Советы психологов: что делать, если муж ушел к любовнице. Что делать, если муж ушёл к другой женщине

Разрыв отношений (даже если они были сложными и противоречивыми) неизбежно сопряжен с эмоциональной нагрузкой. Найти в себе силы вернуться к нормальной жизни – задача не из легких. Ведь к объективным сложностям (например, финансовым или связанным с воспитанием детей) примешиваются обиды, а порой и чувство вины (если вопреки усилиям брак сохранить не удалось). Когда же Он не просто ушел, а муж ушел к любовнице , пышный букет неприятностей оставленной супруги, как правило, венчает еще и заниженная самооценка. Ее жизнь рискует превратиться в череду унылых будней, отравленных горькими размышлениями. Однако всегда можно взглянуть на ситуацию под новым углом зрения.

1. Время лечит. Увы, переживания в подобной ситуации неизбежны. И чем скорее вы примите это как факт, тем быстрее почувствуете облегчение. Согласитесь: нельзя запретить зубу болеть усилием воли, но можно сократить время страданий, сходив к стоматологу. Так же и с душевной болью. Отнеситесь к своим переживаниям как к должному (скорее, было бы ненормально, если бы вас разрыв оставил равнодушной) – и принимайте меры: начинайте заниматься собой. Поверьте, вечно страдать не придется. А это – уже повод для оптимизма!

2. Самое сложное – позади. Трудный этап еще не прошел. И, все-таки, уже во многом стало легче. Остались в прошлом догадки из серии: «У него кто-то есть или я слишком мнительна?». Если муж ушел к любовнице , то значит недостойный вас человек, наконец-то, показал свое истинное лицо и убрался восвояси. Точки над «i» расставлены. И теперь остается лишь набраться терпения и следить, как жизнь с каждым днем начинает становиться все лучше и лучше!

3. Жизнь открывает новые горизонты. Возможно, вы еще не вполне осознали, что произошедшие перемены несут несомненную пользу. Но рано или поздно вы, несомненно, это почувствуете. Попробуйте каждый вечер перечислять в памяти те приятные моменты, которые случились с вами именно благодаря тому, что вы расстались с супругом. Выбрались к старой подруге? Переклеили обои по своему вкусу? Прочитали интересную книгу? Ура – новой жизни!

4. В мире не стало меньше прекрасного. Жизнь женщины в браке часто катится как по рельсам, и некогда бывает остановиться и насладиться ее приятными сторонами. Когда же обстоятельства выбивают нас из привычной колеи, мы начинаем смотреть на себя и на окружающий мир новыми глазами. Чем чаще вы будете целенаправленно обращать внимание на приятные стороны бытия, тем быстрее вернетесь к мысли, что мир - прекрасен. Забавный котенок у крыльца, хорошая погода, новые туфли – разве это не поводы для улыбки? Радуйтесь мелочам!

5. Ваш дом – ваша крепость, и только ваша! Нам всем важно иметь личное пространство: территорию, которую мы ощущаем как свое продолжение. Обычно для горожан это квартира или комната. Как здорово, что теперь на этой территории не разбросаны чьи-то носки, а в кухне не витают запахи пива и пережаренной картошки. Теперь, как никогда раньше, можно почувствовать себя спокойной и защищенной в четырех стенах. Вы – полноправная хозяйка на своей территории!

6. Круг общения: никаких ограничений! Возможно, в прошлом вам частенько приходилось терпеть воскресные визиты ворчливой свекрови. Или слушать до утра песни под гитару армейского друга, заехавшего к мужу на час и задержавшегося на неделю. Да и экс-супругу, скорей всего, приходились по душе далеко не все ваши приятельницы. Теперь никто не вправе диктовать вам, с кем, когда и по какому поводу встречаться. Не говоря уж о том, что вы можете смело знакомиться и строить новые отношения с понравившимися людьми. В том числе и мужчинами. Нет смысла жить с вечной оглядкой на вчерашний день!

7. Ценность потери весьма сомнительна. Наверняка в последние недели вы награждали бывшего супруга нелестными (и, безусловно, заслуженными) эпитетами. Остается только порадоваться тому, что отныне у вас стало одной проблемой меньше. Согласитесь, он не был подарком судьбы. Муж ушел к любовнице ? Так пусть теперь портит жизнь другой. Пусть ей выражает недовольство по поводу остывшего ужина или расплывшейся талии. Да и стоит ли вообще жалеть о предателе? Вы достойны лучшего!

8. Разрыв отношений – прекрасный стимул для самореализации. Психологи давно заметили: женщины после вынужденного расставания с партнерами добиваются заметных результатов в работе. Статистика говорит: подавляющее большинство успешных бизнес-леди не смогли построить с первой попытки счастливый брак . Одни дамы начинают быстрее карабкаются по карьерной лестнице, желая доказать себе (и «тому гаду»), что чего-то стоят. Другие берутся за дела сугубо из практических соображений (нужно же как-то жить!) и входят во вкус. Так или иначе, настало время использовать свой потенциал. Вы даже не представляете, на что способны!

9. Опыт – лучший учитель. Даже горький. Да, новые знания даются нам порой нелегко. Но, дорого заплатив, вы будете ценить приобретенную мудрость. Полученные уроки помогут в будущем бережнее относиться к себе. А, кроме того, частичку знаний о жизни вы, безусловно, передадите детям, предупредив о возможных ошибках. На ошибках учатся!

10. Вы никому ничего не должны. Любой брак – это компромисс. И, скорее всего, вы даже перестали замечать, как часто приходилось раньше жертвовать собой ради сохранения пресловутой «погоды в доме». Больше нет необходимости подстраиваться и играть по чужим правилам. Да здравствует свобода!

Ситуация, в которой Вы оказались, неприятна, но не смертельна. Через это прошли многие женщины и смогли не только пережить ее, но и сделать толчком к новой прекрасной жизни. Вероятно, сейчас у Вас много вопросов, попробуем разобраться и сделать выводы.

Уходят ли к любовницам?

Да, как бы грустно это ни звучало, но к любовницам все-таки уходят. Правда есть несколько причин, которые даже при наличии любовной связи на стороне, удержат мужчину в семье:

Он привязан к детям. Конечно дети не могут спасти безнадежно рушащийся брак, но, если отношения с супругой спокойны, то отцовский долг не даст уйти из семьи.
Не хочет связываться с разделом имущества. Пусть эта причина так некрасиво звучит, но является частым сдерживающим фактором в выборе «остаться в семье» или «уйти к любовнице».

Не хочет менять свой привычный уклад жизни. Каждые выходные вы ездите к его маме, а Новый Год и все Дни рождения отмечаете у двоюродной сестры- такие семейные традиционные мероприятия очень тяжело изменить. Они устоялись годами и воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Поэтому часто мужчина просто не представляет, как он сможет заменить жену на любовницу в следующей поездке.

Почему муж ушел?

Это первый и самый частый вопрос, который задает себе женщина, если это все-таки произошло. Причин этому может быть несколько, но вот самые распространенные из них:
Если Ваш муж проводил больше времени вне дома, например, из-за вахтовой работы, то у него нет особой привязанности к семье и семейному быту. Он обзаводится новой семьей там, где проходит большая часть его жизни.

Новая женщина может стать последним поводом для давно назревавшего развода. Если вы часто ссорились и последнее время жили как чужие люди, то ваш муж стал искать любви и понимания на стороне, а найдя его, не нашел причин оставаться в старой семье.

Жена перестала в чем-то устраивать мужа. Возможно, раньше Вы были активисткой, спортсменкой и женщиной-праздником, а сейчас стали домохозяйкой, круг интересов которой, сузился до двух- трех сериалов. Или Вы выходили замуж эффектной, ухоженной девушкой, а сейчас забыли, что такое каблуки, парикмахеры и салоны красоты. В таком случае, Ваш муж мог сделать свой выбор в пользу той, что не стоит на месте и тщательно следит за собой.

Как вернуть мужа в семью?

Если вы понимаете, что ваша история с мужем еще не закончена и вы во что бы то ни стало должны его вернуть, то действуйте!

Первое, что вы должны сделать, это перестать страдать из-за того, что у вашего мужа другая женщина. Улыбнитесь, примите успокаивающую ванну, запишитесь наконец в салон красоты, где сделайте себе новую стрижку и обязательно красивую укладку, а также купите себе новое платье. В этот период Вам нужно как можно больше позитивных эмоций и ощущения своей женственности и привлекательности.

Не закатывайте мужу истерики, не пытайтесь отомстить, не ищите специально встречи, а если вы и увиделись, то встретьте его улыбкой и постарайтесь как можно меньше говорить о его уходе. В противном случае вы сыграете на руку его любовнице, в тихую гавань которой он вернется сразу после ссоры с вами.

Ни в коем случае не звоните любовнице мужа, не упрекайте ее, не пытайтесь взывать к ее совести. Единственное, что вы получите в результате своих действий- это жалость или раздражение в глазах мужчины, которого так хотите вернуть. А жалость- это последнее чувство, которое он должен к вам испытывать.

Обязательно найдите себе интересное увлечение. Развивайтесь! Запишитесь на танцы, в спортзал, на курсы рисования, фотографирования, кройки и шитья, да какая разница! Главное, чтобы вы чувствовали гармонию с собой и своим новым хобби, наполнялись изнутри и у вас оставалось как можно меньше времени на самокопание и грустные мысли.

Ваш муж обязательно заметит и оценит и ваш новый образ, и появившийся блеск в глазах, и то, сколько нового и интересного появилось в вашей жизни. И, возможно, произойдет удивительное: через два-три месяца, пожив жизнью, в которую так рвался, мужчина сделает попытку вернуться в семью.

А если не оценит и не сделает шагов назад, то в обновленную, яркую, живую Вас просто невозможно будет не влюбиться, и коллега по работе, сосед по дому или тренер из вашего спортзала обязательно сделает это!
Не бойтесь меняться и ни в коем случае не разочаровывайтесь в любви! Удачи!

Ну вот так получилось - муж ушел к любовнице. Кажется, что миру рухнул, что жить больше незачем, а на улицу вообще выйти нельзя, потому что все уже знают об этом и будут перешептываться за спиной. Не удержала, не сохранила, не смогла. Сама виновата. Растолстела, корни волос отросли, маникюр кривой, педикюр вообще ужас, кожа бледная. Говорит безграмотно, интеллект ниже среднего. В постели тоже, наверное, бревно.

Как-то так сложилось и укрепилось в нашем обществе: во всем виновата женщина. Даже если вина лежит на ее муже или детях, косвенно она виновата тоже. Пусть муж ушел к любовнице, пусть сын прогуливает школу, пусть дочь вместо института поступила в кулинарное училище… Все это она – жена и мать – не досмотрела, не сумела настроить на нужный лад, не уберегла от необдуманных поступков.

Такая организация общества не одну женщину довела до койки в психоневрологическом диспансере, до камеры в женской колонии, до могилы. Первое, что должна твердо усвоить всякая женщина, пусть даже она еще ходит в детский сад: она не виновата в том, что делают другие. Когда женщина это усвоит, ей сразу станет легче жить.

Почему мужья уходят к любовницам?

Доля вины женщины в том, что семья разрушилась и муж ушел к любовнице, разумеется есть.

Изменения во внешности жены. Некоторые женщины, выйдя замуж и родив ребенка, запускают себя. Они могут располнеть, перестать ухаживать за собой, редко посещать парикмахера и мастера маникюра, ходить в растянутой бесформенной одежде. Такая жена совершенно не привлекательна для мужа, поскольку он не видит ее красоты: былая красота скрыта за неопрятным пучком немытых волос, халатом «а ля колхозница», разношенными домашними тапками и сальным «бубликом» на талии.

Сексуальная несовместимость. Муж уходит от жены не только тогда, когда ему нужно часто и подолгу, а ей редко и чуть-чуть. Несовместимость бывает также обратной, что приводит к формированию у мужчины комплекса несостоятельности и может привести к половым расстройствам. Также отрицательно сказывается на супружеских взаимоотношениях однообразие в сексе.

Нехозяйственность жены. Мужчины терпимы ко многим мелочам, которые замечаются и которые раздражают чрезмерно чистоплотных женщин: пара тарелок в раковине, налет на кафеле, пыль на книжных полках. но и для них неприемлемы такие вещи, как немытая раковина в потеках, зловонный унитаз, ванна в пятнах и засохшей мыльно пене, сор под ногами и несвежие посеревшие простыни и полотенца. Такая бытовая нечистоплотность уже начинает граничить с личной нечистоплотностью женщины. Также причина часто состоит в том, что жена не умеет готовить или готовит невкусно.

Проблемы с детьми. Пик уходов мужей из семьи приходится на первые годы после рождения ребенка. Супруги часто оказываются не готовыми к тем переменам, которые неизбежны. Детский крик, новые неприятные запахи, постоянно занятая младенцем жена, ограничения в сексе, нехватка времени для отдыха и развлечений вызывают стойкое недовольство молодого отца, накапливаются и выливаются в желание уйти к женщине без детей или с подросшими детьми. Также часто мужья покидают своих жен, когда дети идут в первый класс, видимо, устав от возросшей ответственности. Частые болезни детей, инвалидность сына или дочери, детские поведенческие расстройства – все это выступает причинами ухода супруга к другой женщине.

Чрезмерное увлечение жены чем-либо. Хобби – это всегда хорошо. Оно помогает разнообразить жизнь, приобрести новые навыки, провести время с пользой и интересом. Но иногда случается так, что хобби перестает в одержимость. Тогда оно начинает создавать неудобства семье увлекшегося человека. Вяжущая кружевные косынки жена и мать выглядит мило, будто сошла со страниц старинной романтической книги. Но когда на нитки и вязальные принадлежности уходит половина семейного бюджета, это мешает жить. То же касается увлечения комнатными растениями. Кактусы и алоэ на балконе, хлорофитум на кухне и пальма в гостиной разнообразят интерьер. Но случается, что горшками уставлены все поверхности, а домашним запрещается открывать окна или включать кондиционер из-за возможного нарушения микроклимата в квартире, что губительно скажется на растениях.

Что делать, если муж собрался уходить?

Ответ здесь только один – отпустить. Только отпуская, можно удержать. Муж пакует чемодан – помогите ему. Аккуратно уложите стопочками его трусы и носки, соперница сразу узнает в этом «женскую руку».

Не забудьте его бритвенные и гигиенические принадлежности. Среди вещей обязательно должна оказаться фотография детей. Ведь это муж уходит от жены, но не отец от детей. Свою фотографию вкладывать не надо, это будет раздражать.

Все вещи нужно собирать без слез и причитаний и вручит мужу с пожеланиями доброго пути и выражением надежды на то, что все скоро образуется.

Нелишне напомнить уходящему супругу, что во вторник младшего необходимо отвезти к зубному врачу, а в воскресенье у старшего будут важные соревнования, куда он еще в прошлом месяце пригласил папу. Вместе с чемоданом супруг должен вынести понимание, что его отцовские права и обязанности никуда не делись и никак не изменились. Если папа читал детям перед сном сказку, то вполне нормально с их стороны позвонить ему вечером и попросить прочесть сказку по телефону. Папе это лишний раз напомнит, что у него есть любимые дети, а любовницу станет раздражать с первого же дня.

Что делать, если муж уже ушел?

Нужно успокоиться, отдохнуть и задуматься, чем вызван демарш супруга из семьи.

Если дело во внешности, то необходимо немедленно принимать меры к восстановлению физической привлекательности. Распространенное заблуждение состоит в том, что нужно много денег, чтобы быть красивой. На самом деле быть ухоженной можно весьма бюджетными способами. Диета не требует особых затрат. Даже если нет средств на покупку свежих овощей и фруктов зимой, просто сокращение углеводов и жиров в рационе, понижение калорийности блюд вкупе с упражнениями, для выполнения которых не требуются тренажеры, приведут к желаемому результату. То же касается прически и маникюра: в домашних условиях вполне можно поддерживать чистоту волос и ухаживать за ногтями и кутикулой.

Если причина ухода мужа – сексуальная несовместимость, то аналогичная проблема вполне может возникнуть со следующим партнером. Женщине нужно решит эту проблему. Если дело в неуверенности в себе или боязни «сделать что-то не так», то можно обратиться к пособиям по организации сексуальной жизни. Благо, на рынке можно найти и книги, и статьи, и видео на эту тему. Если же дело в стойких комплексах, привитых в процессе воспитания или полученных с предыдущими мужчинами , то в этом случае понадобится квалифицированная помощь сексуального психолога, психотерапевта или сексолога.

Если женщина запустила квартиру, то ей самой скоро захочется сбежать из нее. Ведь пыль, неприятный запахи, мусор на полу и других поверхностях угнетающе воздействуют на любого, кто их вынужден наблюдать изо дня в день. Прежде чем задумываться, как вернуть мужа, нужно привести в порядок жилье, отмыть столы, печку, ванну, раковину, унитаза, полы и стены; выстирать занавески, полотенца, скатерти, постельное белье; избавиться от погибших растений, аквариума с застоявшейся водой, других испорченных и ненужных вещей. Диван в затяжках можно перетянуть новой обивкой, а исцарапанный стол покрыть специальным лаком для мебели. Дом должен выглядеть так, чтобы туда хотелось вернуться. Что касается кулинарных способностей, то они развиваются также, как и любые другие способности.

Проблемы с детьми, если именно это послужило причиной разрыва, просто так, одним махом не решаются. Если муж ушел из-за болезни ребенка или его поведенческих расстройств, вернуть его будет сложно. Отцам труднее смириться с тем, что ребенок какой-то «не такой». Это обусловлено разным подходом к понятию родительской любви . Мать любит ребенка просто потому, что он есть. Отец любит ребенка за что-то, такова его природа: за то, что самый умный в классе, самый ловкий на секции, раньше других заговорил или начал читать. Когда же ребенок тяжело болен, то его успехи мизерны, а в сравнении с другими детьми он сильно проигрывает. Мужчине трудно свыкнуться с этой мыслью, он может не выдержать своего разочарования и бросить семью.

Если причина в чрезмерном увлечении жены чем-либо, то уход мужа откроет или ей возможности беспрепятственно заниматься любимым делом и разводить в спальне перепелок, или глаза и тогда она поймет, что ее хобби стало разрушительным для супружества.

Почему мужья заводят любовниц

Нужно понимать, что мужчины по своей природе полигамны. Разумеется, такое оправдание не облегчает душевной боли, когда вы узнаете об измене. Однако это несколько объясняет такое количество женщин-любовниц, пользующихся врожденной привязанностью сильного пола к новым связям.

К тому же все мы любим что-то новое и неизведанное, но у парней зависимость к этому выражается несколько ярче. Если для нас важна стабильность и уют, то им хочется регулярных изменений. Именно поэтому появившаяся загадка так привлекает и заманивает.

• Внешний вид. Известно, что мужчины любят глазами и ваш любимый - не исключение. Дело даже не в вашей красоте, а в ухоженности. Не нужно думать, что муж завел любовницу из-за того, что у вас большой нос или маленькая грудь. Все-таки человек женился на вас, а значит, что эти детали для него не имеют значения. Другое дело, когда вы всегда приходили на свидания с укладкой, макияжем и в элегантной одежде, а после брака это делать перестали.
  Никто не говорит, что дома нужно быть при параде, но существует определенная одежда, которая может быть и удобной, и соблазнительной. То же самое касается прически и лица. Достаточно хотя бы своевременно мыть голову и заботиться о коже, чтобы и без макияжа она была здоровой и сияющей. Поверьте, такие детали очень важны в отношениях, ведь мужчине необходимо жить с желанной женщиной, а не просто с подругой, решившей, что ее должны принимать такой, какая она есть.

• Быт. К сожалению, очень многие дамы забыли, что быт - это основная обязанность слабого пола. Ваш муж хочет возвращаться в чистый и уютный дом, а не в захламленное пространство. После работы он будет рад видеть горячий ужин, а не полуфабрикаты в морозилке. Такие нюансы строят брак, и они укрепляют союз. Разве кому-то захочется приходить в место, где его вовсе не ждут?
• Поведение. Задумайтесь над тем, как часто вы предъявляете претензии своему суженному. Конечно, люди бывают разные, но иногда проблемы можно обсудить спокойно, не обвиняя открыто другого человека. Очень часто наши ожидания не оправдывают возможности мужа и он в этом не виноват. Вам необходимо научиться находить компромиссы и иногда сдерживать себя. Именно вечные ссоры и крики со стороны слабого пола являются одной из самых главных причин ухудшения отношений.
• Ваша занятость. В большинстве браков женщина тоже работает и иногда тратит на это все свое время. К примеру, строит карьеру или занимается своим бизнесом. Однако в этой череде событий она забывает о своей половине и считает, что муж должен это принять. И он принимает, но параллельно ищет заботу и внимание в другом человеке - любовнице.
  Занятость может проявляться не только в работе, но и в вечных визитах к родственникам или в долгом зависании в социальных сетях. Вспомните, не отказывались ли вы пойти с мужем на мероприятие или просто в ресторан ради любимого сериала?
• Интимная жизнь. Если у вас проблемы в постели, то это не может не сказаться на самооценке мужчины. Для большинства молодых людей секс является очень важной деталью в отношениях. Если у вас постоянно болит голова, то он найдет ту, у которой она не болит. То же самое касается каких-то экспериментов. Это не значит, что вы должны идти против себя и делать какие-то неприятные вещи, но стоит хотя бы разговаривать о своих желаниях и обсуждать то, к чему вы относитесь спокойно, а к чему нет.

• Привычка. Вы долго вместе и уже знаете друг друга досконально? В таком случае появление любовницы - это не удивительно. Вы должны понимать, что человек жаждет чего-то нового, и мужчина в особенности. Нужно учиться уметь удивлять и вносить в брак что-то свежее. На самом деле, это отличный ключ к ярким и долгосрочным отношениям.
• Слабовыраженная привычка к семье. Чаще всего это касается мужчин, которые посвящают всё своё время работе, да и любовницу себе заводят там же. Так что, типичная женская ревность к работе не так уж беспочвенна. Поэтому, если ваш муж всё своё время посвящает карьере, обязательно организовывайте совместный отдых – чтобы не отвыкнуть и не потерять друг от друга.
• Плохие взаимоотношения между мужем и женой. Та ситуация, когда «аромат развода» уже витает в воздухе, когда семьи как таковой уже нет. Тогда любовница становится своеобразным катализатором, и мужчина просто получает желанный повод, чтобы разорвать брачные узы. Кстати, в такой ситуации нет никакой гарантии, что новые отношения станут счастливыми: для него это только возможность побега, которую он так долго искал. Кстати, после такого разрыва мужчины очень редко создают семью повторно: чаще всего они просто не видят в этом смысла.
• Любовница похожа на вас. Казалось бы, этот пункт должен польстить обманутой жене, но на самом деле он – опаснее всех. В этом случае мужчина может уйти даже из вполне благополучной семьи: если вы не выдержите сравнения с соперницей. Особенно обидно, если после долгой совместной жизни муж ушёл к молодой любовнице.

Вышеперечисленные причины являются самыми распространенными поводами для появления любовницы. Стоит отметить, что у большинства семей присутствует большая часть пунктов, и это очень печально. Брак - это работа, поэтому не забывайте, что любовь можно и нужно укреплять разными способами.

К каким любовницам уходят мужья?

Измена никогда не случается просто так, это сигнал того, что супругу чего-то не хватает в семейной жизни . Вот это недостающее «что-то» он и старается восполнить. И если на его пути появляется женщина, которая успешно угадывает все его желания, он может действительно влюбиться и уйти туда, где будет чувствовать себя счастливым.

Какой же должна быть соперница, чтобы победить?

Всё зависит от того, к какому типу мужчин относится ваш муж, и какие качества он особенно ценит в женщине.

1. В семьях, где муж и жена постоянно находятся в стадии соперничества, мужчина устаёт доказывать, что он главный, и уходит в те отношения, где он – априори лидер. Сейчас, в 21 веке, когда мы так много кричим о равноправии, доходит то того, что именно женскую сущность, свойственную нашей природе, мы и теряем. Известны случаи, когда муж говорит своей жене (на тот момент уже бывшей): «Ты сильная, сама со всем справишься, а вот она без меня пропадёт» . Каждому мальчику, независимо от возраста, всегда хочется ощущать себя рыцарем или супергероем.
2. А если дома всегда ждёт жена-мамочка, с вкусным ужином и рассказами о детских какашках, у которой хватает времени на то, чтобы дом и детей содержать в чистоте и образцовом порядке, но которая о себе самой давным-давно забыла – это тоже надоедает. Вот смотрит он на вас в тапочках и халатиках и понимает, что хочет к той, другой – изысканной и утончённой. Он даже сам будет готов приготовить для неё ужин (или ещё проще – заказать), лишь бы иметь возможность любоваться красивой женщиной рядом.

Если попытаться хоть как-то собрать воедино качества идеальной женщины (а в нашем случае: идеальной любовницы), получится такой портрет:

• красивая и ухоженная;
• хорошая хозяйка;
• умиротворённая и уютная;
• бескорыстная и довольствующаяся малым;
• всегда в добром расположении духа;
• искренне им восхищающаяся;
• искушённая и ненасытная в постели.

Как понять, что муж уходит?

Если быть честными, то любящая женщина всегда чувствует, когда перестала быть любимой. Но иногда всё же можно ошибиться и принять неприятности на работе за появление соперницы. И, несмотря на это, есть несколько моментов, которые помогут вам вывести мужа на чистую воду.

1. Изменение «графика работы».

Если раньше он всегда стремился успеть к ужину в кругу семьи, а потом вдруг ни с того, ни с сего начал задерживаться на работе – не стоит сразу закатывать скандал на ровном месте. Вполне возможно, что на работе действительно аврал. Но если по происшествии некоторого времени этот изменившийся «график» так и не вошёл в норму, то скорее всего это следствие появления новой женщины , на которую вашему благоверному тоже приходится тратить своё драгоценное время.

1. Изменение линии поведения.

Здесь возможны две крайности: либо он чувствует себя виноватым перед вами и ведёт себя заискивающе, всячески пытаясь загладить свою вину, либо же напротив ведёт себя агрессивно без всяких на то поводов. В любом случае, если подобное поведение не вызвано какими-то проблемами (финансовыми, со здоровьем), то значит что-то здесь не так. Особенно это касается исполнения «супружеского долга» – его частоты, качества и продолжительности.

1. Отток финансов.

Если ваш супруг чуть ли не ежедневно задерживается на работе, значит, работать он стал больше и лучше. А финансовое положение стало хуже? Вот здесь уже можно начинать бить тревогу. Вместо того, чтобы нести деньги в семью, в дом, он начал оказывать знаки внимания и заваливать подарками какую-то женщину. В такой ситуации срочно нужно брать всё в свои руки!

1. Внешний вид.

Раньше его чуть ли не уговаривать приходилось, чтобы побрился, а сейчас он вдруг ни дня не ходит с щетиной? И одежду раньше в стирку забирали вы, насильно, а теперь он ежедневно требует чистой выглаженной рубашки? С чего бы вдруг такое усиленное внимание к своей внешности? Если ваш муж занимает руководящую должность и априори должен выглядеть достойно, отследить этот пункт будет сложнее. Но появление новых аксессуаров или аромата, явно выбранного не вами – это тоже сигнал того, что у него появилась новая советчица по вопросам стиля.

1. Повышенное внимание к звонкам и переписке.

Если ваш супруг не расстаётся с телефоном, постоянно отвечая на звонки от одного и того же номера с каким-нибудь ничего не значащим именем типа «Сантехника» или «Строителя», то варианта в данном случае всего два: либо вас действительно ждёт грандиозный ремонт, что очень маловероятно, либо – это кто-то… другая.

Всё это – страшно, но ещё поправимо. Это только сигналы, которые предшествуют уходу мужчины из семьи. Если вы попытаетесь окружить его заботой, теплом и пониманием, если восстановите атмосферу, которая царила в вашей семье во времена взаимного счастья – это поможет всё изменить. Тогда он осознает свою ошибку и благодаря чувству вины станет любить вас ещё сильнее – просто потому, что вы действительно для него самая лучшая женщина на Земле.

Как вернуть мужа от любовницы

Если вы уже узнали, что у мужа есть любовница, то в первую очередь - не устраивайте ему скандал. Если вы дорожите отношениями и хотите их сохранить, то последуйте этому совету.

Промывание мозгов любимому и истерика покажут вас не с лучшей стороны , и человек только убедится в том, что другая женщина лучше .

Что же касается самого возвращения в семью, то мы советуем вам воспользоваться советами психолога:

• Составьте список своих положительных и отрицательных качеств, а также сделайте такую же практику по характеристикам мужа. Только обзор должен быть честным, ведь вы это делаете для себя, а не для кого-то другого. После этого просмотрите все пункты и сделайте выводы. Во-первых, вы должны увидеть, что вас есть за что ценить и случившаяся ситуация - это недоразумение. Во-вторых, вам нужно начать работать над устранением своих недостатков.
  Что касается списка мужа, то он поможет вам увидеть, что этот человек полон не только плохого, но и хорошего. Постарайтесь ценить в нем плюсы, а не зацикливаться на минусах.
• Проанализируйте последние месяцы вашей жизни и сравните их с началом ваших отношений . Вспомните, что поменялось и почему. Постарайтесь потихоньку возрождать то, что уже забылось, но вдохновляло вас обоих. Сделайте работу над ошибками и кардинально измените свое поведение.
• Измените что-то в своем внешнем виде . Купите себе новую одежду, обувь и белье. Не забудьте приобрести несколько вещей для носки дома. Сходите в салон красоты и позвольте себе расслабиться. Вы пережили большой стресс, поэтому все процедуры действительно заслуженны. Если есть желание, то поменяйте прическу или цвет волос. Эти изменения муж не сможет не заметить.
• Не нужно намекать мужу на то, что вы все знаете, ведь тогда ему придется делать выбор . Для начала поработайте над собой, а если это не поможет, то лишь в том случае затевайте разговор. Он будет сравнивать вас с соперницей как уже измененную жену, а не с тем человеком, от которого он загулял.
• Вам необходимо заставить вызвать ревность . Только делать это нужно очень тонко и ненавязчиво. Если вы будете открыто говорить мужу, что у вас кто-то есть, то это будет странно. Он только обрадуется, что сможет донести новость о своей измене безнаказанно.
  Ревность можно вызвать и другими способами. К примеру , попробуйте вернуться позже любимого, но при этом в роскошном платье и с красивой укладкой. Если суженый спросит вас, где вы были, то можно отвечать, что с подружками, но он их не знает. Или же при выходе в свет больше наряжаться, чтобы муж видел, что на вас смотрят другие мужчины. Также ревность вызывают телефонные звонки в позднее время. При этом лучше всего сбрасывать или уходить разговаривать в другую комнату. Если муж заметит, что вы стали больше улыбаться и ухаживать за собой, то он вполне может подумать о сопернике. В такие моменты у сильного пола включается инстинкт охотника и он полностью переключится на вас.

Конечно на все это нужно время. Но лучше выждать это время, чем разорвать отношения, которые вы выстраивали годами. Включите женскую мудрость, ВЫКЛючите женский всплеск эмоций! Муж сделает сам выбор, когда почувствует конкуренцию. А если он все же захочет расстаться, то так вы хотя бы выйдите из ситуации достойно, ведь у вас тоже «есть спрос».

• Вы должны максимально наладить быт, чтобы муж это заметил . Старайтесь делать только самые любимые блюда вашего супруга или же придумывать что-то новое. Следите за порядком, уютом, а также перестаньте выносить мозг любимому за разбросанные носки. Его удивит ваше спокойствие и перемены, ведь именно такие мелочи и заставляют искать кого-то на стороне. Поймите, что та женщина не напрягает его и ценит только за то, что он есть. Вы должны начать вести себя также.
• Попробуйте устроить романтический ужин . Наденьте красивое платье, а под него новый комплект белья. Сделайте вкусный ужин, а затем предложите мужу массаж. Нужно показать любимому, что вы тоже не промах и вы думаете о его чувствах.
• Старайтесь больше интересоваться делами своей половины . Любовницы обычно так и делают, ведь каждому мужчине хочется видеть, что им интересуются и восхищаются. Для той, которая смотрит на него с восторгом, он готов на все. Если вы никогда этого не делали, то резкая смена поведения будет странной. Можно начать по чуть-чуть или высказав оправдание, что вы в бесконечной рутине совсем забыли о нем и хотите это исправить.
• Ни в коем случае не встречайтесь с любовницей и не звоните ей . Она тут же пожалуется вашему суженому, а в худшем случае - придумает массу гадостей, которые вы не совершали. Лучше действовать обратным способом.

Как избавиться от любовницы? Для этого попросите подругу с незнакомого номера отправить сообщение на ваш телефон со словами: «Ваш муж вас не любит. У него есть другая женщина и он вам изменяет» или «Я сплю с вашим мужем, и скоро он станет моим. Вы ему не нужны». После этого нужно показать своей половинке данное смс с недоуменным видом. Главное, чтобы ваше лицо отражало именно непонимание, а не гнев. Муж начнет оправдываться, а вам нужно сделать вид, словно вы ему поверили. Что касается любовницы, то после этого она упадет в глазах вашего любимого.

• Очень многим девушкам помогли молитвы на возврат любимого и заговоры . Только делать их нужно аккуратно, ведь магия не поможет, если проблема конкретно в вашем поведении.

Что делать, если муж ушел к любовнице

Если муж просто изменяет и ничего вам не говорит - это одно, а уход - это совсем иное. Вам нужно успокоиться и какое-то время ничего не предпринимать. Поймите, что все, что вы сделаете с горяча - будет не в вашу пользу.

• Ни в коем случае не устраивайте истерику и не умоляйте остаться. Кто будет добиваться женщину, которая и так стоит на коленях?
• Также большой ошибкой станет месть. Не ставьте ультиматумы и не пугайте тем, что вы запретите ему видеться с детьми. Если вы хотите вернуть мужа, то зачем вам портить о себе мнение?
• Да, разумеется, вам очень больно и обидно, но лучше выплеснуть эмоции в другом месте. Сходите к психологу, поплачьтесь на плече у подруги или воспользуйтесь другими методами снятия стресса. Можно сходить в тир, на бокс или даже покидать тарелки об стену. Вам станет значительно легче.
• Еще один прием - это отвлечение. Вам нужно поверить в себя и подпитаться чужими мужскими взглядами . Для этого наденьте самый красивый наряд и сходите в бар или ресторан. Ловите на себе внимание и впитывайте его. Заметьте, что вы по-прежнему привлекательная дама, а то, что произошло - это ошибка, которую можно исправить.

Лишь только после подобной терапии можно делать какие-то шаги, но и они должны быть осторожными. К примеру, случайно окажитесь в том же месте, где обедает ваш или в магазине, где он покупает продукты. В этот момент вы должны выглядеть особенно сногсшибательно. Здорово, если вы сделаете вид, что не замечаете его в тот момент, когда он будет смотреть на вас. Главное - не переигрывать, ведь тогда вся «операция» пойдет насмарку. Вы должны понимать, чтобыстро вернуть мужа не получится.

Через какое-то время можно позвонить супругу и попросить его прийти починить кран, шкаф или что-то подобное. Только вам нужно максимально показать свое спокойствие и незаинтересованность конкретно в нем. В момент прихода лучше всего приготовить что-то вкусное и надеть непримечательную, но эффектную одежду. Запахи и ваш вид оставят след в его памяти, и он загорится желанием обязательно прийти вновь.

Мужчина захочет уйти от любовницы, если вы станете желанной и независимой для других мужчин. Выкладывайте яркие и счастливые фото в социальные сети и просите ваших знакомых мужчин писать комментарии под ними в виде комплиментов. Обычно у бывших возлюбленных в такие моменты включается инстинкт собственничества. Он начнет скучать по вам, а в скором времени станет сам делать какие-то шаги.

Сидеть и страдать – это расписаться в собственной несостоятельности и инфантильности. А вы – взрослая, мудрая женщина , которой просто немного не повезло. Именно сейчас у вас есть возможность взять всё в свои руки и провести генеральную работу над ошибками: не столько даже для него, сколько для себя – ведь никогда до конца не зная, вернётся он или нет, нужно жить дальше, быть сильной, успешной.

Не стремитесь к тому, чтобы манипулировать общими детьми в сложившейся ситуации: исход событий может быть разным, а вот восстановить уже подорванный авторитет отца может потом и не удастся. Независимо от того, есть ли у вас дети, или же вы остались совсем одинокой, дайте понять, что жизнь не закончилась, и вы – можете жить без него. И не хуже, а может даже и лучше. В противном случае, он только убедится, что правильно сделал, когда ушел от вас.

Вот ключевые аспекты вашего самосовершенствования:

• стать внутренне свободной;
• контролировать проявление своих эмоций;
• научиться жить полноценной, насыщенной жизнью;
• быть самостоятельной в принятии решений относительно своего дальнейшего пути, не допуская даже возможности других принимать какие-то решения за вас;
• быть материально независимой.

Это сложно – лепить себя заново, особенно тогда, когда чувствуешь себя преданной самым родным человеком, но, в то же время это – очень ценный урок и опыт. Потому что действительно: «Всё, что не убивает, делает нас сильнее». И если вы пройдёте это испытание с достоинством, то никогда вас уже больше не будет интересовать вопрос «какова вероятность его возвращения?» Просто потому, что вы научитесь быть счастливой без него!

Как вести себя после возвращения супруга

Если вы вернули мужа в семью, то нужно проанализировать всю ситуацию. Необходимо понять, что стало причиной этого решения и какое было влияние с вашей стороны.

Если вы следовали нашим советам и стали идеальной женой, то не стоит расслабляться. Многие супружеские пары много лет вместе лишь потому, что оба постоянно работают и вкладываются в отношения. Разумеется, дома хочется расслабиться и быть самой собой, но есть какие-то обязанности и правила, которые стоит соблюдать, если вы мечтаете оставаться желанной.

Как заставить мужа забыть любовницу

Какое-то время он будет сравнивать вас с соперницей, поэтому старайтесь максимально угождать своему мужчине. Однако это не должно превращаться в навязчивость и открытое подхалимство. Будьте заботливой, но независимой . Покажите, что у вас тоже есть своя жизнь: друзья, работа, хобби. Не сидите постоянно дома. Ваша жизнь должна кипеть событиями, чтобы было что рассказать.

Забыть любовницу поможет ревность к вашей персоне . Не забывайте ухаживать за собой и чаще звать гостей. Пусть приходят его друзья. Вам нужно показать себя перед ними во всей красе. Поверьте, после встречи они поделятся восторженными отзывами с вашим супругом. Это только на руку.

Поговорите с мужем о сложившейся ситуации спокойно и без ругани . Выслушайте его оправдания и скажите, что вы его простили. Уточните, что он вам дорог и вы любите все в этом человеке. Однако стоит сказать и то, что подобное прощается лишь один раз. Затем предложите полностью забыть о данной «ошибке» и никогда не вспоминать ее. Муж оценит вашу мудрость и услышит, что может вас потерять, если позволит себе повторить измену.

Если у вас есть возможность, то разузнайте все о бывшей пассии мужа и выпишите ее достоинства . Именно они привлекли вашего мужчину, поэтому попробуйте использовать данные знания. Это касается хобби, ухоженности, манеры общения и т.д. Только не стоит делать все под копирку, ведь это будет заметно. Просто учтите какие-то детали и тонкости.

Также стоит задуматься о том, не уделяете ли вы все внимание только вашим детям? Конечно, они нуждаются в постоянной опеке и внимании, но и любимый человек - тоже. Запишите их на секции, отвозите почаще к бабушкам и дедушкам, чтобы подольше оставаться наедине с благоверным.

Очень важно перестать повторять ошибки, которые вы уже совершали. Вовсе не значит, что очередная задержка мужа на работе - это обязательно красивая секретарша. Если он хочет пойти с друзьями в бар, то он зачастую идет туда, а не к любовнице. Избавьтесь от этих стереотипов и начните доверять, ведь иначе жизнь станет мукой для вас обоих. Поверьте, мужчина не сможет постоянно быть с женщиной, которая ему устраивает скандалы. Вы должны стать тихой гаванью, в которую захочется возвращаться.

Распадается семья, вся жизнь пошла под откос. Разрушен привычный уклад жизни, который был соткан из милых для сердца мелочей. Муж бросил! И не просто бросил, а ушел к другой женщине. Что со мной не так? Что теперь делать? Именно эти вопросы волнуют женщин, оказавшихся в подобной ситуации.

Сегодня мы постараемся помочь им, дав несколько полезных рекомендаций.

Муж ушел к любовнице: причины

Супружеские отношения – это очень сложная тема. В мире нет такого совета, который бы помог в любой жизненной ситуации . Ведь причин, по которым муж может разрушить семью, существует огромное множество. Мы перечислим самые распространенные:

Что делать обманутой жене, если муж ушел к любовнице?

Ни один психолог, подруга или статья в журнале не даст вам правильный ответ на этот вопрос. Вы должны сами решить, чего вы хотите, чтобы муж вернулся или начать новую жизнь без него. А что бы это понять, нужно честно себе ответить на следующие вопросы:

1. Полностью ли меня устраивала супружеская жизнь? Что именно не устраивало?
2. Хочу ли я жить дальше со своим мужем? Есть ли у него какие-то недостатки?
3. А люблю ли я своего мужа? ему измену?
4. А получится ли у меня жить без мужа?

Если вы будете честными сами перед собой, вы легко сможете понять, стоит ли бороться за свое супружеское счастье, или может просто нужно отпустить любимого.

Эффективные способы вернуть мужа, который ушел к любовнице

Если вы пришли к выводу, что ваша жизнь не имеет смысла без любимого супруга, вы готовы простить ему измену, значит - не отчаивайтесь, и смело начинайте бой за свое семейное счастье. А мы вам постараемся в этом помочь:

Статистика – это довольно суровая наука, которая гласит, что 75% мужчин все-таки возвращаются обратно в семью.

Муж ушел к любовнице? Начинайте новую жизнь

Ну а если вы решили, что назад дороги нет, и нужно начинать новую интересную жизнь, вперед вместе с нами:

Мы пообщались с женщинами, которые были в подобной ситуации. Они дали нам несколько весьма полезных советов:

Ваш муж ушел к любовнице - что бы делали Вы? Отзывы женщин с форумов

Света, 30 лет:
В такой ситуации главное - не опускать руки и не впадать в депрессию. Помните, вы молоды, и все сможете преодолеть. Поставьте себе конкретные жизненные цели и постепенно достигайте их.

Наталья Петровна, 45 лет:
Меня муж бросил после 20 лет супружеской жизни. Конечно, я сначала впала в сильную депрессию. Но потом взяла себя в руки, и начла строить новую жизнь. Ведь у меня есть дети, которым я нужна. Вы не поверите, но даже в таком солидном возрасте, я встретила новую любовь , и снова ощутила себя 18-летней девочкой.

Ирина, 25 лет:
От меня муж ушел, когда нашей дочери было пол года. Первые несколько лет своей жизни я посвятила исключительно малышке. Спасибо родителям и друзьям, помогли. А потом поступила в институт на заочное, вышла на работу и начала устраивать свою личную жизнь. Девочки поверьте, в этой жизни нет ничего недосягаемого, главное правильно расставить приоритеты, не опускать руки и идти вперед.

Мила, 35 лет:
Может за мой поступок, меня многие и осудят. Но когда меня бросил супруг с пятилетним сыном на руках, я отдала ему ребенка со словами «Ты свою личную жизнь устроил, теперь мне нужно позаботится о своей». Любовница его бросила через месяц, не захотела нянчиться с чужим ребенком. И он вернулся в семью. Теперь мы живем счастливо, а благоверный налево не ходит.

Можно вложить массу усилий в свою красоту, постичь духовные практики и кулинарное искусство, без памяти любить своего супруга и в один день обнаружить, что все рухнуло — он уходит к другой. Одни обвиняют в этом любовницу, другие — мужа, третьи — себя. Кто же виноват на самом деле?

Если муж ушел к любовнице, значит, на то есть причина. Возможно, через какое-то время его потянет домой и чета вновь воссоединится. Чтобы не наступать на одни и те же грабли дважды, супружеской паре стоит отыскать причину разрыва и попытаться ее устранить. Что может стать таковой?

• Полигамия. Иногда виноватых нет. Полигамия заложена самой природой, потому лучше принять информацию как данность и просто выждать. В 90% случаев мужчины возвращаются в семью.

• Загадка. По своей природе мужчина — охотник. Чтобы его удержать, нужно заинтриговать. Недаром существует выражение, что в женщине должна быть загадка. Когда она разгадана, охотник устремляется на поиски новой жертвы. Но потом опять возвращается к жене. Этот факт касается не всех особей мужского пола. Но есть определенный тип, для которых такая игра являет суть любовных отношений.
• Сильная женщина. Есть женщины, которые не терпят сантиментов и даже наедине с собой боятся проявить слабость. Они не брезгуют мужской работой, решают семейные проблемы и зарабатывают больше, чем глава семьи. Не мудрено, что супруг уходит к любовнице через какое-то время. Ведь о том, каким он видит идеальный брак, никто не спрашивал. Возможно, он хочет проявлять заботу, быть главным кормильцем и сам решать бытовые проблемы. И вот в один момент в жизни мужчины появляется спутница, позволяющая это делать. Хотя и тут есть и обратная сторона: поскольку такому типу от природы не свойственна инициатива, то роль главы семьи будет исполняться недолго. Когда задор гаснет, супруг снова возвращается к жене.
• Быт. Не секрет, что быт убивает чувства. Череда проблем надоедает и нередко приводит к ссорам в браке. Скандалы становятся единственным эмоциональным всплеском. Остальное остается за кадром. Именно это «остальное» супруг и находит на стороне.
• Экстрим. Страсть между супругами с годами утихает, отношения более походят на дружеские. Она готовит, он ищет новизну и находит ее на стороне. Хотя финал этих любовных романов также предсказуем — обычно, пережив дозу экстрима, благоверные возвращаются к бывшим женам.
• Безразличие жены. Это классическая ситуация: халат, бигуди, кастрюли, дети. Жене лень за собой ухаживать, некогда слушать о проблемах супруга. Муж в такой ситуации, как и в предыдущей, находит утешение в другой.

Сколько будет длиться борьба бывшей с будущей?

Случаев, когда мужчины возвращаются в семью от новой пассии, масса. Вопрос в том, через какое время это происходит? Сколько нужно ждать — год, два, три или больше? По версии психологов, серьезные романы на стороне длятся около восьми месяцев. Это маленький срок, если вспомнить теорию о том, что любовь живет три года. В то же время с точностью ответить, через сколько любимый вернется домой, невозможно. У каждого своя ситуация. У некоторых представителей сильного пола связь с любовницами может длиться десяток лет. Это те случаи, когда они не спешат определяться с выбором и живут на два дома. Брак здесь держится только на негласном договоре: у каждого своя личная жизнь.

Если же муж ушел к любовнице сразу

Без длительных колебаний. Ситуация немного упрощается, потому что:

• Сроки метания, а вместе с тем и мучения всех сторон сокращаются.
• Чем быстрее начнется совместная жизнь новой пары, тем быстрее произойдет проверка их чувств бытом.
• Мужчина начнет сравнивать бывшую с новой пассией и быстрее определит, хорошо ли ему в новых условиях.

Оптимальный период, который требуется для перехода от страсти к обыденной повседневности – полтора-два года. Срок может быть и короче, ведь иногда остроту придает сам факт встреч украдкой. Если смысл любви был только в этом, бывшие быстро расстаются с любовницами и приходят обратно. Вот еще несколько причин, почему мужья возвращаются к женам от любовниц:

• Душевный и физический комфорт , который был в прежнем доме и утратился в другом.
• Материальное положение , которое устраивало бывшую и не устраивает нынешнюю спутницу — она рассчитывала на большее.
• Исчезнувшая страсть. Возможно, страсть была единственной причиной союза. Когда она исчезает, ситуация заходит в тупик. О таких случаях говорят: «Это была ошибка».
• Прозрение. Оказалось, что любовь была надуманной, мужчине просто нужна была пауза, чтобы понять, как дорога ему бывшая супруга.

Не исключается, что вышеперечисленное будет иметь одну подоплеку — кризис среднего возраста. Многие ошибки допускаются именно из-за кардинальной переоценки ценностей. В период кризиса это очень актуально.

Сколько длится кризис среднего возраста, определить так же трудно, как и ответить, через какое время супруга потянет домой. У каждого свой срок.

Он может втиснуться в год, а может растянуться на десяток лет. Все зависит от внутренних комплексов и воспитания. Но вне зависимости от того, сколько длится кризис среднего возраста, утешение на стороне не станет спасением от переживаний. Возможен вариант, когда мужчина разрывает отношения с женой, а потом и с новой пассией и какое-то время пребывает в статусе холостяка.

Поведение женщины, которую бросили : первая реакция

Уход любимого — это стресс, потому переживание негативных эмоций в первый период — это нормально. Женщина чувствует себя униженной, оскорбленной, ей больно и страшно от того, что она никому не нужна. Сдерживание эмоций — дело не женское, потому, чем скорее они выплеснутся, тем скорее можно будет взять себя в руки. Последнее очень важно для тех, которые намерены вернуть супруга домой. Да, насильно мил не будешь и гарантий, что он вернется, никто не дает, но достойно воспринять новость об уходе — это уже первый шаг к примирению.

Самое главное — сдержать негативные эмоции в момент ухода. Даже если пара больше никогда не будет вместе, неприятные ощущения от своих поступков могут остаться на всю жизнь.

Когда дело сделано и он таки ушел, не стоит искать утешение в еде, алкоголе или беспорядочных связях. От впадения в крайности легче не станет. Не сулят ничего хорошего и бесконечные звонки по телефону. Просьбы вернуться домой, обвинения и упреки только унижают. Так семью от любовницы точно не спасешь. Скорее наоборот: для любимого эти поступки станут еще одним подтверждением, что он поступил правильно.

Как же себя вести? Хорошо, если супруга давно догадывалась о связи на стороне и имела возможность подготовить себя к новости об уходе. Хуже, если известие стало громом среди ясного неба. В этой ситуации реакцию не подберешь, она выплеснется интуитивно. Хотя вовремя остановиться можно. В идеале лучше не закатывать скандал, не разыгрывать драму, а, проглотив обиду, спокойно воспринять новость. А если еще женщине хватит мужества сказать, что уважает решение любимого, тогда первый выигрышный ход автоматически записывается на счет бывшей. Супруг непременно оценит мудрость жены, не сейчас, так потом, когда захочет вернуться.

Важно! Ни при каких обстоятельствах не выяснять отношения с новой спутницей супруга ! Это — всегда проигрыш и унижение себя самой.

Еще одна важная рекомендация — не переусердствовать в обсуждениях с подругами. Не стоит посвящать их в детали своей супружеской жизни и поливать грязью бывшего. Что если через время он вернется домой и семейная жизнь наладится вновь? Встречи с людьми, которые в курсе семейного скандала, не очень приятны. Придется менять друзей и компанию.

И да, чем больше разговоров об измене, тем сильнее раскачивается эмоциональный маятник. Обрести душевное равновесие будет труднее, а состояние обиды растянется на дольше.

Что делать, когда эмоции утихли: попытка разобраться в себе

Когда первая реакция прожита, вместо многократного прокручивания ситуации, нужно отстраниться и подумать, как быть дальше. Необходимо помнить, что вариантов существует только два: простить и вернуть или забыть и жить дальше. Если выбор пал на первый, тогда следует серьезно подумать о том, что именно заставляет вернуть бывшего супруга. Ведь чувства имеют свойства смешиваться и в такой ситуации сложно различить, где истина, а где — продукт злости и обиды. Что может руководить при принятии решения вернуть бывшего:

• Желание восстановить достоинство. Пытаясь отобрать свое, супруга хочет восстановить чувство собственного достоинства и компенсировать обиду. Если воссоединение происходит, пара долго вместе не живет. Совместная жизнь сводится к упрекам и давлению на чувство вины. Возвращаются ли мужья к таким бывшим навсегда? Вряд ли.
• Месть разлучнице. Возможно, отношения в паре давно рухнули, но супруги никогда об этом не говорили. В результате разрыва женщина может просто злиться на ту, которая якобы разбила их семью. Но если мужчина вернется, ощущение победы продлится максимум неделю. Далее будут те же упреки, чувство вины и отвращение.
• Дети. Самая распространенная причина. Родители забывают о том, что дети счастливы тогда, когда их мама и папа тоже счастливы. Дети очень тонко чувствуют эмоции, потому сохранять семью путем обмана — не самый верный способ. Если с детьми поговорить на взрослом уровне, они поймут и поддержат любое решение родителей.

А что делать, если причиной есть истинная любовь? Через какое время можно начинать пытаться вернуть любимого? Сразу же. Первое правило — не давить не, ставить условия, не угрожать и не подгонять в решениях. Второе — серьезный, но спокойный разговор наедине. Семейной чете нужно постараться вспомнить все трудности и счастливые моменты, прожитые вместе. Хорошо, если она даст понять, что чувства еще не угасли и что готова принять бывшего в семью после измены. Разговор станет проверкой и для нее самой. Вдруг в процессе общения выяснится, что чувств вовсе никаких нет, что это — самообман. А может быть и так, что супруг сам выкажет сомнения по поводу разрыва и намекнет, что еще не все потеряно. Его уход может оказаться лишь минутным помешательством.

Женский совет: Если благоверный решил вернуться, не стоит быстро раскрывать объятья. Первое время лучше немного «подумать», принимать ли его обратно. Ведь он — виновник женских слез и страданий.

Что делать, если он не собирается возвращаться?

Если мужчина после разговора остается непреклонным, тогда прочь переживания и самоедство. Эти два спутника — худшее решение проблемы. Нужно сосредоточится на будущем и приступить к созданию новой жизни. Это возможно только, если раз и навсегда запретить себе прокручивать вариации на тему: вернется ли он ко мне когда-нибудь? Сосредоточиться нужно только на себе: вспомнить о своей привлекательности, о способности вызывать желание у мужчин.

Начать новый этап лучше всего с внешности. Это даже рекомендуют психологи. Новая прическа, кардинальная смена стиля одежды, избавление от лишних килограммов — этими заботами можно заполнить мысли в первое время. Если в доме есть какие-либо вещи, напоминающие о прошлых отношениях, от них нужно избавиться или убрать из глаз долой. То же самое касается гардероба.

Нужно во всем находить плюсы. Если муж в чем-то сдерживал бывшую спутницу, например, не отпускал на встречи с подругами, сейчас самое время воспользоваться случаем. Также стоит подумать о том, чем хотелось всегда заниматься, но не было на это времени: йога, танцы, бассейн, фитнес и т. д. Чем активнее времяпрепровождение, тем больше шансов переключиться на хорошее и отодвинуть неприятное событие на второй план.

Еще лучше расценить разрыв, как возможность проанализировать свои ошибки в семейной жизни. Возможно, через какой-то период обнаружится, что причина развода была вовсе не в том, в чем казалось поначалу. Если женщина найдет в себе мужество признать и проработать свои ошибки, у нее будет больше шансов на создание новой и более благополучной семьи.

А возможно, случится и так, что через время мужчину потянет домой. Они часто возвращаются к бывшим, если те дают им полную свободу. Ведь, чем больше снижается уровень важности проблемы, тем быстрее она решается сама собой. И тогда уже решать женщине, нужно ли принимать бывшего в семью после измены или продолжать строить новую жизнь с другим человеком.

Анонимно

Муж ушёл и бросил меня беременной вторым ребенком.

Здравствуйте, девочки. Будет много букв. Кто прочитает - спасибо. С мужем у нас был стремительный роман, мы поженились, после этого у нас родилась дочь. Роды были очень тяжелыми и очень долгое время после них я не могла восстановиться физически. Дочку я к.....

Совесть загрызла!...

Не ситуация,а анекдот!(Подала на развод,первое заседание было,в конце марта второе.Есть ребенок.Муж приезжает к нему неохотно.Есть МЧ,знакомы давно,но узнав о разводе,признался в чувствах)Так вот,приехал МЧ с тортом,соком и прочим в гости.Детенок спать улегся.Мы кофе попили он меня обнял,так хорошо всё...И тадам!!!Заходит почти бывший муж...Спокойной представились друг другу,пошли курить.Потом уже втроем кофе попили,МЧ ушел,а БМ меня костерить начал!И мне так стыдно стало,чувствую себя последней...Но мы же разводимся!...И всё равно гадко как-то...((P.S когда БМ зашёл,мы просто стояли обнявшись,все чинно)

Возможно, вы давно обо всем догадывались или, наоборот, ничего подозрительного не замечали.

Всегда предпочитали тотальный контроль, а, может быть, полное доверие. Держали супруга в ежовых рукавицах или угождали каждой его прихоти.

Но, как бы то ни было, именно с вами произошло то, чего боится каждая замужняя женщина: муж ушел к любовнице, и что делать дальше абсолютно не ясно .

Вы подавлены и разбиты, непомерная боль и обида захлестывают. В голове крутятся одни и те же вопросы: «Как он мог? Что со мной не так? Чем она лучше?» От жалости к себе разрывается сердце, а в душе просыпается ненависть - к мужу и, особенно к ней, разлучнице. И как ее, бессовестную, только земля носит?!

К сожалению, вы не первая и не последняя. Ваши чувства знакомы многим женщинам . Некоторые смогли с ними справиться, другие же надолго погрязли в депрессии. Но, запомните, ваше будущее теперь только в ваших руках. И пусть жизнь разделилась на «до» и «после», все еще обязательно наладится, но только если вы сами этого захотите!

Чего нельзя делать, если муж ушел к любовнице

Сейчас вам очень тяжело, и это абсолютно нормально. Но ни в коем случае не привыкайте к роли жертвы. Ведь бывает и так, что некоторые покинутые жены годами, десятилетиями ищут жалости и сочувствия у окружающих, обвиняя во всех своих неудачах и невзгодах бывшего мужа: «Он мне всю жизнь искалечил, предал, ушел к этой стерве.А я так и не смогла оправиться от удара. Замуж больше не вышла, не родила детей. Влачила жалкое, нищенское существование, потому что при разводе он все отнял».

Уясните, что нельзя перекладывать ответственность за свою судьбу на мужа . Каждый отвечает сам за себя! Наметьте задачу номер один - выбраться из депрессии. И чтобы это произошло как можно скорее, старательно над собой поработайте.

Кроме того, ни в коем случае не теряйте чувство собственного достоинства . Чтобы не утратить уважения окружающих, изо всех сил придерживайтесь следующих правил.

Не устраивайте разборок с любовницей супруга . Не ищите с ней встречи или общения. Конструктивного диалога все равно не выйдет. Вряд ли ее заинтересуют ваши доводы о том, как много вас с мужем связывает. Ей нужно заботиться, прежде всего, о себе и своем благополучии, а не о какой-то посторонней даме и ее чувствах.

Скорее всего, вы не сможете удержаться от оскорблений или даже от рукоприкладства, а потом будете жалеть о случившемся. Особенно ужасно, если вы закатите скандал в общественном месте. К примеру, вам взбредет в голову явиться к любовнице на работу. В этом случае коллеги девушки вас вряд ли поймут и посочувствуют. Вы будите для них посмешищем, устроите бесплатное шоу, над которым еще долгое время все будут потешаться.

Не контактируйте с близкими разлучницы . Некоторые жены не идут напрямую к любовнице, они отправляются к ее родителям или каким-либо другим родственникам в надежде, что те, войдя в положение, повлияют на ситуацию. Запомните, эти люди никогда не будут на вашей стороне.

Они любят свою дочь, сестру, тетю, племянницу, маму - одним словом, ту женщину, с участием которой разбилась ваша семья. До вас им нет дела.

Не унижайтесь перед мужчиной . Не умоляйте мужа вернуться, не падайте перед ним на колени, не устраивайте истерик, не угрожайте покончить с жизнью. Не отказывайте в разводе, если супруг требует расторжения брака. Все эти действия вызовут у мужчины лишь чувство брезгливости к вам. А вот свою боль и разочарование в партнере, как раз-таки, не скрывайте. Не получается всего высказать ему спокойно, напишите смс или сообщение в социальной сети, не опускаясь при этом до грязи и оскорблений.

Не жалуйтесь первому встречному . Сейчас вам, как никогда, хочется выговориться, однако, не пытайтесь делиться проблемой со всеми. Одним она неинтересна, другим своих забот хватает, третьи и вовсе за спиной посмеются. Ограничьте круг посвященных в произошедшее до самих близких друзей и родственников, доверяйте беду лишь тем, в ком уверены.

Не пытайтесь забыться с помощью спиртного . Когда муж уходит к любовнице, некоторые женщины пробуют подавить отчаяние с помощью алкоголя. Действительно, напившись, можно временно вытеснить из головы переживания, но вместе с похмельем боль непременно вернется, но с удвоенной силой. К тому же выпивка имеет скверную способность быстро входить в привычку, напрочь лишая своих поклонниц красоты, здоровья, успеха, хорошего отношения окружающих.

Не перебирайте мужчин . Не старайтесь быстро найти мужу замену. Сейчас вам трудно объективно оценивать молодых людей. Не пытайтесь доказывать свою востребованность у противоположного пола, оказываясь время от времени на людях в компании разных мужчин. Так вы легко лишите себя хорошей репутации, что негативно скажется на будущих отношениях.

Не навязывайтесь бывшим возлюбленным. Сначала приведите в порядок себя и свои мысли, а потом налаживайте личную жизнь.

Не оправдывайтесь . Не норовите каждый раз объяснять любопытствующим причину того, почему ваш муж ушел к любовнице. Никаких: «Я все для него делала, готовила, убирала, обстирывала, сдувала пылинки, ублажала в постели, а ему было мало».

Чтобы вы не говорили, найдутся те, кто скажет, что от хороших жен мужья не уходят. Не доказывайте им обратное, это бесполезно. Отвечайте на неудобный вопрос кратко и сухо: «Просто так случилось».

Не обращайтесь к экстрасенсам и гадалкам . Всем покинутым женам они рассказывают одну и ту же историю о том, что соперница бессовестным образом мужчину приворожила, и он ушел от вас не по собственной воле, а по принуждению нечистых сил. Что с приворотом важно бороться, иначе будет плохо и вам, и мужу, и всем поколениям отпрысков.

Обряды по снятию заклятья всегда оказываются недешевыми, их нужно проводить неоднократно. И вы даже якобы начинаете замечать какие-то результаты от их проведения, но на самом деле просто набиваете карманы так называемых магов и волшебников собственными сбережениями, а взамен слушаете сказки и надеетесь на лучшее.

Не следите за жизнью мужа и его новой избранницы . Не выясняйте подробности взаимоотношений супруга и его пассии через общих знакомых. Конечно, вам приятно будет узнать, что влюбленные голубки постоянно ссорятся. Но если у них все хорошо, и они будто созданы друг для друга? Понравится ли вам такая информация? Не рассматривайте их общие фотографии в социальных сетях. Не рвите душу, не делайте себе еще больнее.

Как вернуться к нормальной жизни, когда муж ушел к любовнице

Даже когда сердце разрывается от боли и отчаяния, нужно найти силы идти дальше.

Вам нужно пусть медленно, но верно избавляться от негативных эмоций, учиться замечать как можно больше хорошего, чаще улыбаться.

Чтобы прийти в себя после произошедшего, прежде всего, займитесь делом.

. Оцените плюсы свободной жизни . Муж ушел к любовнице, какие тут могут быть плюсы? А вы вспомните обо всех его отрицательных качествах. Если он любил выпить и поднять на вас руку, его уход считайте большой удачей. Вы просто избавились от тирана. Супруг разбрасывал грязные носки и не давал вам смотреть сериалы? Зато теперь в вашем доме всегда аккуратно и чисто, и телевизор вы смотрите, когда пожелаете.

. Проанализируйте свои страхи . Если расставание неизбежно, в голове возникает множество страхов, большинство из которых совершенно не обосновано. Вы боитесь навсегда остаться в одиночестве, не иметь возможности жить достойно в финансовом плане, опасаетесь осуждения со стороны окружающих из-за своей неспособности сохранить крепкие семейные отношения.

Ваши страхи надуманны. Вы сможете себя обеспечить, найдете достойного спутника жизни и будете счастливы, как и многие другие женщины, пережившие измену и трудный развод.

. Сделайте выводы . Вас никто не призывает заниматься самокопанием, но получить определенные выводы из сложившейся ситуации все же следует, чтобы не повторять былых ошибок с другими мужчинами. Может, вы изначально выбрали не того человека? Или на протяжении долгого времени испытывали терпение мужа на прочность, и он ушел от вас в поисках большего уважения?

Возможно, вы слишком многое ему дозволяли, и он всегда поступал так, как нравилось, вопреки вашим чувствам? Попробуйте понять, что вы делали не так, а поняв, ни в чем себя не вините. Не вы, а ваш муж не захотел работать над отношениями, предпочел сбежать вместо того, чтобы бороться с возникающими в семье трудностями.

. Надейтесь на высшие силы . Если верите в бога, посещайте церковь, это поможет вам отпустить супруга с миром и простить. Если вы не слишком набожны, просто надейтесь на правило бумеранга. Вам воздастся за все страдания и слезы, да и обидчики когда-нибудь получат свое. Такая позиция поможет вам не прибегнуть к мести и тем самым не наломать дров.

. Поднимайте свою самооценку . Возможно, вам кажется, будто все на вас косо смотрят. Даже если это и так, поднимите голову вверх, гордо расправьте плечи, смело смотрите людям в лицо. Сейчас очень важно быть постоянно в себе уверенной. Следите за своей внешностью, наносите макияж, создавайте прически, сядьте на диету, займитесь фитнесом.

Делайте все, чтобы чувствовать себя привлекательной, избегая при этом слишком откровенных, кричащих о сексуальной неудовлетворенности нарядов.

. Отвлекайтесь . Ходите в гости и по магазинам, затейте в квартире ремонт, устройте генеральную уборку, читайте книги, пеките торты - делайте все, чтобы отвлечь себя от грустных мыслей. Оставаясь наедине с собой, вспоминайте приятные моменты из детства, первую любовь, забавных животных. Ищите позитив, одним словом.

Что делать, если муж ушел к любовнице, оставив вас без финансовой поддержки

Особенно морально сложно после расставания приходится тем женщинам, которые привыкли находиться на иждивении у мужа.

Если в вашей семье главным добытчиком всегда был мужчина, поймите, все изменилось .

Не ждите подачек от супруга, не сидите на шее у родных, начинайте действовать самостоятельно .

Заставьте себя искать работу, составлять резюме, ходить на собеседования. Если у вас нет опыта, возможно, вам придется начинать с самых низов, но в этом нет ничего страшного или постыдного.

Хорошего работника быстро заметят, поддержат, научат.

Верьте в себя, и все получится .

Вскоре вы не просто сможете себя кормить и одевать, но и позволите себе хорошую косметику, отдых, любые развлечения.

Что делать, если муж ушел к любовнице, а у вас есть общие дети

Если у вас есть ребенок и, быть может, даже не один, помните, прежде всего, вы мать, а потом уже брошенная супруга.

Когда родители расстаются, для детей это всегда невыносимый стресс . Щадите их чувства, не срывайте на них зло, не настраивайте против отца и его новой женщины.

Если их пара превратится в семью, детям сложно будет наладить с мачехой контакт, зная по маминым словам, какая она редкая стерва и гадина. Неминуемо испортятся отношения с отцом, и от этого детям будет только больнее, ведь они любят его ничуть не меньше, чем вас.

Не пытайтесь манипулировать мужчиной с помощью ребенка , не запрещайте встречи. Запомните, папы не умеют любить детей на расстоянии, быстро забывая об отцовских обязанностях. Не оскорбляйте супруга при ребенке, не заостряйте внимание на невыполненных обещаниях, не подрывайте отцовский авторитет. Возможно, когда-нибудь вам понадобится помощь бывшего мужа в воспитании подросшего чада, но сын или дочь уже не станет воспринимать отца с должным уважением.

Муж ушел к любовнице, как вернуть его в семью

Муж вас покинул, но вы все еще ждете его возвращения? Поверьте, шансов много, что вы снова воссоединитесь.

По статистике больше половины мужчин после ухода к любовнице через некоторое время возвращаются в семью. Чтобы именно так и вышло, не старайтесь ничего доказывать мужу, не лезьте в его отношения с новой сожительницей.

Занимайтесь собой и своей жизнью . Идите вперед без оглядки на прошлое, стремитесь к высоким целям.

Возможно, придет время, и мужчина сам поймет, что по глупости потерял лучшую женщину в своей жизни. И тогда уже вы будете решать, нужно ли вам примирение.

Главное, сумейте простить , иначе воссоединение семьи не будет иметь никакого смысла.

Доброго дня! Пожалуйста, помогите разобраться: муж ушел 11 месяцев назад в "никуда", не объясняя причин. Как позже выяснилось, ушел с обидой, что он не нужен и его не любят, и как будто так было всегда. Говорил, что хочет жить один, что как ушел, так понял, что не любит меня и что ему не нужна ничья любовь, что он однолюб и теперь любит только себя. Так было первые полгода. А сейчас, последние 4 месяца, он живет в отношениях со своей коллегой по работе в съемной квартире, где живут ещё 3 человека. Он долго скрывал от меня то, что он стал с ней жить. Говорит, что в этих отношениях его устраивает отсутствие обязательств и что ему удобно, и его всё устраивает. Она его любит, хочет замуж и детей. Он её первый мужчина во всех смыслах: ей 27, а полгода назад, т.е. в 26, он лишил её девственности. Любит ли он её - не знаю, он всегда отвечает, что не может сказать, что он её любит, но что не любит - тоже, иначе бы он с ней не жил. Но факт остается фактом, что живёт он с ней, а не со мной. На провокационные вопросы про его отношение ко мне он не отвечает.
За эти 11 месяцев было разное: и истерики, и слезы, и мольбы, мы то общались, то я пыталась порвать с ним отношения, то опять начинали общаться. Секс продолжал быть вначале после его ухода и продолжался первые 5 месяцев, потом он прекратил это, объяснив, что "или всё, или ничего". Потом 5 месяцев ничего не было, но в последний месяц наши сексуальные отношения возобновились.
Особой инициативы во всех наших отношениях он сам не проявляет, он говорит: "Хочешь общаться, давай, я не против, не хочешь - не будем", вроде как выбор во всём за мной.
Мы с ним прожили 13 лет, у нас дочь. Мы до сих пор не разведены. Сначала он говорил про развод, но не мог устоять против моих слёз, а сейчас говорит, что развод ему не принципиален. Когда я завожу на эту тему разговор, он его не поддерживает. А я не знаю, что мне дальше делать! Он знает, что я его люблю и жду уже почти год. Я поняла и осознала все свои ошибки. Я его простила и готова строить с ним новые отношения, чтобы мы все были счастливы. Но он мне не верит. Видит все изменения, но говорит, что это несерьезно и что это сейчас хорошие отношения, а будем жить вместе и вернемся к тому же, от чего ушли. Конечно, ему здорово, его и там, и здесь любят и ждут, но так же продолжаться не может всю жизнь?! К какому-то берегу ведь нужно прибиваться! А то, что он не разводится со мной и поддерживает со мной хорошие отношения, только подпитывает мою надежду! Надежду на то, что там не любовь, что я ему нужна и нужно только подождать, что он поймет, что главное и настоящее - это семья и что он все-таки любит меня. Иллюзия? Или в этом есть смысл? Сегодня я поставила ему вопрос ребром: уже почти год прошёл и надо что-то решать - если мы не разводимся, то почему, а уж если ты всё-таки окончательно ушел, то уходи - забирай все свои вещи, подавай на развод, и я буду знать, что мне больше нечего ждать. А может, я и так не вижу или не хочу видеть очевидного? Может, уже давно надежды нет, раз он с ней?! А главное, что не со мной!
Он пока молчит. У меня полный разброд в голове и чувствах. Очень боюсь, что он скажет не только, что всё кончено (впрочем, как-то говорил уже), а и подтвердит это разводом. Я не могу разобраться, что мне делать. Как его убедить поверить мне, что у нас ещё всё возможно? Как мне с ним вести себя, что говорить, как сподвигнуть на действия, лучше на положительные? И что для меня меньшее зло: неопределенно ждать (ведь он, возможно, уже сделал свой выбор и, увы, не в мою пользу) или развестись, что несет в себе хоть и тяжелую, но определенность, что я ему уже точно не нужна и ждать больше нечего...? Или, может, пустить всё на самотёк, поддерживать с ним отношения, технично убеждая его, что я лучше, что семья - это мы (уже 11 месяцев пытаюсь - пока результата нет), или не поддерживать отношения вообще - может, почувствует во мне необходимость... Полный раздрай в душе, потому что разум спорит с чувствами, а чувства с разумом...
Вы извините за многословность. Вопросов много... Во что верить? На что надеяться? Или не надеяться? Ждать? Как жить? В чем правда? Что он хочет? А главный: что делать?!

P.S. На днях, как обычно ночью, стало больно и обидно за всё, и я, "накрутив" себя, ведь он нас бросил, живет с другой и что ещё ждать - я с трудом под утро уснула, приняв очередное решение о том, что это всё нужно прекращать, рвать окончательно и навсегда... А проснулась с ощущением безмерного счастья, потому что мне приснилось (второй раз за всё время), что он вернулся, как он смотрит на меня, как я на него, и мы настолько вместе счастливы, как бывают счасливы люди, которые долго искали и нашли!

Можно какие угодно принимать решения, но этот сон и есть настоящее отражение всёх моих чувств, мыслей и желаний.

Марина, Новосибирск, 33 года

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Марина.

Сон... Это всего лишь сон. Вам очень хочется, чтобы этот сон стал реальностью. Но пока реальность неопределенна и полна иллюзий и надежд. Отвечаю последовательно на Ваши вопросы. "Во что верить?" Я не знаю. Каждый выбирает для себя сам, во что ему верить. "На что надеяться? Или не надеяться? Ждать?" Надеяться нужно на лучшее, но не забывать о настоящем. Иногда надежда делает такую хитрую штуку - люди живут только ей, терпя в настоящем много боли и страдая, в надежде, что это когда-нибудь закончится, ничего не предпринимая, чтобы прекратить свои страдания сейчас. "Как жить?" Жить спокойно, не мучаясь. "В чем правда?" Интересный вопрос. У каждого своя правда. "Что он хочет?" Это может знать только он. Могу пофантазировать, но это может быть далеко от реальности. Например, он хочет иметь двух женщин, чтобы его любили и там, и здесь и ждали. Или он еще не определился и оставляет себе возможность вернуться. Или ему все равно, что с Вами происходит. Или... "А главный: что делать?!" Для начала расслабиться и перестать себя накручивать и мучиться. А потом видно будет.

С уважением, Москова Мария Валерьевна.