Как вылечить трещины на пальцах. Причины появления трещин на руках. Маска из банана, облепихового масла и меда

Эталоном красоты, особенно женской, является не только красивое, ухоженное лицо или фигура, но и руки. Но бывает так, что внешний вид наших рук не позволяет спокойно демонстрировать их. К таким неприятностям можно отнести трещинки на пальцах и шелушение кожи рук.

Наиболее частой предшественницей появления трещин, является чрезмерная сухость кожных покровов. К образованию сухости кожи рук могут приводить следующие причины:

• Использование бытовой химии. Современная бытовая химия содержит очень много сильнодействующих веществ, которые вызывают сильную сухость или даже аллергические реакции. Поэтому специалисты советуют при каждом ее использовании надевать резиновые перчатки.
• Недостаток витаминов, в частности, А и Е. Особенно это заметно в холодное время года. Чтобы восполнить нехватку, необходимо больше употреблять фруктов и овощей оранжевого цвета и растительные масла.
• Холод. Холодная температура воздуха способствует потере влаги и кожа рук сохнет больше чем обычно. По этой причине даже в не слишком холодную погоду рекомендуется надевать перчатки.
• Грибок. Наиболее частыми местами обитания этого патогена являются бассейны, души в гостиницах, или собственная ванная комната.
• Гормональные нарушения.
• Заболевания кожи, такие как псориаз.

Прежде чем начинать лечение трещин, все же необходимо обратиться специалисту для того, чтобы исключить такие причины заболевания, как псориаз или гормональные нарушения, потому что в этом случае применение даже самых эффективных наружных средств будет бесполезным.

Если причиной заболевания стал грибок, назначаются специальные антигрибковые кремы и мази.

Трещины, возникшие по вине внешних факторов, таких как бытовая химия, длительная работа с землей, использование агрессивных средств для ремонта и так далее, устраняются кремами, которые продаются в аптеке, а также народными средствами. Но предварительно нужно обязательно ограничить влияние негативных факторов.

Средства из аптеки

В заживлении трещин помогут такие средства, как крем «Дачный», «Пантодерм», «Радевит» и так далее. Такими кремами необходимо смазывать руки после каждой процедуры мытья.

Хорошим средством от трещин пальцев рук считается мазь Вишневского. Препарат «Каметон» хорошо снимает боль, а также обеззараживает рану.

Народная медицина

Существует несколько наиболее используемых народных рецептов от трещин на руках:

Лечебная мазь. Необходимо взять травы ромашки, календулы, подорожника, череды в равных количествах. Столовую ложку этого сбора залить стаканом кипятка и отставить настаиваться на 8-10 часов. Кусочек сливочного масла (50 грамм) перетереть с чайной ложкой меда, затем добавить одну столовую ложку настоя, хорошо все перемешать. Этой мазью смазывать участки кожи, пораженные трещинами.

Ванночка из крапивы. Необходимо смешать листья крапивы и цветки календулы в пропорции 2:1. Эту смесь залить одним литром кипятка и немного остудить, после чего опустить руки в настрой на 20-30 минут. После ванночки руки смазываются мазью.

Картофельный компресс. Три отварных картофелины необходимо смешать с таким же количеством столовых ложек молока. Полученную массу нанесите на руки и оберните полиэтиленовым пакетом. Через 20-30 минут необходимо снять компресс, руки ополоснуть нехолодной водой и смазать мазью или кремом.

В качестве профилактики необходимо мыть руки детским мылом или крем-мылом, после чего смазывать их защитным кремом, а при работе с химией обязательно надевать перчатки.

Обновление: Октябрь 2018

Трещины на руках — это линейные разрывы кожи пальцев, межпальцевых промежутков, ладоней, тыла кисти и запястья. Они имеют разную глубину и, как правило, расположены вдоль линий залегания эластических волокон кожи (по линиям Лангера).

Наиболее часто трескаются межпальцевые промежутки и кожа с наружной или внутренней стороны пальцев в тех метах, где они чаще всего сгибаются, так как кожа здесь наиболее тонкая и испытывает максимальное натяжение во время привычных движений кисти. Однако, несмотря на то, что кожа ладони имеет дополнительный слой клеток и достаточно прочна, на ней тоже могут возникнуть довольно глубокие трещины.

Растрескивание рук обычно достаточно болезненно и вызывает значительный дискомфорт, ограничивая ручной труд, сковывая мелкую моторику кисти и мешая в быту. Если проблема носит хронический характер, то она вынуждает отказываться от некоторых профессий (повара, хирурга, массажиста, парикмахера). Трещины на пальцах рук повышают риски бактериальных инфекций кожи и подкожной клетчатки и даже могут приводить к заражению крови.

Причины трещин на руках

Воздействие средств бытовой химии

При ежедневном использовании антибактериального мыла, чистящих и моющих средств в быту (без перчаток) кожа пересушивается от частого мытья с агрессивными моющими средствами или антисептиками:

• Ручная стирка порошками или даже детским мылом
• Мытье посуды с Фэри и прочими средствами с высокой концентрацией ПАВ
• Обработка сан. узлов агрессивными средствами (к примеру, Доместосом — крайне агрессивным средством с высокой концентрацией хлора, приводящего к отравлениям см. ).

приводят к тому, что эластичность кожи падает, и она легко лопается в местах наибольшего натяжения.

Неправильный или недостаточный уход за руками

Способствует образованию трещин ознобление кистей на холодном воздухе, ветру, при частом контакте с холодной водой, льдом или антифризом. Очень часто поражается сгибательная поверхность пальцев, например, большого пальца руки. Трещины могут быть множественными или одиночными, более или менее глубокими (см. ).

Контактный дерматит

• Кандидоз рук – это поражение кожи грибками рода Кандида. Наиболее часто поражается пространство между пальцев (типичное место – складка между 3 и 4 пальцем). Эта патология чаще настигает женщин, ведущих домашнее хозяйство, или является результатом производственных вредностей при ручном труде. При развитии болезни между пальцами появляется покраснение, опрелость, трещины с белым налетом, утолщение кожи, которая сильно чешется.
• Дерматофития кистей нередко поражает только одну руку. Вызывается грибами трихофитии и эпидермофитии. Часто сочетается с поражением стоп или паховых складок. Может тянуться от нескольких недель до нескольких лет. Пациентов беспокоит:
  • кожный зуд и болезненные трещины кожи
  • различные высыпания на руках:
  • пузыри, узелки (дисгитротический вариант, см. )
  • шелушение и ороговение ладонных складок, трещины и очаги кольцевидной формы и красного цвета на ладонях, тыле и боковых поверхностях пальцев (сквамозно-гиперкератозный вариант).

Недостаток витаминов

Гиповитаминозы А, С, Р дают сухость кожи и ее шелушение с легким образованием трещин. Более часто кожа трескается при авитаминозах, то есть тяжелом дефиците витаминов:

• РР (пеллагре) на фоне голодания, когда кожа не только иссыхает, трескается, но и шелушится и слезает пластами в виде перчаток;
• В1 (сухой форме бери-бери), когда легко трескается истонченная атрофичная кожа.

Атопический дерматит

Маски для рук после заживления трещин

• Мед и оливковое (облепиховое масло ) - потребуется 1 чайная ложка масла и 3 ч. ложки меда, перемешивается, на ночь наносится на руки, одеваются хлопчатобумажные перчатки.
• Овсяные хлопья, желток, мед - 1 чайная ложка хлопьев, желток перемешиваются, затем добавляется немного подогретого меда (теплый), также наносится на руки на ночь.
• Банан, мед, облепиховое масло - 1 чайную ложку масла смешать с медом, размять банан, сделать кашицу. Нанести смесь на руки на 40 минут, затем смыть.
• Картофель, молоко - натереть на терку сырой картофель, добавить немного молока, нанести смесь, одеть перчатки, смыть через 1-2 часа.

Местные антисептики

Их применяют для снижения риска инфицирования трещин. Однако, надо помнить, что это краткосрочная вынужденная мера. Это растворы Хлоргексидина, перекиси водорода. Также применяются спиртовые красители бриллиантовый зеленый или Фукорцин.

Стимуляторы обмена веществ в тканях должны назначаться только врачом

• изготавливается из телячьей крови, улучшает обмен сахаров в клетках, стимулирует окисление в тканях за счет адекватного поступления кислорода.
• Метилурацил в виде мази, таблетках сочетает свойства анаболика и противовоспалительного.
• Радевит – мазь на базе комплекса витаминов (А, Д, Е).

Средства для лечения грибковых поражений рук

Если причиной трещин на пальцах рук является грибковое заболевание, то следует помнить, что при тяжелых грибковых инфекциях местного лечения недостаточно и местные препараты в виде растворов, мазей или кремов надо дополнять приемом системных препаратов (см. ).

• Антисептики (Хлоргексидин, Бромид домифена, йодсодержащие препараты) обладают противогрибковым действием, связываясь с белками грибов.
• Клотримазол (мазь), кремы Кандид, Кандид Б нарушают нормальное функционирование стенки клеток грибов, что ведет к их разрушению.
• Бифоназол либо подавляет рост грибов либо убивает их, меняя проницаемость клеточной стенки.
• Фентиконазол (крем Ломексин) – синтетическое производное имидазола.
• Миконазол (крем) чаще всего используют при кандидозе.
• Кетоконазол (крем Низорал) мешает образованию липидов, входящих в стенку грибковых клеток.
• Натамицин (крем Пимафуцин, мазь Пимафукорт) – противогрибковый антибиотик.

Лечение аллергических и атопических кожных заболеваний рук

• Антигистаминные препараты: все зудящие дерматозы требуют назначения антигистаминовых средств в таблетках, каплях (см. список ). На сегодня наиболее рационален прием препаратов двух последних поколений антигистаминов, которые незначительно угнетают ЦНС и ли не оказывают тормозного действия. Применяют Астемизол, Вкривастин, Лоратадин, Терфенадин, Цетиризин, Левокбастин.
• Местные противозудные средства: гель Псилобальзам, Фенистил, кремы Ла-кри, Гистан.
• Гормональные средства : для местной терапии чаще всего пользуются мазями и кремами, содержащими глюкокортикоиды, с противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Это очень сильные препараты, использовать которые можно только по назначения врача, только короткими курсами, в тяжелых случаях, с постепенной отменой препарата. Эффект от их применения очень быстрый, но при частом или длительном использовании возможны рецидивы и привыкание к препарату, в этом случае уже ничего помогать не будет, лучше избегать использования гормональных средств (см. и прочих кожных заболеваниях).

Фторированные глюкокортикостероиды это: лексаметазон, бетаметазон, флуметазон, флутиказон, триамцинолон, клобетазол. Они более сильные и обладают более выраженными побочными действиями.

Нефторированные: бутират и ацетат гидрокортизона, фурпат мометазона, метилпреднизолона ацепонат.

Мази различаются по силе эффекта:

• Слабые (Преднизолоновая и Гидрокортизоновая), но при этом имеют более высокий риск развития системного действия на организм, поэтому они противопоказаны для применения у детей.
• Средней активности : Лоринден, Локакортен, Латикорт, Локоид, Эсперсон, Фторокорт, Триакорт, Афлодерм.
• Сильные: Элоком, Адвантан, Синафлан, Флуцинар, Синалар, Целестодерм, Белодерм, Кутивейт.
• Максимально сильной считается Дермовейт на основе клобетазола.

Лечение псориаза

Для лечения псориаза лучше использовать негормональные крема и мази, использованию местных глюкокортикоидов лучше избегать. Если использовать кортикоиды, то лучше в комбинациях (бетаметазон или мометазон с салициловой кислотой, бетаметазон с хлорамфениколом). Помимо этого местно используются следующие виды лекарственных средств (см. ).

• Дитранол тормозит разрастание клеток эпителия и тормозит формирование бляшек.
• Салициловая кислота мешает излишнему ороговению кожи.
• Средства на базе амии большой помогают восстанавливать эпителии и мешают ороговению кожи. Аммифурин содержит фурокумарины, которые уменьшают кератинизацию тканей и предотвращают растрескивание кожи. Эти вещества повышают чувствительность кожи к свету и эффективны совместно с PUVA-терапией (облучением кожи с очагами псориаза специальной лампой). Препарат выпускается в таблетках, принимается курсами.
• Препараты дегтя стимулируют обновление кожи, Коллоидин, Берестин, Лосьон Альфозил, Антипсорин, Лесовая жидкость, Антраминовая мазь, Антрасульфоновая мазь.
• Мази на основе солидола - Карталин, Магнипсор, Цитопсор, Акрустал, Антипсор.
• улучшают питание и заживление тканей.

Сахарный диабет, гипотиреоз

При дисгормональных заболеваниях (гипотиреозе, сахарном диабете) показано лечение основного заболевания и тщательный уход за кожей рук.

Таким образом, при грамотном уходе за руками и своевременно начатом лечении кожных или обменных нарушений можно благополучно избежать всех неприятных и болезненных моментов, которые связаны с трещинами на руках.

Появление трещин на руках - довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т. к. эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий. Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.

Появляющиеся на трещины могут быть различны по своей степени выраженности и глубине. Некоторые из них проходят самостоятельно и быстро, а другие доставляют дискомфортные ощущения и боль, иногда кровоточат и долго заживают. Трещины на руках могут появляться в любое время года, но наиболее часто наблюдаются именно в холодные сезоны, зимой и осенью. Причин их образования множество: от внешних факторов до неполадок в функционировании нашего организма.

Почему же трескается кожа на руках? Как избавиться от этой проблемы? На эти вопросы мы ответим вам в нашей статье. Зная причину появления трещин на руках и соблюдая некоторые простые правила, вы сможете избавиться от этой проблемы и предупредить ее повторное появление.

Причины появления трещин на коже рук

Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы. Он состоит из белков и масел, т. е. веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку. Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.

Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:

• холодный воздух (самый агрессивный фактор);
• перегревание на солнце;
• ветер;
• резкий перепад температуры;
• сухость воздуха;
• контакт с горячей, холодной или жесткой водой (особенно длительный и частый);
• контакт с агрессивными химическими веществами: мылом, стиральными порошками, чистящими средствами, краской, цементом, штукатуркой, клеем для обоев и т. п.;
• контакт с землей, золой, мелом и другими адсорбирующими влагу средами и веществами;
• использование некачественных и просроченных средств для ухода за кожей.

При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук. В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.

Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:

• инфекционные и неинфекционные заболевания кожи: , грибковые поражения, ихтиоз, ладонно-подошвенный псориаз, и др.;
• гормональные нарушения, приводящие к ;
• эндокринные заболевания: , ;
• аллергические реакции;
• недостаточное поступление витаминов и минералов из-за неполноценного питания;
• заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся неполным всасыванием питательных веществ;
• синдром Рейтера;
• нарушения водно-солевого баланса;
• возрастные изменения.

При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев. Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.

Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы. Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.

Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно. В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.

При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.

Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин. В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.

Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:

1. При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др. всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
2. Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
3. Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
4. Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
5. Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
6. В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
7. До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
8. Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
9. Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
10. Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.

Что делать для скорейшего заживления трещин?

При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

1. «Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке). Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея. Дать ему высохнуть.
2. На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
3. Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.

Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?

Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.

Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:

1. Смягчающие средства. Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным. Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
2. Увлажняющие средства. Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания. В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.

При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:

• вазелин;
• масло ши;
• пчелиный воск;
• масло какао;
• диметикон.

Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.

• Lipikar;
• EUCERIN;
• Cutibaza;
• Atopiclair;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Бепантен мазь;
• Remederm silver;
• TOPICREM;
• Locobase Repair;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.

При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:

• ланолин и Д-пантенол;
• витамины А, F и Е;
• экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы;
• эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева;
• масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.

Народные средства

Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази. В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.

Ванночка для рук с льняным семенем

Две столовые ложки семян льна залить 500 мл кипятка и проварить на медленном огне около 5 минут. Дать отвару настояться в течение получаса. Процедить и добавить жирные сливки. Окунуть руки в полученный раствор и подержать их там 10-15 минут. Кожу просушить и нанести на нее увлажняющий крем. Такие ванночки можно проводить ежедневно.

Маска из масла сирени

Для приготовления масла наполнить доверху чистую и сухую стеклянную емкость цветами сирени и залить их оливковым маслом. Настаивать в темном месте около трех недель, периодически встряхивая. Масло процедить, подогреть, смочить им салфетки и обернуть руки на 20-30 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Такое же целебное масло можно приготовить из цветов белой лилии.

Маска из банана, облепихового масла и меда

Размять мякоть банана и добавить в нее по чайной ложке меда и масла облепихи. Смешать и нанести на чистую кожу рук. Держать маску около 40 минут. Смыть теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Маска из сырого картофеля и молока

Натереть на мелкой терке клубень картофеля и добавить в кашицу немного жирного молока. Смесь нанести на руки и одеть на них хлопковые перчатки. Через 2 часа смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Мазь из прополиса

Нагреть на водяной бане 50 г вазелина и добавить в него 10 г прополиса. Нагревать еще около 10 минут, постоянно помешивая. Полученную мазь наносить на трещины несколько раз в день.

Тактика лечения трещин на руках будет зависеть от причин, вызвавших их появление, и степени выраженности повреждений. При выявлении заболевания, которое может вызвать такие повреждения кожных покровов, больному будет назначен курс терапии основного недуга.

Если появление трещин было вызвано , то больному рекомендуется нормализовать свое питание и принимать витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы. Выбор таких средств лучше доверить врачу, т. к. только он может правильно подобрать необходимый для больного препарат, рассчитать дозу и определить длительность лечения.

Во время лечения больному необходимо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, которые могут усугублять состояние кожи рук. Такие комплексные меры помогут быстрее избавиться от повреждений.

Для более быстрого заживления трещин больному рекомендуется применять средства для местного лечения. Их выбор зависит от степени повреждения кожных покровов и основного заболевания, вызывавшего появление трещин.

Почему трескаются руки? Главная причина трещин на руках и пальцах – сухость кожи. Причины сухости кожи могут быть внешними и внутренними.

Внешние причины трещин на руках

1. Погодные условия. Если на кожу действует холод, ветер или прямые солнечные лучи, кожа рук пересыхает, и руки трескаются. Особенно губителен для кожи холод – на холоде капилляры сужаются и руки перестают снабжаться питательными веществами и влагой в достаточной мере.

2. Химические вещества. Часто трескаются руки после контакта со стиральными порошками, чистящими средствами, средствами для мытья посуды. Трещины могут появиться после работы с почвой – посадкой, прополкой. Особенно быстро сохнут и трескаются руки после контакта с золой. Часто трещины на пальцах появляются во время ремонта в квартире – цементные смеси, клей для обоев агрессивно действуют на кожу.

3. Частый и длительный контакт с водой. Частое мытье рук горячей водой с мылом может стать причиной того, почему сохнут и трескаются руки.

4. Пользование просроченной или неподходящей косметикой.

Внутренние причины сухости кожи и трещин на руках :

1. Нарушение обмена веществ. Это связано с гормональными расстройствами, некоторыми хроническими заболеваниями (диабет, заболевания щитовидной железы), возрастом.
2. Недостаток витаминов А, Е, В в питании
3. Заболевания пищеварительного тракта
4. Заболевания кожи, особенно грибковые поражения

Лечение трещин на пальцах рук

Если причины трещин на руках относятся к внешним факторам, то лечить их легко, достаточно лишь убрать раздражающий элемент, и кожа быстро придет в норму. Ниже рассмотрены народные средства лечения, которые быстро помогут вылечить трещины, как в простых, так и в более серьезных, запущенных случаях. Эти рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ» и проверены читателями на себе.

Масло из сирени

Если трескается кожа на пальцах, ладонях или пятках, вылечить трещины можно маслом сирени. Приготовить его просто. Наполнить стеклянную банку цветками белой сирени или белой лилии, залить подсолнечным нерафинированным маслом и поставить в темное место на три недели. Затем процедить. Этим маслом массировать пальцы или пятки – ранки быстро заживут. (ЗОЖ 2011 г., № 4, с. 41).

Лечение раствором мумие

У женщины в холодное время года трескалась кожа около ногтей, на тыльной стороне ладони, трещины были болезненные и глубокие, вплоть до кровотечения. Помог раствор мумие – растворить в воде 2 таблетки мумие и смазывать этим раствором руки, не вытирать. Сразу исчезает зуд и болезненность, а концу второго дня кожа приходит в норму. (ЗОЖ 2011 г., № 5, стр. 8,).

Если трескается кожа на пальцах рук помогут наперстки из воска

Растопить натуральный пчелиный воск на водяной бане. В горячий воск обмакивать по одному пальцы, так, чтоб было горячо, но терпимо. Воск застынет быстро в виде наперстков Затем одеть х/б перчатки, утром воск снять и использовать для следующей процедуры. Женщина воспользовалась этим методом лечения, и уже пять лет у неё нет проблем с трещинами на пальцах. Ногти тоже очень укрепились. (ЗОЖ 2011 г., № 12, с. 30).

Комплексное лечение трещин

Если ногти слоятся и ломаются, а вокруг ногтей кожа лопается, то причиной трещин может быть низкий гемоглобин, нехватка в организме некоторых микроэлементов или внутренние заболевания. Чтобы выявить причины, надо обследоваться у терапевта. А пока помогут следующие народные средства:
1. Ванночки с морской солью. После такой ванночки сделать ванночку из подсолнечного, оливкового касторового или репейного масла. Продолжительность процедуры – 15 минут.
2. Отвар дубовой коры. 2 ст. л. воды кипятить на водяной бане 20 минут в 1 стакане кипятка, настоять 30 минут. Смочить ватные диски в этом отваре, приложить к пальцам, зафиксировать полиэтиленом и бинтом. Компресс желательно держать всю ночь.
3. Внутрь принимать витамины для укрепления ногтей, использовать защитные кремы для рук (2011 г., № 20, с. 13).

Лечение мазью из чистотела

Если пальцы на руках трескаются, особенно около ногтя, то поможет мазь из чистотела: горсть чистотела сложить в кастрюлю, залить стаканом растительного масла, довести до кипения и тут же снять. После того, как остынет, добавить 20 г воска (чуть меньше спичечного коробка), поставить на огонь и размешивать, пока воск не раствориться. Снять мазь с огня, хранить в холодильнике. После применения мази боль уходит сразу, ранки быстро заживают. (2010 г., №12, с. 33).

Мазь из желтка

Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится желтоватая мазь. На ночь наносить её на руки, и надевать х/б перчатки. (2010 г., №22, ст. 38,).

Трещины на руках – лечение маслом, ромашкой и содой

Женщине никакими кремами не удавалась вылечить трещины на пальцах рук. Помогли вылечить кожу следующие мероприятия: посуду она мыла в содовом растворе, по утрам принимала по 1 ст. л. растительного масла натощак, несколько раз в день делала ванночки из аптечной ромашки, после ванночки смазывала их кремом после бритья с витамином F. Руки быстро пришли в норму. (2009 г., № 22, с. 29).

Лечение луком

Если у вас трескаются руки, зуд кожи, то поможет простое средство: надо каждый день съедать по 1-2 луковице, можно с хлебом, с супом, но лук должен быть свежим. Улучшение наступает уже через 4-5 дней. (2007 г., № 5, с. 3-4).

Простая мазь

Любые трещины и нарывы поможет вылечить такая мазь: взять по 1 ст. л. меда, водки, муки, сливочного масла, растереть в однородную массу, выложить эту мазь на марлю и закрепить на больном месте на 4-5 часов. Всё быстро проходит. (2007 г., № 14, с. 30).

Народное лечение желатином

У женщины трескались ладони и пальцы до крови, не могла работать. Помог прием желатина – 1 ч. л. желатина заливала 100 г холодной воды, настаивала, размешивала и выпивала. Принимала утром и вечером. На ночь делала ванночки с добавлением соды, после ванночки смазывала кожу кремом синафлан (продается в аптеке). Ванночки делала неделю, а желатин пила месяц. После этого кожа очистилась и больше не трескалась. (2006 г., № 22, с. 30-31).

Другой женщине так же помогло это лечение желатином. Весной трещины на руках не давали ей работать в огороде. После нескольких желатиновых дней кожа на руках, пятках лице стала свежая и гладкая. После этого вместо желатинового лечения, она стала лечить кожу мармеладом – как только кожа загрубеет, начнет местами трескаться, покупает 1 кг мармелада и несколько дней пьет с ним чай, кожа приходит в норму. (2004 г., № 7, с. 25-26).

Черемуха

После рождения ребенка, женщина заметила, что от частых стирок у неё трескаются руки – между пальцами и на ладонях. Сразу вспомнила и применила народное средство от трещин, которое применяла её мама. Надо наломать веточек черемухи, настоять их в кипятке, а потом парить руки. На ночь делала компресс на руки из этого настоя. Трещины на руках прошли за три дня. (2004 г., № 9, с. 26).

Если трескается кожа поможет медовая лепешка

Лепешку делают так: смешивают мед, немного топленного гусиного или куриного жира и муку. Должно получиться вязкое тесто. Затем обмывают кожу теплой водой с хозяйственным мылом, медовую лепешку кладут на болячку и разминают по коже. Сверху закрепляют тканью, утепляют шарфом. Эта лепешка помогает вылечить не только трещины на руках и пальцах, атакже нарывы, гнойные раны, фурункулы. (2004 г., №11, с. 18,).

Мазь календулы

Купить в аптеке мазь календулы, на двухслойную марлю нанести побольше мази, приложить к трещине, сверху полиэтилен и бинт, держать как можно дольше. Мазь календулы хорошо заживляет, быстро помогает, если трескаются пальцы (2002 г., № 18, с. 17).

Лечение морковью

Очень помогает при проблемах с кожей, особенно если она сухая и трескается, морковь. Нужно приготовить вкусную смесь. 1 кг моркови натереть на крупной терке, залить растительным маслом так, чтобы масло полностью покрыло морковь. Нагреть смесь до 80 градусов и держать при этой температуре 3-4 часа. Затем разлить это по маленьким баночкам. Есть эту закуску из моркови с кашей, макаронами, с овощами и просто делать бутерброды. Кожа станет гладкая, здоровая, трещины пропадут, так же пройдут натоптыши и сухие мозоли на ногах. (2002 г., № 18, с. 17)

Руки – визитная карточка женщины. Как известно, именно по ним можно определить возраст женщины. И именно о них мы так часто забываем позаботиться. Меж тем, кожа рук очень чувствительна. Она рано высыхает, истончается и теряет эластичность. Ее иссушают холод и химические вещества, с которыми мы моем посуду и стираем. Она теряет эластичность в периоды авитаминоза, при нехватке витаминов A и E. Чрезмерная сухость кожи рук может привести к трещинам на пальцах рук и между ними.

Причины появления трещин на руках

Основная причина того, что на руках начали появляться болезненные трещины это чрезмерная сухость кожи. К такой болезненной сухости может привести ряд причин:

• Бытовая химия . Пользуясь средствами для уборки, стирки и мытья посуды, обязательно надевайте перчатки. Бытовая химия содержит в себе множество агрессивных веществ, вызывающих сильную сухость рук или аллергию.
• Недостаток витаминов A и E . Особенно в зимне-весенний период. Постарайтесь употреблять в пищу побольше оранжевых фруктов и овощей, масел, особенно оливковое и кунжутное, орехов и зелени.
• Холод . В зимнее время холод вытягивает из кожи влагу, и она сохнет больше обычного. Даже если не очень холодно, выходя на улицу, надевайте на руки перчатки и не позволяйте рукам мерзнуть.
• Грибковые поражения . Грибок также может привести к растрескиванию пальцев. С ним можно столкнуться в бассейне, гостиничных душевых и даже собственной ванне.
• Сахарный диабет, гормональные расстройства .
• Псориаз или нейродермит .

Как видите, причины возникновения трещинок могут быть отнюдь не такими безобидными, поэтому прежде, чем начать лечение дома, обратитесь к дерматологу, чтобы исключить грибковое или гормональное заболевание.

Лечение трещин на пальцах и руках

Если из причин возникновения трещин на руках и пятках исключены сахарный диабет и другие гормональные нарушения, грибковые заболевания и псориаз , можно начинать лечение при помощи лекарственных средств.

Лекарственные средства

• Отличный ранозаживляющий эффект при лечении трещин на руках и пятках оказывают мазь календулы или облепихи, мази: бепантен, вулнузан, боро плюс, раствор аекол.
• При сухости кожи рекомендуется пройти курс витаминотерапии, иногда достаточно пропить витамины A и E в капсулах (аевит).
• При воспалении трещин используют антибактериальные мази: левомеколь, метилурацил с мирамистином, стрептоцидовую, сульфаргин.
• Перед любой работой руки следует смазать защитным кремом: спермацетовым, глицериновым, силиконовым. Трещины покрывают клеем БФ, который можно купить в аптеке. Также для защиты надевают хлопчатобумажные перчатки и носки (если повреждена кожа ног).
• Для предотвращения появления трещин кожу рук и стоп необходимо постоянно увлажнять, для этого можно применять любой косметический или детский крем.

Существуют различные способы лечения трещин: компрессы, мази, обвертывания, ванночки. Все они призваны вернуть коже необходимую влагу и защитить от дальнейшего высыхания. Полезными компонентами будут и те, что защищают трещинки от проникновения в них инфекции, например, сок алоэ или мёд.

Мази

Вы можете попробовать несколько рецептов мазей и выбрать тот, который поможет именно вам:

• Лимон, желток и мед . Возьмите столовую ложку лимонного сока, желток, четверть стакана льняного масла и две столовые ложки меда, желательно уже немного сахаренного. Смешайте все компоненты в стакане и смазывайте руки и трещинки в течение дня, так чтобы к вечеру израсходовать всю смесь. Если вы взяли засахаренный мёд, то можно немного потереть смесью руки, чтобы удалить мертвые частички кожи.
• Грыжник гладкий . Экстракт травы грыжника очень эффективное средство при сухой потрескавшейся коже рук. Его готовят в смеси с растительным маслом. Возьмите 100 г свежей травы, и мелко нашинкуйте ее. Положите ее в банку с полулитром оливкового или миндального масла. Настаивайте в течение недели. Полученным маслом смазывайте трещинки и сухие участки кожи, как можно чаще.
• Лечебные травы . Возьмите равные пропорции трав ромашки, подорожника, календулы и череды. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и оставьте на 8 часов настаиваться. 50 г сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте столовую ложку настоя трав и тщательно все перемешайте. Полученной мазью смазывайте больные места на руках.
• Розовый крем . При потрескавшейся коже рук хорошо помогает крем из лепестков роз. Соберите лепестки одной розы, желательно, выросшей на дачном участке. Разотрите лепестки в кашицу и смешайте со столовой ложкой свиного сала. Дайте мази постоять несколько дней и смазывайте потрескавшиеся участки кожи на руках и пальцах.

Лечебные ванночки

Очень полезны при лечении трещин лечебные ванночки для рук . Они обладают двойным действием – смягчают кожу рук и заживляют трещины и ранки. После таких ванночек на руки следует нанести, выбранный вами лечебный крем. Распаренная кожа впитает в себя полезные вещества намного быстрее и полнее.

• Липовый цвет . Возьмите две чайные ложки липового цвета и по чайной ложки трав ромашки и шалфея. Залейте сбор двумя стаканами кипятка. Когда вода немного остынет, но все еще будет горячей, поместите в нее руки на 20 минут. Затем промокните их салфеткой и смажьте мазью или кремом.
• Крахмал . Чтобы смягчить и распарить потрескавшуюся кожу рук приготовьте крахмальную ванночку. Для этого чайную ложку крахмала заварите стаканом кипятка. Полученный клейстер разбавьте полулитром горячей воды и опустите в раствор руки на 10–15 минут. После ванночки обязательно смажьте больные места мазью. Процедуру проводите каждый вечер.
• Льняная ванночка . Приготовьте густой отвар льняного семени (100 г на ½ литра воды) и такой же густой отвар ромашки. Смешайте отвары и поместите в них руки на 20 минут. Ванночки делаются через день. Курс – 10 ванночек.
• Овсяная ванночка . Сварите очень жидкую овсяную кашу на молоке, добавьте к ней столовую ложку оливкового масла и чайную ложку меда. Подержите руки в теплой каше 10–15 минут, а затем помойте их теплой водой и смажьте мазью или лечебным кремом.
• Крапива . Хорошо заживляет трещины крапива. Смешайте две столовые ложки листьев крапивы и столовую ложку цветков календулы. Залейте смесь литром кипятка и дайте немного остыть. Затем погрузите в настой руки на 20 минут. Промокните руки полотенцем и смажьте мазью.

Компрессы и маски

Помимо ванночек и мазей можно лечить трещины специальными масками и компрессами . Можно чередовать их с другими способами лечения.

• Картофель с молоком . Сварите три картофелины и разомните их, добавьте три столовых ложки молока. Нанесите массу на руки и оберните полиэтиленом. Через 20 минут снимите компресс, ополосните руки теплой водой и смажьте кремом или мазью.
• Ржаной хлеб . Размочите в теплом молоке мякиш половины буханки ржаного хлеба. Кашицу нанесите на больные места и оберните пакетом. Через полчаса снимете компресс и ополосните руки теплым молоком или отваром шалфея.
• Масла . Подогрейте по столовой ложке оливкового и миндального масел. Пропитайте ими марлю и оберните места трещин. Укутайте руки в пакет и теплые перчатки на полчаса. Затем промокните излишки масла бумажным полотенцем.
• Лапчатка . Возьмите 5 г размолотых корней лапчатки. На водяной бане растопите 50 г сливочного масла, добавьте в него порошок из корней. Перемешайте и дайте маслу немного застыть. Густо нанесите масло на больные места. Оберните руки марлей и полиэтиленом, наденьте теплые перчатки. Через полчаса снимите компресс и промокните руки бумажным полотенцем или ненужной салфеткой.
• Сметана . Возьмите полстакана густой сметаны и смешайте ее с желтком, добавьте в смесь сок половинки лимона. Нанесите компресс на марлю и приложите к поврежденным местам, укутайте руки полиэтиленом и оденьте хлопчатобумажные перчатки. Через полчаса смойте сметану теплой водой и промокните руки салфеткой.
• Мед . Смешайте треть стакана оливкового масла, желток и три столовых ложки меда. Получившуюся белую пасту наложите на трещинки и сухую кожу рук. Спрячьте компресс под полиэтилен на 20 минут. Затем помойте руки теплой водой, промокните полотенцем.

Профилактика появления трещин

Если у вас сухая, склонная к трещинам кожа на руках и пальцах, вам необходимо соблюдать определенные правила по уходу за руками.

Обязательно содержите руки в чистоте, мойте их теплой водой с мягким мылом. Вытирайте их досуха, не забывая область между пальцами, поскольку она наиболее подвержена трещинам, а вот заживают такие места очень долго. Пользуйтесь кремами после мыться рук.

Никогда не используйте бытовую химию без перчаток. Агрессивные химические вещества, содержащиеся в ней, могут послужить причиной не только сухости рук, возможны появления язвочек и трещин. Если обычные перчатки вам неудобны, воспользуйтесь тонкими медицинскими.

Не позволяйте рукам мерзнуть. Холод сужает сосуды, и пальцы рук не снабжаются питательными веществами в должной мере. Холод высушивает кожу и способствует ее шелушению и растрескиванию. Зимой пользуйтесь перчатками, по возможности не стирайте и не мойте посуду в холодной воде.

Делайте профилактические ванночки с увлажняющими и питательными свойствами хотя бы раз в неделю. Ухаживайте за руками с помощью оливкового, миндального, абрикосового масел и масла зародышей пшеницы. Эти масла богаты витамином E, так необходимым вашей коже.