Почему хочется мяса во время беременности? Чего не хватает организму? Можно ли беременным… все то, что им хочется

Без физической близости между мужчиной и женщиной невозможно достичь гармонии в отношениях. Это акт любви, полного доверия и нежности между партнерами. С наступлением беременности половая близость не только не противопоказана (за исключением особых случаев, речь о которых пойдет ниже), но и очень нужна. Многие пары именно в это время становятся раскрепощенными, свободными в своих желаниях, ведь сейчас не надо контролировать себя во избежание незапланированного зачатия. Половая любовь во время беременности приобретает и духовный смысл: это не только физический и душевный контакт мужчины и женщины, это нечто большее, благодаря акту любви зародилась новая жизнь - их родное дитя.

К делу
Если спуститься с небес духовной любви на землю, то хочется, между нами девочками, обсудить вполне реальные, я бы сказала жизненные вопросы. Как и в чем изменилось ваше отношение к мужчине, от которого вы ждете ребенка. Потому как, некоторые женщины становятся ближе к мужчинам, другим больше хочется уединиться, они замыкаются на своих ощущениях беременности не могут или не хотят рассказывать о нюансах своего психологического настроя партнеру. Мужчин подобное поведение дам сердца не то, что обескураживает, просто ошеломляет. Был один человек, бац – и вдруг совсем другая личность, жену как будто подменили. Тема секса становится больной точкой многих пар, ожидающих ребенка. Итак, расставим точки над «i».

Визит к гинекологу для подтверждения беременности

Помимо двух полосочек на тесте, вашу беременность обязательно должен подтвердить гинеколог. Вот во время такого торжественного визита вам и стоит обсудить возможность продолжения половой жизни во время беременности. Так как ваш врач довольно близко знаком с вашим внутренним содержанием, имеется в виду, конечно, не духовный мир, вам непременно надо побороть свойственную многим в столь деликатном вопросе робость и просто спросить: «Скажите, можно ли мне заниматься сексом?» Поверьте, врач отнюдь не пуританин, он прекрасно осведомлен, что благодаря сексу и произошло ваше зачатие. Так вот, подавляющее большинство гинекологов разрешают и дальше вести половую жизнь. Они не хотят, чтобы ваш возлюбленный томился в ожидании близости долгих 9 месяцев или, не дай Бог, пошел на сторону. Что делать, если врач ответил на этот вопрос - «нет». Это значит, что вам непременно надо задать дополнительный вопрос: «А почему?» Вот причины, по которым гинеколог может запретить вам заниматься сексом в течение некоторого времени или вообще до родов.

Когда беременным нельзя заниматься сексом

Если вы или ваш партнер не хотите заниматься сексом.

• Если у вас наблюдаются даже небольшие кровотечения (об этом надо обязательно сообщить врачу).

• Если в предыдущую беременность у вас был выкидыш, половая жизнь запрещена в течение первых четырех месяцев беременности.

• Если есть вероятность преждевременных родов.

• При многоплодной беременности, особенно в последнем триместре.

• Если подтекает околоплодная жидкость.

• Если у вашего партнера выявили инфекцию мочеполовой сферы.

• Гинекологи также не рекомендуют заниматься сексом в те дни, когда у вас раньше была менструация, а также тогда, когда у вас случился выкидыш (если он имел место быть).

Также не желателен во время беременности куннилингус (оральный секс со стимуляцией влагалища), а также мастурбация. Они могут вызвать очень сильные сокращения, несравнимые с .
Если ваш лечащий врач назвал убедительную причину отказа от половой жизни, обязательно уточните дату окончания воздержания. Потому как может случиться неразбериха: врач запретит секс, вы будете месяц за месяцем неукоснительно следовать его совету, а потом выяснится, что доктор имел в виду половой «покой» в течение двух недель. И как после этого вы будете смотреть в глаза собственному мужу?

Гормоны не только дают возможность выносить долгожданного ребенка, они преподносят сюрпризы в сексуальной жизни. Многие женщины находятся на таком подъеме, что подчас не могут совладать с собой и буквально набрасываются на будущих отцов семейства. Сила вожделения такова, что дает женщинам шанс почувствовать себя в роли мужчины, которому «хочется» практически всегда. Некоторые представители сильного пола даже чувствуют, что их использовали. Но подавляющему большинству пар нравится такая сексуальная революция.
Многие дамы в положении прочитали написанные выше строки и вознегодовали: какой еще секс, если с утра до вечера мучает тошнота, спать постоянно хочется, одолевают слабость, головокружение и прочие неприятные спутники (случаются не у всех) беременности. Новые ощущения настолько изматывают женщину, что к концу дня ей только и хочется, что побыстрее добраться до постели. А о радостях секса муж мечтает в одиночестве. Это состояние сонливости и слабости особенно сильно проявляется в первые месяцы беременности.

Мужчины, в первый триместр беременности не стоит напрягать свою любимую сексуальными фантазиями. В это время желание у женщины угасает. Гормональный фон, извините за тавтологию, настолько фонит, что все жизненные силы женщины уходят на перестройку организма во имя нужд вашего малыша. В это время стоит быть очень чутким, чтобы не допустить в ваших отношениях непонимания. К тому же, женщинам, у которых есть склонность к выкидышам или существует реальная угроза прерывания беременности, стоит воздержаться от половой близости на 12 недель. К этому времени полностью сформируется плацента, благодаря которой ребенок снабжается кислородом и питательными веществами, а также удаляются отходы жизнедеятельности малыша. Многие женщины обнаруживают, что у них во время секса кружится голова: и не только от счастья. А подчас возникает и тошнота. Строго между нами: чтобы ваши чувства не вышли наружу вполне реальным способом, достаточно просто сменить позу. Поза женщина на спине, мужчина сверху отменяется, в моде теперь главенствующее положение сверху, также беспокойства не принесет заход сбоку или на четвереньках.
По заверению врачей, наиболее удачное время для сексуальных отношений - второй триместр беременности. В большинстве случаев проявления токсикоза сходят на "нет", женщина вновь начинает испытывать влечение к мужчине. Небывалая страстность может сулить рождением мальчика: медики объясняют это тем, что в организм женщины поступает больше мужских гормонов. Спокойная без всплесков половая жизнь может быть свидетельством того, что будущая мать ожидает появление на свет дочки.

Округлившиеся формы, напряженная грудь - все эти внешние признаки нормально протекающей беременности иногда вызывают в женщине чувство тревоги: вдруг любимый мужчина охладеет к вам? Ваши страхи беспочвенны, большинство представителей сильного пола находят изменения более эротичными.
Так что, будьте уверены в себе, ведь не будете же вы ходить беременной всю жизнь: это не навсегда! Просто ухаживайте за собой даже тщательнее обычного: маникюр, педикюр, макияж, если вы его носите. Купите себе не только костюм для беременных, но и волнующее нижнее белье (придется поискать, кружева не часто нашивают на бюстики для округлившихся форм). Вынашивание ребенка направляет ваши помыслы о будущей заботе за малышом, в детских магазинах вам хочется скупить буквально все ползунки и игрушечки. Но не забывайте о себе. Осталось совсем немного времени, которое вы можете посвятить только себе одной и любимому мужчине. Раскрою вам тайну: большинство представителей сильного пола считают проявлением любви к себе только интим. То есть, если нет секса – не любит, есть секс- любит. Не скажу, что уже больно примитивно, но просто – да. Поэтому не надо отвергать будущего отца ребенка и, тем более, отодвигать его на второй план.

Кстати, в последние месяцы беременности половая активность, зачастую, снижается даже у мужчины, что уж говорить о женщине: она устала физически и психологически. Все мысли супругов о том, что вскоре должно произойти рождение их малыша. Ребенок уже не что-то абстрактное в животе, а вот оно, совсем рядом, маленькое чудо, то и дело показывающее ножку или ручку из маминого живота. Мужчины становятся более нежными и боятся навредить маленькому человечку. Кстати, есть представители сильного пола, которые боятся сделать что-то не так во время секса и в течение всей беременности и слышать не хотят о близости. Обычно это случается с теми парами, которые по каким-то причинам заждались появления на своем ребенка. И теперь боятся ненароком разрушить почти сбывшуюся мечту - родить здорового, красивого кроху.

В третьем триместре беременности сексуальное влечение обоих партнеров идет на убыль. Мужчины становятся все более ответственными и понимают, что преждевременные роды, которые может вызвать секс, - нежелательны. Мысли супругов все больше заняты предстоящей сменой их статуса: в скором времени они станут отцом и матерью. Впрочем, многие пары живут половой жизнью вплоть до родов. Женщины отмечают, что наиболее благоприятное время для физического проявления любви - раннее утро или после обеденного отдыха. Ничего, если мужчина будет подстраиваться под ваше настроение: это только укрепит ваши чувства. Большой живот толкает пары на поиск других , кроме как женщина на спине, а мужчина сверху. Очень удобна в последнем триместре беременности поза на боку. Также женщине комфортно, сидя на бедрах мужа и все позы сзади.

Секс при беременности - Вред для ребенка

Нашим родителям врачи запрещали заниматься сексом во время беременности. Это объясняли тем, что в матку во время полового акта могут попасть микроорганизмы. Сегодня табу на секс отменено. В настоящее время известно, что ребенок надежно укрыт в матке и от толчков во время секса его защищают околоплодные воды. Если беременность протекает нормально, вход в матку надежно закрыт слизистой пробкой, сквозь которую не может проникнуть ни один микроб.

Многих одолевают мысли, что ребенок подглядывает за похотливыми родителями и рано или поздно заявит: «И эти люди запрещают мне ковыряться в носу?» Так вот, нет никаких подтверждений тому, что сексуальные отношения родителей малыш запоминает (сколько, когда и и где) и могут нанести ему психологическую травму. Дитя в утробе чувствует только состояние матери: если женщина испытывает удовольствие от занятий сексом, то ему это идет только на пользу. Во время полового акта в плаценте улучшается кровоснабжение, а значит, малышу больше поступает питательных веществ. Благотворно на ребенке сказывается и мощный энергетический обмен, который происходит между мужчиной и женщиной во время занятий любовью.

Плюсы секса во время беременности

Итак, суммируем сведения, почему НАДО заниматься сексом:

• Если женщина долго воздерживается от секса, у нее накапливаются отрицательные эмоции. Уже давно известно, что малыш в утробе чувствителен не только к физическому состоянию матери, но и психологическому. Негативный эмоциональный фон вредит плоду.

• Отсутствие секса может привести к токсикозу. Да, да. Когда половая активность снижается, в плаценте (через которую ребенку поступает питание и выводятся отработанные вещества) снижается обмен веществ. То есть, отходы жизнедеятельности ребенка медленнее выводятся из организма женщины, что может стать причиной токсикоза.

• Секс прекрасно тренирует анально-генитальные мышцы матки к предстоящим родам. В отличие мышц ног или рук, эти мышцы работают только, когда вы их, как говорится, "задействуете". Нет секса - мышцы вялые, есть секс - они работают и, главное, крепнут. Спазмы оргазма во многом напоминают роды. Кстати, я знаю женщин, которые во время появления ребенка на свет испытали ни с чем несравнимый по яркости оргазм. Развитые анально-генитальные мышцы гарантируют нормальное положение матки в полости живота, а это важное условие для того, чтобы успешно выносить ребенка. Только не перестарайтесь с сексом, дорогие мои, в вашем состоянии длительные "забеги" лучше исключить. Полноценными тренировками анально-генитальных мышц займетесь теперь уж после рождения вашего малыша.

• Во время оргазма в организме происходит взрыв: это группа полипептидных химических соединений, именуемых эндорфинами, дарит нам блаженное удовольствие, радость и ощущение счастья. Гормоны во время беременности делают из женщины просто гейшу, чувственную и чувствительную. Увеличенный клитор, расширение матки и влагалища, более мощный приток крови к малому тазу способствуют тому, что женщина начинает получать от секса большое удовольствие, многие именно во время беременности впервые испытывают оргазм.

• В сперме содержится гормон простагландин, он способствует расслаблению матки, таким образом, плавно готовя ее к родам. Именно это свойство простагландинов в конце беременности может спровоцировать начало схваток.

Постскриптум. Секс - это важная часть жизни, но не вся жизнь. Поэтому, если в семье нет половых отношений, стоит просто и не таясь поговорить об этом. Вы должны быть абсолютно откровенны в своих желаниях и нежеланиях. Не надо тащить за собой хвост нерешенных проблем в после беременную жизнь. Там вас ждут сюрпризы, и не всегда приятные. Так что, решайте проблемы, в том числе и сексуальные, на берегу, а не в лодке. Любовь можно проявить не только прямыми сексуальными контактами: есть и эротический массаж, и оральный секс. Главное не бояться экспериментировать, ведь КАК ИМЕННО ЛЮБИТЬ - это ваше личное дело.

Наладить отношения, в том числе и в постели, помогут общие дела. Старайтесь вдвоем ходить на обследования. Мужчина, который увидит на мониторе УЗИ своего кроху воочию, непременно станет более внимательным и нежным по отношению к вам - любимой женщине и будущей матери его ребенка. С другой стороны, совсем не обязательно все свободное время проводить непременно вдвоем. Во время беременности важно находить время только для себя одной. А вот долгие разлуки стоит отложить. Даже очень автономные пары во время длительных командировок - нервничают. Женщины чувствуют себя брошенными на произвол судьбы, а мужчины все время дергаются, считая, что без их присутствия рядом с любимой что-то пойдет не так. Та что, любите друг друга, будьте рядом, и обязательно ПРЯМО говорите обо всех своих желаниях: то, что творится у вас в голове, не передается импульсами в подсознание к любимому. Мужчины любят исполнять самые бредовые, но ясно изложенные желания, а не наши неопределенные ожидания.

В период беременности частыми являются случаи, когда у женщины меняется аппетит и вкусовые предпочтения. Бывает, что хочется соленого или сладкого. Некоторые систематически хотят кушать, а кто-то вообще не хочет ничего употреблять. Это связано с тем, что в организме происходят гормональные изменения. В данное время необходимо заботиться о своем здоровье ведь будущая мамочка ответственная за своего малыша. Поэтому следует знать, по каким причинам ничего не хочется есть при беременности.

Факторы плохого аппетита

В основном первый период отличается наличием токсикоза. Следовательно, когда не хочется кушать при беременности, то это не удивительно. Но в период вынашивания ребенка женщина не может себе позволить голодать на протяжении определенного времени, потому что наносится вред здоровью.

Почему во время беременности не хочется есть:

1. токсикоз;
2. изжога;
3. нехватка витаминов и микроэлементов;
4. перестройка организма;
5. патология ЖКТ.

Часто отсутствует аппетит, потому что женщина переживает специфическое состояние – токсикоз. Достаточно много женщина его переживают.

Признаки токсикоза:

• утренняя тошнота;
• рвота;
• сильное отделение слюны;
• слабость организма;
• раздражительное состояние;
• сонливость.

Отвращение к ароматам, которые раньше нравились или были безразличными.

Естественно, в таком состоянии аппетит не может быть здоровым. Женщины переживают, что не дают питаться своему малышу в полной мере. Но не нужно впадать в панику, так как если рвота за день не превышает пяти раз, то это не критично.

Изжога

Буквально перед родами появляется изжога, она тоже отрицательно влияет на аппетит. Изжога появляется вследствие различных продуктов. Это связано с тем, что матка выросла и давит на органы.

Прогестерон занимается расслаблением гладких мышц, и сфинктер тоже, который отделяет желудок и пищевод. В результате еда может перемещаться вверх, когда женщина наклоняется. Действительно, становится страшно, что наступит изжога.

Если не хочется есть во время беременности, и нужно улучшить состояние здоровья мамы, следует употреблять дробную еду, не делать наклоны сразу после еды, укладываться в постель через два – три часа после употребления пищи. Когда случай тяжелый, то рекомендуется спать полулежа.

Какой аппетит у беременных? Токсикоз может присутствовать, а бывает, и не наступает. Когда будущая мама себя хорошо чувствует, то ей всегда хочется кушать. На самом деле, большой аппетит не считается проблемой, так как растет плацента и увеличивается кровь в объеме. Но это не говорит о том, что нужно есть одни сладости и жирные салаты.

Сильный аппетит

Согласно наблюдениям, аппетит пропадает, так как в организме не хватает витаминов, фолиевой кислоты, железа. Чтобы плод правильно развивался, эти вещества и элементы должны попадать в организм будущей мамы каждый день.

Для пополнения железа рекомендуется кушать запеченные яблоки, гречку. Фолиевая кислота содержится в салате и капусте. Кроме того, она содержится в таблетках, которые назначает доктор. За составом своего питания в обязательном порядке необходимо следить.

Чем заглушить аппетит у беременной:

• нежирное мясо;
• яйца;
• кисломолочные продукты;
• рыба;
• фрукты и овощи;
• каши из цельного зерна.

Когда женщина беременеет, то возникают необычные вкусовые предпочтения: маринованные огурцы, сало с медом, кетчуп с пирожным, соль с манго. Доктора неоднозначно отвечают на данный вопрос, они не всегда могут объяснить, по какой причине женщина так странно сочетает продукты при ожидании малыша. Наверное, организм требует пополнения элементов и витаминов, чтобы плод нормально развивался. Стоит прислушаться к своему организму. Если питание правильное и сбалансированное, то пищевые пристрастия особо не меняются.

Бывают случаи, когда девушка в период ожидания малыша ограничивает себя в еде, так как боится поправиться. Возможно, она права, но не стоит забывать, что недоедание достаточно опасно, если сравнивать с перееданием. Благодаря рациональной диете эти проблемы прекрасно решаются. Исследования показали, что при недостатке в питании беременность протекает тяжело, наблюдается гестоз и могут наступить преждевременные роды.

Таким образом, в период вынашивания ребенка необходимо правильно питаться, следить за питанием, принимать большое количество витаминов, минералов, микроэлементов. Если при беременности не хочется есть, значит, не хватает определенных веществ и микроэлементов. Когда женщина действительно желает, чтобы родился здоровый ребенок, то рекомендуется правильно и систематически кушать.

Этот текст мы посвящаем мужчинам, которым чаще всего и приходится терпеть капризы своих половинок, когда те на сносях. Знайте: если вас со слезами на глазах умоляли купить вишни в половине третьего ночи в феврале, вы еще легко отделались. Грызть мел? Отковыривать от стен и есть известку? Детские забавы.

Редакция сайт вдумчиво почитала разные дамские форумы и собрала реальные случаи женских причуд. И теперь делимся этим счастьем с вами, потому что невозможно наслаждаться ими в одиночку.

«До определенного срока бегала за машинами и нюхала выхлопные газы».

«Я в первую беременность спички ела. Коробками прям. Поела все запасы в доме. И еще кора сосны была для поделок – и ее съела».

«А моей знакомой муж не давал цветы поливать и ботинки мыть. Она все норовила землю из горшка или грязь с обуви сожрать».

«У меня был жуткий ночной жор. Вот не ела, а прямо ЖРАЛА! Брат как-то в шоке был: встал ночью в туалет. А я стою на кухне в темноте с трехлитровой банкой сала в руках и ем сало прямо из банки!»

«Когда муж приходил с работы, снимала с него ботинки и нюхала их, но только чтобы были обязательно из натуральной кожи».

«У меня была огромная тяга нюхать мазут, бензин, керосин, краску – муж каждый вечер, когда ставил машину, намазывал на тряпочку мазут и приносил эту вкусность мне».

«Жидкое чистящее средство, которое жир растворяет, – так я свою плиту по два раза в день намываю и нюхаю, нюхаю… Жалко, что все это лизнуть нельзя…»

«Я водку вообще на дух не переносила, выворачивало от нее. Как забеременела: водки хочу, и все тут! Хоть капельку, на язычок хоть… Сдержалась. Просто было стыдно за свое такое желание».

«Я набирала в миску песок, обдавала его пару раз кипятком, потом в ткань заворачивала и сосала».

«Зубной порошок! Как раньше был, знаете? У нас дома появился, я сначала не обратила внимание, а когда баночку открыла… Триста раз уже зубы почистила!»

«Не могу есть металлическими ложками-вилками. Выворачивает. Придется перейти на пластиковую посуду».

«У меня была пемза для пяток в виде ступни с веревочкой. На шестом месяце беременности я начала эту ступню потихонечку отгрызать. Меня аж потрясывало от удовольствия. Потом поделила эту ступню пополам – половину съела, половину оставила семейству, чтобы было чем пятки тереть».

«До жути хотелось кактусов. Стоят они на подоконнике, я на них смотрю и облизываюсь. Вот думаю: сейчас отрежу один, подстригу его иголки и съем… Хорошо, что здравый смысл возобладал: пошла в магазин, купила несколько киви, съела и успокоилась».

«Знакомая заворачивала в тряпочку коровью какашку и нюхала, пока муж не поймал».

«Меня больше пугают эмоциональные „бзики“: правду-матку режу не по-детски. Обидела всех, всем высказала, что накопилось за годы. Так прикольно – все по струнке теперь ходят».

Ну, а по вкусовым пристрастиям будущих мам можно просто писать кулинарные оды. И пена с пива в ней будет не самым экзотическим желанием. Вот оно, примерное меню беременной женщины:

Жареный хлеб, сверху шпроты и свежая клубника.

Пирожки с мясом, политые сгущенкой.

Мясо с шоколадом.

Селедка со «Сникерсом».

Смородина, затем сало, закусить шоколадкой и запить кефиром.

Копченая скумбрия с хурмой.

Почему так? Может, надо к врачу?

«Может, и надо, – объясняет перинатальный психолог Марина Василенко. - Вкусовые причуды беременных уже давно стали притчей во языцех. То им огурчиков с шоколадом надо, то селедки с сахаром, то пива, мела, штукатурки, бензин понюхать. Более того, у многих это не проходит, и когда на свет появляется их малыш. Конечно, уже не в столь причудливых сочетаниях, но изменение пристрастий во время грудного вскармливания тоже многие замечают. В первую очередь это связано с гормональными изменениями организма. Его основная цель теперь – вырастить малыша. А для этого ему нужно множество дополнительных питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Он же теперь ответственен за двоих. Поэтому и токсикоз проявляется, как правило, в первом триместре, когда идет основное формирование плода. Можно предположить, что организм интуитивно отворачивает вас от того, что вам сейчас есть не стоит. В случае же, когда вам хочется несъедобного или откровенно вредного, ищите, чего вам не хватает в организме. Если тянет погрызть мела, то, возможно, речь идет о кальции, тем, кто хочет понюхать шпалы, стоит проверить

У беременных женщин изменяются вкусы. Одни отказываются от любимых блюд на все время вынашивания плода, а иногда и на период грудного кормления; другим начинает нравиться то, что ни до, ни после беременности не привлекало. Вкусовые капризы полностью касаются и сладостей.

К сожалению, выпечка с масляными кремами, булочки с маслом и вареньем достаточно калорийны, но не очень питательны. Избыточные углеводы из таких сладостей откладываются про запас в жировых тканях матери и ребенка, что может впоследствии усложнить протекание родового процесса. Поэтому лучше черпать углеводную энергию из цитрусов, бананов, кукурузы, муки грубого помола. Употребляйте фруктовые салаты, коктейли, приготовленные дома соки.

• Во втором триместре беременным сладкоежкам хорошо бы совсем переключиться на фруктово-овощные источники углеводов. Подойдут и замороженные ягоды, сушеные фрукты, цукаты, орехи. Вместо сахара лучше добавлять мед.

На хороший вопрос «Можно ли есть сладкое во время беременности?» напрашивается полушутливый ответ: если нельзя, но очень хочется, то можно. Каждая познавшая радость материнства женщина знает про ситуации, когда ну просто невмоготу отказаться от вкусненького. Хоть кусочек, хоть глоточек. Наверное, не будет вреда от любой пищи в минимальных дозах – того же кусочка пирожного или шоколадной конфеты. Но есть мнение, что на сладкое при беременности тянет, если женщине скучно, грустно и в крови мало эндорфинов. Внимание родных, общение с друзьями, семейные праздники, приносящие положительные эмоции, могут повысить настроение гораздо лучше любых сладостей.

Почему во время беременности хочется сладкого?

Изменения вкуса (иногда – вплоть до извращений) имеет много версий, от научных – до народных («ребенок захотел»). На самом деле, почему же во время беременности хочется сладкого? Имеются в виду постоянные, навязчивые желания.

Популярный ответ, что сладких лакомств хочется при нервном перенапряжении, стрессах, а также некоторых стоматологических заболеваниях (кариес, пародонтит). Особенно это относится к худощавым женщинам, которым природа будто подсказывает, что организму требуются питательные и энергетические запасы. Желания мучного, жирного и сладкого особо острые в начале беременности. Следуя голосу природы, полезно выбрать продукты, дающие нужную энергию и усваивающиеся не моментально, а на протяжении некоторого времени.

• Идеальный вариант сладкого при беременности – мюсли.

Существует мнение, что вкусовые пристрастия будущей матери – неосознанный, но важный сигнал для будущего отца. Ответственный мужчина обязательно исполнит любой каприз своей любимой, даже если это «не знаю что, но очень хочется».

Но если причуды беременной граничат с риском для нее либо младенца, вкусовую тему нужно обсудить с акушер-гинекологом.

Сладкий чай при беременности

Если женщина всегда пила чай, то не стоит лишать себя такого удовольствия и в положении. Количество сладкого чая при беременности должно входить в общую двухлитровую норму выпитой жидкости. Кроме того, он должен быть высокого качества, из натуральных ингредиентов, без ароматизаторов.

Остается уточнить, какой чай лучше и нет ли запретов на некоторые сорта.

Ограничение касается только концентрации – крепкий черный или зеленый чай из-за содержания кофеина может повредить плоду. Улучшают свойства напитка лимон, молоко, мед.

• Черный чай богат витаминами В, С, микроэлементами.
• Зеленый чай снижает давление, положительно влияет на зубную эмаль.
• Белый чай содержит полезный кальций.
• Желтый чай незаменим при токсикозе.
• Красный чай (из листьев смородины, малины) – хорошее средство при простуде.
• Полезные отвары из трав и ягод.

Правильно выбранный чай поможет при тошноте, отеках, несварении желудка. Теплый, горячий – на любой вкус. Особенно полезен чай с медом – он заменит то сладкое при беременности, которое не приносит пользы ни женщине, ни малышу.

Отвращение к сладкому во время беременности

О вкусовых причудах женщин в положении ходят легенды. Вызвано это, по общему мнению, гормональными и психологическими причинами.

Бывает и наоборот, что даже от мысли о чем-то женщину воротит. В частности, возникает отвращение и к сладкому при беременности. Что делать?

• Даже если речь о нужном продукте, пощадите желудок и не заставляйте его принимать неприемлемое. Попробуйте заменить сладкое при беременности аналогичным по составу и полезности. Возможно, неприятие вызвано резким или слишком пикантным запахом – предложите ему менее ароматную пищу.

Кондитерские сладости богаты жирами. Если женщина раньше получала их в меру, то при большей порции организм с непривычки резко увеличивает продуцирование желчи. Она, в свою очередь, раздражает слизистую кишечника, что и вызывает тошноту. Спасение – в здоровом питании.

Если хочется сладкого во время беременности?

Если хочется сладкого во время беременности – кушайте на здоровье! Ключевое слово здесь – «здоровье», то есть будущая мама должна из обилия сладостей выбирать только полезное для ее состояния. Например.

• Приготовленные дома мороженое, пастилу, желе из фруктов, соки, йогурты с морожеными фруктами, овсяное печенье. Рецептами охотно делятся многие женщины в соцсетях.
• Натуральный мед (если нет противопоказаний).
• Разнообразные сухофрукты.
• Мармелад, зефир, приготовленные без лишних ингредиентов.
• Шоколад (немного черного).
• Ягоды, фрукты, сладковатые овощи, соки и салаты из них.

Сладкое при беременности – не менее важная пища, чем первые-вторые блюда, холодные закуски и другие пункты обычного меню. Такое желание – не каприз, оно нужно будущей матери и для энергии, и для эмоционального комфорта. Зарядить себя энергией и позитивом вполне возможно при помощи здоровой пищи.

Сладкий привкус во рту при беременности

Сладкий привкус во рту при беременности – лишь одно их многих изменений. В большинстве случаев возникает из-за повышения сахара в слюне, мочи, крови. Это связано с тем, что поджелудочной железе предстоит удвоенная задача, и она не успевает справляться. Такое состояние при беременности называется гестационным диабетом. Причины:

• избыточной вес беременной;
• крупный плод;
• многоводие;
• поздняя беременность;
• пороки в прежних беременностях;
• панкреатит;
• хронические болезни органов пищеварения.

Как правило, после родов состояние женщины стабилизируется. Тем не менее, проблему надо устранять, во избежание осложнений. Медикаментозное лечение подберет специалист, а от больной требуется следующее:

• не есть сладкого – при беременности оно не всегда кстати;
• уменьшить пищу с крахмалом;
• избегать жирного;
• побольше двигаться.

Хорошо, если все наладится без госпитализации. Но иногда приходится завершать лечение после рождения ребенка.

Тошнит от сладкого во время беременности

Одним хочется побольше, других тошнит от сладкого во время беременности. Почему и как этого избежать?

Сладким вкусом обладают многие продукты, не все они в числе полезных. Тошнота появляется или от банального переедания, или в связи с патологиями различных органов пищеварительной системы (желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря).

• Сладкое при беременности, как и в обычном состоянии, необходимо для жизнедеятельности. В натуральных продуктах, при разумной дозировке, оно не вызывает неприятных ощущений. Но если съесть много и за один прием, то проблем не избежать.

Тем более нельзя увлекаться сладостями, наполненными красителями, консервантами, загустителями. А если съедать такой химии, в прямом смысле слова, «за двоих», то никакое пищеварение не справится. Неприятные последствия возможны сразу же после изобильного приема таких лакомств.

Побороть тошноту и сопутствующие ей усталость, недовольство несложно. Нужно обогащать организм сладкими веществами при помощи фруктов, ягод, соков, компотов, меда. Но если мучительное чувство не исчезает, обращения к специалисту не избежать.

Народная молва гласит, что тошнота от сладкого предвещает рождение девочки.

Чем заменить сладкое во время беременности?

• Сытное белковое блюдо (яйца, сыр, постное мясо) уменьшает тягу к сладкому.
• Мята (пожевать), мятная вода (полоскать рот), чай с мятой устраняют послевкусие, сладкого некоторое время не хочется.
• Если сладкое – просто привычка, заменить ее более подходящим занятием.
• Вместо покупных лакомств кушать домашние варенья, сухофрукты, пчелиный мед.
• Небольшая порция мороженого или шоколада удовлетворит желание беременной не хуже, чем коробка конфет или пол-торта.
• Иногда аппетит мгновенно исчезает после внимательного прочтения, из чего изготовлены магазинные сладости.

Сладким при беременности нужно не только утолять физиологический голод, но и наслаждаться. Тогда кушанье, особенно завтрак, принесет намного больше пользы.

Аллергия на сладкое при беременности

Подсчитано, что аллергии на сладкое при беременности подвержена треть женщин. Причина нездоровой реакции на такую пищу – брожение неперетравленных остатков, спровоцированное сахарозой. При склонности к аллергиям продукты распада в крови усиливают неблагоприятное воздействие аллергенов. Поскольку провоцирующие вещества способны к накоплению, а противостоять им беременному организму не всегда под силу, то признаки реакции обычно проявляются спустя некоторое время.

Симптомы аллергии на сладкое:

• покраснение кожи рук, ног, лица, шеи;
• отек.

Смертельно опасными являются отек Квинке , анафилактический шок, удушье.

Чтобы устранить проблему, не обязательно совсем отказаться от сладкого при беременности. Важно выявить продукт-аллерген и исключить его из меню. Мед тоже может вызвать реакцию, но виной тому пыльца, а не сахароза.

Обнаружив реакцию, следует заменить все сладкое фруктами в ассортименте и показаться дерматологу. При необходимости он выпишет антигистаминные лекарства. А в сложных случаях – госпитализирует.

Кто родится, если при беременности хочется сладкого?

Мальчик или девочка? – вот в чем вопрос, волнующий родителей с первых недель. Со стороны физиологии, различий при беременности нет, и отдельных рекомендаций будущим мамочкам дочек или сыночков врачи тоже не дают. Хотя некоторые нюансы все-таки наблюдаются.

• Современные анализы позволяют установить пол плода с 14–18 недель. После 24-недельного срока почти все проходят ультразвуковое исследование, признанное практически безошибочным. Но и эта диагностика не стопроцентная и всегда оставляет шанс на сюрприз. Возможно, правы некоторые родители, не желающие прежде часа отгадывать извечную тайну зачатия.

Но большинство не так терпеливы и пытаются предугадать пол будущего потомка по разным приметам, в том числе касающимся аппетита. Народное мнение о том, кто родится, если при беременности хочется сладкого, единодушно: кто ж, как не девочка, еще в утробе может «хотеть» сладкого? Такой же ответ, когда беременная предпочитает фрукты, особенно апельсины.

Научных обобщений разных примет пока нет, во всяком случае, в доступных источниках. Но считается, что гормонально дочку выносить легче, чем сына: материнскому организму как бы проще перестроиться.

В нормальной семье радуются пополнению независимо от пола, лишь бы мать и дитя были здоровыми. Небольшие порции сладкого при беременности, при нормальном ее протекании, не должны повредить здоровью и счастливому разрешению от бремени.

Влияние гормональной перестройки женского организма на вкусовые и обонятельные предпочтения во время беременности – рекомендации акушера-гинеколога.

Если женщина жалуется, что раньше обожала кофе, а теперь от одного запаха ее тошнит, раньше каждые полчаса выходила покурить, а теперь мимо курилки бегом пробегает, первым ответом ей будет вопрос: "Дорогая, ты, случайно, не беременна?" А как объясняют врачи такое резкое изменение восприятия запахов и вкуса?

Экзотические кулинарные пристрастия будущих мам и резкое изменение их вкусов были замечены уже давно. Кто не слышал анекдотов о муже, который ночью чуть ли не в пижаме бежит искать для беременной жены персики или соленые огурцы... Страстная поклонница соленых огурчиков в этот период может превратиться в отъявленную сладкоежку, а любительница шоколадок, мороженого и варенья вдруг захочет есть все соленое и острое. По опросу, проведенному продуктовой компанией Cow & Gate, оказалось, что более 60% беременных женщин испытывают неодолимое влечение к смешиванию совершенно несовместимых продуктов. Среди них — лимон с солью и перцем, мороженое и чипсы, заправленные горчицей, и множество других комбинаций.

"Если говорить про запахи, то весь первый триместр я вообще не могла переносить кухонные запахи, особенно резкие, такие, как запах жареного лука. И вообще обоняние так обострилось!.."

"А я во время беременности пристрастилась нюхать... мыло! Обычное детское, я его съесть прямо хочу! И до сих пор (дочке ), когда открываю новый кусок мыла, я его обязательно лизну пару раз..."

"Начало моей беременности пришлось на конец весны — начало лета, когда все открывают форточки. Обоняние обострилось настолько, что я могла без труда сказать, какое блюдо готовят в каждой квартире — с первого этажа по двенадцатый".

"Раньше мне нравились духи с тяжелыми цветочными ароматами. А в первые месяцы беременности я их возненавидела и полюбила легкие, свежие запахи..."

Попробуем разобраться, почему и откуда возникают все эти пристрастия. Единой и стройной теории на этот счет нет. Вот несколько наиболее популярных точек зрения.

Под знаком прогестерона - доминанта беременности

Теория, "обвиняющая" во всех причудах беременных женщин прогестерон — основная (все остальные теории говорят в целом про то же самое, но другими словами).

В начале беременности в коре головного мозга образуется так называемая доминанта беременности , которая способствует готовности выносить и родить ребенка, а также обеспечивает психологический настрой женщины.

Доминанта беременности — это очаг возбуждения в головном мозге, возникающий у беременной после прикрепления яйцеклетки в слизистую оболочку матки, обусловленный постоянным поступлением сигналов из матки в головной мозг. На гормональном уровне доминанта поддерживается повышенной выработкой прогестерона.

Гормон прогестерон синтезируется яичниками, плацентой и корой надпочечников. С момента прикрепления плодного яйца к стенке матки начинается усиленная выработка прогестерона, который способствует сохранению беременности (подавляет активность гладкой мускулатуры матки; воздействуя на центральную нервную систему, поддерживает сформированную доминанту беременности; стимулирует подготовку молочных желез и рост матки; подавляет реакцию отторжения плодного яйца). Содержание прогестерона в крови матери неравномерно растет, увеличиваясь в 2 раза , а затем постепенно повышается .

Снижение уровня прогестерона указывает на наличие патологии беременности и требует заместительной терапии; увеличение уровня гормона указывает на наличие почечной недостаточности (нарушение его выведения). Выработка прогестерона полностью прекращается лишь при далеко зашедших изменениях в плаценте, например при .

Именно активному повышенному уровню прогестерона можно приписать самые принципиальные изменения во время беременности, и именно он запускает каскад биохимических изменений в организме. Он же запускает так называемый "поисковик" для нахождения в теле матери необходимых ресурсов эндокринной и вегетативной нервной системы 1 для обеспечения развития нормальной беременности. Иначе говоря, этот гормон определяет, что в норме и что в дефиците, и выстраивает "программу" для того, чтобы ликвидировать все дефициты. В результате организму матери дается команда удовлетворить дефицит, вызывая нужную потребность. Например, при нехватке кальция возникает желание съесть мел, при дефиците аскорбиновой и — зеленные овощи, при нехватке витаминов группы В — желание выпить пива. При этом поисковик следит, чтобы женщина не съела ничего, что будет вредно ей или ребенку. Именно для этого в желудочно-кишечном тракте происходят такие изменения, которые облегчают процесс отторжения неподходящей в данный момент пищи и продлевают процесс переработки подходящей.

1 Вегетативная нервная система — часть нервной системы, отвечающая за работу внутренних органов

Возможные сбои

Однако не всегда дело обстоит так просто. В тех случаях, когда в организме женщины есть скрытые нарушения обменных процессов, команда "поисковика" может быть парадоксальной, т.е. такой, которая вместо ликвидации дефицита способствует его усилению. В результате получается порочный круг. Например, в организме не хватает железа, и у женщины на фоне серьезной анемии (снижения количества гемоглобина) появляется специфический металлический вкус во рту, но при этом у нее возникает отвращение к мясу, хотя именно потребление мяса могло бы хотя бы отчасти помочь решить проблему нарушенного обмена железа. В таких случаях единственный выход — это витаминно-минеральные комплексы. Хотя иногда и на них могут быть отвращающие обонятельные реакции. Почему возникает подобный феномен — пока загадка, которую еще предстоит разгадать науке.

До этого мы говорили о пристрастиях, которые в целом не угрожают жизни матери, однако в ранние сроки беременности у некоторых женщин возникает желание употреблять в пищу несъедобные продукты: мел, глину, песок, известку, землю. Некоторых очень привлекают пары бензина, ацетона и других летучих веществ. Подобные явления, к счастью, редки. Нужно ли удовлетворять такие пристрастия? Конечно, удовлетворять такие желания не стоит. И вызваны они опять же "командой" того же "поисковика". Если такие желания носят устойчивый характер, важно обязательно посетить врача, т.к. они обусловлены нейрохимическими изменениями в организме. Вероятно, пары столь вредных веществ каким-то образом влияют на работу головного мозга: организм так реагирует на измененный баланс процессов возбуждения и торможения. Но будущей маме ни в коем случае нельзя удовлетворять такое желания, ведь вредные пары могут оказать уродующее действие на формирующийся плод. Врач в подобных случаях корректирует ситуацию назначением препаратов, улучшающих обменные процессы в мозге (глицин, глутаминовая кислота, витамины).

Итак, именно гормональная перестройка организма сильно влияет на вкусовые предпочтения (желание одного и отвращение от другого). По словам всемирно известного доктора медицины Мишель Глисман, "эти эксцентричные гормоны, которые носятся по организму в первые три месяца беременности, вызывают причуды вкуса".

Тошнота и рвота - защитная реакция

Самуэль М. Флаксман и Пол Шерман заявили, что тошнота, рвота и измененные вкусовые пристрастия во время беременности выполняют благотворную функцию: это природный механизм защиты матери и плода от болезненного состояния, вызываемого продуктами питания, а также защита плода от вредных веществ, которые могут отрицательно повлиять на формирование его органов и тканей. Их выводы помогают объяснить, почему многие беременные женщины на первых порах начинают питать отвращение к мясу, некоторым овощам и напиткам, содержащим кофеин, и отдают предпочтение продуктам со слабовыраженным вкусом. По словам Шермана, с помощью отвращения к пище формируется также защита от токсинов, вырабатываемых микроорганизмами и другими тератогенными (вызывающими дефекты развития плода ) веществами.

В то же время в первые три месяца беременности клетки эмбриона дифференцируются и начинают формировать структуры. На эти развивающиеся структуры и системы органов — руки, ноги, глаза и центральную нервную систему — во время критической стадии формирования новой жизни могут неблагоприятно воздействовать тератогенные вещества, содержащиеся в некоторых растениях; их компоненты могут оказывать отрицательное действие и на течение беременности: например, петрушка может вызвать сокращение матки, провоцировать . Не случайно организм беременной зачастую отказывается от пряностей.

Капризы интуиции беременной

Известно, что вкусы и желания беременной женщины меняются. Природа снабдила будущую маму так называемой "пищевой интуицией беременной". Современные диетология, медицина и биология не располагают полной информацией об абсолютно правильном питании беременной женщины. Известен лишь основной принцип: питание должно быть разнообразным, максимально полезным и содержащим минимальное количество обработанных и искусственных продуктов. В первом триместре беременности идет активная перестройка организма и его адаптация к новому состоянию. Теперь свои потребности через маму высказывает ребенок, требуя полезные для него микроэлементы, витамины и питательные вещества. С этим придется считаться и маме, и ее семье, обеспечивая страстно желаемые продукты. Однако здесь, как нигде, уместен разумный подход. Прислушиваться к своим желаниям важно, но удовлетворяйте их в разумных количествах.

Итак, что бы ни скрывалось за столь странными пристрастиями беременных женщин, к ним надо прислушиваться и иногда действительно задуматься над тем, какой именно дефицит пытаются ликвидировать наши "капризы". Ученые признают, что некоторые случаи вкусовых предпочтений невозможно объяснить. И в любом случае — не заставляйте себя есть то, что считается "хорошим" для вас, если вам этого не хочется.

Что делать, если очень хочется чего-то вредного и совсем не тянет на полезное?

1. Когда вкусовые и обонятельные пристрастия пугают, сводят с ума или не позволяют жить нормальной повседневной жизнью, обратитесь к врачу.
2. Если вам чего-то очень хочется, то приятного аппетита! Но помните о разумных дозах и о разумности потребностей. Например, если вам хочется есть песок, то, конечно, делать этого не стоит.
3. Будьте разборчивы при желании пробовать новое. Тогда вряд ли вы чем-нибудь отравитесь или "заработаете" аллергию. Для начала старайтесь выяснить состав столь привлекательно пахнущего продукта.
4. Важно всегда помнить, что причуды или капризы — ваше личное дело, они не должны стать поводом для обиды, слез или даже депрессии. Ваши близкие не виноваты в том, что не угадали, чего вам сегодня хотелось на обед: старайтесь говорить о ваших пристрастиях, обсуждайте их — и понимания будет больше.
5. Беременной женщине порой трудно угодить, поэтому постарайтесь относиться к себе с юмором: это поможет лучше всего!

Елена Печникова
Врач акушер-генеколог, г. Москва

Обсуждение

А у нас 13- 14 неделя. Тошнит от всего. Аппетит пропал и чувствую горечь во рту. Даже таблетки перестали помогать((надеемся ко второму триместру будет лучше

13.10.2018 14:04:02, Nadira

У меня первые месяцы была тошнота, но без рвоты, тянуло на мясо, брала полукилограммовый кусок, варила (вот именно вареного хотелось!) и на 1-2 раза поесть хватало. А месяца с 6-го к мясу стала равнодушна, вообще, но теперь тянет на сладкое, кондитерские отделы просто пытка, только расслабилась - за 4 недели на зефире в шоколаде и на хлебе с вареньем набрала 3,5 кг, еле остановилась, сейчас стараюсь вместо кондитерки есть бананы и хурму, тоже могу есть тоннами, правда хурму помногу боюсь, она для кишечника не очень. А еще квашеная капуста и зеленые помидоры...мечта (но мои почки мне дороже!)

04.12.2008 21:11:28, Таша

Я беременна первый раз...стала читать на сайтах по поводу потребностей во время беременности -кто шелк!!!ест,кто мел грызет!Смешно аж страсть как!У меня 7 недель безумно хочется красной рыбы(и только красной) и съедаю в день либо банку соленых огурцов либо помидор при этом выпивая весь рассол!Я в шоке!А муж еще больше!

07.11.2008 20:47:39, Екатерина

у меня пошла 9-я неделя =) а аппетита теперь почти нет ((но и голодать ведь нельзя... оочень долго думаю о том, что могу съесть, а вариантов выходит совсем не много.
пока мучаюсь с этим. И тошнит часто... вот такая вот превая моя беременность:) но очень желанная! ;)

11.10.2008 23:49:03, Валя 09.10.2008 05:27:07, Ольга

А мне с самого начала беременности хотелось всякого разного, но больше всего сладкого. Сейчас пять месяцев уже, а на сладкое все равно сильно тянет, прям не могу, это может быть все что угодно, даже мед с чаем, или просто чай с сахаром. Снится, что ем сладости. Один раз месяца в три так захотелось соленых огурцов, что, помню, бежала бегом в магазин, и потом целую полуторолитровую банку съела за 10 минут.

09.10.2008 05:26:43, Ольга

у меня 6 недель, таксикоз есть, но не сильный. бывает, что резко хочется дыни, арбуза или капусты квашенной:-) с картошечкой пюре (аж слюнки текут), а бывает что даже от мысли о еде воротит! говорила с доктором, он посоветовал дробно питаться, носить в сумочке шоколад(глюкоза) и что-нибудь кисленькое. честно признаюсь, не очень помогает. а вот срочное исполнение моих кулинарных желаний спасает не только меня, но и моих домашних от приступов слабости, тошноты, капризов и т.п. :-))))

07.09.2008 17:40:55, Мария

А я в первом триместре не хотела ничего, хоть и тошноты сильной не было, питалась только сушками с чаем.
В втором триместре (была жара) хотелось сушеной сыбы. А Икра из этой воблы была самой вкусной конфеткой!
В 3 триместре безумно хотелось мандаринов и хурмы. Причем от мандаринов съедалась только корочка, цедра отдавалась мужу))) Каждый вечер на протяжении последних 3 месяцев кушала по килогламму того и другого, муж шел с работы и покупал.

а меня тошнит,но не рвет. никаких особых пристрастий пока нет-у меня 5 недель.аппетита тоже особого нет. в первую беременность тоже ничего особого не хотелось,только вот резкие запахи раздражают

02.02.2007 16:45:13, Надежда

С 7 по 16 неделю был жуткий токсикоз спасали только огурцы или помидорки консервированные сейчас 20 недель очень хочется свежих огурчиков и помидорчиков. К мясу равнодушна к рыбе тоже хотя говорят нужно есть.

02.02.2007 09:36:08, Prynston

vrodebi vsyo normalno edinstvennaya problema xochu obsheniya mne podobnim i ne tolko tak ka ya ne na rodine ne znayu kak nayti obshenie da i net v dannoe vremya doma net prixoditsya spuskatsya v net klub.a chto kassaetsya edi to vsegda xochu togo chto umenya net xotya starayus derzhat v xolodilnike raznoobraznie veshi

22.12.2006 18:47:47, Patimatzagra

У меня отвращение к жареной рыбе. Соленую ем с удовольствием. Раньше любила сладкое, а сейчас не хочется. Заварной крем отдает сухим молоком.

04.07.2006 10:43:05, Natalia

Нам 16 недель. Первые 2 месяца тошнило и не ела практически ничего, похудела. Положили в больницу, там попила эсенциале, витамины, стало легче. Очень хотелось мяса, рыбы и огурцов.

30.06.2006 11:27:24, Татьяна

я на восьмой неделе,ем все подряд,вкус почти не изменился- только очень хочется зеленых уксусных бочковых помидорок и суши

28.06.2006 14:52:38, наталья

у меня сейчас 12 неделя беременности.токсикоз был страшный.ничего ни ела и не пила.положили в больницу.сейчас ем понемногу.отвращение к мясу.перестала краситься,потому что все пахнет,не пью кофе,хотя обожала.

25.06.2006 10:18:26, диана