Чем опасен самолет для беременных. Можно ли беременным летать на самолётах. Правила комфортного перелета для беременных

Беременность - это очень важное и волнительное время для будущей мамы. При этом менять привычный уклад жизни и отказывать себе в удовольствии, например, путешествовать, совсем не хочется. Вопреки множеству предубеждений и страшилок хотим сказать: беременность и перелеты на самолете вполне совместимы! Однако всегда стоит учитывать свои индивидуальные особенности и помнить ряд правил, о которых мы поговорим ниже.

Самолет на ранних сроках беременности

Ранние сроки беременности считаются не самым лучшим временем для перелетов на самолете. Будущие мамы на первом триместре беременности часто жалуются на тошноту, головную боль, общее недомогание, - все это происходит из-за гормональных изменений в организме.

Неприятные симптомы могут обостриться, если вы окажетесь в самолете на ранних сроках беременности. Кроме того, в период до 12 недели беременности сохраняется высокий риск выкидыша, а перепад высот и давления может ухудшить состояние плода: низкое давление в салоне самолета может стать причиной кислородного голодания как для внутренних органов мамы, так и для малыша.

При здоровом развитии беременности вероятность вреда от перелета крайне мала, но прежде чем садиться в самолет на ранних сроках беременности, о возможных последствиях стоит все же подумать.

Наиболее безопасное время для полетов во время беременности

Наиболее комфортным и безопасным периодом для перелета на самолете во время беременности является срок с 14 по 27 неделю беременности. К этому моменту организм уже привык к новому состоянию, и женщину не мучают приступы токсикоза. Живот еще не такой большой, а значит путешествовать можно максимально удобно.

Большинство авиакомпаний свободно разрешают полеты беременным до срока в 36 недель (если беременность одноплодная) или 32 недель (если вынашиваются двойняшки).

Если вам необходим перелет на самолете во время беременности на позднем сроке (4 недели до предполагаемой даты родов), авиакомпания запросит у вас медицинское заключение и разрешение на полет от наблюдающего врача. Согласно информации на сайте авиакомпании Аэрофлот , заключение должно быть подписано не более чем за 7 дней до полета. Эти меры предосторожности объясняются риском преждевременных родов.

Правила авиакомпаний касательно перелета беременных могут отличаться, поэтому, прежде чем приобретать билеты, проверьте, будете ли вы допущены к полету.

Несмотря на то, что официальный документ авиакомпания потребует только в случае перелета на позднем сроке беременности, всегда стоит проконсультироваться со специалистом, если вы планируете путешествия на самолете.

Как сделать полет при беременности комфортным

Ряд простых правил поможет вам сделать перелет на самолете во время беременности максимально комфортным:

• Старайтесь выбирать место у прохода. Так вы будете меньше стеснены в движениях, и вам будет удобнее вставать, чтобы размяться. Не стоит засиживаться на месте: это повысит риск тромбозов и варикозного расширения вен, которым подвержены беременные женщины.
• При регистрации просите места в первом ряду, где больше места для ног, или просто в передней части салона - там меньше чувствуется турбулентность.
• Купите компрессионные чулки. Они помогут держать вены в тонусе, не перегружая их, и обеспечат нормальный кровоток. Кроме того, они помогут избежать отеков, которыми страдают и обычные пассажиры после полетов.
• Пейте больше воды. Воздух в салоне самолета очень сухой, и это может вызывать обезвоживание организма. Любому пассажиру рекомендуется выпивать пол-литра жидкости каждый час.
• Убедитесь, что вы путешествуете в комфортной одежде, не сковывающей движения, а также возьмите с собой маленькие подушки под шею и поясницу.
• Находясь в кресле, не забывайте пристегивать ремень безопасности.

Напоследок еще раз напомним, что беременность и перелеты на самолете не взаимоисключающие понятия. При соблюдении определенных правил и мер предосторожности, а также после консультации с вашим врачом, вы можете спокойно путешествовать.

Желаем вам приятных полетов!

Вы запланировали поездку, а многочасовое путешествие поездом или автобусом решили заменить воздушным перелетом, но все еще сомневаетесь, можно ли летать, будучи в положении. Самолет во время беременности – вопрос неоднозначный, есть аргументы как за, так и против данного вида транспорта. Кроме психологического страха перелета есть и определенные медицинские противопоказания, какие, сейчас и разберемся.

Основные противопоказания к перелетам во время беременности

• Срок беременности. Половина всех авиалиний мира запрещает перелет беременных на сроке 36 и более недель, персоной нон-грата они называют и женщин с многоплодной беременностью уже с 34 недели. Остальные 50% компаний будут требовать от вас разрешения от врача и наличия обменной карты;

А, например, американская авиакомпания Вирдждин на борт самолета вас после 34 недели пустит, но только в сопровождении врача-акушера.

Самолет на 7 месяце беременности – еще один нюанс: хоть перевозчики и не указывают этот период как противопоказание, но риск есть, и лучше повременить с полетами.

• Угроза выкидыша. Независимо от срока беременности, если есть угроза преждевременных родов, вам будут настоятельно рекомендовать отказаться от перелета самолетом, как впрочем, и от самого длительного путешествия;
• Тонус матки . Перелет с перепадами давления и встрясками - не лучшее времяпровождение при тонусе матки. Кроме этого, в салоне самолета вы будете постоянно в сидячем положении, что также может негативно сказываться на общем самочувствии;
• Выделения. Кровянистые выделения – это еще одно табу для перелета, персонал авиакомпании, конечно же, имеет представление про ведение родов, но вот помочь в случае кровотечения или же сделать переливание крови в воздухе просто не реально. А вот о том, как себя вести в случае, если кровить начало, когда вы на земле, читайте в статье Коричневые выделения во время беременности >>>;
• Состояние плаценты. Если ваш лечащий врач озвучивал проблему с отслоением плаценты, или низкой плацентарностью, тогда самолет вам противопоказан;
• Анемия. С проблемой железодефицита во время беременности вы точно столкнётесь, но все это решаемо при помощи определенной диеты или же приема специальных препаратов. В данном случае речь идет о 3 степени анемии, так как есть риск кислородного голодания, количество гемоглобина, который связывает кислород, низкое, следовательно, дополнительная нагрузка сильно усугубит ситуацию. Подробнее об анемии при беременности >>>;
• Токсикоз. Если с токсикозом на первых неделях беременности (о том, что это такое и как с ним можно бороться, читайте в статье Тошнота во время беременности >>>) вас все-таки пропустят на борт самолета, то поздний гестоз принесет неприятный сюрприз – он в списке противопоказаний;
• Давление. Зоны турбулентности, воздушные ямы, постоянные перепады давления – это серьезное испытание и для здорового человека, а вот если у вас отмечаются скачки давления, то перелеты при беременности нужно отложить;
• Искусственное оплодотворение. При беременности, которая наступила вследствие искусственного оплодотворения, перелеты самолетом нежелательны;
• Положение плода. Если малыш в конце беременности занял неправильное положение, то от самолета вам нужно отказаться;
• Прививочный паспорт. Обратите внимание на требования страны, в которую вы летите, относительно обязательной вакцинации. В первом триместре делать прививки крайне нежелательно, а такие вакцинации как от тифа, малярии вообще нельзя делать во время беременности;
• Индивидуальные противопоказания. В любом случае, перед планированием перелета самолетом, вы будете советоваться с лечащим врачом, и при малейшей угрозе, вам стоит перенести поездку на другое время, возможно уже в послеродовой период.

Наиболее благоприятны перелеты самолетом при беременности во втором триместре (статья по теме: 2 триместр беременности >>>), а именно с 14 по 28 неделю. Ели вы решились на путешествие и не нашли у себя противопоказаний, то прислушайтесь к советам, как сделать перелет комфортным:

1. Место. Эконом-класс самолета – это точно не для вас, но если уже нет другого выхода, тогда выбирайте места в начале салона в первом ряду. Так у вас будет возможность вытянуть ноги, кроме того, воздух здесь чище, так как он поступает с носа самолета;
2. Питание. Вы знаете о вредных продуктах, так вот перед перелетом это меню для вас под знаком табу. Пить можно и даже нужно, но только минеральную воду без газа или очищенную, зеленый чай. Кушайте небольшими порциями, а пейте побольше – вот основные рекомендации;

Если у вас есть сомнения по поводу правильности вашего питания в период беременности, обратите внимание на нашу книгу Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

1. Прогулки. Каждый час вам нужно немного размяться и прогуляться по салону самолета, например, в туалет;
2. Экипировка. Вам понадобиться удобная обувь, которую можно будет легко снять, натуральная одежда из нескольких слоев, подушка для переездов или специальное приспособление для беременных;
3. Аптечка. Все необходимые препараты должны быть у вас под рукой, кроме того, захватите маску, кто знает, может рядом будет чихающий сосед. Время от времени вам нужно будет промывать нос солевым раствором, так как может быть дискомфорт от слишком сухого воздуха в салоне;
4. Обменная карта. Возьмите с собою в дорогу обменную карту ее могут потребовать в самолете или она может понадобиться вам, чтобы взять разрешение гинеколога на перелет по дороге домой;
5. Дополнительная информация. Ели вы решились на перелет самостоятельно или с вами едут только дети, обязательно запишите в блокнот всю необходимую информацию относительно места, куда вы едете с телефонами родных или друзей. Лишние меры предосторожности не помешают.

Психологический настрой

Аэрофобия – это не вымысел, а реальный страх, который не дает насладиться полетам 20% людей. Если вы в их числе, то без психологического тренинга не обойтись, так как ваш страх будет всецело ощущать и ребенок.

Мифы и реальность относительно перелетов

Наверняка вы слышали множество страшных историй, связанных с самолетом на ранних сроках беременности или в предродовой период. Отбрасываем пункты с противопоказаниями, когда страшилки вполне могут стать реальностью, и рассмотрим стандартные ситуации:

• Багаж. Вы понимаете, что в вашем положении ни о каких тяжестях не может быть и речи, так что тщательно спланируйте, кто вас будет провожать и встречать, и не стесняйтесь просить о помощи: вам с вашим пузиком никто не откажет;
• Рентгеновское облучение. Пройти металлоискатель вы обязаны, но вот опасаться его не стоит. Работает он на магнитном поле, и то слабом, а рентгеновских лучей в современном оборудовании нет. Также, читайте статью

На борту у женщины может не только произойти ухудшение самочувствия, но и начаться выкидыш, ранние роды или различные патологии.

Чтобы избежать данных ситуаций, авиаперевозчикам приходится оснащать свои самолеты специальной техникой и лекарственными препаратами. Кроме этого, они обучают свой персонал, чтобы он мог оказывать необходимую доврачебную помощь.

Когда можно летать?

Наилучшим временем для совершения перелетов на самолете во время вынашивания малыша считается второй триместр , который длится с 14 по 28 неделю . Это связано с тем, что в первые месяцы развития плода внутренние органы малыша еще не успели сформироваться и любые нарушения здоровья матери, произошедшие при полете, способны привести к проблемам в его развитии, а также и к выкидышу. Кроме этого, в начале беременности будущую маму нередко атакует токсикоз, что сильно осложнит путешествие.

В последнем триместре существует повышенный риск развития преждевременных родов. Да и большой живот будет «мешать» женщине удобно сесть в кресле, в котором ей придется находиться все время полета.

Принимая решение о полете на любом сроке, нужно посоветоваться с гинекологом. Иногда женщине может потребоваться сходить на УЗИ или же сдать дополнительные анализы, чтобы развеять возможные опасения. Врач расскажет беременной о ее состоянии, а также посоветует, как безопаснее для ребенка совершить перелет.

Если врач разрешит полет, то стоит взять у него справку с указанием срока беременности, примерной даты родов, а также фразой, что женщина не имеет противопоказаний к полету.

Когда вредно летать?

Всемирная организация здравоохранения не советует женщинам в положении садиться в самолет в таких случаях:

• срок беременности составляет 36 недель и более;
• беременность 2 и более плодами, которая протекает на сроке 32 недели;
• осложнения во время вынашивания ребенка – сильный токсикоз, гестоз, угроза развития выкидыша и др.;
• первые 7 дней после начала родовой деятельности;
• анемия сильной степени тяжести и т.д.

Что опасного в перелете?

Во время путешествия, изменения в организме беременной могут привести к ухудшению ее здоровья, а также нормальному развитию ее малыша.

К основным проблемам относятся:

1. Перепады давления на высоте, которые могут вызвать раннее начало родовой деятельности.

При вынашивании плода, женщины сильно чувствуют даже незначительные перепады давления. Ни один врач не сможет сказать, как их перенесет пациентка, и сможет ли давление вызвать ранние роды. Чтобы предупредить эту ситуацию, стоит сделать УЗИ, на котором изменяется длина маточной шейки, ведь если она будет короткой, роды могут начаться в любое время.

1. Недостаток кислорода

При подъеме самолета в воздух концентрация кислорода в нем понижается, и многие женщины опасаются, что это плохо скажется на их малыше. Однако здоровой женщине, не стоит беспокоиться об этом, так как они легко перенесут незначительное снижение кислорода. Тяжелее всего придется женщинам с сильной анемией, поэтому эта болезнь в тяжелой форме считается серьезным противопоказанием к путешествию.

1. Венозная болезнь , частые застои крови и появление тромбоэмболических осложнений

Появление тромбоза (это крупный сгусток крови в венах ног) считается одним из серьезных рисков, при котором авиаперелет строго запрещен. Неподвижное состояние в одинаковом положении повышает риск развития болезни в 5 раз.

Стоит ли опасаться радиации?

Как считают современные ученые, несмотря на то, что летчики за год получают дозу облучения равную той, которую можно получить на объектах с чрезмерным количеством радиации, беременным женщинам все-таки беспокоиться не о чем . Это связано с тем, что редкие перелеты не смогут отрицательно сказаться на здоровье плода. Например, при полете более 7 часов человек получит облучение даже ниже, чем во время рентгена грудной клетки.

Правила авиакомпаний при полете

Одной из обязательных мер, которые нужно предпринять при подготовке к полету, считается консультация гинекологом. Ведь он хорошо ознакомлен с состоянием здоровья пациентки и если у нее отсутствуют осложнения, врач одобрит перелет и выдаст справку, которую понадобится предъявить авиакомпании.

Существуют требования у компаний, проводивших перелет пассажиров:

Аэрофлот

Если у пациентки роды наступят через 4 недели (при многоплодной беременности через 8 недель), женщину допустят на борт только при предъявлении справки от врача. Такое разрешение выписывается не ранее, чем за неделю до предполагаемого полета. В случае наступления родов бортпроводники смогут оказать первую помощь роженице.

Уральские авиалинии

Перевозка женщин, находящихся в положении, допускается лишь во время полного отсутствия риска наступления ранних родов. Для подтверждения этого будущая мать должна представить медицинскую справку в авиакомпанию, где не будет написано о противопоказаниях к проведению перелета. Такая бумага берется у гинеколога за 24 часа до предполагаемого полета.

Справка и карта беременной должна обязательно находиться у нее во время полета. Сотрудники авиакомпании перед посадкой обязательно проверят наличие всей документации у пассажирки.

Все бортпроводники этой авиакомпании знают, как принимать роды, поэтому смогут оказать первую помощь при развитии родовой деятельности.

ВИМ-Авиа

Полет беременной разрешается, только если до начала родов остается более 8 недель. Данная информация обязательно подтверждается справкой, которая должна быть выдана не раньше недели перед полетом.

Как правило, компания-перевозчик не несет никакой ответственности за осложнение беременной. Кроме этого, авиаперевозчик не отвечает и за неприятные последствия, нередко появляющиеся при перелете. Чтобы обезопасить авиакомпанию, перевозчик рекомендует будущей матери на стойке регистрации, перед посадкой в самолет, заполнить гарантийное обязательство.

Во время полета

Авиаперелет для беременной всегда несет риск, поэтому не каждая авиакомпания согласна рисковать вместе с будущей роженицей. Однако не одна авиакомпания не накладывает полного запрета на перелет беременной, но вместе с тем она предупреждает их о риске, который присутствует на любом сроке.

Но не каждый перевозчик согласен идти на эти шаги и тратить массу денежных средств. Да и осуществление медицинской помощи на борту – это большая ответственность, которую можно избежать, если отказать беременной перед посадкой.

В каких случаях беременную могут не пустить в самолет? Как было сказано выше, любая авиакомпания имеет ограничения для беременных женщин. Узнать о запретах на перелет можно в офисе или на сайте компании.

Видеоматериал о том как облегчить перелет в самолете:

Чтобы полет беременной оставил только приятные впечатления, стоит прислушаться к следующим советам:

Соблюдая такие советы, получится получить удовольствие от перелета, и не навредить собственному здоровью.

Каждая авиакомпания устанавливает собственные правила, согласно которым беременные женщины допускаются к полетам. К сожалению, для этой категории пассажиров есть масса неприятных ограничений, вплоть до полного запрета на перелеты с 34 недель беременности или осуществлении их только в сопровождении врача (Virgin). К тому же, предельно допустимый срок для полетов может варьироваться с учетом того, какая беременность у вас по счету.

Какие нужны документы для перелета при беременности

Документы, которая беременная должна предоставить в аэропорту при при прохождении регистрации, независимо от того, какой авиакомпанией летит:

• обменная карта. Это ваша карта, которую ведут в женской консультации. Если срок еще маленький и вы не успели встать на учет, то это стоит сделать: оформление карты возможно за один визит к доктору, начиная от срока 6 недель (как правило). В ней будет зафиксировано ваше текущее состояние, вклеены результаты анализов и записаны назначения.
• медицинское заключение, полученное от доктора не ранее 7 дней до перелета;
• сертификат о состоянии беременности.Этот документ иногда заменяет обменную карту. Он представляет собой бланк с печатью женской консультации и подписью лечащего доктора. В нем указаны примерная дата рождения малыша, срок беременности на момент перелета, а также прописано "разрешение" на перелет в указанные на билетах даты. Если путешествуете не по России, а летите в любую другую страну, то сертификат должен быть написан на русском и английском.

Согласие от врача на перелет беременной

Некоторые авиакомпании требуют именное согласие от лечащего врача. Врачи, как правило, не охотно выписывают подобные бумаги, поскольку ответственность слишком велика.

• Согласие пишется, если роды должны произойти в ближайшие 4 недели.
• Если беременность протекает с осложнениями.
• Если есть сомнения относительно предполагаемой даты родов (невозможно точно установить или она сомнительна).

Запреты на перелет для беременной

Помните, что перелет при осложненной беременности возможен только в том случае, если эти осложнения не находятся в стадии обострения. Поэтому категорически запрещается перелет беременных при:

• обильных кровотечениях;
• при болях, резях и тому подобных угроз внезапного прерывания беременности;
• предлежании плаценты;
• если беременность наступила в результате ЭКО;
• сильном раннем или позднем токсикозе, рвоте;
• анемии второй и третьей степеней;
• обострении любых хронических болезней.

Вам также могут запретить подниматься на борт самолета, если:

• у вас доношенная беременность;
• у вас многоплодная беременность;
• есть высокий риск преждевременных родов.

Помните, что в самолете нет условий для проведения реанимации новорожденных, поэтому, скорее всего, если у вас одно из трех указанных выше обстоятельств, то перелет лучше не планировать.

Риски при перелете для беременных

Совсем не обязательно, что вы столкнетесь с этими проблемами, однако, стоит иметь представление о возможных осложнениях и негативных последствиях из-за перелета. Конечно, случается такое не со всеми, но именно таких последствий не хотят ни представители авиакомпаний, ни будущая мамочка:

• преждевременные роды;
• отслойка плаценты (из-за резкого сокращения сосудов при взлете и посадке);
• внутриутробная гипоксия плода;
• изменение положения плода (иногда малыш переворачивается головкой вверх или ложится поперек);
• самопроизвольный выкидыш в 1-м триместре на фоне активно идущей гормональной перестройки;
• насморк, отеки, варикозное расширение вен;
• повышенный тонус матки из-за волнения;
• мигрень, резкие головные боли.

Правила некоторых авиакомпаний для перевозки беременных

• Нужна обменная карта и медицинское заключение (справка, полученная не ранее, чем за 7 дней до вылета): British Airways, Easyjet, British European, KLM, Air New Zealand. Эти же а/к категорически запрещают полеты на сроке после 36 недель и когда беременность многоплодная.
• Разрешают перелет после 36 недель, но требуют все вышеперечисленные документы: United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France, Lufthansa.
• Совсем нет ограничений (нужна только справка): Iberia.