Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
В любой непонятной ситуации успокойся, ляг, обними себя, сходи поешь вкусняшек. Береги нервишки:)
Оставляйте ошибки прошлому.
Цените настоящее.
Улыбайтесь будущему)
Как только отпустишь ситуацию, которая тебя мучает, сразу ситуация отпустит тебя.
Любовь к жизни часто выражается в мужестве, силе и справедливости. И в то же время он проявляет себя в смирении, слухе и сострадании. Он всегда защищает правду и, в лучшем случае, строит настоящую дружбу. Мы хотим дать жизнь всем, как тем, кто находится в материальной опасности потерять ее, так и тем, кто находится под угрозой хищения. Все нуждаются в нашей просьбе, и мы не должны забывать, что тот, кто делает зло, еще хуже, чем тот, кто страдает.
Вот почему мы посмотрели на жертв, возможно, еще более опустошенных, чем дети, которые не родились, или пожилые люди, которые умирают досрочно. Мы также хотим отдать жизнь тем, кто несет ответственность за аборт и эвтаназию. Мы хотим предложить вам нашу помощь, чтобы избавиться от вашей ошибки и рассмотреть ваши отношения. При этом мы совершенно ясно знаем, что «истина навязывается только силой той же истины».
Не выходите из себя. Неизвестно, что может произойти в ваше отсутствие.
Подойди к дереву. Пусть оно научит тебя спокойствию.
Если «защитник» привык обнаруживать доброе ядро всех людей и встретиться с теми, кто действовал плохо, тогда он даже увеличит свою жизнь. В искреннем обращении с другими их жизненная сила растет. Он придумывает больше идей, больше блеска. «Защитник» становится, прежде всего, все более способным любить, более склонным к руководству. Он обретет в разгар хаотического мира мудрость, чтобы понять, терпение сражаться и невыразимую радость, которая является результатом усилий, чтобы привести других от тьмы к свету.
Его образ жизни обобщен в знаменитом девизе Антонио Мачадо: «Думайте высоко, чувствуйте себя глубоко, говорите ясно». Ютта Бургграф была профессором догматического богословия и экуменизма на факультете теологии в Университете Наварры. Он скончался 5 ноября.
— В чем секрет твоего спокойствия?
— В полном приятии неизбежного, — ответил Мастер.
Наведи порядок в мыслях - и увидишь мир другими глазами.
О личности «Защитника жизни». Перевод на испанский Антон Теплый. Мы выражаем особую благодарность Луису Натера и Альфредо Салазару за их ценный вклад. исправления и предложения для этой книги. Книга Тао Те Цзин является одним из фундаментальных руководств по философии и методологии духовного развития.
Это Сущность всех вещей! Его происхождение не может быть описано, поскольку Тао является Изначальным. Материя - будь то на небесах или то, что на земле - беспристрастно со всеми существами, будь то растения, животные или люди; несмотря на это, это поддержка для всех.
Сердце не забывай чистить.
Что такое покой?
Отсутствие ненужных мыслей.
А какие мысли ненужные?
(Вэй Дэ-Хань)
Самое главное ваше сокровище - это мир в душе.
Точно так же мудрый человек беспристрастен с другими. Пространство над землей пусто и свободно, а также пространство внутри сильфона или флейты. И чем больше места для деятельности, тем эффективнее эта деятельность. Любой, кто вмешивается в дела других людей и говорит слишком много, становится невыносимым для других.
Поэтому всегда лучше следовать принципу невмешательства и поддерживать спокойствие. Жизнь и развитие тонких вечны и бесконечны. Тонкий - это глубокий фундамент всего остального. Это то, на чем существует материальный мир. И это то, что действует без прибегания к насилию.
Ромашка успокаивает.
Управляй своим настроением, ибо оно, если не повинуется, то повелевает.
Обрести спокойствие можно, только став наблюдателем, невозмутимо взирающим на мимолётное течение жизни. Ирвин Ялом
Небо и земля долговечны. Они выносливы, потому что они не существуют для себя или для себя. Они были созданы Дао и существуют для Дао. Мудрый человек стоит за остальными и, таким образом, не мешает им и может вести их. Она не ценит жизнь своего тела; тем не менее, его жизнь позаботилась Дао.
Это происходит потому, что она здесь тоже не существует. По этой причине потребности этого человека покрыты для нее. Мудрый человек существует для Дао и служит Дао. Мудрый человек живет как вода. Вода служит всем существам и ничего не требует для себя. Вода остается ниже всех.
Спокойствие - сильнее эмоций.
Молчание - громче крика.
И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.
Эрих Мария Ремарк "Триумфальная арка" ---
Жизнь должна следовать принципу естественности. Следуйте по пути сердца! Будьте любезны! Придерживайтесь принципа поддержания спокойствия! Каждое действие должно быть осуществимым и своевременным. Тот, кто не пытается быть перед другими, может избежать многих ошибок.
Не поливайте воду в полный стакан. И не имеет смысла слишком сильно затачивать лезвие ножа. И если вся комната наполнена золотом и яшмой, кто может ее охранять? Избыток во всем вызывает несчастье. Когда работа будет завершена, она должна быть отозвана.
Таковы законы гармонии, предложенные Дао. Чтобы сохранить спокойствие, мы должны испытать Единство со всеми. В этом случае эгоцентрические ложные пожелания не могут возникнуть. Сознание должно быть уточнено. Пусть в этом будет похож новорожденный. Тот, кто становится настолько тонким, не будет больше ошибок.
Попав под дождь, ты можешь извлечь из этого полезный урок. Если дождь начинается неожиданно, ты не хочешь намокнуть и поэтому бежишь по улице к своему дому. Но добежав до дома, ты замечаешь, что все равно промок. Если же ты с самого начала решишь не ускорять шаг, ты промокнешь, но зато не будешь суетиться. Так же нужно действовать в других схожих обстоятельствах.
Мы должны управлять страной и людьми с любовью и без насилия. Двери из материального мира в скрытый мир открываются с соблюдением спокойствия. Понимание этой истины возникает с недействием. Воспитывать без насилия, создавать без хвалы или присваивать созданные, быть величайшими среди других, не приказывать! Вот истинная праведность Великого Те!
В колесо входят тридцать радиостанций. Но их использование также зависит от пустого пространства между спицами. Но их использование зависит от пустого пространства в них. Они делают стены, двери и окна в доме. Но его использование также зависит от пустого пространства в нем.
Ямамото Цунэтомо - Хагакурэ. Книга самурая
Завтра будет то, что, должно быть,
и не будет ничего из того, что быть не должно —
не суетись.
Если нет мира внутри нас, бесполезно искать его вовне.
Вот как утилита объектов связана с пустым пространством. Тот, кто видит только пять цветов в мире, похож на слепого. Тот, кто слышит только звуки материального мира, подобен глухим. Тот, кто ел, воспринимал только вкус материальной пищи, обманут. Кто, одержимый прибылью, бежит в спешке, безумен.
Преследуя сокровища и украшения, вы действуете за свой счет. Вместо этого усилия мудрого человека сосредоточены на том, чтобы иметь достаточно еды, а не на том, чтобы иметь много вещей. И она, мало довольная собой в мире материи, выбирает Изначальный.
Не обременяющийся заботами -
наслаждается жизнью.
Обретая не радуется,
теряя не печалится, так как знает,
что судьба не постоянна.
Когда мы не связаны вещами,
сполна познается безмятежность.
Если тело не отдыхает от напряжения,
оно изнашивается.
Если дух вечно в заботах,
он увядает.
Честь и бесчестье одинаково опасны. Знаменитость - великое несчастье в жизни. Что это значит, что «честь и бесчестье одинаково опасны»? Это означает, что люди, рискуя собой, борются за свою честь, а затем боятся потерять его. Что значит «знаменитость - великое несчастье в жизни»?
Вот почему мудрый человек никогда не стремится быть возвышенным. Она только самоотверженно относится к другим людям и поэтому может жить среди них в мире. Она ни для кого не сражается и, следовательно, неуязвима. Если вы посмотрите на Дао, вы не заметите его сразу. Вот почему они называют это «едва заметным».
Чжуан-цзы ---
Если бросить палку собаке, она будет глядеть на эту палку. А если бросить палку льву, то он будет, не отрываясь, смотреть на кидающего. Это формальная фраза, которую говорили во время диспутов в древнем Китае, если собеседник начинал цепляться за слова и переставал видеть главное.
Если вы слушаете Тао, вы не слышите Его немедленно. Вот почему они называют это «едва слышимым». Если вы попытаетесь схватить его, его нелегко догнать. Вот почему они называют это «труднодоступным». Те, кто узнают свою истинную Сущность, получают полное спокойствие. Это означает, что они достигли общей обители Все Совершенного.
Существование в этой обители должно стать постоянным. Тот, кто достиг такой постоянной, называется Просветленным, Совершенным, Знающим Высшей Мудрости. Те, кто достиг этой Обители, представляют Объединенное Мы, Верховный Правитель. Это место обитания также называют Небесами. Это обитель Вечного Дао.
Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!
Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки.
Сила у того, кто верит в свою силу.
Дао является бесплотным, и никто не может его понять. Поэтому он неуязвим. Верховный Правитель дает всем Своим субъектам возможность развивать сознание. Но этот Правитель не стремится приносить пользу или вознаграждать их земным, а также привить страх и страх за Него.
Любой, кто думает только глупо, не знает об этом. Но Тот, Кто знал этого Правителя, больше не верит глупо. О, насколько глубока эта истина! Точно так же, когда в семье возникают разногласия, возникают требования «сыновнего уважения» и «отеческой любви».
И когда во всей стране происходит такое расстройство, появляются лозунги «патриотизма» и «любви к отечеству». Когда эта ложь и лицемерие устраняются, люди будут в сто раз счастливее. Ложь, жажда наживы, грабеж, жестокость к живым существам, все это исчезнет, когда люди получат истинное знание. Ведь все человеческие пороки связаны с недостатком знаний. Это знание, которое покажет людям, что для их же блага лучше быть простым и добрым, смягчать земные желания и быть свободными от пагубных страстей.
Выработай привычку следить за своим ментально-эмоциональным состоянием посредством самонаблюдения. Хорошо регулярно спрашивать себя: "Спокоен ли я в настоящий момент?" — это вопрос, который полезно регулярно задавать самому себе. Ещё можно спрашивать: "Что происходит у меня внутри в данный момент?"
Экхарт Толле
Свобода - это свобода от беспокойства. Поняв, что вы не можете влиять на результаты, не обращайте внимания на свои желания и страхи. Пусть они приходят и уходят. Не подпитывайте их интересом и вниманием. В действительности вещи делаются с вами, а не вами.
Прекратите быть лояльным к тому, к чему вы привязаны, и освободите себя от страданий и жалости к себе! Только сделав это, вы сможете получить истинную поддержку в жизни! Разве не стоит отказываться от общих надежд и обычаев людей для достижения этой цели?
Насколько велика разница между добром и злом! Не делайте то, что нежелательно для другого! Только с этим принципом мы можем уменьшить хаос и установить порядок в обществе. Но в то же время все люди предаются суете, а хаос захватывает общество. Все люди покорены мирскими желаниями.
Все люди живут в своем эгоцентризме. О, это так тонко! И Дао живет в Изначальной глубине. Это таинственно и скрыто, как Тао. Но это также действительно существует! Его сила превосходит все, что существует в мире. С самого раннего времени до настоящего, Голос Те не умалчивает, что раскрывает Волю Создателя всего материального мира.
Нисаргадатта Махарадж
Чем спокойнее и уравновешеннее человек, тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума - одно из величайших сокровищ мудрости.
К везде! Содержание мало, вы многое добьетесь. Занимаясь много, вы уйдете с дороги. Мудрый человек посещает эту заповедь. И было бы хорошо, если бы это предписание уговорило весь мир! Мудрый человек верит не только в то, что видит своими физическими глазами, а потому видит ясно.
Она не считает себя единственной, кто прав, и поэтому знает правду. У нее нет жажды чести, но люди ее уважают. Он не стремится быть авторитетом, но люди следуют за ним. Он не сражается ни с кем, и поэтому он непобедим. Он не чувствует жалости к себе и, следовательно, может быть успешно совершенен.
Основа всякой мудрости — есть спокойствие и терпение.
Остановите свое беспокойство и тогда вы сможете увидеть великолепный узор...
Когда ум приходит к покою, начинаешь ценить свет луны и дуновение ветра и понимаешь, что в суете мирской нет необходимости.
Только тот, кто не пытается быть перед всеми, может жить в гармонии со всеми. Мудрый человек заботится обо всех и, следовательно, становится примером для всех. Он светится, но он не стремится сиять. Он не хвалит себя, но они по-прежнему уважают его. Он не превозносит себя и поэтому всегда высоко ценит его.
В очень отдаленные времена, они сказали, что несовершенный движется к Совершенству. Это тщетные слова? Поистине, достигнув Единства, вы достигнете Совершенства! Говорите меньше и будьте проще! Сильный ветер не дует все утро; сильный дождь не длится весь день. На кого это зависит?
Обрети мир в своей душе, и вокруг тебя спасутся тысячи.
На самом деле тебе хочется лишь покоя и любви. Из них ты вышел, к ним вернешься и ими являешься. Пападжи
Небеса и земля, хотя они велики, не могут производить ничего вечного, а тем более человека. Вот почему лучше служить Вечному Дао. И тот, кто своими делами служит Дао, получает право на союз с ним. Тот, кто идентичен Тао, получает экстаз Тао. Но недостойный человек не имеет такой возможности.
Тот, кто стоит на цыпочках, не может долго оставаться на этом пути. Любой, кто ходит долго, не может долго ходить. Тот, кто видит всех, не может долго удерживать свои силы. Тот, кто хвалит себя, не получит славы. Тот, кто живет в сострадании к себе, становится все более слабым и не может быть совершенным.
Самые красивые и здоровые люди - это люди которых ничего не раздражает.
Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение сохранять спокойствие вопреки внешним грозам.
Ты связан не своими переживаниями, а тем, что уцепился за них.
Не принимай скоропалительных решений. Хорошо взвесь все "за" и "против". Почти у каждого человека есть небесный гид, второе "я". Подумай и спроси у него, а стоит ли делать задуманное или нет?! Учись наблюдать, видеть невидимое, предвидеть ситуации.
Когда созерцаешь горные леса и бегущие по камням ручьи, сердце, замутненное мирской грязью, постепенно очищается. Когда вчитываешься в древние каноны и разглядываешь картины старинных мастеров, дух мирской пошлости мало - помалу рассеивается. Хун Цзычен, Вкус Корней.
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Когда ты в покое, когда ты просто смотришь и слушаешь, это активизирует внутри тебя свободную от понятий разумность. Пусть покой направляет твои слова и дела.
Экхарт Толле
Мы никогда не сможем добиться спокойствия во внешнем мире, пока не добьемся его во внутреннем.
Суть равновесия — не цепляться.
Суть расслабления — не удерживать.
Суть естественности — не совершать усилий.
Тот, кто не завистлив и никому не желает зла, достиг уравновешенности. Для него весь мир наполнен счастьем.
Чтобы вновь жизнь зацвела, забурлила и наполнилась будоражащей радостью и счастьем, надо просто остановиться... Остановится и позволить себе раствориться в удовольствии...
Не волнуйтесь о своём будущем, будьте в покое сейчас, и всё встанет на свои места.
Если воду не мутить, она сама по себе отстоится. Если зеркало не пачкать, оно само по себе будет отражать свет. Человеческое сердце нельзя своей волей сделать чистым. Устраните то, что его загрязняет, и его чистота сама по себе проявится. Радость не нужно искать вовне себя. Устраните то, что доставляет вам беспокойство, и радость сама собой воцарится в вашей душе.
Иногда просто оставьте все в покое...
В центре урагана всегда тихо. Будьте этим тихим местом в центре, даже если вокруг бушуют вихри.
Вы — небо. Все остальное — это всего лишь погода.
Только в спокойных водах вещи отражаются неискаженными.
Только спокойное сознание пригодно для восприятия мира.
Когда не знаешь, что делать, - выжди какое-то время. Затаись. Живи так, как живется. Знак рано или поздно появится. Главное - знать, что ты находишься в ожидании и быть готовым встретиться с тем, чего ты ждешь. Луис Ривера
Не волнуйтесь о своём будущем, будьте в покое сейчас, и всё встанет на свои места.
Спокойствие лишает твоих врагов силы. В спокойствии нет ни страха, ни излишнего гнева - только реальность, очищенная от искажений и помех эмоциональных взрывов. Когда ты спокоен - ты по-настоящему силен.
Поэтому твои противники всегда будут стараться всеми силами вывести тебя из этого состояния - внушить страх, посеять сомнения, вызвать злость. Внутреннее состояние напрямую связано с дыханием. В какую ситуацию ты бы ни попал, сразу успокаивай свое дыхание - дух успокоится следом.
Главнейшее в духовной жизни - хранить сердце в мире.
Нужно доверять жизни.
Нужно без страха вверять себя её течению, потому что жизнь бесконечно мудрее нас.
Она всё равно обойдётся с вами по-своему, иногда довольно жёстко,
но в конечном итоге вы поймёте, что она была права.
Будьте в покое сейчас, и всё встанет на свои места.
Ваш дух не должен волноваться, злое слово не должно срываться с ваших губ; вы должны оставаться доброжелательны, с сердцем, полным любви, не содержащим тайной злобы; и даже недоброжелателей вы должны охватить любящими мыслями, великодушными мыслями, глубокими и безграничными, очищенными от всякого гнева и ненависти. Именно так, мои ученики, надлежит вам действовать.
Только спокойная вода правильно отражает небеса.
Лучшим показателем уровня сознания является умение спокойно относиться к жизненным трудностям.
Неосознанного человека они тянут вниз, в то время как осознанный человек всё более поднимается вверх.
Экхарт Толле.
Посиди спокойно, и ты поймешь, сколь суетны повседневные заботы. Помолчи немного и ты поймешь, сколь пусты повседневные речи. Откажись от обыденных хлопот, и ты поймешь, как много сил люди растрачивают зря. Чень Цзижу.
Спокойствие помогает нам находить выход из самых трудных ситуаций.
Лопнуло терпение?...Надуй заново!)
3 СПОКОЙНЫХ СЕКУНДЫ
Достаточно спокойно подумать три секунды, чтобы все понять.
Вот только где их взять, эти по настоящему три спокойных секунды? Мы слишком возбуждены собственными фантазиями, чтобы остановиться хоть на миг.
Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса или дельфина, пребывающем в мрачном расположении духа, лягушку, страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться или птицу, обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим.
Экхарт Толле
Не торопитесь. Каждый бутон распускается в свое время. Не заставляйте бутон становиться цветком. Не отгибайте лепестки. Они нежны; вы пораните их. Подождите и они раскроются сами. Шри Шри Рави Шанкар
Не поклоняйтесь бородатому человеку в небе или идолу в книге. Поклоняйтесь вдоху и выдоху, зимнему ветерку, ласкающему ваше лицо, утренней толпе людей в метро, просто чувству, что живы, никогда не зная, что грядет. Заметьте Бога в глазах незнакомца, Провидение в разрушенном и обычном. Поклоняйтесь земле, на которой стоите. Сделайте каждый день танцем, со слезами на глазах, созерцая божественное в любом моменте, заметьте абсолютное во всем относительном, и пусть люди называют вас сумасшедшими. Пусть смеются и острят.
Джефф Фостер
Высшая сила - это не способность побеждать других, а способность становиться единым с другими.
Шри Чинмой
Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой ум.
Смотрите на мир - просто смотрите.
Не говорите "нравится", "не нравится". Не говорите ничего.
Не произносите слова, просто смотрите.
Ум почувствует неудобство.
Уму хотелось бы что-нибудь сказать.
Вы просто говорите уму:
"Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть"...
6 мудрых советов от Чень Цзижу
1. Посиди спокойно, и ты поймешь, сколь суетны повседневные заботы.
2. Помолчи немного и ты поймешь, сколь пусты повседневные речи.
3. Откажись от обыденных хлопот, и ты поймешь, как много сил люди растрачивают зря.
4. Затвори свои ворота, и ты поймешь, как обременительны узы знакомств.
5. Имей мало желаний, и ты поймешь, почему столь многочисленны болезни рода человеческого.
6. Будь человечнее, и ты поймешь, как бездушны обыкновенные люди.
Освободи свой ум от мыслей.
Позволь своему сердцу успокоиться.
Спокойно следи за суматохой мира,
Следи за тем, как все встает на свои места...
Счастливого человека очень просто узнать. Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но его все понимают. Секрет счастливых людей прост — это отсутствие напряжения.
Если вы сидите где-нибудь в Гималаях и тишина окружает вас - это тишина Гималаев, не ваша. Вы должны найти собственные Гималаи внутри...
Раны, нанесенные мыслями, заживают дольше любых других.
Джоан Роулинг, "Гарри Поттер и Орден Феникса"
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Когда ты в покое, когда ты просто смотришь и слушаешь, это активизирует внутри тебя свободную от понятий разумность. Пусть покой направляет твои слова и дела.
Экхарт Толле «О чём говорит тишина»
Чем спокойнее и уравновешеннее человек, тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума - одно из величайших сокровищ мудрости.
Джеймс Аллен
Когда живешь в согласии с собой, тебе по силам ладить и с другими.
Сидишь - и сиди себе; идёшь - и иди себе.
Главное - не суетись попусту.
Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности. (Марк Аврелий)
Перенеси внимание в солнечное сплетение. Попробуй представить, будто в тебе загорается маленький солнечный шарик. Разреши ему разгореться, стать больше и сильнее. Пусть его лучи озаряют тебя. Позволь солнышку пропитать своими лучами все тело.
Гармония - это ровность во всем. Если ты захочешь поскандалить, сосчитай до 10 и «запусти» солнышко.
Спокойствие, только спокойствие:)
Интересуйтесь тем, что происходит внутри вас, не меньше, чем тем, что вас окружает. Если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места.
Экхарт Толле ---
Глупец и невежда имеют пять примет:
сердятся без причины,
говорят без нужды,
изменяются неизвестно для чего,
вмешиваются в то, что вовсе их не касается,
и не умеют различить, кто желает им добра и кто - зла.
Индийская пословица ---
Что уходит, пусть уходит.
Что приходит, пусть приходит.
У тебя ничего нет и никогда не было, кроме самого себя.
Если бы вы могли просто хранить внутреннюю тишину, не загрязнённую воспоминаниями и ожиданиями, вы бы могли разглядеть прекрасный узор событий. Это ваше беспокойство создаёт хаос.
Нисаргадатта Махарадж ---
Существует только один путь к счастью - это прекращение беспокойства о тех вещах, которые не под силу нашей воле.
Эпиктет ---
Лишившись чувства собственной важности, мы становимся неуязвимыми.
Чтобы быть сильным, надо быть как вода. Нет препятствий - она течёт; плотина - она остановится; прорвётся плотина-она снова потечёт; в четырёхугольном сосуде она четырёхугольна; в круглом - она кругла. Оттого, что она так уступчива, она нужнее всего и сильнее всего.
Мир похож на вокзал, где мы вечно то ждем, то спешим.
Когда твой ум и чувства замедляют свой ход до биения Сердца, ты спонтанно входишь в гармонию с космическим ритмом. Ты начинаешь воспринимать мир божественными глазами, наблюдая, как все происходит само по себе и в свое время. Обнаружив, что все уже сонастроено с законом Вселенной, ты приходишь к пониманию, что ты не отличен от мира и его Господа. Это и есть Свобода. Муджи
Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относится ко всему проще. Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей.
То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами...
Нигде не найти покоя тому, кто не нашел его в себе.
Гневаться и раздражаться - есть не что иное, как наказывать себя за чужие глупости.
Ты - небо. А облака - это то, что происходит, приходит и уходит.
Экхарт Толле
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Известно, что чем спокойней выглядит человек, тем реже другие люди ему противоречат и спорят с ним. И наоборот, если человек отстаивает свою точку зрения с горячностью, ему аргументированно и яростно оказывают сопротивление.
Не торопись. Ешь в час еды, а придет час пути - отправляйся в путь.
Пауло Коэльо "Алхимик"
Уступить - значит принять то, что есть. Так вы открыты жизни. Сопротивление - это внутренний зажим... . Так вы полностью закрыты. Что бы вы не делали в состоянии внутреннего сопротивления (что также можно назвать негативностью), это вызовет еще большее внешнее сопротивление, и вселенная будет не на вашей стороне, жизнь не будет вам помогать. Свет не может проникнуть внутрь через закрытые ставни. Когда же вы внутренне уступаете и прекращаете борьбу, открывается новое измерение сознания. Если действие возможно... оно будет совершаться... поддержанное творческим разумом... , с которым в состоянии внутренней открытости вы становитесь едины. И тогда обстоятельства и люди начинают вам помогать, становятся с вами заодно. Происходят счастливые совпадения. Все складывается в вашу пользу. Если же действие невозможно, вы пребываете в умиротворении и внутреннем покое, которые приходят с отказом от борьбы.
Экхарт Толле Новая земля
Обращение «успокойся» раздражает почему-то всегда еще больше. Очередной парадокс. Обычно после такого призыва никто и не думает успокаиваться.
Бернар Вербер Зеркало Кассандры
Кто смирил себя, тот победил врагов.
Силуан Афонский
Спокоен тот, кто хранит в себе Бога.
Когда ты споришь с дураком, он, вероятнее всего, занимается тем же самым.
Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним грозам.
Мешающие чувства и мысли исчезнут, если не уделять им внимания. Лама Оле Нидал
Вы никогда не пожалеете о том, о чем сумели умолчать.
--- Восточная мудрость ---
Стоит стремиться к такому состоянию сознания, в котором все события будут восприниматься нейтрально.
СВЕТ ДУШИ
Цените тех, кто умеет видеть в Вас три вещи: печаль, скрывающуюся за улыбкой, любовь, скрывающуюся за гневом, и причину Вашего молчания.
Твоя душа хочет быть свободной как птица. Тебе не важно, что о тебе думают другие. Ты просто идешь своим путем. Ты летишь к горизонту и дальше. Ты независимый человек, и поэтому твоя душа любит чувствовать ветер.
Это сходно с моей философией…
"Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться . К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему этого захотеть ". - Карлос Кастанеда
Как для одних необходимы слова, как для других необходим труд или борьба, так для меня необходима любовь - как воздух, как еда, как сон. Любовь составляет необходимое условие моего человеческого существования - Леонид Андреев
Создавая полное Единство в наших Сердцах мы раскачиваем и создаём единую энергию
, которая будит распространятся по всей Земле. Люди, которые стали работниками Света начнут раскачивать так называемые Маяки Света - Напоминания из Дома. Тем самым как можно большее кол – во людей начнут окликаться и вспоминать Себя. Поскольку люди начнут расширять своё сознания, посредством ощущения новых энергий на планете, они начнут исцелять планету своими новыми вибрациями, тем самым давая более мягкий Переход планете, помогая Земле как можно мягче перейти на новый уровень, на новую частоту, в новое измерение, без глобальных катастроф и катаклизмов.
Давайте думать только о хорошем
, о Любви и Свете – тем самым мы создадим мощное энергетическое поле, которое поможет каждому безболезненно и быстро перейти на новый уровень. Чем больше людей начнут светить и излучать энергию Любви – тем быстрее мы перейдём в новую реальность, где возможно ВСЁ, тем быстрее мы поможем Земле очистится от всего скопившегося негатива и отрицательной энергии за все её миллиарды лет существования!
Помните, что даже ОДИН человек, который очень высоко вибрирует, может влиять и изменять очень большие пространства на этой планете и производить не только такие вещи, как материализация каких-то предметов для того, чтобы накормить всех и излечить, но и глобально производить очень большие изменения на всей планете. И это постепенно происходит, потому что все высоковибрационые энергии, которые сейчас приходят на планету, приходят не потому, что кто-то со стороны так решил и их подаёт - мы приводим их сюда через себя, их приводят сюда Работники Света и таким образом они производят все те изменения, которые происходят
Мы переходим на более высокий уровень , когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.
Истинная любовь является состоянием сознания, не зависящим от людей и обстоятельств. Любить - это не иметь чувство к кому-либо, это жить в Любви и всё делать с Любовью: говорить, ходить, принимать пищу, дышать, учиться с Любовь... Любить - это настроить все свои органы, все свои клетки и все свои качества, чтобы они вибрировали в унисон в Свете и Покое. Таким образом, Любовь - это постоянное состо…
яние сознания. Тот, кто достигает этого состояния сознания, чувствует, что всё его существо пропитано божественными флюидами и всё, что он делает, является мелодией
Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель ! Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать, кто-то – быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто-то вовсе нас не учит – просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился на мгновение. Ведь если он появился, то это уже неспроста
«Не забудем. Не простим» - табличка в пункте сбора помощи в Москве. Нужно ли нам взращивать в себе ненависть и хранить в себе горе? Если нужно, то зачем?
Если трагедия не коснулась нас лично, то зачем мы присоединяемся к трагедиям? Зачем нам это переживание, проживание чужого горя, как своего собственного?
Любое соприкосновение с миром – это урок. Сильнейшие трагедии – это важнейшие уроки. Для народа в целом и для одной личности.
Это возможность почувствовать, понять, осознать что –то очень важное для себя……
Любовь-это ПРИНЯТИЕ другого другим, а себя собой.
Любовь-это не жертвование собой во имя другого.
СОСТРАДАНИЕ означает, что мы делаем хорошее БЕЗ ОЖИДАНИЙ, осознавая, что другой человек "такой же, как я".
(ЕС Далай-Лама
"Она сидела у окна,
А он вошел в ее вагон.
- Женат, - подумала она,
- Лет тридцать пять, - подумал он.
А за окном цвела весна,
…
День был прекрасен, словно сон.
- Красив, - подумала она.
- Как хороша, - подумал он.
Но жизнь событьями бедна,
Он встал и вышел на перрон.
- Как жаль! – Подумала она.
- Как жаль! – Успел подумать он.
А дома, сжав бокал вина,
Включив любимый «Вальс-Бостон»
- Одна. – Подумала она.
- Один. – Вдали подумал он. "
Алквиад
"Нельзя никого ни в чем никогда осуждать
. Особенно, если человек, как личность, тебе не известен. Ты не знаешь ни его прошлого, ни, по сути, настоящего, ни окружающую его обстановку. Если он такой, какой есть и делает то, что делает, - это его жизнь и поступки, которые он совершает, обусловлены десятками внешних факторов, узнав которые, ты можешь начать этим человеком потом восхищаться..."
(Линия Мажино)
"Любое намерение позитивно" Милтон Эриксон
Коучинговый вопрос дня:
Что вас вдохновляет?
От чего у вас загораются глаза, лицо озаряется улыбкой, Становится радостно на душе
И хочется жить:)Что это? Когда,при каких условиях это бывает с вами?
Что вам даёт это летящее состояние тепла и радости? Вспомните ………………..
Очень важно не запихивать себя в рамки известных шаблонов и правил, а раскрывать,расширять,вдохновлять, не боятся выходить в пространство,где нет аксиом и неизменных сценариев, именно там рождаются,мысли,идеи,озарения, которые уже потом становятся открытием для миллионов и неоспоримыми правилами ведения бизнеса,менеджмента,маркетинга, семейных отношений и воспитания детей
Коучинговый вопрос вечера:
В чём вы действительно эксперт? Без дураков В чём Вам действительно нет равных?
Сейчас я живу в постоянном стрессе. Как себе помочь? Каждый, кто начинал новое дело, знает как непросто даются стартапы. Требуется колоссальная концентрация ресурса, воля и мужество, чтобы идти вперёд. "Чтобы закрутилось колесо, необходим толчок,равный величине колеса".Но и здесь есть свои правила и возможности себе помочь. Большую часть нашей энергии заглатывают сомнения и чувство вины. Это неизбежно, поскольку расчищая площадку для нового, нам приходиться подвигать старое.
Признайтесь себе максимально честно -" В чём я сейчас чувствую себя виноватым?" Перечислите эти "вины" и признайте их, примите эти чувства, как факт.
Принимая чувства, обозначая, называя сомнения, (достаточно их назвать самому себе), мы прекращаем утечку ресурса на то, чтобы делать "хорошую мину при плохой игре". Вы перестаёте искать виноватых вокруг себя. Принимая свою ответственность, больше не зачем искать того, кто возьмёт эту ответственность на себя. Никто не виноват. А ответственны - Вы. И это факт. Но между ответственностью и виной колоссальная разница. Ответственность - это здоровое, взрослое решение. Каждый из нас интуитивно находит свой антистресс. Отдавайте себе отчёт - что это для вас.Я например, вдохновенно всматриваюсь в журналы по дизайну и всей душой отдыхаю со своими детьми.
«Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить о том, что кажется тебе существенным или неприемлемостью твоих воззрений для других» - Густав Юнг
ФИЛОСОФИЯ СУПРУЖЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ
А КУДА ПОКАЗЫВАЕТ ВАШ КОМПАС?
ВОСТОК
Отношения Мужчины и Женщины - это отношения Взрослый/ Ребёнок.
Роли мужчины и женщины строго расписаны.
Основаны на чувстве долга и следования традициям.
Мужчина – Бог. Задача Женщины его ублажать, угождать, поддерживать.
Женщина слабее, глупее, немощнее.
Есть плюсы - её, как ребёнка принято баловать))
Развод неприемлем. Женщина должна сделать всё, чтобы очаровать, удержать, ублажить и удовлетворить своего мужчину. Если он всё-таки уходит, это целиком и полностью её вина. Недостаточно была хитра, умна, красива.
«Настоящие мужчины» в восточном варианте брака продолжают содержать женщину после развода.
РОССИЯ
Отношения Мужчины и Женщины - это отношения Ребёнок/Взрослый.
Отношения основаны на чувстве долга, жалости и заботе.
Задача женщины заботиться о мужчине, как о больном ребёнке. Ухаживать, растить, взращивать, быть ему «настоящей матерью», в горе и радости, чтобы не случилось «тянуть свой крест». Задача мужчины - как-то оправдать доверие и надежды женщины- «вырасти, состояться, научиться зарабатывать, стать человеком» и по-возможности, ценить «мать своих детей». Развод не приемлем - «русские своих не бросают». Если всё - таки развод, то большая драма для обоих. Как если бы мать бросила больного ребёнка или ребёнок бросил, ставшую некрасивой или немощной мать.
ЗАПАД
Отношения Мужчины и Женщины – это отношения Взрослого со Взрослым.
Партнёрские взаимоотношения. Где оба сильные и оба взрослые. «Мы вместе, потому что вместе нам хорошо» Отношения основаны на уважении, договорённостях и разделении ответственности. Жизнь другого человека - это его ответственность. Его карьера, его развитие, его здоровье - это только его ответственность. «Я не несу ответственности за его карьеру, рост, развитие, здоровье. Мы вместе пока нам вместе хорошо, весело, интересно, комфортно, приемлемо. Мы оба взрослые, мы оба сильные. Каждый из нас может жить и один, но вместе нам лучше, чем по- одиночке.» Развод – обычное дело. «Я точно выживу без тебя» и «Он точно выживет без меня». Остаться друзьями после развода – естественная практика.
"Для того, чтобы зажечь факел, к нему надо поднести УЖЕ ГОРЯЩИЙ ФАКЕЛ!"
Max Zalevsky
ЛЮБОВЬ БЕЗ ЭМОЦИЙ
"Психологи называют любовью эмоциональную жадность, основанную на страхе.
Но сознательная любовь - это не эмоция, это безмятежное слияние с самим собой, с другими людьми, с другими формами энергии. Любовь не способна существовать в эмоциональном состоянии." - Книга Тимоти Лири "Семь языков Бога"
Для Мам: Единственная задача мамы – это ПОНИМАТЬ И ПОДДЕРЖИВАТЬ. Всё. Этого будет достаточно!
Для МАМ
: ДЕЛО НЕ В КОЛИЧЕСТВЕ ВРЕМЕНИ, ПРОВЕДЁННЫМ С РЕБЁНКОМ, А В ЕГО КАЧЕСТВЕ
1 час, проведённый только с ребёнком даст ему больше,чем сутки в вашем офисе.
Позвольте себе быть только мамой, когда вы с ребёнком и только бизнес-вумен, когда вы на работе. Включайтесь в то дело, которое вы делаете, отдавайте ему всю энергию и всё внимание. Здесь и сейчас. Не стоит пытаться быть многофункциональной,всё успевающей, способной делать много дел одновременно. Вы не способны. Успокойтесь. У вас как и у всех есть только 100% внимания и ваших сил.
Львиную долю из этого вы тратите только на то, чтобы удержать внимание и мысли в нескольких местах одновременно. Вы просто изматываете себя и не позволяете себе погрузиться не во что по-настоящему. Почувствуйте то, что вы делаете. Соединитесь мыслями и ощущениями с процессом. Научите своих детей не мешать вам, когда вы заняты. И научите вашу работу - не мешать, когда в семьёй и детьми. Выиграют все. Поверьте.
ПОДРОСТКИ ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ СУЩЕСТВА
, Почти инопланетяне.
Они посланы в наш мир и живут в нём недолго, на полутонах яви и сновидений, как электроны на нестабильных орбитах. В их глазах горит отблеск и звучит отзвук того пласта реальности, в котором живут художники. … Ведь художники тоже зависают между миром идей Платона и реальностью котировки валют и картошки с огурцами. Как и художники ПОДРОСТКИ- ПОСРЕДНИКИ. Этим надо пользоваться, пока возможно. Ваш подросток послан вам, чтобы вы как-то могли решить свои проблемы, подготовить свой семейный мир к новому этапу существования. Вскоре скорее рано, чем поздно, подростки взрослеют, сваливаются на стабильную орбиту и становятся самыми обыкновенными,
что трудно поверить - это было: звучал тот звук, играли те краски, передвигалось в вашем пространстве это существо со своей странно-тревожной, раздражающей, инопланетно - насекомой грацией...И уже ничего нельзя вернуть...Екатерина Мурашова "Любить или лечить"
Поведение ребёнка – это зеркало общего психологического фона в семье.
Ребёнок - это то «слабое звено», то «тонко», через которое прорываются эмоциональные заряды, витающие в семье. Всё то, что взрослые скрывают в себе: обиды, которые не высказываются и не разруливаются, накапливающиеся раздражение и агрессия, в которой трудно признаться самому себе, - всё это улавливается ребёнком, как сверхчувствительным радаром. И здесь закономерность обратная - чем глубже вы это прячете в себе, тем чётче и мощнее отразит это ребёнок. Всё те эмоции, которые взрослые «не присваивают себе» (не различают, не видят в себе, не признают, не проживают полно и открыто) – ПРОЖИВАЕТ РЕБЁНОК.
У ребёнка не так много способов сделать это. Он вынужден проживать всё то, с чем взрослые не могут разобраться самостоятельно. Его поведение становиться «не адекватным», он становиться агрессивным, обидчивым, плаксивым, скандальным, раздражительным, истеричным, «не управляемым», «гиперактивным», «не предсказуемым». Я наблюдала, когда дети, чтобы разрядить невыносимое напряжение время от времени во весь голос кричат. Но если взрослые запрещают эти выплески эмоций, они и здесь ставят заслон, - ребёнку остаётся последний способ – болеть. Болезнь ребёнка – это всегда «заказ семьи». Естественно, неосознанный заказ.
Если вы не чувствуете, что происходит в вашей семье – посмотрите на своего ребёнка. Он всё «расскажет», просто потому, что у него нет другого выбора.
КАК ТИХО, СПОКОЙНО, ЛЮБЯ,
ИЗМЕНИТЬ МИР:) Автор: Валерий Конин
"В подъезде нашего дома живет бабушка. Бабушка Люба. Ей 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая. Для меня она – Просветленный Лидер.
Спокойно! Я в с своём уме, и не падаю ниц, когда вижу её, сидящей на скамеечке около подъезда. Объясню почему я так думаю.
Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы, те, что с бутонами, украли, и около метро можно было увидеть прытких торговцев с горшками с бабушкиными цветами. Соседи решили поставить замок и домофон на входную дверь. А она повесила на стены рамки с изречениями великих, пробуждающие совесть и действующие, как заповеди. И снова поставила цветы на подоконник. Уютно.
В подъезд стали проникать шумные подростки. Бабушка Люба вышла и … предложила им воды или чаю. Они долго смеялись. Пообрывали цветы, и перевернули рамки. На следующий день, она снова поставила цветы, вернула рамкам прежний вид и положила на подоконник книги. Классику.
Пришли подростки. Галдели, шумели. Она вышла и … предложила им чаю со своими плюшками, аппетитными и вкусно пахнущими. Ребята не смогли отказаться. И даже уволокли с собой книги с обещанием прочитать. Цветы они не тронули, рамки тоже.
На следующий день она вынесла пластиковую бутылку с водой, чтобы каждый, кто решил позаботиться о цветах, смог полить. И … новые книги. Вечером пришли подростки, обливали друг друга водой, хохотали и галдели. Бабушка снова вышла к ним и предложила чаю, плюшек, забрала бутылку, наполнила её водой и попросила их полить цветы. Ребята стали приходить в подъезд каждый день, соседи возмущались, даже как-то вызвали милицию, но бабушка сказала, что это мол к ней, её ученики пришли за книжками, раздала при милиционерах книги растерянным подросткам и проводила милицию » С богом!».
В подъезде появился шкаф с книгами. И рядом объявление: » Просьба! Если есть у вас дома интересные и важные книги, уже прочитанные вами, поделитесь! Будьте добры! А те, кто взял почитать, пожалуйста, верните для тех, кому так же это может быть нужно и важно!« Шкаф заполнился книгами. Цветы появились на подоконниках на всех этажах. Красивые рамки с цитатами тоже. Каждый вечер входную дверь в подъезд стали оставлять открытой. Вечером можно было увидеть на лестницах подростков, читающих книги. Бабушка положила на подоконник несколько фонариков, чтобы им было удобнее читать. Дети сидели в подъезде с включенными фонариками, и в нем было светлее, чем обычно...
Бабушка умерла.
На первом этаже нашего дома открыли Клуб для детей и подростков. С библиотекой и цветами на подоконниках. Символом Клуба стал фонарик…
А вы как думаете, эту бабушку можно назвать Просветленным Лидером? Позвольте объяснить, почему я начала рассказ со слов «живет», а не «жила». Потому что такое ощущение, что она по-прежнему «живёт» в нашем подъезде, в доме, в Клубе, в городе, в стране, на планете, во Вселенной. Жива любовь. Ведь так?"
Давайте начнём преображать Мир со своего подъезда, дома, района!
Когда мы делаем,то что любим, когда наша работа вдохновляет и радует нас , когда мы видим очевидную пользу для людей, то всё наше существо переполняется "магией осмысленного действия и силой наполненного существования, простого и честного, как хлеб и... шоколад"
ЧТО САМОГО ЦЕННОГО ВАМ ДАЛ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ?
Что вспоминается с улыбкой, радостью и благодарностью?
Будьте тем, кем можете быть только вы. Искренне, честно, по - настоящему. Ваша уникальность неповторима,она только ваша. Её невозможно списать, "масштабировать", "тиражировать". Она бесценна. Будьте собой.
Сегодня особенный день. Каждый день особенный! У вас есть уникальная возможность передать миру своё послание. Это желание. Именно то, чего вы искренне хотите для себя
.
Сейчас вы создаёте фильм своего будущего. И это самый яркий кадр из него.
Это визуализация того момента, когда вы поймёте, что Ваше желание исполнилось.
Это момент - 10-30 секунд. Как это будет? Где это будет? Что Вы будите чувствовать в этот момент? Это именно то, чего вы искренне хотите всем сердцем для себя? Тогда представляйте так ярко, как только можете это мгновение. И отпускайте в мир. Как птицу в небо. Больше не думайте об этом. Вы вспомните об этом, как только ваше желание исполниться:)
Мы так много сил и времени тратим на раздумья и рассказы о том, чего мы не хотим.
Что мысли о том, чего же МЫ ХОТИМ просто не могут к нам пробиться.
Вам нравится то,что Вы делаете? Если нет, то потратье энергию на то, чтобы организовать свою жизнь так, чтобы делать то, что вам нравиться, а остальное поручите тем, кто это будет делать профессионально и с удовольствием.
Кто бы ни встретился на вашем жизненном пути, поблагодарите его за участие в вашей судьбе. Было ли это - эпизодом… Или - на всю жизнь… Ни один Человек не приходит в жизнь другого - случайно. СПАСИБО ВАМ ВСЕМ!!! Одним за сказку… другим за встряску....
«Я хочу с тобой поговорить... Сесть, напротив с чашечкою чая... Не загадывая как нам дальше быть... И красивых слов не подбирая. Просто говорить о том, о сем... на тебя смотреть и улыбаться... Хочется побыть с тобой вдвоем... В нашем настоящем задержаться.... Завтра городская суета... Снова нас захватит с головою.. Отвлекись сегодня от забот... Посиди немножечко со мною.»
Все мы когда-нибудь в жизни совершаем две ошибки: хороним живые отношения и удерживаем мертвые…
ВСПОМНИТЕ ВАШИ ДЕТСКИЕ СПОСОБНОСТИ:) "Несколько лет назад я услышал чудесную историю, которую очень люблю рассказывать.
Одна учительница начальных классов проводила урок рисования в группе шестилетних детей. В конце класса сидела маленькая девочка, которая обычно не радовала учителей внимательностью и прилежанием.
Но это не относилось к урокам рисования. На протяжении двадцати минут девочка самозабвенно рисовала, закрыв от всех свой лист бумаги. Заинтригованная учительница не выдержала и спросила, что же она рисует. Девочка, не поднимая глаз, ответила: «Я рисую Бога». Удивленная, учительница сказала: «Но ведь никто не знает, как выглядит Бог». Девочка ответила: «Через минуту узнают». Мне очень нравится эта история. Она напоминает нам, что маленькие дети обладают поразительной уверенностью в своих представлениях. Большинство из нас, становясь взрослыми людьми, теряет эту уверенность. Спросите у первоклассников, кто из них верит в свои творческие способности, – и в ответ взметнется лес рук. Задайте такой же вопрос группе старшеклассников – и будете поражены малочисленностью «творчески уверенных в себе» подростков. Я искренне считаю, что все мы от рождения обладаем огромными природными способностями." - Кен Робинсон
Очень важно быть в ресурсе. Жить. Петь. Лететь. У думающих людей есть один минус-
Они излишни склонны к рефлексии. Чувствуете, что начинаете терять энергию-
Разворачивайтесь - вам в другую сторону.
" Вы не можете бороться за мир во всем мире, если вы сердиты. Вы должны быть для начала в мире с собой." - Далай - Лама
ЧТО ИМЕННО НАПОЛНЯЕТ ВАС ЭНЕРГИЕЙ?
"Когда вы следуете за своими истинными интересами, за тем, что наполняет вас энергией, вы сворачиваете на новую тропу. На ней вам встречаются новые люди и новые возможности. Они влияют на вашу жизнь, а вы - на их. Это процесс взаимопроникновения.
Вам открываются те двери, которые не открылись бы прежде или не открылись бы перед кем-то другим. Потому что это ваша жизнь." - Кен Робинсон
История Барта Коннера
Он живет сейчас в Нормане, штат Оклахома. Когда Барту было шесть, он обнаружил, что может ходить на руках так же ловко, как и на ногах. Понятия не имею, как он это обнаружил, но было дело. Он сказал позже, что пользы от этого умения особой не было, но популярность он снискал. Каждый раз во время вечеринки, когда беседа замирала, кто-нибудь говорил ему: «Барт, а покажи-ка этот номер на руках», и разговор сразу же возобновлялся. А потом он обнаружил, что он может подниматься на руках по лестнице - так же легко, как и на ногах. Никто особенно не размышлял об этом - хождение на руках было просто «трюком Барта» для домашних вечеринок. Но мама Барта, когда ему исполнилось 8, устроила его в местный гимнастический центр. Он говорил после: «Я никогда не забуду то чувство, которое испытал, когда вошел в спортивный зал. Это было что-то среднее между гротом Санта-Клауса и Диснейлендом. Это было одурманивающее чувство». Одурманивающее! Я спросил его, почему. Он ответил: «Ну, там были мячи, трамплины, канаты, маты». Послушайте, вот вы разве так себя чувствуете, когда входите в спорт - зал? Мне кажется, далеко не все."
"Так вот, два слова обо всей этой истории. Во-первых, мама Барта могла ему сказать еще в детстве: «Слушай, перестань ходить на руках. Мы поняли, что ты это можешь, а теперь забудь и делай домашнее задание».
Но она этого не сделала, она его поощрила, и поэтому он зажил такой невероятной жизнью. Однако здесь следует «во-вторых». Хотя она поддержала его, она не знала о том пути, который ему предстоит пройти. Она не могла этого предсказать. Потому что жизнь не линейна.
В КАКОЙ-ТО МОМЕНТ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТ МЕНЯТЬ СВОИ ОЧЕРТАНИЯ
Возникает странное чувство, что чего-то не хватает. В душе просыпается потребность в чём-то очень важном, таком глубинно – ценном, еле уловимом. Часто, даже сложно распознать – что происходит. Это странное чувство неудовлетворённости и хаотичных поисков неизменно приводит к вопросам: « А чего же я хочу на самом деле..?»
«Это именно та жизнь, которой я хочу жить?»
«Тем ли делом я занимаюсь? Именно этим я хочу заниматься всю жизнь?»
« Это именно те отношения, в которых я хочу быть? Такой я вижу свою семью? »
ЭТО ЗНАЧИТ,ЧТО ВЫ ВЫРОСЛИ
Пришла пора изменений, Пора перехода на новый этап своей жизни, На качественно другой уровень бытия.
Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему в самый обычный час и совсем неожиданно. - Генри Торо
Успех. Запоминай и действуй!
1.Используйте могущество воображения
В свободное от работы время занимайтесь визуализацией. Представляйте свой успех, думайте об успехе. Рисуйте в воображении новый образ себя – человека, который добился своей цели.
2.Повторяйте аффирмации
Для того, чтоб мысли об успехе стали частью вас самих ежедневно повторяйте. Делайте это в любое удобное для вас время. Произносите аффирмации как можно чаще. Концентрируйтесь на них. Это поможет вам запрограммировать ваше подсознание на победу.
3.Трудитесь
Чтоб добиться успеха, нужно работать. Просто так ничего не бывает. Нужна активность, целенаправленное движение к своей мечте. Но в то же время не нужно насиловать себя. Найдите свой ритм, и чередуйте работу с отдыхом.
4.Занимайтесь планированием
Успех приходит к тем людям, которые умеют управлять своим временем. Сделайте планирование – своей привычкой. Так вы повысите продуктивность своей работы и не будете растрачивать себя на пустяки.
5.Сделайте первый шаг
Чтоб добиться успеха, важно действовать. Поэтому не откладывайте на завтра ваш первый шаг. Сделайте его сегодня. Потом еще и еще. И так до самого финиша.
6.Не забывайте о самовнушении
Регулярно используйте различные техники самовнушения. Настраивайте себя на успех. Пусть в вашем подсознании запишется новая информация о том, что вы можете добиться успеха. Поверьте в это. Поверьте в себя и в свои огромные возможности.
7.Имейте четкую цель
Чтоб добиться успеха, важно точно значь, чего именно вы хотите. Нужно определиться со своей мечтой и идти к ней навстречу. Причем ваша цель должна идти из вашего сердца. Она должна принадлежать вам лично, а не внушена окружением.
8.Идите до конца
Не сдавайтесь. Не позволяйте неудачам останавливать вас. Если вы начали какое-то дело, идите до конца. Относитесь к временному поражению спокойно, извлекая из него уроки и двигаясь дальше.
9.Служите другим
Если вы хотите добиться успеха, то ваша цель должна заключаться в помощи другим людям, а не в накоплении богатства. Думайте о людях, предоставляйте им полезные товары и услуги, а деньги воспринимайте как вознаграждение за ваш труд.
10.Меняйтесь
Для того, чтоб успех вам улыбнулся, нужно постоянно расти и развиваться. Нужно изучать новые знания и заниматься саморазвитием. Нужно стать достойным успеха человеком.
11.Благодарите за каждое свое достижение.
Радуйтесь своим успехам, и их станет больше. Это один из важных уроков. Пользуйтесь им регулярно. Благодарите высшие силы за свои достижения. И будьте успешны.
"Обретение своего призвания является лучшим и, возможно, единственным залогом нашего подлинного и стабильного успеха." - Кен Робинсон
"Все мы от рождения обладаем огромной силой воображения, интеллекта, чувств, интуиции, духовности, а также физического и чувственного восприятия. Как правило, мы используем лишь небольшую часть этих щедрых даров, а некоторые не используем вовсе. Многие люди не нашли свое призвание, потому что просто не осознают собственных возможностей."
Научитесь концентрироваться на настоящем. Это единственная возможность подготовиться к будущему." - Кен Робинсон
«ПОЧЕМУ УХОДИТ ЛЮБОВЬ»
Однажды спросила внучка у бабушки:
- Бабушка, почему уходит любовь? Почему люди перестают любить друг друга и расстаются? Я знаю, это слишком сложный вопрос, на него невозможно дать простого ответа. Но я уже устала задавать этот вопрос себе, ища ответы в ошибках и разочарованиях прошлого. Мне на него не могут ответить подруги, потому что у них те же самые ошибки и разочарования, только с другими именами и фамилиями. Я даже искала ответ на этот вопрос в книгах по психологии, но там вместо ответов многостраничные описания нервозов, комплексов, иерархий ценностей, когнитивных диссонансов. Бабушка, ты можешь объяснить мне, просто и понятно, почему уходит любовь?
- Внученька, - ответила бабушка. - Ответ на этот вопрос прост.
Любовь уходит тогда, когда один из пары начинает думать, что он достоин лучшего
. Когда один начинает считать присутствие второго в своей жизни не незаслуженным счастьем, а чем-то само собой разумеющемся
. Тогда любви уже нет места и она уходит. А виной всему гордыня. Недаром Церковь считает ее самым коварным грехом.
ПРИТЧА «МОЛИТВА БОГАТОГО ФЕРМЕРА»
Один богатый фермер, житницы которого ломились от запасов зерна, часто произносил ставшую для него привычной молитву "о бедных и находящихся в нужде". Молясь, он всегда присоединял такую просьбу: "Боже, вспомни о бедных и голодных и восполни их нужду!"
Сам же фермер не помогал никому и только ожидал, чтобы все это сделал Бог. Однажды, когда фермер опять произнес свою молитву "о бедных и голодных", сын его сказал отцу:
- Можно мне взять половину того зерна, что находится в твоих закромах?
Удивленный этой просьбой, отец спросил:
- А для чего оно тебе? Что ты будешь с ним делать?
Сын сказал:
- Я отвечу на твою молитву!
"Друзья мои, я потерял день!" - Знаменитые слова римского императора Тита, сказанные им однажды за обедом, когда он вспомнил, что за целый день не сделал никому ничего хорошего.
ПРИТЧА «ЗЕРКАЛО»
Молодая женщина жалуется своей маме:
- Мамочка, я уже не могу терпеть моего мужа. Он так изменился! Он перестал меня понимать, не уважает и ругается все время. Наверное, он меня разлюбил...
- Ну а ты? Сама-то ты его уважаешь? Ты его понимаешь? - спросила мама.
- Вот еще! - ответила дочь, - Мужу можно злиться, а мне нельзя? Как он ко мне относится, так и я к нему! Если он не уважает, то и я не обязана его уважать. Если он меня не понимает, то почему я должна? - Ну тогда, доченька, не жди чудес. Ты сейчас, как зеркало, повторяешь за мужем его ошибки. Но в отличие от зеркала, жена может отражать не только то, что видит, но и то чего не видно на первый взгляд в муже. Если жена добрая, то и муж будет стараться быть добрее. Если жена отражает уважение, то и муж начинает уважать. Если жена отражает любовь, то и муж будет любить ее. Жена должна помочь мужу увидеть свои ……… хорошие качества!
Чтобы докопаться до истоков, проблема любого чувства одиночества, независимо от пола, в нехватке любви в самом человеке и в первую очередь – любви к самому себе . Человек не может чувствовать себя одиноким, если у него есть он сам, такой интересный и любимый. Слово "психология" расшифровывается как наука о душе. С этой точки зрения словосочетание "психология успеха" кажется абсурдным. Вся современная психология строится на том, чтобы что-то получить от других и научиться манипулировать людьми, деньгами и обстоятельствами. А на самом деле основа истиной психологии – подружиться со своей душой, любить себя таким, какой есть, любить то, что делаешь, людей, которые тебя окружают, всё, к чему прикасаешься... только бескорыстно, от души. Тогда и внешний мир повернётся к человеку лицом, а не задом, начнёт дарить приятные подарки, любовь, признание и успех. Почему люди и многие люди-психологи этого не хотят понять? А жалость не очень хорошее чувство. Сочувствие, понимание – гораздо лучше!
И еще кое-что интересное…………
Как нас лечат животные?
- Плавные движения разноцветных рыбок
снимают стресс любой напряженности. Помимо этого, они лечат простуду и астму: вода, испаряясь из аквариума, делает воздух более влажным, а потому более полезным для здоровья. Известно, что сухой воздух вреден для органов дыхания - он повышает восприимчивость к инфекциям. А наблюдение за рыбками помогает при лечении нейродермитов. Они отвлекают больного от постоянного зуда кожи.
Кинотерапия - лечение с помощью собак , особенно помогает пожилым людям. Выгуливая собаку, они больше двигаются и дышат свежим воздухом. Такое лечение облегчает состояние при атеросклерозе, избыточном весе, стрессах, болезнях сердца и кровообращения, ревматизме. Язык собаки - отличный антисептик. В ее слюне содержится лизоцим. Это вещество защищает от бактерий и помогает заживлять раны. Собака может выступить и в роли грелки. Животное не только согревает без перебоев, но и «оттягивает» боль, помогает от радикулита и остеохондроза.
Если использовать кошку как грелку, облегчается состояние при артрите. Кошка хорошо успокаивает нервы. Надо только погладить ее, и напряжение пройдет. Эта же процедура снижает кровяное давление и нормализует пульс. Кошки так хорошо снимают стресс, что могут облегчать «ломки» алкоголиков и наркоманов.
- Птицы помогают от мигреней, способствуют расслаблению и повышают настроение. Канареек и попугайчиков рекомендуется заводить людям, вынужденным подолгу лежать в постели или страдающим депрессиями.
Общение с хомяком, мышью или кроликом
облегчает состояние при болезнях суставов. Эти животные помогают замкнутым и неуверенным людям победить страх перед общением с незнакомой компанией.
Иппотерапию - лечение с помощью лошадей - «прописывают» при нарушениях опорно-двигательного аппарата, атеросклерозе, черепно-мозговых травмах, полиомиелите, желудочно-кишечных заболеваниях, простатите, сколиозе, умственной отсталости. Иппотерапия помогает справиться с последствиями инсультов, снижает гиперактивность и болезненную возбудимость.
Вот такая история о мудрых детях…. (а мы, взрослые, знаем это?.....)
"Моя профессия - ветеринарный врач. Вчера меня попросили посмотреть 10- летнего английского дога, они редко столько живут. Возраст, мягко говоря, почтенный. По голосу Танечки, хозяйки дога и дочери моего школьного приятеля, я понял, что надо положить в мою врачебную сумку. Эту собаку Таня привела в молодую семью вместо приданного. Посмотрев Аламо, я честно объяснил, что собака не должна мучиться и правильным будет прибегнуть к эвтаназии.
Таня позвала семилетнего сына Яшку. На мой немой вопрос она ответила, что их семья все делает вместе. Яша погладил собаку в последний раз. Я дал наркоз и, когда собака уснула, сделал инъекцию дитилина. Краем глаза не переставая следил за Яшкой. Такого в моей почти двадцатипятилетней практики еще не было. Мальчик спокойно наблюдал за происходящим!
Понимает ли он, что происходит?
Я не удержался и спросил, как он думает, почему животные живут меньше, чем люди? На что он с какой-то естественной уверенностью ответил, что знает: «Дядя Миша, ведь это просто. Люди рождаются для того, чтобы научиться жить хорошо – всех любить и быть добрыми. А собаки уже все это умеют, поэтому им не требуется столько времени». Я попросил Таню проводить меня. Танечка!? Откуда это у него? - я никак не мог успокоиться. - Дядя Миш, да он знает, понимает, чувствует, насколько жизнь и счастье каждого человека зависят от нашего отношения к нему! От наших мыслей о нем. От нашего желания помочь ему, от нашей мечты, чтобы ему было хорошо! Мы все вместе часто обсуждаем, что каждый из нас будто держит руку на ручке крана и решает отрыть или нет для другого человека источник добра и любви, способного напоить его счастьем, смыслом и даже богатством - всем тем, что ему жизненно необходимо. Я шел по улице и чувствовал, что наступил Новый год, не через две недели, а сейчас, несколько минут назад, там, где все делают вместе." - Михаил Каплан
