Как спрятать пот под мышками. Можно ли избавиться от сильной потливости в области подмышек?

Мокрые следы в подмышечной зоне – наш страшный сон . Что самое интересное, с запахом бороться намного проще, чем с мокрыми следами. Многие дезодоранты маскируют запах, но не спасают от следов. Мы продолжаем, пусть и без запаха, потеть. Как мы видим, от такого не застрахованы даже знаменитости.

Почему возникает такая чрезмерная потливость? Если какие-то способы застраховать себя от этой неприятности? Что делать тем, для кого проблема мокрых подмышек настолько остра, что при покупки новой вещи, главным критерием становится то, не будет ли видны на ней следы пота в подмышечной зоне?

Чем вызвана излишняя потливость?

Самые распространенные причины:

• При лишнем весе
• При нарушении обмена веществ
• Также потоотделение может быть вызвано повышенной тревожностью и эмоциональностью

Как бороться?

Быстрые методы

Эти методы не устранят причину, которая вызывает излишнюю потливость, но помогут вам хотя бы на короткий срок справиться с проблемой.

Для справки! Дезодоранты - дезодоранты-антиперсперанты. Существуют нескольких видов: спреи, твердые стики, гели, шариковые жидкие и в виде крема. Спреи и твердые дезодоранты в основном маскируют запах пота, при этом сам пот никуда не девается и мокрые пятна легко его выдают. Гели, шариковые дезодоранты и крема действуют эффективнее, создавая подобие пленки, через которую пот не проникает.

• Одним из самых эффективных средств, которое блокирует и запах пота и не допускает появления мокрых следов, является популярный Dry Dry . Dry Dry состоит из воды и солей хлористого алюминия, которые регулируют потоотделение и позволяют подмышкам оставаться сухими долго.

• Спрей Purax, родной брат вышеупомянутого дезодоранта, только от другого производителя и в форме спрея. Изначальное его предназначение – для потливых стоп, но и подмышки сушит великолепно.

• Еще один достаточно хороший способ- использовать вкладыш для защиты от пота (подмышечник) . Они продается в аптеках. Работают по принципу женской гигиенической прокладки- ежедневки - приклеил-отклеил-выкинул.

К более дешевым средствам, относятся:

• Паста Теймурова ,она была разработана также для стоп,но прекрасно адаптирована народными страдальцами и для борьбы с излишней влажностью подмышек.

Инъекции

Самым радикальным методом в борьбе против излишней потливости, являются инъекции ботокса или диспорта. В результате действия специальных веществ на потовые железы их работа блокируется, и человек перестает потеть. Уколов на одну подмышку потребуется около 15-20. Эффект от процедуры наступает не сразу, а на 2-14 день, но с каждым днем он будет нарастать.

Однако, можно попробовать справиться с проблемой в домашних условиях.

• Как я уже писала выше, причиной излишней потливости может быть эмоциональная напряженность. В этом случае, можно начать пить чаи с пустырником и валерианой.

• Соблюдайте определенную диету . Потливость может быть вызвана различными веществами, которые вы употребляете в пищу. Это могут быть вещества, стимулирующие ваш организм - кофе, энергетические напитки, сильные специи и алкоголь. Иногда, чтобы уменьшить потоодление достаточно просто отказаться от частого употребления этих стимулирующих веществ, в дополнение можно пить успокоительные - зеленый чай, настой ромашки.

• Принимайте контрастный душ. Это долговременное, но эффективное средство. При условии определенной регулярности, конечно.

• Приём ванны способен уменьшить потоотделение. Очень полезно и приятно по вечерам принимать теплые ванны с морской солью (лучше всего покупать её в аптеках, можно ароматизированную). Это помогает вам снизить активность потовых желез.

Существует множество народных рецептов, которые помогают нормализовать работу потовых желез:

• Например, можно залить 1 чайную ложку коры дуба стаканом кипятка, настоять, процедить, после чего добавить в полученное средство сок одного лимона. Таким лосьоном следует протирать подмышки несколько раз в сутки.

• Хорошо нормализует процесс потоотделения настой листьев грецкого ореха и полевого хвоща, которые следует взять в соотношении 1:10 и залить небольшим количеством водки. Этот лосьон перед использованием следует разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1 и обрабатывать им проблемные зоны дважды в день.

• Заварите 3 ст.л. ромашки литром кипятка, дайте постоять 30-40 минут, процедите, добавьте 1 ст.л. соды и протирайте кожу подмышек.

• В стакане кипятка заварите чайную ложку коры дуба. Через 20 минут настой процедите, смешайте с соком одного лимона и протирайте кожу подмышек (1-2 раза в день).

• Насухо вытрите зону подмышек и обработайте долькой лимона.

Каждому человеку доводилось хоть однажды столкнуться со щекотливой проблемой, когда в транспорте, держась за поручень, или на работе, подняв руку, чтобы достать папку с документами, он обнаруживал мокрые подмышки. Это простительно в зной и жару, когда пот течёт по вискам и спине. А если, в офисе работает кондиционер и все сотрудники бросают взгляды на тёмные влажные пятна, расползшиеся подмышками, как быть тогда? Человек начинает волноваться, нервничать и от этого ещё сильнее потеет. Как выбрать подходящее качественное средство или метод лечения, чтобы надолго избавиться от пятен пота?

Повышенное потоотделение называют гипергидрозом. И возникает оно из-за неправильной работы потовых желёз. Пот не считается патологией и у здоровых людей регулирует теплообмен. С ним выделяется лишняя влага, соли, вредные вещества из организма. Но когда он не просто выделяется на короткое время, остужая кожный покров, а буквально течёт и доставляет множество хлопот, то стоит задуматься, почему это происходит. Аксиллярный гипергидроз – это один из распространённых недугов, при котором . Иногда он сочетается с другими видами гипергидроза, увеличивая локальную , лица и стоп.
Человек потеет по многим причинам. Это может быть:

Когда возможные раздражители устранены или не выявлены, следует обратиться к врачу.

Потливость - это не заболевание, а лишь симптом какого-либо расстройства в организме. Чем раньше устранить причину, вызывающую избыточное потоотделение, тем быстрее человек избавится от влаги подмышками и неприятного запаха.

Желательно пройти полное обследование и сдать анализы на выявление таких заболеваний:

• Инфекции. Острый период при ОРВИ, грипп, простуда, бронхит, ангина;
• Вирусы. Туберкулёз, СПИД, гонорея, сифилис;
• нарушение работы щитовидки, вызывающее гормональный сбой, гипертиреоз, сахарный диабет;
• неврологические и психические заболевания, вегетососудистая дистония;
• нарушение процесса пищеварения и работы поджелудочной железы;
• онкологические новообразования;
• патологии почек;
• ожирение;
• алкогольная интоксикация;
• неправильное скудное питание с большим содержанием соли в меню.

Иногда могут быть заболевания, не связанные с этой частью тела:

• плоскостопие;
• специфический дерматит;
• ревматизм.

Симптомы и классификация

Аксиллярный гипергидроз может проявляться уже в подростковом возрасте, а со временем объём выделяемой влаги увеличивается. Неправильное питание, острая и солёная пища, стрессовые ситуации вызывают сильное потение, которое приводит к появлению характерного неприятного запаха. Всему виной динамичное размножение микробов, источающих стойкий запах. Если долго носить влажную одежду, она вызывает раздражение и ещё большее

размножение бактерий. Кожа краснеет, появляется боль и зуд, при ненадлежащем и несвоевременном уходе, перерастающие в дерматит. Исследования доказали, что у пациентов, долгое время страдающих гипергидрозом, увеличивается объём потовых желёз и изменяются химические .
Разделяют данное заболевание на:

1. Лёгкая степень. Подмышки увлажняются, когда есть раздражающие факторы. Окружающие и знакомые не замечают мокрых пятен. Человека кроме неприятных влажных подмышек ничего не беспокоит.
2. Средняя степень. Потливость замечается окружающими. В течение дня приходится менять несколько рубашек и принимать душ. Обычные антиперспиранты не в силах помочь, и начинается подбор более сильных средств.
3. Тяжёлая степень. Человек чувствует подавленность, неловкость. Избегает массовых мероприятий и тесного контакта с людьми. На его одежде появляются огромные мокрые пятна, источающие зловоние.

Диагностика и выбор методов лечения

После осмотра доктор направляет пациента на консультацию к узким специалистам – эндокринологу, дерматологу, неврологу, гастроэнтерологу. У больного исключается наличие гидраденита подмышек, проводят анализы крови, мочи, рентген. Если есть подозрения на присоединение вторичных инфекций – в лаборатории сдаются мазки на определение возбудителя.
Опираясь на степень, причины заболевания, индивидуальные особенности пациента врач подбирает лечение.

Медикаментозное лечение

Существует несколько направлений, в борьбе с аксиллярным гипергидрозом. Если он не вызван тяжёлыми заболеваниями, врач может посоветовать прибегнуть к:

Физиотерапия

Хирургические методы

Избавление от сильной потливости в домашних условиях

Народные рецепты не излечат от чрезмерного появления пота, но безопасно и доступно помогут избавиться от запаха, уничтожат микробы, снимут раздражение, снизят количество выделяемой жидкости.

Мокрые подмышки — зрелище не из приятных. Тот, кто хоть раз в жизни сталкивался с повышенным потоотделением, знает, насколько это противная и навязчивая проблема. Дело в том, что мокрые подмышки практически нельзя замаскировать или спрятать. Даже самый стильный и дорогой костюм будет выглядеть неопрятно, если подмышками будут красоваться огромные мокрые следы. Гипергидроз – не приговор. Такое состояние прекрасно лечится, главное, найти его причину и действовать комплексно.

Почему мы так сильно потеем

Выделение пота – естественное состояние человека, с помощью которого организм реагирует на некоторые внешние факторы. Итак, в каких ситуациях потоотделение может усиливаться?

1. Жара. В душных помещениях, в слишком теплой одежде выделение пота усиливается в несколько раз. В этом случае пот выполняет свою непосредственную функцию – нормализует терморегуляцию. Во все времена года следует стараться одеваться по погоде, во время жары по возможности находиться в кондиционируемом помещении.
2. Стресс. Ну, кто не знаком с ситуацией, когда приходится выступать перед незнакомыми людьми, встречаться с любимым человеком или волноваться перед экзаменом? Во всех этих случаях нервная система работает на грани, поэтому пот выделяется очень активно. Перед важными мероприятиями нужно постараться успокоиться (если нужно, принять таблетку). Кроме того, не следует пить много жидкости – она увеличивает количество пота. Если вам предстоит важная встреча, не пейте горячих напитков, не ешьте острого и пряного – они также усиливают выделение пота.
3. Физическая активность. Если человек много двигается, он много потеет – это известно всем. Таким образом организм справляется с повышенной нагрузкой и восстанавливает терморегуляцию.
4. Гены. Ученые доказали, что люди, чьи предки жили в более холодных регионах, потеют гораздо чаще. Нередко сильная потливость является наследственным фактором.
5. Лекарства. Некоторые медикаменты имеют такой побочный эффект, как сильная потливость, например, гормональные препараты. Особенно часто это можно заметить при приема оральных контрацептивов. Если потливость не прошла в первый менструальный цикл – стоит поговорить с врачом и подборе другого ОК.
6. Еда и напитки. Если вы часто употребляете острую, соленую и копченую пищу, это тоже может провоцировать усиленное выделение пота. Регулярное потребление алкоголя ухудшает работу кровеносных сосудов, они становятся менее эластичными и человек начинает часто и много потеть.
7. Гормоны. Часто потливость наблюдается во время гормональной перестройки организма – в период полового созревания, при беременности, во время климакса, после родов.
8. Заболевания. Некоторые заболевания (например, эндокринные) приводят к сильной потливости. Если явных причин для мокрых подмышек нет (стресс, жара), а потливость появляется внезапно, это серьезный повод обратиться к врачу.

Очень важно знать причину гипергидроза, чтобы бороться не только с последствием, но и корнем проблемы.

Гигиена – основа сухих подмышек

Вообще, пот практически прозрачен и не имеет запаха. Неприятный аромат появляется в результате размножения бактерий и микробов в области подмышек. После намокания потом часто одежда меняет цвет – белые майки и блузки в зонах подмышек становятся желтыми, черные приобретают белый и выцветший оттенок. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать элементарные правила гигиены.

Первое и самое главное правило – кожа и одежда должны быть всегда чистыми. Душ нужно принимать минимум два раза в день. После водных процедур следует тщательно протереть кожу подмышек и дождаться, когда она полностью высохнет. Только после этого следует использовать дезодорант и антиперсперант. Последний, кстати, не только скрывает неприятный запах, но и блокирует усиленное потоотделение. Если вам не подходят стандартные гигиенические средства, можно купить в аптеке более мощные антиперсперанты, которые точно избавят вас от мокрых подмышек.

Обязательно возьмите средство гигиены с собой. В течение дня подмышки могут снова намокнуть и антиперсперант вам пригодится. Но ни в коем случае не наносите его на мокрую и грязную кожу – сначала ее следует протереть влажной салфеткой, а затем высушить бумажной. Каждый день нужно надевать чистые рубашки и футболки. Даже если вы вчера «практически не вспотели».

Если справиться с проблемой повышенного потоотделения пока не получается, можно воспользоваться специальными накладками на внутреннюю часть одежды. Они представляют собой тонкие прокладки, которые приклеиваются на одежду в зоне подмышек. Если вы вспотеете, хлопчатобумажный слой впитает лишнюю влагу и одежда останется сухой.

Нередко человек потеет, если носит одежду из ненатуральных тканей, например, синтетики. Волокна искусственного материала не пропускают воздух, тело преет и перегревается, начинается усиленное выделение пота. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажным и льняным тканям – в них вы будете потеть гораздо меньше.

Современные способы лечения позволяют нам использовать различные таблетки, мази, гели и инъекции против повышенного потоотделения. Если причина повышенной потливости – стресс, прописывают транквилизаторы с седативным эффектом. Кроме этого, всем пациентам с гипергидрозом назначают антихолинергические препараты. Они дают временное облегчение, только на время приема лекарства. К сожалению, постоянно принимать их нельзя – у них масса побочных эффектов.

В борьбе с потливостью используют и блокаторы кальциевых каналов. Есть и более простые средства против повышенного потоотделения – Уротропин, Формагель, Формидрон. Если есть выраженный неприятный запах, в ход идут бактерицидные средства – борная мазь и др. Кроме того, активно используют различные мази, присыпки и гели. Среди самых популярных и востребованных – паста Теймурова.

Иногда гипергидроз лечат с помощью физиопроцедур, например, электрофорез. Токи низкой частоты направляются в нервные окончания, что временно нарушает их функцию, вследствие чего ослабляется работа потовых желез. Процедура эффективная, но недолговременная. Повышенное потоотделение также устраняют при помощи хирургического вмешательства. Некоторые виды таких операций подразумевают ввод ботокса под кожу в зоне подмышек, другие вмешиваются в микроскопическую работу половых желез, третьи зажимают нервные окончания с помощью крохотной клипсы. Каждый из этих методов имеет ряд плюсов и минусов. Одно можно сказать с уверенностью – любая из этих процедур стоит немалых финансовых затрат. Не торопитесь отчаиваться, есть более дешевые и безопасные способы справиться с гипергидрозом.

Народные средства против мокрых подмышек

Вот несколько простых, но на редкость эффективных рецептов, которые помогут вам в борьбе за сухую кожу подмышек.

1. Шалфей, подорожник, мать-и-мачеха. Сухие растения следует залить спиртом или водкой и настаивать в течение 10 дней. После этого настойку следует процедить, а затем протирать этим составом чистую и сухую кожу дважды в день.
2. Яблочный уксус и борная кислота. Смешайте два компонента в равных пропорциях. Чтобы не только подавить выработку пота, но и придать подмышкам легкий приятный аромат, можно добавить в состав несколько капель эфирного масла лаванды или апельсина. После душа кожу следует высушить, а затем протереть ватным диском, смоченным в приготовленной жидкости. Когда жидкость впитается, посыпьте сверху крахмалом – он прекрасно подсушивает кожу и не скатывается. Проводите такие манипуляции дважды в день, и выделения пота станут менее выраженными.
3. Цитрусовые. Лимон, грейпфрут, мандарин и апельсин содержат в своем составе особые кислоты, которые подавляют активность потовых желез. Можно сказать, что это природный антиперсперант. Просто протрите чистую и сухую кожу подмышек пористой корочкой и дайте ей хорошо просохнуть. Кроме отсутствия пота вы получите приятный цитрусовый запах.
4. Кальций и железо. Нередко усиленная работа потовых желез возникает из-за недостатка этих микроэлементов. Для восполнения дефицита следует пропить курс кальция и железосодержащих препаратов.
5. Контрастный душ. Натренировать потовые железы можно при помощи контрастного душа. Утром и вечером принимайте душ, попеременно меняя его температуру. Сначала перепад должен быть незначительным – теплая и чуть прохладная вода. Когда вы привыкните, перепад должен быть более резким. Душ нужно направлять именно в зону подмышек. Бороться с гипергидрозом помогают регулярные посещения бани, сауны, бассейна.
6. Кора дуба и листья грецкого ореха. Из двух компонентов следует приготовить крепкий отвар и смочить в нем кусочек марли. Приложите компресс к коже подмышек и оставьте на 15 минут. Ежедневные компрессы помогут вам существенно снизить активность сальных желез.

Попробуйте каждый из представленных методов – один из них непременно вам подойдет и поможет избавиться от надоедливых мокрых подмышек.

Помимо основных мер по борьбе с гипергидрозом нужно обратить внимание на качество жизни. Больше занимайтесь спортом, употребляйте здоровую пищу, следите за гигиеной, пейте витамины, старайтесь меньше нервничать и потливость постепенно пройдет самостоятельно. Если ничего не помогает – обязательно покажитесь врачу и спросите его о возможных причинах внезапного гипергидроза.

Видео: как справиться с мокрыми подмышками

Мокрые подмышки — ситуация, знакомая каждому человеку. Особенно процесс потоотделения усиливается с приходом теплого времени года. Потовые железы — это органы, отвечающие за терморегуляцию организма, и их активность обеспечивает нормальное и здоровое функционирование организма при повышении температуры окружающей среды.

Но следы пота на одежде под мышками, часто сопровождаемые неприятным и специфическим ароматом, способны испортить настроение абсолютно всем.

Чтобы избежать подобной ситуации, используются различные способы, но самый стойкий результат можно получить при их комплексном применении.

Что влияет на процесс потоотделения

Потовые железы присутствуют у каждого здорового человека и выполняют одну из самых важных функций организма: защищают тело от перегревания. Вторая их функция — частичный вывод из тела отравляющих веществ. Поэтому не потеть нельзя. Если пот выделяется в небольших количествах, то он быстро и почти бесследно испаряется. А вот его избытки впитываются в одежду, оставляя неприятные следы. Количество жидкости, выделяемое при потоотделении и оставляющее неэстетичные следы под руками, можно существенно сократить. Чтобы это сделать, нужно знать, какие факторы провоцируют повышенное потоотделение. К ним относятся:

• стрессовые ситуации;
• прием некоторых медицинских препаратов;
• острая и соленая еда, спиртное;
• пониженное давление;
• генетическая предрасположенность.

При контроле над своим образом жизни можно существенно сократить количество выделяемого пота, что позволит сохранить привлекательный вид и хорошее настроение.

Как бороться с повышенным потоотделением

Часто выделение пота усиливается при всплеске гормонов в организме, особенно в состоянии страха или гнева. Неприятности на работе, страх опоздать на нее из-за пробок, волнение перед важным совещанием — и вот уже мокрые следы портят одежду, а неприятный запах заставляет оборачиваться окружающих. Чтобы это предотвратить, нужно научиться себя контролировать. На помощь в этом случае придут курсы аутотренинга, позволяющие повысить самообладание, ответственное отношение к рабочим обязанностям (если все выполнено правильно и в срок, то причин волноваться нет), прием специальных медикаментов. Отличными помощниками в борьбе со стрессом станут чаи на основе трав, успокаивающие нервную систему.

Если следы на одежде стали возникать внезапно, а ранее таких проблем не замечалось, стоит прочитать инструкцию по применению медицинского препарата, назначенного врачом. Очень часто лекарства имеют данный побочный эффект, на который специалисты и пациенты не обращают внимания при его назначении. Если человек стал потеть после приема лекарства, то снизить потоотделение поможет его отмена или переход на аналог.

Также частое усиление потоотделения наблюдается после вечеринок или праздников, на которых употреблялось большое количество алкоголя, жирной и соленой пищи, специй и острых приправ. Устранить неприятность просто: спустя несколько часов пища переварится, и потоотделение придет в норму. Такие факторы стоит учитывать в летний сезон: поход с друзьями на пикник или вечерняя встреча в кафе могут обернуться неприятными последствиями с началом рабочей недели. Чтобы забыть о мокрых подмышках в это время года, стоит отдать предпочтение натуральной и здоровой пище, приготовленной правильным образом, и при этом надо забыть о спиртных напитках.

Часто «бросает в пот» людей, страдающих вегетососудистой дистонией и гипотонией. Если пациент знает о своей проблеме, стоит проконсультироваться с доктором о приеме препаратов, стабилизирующих артериальное давление. В противном случае следует пройти комплексное обследование, и если причина повышенного потоотделения в плохом самочувствии, то надо пройти курс медикаментозного лечения.

Если же проблема мокрых следов под мышками кроется в наследственной предрасположенности, то потребуется строгое соблюдение правил личной гигиены. Решить проблему диетами и лекарствами в данном случае невозможно, а потому стоит регулярно принимать душ, использовать антиперспиранты и при необходимости чаще менять одежду. Хорошим вариантом станет возможность иметь на работе запасную рубашку или блузку, которую можно надеть в экстренной ситуации.

Народные средства для борьбы с мокрыми подмышками

Проблема мокрых подмышек существует столько, сколько живет человечество. Несколько десятилетий назад, когда еще не было современных косметических средств, наши бабушки и прабабушки боролись с мокрыми следами на одежде народными способами. Их применение актуально и сегодня. Они с успехом дополнят ежедневные гигиенические процедуры и использование современных средств по уходу.

Чаще всего для борьбы с излишней жидкостью применяются:

• поваренная соль;
• яблочный уксус;
• борная кислота;
• отвары лекарственных трав;
• белая глина;
• лимонный сок;
• пищевая сода и т.д.

Чтобы не только снизить выделение пота, но и убить бактерии, провоцирующие распространение неприятного запаха, можно использовать солевой раствор. Для его приготовления нужно 2 ст.л. соли растворить в 0,5 л кипяченой воды и обрабатывать им подмышки утром после душа и вечером перед сном. При регулярном применении такого раствора запах будет отсутствовать, а количество жидкости существенно снизится.

Второй метод — раствор на основе яблочного уксуса и борной кислоты, соединяемых в равных пропорциях. Дополнить раствор можно каплей эфирного масла, которое придаст приятный аромат. Полученную жидкость наносят на область подмышек утром и вечером после водных процедур ватным тампоном и дожидаются полного впитывания. Еще можно нанести на область подмышек немного крахмала. В отличие от талька, он не скатывается, а лишнюю влагу впитывает замечательно.

Ежедневный уход помогут дополнить маски на основе лекарственных трав и белой глины. Для приготовления средства потребуется по 1 ч.л. чабреца, ромашки и крапивы, которые следует смешать и измельчить в крошку. К смеси надо добавить 1 ст.л. белой глины, а потом влить небольшое количество воды, чтобы получилась густая кашица. Смесь нанести на область подмышек и дать высохнуть в течение 15 минут, после чего смыть водой. Делать такие маски нужно раз в неделю.

Чтобы снизить количество выделяемого пота, можно сузить протоки, по которым он выделяется. Для этого делают маски из пищевой соды и лимонного сока в пропорции 1:3. Кашицу нужно нанести на подмышечную зону и оставить на несколько секунд. Смывать смесь не требуется, остатки лучше удалить при помощи салфетки. Такой метод станет настоящим спасением в экстренной ситуации, когда действовать нужно быстро, а эффект требуется долгий.

Хорошим способом считается и контрастный душ для области подмышек.

Чередование теплой и прохладной воды позволит «натренировать» потовые железы, что поможет меньше потеть при перепадах температур.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• постоянно мокрые подмышки
• всегда носить только темную одежду
• запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
• никогда не разуваться при людях
• отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам...

Обильное потоотделение может доставить множество неприятных моментов. Человек – существо динамичное. Необходимо учиться, работать, заниматься спортом, общаться, строить отношения. А такой, казалось бы, пустяк не только может из успешного, коммуникабельного человека сделать затворника, но и развить целый ряд комплексов.
Повышенное потоотделение может иметь как локальный характер (область подмышек, конечностей), так и всей поверхности тела в целом.

Причины повышенной потливости

Отчего могут потеть подмышки:

• генетическая предрасположенность (если предки жили на территории с более суровым климатом),
• употребление острой, соленой пищи, алкоголя,
• реакция на медикаментозное лечение,
• стрессовая неустойчивость,
• вегетососудистая дистония.

Какие шаги необходимо предпринять, чтобы избавится от мокрых подмышек. Если поводом стало неправильное питание, то убрать из рациона острые, пряные, соленые блюда. Также исключаются консервы, приправы, сладкие газированные напитки, алкоголь. Соблюдается режимы активного бодрствования и отдыха. Работа и активный отдых без физических и эмоциональных перегрузок. Для регулирования работы нервной системы можно воспользоваться чаями седативного характера (сборы на основе мяты перечной, мелиссы, боярышника, пустырника).

Избавиться от мокрых подмышек в домашних условиях возможно с помощью народных средств. Для этого стоит воспользоваться приготовлением специальных настоев или настоек. Для настоев используется в основе вода, а для настоек водка, спирт (высокоградусные алкогольные напитки), реже винный или яблочный уксус.

Как избавиться от мокрых подмышек в домашних условиях: 10 способов

1. Лосьон из яблочного уксуса и борной кислоты

Используется специальный лосьон. Яблочный уксус соединяется с раствором борной кислоты (4%). Пропорции 1:1. Для придания аромата добавить несколько капель эфирного масла апельсина или пачули. Приготовленным лосьоном протирают зону подмышек, после принятия душа, 2 раза в день. Затем можно присыпать крахмалом, который прекрасно впитывает лишнюю влагу и не скатывается.

2. Маска из белой глины

Хорошо помогает маска из белой глины. На кофемолке измельчаются ромашка аптечная, чабрец и крапива (по чайной ложке каждой травы). В полученную смесь добавить 1 ст. ложку белой глины и разбавить очищенной водой до состояния кашицы. Затем нанести на зону подмышек. Дать подсохнуть в течение 15 минут. После принять душ. Такую процедуру проводят 1 раз в неделю. Белую глину можно заменить голубой или розовой, но не черной (слишком жесткая текстура).

3. Настойка из шалфея, подорожника, мать-и-мачехи

Такие травы как шалфей, подорожник, мать-и-мачеха используют для приготовления настоек. В темную стеклянную или керамическую посуду (металл вступает в химическую реакцию) насыпают измельченную траву или сбор. Затем заливают водкой или другим крепким напитком (не выше50 градусов). Настаивается в течение недели. Хранить такую настойку следует в герметичной посуде в прохладном месте. Срок хранения, в отличие от настоев на воде, до 2 лет. Протирать с помощью ватного диска после проведения гигиенических процедур.

4. Крем из оливкового масла

Крем для уменьшения потоотделения готовится на основе оливкового масла. На водяной бане в 40 мл. оливкового масла добавить измельченные 1 ст. ложку коры дуба, 1 ст. ложку аира обыкновенного, 1 ст. ложку подорожника. Готовится на медленном огне в течение 15 минут, постоянно помешивая. Процедить и залить в емкость с широким горлышком (крем загустеет). Пользоваться вечером перед сном.

5. Лимон и сода

Быстро устранить неприятный мускусный запах поможет кашица из сока лимона и соды. В 1 столовую ложку соды добавить 3 ст. ложки лимона. Данную кашицу нанести на подмышки, несколько секунд подержать. Не смывать водой, а лишнее убрать с помощью салфетки. Лимон надолго сузит протоки потовых желез.

6. Настой на березовых почках

Широкое применение получили настои на березовых почках, коре дуба, шалфее и мяты перечной, листья грецкого ореха. Одну из вышеупомянутых трав (1-2 ст. ложки) заливают 200 мл. воды и на водяной бане в течение 15-20 минут кипятят. После того, как настой остыл, его процеживают и протирают проблемную зону по мере необходимости. Такой отвар хранится в холодильнике не более 3 дней.

7. Натуральное мыло

Одни из способов борьбы с чрезмерной потливостью — натуральное мыло. Без синтетических добавок, красителей и отдушек мягко очищает и заботится о коже в проблемной зоне. В основе используют компоненты органического происхождения. Для устранения потливости в зоне подмышек в состав натурального мыла добавляется березовый деготь, все разновидности хвои. Хорошо зарекомендовало себя мыло с использованием отвара череды и белой глины. Непривлекательное внешне, оно может избавить от аллергических реакций на бытовую химию и сохранить здоровье кожных покровов.

8. Хвойная мазь

В домашних условиях легко приготовить хвойную мазь. На кофемолке измельчить веточки можжевельника (зеленая часть), иглы сосны или ели. На водяной бане растопить мед (если он засахарился или взять жидкий). Температура меда не должна быть выше 60 градусов, иначе использовать его нельзя. На 2 ст. ложки измельченной хвои потребуется 100 гр. меда. Ингредиенты перемешать и оставить в теплом месте на неделю настаиваться. После, приготовленную мазь нанести на чистую, сухую поверхность подмышек, подержать 10 – 15 минут. Затем смыть водой. Курс проводится в течение 10-14 дней.

9. Контрастный душ

Для нормализации теплообмена всего организма помогает контрастный душ. Его удобно использовать и непосредственно на зону подмышек. Начинать следует с «тепло-прохладных» режимов, постепенно увеличивая и понижая температуру воды. Любые процедуры связанные с водой (бассейн, баня, сауна) благотворно влияют на решение проблемы потливости.

10. Кора дуба и листья грецкого ореха

Дубовая кора и листья грецкого ореха – основные помощники при гипергидрозе (повышенная потливость). Принимают ванну с добавлением концентрированного настоя (5 ст. ложек на пол стакана воды). Оптимальная температура воды до 45 градусов.

Существуют и более радикальные способы борьбы с потливостью, например, уколы ботокса. Как повлияет это на будущее здоровье – неизвестно. Народные же средства не имеют противопоказаний и могут применяться для детей, беременных или людей с хроническими заболеваниями.