Что делать, если ваши волосы вдруг стали ломкими? Правильный уход за ломкими и сухими волосами

Каждая обладательница длинных кос сталкивалась с тем, что волосы становятся сухими и ломкими, особенно кончики. Это не украшает внешний вид прически. Женщины задумываются, как , за которой следует выпадение. Современный рынок товаров предлагает огромный ассортимент средств, которые борются с сухостью локонов, осуществляют уход за ломкими волосами.

Не каждая женщина может себе позволить ухаживать за прической, покупая дорогие профессиональные средства, а дешевые часто неэффективны. В этой ситуации на помощь приходят препараты, приготовленные в домашних условиях. Ингредиенты стоят недорого, приготовление не отнимает много времени, а средства против сечения и выпадения помогают вылечить и восстановить структуру волос.

Причины ломкой структуры прядей

Чтобы понять, как , необходимо выяснить причины ее возникновения.

Часто такое состояние вызвано:

• Негативным влиянием окружающей среды. Из-за чрезмерной сухости воздуха, низких или высоких температур происходит повреждение структуры.
• Использованием составов для волос, в которых присутствуют вредные вещества. Средства для фиксации волос чаще всего содержат алкоголь, который вызывает потерю влаги. Краски для шевелюры в составе имеют вещества, которые разрушаю структуру прядей.
• Сушкой кос феном, завивкой или выпрямление утюжком.
• Частым мытьем кос, из-за которого они страдают от химического состава моющих средств. Это причина выпадения прядей.
• Лечением сильнодействующими препаратами разрушает структуру волос.

Способы восстановления прядей

Лечение подразумевает уход за сухими и ломкими волосами, который не возможен без:

• Включение в рацион продуктов, которые содержат витамины и микроэлементы.
• Прием биологических добавок, в составе которых содержатся витамины для роста, жизнедеятельности, питания прядей.
• Защита прически от перепада температур. Для этих целей носят головной убор, используют специальные спреи.
• Нанесение масок в домашних условиях, которые помогают восстановить локоны и борются против выпадения.

Уход за ломкими волосами помогут осуществить средства, которые легко приготовить в домашних условиях. Они содержат витамины и необходимые для борьбы против сечения и выпадения компоненты:

Оливковое масло

Оливковое масло – уникальное средство, которое обладает увлажняющим эффектом. Для борьбы против выпадения и сечения локонов, масло втирают в кожу головы и массирующими движениями наносят на шевелюру. Для достижения результата, средство оставляют на локонах на несколько часов или на ночь. На время проведения процедуры, голову укутывают махровым полотенцем.

Лечение оливковым маслом проводят 2 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев. После проведения курса процедур, применяют средство 1–2 раза в месяц для поддержания достигнутого эффекта.

Масло облепихи

Это масло богато на витамины и питательные элементы. Оно полезно для сухих, поврежденных кос. Для применения смешивают в равных долях масло облепихи с растительным, втирают в корни и кончики прядей. Время действия маски – 1 час. Лечение включает 10 применений.

Кефир или кислое молоко

Кефир – незаменимое средство для тех, кто хочет провести лечение светлых волос в домашних условиях. Кефир или кислое молоко доводят до температуры 40 градусов и втирают его в корни. Время, необходимое на лечение – 1 час, маску смывают теплой проточной водой. Витамины, которые входят в состав продукта, оказывают укрепляющие действие, осуществляют профилактику выпадения волос.

Мед и репейное масло

Репейное масло, мед – часто используют для приготовления препаратов для кос в домашних условиях. Действие, которое они оказывают, направлено на лечение поврежденной структуры. Для применения смешивают ингредиенты в равных долях. В смесь можно добавлять 1–2 чайных ложки сока алоэ. Маска распределяется по шевелюре и втирается в корни локонов. Смывают состав через 2 часа.

Используют средство 1–2 раза в неделю. Для достижения стойкого результата, проводят курс из 12 процедур.

Маска на травах

Лечение травами шевелюры имеет огромную популярность, что свидетельствует о его высокой эффективности. Для приготовления маски смешивают по 1 ложке сухих трав: ромашки, подорожника, крапивы. Затем 1 столовая ложка смеси из трав заливается кипятком. В отвар добавляют мякиш хлеба и дают препарату настояться в течение 1–2 часов.

Средство наносят на локоны на 30–40 минут, смывают теплой водой.

Маска с чесноком

Средство состоит из желтка яйца, майонеза, меда, чеснока. Для закрепления эффекта необходим отвар крапивы.

500 грамм сухой крапивы заливают кипятком (пол-литра). Через час настой процеживают. 1 чайная ложка измельченного чеснока смешивается с майонезом и яичным желтком. Смесь из чеснока, майонеза, желтка наносят на голову на 1 час. По истечении времени смывают водой и ополаскивают отваром крапивы.

Применять маску 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев.

Маска из йогурта

Йогурт – хорошее средство с восстанавливающим эффектом. Для приготовления маски лучше подойдет йогурт, который приготовлен в домашних условиях. Для маски смешивают 250–300 грамм продукта с 1 куриным яйцом. Получившийся состав наносят на пряди. Смывают маску теплой водой без использования моющих средств.

Применяют препарат 2–3 раза в неделю. Состав можно использовать вместо шампуня.

Состав с глицерином

Для приготовления средства смешивают по 1 столовой ложке глицерина, яблочного уксуса и касторового масла. В тщательно перемешанную субстанцию добавляют 1 яйцо. Наносят смесь на всю длину кос на 30 минут. Смывают теплой водой и шампунем.

Применяют состав 1 раз в неделю. Лечение включает 10 применений.

Как быстро появиться результат

Восстанавливать структуру волос трудно, поэтому неверно ждать появления результата после первых раз применения средства. Первые очевидные изменения в состоянии здоровья волос будут заметны по истечении 3–4 недель.

Если после нескольких недель применения масок результата не последовало, необходимо обратиться к врачу для точного выяснения причины плохого состояния волос.

Красивые и здоровые волосы, как и кожа, являются одной из главных составляющих красивой и ухоженной женщины. Ломкость волос - наиболее распространенная проблема среди женщин, которая доставляет массу переживаний и вселяет чувство неуверенности в себе. Поговорим сегодня о причинах ломкости волос и основных методах их лечения и профилактики.

Причины ломкости волос.
Есть такое выражение «Глаза – зеркало души». Так вот о волосах можно сказать, что они отражают состояние нашего организма в целом. Любые нарушения и сбои в функционировании органов и систем, дефицит витаминов, не здоровый образ жизни, неправильное питание и много чего еще – все это оставляет свой отпечаток на состоянии наших волос. Они лишаются естественного блеска, становясь тусклыми, безжизненными, обезвоживаются, в результате чего возникает ломкость.

Причин для возникновения данной проблемы достаточно много. Особенно часто подобное состояние отмечается при железодефицитной и серповидноклеточной анемиях, а также при гипоксии, когда клетки организма испытывают кислородное голодание. На фоне этого происходит ухудшение микроциркуляция кожи головы, нарушение питания фолликулов, что приводит к изменению структуры волос, сухости и ломкости.

Заболевания пищеварительной системы в сочетании со сбоями процесса всасываемости микроэлементов и витаминов, а так же нарушениями процессов усвояемости витаминов стоят на втором месте после анемии в списке причин, вызывающих ломкость.

Заболевания почек и легких в хронической форме негативно отражается на здоровье волос. Очень часто сухие и ломкие волосы (к которым добавляется еще и расслоение ногтей) отмечаются у людей с туберкулезной инфекцией и хронической почечной недостаточностью.

И, тем не менее, по последним данным проводимых исследований, главной причиной ломкости волос являются не внутренние факторы, а внешние, и это, прежде всего, неправильный уход за ними. При этом существует огромное заблуждение относительно того, что жирные волосы в принципе не могут быть сухими. Сухие волосы – это, прежде всего, обезвоженные волосы, воздействие обезжиривающих средств лишь способствует усугублению проблемы, из-за чего они делаются не только сухими, но и ломкими.

Помимо неправильного ухода способствовать возникновению данной проблемы могут частые окрашивания, химическая завивка , применение специальных щипцов для завивки и бигуди. Негативно сказывается на нашей «шевелюре» также воздействие ультрафиолета, соленой морской воды, хлорированной воды (в бассейне), а также употребление некоторых лекарственных препаратов, вследствие чего возникает ломкость и сечение.

Другими внешними факторами негативного влияния на состояния волос является воздействие низких температур, особенно если вы пренебрегаете головными уборами, либо используете те, которые закрывают лишь часть волос. Именно эти факторы, плюс сопутствующие гиповитаминозы, часто вызывают появление данной проблемы в весенне-зимний период.

Постоянные стрессы, сильные умственные и физические нагрузки, переутомления, депрессии, жесткая вода, нервные перенапряжения, сухой воздух, а также неправильно подобранные ухаживающие средства негативно отражаются на внешнем виде волос. Очень часто ломкость является результатом слишком частого использования стайлинговых средств и недостаточным их удалением, а также применением металлических расчесок.

Ломкость волос на фоне врожденных патологий встречается достаточно редко, всего около трех процентов случаев.

Лечение ломких волос.
Лечение ломкости направлено, прежде всего, на устранение причин, вызывавших ее. Наиболее оптимальным методом терапии является коррекция основного заболевания с помощью медикаментозных средств в комбинации с лечебной косметикой, предназначенной специально для сухих и ломких волос. В каждом индивидуальном случае медикаментозное лечение и лечебная косметика подбираются специалистом конкретно для каждого пациента.

Обычно назначают прием витаминов с большим содержанием цинка, селена, железа, магния, витаминов группы B, C, A, E. В данном случае для лечения ломкости волос не рекомендуется принимать комплексные препараты, так как это не всегда целесообразно (одни витамины принимаются после приема пищи, другие до, а третьи вообще не усваиваются в сочетании с первыми или вторыми). К примеру, если не усвояемость витаминов обусловлена заболеваниями желудочно-кишечного тракта (что обычно отмечается при железодефицитных анемиях на фоне гастрита), тогда витамины группы B и препараты железа вводят пациенту внутримышечно курсами.

Большое значение в терапии сухости и ломкости волос имеет изменение рациона питания и образа жизни. В процессе лечения пациенту прописывают диету, богатую белком, овощной пищей, фруктами, зеленью и орехами, при этом противопоказаны любые жесткие диеты. Кроме того, показано употребление большого количества питьевой воды (не менее двух-двух с половиной литров в день), можно минеральной без газа. В осенне-зимний период, когда воздух в помещениях пересушен центральным отоплением, рекомендуется устанавливать в них увлажнители воздуха и озонаторы. Плюс ко всему, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми и красивыми, придется отказаться от сигарет, алкоголя и кофе.

Лечебная косметика профессиональной серии Фолтен Фарма (FOLTENE PHARMA) отлично решает проблему сухости и ломкости волос. Данную косметику применяют в салонах красоты, лечебных и косметологических кабинетах, медицинских центрах, ее можно приобрести в аптеках и использовать в домашних условиях для лечения поврежденных волос. В аптеках, медицинских центрах, косметических салонах. Перед тем, как начать пользоваться средствами лечебной косметики желательно несколько остричь поврежденные волосы. Это немного улучшит их структуру, однако обломанные концы стержня восстановятся только спустя длительный период лечения. В состав препаратов данной профессиональной лечебной косметики для волос входят трихосахариды морских водорослей, структура которых практически идентична структуре кератина, что облегчает их проникновение в стержень волоса, результатом чего является его укрепление и предотвращение ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, включенные в терапию, способствуют укреплению и увлажнению зрелых волос, а также стимулированию волосяных фолликул к росту.

Применение обычных шампуней не может восстановить сухие и ломкие волосы из-за низкого уровня содержания активных веществ в их составе. В курс лечения волос в условиях клиники включают физиопроцедуры и процедуру мезотерапии с подкожным введением лечебных коктейлей. Воздействие на кожу головы импульсного тока высокой частоты и криомассаж способствуют улучшению микроциркуляции и росту фолликулов.

Следует отметить, что лечение волос с помощью косметики без изменения образа жизни и ограничения термического воздействия будет малоэффективным, из-за чего данная проблема будет по-прежнему вас беспокоить.

Уход за ломкими волосами.
Если проблема ломкости настигла и вас, рекомендуется вместо обычного шампуня, которым вы пользуетесь, применять регенерирующие средства. В состав таких шампуней должны быть включены витамины группы B, лецитин, травы (ромашка, липа, мята, ростки пшеницы). Кроме того, рекомендуется пользовать защитными средствами для волос, которые наносят непосредственно после мытья и не смывают. Они стимулируют процесс регенерации внутренней его структуры и формируют на его поверхности защитную пленку. Растительные протеины, содержащиеся в лечебных бальзамах, обладают свойством заполнять пустоты, имеющиеся внутри волоса, а такие составляющие, как пивные дрожжи, кератины, хна способствуют его укреплению.

Ломкие волосы нуждаются в восстановлении, для чего идеально подойдут маски. Делать восстанавливающие маски необходимо курсами (15-18 процедур), два-три раза в неделю. Затем необходимо дать им отдохнуть в течение двух-трех месяцев, при этом в этот период важно правильно ухаживать за ними. Прежде всего, необходимо отказаться от горячей укладки, сушки горячим воздухом (только прохладным), ограничить использование заколок с острыми зазубринами, а также уменьшить походы в солярии.

После мытья поврежденным волосам следует дать немного подсохнуть естественным образом, и только потом расчесывать. Следует защищать волосы от солнца, холодного воздуха, ветра и дождя. Для этого всегда носить головные уборы. Также рекомендуется ограничить применение средств для фиксации прически, поскольку в своем составе они содержат спирт, который сушит волосы, что постепенно приводит к их ломкости. При окрашивании следует использовать только щадящие средства, в состав которых входят питательные и увлажняющие компоненты. Химическую завивку пока стоит отложить.

Стоит отметить, что по наблюдениям специалистов, ломкость волос может спровоцировать ношение одной и той же прически (например, хвост, коса, начес и т.п.). Поэтому для предотвращения возможного появления данной проблемы рекомендуется распускать волосы хотя бы в домашней обстановке, а на ночь это делать необходимо обязательно.

Маски и уход за ломкими волосами.
Отлично поддерживают естественную защиту волос, устраняют ломкость маски на основе миндального или оливкового масла . Достаточно проводить такую поддерживающую маску раз в неделю. Масло немного подогреть и равномерно распределить по всей длине волос, уделяя внимание корням и кончикам. Втирать масло необходимо легкими массирующими движениями. Длительность процедуры составляет полчаса, после чего моно вымыть голову с шампунем.

Для снижения ломкости волос эффективно делать масляные компрессы. Масло подогреть и втереть в кожу головы, сверху укутать пищевой пленкой и махровым полотенцем. Выдержать компресс в течение часа, после чего смыть с применением шампуня. Затем следует ополоснуть волосы лимонной водой (на литр воды сок половины лимона). Для такого компресса наиболее эффективно репейное масло , но можно применять и касторовое . Процедуру проводить раз в десять дней. Всего рекомендуется двенадцать процедур.

Или еще один рецепт от ломкости волос: смешать чайную ложку оливкового масла с взбитым желтком, добавить чайную ложку меда, столько же коньяка и хны. Состав нанести на волосы и оставить на полчаса, после чего смыть.

Втереть в кожу головы простоквашу, кефир или кислое молоко. Сверху надеть банную шапочку или шапочку для душа. Спустя полчаса голову вымыть.

При данной проблеме волос полезно после мытья ополаскивать их травяными настоями. Для этих целей можно использовать березовые листья и почки, цветки ромашки, липовый цвет, мяту.

Соединить по две столовые ложки касторового, репейного и оливкового масла, после этого в состав ввести половину столовой ложки шампуня. Состав нанести равномерно на волосы, после чего расчёсывать их в течение трех-пяти минут. Затем волосы сверху укутать полиэтиленом. Спустя сорок минут маску смыть проточной водой.

Развести столовую ложку дрожжей в таком же количестве травяного отвара (ромашки, зверобоя или календулы). Затем в смесь ввести взбитый желток и оставить на некоторое время, чтобы подошли дрожжи. Примерно через час в состав добавить столовую ложку репейного масла и пару капель эфирного масла грейпфрута. Полученный состав распределить по всей длине волос, втирая в корни. Сверху укутать полиэтиленом и толстым полотенцем. Через сорок минут маску смыть.

В заключении стоит напомнить, что питание и жизненная сила волос зависит от нашего внутреннего состояния. Если вы хотите вернуть им естественный блеск и здоровье, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, отдыхайте, избегайте переутомлений, откажитесь от вредных привычек. Тогда о проблеме ломкости волос вы забудете навсегда.

Сухая кожа головы и выпадающие волосы – это две проблемы, с которыми приходится иметь дело если не всем, то многим представительницам прекрасного пола. Причины этих неприятных моментов могут отличаться, но последствие всегда одно - низкая стимуляция кровообращения в коже головы и недостаточное питание. Волосы для каждой женщины являются предметом гордости и инструментом соблазна. И заботиться о них нужно подобающим образом, стараясь устранять неприятности с волосами, искать и бороться с первопричинами.

Причины выпадения и сухости

Итак, выше было сказано, что причины сухости и выпадения волос бывают разными.

Наиболее распространены следующие:

1. Слабый иммунитет. Если организм дал слабину или вынужден был некоторое время работать в усиленном режиме, это может сказаться на состоянии локонов и сухости. После родов и во время кормления грудью волосы выпадают чаще, чем обычно. Другие факторы, влияющие на выпадение и сухость волос – серьезные заболевания, для борьбы с которыми организм задействует все резервы.

1. Реакция кожи на медикаменты. Как говорится в известной поговорке: «Пока одно лечим, другое калечим». Некоторые препараты, оказывая положительное воздействие на симптомы болезней, для лечения которых они предназначены, вредят здоровью. Самое серьезное воздействие оказывает химиотерапия, однако даже банальные таблетки для регуляции давления и противозачаточные средства способны стать причиной выпадения.

1. Неудовлетворительное снабжение корней и кожи головы кровью. Неудовлетворительное кровоснабжение сосудов головы – еще одна распространенная причина многих проблем с волосами, среди которых и чрезмерное их выпадение. Причинами проблем с кровоснабжением могут быть как общие болезни, так и употребление напитков, которые резко сужают сосуды (кофеиносодержащие напитки, крепкий чай, алкоголь).

1. Стрессы как причина сухости кожи . Нередко причиной выпадения становятся стрессовые ситуации. Если стресс был единичным, то волосяной покров восстановится быстро, но если напряженные с психологической точки зрения ситуации стали нормой и повседневностью, выпадение и сухость может быть очень интенсивным.

1. Инфекционные болезни кожи головы могут вызывать сухость. Некоторые заболевания кожи (дерматит и себорея) также могут стать причиной выпадения и сухости. Причинами подобных болезней могут быть как неполадки внутри организма (аллергии и прочее), так и внешние раздражители.

Что такое перхоть и какие методы ее действительно устраняют?

Перхотью принято называть синдром, который характеризуется высокой скоростью отслоения частиц кожи головы в течение относительно длительного времени. Перхоть считается легкой клинической формой себорейного дерматита. Чаще всего перхоть возникает из-за нарушений обмена веществ в организме и по причине инфекционной грибковой болезни. Иногда перхоть появляется из-за врожденной предрасположенности к сухости кожи головы.

Одним из эффективных методов устранения перхоти и сухости является плазмолифтинг – инновационный способ, который заключается в проведении инъекции собственной плазмы крови пациента. Помимо того, что данная процедура борется с перхотью, плазмолифтинг еще и улучшает регенерацию, снимает зуд и раздражение, снижает сухость волос.

Для борьбы с перхотью и сухостью применяется озонотерапия. Этот метод позволяет нормализовать работу сальных желез, укрепить волосы и избавляет от неприятного зуда и других проблем. Специальное средство с содержанием озона вводится непосредственно под кожу головы для борьбы с сухостью, а также для кожи головы применяются капельницы, которые значительно уменьшают количество перхоти и снижаются сухость кожи головы.

Криомассаж – еще один новый и весьма эффективный способ удаления перхоти и борьбы с сухостью. Смысл процедуры в том, что волосы и кожа головы подвергаются обработке снегом угольной кислоты или жидким азотом, что создает для волос определенный стресс. Спазм и расширение сосудов приводит к более активному кровообращению, которое наполняет кожу нужными для нормального роста волос питательными элементами.

Причины ломкости, сухости кожи и выпадения

1. Неправильное мытье. Слишком жесткая или горячая вода может стать причиной ломкости. Лучше всего мыть волосы водой, температура которой равна температуре тела, с добавлением лимонного сока. Сушить волосы следует естественным путем.

1. Плохая расческа . Заусеницы и острые зубья на расческах травмируют волосы и кожу головы. Кроме этого, лучше отказаться от использования железных расчесок.

1. Частое использование средств фиксации. Большинство подобных средств имеют в своем составе спирт, который также является причиной ломкости, сухости и выпадения волос.

1. Тугие прически. Если вы привыкли носить пучок, хвост или плотные косы, будьте готовы к тому, что волосы скоро потеряют былую силу и станут ломкими.

Как предотвратить ломкость и сухость волос и кожи головы?

Волосы могут стать ломкими под воздействием нескольких факторов, и методы противодействия проблеме тоже должны отличаться в зависимости от причины.

Физические повреждения предотвращаются посредством применения бальзамов для волос против ломкости и сухости. К слову, они не только защитят волосы от мелких повреждений, выпадения и сухости, но и сделают локоны более блестящими. Химическое воздействие (после химической завивки или окрашивания) негативно сказывается на защитном F-слое и становится причиной сухости. Для его восстановления предназначены специальные средства, которые следует наносить после химического воздействия краской. Если повреждения кожи имеют тепловой характер (высокие температуры фена, щипцов и утюжка), значит внимание стоит уделить проблеме термической защиты. От воздействия высоких температур помогают специальные средства, наносить которые на кожу головы рекомендуется перед укладкой и сушкой.

Как вылечить ломкость и выпадение?

Избавиться от ломкости и сухости позволяет только комплексный профессиональный подход. Для лечения применяются физиотерапевтические методы – криовоздействие низкой температуры, а также введение витаминных и питательных веществ в кожу головы. Не лишним будет и курс витаминотерапии для волос. Специальная диета для волос и витаминный комплекс могут значительно укрепить волосы изнутри и избавить от сухости кожу головы. Для ухода за волосами должны использоваться специальные средства. Выбирая шампуни и кондиционеры для кожи головы, лучше отдать предпочтение тем, на которых есть пометка «против сухости». Новинка последних лет – несмываемая косметика, создающая на поверхности волос защитный слой против сухости. Средства с протеинами и другими питательными веществами помогут уменьшить ломкость и сухость и защитят кожу головы от стресса.

Сухость кончиков и кожи головы

Это отдельная проблема, имеющая свои причины и способы решения. Часто кончики секутся из-за того, что на них почти не попадает жир кожи. В результате эта часть волос и кожи головы не получает достаточного питания и пересыхает.

Для профилактики проблем с сухими и секущимися кончиками нужно использовать исключительно натуральные шампуни и средства ухода. Лучше отказаться от применения бальзамов, а окраска и химическая завивка противопоказаны. Не будут лишними питательные маски для кожи против сухости и выпадения, которые наносятся 2-3 раза в неделю и будут очень полезными для кожи.

Проблемы с ломкими и сухими волосами могут быть вызваны несколькими причинами, однако все они решаемы. Правильный и тщательный уход вместе с использованием специальных медицинских методик помогут восстановить волосы, вернуть им силу и красоту, сделать кожу головы здоровой.

Существует множество причин, по которым здоровые волосы могут стать сухими и ломкими. Жесткая вода, купание в бассейне с хлорированной водой, частое окрашивание, химическая завивка, сушка феном и термоукладка, бигуди, солнце, ветер… Как помочь пересушенным волосам?

Уход за сухими волосами

1. Частое мытье волос смывает защитную пленку с волоса, что ведет к его пересушиванию. Постарайтесь реже мыть голову и использовать специальные мягкие шампуни «Для сухих и поврежденных волос».

2 . Бальзам – на помощь сухим волосам. Обязательно используйте бальзам или лечебную питательную сыворотку после каждого мытья волос! При сухих волосах повреждается структура волоса, его поверхность становится шероховатой, они легко спутываются, ломаются и плохо расчесываются. Бальзам разглаживает волосы, приклеивая чешуйки к стержню. Волосы увлажняются, исчезает статическое электричество, перестают путаться, легче укладываются в прическу.

В качестве бальзама можно попробовать майонез. Намажьте на голову и подержите в течение часа, а затем смойте.

3. Регулярно обрезайте секущиеся кончики. Специалисты считают, что один раз в 2 месяца нужно состригать испорченные, пересушенные волосы.

4. Постарайтесь отказаться от термоукладок. Плойки, термобигуди, горячий фен пережигают и сушат волосы. Для завивания волос лучше использовать обычные бигуди (папильотки), но чтобы получить более пышную прическу держите их долго – весь день или ночь.

5. В плохую погоду защищайте волосы шапкой или панамой. Прямые солнечные лучи портят наши волосы, а сильный ветер и мороз – пересушивает.

6. Если вы частый посетитель бассейнов, помните, что хлорка - один из наиболее разрушительных факторов для волос. Так что, хотите иметь роскошную шевелюру - надевайте резиновую шапочку.

Витамины против сухих волос

Сухие волосы нуждаются в дополнительном питании. Важнейшие витамины для здоровья волос – А, Д, Е, которые рекомендуется купить в жидком виде на масляной основе и добавлять по нескольку капель в маску, бальзам или кондиционер.

Богатый комплекс витаминов для волос содержится в оливковом, касторовом, репейном масле. Просто вотрите столовую ложку масла в кожу головы, распределите гребнем по всей длине и оставьте под теплым полотенцем на полчаса. Смойте мягким шампунем. При регулярном применении масла структура волос восстановится, они станут блестящими и послушными.

Маски для сухих волос

Правильно подобранная маска для сухих волос – самое быстрое и эффективное средство привести проблемные волосы в норму. Можно купить готовую лечебную маску, в состав которой входят питательные масла жожоба, миндаля, протеины, ланолин. Эти компоненты отлично увлажняют сухие волосы, укрепляют и восстанавливают их структуру.

Любительницам домашних натуральных рецептов можно посоветовать приготовить маску для сухих волос из яичных желтков с добавлением меда, сока алоэ, репейного масла, сливок. Взбейте в миксере желтки и смешайте их с любым из вышеперечисленных компонентов в равных частях. Нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте шампунем.

Хорошим увлажняющим эффектом обладают настои из трав ромашки, шалфея, календулы, крапивы, лопуха. Просто ополосните волосы травяным отваром после мытья и дайте им высохнуть естественным путем, не смывайте.

Перхоть при сухих волосах

Очень часто при сухих волосах появляется перхоть. Как правило, при применении увлажняющих масок и средств сухая перхоть исчезает. Отличным народным средством при сухой перхоти послужит касторовое или репейное масло, луковый сок с медом. Наносите маску 1-2 раза в неделю за полчаса до мытья головы.

Когда сальные железы не вырабатывают достаточного количества смазывающих веществ, а клетки не в состоянии удерживать влагу, пряди и кожа головы становятся сухими. Это приводит к тому, что локоны теряют свой былой блеск, истончаются, начинают сечься и ломаться. От такой напасти можно страдать всю жизнь, так как существует такой тип волос наряду с жирными и нормальными. Однако чаще всего к этому приводят определенные факторы. И в том, и в другом случае немало доставляют хлопот своим обладательницам сухие волосы: что делать, чтобы нормализовать работу сальных желез и увлажнить клетки?

Шаг 1. Понять причину

Никакое лечение не поможет избавиться от сухости волос, если не будет устранена причина, которая привела к такому явлению. Многие женщины, годами мирившиеся с этой напастью и думавшие, что такой тип волос для них - норма, с удивлением узнавали, что на самом деле виной всему - регулярное курение, или злоупотребление фастфудами и кофе, или какое-то внутреннее заболевание. Так что первый шаг на пути выздоровления сухих волос - поиск причин и их устранение.

• Нервное напряжение, неврозы, сильное потрясение, депрессия, стрессы: нужно оградить себя от пустых переживаний, пропить курс антидепрессантов, обратиться к психологу или психотерапевту и восстановить наконец душевное равновесие.
• Нарушенный обмен веществ, авитаминоз, ослабленный иммунитет, перенесенное инфекционное заболевание, длительная высокая температура: болезни нужно диагностировать и своевременно пролечивать.
• Неправильное питание: нужно отказаться от диет, нормализовать регулярный режим, убрать из рациона жирные, чересчур соленые, копченые продуты, увеличить количество свежих овощей и фруктов.
• Негативные факторы извне (мороз, жара, испарения, хлорная вода в бассейне, морская соль): нужно надевать головные уборы при выходе на улицу в любое время года и купальную шапочку для отдыха на море и в бассейне.
• Вредные привычки: придется бросить курить и ограничить употребление алкоголя, кофе, энергетиков.
• Неправильный уход: нужно просто освоить несложные правила, постоянно их придерживаться и по возможности не нарушать.

Нельзя вылечить сухие ломкие волосы, не выяснив и не устранив причину проблемы. Без этого любые предпринятые действия будут всего лишь «косметическим ремонтом», эффект которого - временное явление. Параллельно с процессом избавления от негативного фактора нужно будет обеспечить волосам грамотный уход для их полноценного восстановления.

Шаг 2. Обеспечить надлежащий уход

Сухие волосы нуждаются в дополнительном увлажнении и восстановлении. Чтобы сальные железы начали работать нормально, нужно помочь им. Выполнение элементарных правил только на первый взгляд покажется трудным.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1. Перед мытьем головы делайте домашние маски для сухих волос на основе репейного, миндального или оливкового масел. Нанесите их на час на голову, укутайте полиэтиленом (целлофаном) и полотенцем.
2. Шампунь и кондиционер должны быть из специальной (обязательно одинаковой) серии и содержать фразы: «ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС» или «УВЛАЖНЕНИЕ».
3. Мыть голову - только дважды в неделю, не чаще.
4. Не использовать горячую воду для мытья головы: мыть - теплой, споласкивать - комнатной температуры.
5. Водопроводная вода - не самый хороший друг для сухих волос. Ее нужно пропустить сквозь фильтр или хотя бы оставить на сутки, чтобы отстоялась. Еще лучше использовать для этой цели минеральную воду без газа, отвар трав (крапивы) или лимонный сок (стакан сока на литр воды).
6. Не пользоваться феном, щипцами, утюжками, плойками, бигудями.
7. Нельзя расчесывать мокрые и даже влажные волосы.
8. Отказаться хотя бы на время от окрашивания, химических завивок и других процедур.

Да, тяжело отказаться от привычных инструментов для укладки волос и пересмотреть свой образ жизни. Однако уже через пару недель волевых усилий вы будете вознаграждены не только роскошным каскадом увлажненных, сияющих красотой и здоровьем волос, но и улучшением самочувствия. Бывает и так, что проблема сухости волос лежит гораздо глубже, и выполнения всех этих правил ухода за ними бывает недостаточно. В таких случаях потребуется лечение.

Шаг 3. Лечить

Если волосы очень сухие, и вы не можете самостоятельно определить причину этого заболевания, а все попытки правильного ухода оканчиваются ничем, самое время обратиться с проблемой к трихологу либо в косметологический салон. Специалисты подскажут, что можно сделать с сухими и ломкими волосами. Лечение будет зависеть от состояния локонов и здоровья в целом. Обычно назначают:

• курс витаминов с повышенным содержанием селена, цинка, железа, магния, витаминов A, В, С, Е;
• мезотерапию - введение под кожу головы лечебных коктейлей;
• физиопроцедуры;
• дарсонвализация;
• криомассаж;
• обычный массаж головы;
• лечебная профессиональная косметика.

Если волосы стали сухими, не стоит с этим мириться. Обязательно нужно выяснить причину этого явления и по возможности устранить ее. Второй шаг на пути к здоровым и красивым локонам - правильный, регулярный уход за ними. Если понадобится, нужно воспользоваться всеми известными методами лечения сухости, ломкости, сечения волос. Это болезнь - и в ваших силах с ней справиться.