Куда головой лучше спать в комнате. В какую сторону лучше спать головой

Расположение, вернее, направление тела во время сна играет огромнейшую роль не только в самочувствии человека, но и . В какую сторону нужно спать головой, чтобы, во-первых, чувствовать себя хорошо физически, и, во-вторых, чтобы в делах сопутствовала удача? По мнению многих религий, поверий и даже ученых, это весьма важный вопрос.

«Правильное» положение головы во время сна улучшает и здоровье, и внутреннюю гармонию человека. Исчезает раздражительность и постоянное чувство усталости и недосыпа.

Большую роль в этом играют стороны света. Религии и учения дают разные рекомендации. Все зависит от культа и мировосприятия.

Например, у йогов считается, что любое живое существо, как олицетворение природы, тоже имеет полюсы: северный и южный. При этом югом считается голова, а север – это ноги. По мнению йогов, верным и положительным направлением во время сна считается север и запад. Таким образом, голова должна располагаться именно в одну из этих сторон света. Это дает человеку небывалую внутреннюю энергию и силы. Этим объясняется и секрет долгожительства многих йогов.

По мнению фен-шуй, направление головы во время сна корректирует определенную сторону жизни человека. Если она направлена на восток, это ведет к прояснению сознания человека. Его мозг начинает работать четче и быстрее. Это также избавляет спящего от ночных кошмаров и бессонницы. Если голова расположена в сторону севера, у человека становится очень развитой интуиция и внутренняя гармония. Считается, что такие люди легко обходят опасности и неприятные ситуации. Этим объясняется «везение» человека, которого считают счастливчиком. Бездетным парам фен-шуй рекомендует спать головой на запад. Это и укрепляет семейный союз, и приближает рождение потомства. Южное направление учит человека правильному поведению. У людей развивается вкус к хорошим манерам, чувство такта, миролюбие. Этим объясняется бесконфликтность таких людей и отличная репутация в обществе.

Православие рекомендует, исключительно исходя из народных примет. Народная мудрость гласит, что не следует располагаться во время сна головой на запад. Считается, что это нарушает связь человека с Богом, ухудшает характер, нарушает внутреннее спокойствие. А если спать головой на юг, наоборот, привлечешь долголетие и хорошее самочувствие. Если же ложиться головой на восток, то у православных это считается идеальным положением, способным привлечь не только здоровье, но и успех в делах. Таким образом, человек встает «с той ноги», и его день проходит более удачно. Восточное расположение, как бы, программирует спящего на успех и здоровье. Север подрывает в человеке духовность и спокойствие.

У буддистов считается, что именно во сне человек обретает себя, становится самим собой. Поэтому время сна на востоке считается не праздным времяпрепровождением. Здесь тоже есть определенные правила. Раньше старшее поколение строго следило за молодым в знак сохранения традиций и правил.

Например, строго запрещалось спать головой на запад. Это приводит к болезням и тревожному состоянию. Человек становится сам не свой, теряет связь с предками, и они перестают ему покровительствовать. Таким образом, человек постепенно слабеет не только физически, но и умственно.

Спасть головой в сторону юга тоже не считается правильным. Такое расположение тела во время сна несет в себе опасность смерти. Старики говорили: «Спать ногами на север – ждать свою смерть».

Хорошим считается сон головой на запад. Это привлекает в жизнь мир и покой. Человек становится обаятельным и привлекательным не только для лиц противоположного пола, но и вообще. Налаживаются взаимоотношения с миром. Внутренне он становится более гармоничен.

Идеальным расположением тела во время сна, по-буддистки, является северное. Если человек постоянно спит головой на север, он ощущает прилив сил и здоровья. Он подвижен и энергичен, всегда в хорошем расположении духа. Долгожителями всегда считались люди, которые спят в правильном направлении.

Многие восточные техники сходны в своих суждениях о правильном положении тела.

Существует еще немало примет, связанных с правильным сном:

• Нельзя спать лицом к зеркалу.
• Нельзя спать под лунным светом.
• Не рекомендуется сон напротив зеркала.
• В старину строго запрещалось спать при свете.

В какую сторону нужно спать головой,нет одного и четкого правила. По разным источникам информация всегда будет отличаться. Но кроме всех существующих примет, есть человеческая интуиция. Любой человек подсознательно чувствует положительные и отрицательные для себя стороны. Если проснувшись, вы чувствуете себя разбитым и уставшим, стоит обратить внимание на расположение вашего спального места. Попробуйте менять положение головы , принимая во внимание наши советы.

Share

Все мы с вами знаем, что сон очень важен для поддержания хорошего физического и психического состояния.

Однако, продолжительность сна столь же важна, как и поза в которой вы спите. То как вы спите, влияет не только на ваше общее состояние здоровья, но и может помочь сохранить кожу молодой, а так же улучшить пищеварительную систему.
Более того, привычка засыпать на левом боку может даже спасти вам жизнь.Так что если вы всё ещё спите в других позах, советую прочитать эту статью и выяснить для себя, почему же сон на левом боку так полезен.

ТО, НА КАКОЙ СТОРОНЕ ВЫ СПИТЕ, ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ

Существует несколько поз, которые мы принимаем во время сна – на спине, на животе, на левом боку или на правом боку. И все они без преувеличения влияют на ваше здоровье. Сон на спине может оказаться опасным, особенно это касается людей, которые страдают от апноэ во время сна или от астмы, так как эта поза может вызывать проблемы с дыханием.
Сон на правом боку, вероятнее всего, может отрицательно повлиять на вашу пищеварительную систему, в то время как, сон на левом боку, наоборот, способствует правильной работе пищеварительной системы.

ПРЕИМУЩЕСТ А СНА НА ЛЕВОМ БОКУ

Считается, что сон на левом боку может значительно улучшить состояние вашего здоровья, а так же как уже было упомянуто раньше в некоторых случаях, даже сохранить вам жизнь. В холистической медицине, считается, что в левой стороне сосредоточено большее количество лимфатических узлов. А это говорит о том, что во время сна на левой стороне у вашего организма будет больше времени для того чтобы фильтровать токсины, лимфы и отходы через грудной проток и лимфатические узлы.
С другой стороны, если вы спите на правом боку, то работа вашей лимфатической системы замедляется. А лимфатическая система, которая не работает эффективно, делает невозможным фильтрацию токсинов и движение лимфатической жидкости по всему организму. Это в свою очередь увеличивает риск развития смертельных заболеваний из-за чрезмерного накопления токсинов в организме.
Когда вы начнёте спать на левом боку, вы почувствуете, что ваша пищеварительная система стала работать намного эффективнее.

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ СПАТЬ В ЭТОЙ ПОЗЕ?

Качество жизни зависит от множества нюансов, в том числе и от того, как мы спим. Многие не задумываются, что расположение во время сна может влиять на самочувствие и благосостояние человека. Одни привыкли ориентироваться на собственные ощущения, другие прибегают к советам различных учений, чтобы узнать правильный ответ на вопрос: как определить, на какую сторону света нужно спать головой?

По фэн-шуй

Чтобы достичь гармонии в жизни, люди обращаются к мудрой восточной науке - фэн-шуй, которая основывается на практике освоения пространства. Древние китайцы верили, что человек может стать лучше и счастливее, если будет правильно расположить кровать во время сна.

Согласно учению фэн-шуй, каждая сторона света обладает той или иной энергетикой, которая оказывает влияние на спящего.

Советы фэн-шуй, в какую сторону спать головой:

• Если голову во время сна направить на север, человек может привлечь в свою жизнь стабильность и комфорт. Энергетическое воздействие севера хорошо для пар, которые часто ссорятся и конфликтуют. Если правильно расположить кровать, страсти, которые кипят в семье изо дня в день, вскоре улягутся, и в доме воцарится спокойствие и гармония. Такое положение во сне рекомендуется и тем, кто часто болеет: север обладает целебной энергетикой.
• Если голову во время сна направить на северо-восток, человек может стать более уверенным в себе. Такое положение подойдет для тех, кто привык часто и долго сомневаться в себе. Энергетика северо-востока влияет на сознание человека в лучшую сторону, делает его более активным и продуктивным. Головой на северо-восток не рекомендуется спать людям, которые имеют проблемы со сном.
• Если голову во время сна направить на восток, человек сможет зарядиться энергией для продуктивной работы. Энергетика востока способна повысить жизненные силы, ведь именно в этой стороне света восходит Солнце. Человек, который ложится головой на север, может смело браться за любую задачу.
• Если голову во время сна направить на юго-восток, человек сможет избавиться от психологических зажимов, которые мешают ему адаптироваться в обществе. Энергетика юго-востока подарит спящему уверенность в себе и повысит его самооценку.
• Если голову во время сна направить на юг, человек сможет улучшить свое материальное положение. Только удача будет зависеть от самого человека. Он сможет продвинуться по карьерной лестнице и получить высокую зарплату в том случае, если он будет работать. Существует пара нюансов. Для того, чтобы энергетика юга подействовала на человека, ему нужно спать одному. Юг обладает достаточно мощной энергетикой, поэтому она будет негативно влиять на впечатлительных и ранимых людей.
• Если голову во время сна направить на юго-запад, человек станет более решительным и практичным в решении жизненных вопросов. Энергетика юго-запада наделит спящего мудростью и спокойствием.
• Если голову во время сна направить на запад, жизнь человека заиграет новыми красками, он начнет находить нестандартные решения проблем и задач, сможет реализовать свой творческий потенциал. Энергетика запада полезна для пар, которые хотят разнообразить сексуальную жизнь. Сон на этой стороне света идеально подойдет романтикам и страстным натурам.
• Если голову во время сна направить на северо-запад, человек откроет в себе лидерские способности. Энергетика северо-запада пробуждает уверенность в себе, внутреннюю силу и стремление к новым вершинам. Спать головой на эту сторону света полезно людям преклонного возраста, особенно, если они страдают бессонницей.

По йоге

Йоги верят, что у человека есть электромагнитное поле, полюса которого находятся у головы и у ног. Чтобы хорошо себя чувствовать после сна, необходимо синхронизироваться с электромагнитным полем Земли. Север человеческого магнита расположен в голове, поэтому лучшее положение в пространстве во время сна - головой на север.

В случае если планировка квартиры не подходит для удобного расположения кровати или существуют иные причины, по которым человек не может спать головой на север, йоги рекомендуют расположиться в сторону востока или северо-востока.

По православию

Верующий человек редко задумывается над вопросом, в какую сторону спать головой по православному, он руководствуется личными ощущениями. Христианскую религию не касаются суеверия, предостерегающие человека от совершения тех или иных поступков. Однако у самих верующих существуют некоторые предпочтения, которые они связывают с верой:

• во время сна лучше не ложиться головой на север, иначе ослабевает связь с богом;
• сон на восток укрепляет связь с высшими силами;
• сон в южном направлении сулит долголетие;
• человек, спящий головой на запад, становится более эгоистичным.

По исламу

Религия мусульман полна правил и предписаний, которые затрагивают даже вопрос, в какую сторону спать головой. По исламу мусульманину следует спать головой по направлению к Мекке - главному религиозному центру верующих. Также существует предписание, касающееся положения во сне: не стоит спать на высокой кровати и на животе.

Детям

К каким только уловкам не прибегают родители, чтобы сон детей был здоровым и полноценным. В какую сторону головой должен спать ребенок? По мнению специалистов, чтобы сон малыша был спокойным и крепким, ребенка лучше укладывать спать головой на восток. Энергетика востока дарует спящему бодрость и силы.