Воздействие уксуса на волосы. Какой подойдет для ополаскивания. Маска с яблочным уксусом и яйцом

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Невозможно иметь роскошные, густые, здоровые локоны без правильного, регулярного ухода за шевелюрой. Одно из самых простых средств для этого - яблочный уксус для волос. Природный продукт полезен любому типу прядей. Используется при изготовлении домашних масок, добавляется в ополаскивания. В отличие от столового (спиртового) уксуса, яблочный имеет менее агрессивный вкус, приятнее пахнет, обладает большей ценностью. На полке супермаркета важно выбрать правильный концентрат, максимально полезный для волос. Если есть сомнения - лучше приготовить средство самостоятельно, по простому рецепту.

Принцип действия

Использование продукта в косметических целях - совсем не новшество наших дней. Еще жительницы Древнего Египта поливали им головы, когда наступали особо жаркие дни, чтобы освежить локоны, сделать их блестящими, стимулировать рост.

Японки и сейчас добавляют яблочный уксус к шампуням. Так они стремятся избавиться от перхоти, убрать излишки жира на корнях. Женщины из Страны восходящего солнца также принимают ванны с яблочной эссенцией. Они уверены: натуральные компоненты сохраняют красоту кожи, продлевают ее молодость.

Состав и полезные свойства

Богатый состав природного продукта из яблокположительно влияет на кожу головы, локоны:

  1. Молочная, лимонная, яблочная кислоты помогают регулировать жирность, оптимизируют обменные процессы.
  2. Микроэлементы - пектин, медь, железо, калий, фтор, а также другие - укрепляют пряди.
  3. 16 аминокислот делают волосы блестящими, насыщают их кислородом.
  4. Витамины:
  • A - обладает восстанавливающими свойствами;
  • E - укрепляет пряди, защищает их от негативного воздействия окружающей среды;
  • C - придает эластичность, добавляет блеска;
  • группы B - улучшает состояние волос.

Какие проблемы устраняет

Прежде чем начинать применение продукта, важно знать, чем полезен яблочный уксус для волос.

Средство помогает справиться с такими неприятностями:

  • сухость локонов;
  • жирный блеск, быстрое загрязнение головы;
  • выпадение прядей;
  • замедленный рост;
  • перхоть, зуд кожи.

Маска для волос с яблочным уксусом, ополаскивание, расчесывание - любая из этих процедур сделает локоны эластичными, шелковистыми. Пряди будут излучать красивый блеск. Природное средство - хороший кондиционер, предотвращает спутывание.

Полезен продукт для волос, которые сильно электризуются, а также утратили силу, повреждены частым стайлингом, завивкой или окрашиванием. Натуральные компоненты эффективно удаляют следы укладки, особенно лака. Можно использовать яблочный уксус для лечения и профилактики.

Внимание! Самым эффективным считается применение эссенции для жирных локонов.

Противопоказания к использованию

Уксусная маска для волос или другие средства не подходят, если:

  • на коже головы есть маленькие ранки, царапины, другие повреждения или признаки воспалительного процесса;
  • после первого применения или тестовой пробы появились аллергические реакции;
  • существует индивидуальная непереносимость;
  • кожа очень сухая;
  • локоны подвергались агрессивному окрашиванию . Особенно актуально, если речь об отбеливании прядей.

Фото до и после

  1. Не делайте запасов. Любые средства эффективны в свежеприготовленном состоянии. Остатки лучше выливать.
  2. Следите, чтобы ополаскиватель для волос с яблочным уксусом или маска не попали в глаза, горло, нос.
  3. После процедуры тщательно мойте руки: природный продукт - всё же кислота, хотя и щадящая.
  4. По этой же причине используйте только раствор, а не продукт в чистом виде. Хорошо смешивать уксусную эссенцию с отварами трав .
  5. Маску наносят на 25–45 минут, иногда на 1 час. Если локоны сухие - только на 15 минут. Голову укутывают полиэтиленом, сверху - полотенцем.
  6. Применяйте средства, имеющие температуру вашего тела. Проверить это просто: капните немного готового препарата на запястье или сгиб локтя. Ничего не почувствовали - значит, консистенция нагрета до оптимального состояния.
  7. После ополаскивания не нужно дополнительно мыть голову. После маски - зависит от состава и назначения.
  8. Наносите все средства на чистые, влажные локоны.
  9. Курс лечения, профилактики - 1–2 месяца.
  10. Маска для волос с уксусом или ополаскивание используются 1–2 раза на протяжении недели.

Внимание! При регулярном использовании уксусная эссенция слегка осветляет локоны.

Чтобы средства принесли максимальный результат, не навредили шевелюре, важно правильно выбрать природный продукт. На полках магазинов можно увидеть:

  • синтетический уксус . Продается в пластиковой емкости, содержит ароматизаторы, красители (обычно указано на этикетке). Самый неподходящий вариант для косметических процедур, поскольку может быть даже опасен;
  • натуральный рафинированный. Изготавливает из отходов: кожуры, сердцевин яблок, фасуется в темные бутылки из стекла. Приносит минимальный эффект, но не вредит локонам;
  • натуральный нерафинированный. Не продается через торговые сети. Самый простой способ получить этот наиболее полезный продукт - сделать его самостоятельно.

Приготовление уксусной эссенции

Существует несколько способов изготовления натурального концентрата. Основа любого из них - яблоки. Оптимально, если фрукты принесены из собственного сада, не обрабатывались химикатами.

Рецепт с сахаром

  1. Нарежьте 1 кг яблок на дольки.
  2. Уложите их в посуду, придавите прессом.
  3. Когда фрукты пустят сок, добавьте 3 столовые ложки сахара.
  4. Залейте всё горячей водой (яблоки должны быть покрыты ею полностью).
  5. Поставьте на 14–20 дней в теплое, темное место. Каждый день помешивайте.

Затем разлейте готовый концентрат по темным бутылочкам. Храните в холодильнике не дольше 1–2 лет.

Рецепт с медом и ржаным хлебом

  1. Измельчите 1 кг яблок, превратив в кашицу. Подпорченные места удалите.
  2. Добавьте 1 столовую ложку меда , перемешайте.
  3. Оставьте на полчаса, чтобы яблоки пустили сок.
  4. Влейте 100 граммов воды.
  5. Жидкую кашицу поместите в емкость объемом 3 литра. До верха должно остаться 5–6 сантиметров.
  6. Погрузите в смесь 200-граммовый кусочек высушенного ржаного хлеба .
  7. Горлышко ёмкости обмотайте тряпкой или марлей, зафиксируйте резинкой.
  8. Поставьте на 10 дней в темное, теплое место. Температура не должна превышать +30°C. Каждый день перемешивайте.
  9. Процедите кашицу через марлю.
  10. Жидкость перелейте в бутылочку, замотайте горлышко тряпкой или бинтом.
  11. Поставьте отфильтрованный сок на 40–60 дней в теплое, темное место.

Получившийся концентрат должен быть полупрозрачным, с приятным запахом. Процедите его еще раз и поставьте в стеклянной таре на холоде.

Способы применения

Рецепты растворов для ополаскивания

Самый быстрый и простой вариант - смешать 3 столовые ложки уксуса с 2 литрами воды, ополоснуть вымытые локоны. Сложные, многокомпонентные растворы оказывают более ярко выраженный эффект:

Ополаскиватель с эфирными маслами:

  • 0,8 литра воды или травяного отвара соедините с 15 миллилитрами уксусной эссенции;
  • добавьте 30 миллилитров сока алоэ ;
  • капните немного эфира .

Ароматную субстанцию выбирают исходя из того, какую проблему нужно решить. Для роста прядей понадобится по 10 капель масла пихты и мяты, 5 капель лаванды. Восстановить сухие, ломающиеся волосы помогут иланг-иланг (7 капель) и масло сандалового дерева (18 капель).

Обладательницы жирных локонов могут добавить к смеси яблочного концентрата, воды и сока алоэ 2 капли лаванды, 13 капель бессмертника и 10 - мелиссы. Если шевелюра ослаблена, волосинки выпадают, есть перхоть, понадобятся 5 капель лаванды и по 10 капель ванили, лимонного эфира.

Совет. Особенно эффективно ополаскивание волос яблочным уксусом в сочетании с аромамаслами при сухих кончиках.

Средство с лимоном:

к 1 литру кипяченой воды добавляют 1 столовую ложку уксуса и 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Комбинация этих компонентов делает волосы мягкими, послушными.

Рецепт с шалфеем для укрепления прядей:

  1. Залейте 1 столовую ложку сухой травы стаканом кипятка.
  2. Накройте, дайте настояться в течение получаса.
  3. Добавьте 1 литр воды и 1 столовую ложку уксуса из яблок.

Как готовить маски

Состав из яблочного уксуса от выпадения:

  1. Тщательно размешайте в стакане теплой воды 1 столовую ложку меда.
  2. Влейте столовую ложку яблочного концентрата.
  3. Способ применения: на корни и по всей длине локонов. Смыть через полчаса.

Яблочный уксус для роста волос оптимален в таком рецепте:

  1. Смешайте по полстакана эссенции и воды.
  2. Добавьте 10 капель эфира шалфея.
  3. Нанесите на пряди, через 40 минут смойте.

Еще один вариант смеси, активизирующей работу фолликулов:

  1. Соедините 1/3 стакана кефира с таким же количеством уксуса.
  2. Влейте столовую ложку меда, растопленного на водяной бане.
  3. Добавьте желток сырого яйца.
  4. Инструкция по применению - такая же, как для аналогичных составов.

Маска для волос из яблочного концентрата при сухих локонах:

  1. Слегка подогрейте на водяной бане 1 столовую ложку касторового масла .
  2. Влейте по 1 чайной ложке глицерина и уксусной эссенции.
  3. Взбивая состав, добавьте куриный желток.
  4. Нанесите на кожу, распределите по длине волос. Через 45 минут смойте шампунем. Такая смесь питает шевелюру, делает пряди гладкими, блестящими.

Яблочный уксус для жирных волос.

Рецепт маски:

  1. Измельчите на мелкой терке 1–2 яблока.
  2. Соедините с 1 столовой ложкой уксуса.
  3. Распределяйте по коже головы минут за 20 до мытья волос. Если волосы длинные, увеличьте количество плодов, пропорционально добавляя эссенцию.

Совет! Легко приготовить дома жидкость для лечебного расчесывания . Смешайте уксус с водой, придерживаясь соотношения 1:1. Окунайте расческу и проводите ею по волосам, чуть массажируя кожу головы. Оптимальное время для процедуры - перед сном.

Если верить отзывам, для волос яблочный уксус - настоящее спасение. Невооруженным глазом заметно, что средство улучшает общее состояние шевелюры, придает ей блеск, ухоженный вид. Натуральный продукт эффективен при проблеме выпадения волос, замедленном росте прядей.

Правильно подобранный состав маски или ополаскивания оздоравливает локоны, избавляя их от многих проблем. При этом стоит помнить: максимально полезен уксус для волос, приготовленный дома. Положительный результат в таком случае проявляется быстрее.

Полезные видео

Яблочный уксус для волос. Усиленный блеск.

Ополаскивание волос яблочным уксусом.

Яблочный уксус широко используется во многих сферах жизни. Например, очень многие женщины ополаскивают волосы после мытья яблочным уксусом, но часто это приводит к проблемам из-за использования уксуса плохого качества. Данная статья рассмотрит, как ополаскивать волосы яблочным уксусом, пропорции, в которых надо его брать, как приготовить качественный яблочный уксус самостоятельно и пользу яблочного уксуса для волос в целом.

В чем польза яблочного уксуса?

Яблочный уксус - это продукт совершенно натуральный, полученный путем естественного брожения. Сначала из яблок выдавливается сок, который должен забродить под воздействием дрожжей. В результате реакции образуется спирт, который превращает яблочный сок в сидр. После того, как сидр обогатится кислородом и уксусными бактериями, можно считать, что процесс получения яблочного уксуса завершен.

В составе натурального яблочного уксуса вы не обнаружите ничего, кроме органических кислот, которые получаются в результате брожения, а именно:

  1. Уксусная кислота;
  2. Яблочная кислота;
  3. Лимонная кислота;
  4. Щавелевая кислота.

Большинство покупных яблочных уксусов различного производства, к сожалению, имеют иные добавки, а это уже говорит о том, что такой уксус - синтетический. И он не подходит для лечебных целей и ополаскивания волос. Только натуральный продукт способен положительно повлиять на состояние локонов, а именно:

  1. Волосы становятся шелковистыми;
  2. Корни волос укрепляются;
  3. Локоны легче укладывать, так как они становятся послушными;
  4. Появляется дополнительный блеск;
  5. Проблема перхоти больше не будет вас беспокоить;
  6. Рост волос увеличится, благодаря пробуждению спящих фолликул.

Можно попытаться найти и приобрести натуральный яблочный уксус без добавок или попробовать приготовить его самостоятельно, соблюдая правильные пропорции и натуральность при наличии садовых яблок.

Как сделать яблочный уксус?

Наибольшее доверие вызывает яблочный уксус, приготовленный из собственных яблок, именно поэтому, стоит попробовать приготовить его самостоятельно. Во-первых, кислотность такого уксуса будет намного меньше промышленного - pH2. Во-вторых, домашний уксус будет приготовлен лично вами из натуральных и цельных фруктов, ведь промышленный продукт готовится из кожуры и сердцевин яблок, что нельзя назвать качественным методом приготовления. Еще один несомненный плюс домашнего яблочного уксуса, что его можно готовить даже из перезрелых яблок, так называемых падалиц. Ведь если в какой-то год у вас урожай яблок, большая часть плодов остается гнить на земле, а из них тоже можно извлечь пользу.

Для того чтобы приготовить уксус, достаточно собрать яблоки, можно даже переспелые, хорошо их вымыть и мелко нарезать. Затем из расчета на 1 кг яблок - 2 столовые ложки сахара, добавляем его в яблочную смесь. Заливаем все горячей водой в 70 градусов так, чтобы вода была выше уровня яблок примерно на 4 см. Затем емкость с яблоками ставится в теплое место. В течение 2 недель перемешивайте массу 1-2 раза в день. На 15 сутки можно процеживать жидкость и перелить в банки, но оставить 5-7 см сверху, так как процессы брожения будут продолжаться, а объем жидкости увеличиваться. Спустя еще 15 дней натуральный яблочный уксус будет уже пригоден к использованию.

Яблочный уксус: полезное средство для ополаскивания волос

Уход за волосами с помощью яблочного уксуса

На самом деле яблочным уксусом можно не только ополаскивать волосы, но и делать маски с его добавлением, что дополнительно укрепит их.

Маска для волос с яблочным уксусом

Чтобы волосы лучше росли, необходимо питать их луковицы, для этого понадобится смешать:

  1. Яблочный уксус - 2 столовые ложки;
  2. Оливковое масло - 1 столовая ложка;
  3. Сок лимона - 1 чайная ложка;
  4. Яйцо куриное - 2 шт.

Приготовленная маска наносится на всю поверхность волос и выдерживается около часа. После процедуры волосы станут намного шелковистее, а для поддержания эффекта можно ополаскивать волосы после мытья яблочным уксусом через раз.

Ополаскиватель для волос с яблочным уксусом

Теперь ответим на главный вопрос - как ополаскивать волосы яблочным уксусом? Пропорции данного продукта высчитываются исходя из состояния и длины волос. Так, например, сухим и ломким волосам требуется меньше яблочного уксуса, поэтому его количество во всех рецептах лучше уменьшить в 2-3 раза. Если у вас очень длинные волосы, то все ингредиенты необходимо увеличить в одинаковых пропорциях, то же самое касается и их уменьшения для коротких волос.

Чтобы ополаскивать волосы лучше всего смешать яблочный уксус с другими ингредиентами в правильных пропорциях. Следуя инструкциям, вы точно не навредите волосам:

  1. Наилучшее соотношение для волос на 1 литр воды - 2 столовые ложки яблочного уксуса. Такой ополаскиватель поддержит волосы в хорошем состоянии.
  2. Чтобы придать блеска, с учетом того, что у вас нормальные или жирные волосы, подойдет пропорция 1 часть яблочного уксуса к 10 частям воды.
  3. Если хочется добиться более темного насыщенного оттенка волос, подойдет ополаскиватель из яблочного уксуса с розмарином. В 1 литре отвара розмарина разбавляют 3 столовые ложки яблочного уксуса.
  4. Для осветления волос подойдут яблочный уксус и отвар ромашки. В 1 литре воды кипятят 1 горсть цветков ромашки, остужают, и затем, добавляют 3 столовые ложки яблочного уксуса. Осветляющий ополаскиватель готов.

Таким образом, соблюдая пропорции можно приготовить прекрасные ополаскиватели для волос на основе яблочного уксуса. Кроме того, успех соблюдения пропорций заложен в начале - при приготовлении самого уксуса. Если соблюдать все рекомендации, то и результат вас порадует.

Полоскание волос яблочным уксусом

Ополаскивание волос уксусом – процедура, которая поможет избавиться от перхоти и зуда кожи головы, а также укрепит волосы, сделает их более послушными, эластичными и мягкими. Для такой процедуры лучше всего подойдет яблочный уксус, он наиболее доступный и его можно приготовить самостоятельно.

Основные правила использования уксуса для волос

1. Для волос можно использовать яблочный, винный, бальзамический или фруктовый уксус. Уксус должен быть натуральным, приготовленным из пищевого сырья. Лучше всего если вы приготовите уксус самостоятельно, но ели нет такой возможности, то выбирать уксус нужно очень тщательно.

Зачем полоскать голову уксусом?

В России примерно 90% производят химическим путем, такой уксус не содержит полезных компонентов и его нельзя использовать для волос.

2. Строго соблюдайте пропорции использования уксуса, если переборщить с концентрацией уксуса в растворе, то волосам можно навредить. Оптимально использовать 1-2 ст.л. уксуса на 1 литр воды.3. При использовании уксуса необходимо учитывать свой тип волос. Если у вас жирные или нормальные волосы , то после ополаскивания волос уксусом их можно не промывать водой, если волосы сухие и хрупкие , то после процедуры рекомендуется ополоснуть волосы водой.

4. Ополаскивание волос уксусом необходимо проводить регулярно, только в этом случае вы увидите положительный результат.

5. Уксус можно сочетать с отварами трав для усиления эффекта.

Полезные свойства яблочного уксуса

Натуральный яблочный уксус получается в результате брожения яблок, при этом полезные свойства яблок, которые выделяются в процессе брожения, усиливаются.

В натуральном яблочном уксусе содержится железо, калий, натрий, магний, бета-каротин, яблочная кислота, клетчатка и другие полезные вещества.

Какое воздействие яблочный уксус оказывает на волосы:

1. Разглаживающий эффект – уксус способствует закрытию чешуек волоса, благодаря этому волосы становятся гладкими и мягкими, приобретают блеск.
2. Очищающий эффект – уксус помогает очистить волосы от остатков укладочных средств и загрязнений.
3. Восстанавливает баланс кожи головы – уксус помогает восстановить естественную кислотность.
4. Устраняет перхоть и зуд кожи головы.

Яблочный уксус для волос – применение

1. Ополаскивание волос уксусом.

Для процедуры уксус необходимо развести теплой водой, на 1/3 стакана уксуса необходимо взять 3 стакана воды. После мытья головы ополосните этим раствором волосы.

2. Маски для волос с уксусом

Рецепт №1 – для мягких волос
— 1 ст.л. яблочного уксуса;
— 1 л. теплой воды;
— 1 ч.л. лимонного сока.
Смешиваем все компоненты и ополаскиваем волосы сразу после мытья.Рецепт №2 –для сухих волос
— 1 ст.л. уксуса;
— 1 ст.л. касторового масла;
— яичный желток.
Готовую смесь наносим на волосы и кожу головы, оставляем на час. После маски промываем волосы с шампунем теплой водой.

Рецепт №3 – маска для ломких волос
Возьмите по 1 ст. ложке кефира, яблочного уксуса и меда и тщательно смешайте. Распределите массу по волосам и оставьте на час. Если волосы сильно повреждены, то добавьте к маске 1 луковицу, предварительно натерев ее на терке.

Ополаскивание волос уксусом
необходимо делать регулярно, четко соблюдая пропорции, только в этом случае такая процедура будет эффективна. Помните, что обычный столовый уксус использовать нельзя.

Еще в давние времена, когда не было разнообразной косметики для ухода за прядями, женщины использовали натуральные продукты, чтобы сохранить их здоровье. Ополаскивание волос яблочным уксусом пришло к нам из древности. Данное средство позволяет нейтрализовать щелочную среду, которая образовывается в локонах после обычного мыла. Именно поэтому наши бабушки могли мыть голову не самой качественной альтернативой современному шампуню и иметь роскошную шевелюру.

Составляющие продукта

Натуральный уксус сохраняет все ценное, что есть в яблоках. А в процессе брожения в нем образуются дополнительные вещества, полезные для локонов.

Концентрация элементов довольно высокая. Таким образом, пряди и кожа головы получают все, что необходимо для здоровья и восстановления.

Благотворное влияние обеспечивают следующие составляющие продукта:


Действие на локоны

Яблочный уксус - универсальное средство. Оно подходит для ухода за шевелюрой любого типа.

Продукт увлажняет сухие пряди и предупреждает выведение из них жидкости. При жирных корнях он регулирует выработку кожного сала.

Кроме того, яблочный уксус позволяет решить и другие проблемы, с которыми сталкиваются современные женщины:

  • устраняет перхоть и себорею;
  • снимает зуд и воспаление с дермы;
  • укрепляет корневую систему;
  • борется с выпадением прядей и ускоряет их рост;
  • делает локоны мягкими и блестящими;
  • облегчает расчесывание и укладку;
  • предупреждает расслаивание кончиков, тусклость цвета и ломкость.

Особенности использования

Маски для волос с яблочным уксусом и ополаскиватели эффективно устраняют нарушения. Однако они имеют некоторые особенности. Следует обязательно их учитывать перед применением, чтобы получить от лечения максимальную пользу и не навредить себе.

Обратите внимание на следующие факторы:

  1. Лучшим средством для лечения волос и кожи головы станет самодельный уксус. В магазинном продукте могут содержаться химикаты, негативно влияющие на пряди.
  2. Перед использованием средств на основе уксуса обязательно сделайте тест на аллергию. Для этого разведите небольшое количество продукта в воде и нанесите каплю на область за ухом. При отсутствии негативных реакций разрешается начинать курс терапии.
  3. Ополаскивать уксусным раствором можно как сухие, так и влажные пряди после мытья головы. Для жирных волос процедуру повторяют 3 раза в неделю, для сухих - 1 раз, для комбинированных и нормальных - 2 раза.
  4. Уксус дает легкое осветление локонов. Это следует учитывать девушкам с натуральным цветом волос. Также он выводит искусственный пигмент - после окрашивания оттенок может быстро потускнеть.
  5. Не рекомендуется использовать средства на основе уксуса, если у вас есть повреждения на коже головы. Состав способен вызвать сильный зуд из-за большого содержания фруктовых кислот.

Рецепт уксуса

Прежде чем купить продукт в магазине, внимательно изучите его состав. Чаще всего в нем присутствуют многие агрессивные компоненты, которые не дают прядям никакой пользы и даже могут им навредить.

Приготовить уксус из яблок очень просто в домашних условиях. Для этого вам не понадобится много времени.

Выполняйте поэтапно следующую инструкцию:

  1. Запасаемся килограммом очень спелых (лучше - переспевших) яблок. Тщательно моем их, удаляем косточки и хвостики. Кожуру оставляем.
  2. Пропускаем плоды через мясорубку, режем мелкими кубиками или слайсами - на выбор.
  3. Посыпаем полученную массу 50 г сахара. Заливаем кипяченой охлажденной водой так, чтобы она покрыла состав на 4 см.
  4. Оставляем настаиваться в темном месте на 2 недели. Через каждые 7 дней перемешиваем.
  5. Готовый уксус хорошо процеживаем и разливаем в непрозрачные емкости из стекла. Хранить средство в холодильнике можно 1,5-2 месяца.

Ополаскиватели

Как ополаскивают уксусом волосы?

Яблочный уксус для волос

Существует несколько вариантов приготовления полезных составов.

Главное - учитывать, что все пропорции должны быть четко соблюдены. Ведь слишком концентрированный продукт может запросто пересушить пряди и кожу головы.

Познакомимся с наиболее простыми и эффективными рецептами. Они помогут привести ваши волосы в порядок быстро и недорого.

Классический

Кипятим и остужаем до комфортной температуры 1 л воды. Разводим в нем столовую ложку уксуса. Споласкиваем им пряди после мытья головы. Смывать не нужно - просто аккуратно промокните локоны полотенцем, не растирая их.

Сушить волосы лучше всего естественным путем. При укладке феном польза будет минимизирована.

Положительные изменения вы заметите уже спустя 2-3 процедуры. Пряди станут более послушными, начнут проще расчесываться, приобретут глянцевый блеск и шелковистость.

Витаминный состав

В одном литре прохладной кипяченой воды растворяем половину стакана яблочного уксуса. Добавляем в средство 2-3 капли эфирного масла шалфея, лаванды или герани.

Споласкиваем составом пряди после мытья. Остатки не смываем.

Этот рецепт подойдет для восстановления тусклых и безжизненных волос. Активные компоненты ополаскивателя отрегулируют водный баланс в локонах, выровняют их поверхность, сделают шевелюру блестящей и послушной. Использовать средство можно не более одного раза в неделю.

Эффективные маски

Отзывы и фото девушек, которые уже испробовали на себе яблочный уксус для волос, подтверждают его высокую эффективность в борьбе с различными нарушениями. В зависимости от типа шевелюры и имеющихся проблем, можно выбрать наиболее подходящий состав.

Регулярное использование домашних средств даст положительные изменения уже спустя 1-2 недели. Главное - правильно приготовить необходимую маску и строго выдержать рецептурные пропорции.

Уход за нормальными локонами

В стакане теплой кипяченой воды растворяем две столовых ложки меда (желательно жидкого). Добавляем две чайные ложки яблочного уксуса и перемешиваем.

Наносим маску на пряди от корней до кончиков. Обворачиваем голову целлофановым пакетом, поверх наматываем полотенце. Спустя полчаса смываем теплой водой.

Делают маску для нормальных волос не более раза в 7-10 дней. Этого вполне достаточно для улучшения состояния локонов и кожи головы.

Состав придает прядям гладкость и ухоженный вид, упрощает расчесывание и укладку, способствует быстрому росту за счет ускорения кровообращения в дерме. Также средство снимает статическое электричество.

Устранение сухости прядей

Смешиваем по чайной ложке яблочного уксуса и глицерина, добавляем столовую ложку касторки и одно куриное яйцо. Хорошо перемешиваем состав.

Распределяем маску по всей длине локонов. Утепляем голову и держим 45 минут. Смываем прохладной водой с мягким шампунем.

Входящие в состав компоненты увлажняют кожу и усиливают ее защитные свойства. Кроме того, они связывают воду внутри прядей и препятствуют ее выведению, повышают эластичность локонов и укрепляют их.

Касторовое масло выравнивает поверхность кутикул и создает на них глянцевую защитную пленку. Это предупреждает разрушение волос.

Делать маску нужно раз в неделю. Чаще - нежелательно.

Регуляция выделения сала

Натираем на мелкой терке спелое яблоко. Нам потребуется три столовые ложки пюре. Добавляем к нему две столовые ложки уксуса и размешиваем.

Наносим на корни и пряди, мягко втирая состав в кожу. Оставляем на полчаса, смываем теплой водой.

Полезные вещества уксуса и яблок позволят нормализовать работу сальных желез. Волосы приобретут объем у корней, перестанут быстро жирниться и пачкаться. Исчезнет надобность в их ежедневном мытье.

Чтобы получить желаемый эффект, маску нужно наносить раз в неделю. Результат вы увидите спустя 2-3 процедуры.

Для окрашенной шевелюры

Столовую ложку голубой глины растворяем в воде, чтобы получилась сметанообразная кашица. Добавляем в состав 5 мл масла лопуха, две столовые ложки уксуса и чайную ложку персикового масла.

Распределяем средство по всей длине прядей и утепляем голову. Смываем с шампунем через 30-40 минут.

Маска позволит восстановить поврежденные химическими красителями пряди, сделает их более крепкими. За счет ускорения кровообращения в дерме волосы начнут быстрее расти, перестанут выпадать. Масла заполнят все микропоры в кутикулах, придадут локонам здоровый блеск и сделают их эластичными.

Средство следует наносить 2 раза в неделю. Продолжительность курса - до полного восстановления шевелюры.

Для укрепления и защиты

Разводим тремя столовыми ложками теплой воды столовую ложку пищевого желатина. Даем настояться, после чего отправляем на водяную баню до полного растворения гранул. Не даем вскипеть. Добавляем чайную ложку уксуса из яблок и 3 капли эфира герани, розмарина или шалфея.

Наносим на пряди, отступая от корней на 1-2 см. Укутываем целлофаном и полотенцем. Через полчаса смываем прохладной водой с шампунем.

Состав будет полезным для тусклых и безжизненных прядей, склонных к выпадению. За счет желатина на поверхности волосков создается глянцевая пленка, которая предупреждает выведение из внутренних структур полезных компонентов и воды. Также она выравнивает локоны, делает их блестящими, упругими, визуально более густыми.

Подводим итоги

Регулярное применение яблочного уксуса дает отменные результаты в уходе за прядями. Средство можно использовать как самостоятельный компонент, сочетать с травяными отварами и настоями, готовить с ним полезные маски. Обладательницы любого типа шевелюры найдут для себя подходящие составы.

Выбирайте эффективные и натуральные продукты для восстановления красоты и здоровья локонов, чтобы они радовали вас ухоженным видом.

Отзывы, комментарии и обсуждения

Яблочный уксус: универсальное средство для ваших волос

Яблочный уксус вошел в довольно частое употребление в быту: его можно повстречать практически в любом доме в качестве заправки для праздничного салата или просто как своеобразную недорогую приправу к пище. Однако применение уксуса находит свое место не только в кулинарии, но в косметике. К примеру, из яблочного уксуса легко приготовить ополаскиватель для волос после мытья или эффективную маску от выпадения.

Уксусом из яблок можно значительно улучшить состояние вашей шевелюры. Яблочный уксус не вылечит от серьезных заболеваний, провоцирующих выпадение волос, но поможет бороться с проблемами местного характера за счет множества витаминов и полезных микроэлементов в своем составе. Кроме того, это отличное антисептическое средство.

Он содержит:

Чтобы приобрести качественный продукт и избежать подделок, следует знать некоторые правила.

  1. Выбирайте уксус только в стеклянной таре. Причем стекло должно быть затемнено, чтобы защитить содержимое от воздействия прямых солнечных лучей.
  2. Натуральный продукт имеет следующий процент крепости: 3-7%.
  3. Еще один признак натуральности — наличие осадка на дне бутылки.
  4. В составе продукта непременно должен числиться яблочный уксус, а не кислота и другие добавки.
  5. Взболтайте содержимое в бутылке. Образовавшаяся пена в подлинном продукте должна исчезать сразу. Если она держится на поверхности дольше 10 секунд, значит, продукт ненастоящий.
  6. Отдавайте предпочтение неочищенному (нефильтрованному) яблочному уксусу перед пастеризованным.

В домашних условиях с яблочной эссенцией можно приготовить два основных косметических средства для волос — ополаскиватель и маску. Благодаря им волосы становятся мягкими, послушными и шелковистыми. Кроме того, уксус из яблок прекрасно подойдет волосам, склонным к излишней жирности и быстрому загрязнению.

Раз в неделю после использования шампуня ополаскивайте волосы водой с яблочным уксусом и травами, которые выбираются в зависимости от оттенка ваших локонов. Пока волосы влажные, слабый уксусный запах может ощущаться, но опасаться, что он останется после высыхания, не стоит.

Вопреки расхожему мнению, что уксус якобы пересушивает корни, его используют для разных типов волос. Единственное условие – соблюдайте пропорции ополаскивания: 1 ст. ложка яблочного уксуса на 1 л воды.

Полоскание волос яблочным уксусом

Эта пропорция универсальна для всех рецептов ополаскивателя.

Ополаскивание для темных волос: 1 столовую ложку яблочного уксуса развести одним литром воды и внести 200 мл отвара травы розмарина. Розмарин поможет углубить естественный темный оттенок.

Ополаскивание для светлых волос: к стандартной пропорции уксуса и воды добавляем 200 мл отвара ромашки или душистой липы. Отвар натуральным способом осветляет цвет.

В составе масок для волос яблочный уксус действует благотворно и выполняет разные функции: укрепляющую, восстанавливающую, избавляет от перхоти, от ломкости и т.д.

Маска против перхоти

Вам понадобится:

  • 100 мл кипяченой воды;
  • 100 мл уксуса из яблок.

Приготовление:

  1. Смешайте компоненты и нанесите как лосьон, втирая в корни головы и распределяя по длине.
  2. Утеплите вашу голову на час.
  3. Смывайте маску обычным шампунем.

Маска против выпадения и ломкости

Вам понадобится:

Приготовление:

  1. Смешайте жидкие компоненты, а затем добавьте растертые лук и чеснок.
  2. Маска наносится на корни и локоны по всей длине.
  3. Утеплите пленкой или шапочкой, сверху платком или полотенцем.
  4. Спустя два часа вымойте голову.

Маска для сухих и секущихся волос

Вам понадобится:

  • 1 ст. ложка масла касторки;
  • 1 ст. ложка уксуса из яблок;
  • один желток.

Приготовление:

  1. Подогрейте масло на водяной бане.
  2. Вотрите все перемешанные ингредиенты в корни.
  3. Оберните голову двойным колпаком: полиэтилен и полотенце.
  4. Выдержите по времени около часа.

Рецепт улучшения состояния ваших волос всегда один – делайте все самое лучшее часто и системно до первого результата.

К сожалению, у любого полезного продукта существуют свои противопоказания, и яблочный уксус тому не исключение. Ознакомьтесь с ними прежде, чем сделать покупку.

  1. Не применяйте подозрительный раствор или какие-либо заменители. Только натуральный компонент. Кстати, его можно приготовить дома самостоятельно, но лучше приобрести качественный в магазине.
  2. Строго соблюдайте пропорцию уксус-вода: 1 ст. ложка на 1 л. воды.
  3. Не делайте ополаскивания, если на коже есть аллергия, ранки и царапины. Уксус, как и соль, разъедает кожу.

Теперь вы знаете, сколько всего полезного для красоты волос может сделать простой уксус из яблок. Так что экспериментируйте с ним почаще, но не забывайте о мерах предосторожностях.

Уксус для волос: полезные свойства, эффективность и запреты к использованию средства

Современный ассортимент продуктов по уходу за волосами включает в себя сотни средств, однако многие до сих пор отдают предпочтение простым, но в то же время очень эффективным домашним рецептам.

Одним из старинных средств является уксус для волос.

Он оказывает комплексное воздействие на локоны, благодаря чему его так любят применять многие женщины.

В чем польза

Уксус для волос, прежде всего, полезен тем, что он воздействует не только на локоны, но и также на кожные покровы головы.

Таким образом, регулярные ополаскивания с уксусом усиливают кровообращение, делают волосы более ухоженными, здоровыми на вид, придают необходимый блеск шевелюре.

Мытье с использованием продукта позволяет избавиться от таких проблем как перхоть, воспаление, себорея.

Главное — это четко соблюдать особенности приготовления средств, а также пропорции данного компонента в конкретном рецепте.

Дополнительными эффектами регулярного применения уксусной эссенции будут:

  1. Защита от негативного химического воздействия шампуней.
  2. Эффективное удаление загрязнений и остатков косметики с локонов.
  3. Восстановление структуры. Особенно полезно это будет для тех женщин, которые регулярно красят волосы, подвергают их завивке.
  4. Замедление вымывания красящих веществ из локонов.
  5. Усиление роста.
  6. Придание локонам мягкости и способствование более легкой укладке.

Как можно заметить, уксус действительно полезен для волос, однако не стоит забывать, что использовать такой компонент можно только после предварительной консультации с трихологом.

Какой уксус стоит использовать

Для ополаскивания можно применять оба вида, однако при этом есть свои особенности. Яблочный делается на основе яблок, поэтому в его составе присутствует много железа. Он считается очень «мягким», поэтому начинать ополаскивания желательно именно с него. Дополнительные вещества, входящие в состав, устраняют жир.

Более того, в такой вид входят основные витамины, обеспечивающие волосам красоту (витамин С, В и А). Винный вариант считается более кислым, а значит, он воздействует грубее, нежели эссенция из яблок. Применять его рекомендуется для укрепления поврежденных локонов. Также важно знать, что идеальным решением будет использование домашнего яблочного продукта, так как он будет состоять исключительно из натурального сырья. При применении покупного продукта стоит быть предельно осторожным и соблюдать необходимые пропорции, чтобы уберечь себя от ожога.

Противопоказания к применению

Несмотря на широкий косметический эффект, применять на себе его смогут далеко не все желающие. Подобные процедуры строго противопоказаны при острой аллергии, наличии ран и ссадин на коже головы.

Более того, нежелательно практиковать ополаскивания после недавнего окрашивания или завивки. С осторожностью такие процедуры стоит проводить беременным женщинам и лицам с сухим типом.

Ополаскивание волос яблочным уксусом: лучшие рецепты для устранения жирности и укрепления локонов

Можно использовать несколько рецептов, каждый из которых имеет свою направленность (от жирности, от выпадения и т.п.). Это стоит обязательно учитывать перед первым применением продукта для масок или ополаскиваний.

Процедура ополаскивания волос яблочным уксусом не очень сложная, однако она требует пошагового выполнения всех требований. Только так можно добиться положительного воздействия на локоны.

После окрашивания

Нужно немного подогреть уксус и втереть его в кожу головы и локоны в течение пяти минут. После тщательно промыть шевелюру теплой водой. Повторять метод не чаще двух раз в неделю. Отзывы отмечают, что после такой процедуры волосы становятся не только более крепкими, но и также блестящими на вид.

Для жирного типа

Жирность может наблюдаться у разных людей, вне зависимости от пола или возраста. Порой данная проблема настолько выражена, что уже спустя пару часов после мытья головы локоны снова выглядят неухоженными.

Для устранения жирности нужно натереть на терке пару яблок и смешать их с ложкой уксуса. Готовую смесь нанести на корни, тщательно ее втирая. Оставить в течение двадцати минут, после чего смыть водой.

Для сухих кончиков

Для питания сухих и посеченных кончиков следует смешать ложку эссенции с медом и оливковым маслом. Втирать готовую смесь в волосы. На корни не наносить. Смывать водой спустя полчаса.

Для укрепления и роста

Общеукрепляющее средство готовится следующим образом:

  1. Смешать стакан теплой воды с ложкой меда и уксуса.
  2. Влить в смесь две ложки лимонного сока.
  3. Все смешать и нанести от корней до кончиков.

Маску держать в течение получаса, после чего смыть водой.

Против перхоти

Для устранения перхоти следует подогреть стакан уксуса и смешать его с 300 мл воды. Промокнуть волосы в смеси, после чего обмотать теплым полотенцем и выждать один час. В конце прополоскать в воде.

От вшей

Избавиться от вшей продукт поможет только тогда, когда его будут наносить в чистом виде на корни.

Полоскание волос яблочным уксусом

После этого следует надеть полиэтиленовый пакет на голову и выждать сорок минут. Далее промыть и нанести оливковое масло на все корни. Еще спустя час промыть локоны шампунем.

Полоскание волос яблочным уксусом: правила использования средства и отзывы людей о данной процедуре

Можно смешивать отвары ромашки или лопуха с уксусом и применять такое средство после мытья головы. Это сделает их послушными, мягкими и придаст им блеск. Среди множества методов использования данного вещества, наиболее простым является полоскание волос яблочным уксусом.

Чтобы процедура прошла успешно, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Перед применением средства желательно вымыть голову обычным шампунем.
  2. Пользоваться бальзамом перед ополаскиванием не нужно.
  3. На 1 л воды следует использовать не более ложки средства.
  4. Вода для раствора ополаскиваний должна быть теплой, не горячей.
  5. После ополаскивания избавиться от неприятного запаха можно с помощью мытья головы с эфирными маслами.

Хотя бы раз в жизни любая женщина сталкивалась с проблемой тусклости и безжизненности волос. И что мы чаще всего делаем в таком случае? Правильно, бежим в магазин и покупаем химические средства, которые якобы должны помочь в решении этой проблемы. И вот, казалось бы, с прядями все стало хорошо и ваша шевелюра уже неплохо выглядит. Но через некоторое время проблема снова возвращается.

И что самое интересное, с каждым разом эффективность косметических средств, купленных в магазине, постепенно снижается. Конечно, можно попробовать поискать для решения этой проблемы другие более качественные средства, а можно использовать народные средства.

Сегодня в интернете можно найти огромное количество отзывов относительно использования для ополаскивания волос уксуса. В сети можно увидеть огромное количество как положительных, так и отрицательных отзывов. Так что сегодня мы с вами попробуем разобраться, подходит ли такое народное средство для прически.

Польза ополаскиваний волос с уксусом

Как мы уже говорили, чаще всего уксус для волос используют для придания им блеска. Кроме того, при правильном использовании вы можете также избавиться от проблем с перхотью и излишней жирностью. Также полоскание уксусом волос может сделать ваши локоны более послушными. Что касается природы данного феномена, то все объясняется очень просто: постоянное использование химических шампуней приводит к тому, что в структуре стержней доминирует щелочная составляющая. Именно это и является причиной появления ослабленных, тусклых прядей с перхотью.

А для того чтобы восстановить PH-баланс и привести в норму щелочную среду в каждой волосинке и используют кислоту.

Внимание! Препарат должен быть натуральным, а не синтетическим, поскольку, в противном случае вы можете сжечь кожу головы.

При ополаскивании волос раствором воды с уксусом лучше всего используются такие его виды:

  1. яблочный . Он отлично оздоравливает ваши локоны по той причине, что в его составе присутствуют такие макро и микроэлементы, как магний, кальций, калий, железо, бета-каротин, клетчатка. Использование яблочного раствора способствует восстановлению поврежденных локонов, возвращает им блеск и шелковистую структуру. Также при постоянном использовании этого средства постепенно исчезает перхоть. Кроме того, яблочный продукт обладает относительно невысокой кислотностью, поэтому отлично сочетается с эфирными маслами. Так что вы можете даже добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла в воду для ополаскивания. Так эта процедура станет еще более полезной для вашей шевелюры;
  2. винный . Этот сорт рекомендуется применять в том случае, если у вас интенсивно выпадают стерженьки. Учитывая тот факт, что в составе винного продукта есть довольно большое количество калия, то его использование однозначно может решить проблемы выпадения. Поскольку ослабление корней локонов происходит именно из-за недостатка калия в организме.

В целом для того чтобы привести голову в порядок вам понадобиться приблизительно две – три недели. Также не рекомендуется пользоваться подобным средством постоянно. И для того чтобы избежать привыкания и появления аллергических реакций ополаскивать уксусом волосы можно с перерывами. Например, вы можете мыть три недели голову с помощью этого средства, а потом сделать паузу на две недели.

Противопоказания ополаскивателя для волос из уксуса

Несмотря на то что польза от подобной процедуры весьма большая, есть у нее и несколько противопоказаний. Так не рекомендуется использовать раствор для прядок в том случае, если ваши локоны сухие или поврежденные. Причина такого противопоказания довольно проста: он подсушивает наши локоны, а если они уже и так сухие, то ничего хорошего из такой процедуры не выйдет, и вы только усугубите состояние своей шевелюры. Поэтому в этом случае подобный уход за волосами не подходит и вам стоит поискать какие-то другие рецепты народной медицины.

Также стоит помнить, что если вы решили мыть уксусом голову, то обязательно нужно защищать глаза. Ведь попадание в глаз даже разбавленного раствора может вызвать сильное раздражение. А нам с вами это ни к чему.

Следить во время проведения процедуры нужно и за состоянием кожи головы. Если после нанесения средства у вас появилось ощущение зуда или жжения, то нужно немедленно смывать уксус с прядей с помощью большого количества воды. А если вы этого не сделаете, то, несмотря на то насколько полезен уксус для наших локонов, вы вполне можете получить ожог кожи головы.

И еще одно: никогда не используйте концентрированный продукт, иначе последствия будут довольно плачевными. Данное средство должно быть разбавлено водой в пропорции: несколько чайных ложек на литр кипяченой воды.

Рецепты для полоскания волос уксусом

Наиболее простым способом использования раствора для локонов является обычное ополаскивание. Для этого вы разводите уксус по той пропорции, которую мы описали чуть ранее и просто ополаскивайте локоны после мытья. Если волоски не сухие и не поврежденные, то вы можете не смывать уксус и просто промокнуть локоны полотенцем. Если локоны являются сухими, то после такой процедуры стоит обязательно промыть пряди обычной водой.

Также этот рецепт можно дополнить с помощью разнообразных травяных настоев. Например, добавление отвара ромашки придаст вашим локонам красивый золотистый цвет. А при добавлении розмаринового отвара вы сможете сделать более насыщенным темный цвет локонов.

Внимание! Розмариновый отвар ни в коем случае не стоит использовать девушкам со светлыми прядями, поскольку в таком случае вы можете несколько поменять окрас.

Если вы хотите, чтобы ваши локоны были более пышными, то можете заменить обычную воду газированной. В процессе ополаскивания пузырьки немного приподнимут каждый волосок, и объем получится довольно неплохим.

Теперь что касается тех, кто хочет ускорить рост волос. В этом случае вы можете смешать воду с яблочным уксусом и несколькими каплями эфирного масла мяты.

При этом ваши локоны становятся более мягкими и послушными. А уж как они пахнут после применения подобного ополаскивателя.Как видите, сегодня мы ответили на вопрос: можно ли использовать ополаскиватель для волос с уксусом.

И если вы будете соблюдать все меры предосторожности, то использование такого народного средства может принести довольно много пользы для вашей шевелюры. Так что смешивайте, экспериментируйте и наслаждайтесь шикарными локонами! Удачи!

Еще несколько десятков лет назад салоны красоты не были так распространены, и женщины проводили ухаживающие процедуры дома. С тех времен до нас дошло много рецептов для поддержания красоты волос. Особенно действенным и до сих пор актуальным является ополаскивание волос уксусом. Чудодейственные возможности уксуса как косметического средства замечены давно и оценены по достоинству современными специалистами.

Преимущества ополаскиваний уксусом

Многие представительницы прекрасного пола замечают, что ни один бальзам-ополаскиватель не сравнится с действием обычного уксуса. После него волосы становятся мягкими, упругими, шелковистыми и пышными. Они легко расчесываются, приобретают здоровый блеск, кончики перестают сечься и ломаться. Секрет такого воздействия заключается в составе: уксус содержит большое количество фруктовых кислот, которые добавляются в шампуни и бальзамы-ополаскиватели для питания волос. При этом уксус – полностью натуральный продукт и не содержит ничего лишнего, что может негативно повлиять на структуру волоса и утяжелить его. Также уксус хорошо воздействует и на кожу головы, что хорошо влияет на процесс роста и густоту волос.

Как подготовить уксусный ополаскиватель

Для того чтобы уксусные ополаскиватели произвели должный эффект, необходимо использовать для приготовления раствора только правильный уксус. Не важно, будет ли он отечественного или импортного производства, главное, чтобы уксус являлся натуральным. Этому требованию в полной мере отвечает только яблочный уксус. Столовый же и уксусную кислоту получают химическим путем, поэтому он не подойдет для ополаскиваний. Естественно, ополаскивают волосы не чистым яблочным уксусом, а его раствором. Чтобы его подготовить, наберите один литр кипяченой воды и растворите в нем одну столовую ложку уксуса. Важно соблюдать эту пропорцию, при этом можно изменять количество уксуса в меньшую сторону, но не в большую – в этом случае на волосах останется специфический запах.

Как делать ополаскивания

Уксусные ополаскивания делаются на чистые волосы, поэтому проводить их лучше после мытья головы. Обычно одного литра достаточно, чтобы ополоснуть волосы раствором уксуса. Если при проведении процедуры вам неприятен запах уксуса, добавляйте в раствор несколько капель эфирного масла с любимым запахом. Смывать его не нужно, после ополаскивания просто оберните волосы полотенцем и дайте им высохнуть естественным способом. Если нет времени ждать, когда волосы высохнут сами, можно воспользоваться феном, но для сохранения эффекта лучше сушить волосы холодным воздухом. Результаты будут видны уже после 2-3 ополаскиваний, но чтобы волосы всегда оставались красивыми и здоровыми, делайте ополаскивания после каждого мытья головы, ведь у этой процедуры нет никаких ограничений по продолжительности использования.

Ополаскивания волос уксусом – не только дешевый, но и простой способ поддержать красоту волос и оздоровить кожу головы. Эта процедура быстро завоевала особую популярность, ведь эффект часто превосходит результаты ополаскиваний с дорогими косметическими средствами. Уксусные ополаскивания практически не имеют противопоказаний (кроме редкой индивидуальной непереносимости), их можно использовать после каждого мытья головы, и тогда волосы всегда будут радовать своей красотой и притягательностью.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Занятие Занятие "внешняя и внутренняя воспитанность человека" Психология как мужчину заставить бояться потерять Психология как мужчину заставить бояться потерять Как повысить лактацию кормящей матери Питание для увеличения лактации комаровский Как повысить лактацию кормящей матери Питание для увеличения лактации комаровский