От чего шелушатся руки. Почему шелушатся руки (ладони) и ноги (стопы) - патологические механизмы шелушения кожи. Шелушение кожи на руках

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой - все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

• холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
• бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
• грубая работа голыми руками;
• врожденная предрасположенность;
• нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

• если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
• если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

• Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
• Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
• Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
• Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
• Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

• Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
• Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
• Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
• Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук - парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

1. Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
2. Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
3. Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
4. Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
5. Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
6. Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

• Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
• Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
• Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

• Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
• Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
• Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
• Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

• французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
• витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

Видео: увлажнение рук в домашних условиях

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Шелушение кожи на пальцах рук – это не просто косметический дефект, а серьезный признак, который может сигнализировать о развитие кожных заболеваний или опасных нарушений в работе организма. Отсутствие необходимого лечения может привести к ухудшению поражения кожи, присоединению бактериальной инфекции и развитию сильнейшего воспаления.

Чтобы избежать столь тяжелых осложнений очень важно установить причину шелушения кожи на пальцах рук и подобрать правильную лечебную терапию. Иногда чтобы справиться с данной проблемой достаточно использовать несложные народные рецепты или косметические средства, но порою требуется применение сильнодействующих медицинских препаратов.

О чем в этой статье?

Почему шелушится кожа на пальцах рук

Руки служат для выполнения множества функций, что подвергает кожный покров на пальцах колоссальной нагрузке. Кожа на руках ежедневно испытывает влияние агрессивных химических веществ, серьезных перепадов температуры, различных погодных условий и других вредных факторов окружающей среды.

Ситуация усугубляется, если человек страдает от повышенной сухости или чувствительности кожного покрова, который остро реагирует даже на малейшие раздражители. Наиболее тяжелое поражение такого типа кожи наблюдается при недостаточном или неправильном уходе, например с применением неподходящих косметических средств.

Основные факторы, вызывающие шелушение кожи на пальцах рук:

1. Грибковая инфекция. При данной болезни кожа не только сильно шелушится, но также краснеет, трескается, покрывается белесыми бороздками и пузырьками. Болезнь сопровождается зудом, жжением и выделением сукровицы из поврежденных участков кожи. Нередко в месте с кожей поражаются ногтевые пластины;
2. Неинфекционные кожные заболевания. Шелушение кожи на пальцах рук довольно часто бывает вызвано различными кожными заболеваниями, имеющими неинфекционною природу. К ним относятся экзема, псориаз и нейродермит, которые обычно носят хронический характер с регулярными рецидивами;
3. Аллергическая реакция. Во многих случаях шелушение кожи на руках является следствием контактной или пищевой аллергии, которая проявляется в виде атопического или аллергического дерматита;
4. Воздействие химических веществ. Современная бытовая химия содержит сильнодействующие компоненты, которые помогают легко удалять даже тяжелые загрязнения, но оказывают вредное воздействие на кожу рук. Поэтому шелушение на пальцах нередко появляется после ручной стирки, мытья посуды, уборки ванны и туалета;
5. Гиповитаминоз. Из-за недостатка витаминов кожа становится сухой, морщинистой, теряет упругость и эластичность. На ней появляются небольшие болезненные трещинки и шелушение. Наибольшую опасность для здоровья кожи рук представляет нехватка витаминов-антиоксидантов – A, C и E, а также витаминов группы B;
6. Воздействие солнечных лучей. В жаркую солнечную погоду кожа теряет много влаги, из-за чего она становится сухой и раздраженной. Кроме того, под влиянием ультрафиолетового излучения происходит повреждение верхнего слоя эпидермиса, из-за чего кожа начинает облазить и шелушиться;
7. Влияние холодных температур. На морозе ухудшается кровоснабжение в конечностях, что нарушает поступление питательных веществ и кислорода к пальцам рук. Это сказывается на здоровье кожного покрова, делая его бледным, сухим, истонченным и шелушащимся;
8. Профессиональная деятельность. Если по роду занятий человеку приходится часто контактировать с водой, землей, песком и другими неблагоприятными для кожи средами, то это может негативно сказаться на ее состояние и вызвать шелушение;
9. Неправильный уход. Для красоты кожи рук требуется не только увлажнение, но и питание, которое способны обеспечить кремы с плотной жирной консистенцией. Регулярное применение легких тающих флюидов может привести к серьезной сухости и шелушению пальцев рук.

Иногда шелушение кожи пальцев рук может наблюдаться при тяжелых системных заболеваниях, таких как сахарный диабет, гипотиреоз, железодефицитная анемия и другие.

При данных недугах страдает не только кожа, но и весь организм в целом, что может привести к развитию опасных осложнений и даже преждевременной гибели больного.

Диагностика шелушения кожи на пальцах рук

Когда на пальцах рук шелушение – это доставляет массу неприятностей человеку, заставляя стыдится собственного внешнего вида. Особенно тяжело приходится девушкам и женщинам, которые всегда стремятся быть красивыми и привлекательными.

Избавиться от этого неприятного недуга обычно довольно просто, но прежде необходимо выяснить истинную причину шелушения. Самый надежный способ сделать это – обратиться за помощью к врачу-дерматологу, который проведет осмотр пациента, поставит диагноз и назначит ему соответствующее лечение.

Если по какой-то причине больной не может или не хочет обратиться к врачу, то выяснять причину шелушения ему придется самостоятельно. Для этого необходимо ответить на следующие вопросы:

• Когда началось шелушение и сколько оно длится?
• Что предшествовало этому состоянию: стирка, уборка, применение новых косметических средств, ремонтные работы, прием сильнодействующих препаратов, резкое изменение температуры за окном, строгая диета или перебои с горячей водой?
• Какие имеются сопутствующие симптомы: поражение ногтевых пластин, появление трещин или пузырьков, сильный зуд, жжение и боль, общая слабость, повышенная раздражительность, длительное заживление царапин;
• Как локализуется поражение: шелушение затрагивает только кожу кончиков пальцев рук, поражены все три фаланги пальцев, шелушение охватывает пальцы и ладони?

Эти вопросы помогут лучше разобраться в состоянии, выявить его причину и найти наиболее эффективные методы лечения. Благодаря такому подходу к лечению больной сможет полностью избавиться от шелушения, в том числе от очень сильного и застарелого.

Лечение шелушения медицинскими и косметическими средствами

При легком шелушение, вызванным воздействием некачественной воды, бытовой химии, холода или ультрафиолета, рекомендуется использовать крема и мази с декспантенолом. Это действующее вещество способствует скорейшее регенерации кожи, ускоряет клеточный метаболизм, стимулирует деление новых клеток и усиливает прочность коллагеновых волокон.

Наиболее популярными средствами с данным активным компонентом являются мази Бепантен, Бепантол, Декспантенол, Д-Пантенол, Пантодерм и Пантенол-Тева, а также крема Пантенол, EVO Пантенол, Д-Пантенол и Пантенол Виалайн. Важно отметить, что пользоваться этими лечебными средствами может не только взрослый человек, но и ребенок.

При нетяжелом течении псориаза, экземы, нейродермита и аллергического дерматита, когда больного беспокоит только шелушение кожи пальцев рук, рекомендуется использовать негормональные лекарственные средства с минимальным перечнем побочных действий. К ним относятся Цинокап, Скин-кап, Дайвонекс, Элидел, Вундехил и Протопик.

Косметические средства также могут эффективно бороться с сухостью и шелушением кожи, но для этого необходимо пользоваться правильными кремами. Наибольшей увлажняющей и смягчающей способностью обладают крема и лосьоны для рук с гиалуроновой кислотой – особым веществом, который удерживает влагу в тканях, а также укрепляет волокна коллагена и эластина.

Кроме того, для снятия шелушения, сильной сухости, раздражения и повышенной чувствительности кожи современные косметологи советуют использовать крема с высоким содержанием липидов.

Одним из лучших средств из данной группы является крем Локобейз, который не только легко снимает шелушение, но и лечит начальные стадии дерматологических болезней.

Лечение шелушения домашними средствами

Народные рецепты имеют не меньше положительных отзывов, чем медицинские препараты и косметические средства. К тому же они отличаются невысокой стоимостью, подходят как для женщин, так и для мужчин, и, что не маловажно, не вызывают побочных действий.

Избавиться от шелушащейся кожи на руках в домашних условиях можно с помощью питательных масленых масок, которые мгновенно увлажняют даже самую сухую кожу. Для этого рецепта разрешается использовать любое растительное масло, будь то подсолнечное, кукурузное, оливковое, льняное, авокадовое, кокосовое или масло ши.

Масло нанести на кожу толстым слоем, надеть сверху латексные или полиэтиленовые перчатки, накрыть вязанными перчатками или варежками и оставить на несколько часов, а лучше на ночь. После данной маски произойдет полное отслоение отмерших клеток кожи и восстановление здорового, мягкого и увлажненного кожного покрова.

Не менее высоких результатов в борьбе с шелушением и помогут добиться специальные лечебные ванночки для рук. Приготовить их можно тремя разными способами:

1. Залить 6 ст. ложек семян льна 1 л. холодной воды, довести до кипения и готовить в течение 5 минут;
2. Три ст. ложки картофельного, рисового или кукурузного крахмала залить 1 л. горячей воды и хорошо перемешать;
3. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке, залить 1 л. холодной воды и готовить на протяжение 10 минут.

Настой остудить до комфортной температуры (37-40℃), опустить в него руки и принимать ванночки в течение 10-15 минут. Такое лечение поможет прекратить отслаивание и шелушение кожи, вернув ей былую гладкость.

Нежные женские, заботливые мужские – рукам посвящаются тысячи эпитетов и восхвалений. Но шелушение кожи на руках способно испортить репутацию самым нежным и заботливым. Когда шелушится кожа на руках – впору не оды хвалебные петь, а заняться лечением. Но прежде необходимо найти причину дефекта.

Почему шелушится кожа на руках?

Для эффективного лечения необходимо знать, отчего шелушится кожа на руках. Паниковать не следует – процесс обновления эпидермиса занимает порядка 30 дней. Новые клетки появляются на месте отмерших. Но если не устранить причинный фактор, вряд ли стоит рассчитывать на благополучный исход. Природа всегда заботится о нас, но только с условием нашего активного участия в процессе.

Причины шелушения кожи рук могут быть внутренними или обусловлены внешними факторами.

• Врожденная сухость: кожа сухого типа встречается довольно часто, это скорее наследственная предрасположенность.
• Факторы окружающей среды: под влиянием знойного солнца, холодного ветра и мороза кожа грубеет, краснеет, обезвоживается.
• Бытовая химия: шелушение кожи на ладонях вызывают чистящие и моющие средства, если были не предусмотрены меры защиты (обыкновенные хозяйственные перчатки или защитный крем).
• Неправильный уход (или его отсутствие): особенно травмируют кожу гели и мыло с сульфатами. Когда кожа шелушится между пальцами рук, вероятнее всего их обладатель злоупотребляет контактами с водой.
• Заболевания: эндокринные (псориаз, сахарный диабет и другие), грибковые поражения.
• Авитаминоз, неполноценное питание.

Зачастую на кожу воздействуют несколько травмирующих факторов одновременно.

Шелушится кожа на ладонях – как вылечить?

Шелушение кожи ладоней рук не только выглядит непривлекательно, но и способно стать причиной развития воспалительного процесса при наличии трещин. К тому же сухость и шелушение кожи рук доставляют сильный дискомфорт.

Главное правило ухода за сухими руками – увлажнение кремом. Но это только часть комплекса по восстановлению мягкости и эластичности кожи. Если бы один лишь крем был способен устранить быстро все недостатки, вряд ли проблема была бы так распространена. К сожалению, такой чудо-крем пока не создан. А существующие, безусловно, выполняют свою функцию, но требует дополнительных процедур. В этом случае большей эффективностью обладает мазь от шелушения кожи рук, более жирная и питательная, чем ее ближайший косметический брат — крем. Широкий выбор мазей представлен практически в любой аптеке. Хорошо, если в составе будут экстракты лекарственных трав (календулы или зверобоя).

Шелушение кожи рук на ладонях можно убрать с помощью скраба. Готовый или приготовленный самостоятельно из кофе и оливкового масла – значения не имеет. Можно воспользоваться любым скрабом или пилингом для лица. И не забывать про завершающее увлажнение кожи кремом.

Когда шелушится кожа рук, процесс очищения (мытья) проводится с использованием теплой воды. Очищающие средства непременно должны быть мягкими (оптимально – детскими), с увлажняющими добавками от пересыхания. Каждый процесс мытья завершается тщательным вытиранием мягким полотенцем или салфеткой ладоней, пальцев, межпальцевых промежутков.

Шелушиться кожа на пальцах рук – как вернуть красоту пальчикам?

Если шелушится кожа на пальцах рук, значит чувствительная тонкая кожа пальчиков была подвергнута серьезным испытаниям. Или их обладательница была чрезмерно увлечена диетами и приемом мочегонных и слабительных препаратов (часто шелушится кожа между пальцев рук при недостатке витаминов Е и А). Возможно, причина кроется в заболевании и необходима помощь специалиста: шелушение кожи на кистях рук может быть симптомом чесотки или псориаза.

Именно такой вдумчивый анализ причин должен сопровождать любое изменение кожных покровов. Шелушение кожи пальцев рук – это проблема, которая свидетельствует о неблагополучии здоровья либо же неправильном уходе. И эта проблема требует решения.

Шелушение кожи на пальцах рук можно устранить как косметическими препаратами, так и народными средствами. Эффективность последних доказана временем. Безопасные и натуральные домашние рецепты способны справиться с самой проблемной кожей.

Шелушение кожи между пальцами рук можно устранить с помощью масляных ванночек. Можно использовать косметические и другие растительные масла (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное, льняное). Масло необходимо немного подогреть, в него погрузить пальчики и наслаждаться процедурой 20 минут. За это время сухая кожа напитается витаминами и жирами. После процедуры не обязательно умывать руки – достаточно промокнуть излишки салфеткой.

Мед – это и лакомство, и средство, которое быстро уберет шелушение кожи рук. Небольшое количество меда наносится на пораженные участки, смывается через 30 минут.

Отличным средством от сухости является овсянка. Кашица из овсяных хлопьев действует как скраб: смесь нужно наносить втирающими массирующими движениями. А из овсяного отвара можно сделать замечательную ванночку для пальцев.

Шелушение кожи на локтях — как избавиться?

Многих интересует вопрос «почему шелушится кожа на локтях». Следует задуматься, а был ли обеспечен необходимый уход этой деликатной области? Наши локотки нуждаются в питании и защите ровно так же, как и другие области тела.

Причины шелушения кожи на локтях:

• неправильный уход,
• синтетическая одежда,
• аллергии,
• недостаточное увлажнение,
• сидячая работа за столом,
• авитаминоз и другие.

Очевидно, что сухость и шелушение любого участка кожи вызывают все те же причины – внешняя среда или внутренние нарушения. Соответственно и уход за локтями не должен отличаться от ухода за любой другой областью. Наши локти нуждаются в очищении, увлажнении, питании. Они стареют и морщатся, требуют бережного ухода.

Когда шелушится кожа на локтях, многие ошибочно начинают удалять шелушения пемзой. Делать этого нельзя – кожа сильно травмируется. Оптимально – использование нежного скраба или пилинга, жесткой сизалевой мочалки. После каждого мытья или скрабирования необходимо обязательно увлажнить локотки питательным кремом.

На локте покраснение, шелушение кожи? Смажьте их лимонным соком, сметаной или кефиром – такая натуральная маска осветлит кожу, успокоит и смягчит.

Хорошо успокаивают и дезинфицируют шелушащуюся и потрескавшуюся кожу рук ванночки с лекарственными травами – ромашкой, календулой, мятой.

Но если кожа рук шелушится и трескается вопреки самому тщательному и бережному уходу – пора отправиться к дерматологу и сдать необходимые анализы.

Шелушение кожи рук и ног или других участков – всегда дискомфорт. Ведь так несложно уделить капельку внимания собственному телу, чтобы не огорчаться в самый неподходящий момент «вдруг» появившемуся дискомфорту. Шелушение кожи на кончиках пальцев рук или на ладонях не появляется ниоткуда и внезапно. Питаться правильно и полезно, пить воду, защищать руки перчатками, увлажнять кремами – эти нехитрые правила в большинстве случаев предотвращают образование сухости и шелушения. Кожа нуждается в уходе и всегда благодарит за проявленное внимание.

Шелушение (отшелушивание) кожи на ладонях - достаточно часто встречающаяся назойливая и неприятная проблема. Иногда это периодическое явление, которое быстро проходит, а для некоторых людей шелушение кожи на руках доставляет массу проблем как физического, так и психологического характера. Необходимо найти первопричину излишней сухости кожи и принять необходимые меры для устранения проблемы.

Специалисты выделяют как внутренние, так и внешние факторы, влияющие на возникновение проблем с пересушенной кожей рук. К внутренним факторам относятся: общие заболевания, недостаток определенного класса витаминов, аллергическая реакция на внешние факторы или лекарства. Ликвидировав изначальную внутреннюю причину, можно переходить к косметологическим процедурам, повышающим влажность кожи.

Однако прежде чем начинать лечение, следует провести анализ внешних воздействий на кожу. Мыло, не совместимое с кожей, грубое полотенце, химические средства для уборки и мытья посуды, стиральные средства - все эти вещества могут вызвать обезвоживание кожи рук.

Если причиной шелушения является какое-либо внутреннее заболевание, то в этом случае для проведения системного лечения следует обращаться к специалистам - врачам - дерматологам. Заболевания, классифицированные как экзема, дерматит или псориаз требуют серьезного и длительного лечения под контролем профессионалов.

В легком случае, когда Вас не мучает зуд и шелушение, но беспокоит повышенная сухость рук, можно попытаться избавиться от проблемы самостоятельно.

В первую очередь минимизируем контакт кожи рук с химическими средствами, используемыми в быту - стирать, мыть посуду, сантехнику и полы следует только в специальных резиновых перчатках. Откажитесь от антибактериального мыла. Приобретите увлажняющий крем и пользуйтесь им, по крайней мере, два раза в день. В холодное время года берегите руки от переохлаждения - пользуйтесь перчатками. Смените декоративную косметику на гиполлергенную.

Изменения должны касаться и вашего меню. Следует ввести в рацион пищу богатую витаминами А, В и Е:

• Фрукты и овощи, имеющие жёлтый и красный окра
• Свежую зелень
• Орехи, бобовые культуры, ржаной хлеб, злаковые
• Натуральные каши и растительное масло.

Существует множество советов, основанных на опыте предков и народной медицины, для преодоления излишнего пересыхания кожи на руках. Самый простой метод - это использование облепихового масла, которым следует смазывать поверхность ладоней. Эффективны также периодические маски из смеси меда и оливкового масла.

Борьба с пересыханием кожи рук будет эффективной только при регулярном ежедневном уходе за проблемными участками ладоней. После ванны или душа не следует вытирать руки - промокните их мягким махровым полотенцем. Затем кожа смазывается специальным увлажняющим кремом или растительным маслом. Большего эффекта можно достичь, если после этих процедур одеть легкие хлопчатобумажные косметические перчатки.

Усилить результативность борьбы с пересушенной кожей могут специальные маски, компрессы или ванночки. Использовать ванночки с солью или лимонным соком, растворенными в теплой воде, следует на протяжении 30 минут. Затем руки промокают полотенцем и делают компресс из облепихового или оливкового масла. На руки одеваются хлопчатобумажные перчатки. Следующие полчаса лучше провести в спокойном положении под теплым одеялом. Затем необходимо провести обычные гигиенические процедуры с использованием мыла, кремов и полотенца.

Трудно найти человека, который бы не сталкивался с разного рода косметическими проблемами. Одни из них удается быстро исправить, а на устранение других иногда уходят годы. Если шелушится кожа на пальцах рук, этот недостаток заставляет человек прятать руки от взглядов окружающих. Особенно большие неприятности доставляет эта проблема тем, кто по роду своей деятельности обязан постоянно контактировать с людьми.

Источник косметической проблемы

Сразу стоит заметить, что признаки шелушения на кистях рук могут появиться по совершенно разным причинам. Причем на этот фактор не влияет ни пол, ни возраст человека. Даже дети совсем юного возраста могут иметь подобную проблему. Чаще всего сильное шелушение верхнего слоя кожи на руках является следствием агрессивного воздействия моющих средств, которые обычно используются в быту. Особенно чувствительная кожа может реагировать таким способом на контакт с водой.

Сам процесс отторжения отмерших клеток кожного покрова, что проявляется шелушением, считается естественным явлением. Ороговевший слой постепенно удаляется, а на его месте образуются новые здоровые клетки. Но в норме такая «замена» проходит незаметно, не доставляя человеку какого-то дискомфорта. Когда же эпидермис начинает слишком стремительно обновляться, нарастание внутреннего слоя происходит быстрее, чем отторжение верхнего. Именно этим явлением объясняется, почему шелушится кожа на руках.

Поэтому так важно выявить фактор, который ускоряет этот процесс обновления. Таких причин очень много. Причем среди них есть банальные бытовые поводы и серьезные патологии организма. Остановимся на той группе факторов, которая встречается чаще всего. Почему может огрубеть кожа на кончиках пальцев и ладонях:

Как видно из списка, причины шелушения рук совершенно разные. Причем для устранения многих их них достаточно убрать раздражающий фактор: например, ограничить контакт с вредными средами, в холодный период носить перчатки, обеспечить должный уход рукам. Сложнее обстоит дело, когда проблема связана с серьезной патологией.

В такой ситуации без вмешательства медиков и адекватной терапии устранить неприятный дефект вряд ли удастся.

Методы устранения шелушения

Если появилось между пальцами рук покраснение и шелушение, лечение лучше всего проводить после посещения дерматолога. Специалист сможет точно установить причину проблемы, назначит обследование в случае необходимости, даст рекомендации по уходу. Если по результатам обследования будет установлено, что шелушение является следствием обычной сухости кожи, врач посоветует домашние методы решения данной проблемы.

При выявлении инфекции либо грибкового поражения эпидермиса, придется настроиться на длительный курс лечения с применением целого спектра медикаментозных средств. Но в любом случае к решению проблемы надо подходить очень серьезно, потому что в запущенных случаях врачи вынуждены назначать пациентам мощные антибиотики и другие не совсем безопасные препараты.

1. При ухудшении состояния эпидермиса следует не допускать открытого контакта кожи со средствами бытовой химии и даже водой.
2. Выполняя домашнюю работу с применением моющих средств, надо обязательно надевать перчатки. Это защитит руки от вредного воздействия растворов.
3. Перед использованием любых косметических средств, необходимо сделать тест на чувствительность.
4. Если шелушение вновь появится на фоне лечения, следует принять антигистаминный препарат, назначенный врачом.

Женщинам и мужчинам, у которых кожа рук шелушится и трескается по причине осуществления профессиональной деятельности, необходимо усовершенствовать уход за кожей этой части тела мазью и кремами. Возможно, в таком случае есть смысл обратиться косметический салон, где можно получить полный комплекс восстановительной терапии.

Подходящие салонные процедуры

Салоны красоты, которые сегодня повсеместно функционируют, предоставляют широкий спектр косметологических услуг. Поэтому в любом заведении такого профиля смогут быстро и эффективно решить проблему шершавой кожи вокруг ногтей, сильно сухих участков на ладонях и других местах рук. Очень популярна сейчас процедура насыщения эпидермиса липидами. Отличный результат всегда наблюдается после ультразвукового очищения кожи, когда с помощью специального аппарата аккуратно удаляется ороговевший кожный слой. Еще одна эффективная салонная процедура - парафинотерапия.

Для улучшения кровообращения кистей можно воспользоваться услугами массажиста. Перечень специализированных процедур, которые можно получить в салоне красоты, довольно широк. Конечно, все это стоит немалых денег.

Если в бюджете не предусмотрена такая статья расходов, как лечение рук, тогда можно прибегнуть к домашним вариантам терапии.

Помощь в домашних условиях

Если при непосредственном участии медиков удастся выяснить, почему шелушится кожа на ладонях рук, можно попробовать некоторые проверенные домашние способы лечения. Все эти методы просты и удобны в применении. В их числе: лечебные ванночки, домашние скрабы, увлажняющие маски. Приведем лишь некоторые из самых действенных рецептур:

Примечание: Все домашние процедуры лучше выполнять перед сном, чтобы кожа рук успела впитать полезные компоненты и восстановиться.

Кроме перечисленных лечебных мероприятий, которые можно выполнить дома либо получить в салоне, необходимо уделить внимание питанию. Рацион должен содержать продукты, богатые минералами и с большим содержанием витаминов. Нуждается в коррекции и образ жизни, потому что пагубные привычки и плохое экологическое окружение очень негативно отражаются на состоянии кожи.