереть на терке 2 ст. ложки мыла, залить водой (50 мл), перемешать, чтобы мыло растворилось. Добавить в массу крахмал, чтобы получилась текстура наподобие крема.

Нанести получившуюся массу на распаренную кожу ладоней, обмотать руки пищевой пленкой, оставить на 20 минут. Потом помыть руки под водой, вытереть, нанести увлажняющий крем.

Уксус яблочный . Растворить в 0,5 л теплой воды 5 ч. ложек уксуса. Протирать ладони до 4 раз в день ватным диском с раствором яблочного уксуса.

Мазь из спирта с глицерином . Смешать эти компоненты в пропорции 1:2 (больше взять глицерина). Наносить на чистые, сухие ладони 2 раза в день.

Канифоль . Растереть это твердое вещество в порошок, присыпать на ладони, надеть перчатки. Утром помыть руки с мылом. Наносить порошок с канифолью нужно ежедневно, продолжительность – не меньше 2 недель.

Если после месяца лечения гипергидроза улучшений не наступило, значит, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу.

Если локальный гипергидроз может возникнуть через внешние неблагоприятные факторы (жара, ношение синтетической одежды), то чрезмерная потливость всего тела – это уже внутренние проблемы с организмом.

Таким образом, организм передает сигнал человеку для того, чтобы тот обратил внимание на свое состояние здоровья.

Причинами появления генерализованной потливости могут быть такие заболевания, как:

• зоб – увеличение щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• опухоли в матке, яичниках;
• инфаркт;
• артериальная гипертензия;
• острый пиелонефрит; гормональные нарушения. Очень часто гипергидроз диагностируется при беременности, климаксе – когда идет перестройка гормонального фона. Многие женщины в этот период испытывают потливость ночью во время сна.

Повышенная потливость во время беременности – это нормальное явление, лечить такое состояние не нужно . Зачастую после родов гормональный баланс стабилизируется, симптомы гипергидроза проходят.

Если вы уже перепробовали кучу препаратов от гипергидроза, но до сих пор не знаете, как избавиться от потливости всего тела навсегда, то прислушайтесь к мнению врача.

Обязательно пройдите обследование, выясните, в чем причина гипергидроза и обязательно устраните ее .

Навсегда избавиться от генерализованного гипергидроза можно только при одном условии – если вылечить болезнь, которая провоцирует повышенное потоотделение.

А чтобы быстрее справиться с проблемой, нужно соблюдать такие правила:

Зная, как бороться с повышенностью потливостью в домашних условиях, вы сможете быстро избавиться от мокрой, плохо пахнущей кожи. Вам не будет страшна грибковая инфекция и другие кожные проблемы.

Но прежде чем приступать к лечению местного или генерализованного гипергидроза, нужно обязательно сходить к специалисту, сдать необходимые анализы, чтобы выяснить причину потливости.

Сам пот не имеет запаха, появляется он только, спустя определенное время, когда в него попадают бактерии и оставляют там свои продукты выделения, начинают размножаться. Поэтому следует разделять варианты, как избавиться от пота и как избежать появления неприятного запаха. Отдельно рассматривается болезнь гипергидроз (патологическая потливость).

Как избавиться от потливости ног

Чтобы противостоять сильному потоотделению, необходимо разобраться в причинах возникновения этой проблемы. К примеру, потеть человек может по естественным причинам или из-за развития какого-то заболевания, которое вызывает гипергидроз и требует лечения. Избавиться от потливости ног в этом случае можно только, исключив первичный фактор. Вызывать чрезмерное потовыделение могут следующие факторы:

• ношение не подходящей по сезону обуви;
• интенсивная тренировка ног;
• избыточный вес;
• гормональные нарушения;
• некоторые лекарственный препараты;
• инфекционные заболевания;
• нарушения в эндокринной системе организма;
• злоупотребление алкоголем;
• кожные патологии.

Средство от потливости ног

Применять можно, как медикаментозные, так и народные рецепты (подробнее о них будет сказано ниже). Средства от потливости ног и запаха (бромидроз) выпускаются в разных формах: дезодоранты, кремы, гели или присыпки. Избавиться от потливости помогут следующие медикаменты:

1. Паста Теймурова или цинковая мазь. Это средства от гипергидроза, которые помогают бороться с запахом, но имеют один существенный минус – они сильно пачкают одежду, отстирать ее потом не получится. Содержат цинк и салициловую кислоту.
2. Раствор Формидрон, Борозин, Формагель, Дрисол. Эти лекарства содержат дубильные вещества аналогичные натуральным. Они помогают защитить стопы от повышенного потоотделения, грибковых инфекций и избавиться от неприятного запаха.
3. Раствор марганца оказывает такой же эффект, из него делают ванночки для ног.
4. В аптеке можно найти косметические средства, при помощи которых можно защитить ноги от потения и увлажнить кожу. Примером такого лекарства является антиперспирант «Део-контроль». Средство имеет длительное действие, используют его только 1 раз в неделю.

Как избавиться от потливости подмышек

Как правило, первым становится мокрым это место на теле человека. Это явления имеет и анатомическое объяснение: организм производит смазывающий материал, которые уменьшает трение кожи при движении. Обильное выделение происходит по разным причинам, к примеру, у девушек это наблюдается во время гормональных изменений. Отдельно следует помнить про лечение гипергидроза подмышек, который является патологией и требует курса терапии. Сильно потеть человек может по следующим причинам:

• сахарный диабет;
• болезнь почек;
• внутричерепная гипертензия;
• туберкулез;
• онкологические, эндокринные, неврологические заболевания.

Средство от пота под мышками в аптеке

Начинать лечить повышенное потоотделение необходимо с посещения врача. Эффективность терапии зависит от правильного определения первопричины симптома. Если специалист не нашел патологии, то можно использовать следующие средства от потливости подмышек чтобы избавиться от неприятного запаха:

1. Антиперспиранты. Их действие направлено на закупоривание потовых желез что уменьшает выделение жидкости. Найти можно средства в аптеке или магазинах с косметикой, парфюмерией. В состав препаратов входит алюмо-хлорид-гексагидрат (15%) и соединения цинка с алюминием, что может нанести вред здоровью. Наносить дезодоранты следует только на сухую, чистую кожу.
2. Лекарства для наружного применения. Для этих целей используют Формагель, Пасту Теймурова, которые оказывают дезодорирующее, антисептическое действие, угнетают потоотделение. Рекомендуется использовать их при согласовании с врачом. Наносить нужно на сухую, чистую кожу.

Народные средства от пота в области подмышек

Если вас не привлекают аптечные медикаменты или хочется самостоятельно контролировать компоненты средства, то можно приготовить «антиперсперант» в домашних условиях самостоятельно. Народные средства от потливости подмышек включат натуральные компоненты, которые помогут избавиться мужчинам и женщинам от потливости. Эффективными считаются:

1. Солевые компрессы. Приготовьте раствор из 20 мл теплой воды и 2 ст. л. соли (поваренной). Смочите марлевую салфетку, приложите к области подмышек, удерживайте 8-10 минут. Затем кожу сполосните водой. Проводите процедуру перед сном.
2. Контрастные компрессы. Вам понадобится две емкости с холодной и горячей водой. По очереди прикладывайте холодную салфетку и горячую к области подмышек. Каждую примочку держите по 8 минут, чередований следует сделать не менее 4-х.

Как избавиться от потливости рук

Даже у абсолютно здоровых людей могут периодически потеть ладони. Это связано с жаркой погодой летом, перегрузкой организма, стрессом или страхом. Это нормальная реакция организма, которая связана с повышением артериального давления и сердцебиения. Если же необходимо провести лечение гипергидроза ладоней, то следует установить первопричину такой реакции. Вызывать болезнь могут следующие факторы:

1. Высокая концентрация потовых желез.
2. Нарушение процесса ответной реакции организма. Он не в состоянии понять, что испытывает в данный момент: страх, умиротворение, раздражение, холод или жару.
3. Передозировка лекарствами.
4. Сбой гормональной системы человека.
5. Поражение ЦНС, патологии эндокринной системы, инфекции (туберкулез, лимфогранулематоз).
6. Нарушение работы вегетативной функции ЦНС.
7. Климактерические изменения у женщин, переходной возраст.
8. Сбой в работе потовых желез, которые находятся на кистях.

Средство от потливости рук

Если у вас диагностирован гипергидроз, то нужно сперва вылечить причину, вызывающую его. В остальных же случаях можно избавиться от излишнего потоотделения, воспользовавшись медикаментами или народными средствами от потливости рук. Учитывайте, что анатомические особенности у людей разные, поэтому одно и то же лекарство против потных ладоней может оказаться для одного человека эффективным, а для другого нет. Рекомендуется использовать такие варианты:

1. Цинковая мазь. Помогает устранить излишнюю потливость на первых стадиях, когда ладони еще не слишком мокрые. Купить можно мазь в любой аптеке, рецепт врача не требуется. На протяжении месяца каждый вечер мажьте тонким слоем медикамент по всей поверхности кистей. Смыть необходимо теплой водой через 15 минут.
2. Нашатырный спирт. Избавиться от влажных рук поможет протирка этим средством 2 раза за сутки. Запах выветривается быстро, поэтому пахнуть от вас не будет. Средство сильно испаряет влагу, поэтому есть риск развития сухости кожи. Убрать этот побочный эффект можно простым кремом для рук.
3. Раствор формалина. На один литр воды понадобится 1 ст. л. вещества. В теплом растворе руки держите по 10 минут в день (не больше), если появились признаки раздражения, немедленно прекратите процедуры.

Как избавиться от повышенной потливости

Этим вопросом задаются люди, которые потеют постоянно и это создает проблемы в жизни. Помощь при повышенном потоотделении может быть разной, можно использовать народные средства или прибегнуть к хирургическому вмешательству, сделать инъекции ботокса. терапия зависит от первопричины, которая вызывает потовыделение. Правильным вариантом того, как избавиться от гипергидроза, станет посещение эндокринолога или невропатолога. Он выяснит, когда появились признаки заболевания (в детском возрасте или при половом созревании), поставит диагноз и назначит лечение.

Средства от повышенного потоотделения

От потливости избавиться можно разными способами, выбор которых зависит от интенсивности выделения пота. Как правило, на первых этапах хватает народных рецептов (настои, отвары) или успокаивающих таблеток. Средство от обильного потоотделения, как правило, имеет свои негативные последствия: может вызывать аллергию, дерматит, закупоривание желез. По этой причине следует всегда разбираться, что вызывает гипергидроз. Если получится избавиться от этого фактора, то и потливость станет заметнее меньше.

Народные средства от потливости

Одной из частых причин избыточной работы сальных желез становится волнения, стресс, поэтому нужно избавиться от переживаний. Народные средства от потливости обладают успокаивающим эффектом. После консультации с врачом вам будет назначен курс лечения, которые поможет избавиться от гипергидроза навсегда или купировать его проявления. Для борьбы с потливостью можно воспользоваться следующими народными рецептами:

1. Кора дуба и шалфей. Оба ингредиента по 2 ст. л. заварить в 1 л воды и выдержать в закрытой емкости 1 час. Использовать для обтирания подмышек, рук, ног.
2. Лимон. Протрите подмышки влажной салфеткой, возьмите дольку лимона и смажьте ее потеющую область.
3. Яблочный уксус. Сначала с мылом вымойте подмышке, затем протрите яблочным уксусом. На протяжении дня неприятный запах появляться не будет.
4. Сода. необходимо сделать густую смесь и этого компонента с водой. Побрейте подмышки и нанесите средство на 20 минут. Повторяйте процедуру несколько дней.
5. Для ног и рук можно использовать отвар из коры ивы и дуба. Смешать нужно в пропорции 1:2 (одна часть ивы, две дуба), в 1,5 л воды закипятите смесь, держите на коне 10 минут. Полученный отвар процедите, остудите, налейте в ванночки для ног. Тщательно вымойте ступни и поместите их в жидкость на 20 минут. Проводить процедуру можно каждый день.
6. Глицериновый раствор. Он хорошо подходит для протирки рук. ног. В одной емкости смешайте 30 г глицерина и 5 г лимонного сока. Чтобы разбавить жирную смесь, налейте 15 г спирта. Взболтайте средство и протирайте часто ноги и руки.

Как избавиться от вонючего пота

Помните, что неприятных запах появляется не из-за самого пота, а из-за микробов и бактерий, которые начинают в нем размножаться и выделять продукты жизнедеятельности. Избавиться от вонючего пота не всегда получается при помощи традиционных методов. В таких случаях назначается радикальная терапия, которую определяет врач. Избавиться от вонючего пота и повышенной потливости можно следующими методами:

1. Ионофорез. От потливости избавиться помогает введение лекарственного раствора при помощи гальванического тока. Через неделю после начала процедур заметен положительный эффект.
2. Избавиться от излишней потливости помогают инъекции ботокса. Средство влияет на потовые железы, снижая их активность. Это дорогостоящая процедура, эффект снижения потливости держится около 6 месяцев.
3. В крайних случаях избавиться от потливости можно при помощи операции. Специалист иссекает потовые железы, что снижает силу потовыделеня.

Узнайте, какое­ наиболее эффективно.

Видео: как избавиться от сильного потоотделения