Нужно чтобы стать умнее. Как быть умным

Пожалуй, все мы хотим не только казаться, но и быть действительно умными людьми. Многие считают, что если определенные навыки не заложены в детстве, то потом их уже не обрести. Возможно, доля истины в подобном предположении есть, но только не в этом случае – никогда не поздно стать умным человеком, если есть стремление к этому.

Если вы решили, что пришло время повысить свой уровень интеллекта, то рекомендуем начать этот процесс с учетом некоторых несложных рекомендаций.

Тренируйте свою память. Для этого каждый день старайтесь выделять минимум тридцать минут на то, дабы запомнить какой-нибудь стих, ведь, наверняка, в последний раз вы занимались этим еще в школьные годы. Это очень хорошая разминка для ума! Причем вы можете выбирать сначала простые стихотворения, а потом переходить к более сложным. Можно тренироваться в запоминаниях и на списке продуктов – составьте перечень, внимательно прочтите его, положите в сумку и попробуйте в магазине купить все нужное не заглядывая в него. Когда вы решите, что справились с задачей, то загляните в список, дабы убедиться в этом.Периодически пейте кофе – благодаря этому вы сможете дольше пребывать в тонусе, а также сохранить концентрацию. Постарайтесь не перебарщивать с этим напитком – большое количество кофеина приведет к перевозбуждению нервной системы и не позволит думать рационально.Употребляйте «правильные» продукты. В первую очередь обратите внимание на грецкие орехи – они даже всем своим видом намекают на то, что крайне полезны для мозга. Употребляя их в пищу, вы улучшите мозговую деятельность и память. Также немало пользы принесет рыба, которая, как известно богата йодом, а также жирными кислотами омега-3, которые обеспечивают стремительный приток энергии к мозгу.Кроссворды. Казалось бы, что это довольно банально, но обычное разгадывание кроссвордов оказывает вполне стимулирующее действие на мозговую деятельность.Изучение иностранного языка не только принесет вам пользу при путешествиях, но и окажет отличное влияние для развития памяти, что, конечно же, способствует запоминанию большего количества информации, а, следовательно, сделает вас умнее.Знания. Никогда не теряйте возможности получить новые знания – например, если у вас появилось несколько свободных минут, то рекомендуем вам открыть Википедию и прочесть пару случайных статей.Отдых. Периодически давайте отдых вашему мозгу – если несколько часов подряд вы занимались активной умственной деятельностью, то обязательно необходимо отдохнуть хотя бы час. Сделайте несложные физические упражнения или позвольте себе небольшую чашку натурального кофе.Не забывайте хорошо высыпаться, ведь именно в период сна мозг обрабатывает информацию, полученную за день. По подсчетам ученых, взрослому человеку вполне хватит в сутки 6-8 часов сна, но не менее того.Попробуйте основывать новый вид деятельности. Это не только будет способствовать отвлечению от рутины, но и заставит ваш мозг приспособиться к ранее незнакомому для него процессу, а значит – тренироваться.Читайте больше книг , и учтите, что чем сложнее будут произведения, тем лучше для вашего мозга.

Как стать умным в учебе

Чтобы добиться репутации самого умного ученика в классе, нужно приложить некоторые усилия. Итак, с чего начать:1) Внимательно слушайте преподавателя на уроках. Некоторые ученики полагают, что для изучения той или иной темы, достаточно прочесть нужный раздел в учебники. Да, как правило, это дает общие знания, но различные интересные детали вы можете услышать именно от преподавателя. К слову, учителя нередко рассказывают и что-то не имеющее отношения к обязательной школьной программе, однако эта информация впоследствии пойдет вам на пользу и может пригодиться в самый неожиданный момент. К тому же, если вы будете слушать преподавателя на уроках, это существенно сэкономит ваше время – как минимум, вам не придется изучать уже озвученную информацию дома.2) Всегда делайте домашнее задание. Никогда не стоит игнорировать домашнее задание. Даже если вы полагаете, что заданная тема совсем неинтересна и не пригодится вам в будущем, это не отменяет того, что такие занятия станут замечательной тренировкой для ума. К тому же, вы не можете гарантировать того, что именно эта информация никогда вам не понадобится. Кроме того, одна малозначительная, на ваш взгляд, тема может впоследствии стать основой для более серьезного и необходимого материала, который без проигнорированных вами параграфов будет вам не до конца понятен. Ну и, конечно же, регулярное выполнение домашних заданий обезопасит вас от плохих оценок.3) Интересуйся и изучай различные науки сверх школьной программы . Школьники и студенты, действительно желающие быть эрудированными, не будут ограничиваться знаниями, которые включены в учебную программу. Изучайте все понравившиеся темы глубже – наверняка, таким образом, вы сделаете немало впечатляющих открытий для себя. Кроме того, более углубленные знания позволят вам получать отличные оценки, а это тоже немаловажно. Впрочем, необязательно детальнее изучать лишь те темы, которые уже имеются в школьной программе. Расширьте свои границы – читайте об интересных исторических фактах, химических и физических опытах. Также рекомендуем ознакомиться с шедеврами классики и высоко оцененными современными произведениями, о которых не упоминалось на уроках литературы.

4) Читайте книги. Безусловно, это один из самых очевидных вариантов для учеников, желающих повысить свой уровень интеллекта. В первую очередь, вы получите совершенно новую для себя информацию, если речь идет, например, об учебном пособии. Художественная литература также несет немало пользы – стимулирует к размышлениям на ту или иную тему, учит грамотно и красиво строить предложения, существенно обогащает словарный запас. Впрочем, знания – это не единственное, что нам дают книги. Помимо всего прочего чтение книг оказывается отличной тренировкой для памяти, а навык быстрого запоминания впоследствии вам понадобится во многих сферах жизни.5) Слушайте аудиокниги. Прослушивание аудиокниг прекрасно подойдет тем ученикам, которые загружены сверх меры, и не имеют достаточно времени для того, дабы заниматься чтением. Возможно, вы тренируетесь в спортивном зале – в таком случае параллельно слушайте в наушниках не любимого музыкального исполнителя, а какое-нибудь интересное произведение. Также можно слушать аудиокниги, направляясь в трясущемся автобусе на учебу, совершая пробежку, завтракая и так далее. Для удобства рекомендуем купить электронную книгу или же скачивать понравившиеся произведения на телефон, если его функции позволяют это сделать.

6) Решайте разные задачи по математике и головоломки. Решение различных математических задач и интересных головоломок может стать замечательной тренировкой для ума. Если задания из школьного учебника вам кажутся очень скучными, то обратите внимание на различные увлекательные головоломки, которые можно найти на просторах интернета. Вам просто следует вбить в поисковую систему запрос: «Онлайн головоломки», и попробовать свои силы. Также рекомендует поискать различные развивающие приложения, которые можно скачать на телефон, и заниматься решением неординарных задачек в любую удобную минуту – стоя в очереди в магазине, сидя на автобусной остановке и так далее.7) Не сдавайся, если с первого раза не вышло. Ошибка многих учеников состоит в том, что они бросают изучение материала, как только натыкаются на некую преграду – например, не понимают ту или иную тему. Если периодически вы сталкиваетесь с тем, что испытываете затруднения с изучением какого-то предмета, то это совсем не повод отказываться от него вовсе – пойдите иным путем! Вполне возможно, что однажды вы не усвоили какую-либо мелочь, и теперь это сказывается на усвоении всего материала. Также не исключено, что ваш преподаватель не достаточно понятно объясняет тему (такое тоже случается!). Попробуйте изучить непонятный параграф с самого начала, не упуская ни одной детали. Если же все равно вы столкнулись с трудностями, обратитесь к репетитору. Для начала дадим определение слову «эрудированный». Речь идет о человеке, который способен демонстрировать осведомленность во множестве вопросов, начитанность, хорошую память. Стоит отметить, что далеко не всегда эрудированного человека можно назвать умным, как бы парадоксально это не звучало. Умный человек, постигая какую-то информацию, делает из нее верные выводы, которые воплощает в жизнь (например, узнав о вреде алкоголя, он не станет им злоупотреблять), в то же время эрудированный человек, благодаря своей отменной памяти, может знать все нюансы того или иного вопроса и не более того (например, ему точно известно, что алкоголь вреден, но это вовсе не значит, что он не будет им злоупотреблять).Эрудированный человек сыплет цитатами, богатыми знаниями в той или иной области и прочей информацией, за счет чего может сложиться впечатление, что он невероятно умен. Стоит отметить, что зачастую так и оказывается, но все же, как мы упоминали, имеют место быть и исключения.Как вы понимаете, для того, чтобы демонстрировать эрудированность, необходимо не только много читать и смотреть документальных передач, но и активно тренировать память, чтобы запоминать изученный материал.

Англичане, мастера идиом и авторы многих крылатых выражений, утверждают, что смерть - временное явление, а вот глупость - это навсегда. Так ли это? И если не так, значит можно стать умнее? Что для этого нужно сделать? Ищите ответы в статье.

Почему люди становятся умнее?

Хотя возможности нашего мозга велики, мы, как правило, используем не весь его потенциала. Отсюда следует, что у каждого из нас есть шанс значительно повысить эффективность наших мыслительных процессов.

• Очень важно постоянно заставлять свой мозг трудиться. Например, чем больше мы делаем упражнений на овладение просто словом и ораторским искусством, тем лучше воспринимаем устную и письменную речь, тем глубже проникаем в суть и значение слов и тем более осмысленно и точно их употребляем
• Чем больше мы упражняемся в математике, тем большую уверенность обретаем, когда нам приходится иметь дело с числами, и тем больше мы тренируем нашу способность работать руками (то есть развиваем мелкую моторику) и манипулировать мелкими предметами, тем с большей ловкостью выполняем операции, требующие навыков подобного типа
• Наш мозг, несомненно, является самым главным нашим достоянием. Тем не менее, большинство из нас воспринимают его как ту часть своего организма, которая требует наименьшего к себе внимания

Связь между мозговой деятельностью и мышечной активностью

• Нашему мозгу точно так же как и любой другой части нашего организма, требуются забота и работа
• Мы правильно питаемся, чтобы сохранить здоровье сердца, мы увлажняем кожу, чтобы уберечь ее от пересыхания
• Спортсмены, на каком бы уровне они ни выступали, стремятся улучшить свои результаты и для этого тренируются, не щадя себя, и совершенствуя свою технику с помощью специальных упражнений
• Точно также существуют упражнения и гимнастика для ума, которой мы можем заниматься, чтобы улучшить работу нашего мозга и ускорить мыслительные процессы
• Современной наукой доказано, что клетки нашего мозга непрерывно устанавливают новые, все более прочные связи и зрелый мозг взрослого человека способен независимо от возраста взращивать новые клетки

Важно. Человек способен гораздо плодотворнее использовать свой мозг и открывать в себе неведомые ему самому таланты, если будет постоянно исследовать новые пути, приобретать новый опыт и новые знания.

• Любой из нас в состоянии, непрерывно приводя в действие огромный потенциал своего мозга, устанавливать новые и более прочные связи между клетками и в результате достичь высшего благосостояния не только в умственном, но и в физическом плане
• Ведь давно доказано, что наши умственные способности определяются не биологической наследственностью, а социальными факторами, например, такими как воспитание и образование

Как стать умной девушкой или умным парнем?

• Все мы имеем какие-то представления о том, к чему и в какой степени мы способны. Например, кто-то может быть великим музыкантом, но совершенно безнадежно разводить руками, когда приходится чинить свою машину
• Есть люди, обладающие лингвистическими и математическими способностями, но совершенно теряющиеся, когда им приходится публично выступать хотя бы с короткой речью
• Дело в том, что никто не может обладать универсальными способностями, но не бывает и людей, не способных хотя бы к чему-то
• Определите, какие из способностей у вас развиты в большей, а какие в меньшей степени

Виды интеллекта

Профессор педагогики Гарвардского университета Ховард Гарднер определил семь различных видов интеллекта. Кратко эта «классификация» выглядит следующим образом:

1. Словесно-лингвистический интеллект, то есть

• владение языком
• владение культурой речи
• умение вести словесные дебаты
• письменное творчество

Простые способы развивать речь

1. Мышечно-кинематический (двигательный) интеллект, который включает

• мимику
• язык жестов
• искусство танца
• физические упражнения
• актерские способности

1. Музыкально-ритмический интеллект, то есть

• игра на различных музыкальных инструментах
• пение
• музыкальная композиция
• высокоразвитое чувство ритма

Если у вас нет возможности посещать музыкальные занятия, не беда. Используйте ментальный тренинг

1. Логика/математика

• вычислительные способности
• умение решать задачи
• расшифровка кодов
• абстрактных символов
• запоминание формул и т.д.

1. Визуально-пространственный интеллект, то есть

• орнаменты
• узоры
• дизайн
• живопись
• рисование
• визуальное воображение
• скульптура
• цветовые гаммы

1. Межличностный интеллект (взаимоотношения с другими людьми)

• межличностные контакты
• умение сочувствовать
• групповые проекты
• сотрудничество
• быстрота реакции

1. Межличностный интеллект (самосознание и интуиция)

• продумывание стратегических схем
• осознание эмоций
• самоанализ
• внимательность/сосредоточенность
• вдумчивость

• Существует мнение, что каждый из вышеперечисленных интеллектов «обитает» в одной или более чем одной, специально для него отведенной, области мозга
• Некоторые доказательства справедливости этого утверждения дают исследования людей, мозг которых оказывался частично поврежден - либо вследствие инсульта, либо как-то иначе
• Такие люди, например, потеряв способность связно говорить, могут по-прежнему петь слова вокальных произведений

Важно. Работайте с каждым из интеллектов. Только так вы сможете стать гармонично развитой личностью с высоким уровнем интеллектуального развития

Особенности работы полушарий мозга

Правое и левое полушарие мозга выполняет разные функции. Правое полушарие мозга отвечает за эмоции и интуицию, ассоциации и творчество. Приоритет левого - железная логика и структура. Выглядит это примерно так

Научно доказано, что одно из полушарий нашего мозга, как правило, развито лучше и является ведущим. В зависимости от того, какое из наших полушарий ведущее, мы делимся на правополушарных и левополушарных людей. Это влияет на наше интеллектуальное и психоэмоциональное развитие

Важно. Развивайте оба полушария головного мозга! Самый простой способ: станьте человеком, который в равной степени владеет и правой, и левой рукой

Особенности работоспособности мозга

Мозг - часть организма, имеющая свои биологические ритмы активности и пассивности. Учитывайте их, работая над тренировкой интеллекта

В сутках 24 часа. Используйте каждую свободную минуту для саморазвития

1. Тренируйте нейроны

1. Измените технику чтения

Как научиться читать быстрее

1. Учитесь определять количество визуально

1. Учите на память стихи. Даже простое чтение поэтических строк благотворно влияет на мозг
2. Слушайте не только музыку, но и аудио-книги. В музыке отдавайте предпочтение классическим произведениям, ведь существование «эффекта Моцарта» - научно доказанный факт
3. Расширяйте свой словарный запас: учитесь не только правильно произносить слова, но и выясняйте их значения
4. Развивайте сенсорное восприятие

1. Играйте в игры. Топ интеллектуальных игр всех времен и народов выглядит следующим образом

• шашки
• шахматы
• нарды
• судоку
• покер и другие карточные игры

В список интеллектуальных игр можно также отнести

• пазлы
• тантаграммы
• кроссворды и сканворды
• головоломки

1. Перестаньте быть рабом привычек. Время от времени меняйте обстановку в жилом пространстве, свое ежедневное меню, имидж, любимый шоколад, духи и т.д.
2. Откажитесь от использования гаджетов, когда ведете подсчеты. Старайтесь производить математические действия в уме
3. Привыкайте обращать внимание на мелочи

По большому счету, невозможно описать все методы развития интеллекта. Сделайте первый шаг на этом пути, а мир вокруг предложит вам огромное количество вариантов достижения поставленной цели

Чтобы подготовить себя к новому виду деятельности, обязательно выполняйте простое упражнение

Своеобразная мини-медитация позволит отрешиться от тревожащих вас проблем и настроиться на мозговой штурм

Что читать, чтобы стать умнее?

Нашумевшие «Сумерки» и «50 оттенков серого» в список книг, рекомендованных к прочтению, не входят. Однако, даже из дамского любовного романа можно сделать тренажер для ума.

Читая книги, обращайте внимание на незнакомые слова, географические названия, блюда, исторические события. Обязательно выясняйте всё о незнакомом слове/понятии. Найдите рецепты любимых блюд симпатичных вам литературных героев, обязательно приготовьте их и оцените вкус.

И, безусловно, читайте не только легкое «бульварное» чтиво. Среди прочитанных вами книг должны быть

1. Произведения, относящиеся к мировой классике, ведь классическая литература - один из краеугольных камней интеллектуального развития
2. Мемуарная литература
3. Биографии/автобиографии знаменитых людей
4. Психологическая литература
5. Научная литература
6. Справочные издания

Важно. Интеллект определяется количеством понятых книг, а не прочитанных! Помните об этом, «глотая» книги из очередного списка «must read»

Игры, развивающие ум

Используйте достижения цивилизации себе во благо! Открывайте поисковики смартфонов не только для того, чтобы изучить модные тенденции сезона или рейтинги спортивных соревнований

Сайты с играми-тренажерами для развития памяти, логики, внимания, мышления помогут держать мозг в рабочем состоянии

Перечень платформ с тренажерами для ума

• Brainexer
• Brainscale
• Chisloboi
• Cognifit
• Fitnessbrain
• Happymozg
• Litlbetr
• Mnemonica
• Mozgame
• Petruchek
• Quantified-mind
• S-mind
• Uplift
• Wikium
• Zanimatika

Упражнения для мозга, чтобы стать умнее

По мнению нобелевского лауреата Риты Леви-Монтальчини гарантией предотвращения деградации мозга является постоянное увлеченное и активное состояние последнего. Госпоже Леви-Монтальчини можно верить, поскольку за несколько месяцев до собственного 100-летнего юбилея она выступала с докладом на медицинском конгрессе

Несколько упражнений, представленных в статье, покажут вам направление, в котором следует двигаться

Как стать умней по жизни?

• Ошибки - это уроки, которые позволяют индивидууму расти и становиться лучше. Допустили ошибку? Сделайте выводы и идите дальше
• Фокусируйте мысли на позитиве. Посмотрите на детей: их пытливый ум открыт для радости, смеха, творчества и любви
• Не убегайте от проблем. Решайте даже самые неприятные вопросы сразу же, как только они возникли. Это сбережет ваши нервы и время
• Окружайте себя людьми, у которых можно чему-то научиться. Избегайте скептиков, циников, пессимистов
• Учитесь ставить правильные цели. Не расходуйте свою жизнь на чужие мечты
• Отдыхайте, ведь без полноценного отдыха не будет полноценного труда
• Не рассчитывайте на мгновенную удачу. Томас Эдисон - автор более 4000 запатентованных изобретений - утверждал, что его ум это всего лишь 5% Божьей искры и 95% тяжелого труда
• Не расстраивайтесь из-за вещей, которые не можете проконтролировать или изменить. Вспомните, нам не подвластен дождь, но мы можем взять зонт и одеть дождевик
• Улыбайтесь миру вокруг, и мир улыбнется вам

Видео: Сколько процентов мозга мы используем?

Видео: ВВС: Разум человека. Будь умнее 1 часть

Как стать умнее – это вопрос интересует только тех, кто планирует добиться чего-то в своей жизни и желает изменить ее в лучшую сторону.

Здравствуйте, читатели и гости блога, сегодня продолжаем изучать тему и разберем самую основную тему, а именно, как стать умнее и что почитать, чтобы стать умнее.

Мы уже разобрали такие главные темы, у, . Теперь подошло время и к самому главному, как умнее стать и быть финансово независимым человеком, ведь наша основная тема, это и , а здесь нужно быть умным человеком.

Почему многих интересует вопрос, упражнение для мозга, как стать умнее, а потому что умный человек всегда цениться на работе, в коллективе и в кругу друзей и знакомых. Где вы видели, чтобы глупый человек чего-то добился в своей жизни и был интересен среди окружающих. Умные люди всегда получают того чего желают в своей жизни.

Что же нам с вами дают знание, это новых знакомых, а это самое главное, если вы планируете, стать богатым и успешным человеком, советую прочитать статью еще, . В данных статьях описал самые главные аспекты, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

В данной статье мы с вами поговорим о там:

• как стать умнее других;
• разберем основные правила;
• что почитать, чтобы стать умнее.

Как стать умнее других?

Многие люди задаются вопросом о том, как стать умнее. Для этого необходимо работать над собой и приложить усилия. Достичь желаемого результата с первого раза сложно, поэтому стоит запастись терпением и не отступать при первых неудачах. Для развития интеллекта в первую очередь понадобится сильное желание, сила воли, терпение и мотивация.

Нужно развиваться и тренировать свой мозг, для этого вам нужно будет читать больше литературы, смотреть познавательные фильмы и т.д. Старайтесь развиваться не только в своей тематика, а и захватывать остальные смежные, хотя бы в базовых знаниях. Многие могут задаться вопросом, а зачем это мне, у меня хорошая работа, хорошая зарплата.Зачем тратить время на развитие своего интеллекта?

Самое главное, что вы заметите то, что вы сможете избавиться от собственных комплексов и страхов, чем больше знаний, тем больше вам за это заплатят, ум всегда оценивается дорого.

С чего стоит начать

В первую очередь необходимо проверить свой IQ. Это можно сделать с помощью специальных тестов, находящихся в открытом доступе. Но разве можно отталкиваться только от результатов тестов и больше не поднимать вопрос, как умнее стать? Конечно, нет. Даже если результаты будут больше 100, стоит развивать сообразительность и интеллект.

Почему-то многие думают, что интеллект дается от рождения и с ним ничего сделать нельзя. Это не так, потому что его можно развивать. Успехов можно добиться в том случае, если вы будете развивать навыки и постоянно тренироваться. Эта работа требует больших усилий и для того чтобы не забросить это, необходимо иметь стимул.

Основные правила, как стать умнее

Существует несколько основных правил. Они позволят заставить ваш мозг работать и развиваться, прислушиваться к ним или нет.

1. Чтение книг. Чтение развивает фантазию, приучает человека к грамотности и развивает лаконичную речь. Они позволяют тренировать память, сообразительность и внимание. После прочтения одной главы или страницы старайтесь анализировать и размышлять над новой информацией. Специалисты рекомендуют читать напечатанные на бумаге издания.
2. Кроссворды, задачки и ребусы. Они хорошо тренируют мозг, внимательность и сообразительность. Лучше всего для этих занятий отводить время в утренние часы. Это позволит разбудить мозг и потренировать его для плодотворного дня.
3. Общение с интересными людьми. Уровень интеллекта человека зависит напрямую от его окружения. Для того чтобы поумнеть, стоит завести новые знакомства или отдать предпочтению наиболее умным и сообразительным друзьям. Это позволит общаться на различные темы и расширять свой кругозор. Такие люди могут рассказать массу полезной и новой информации.
4. Изучение иностранных языков. Такое занятие наиболее сильно напрягает мозг, ведь необходимо запоминать много новой информации и постоянно ее повторять. К тому же изучив язык можно общаться с иностранцами, что позволит расширить кругозор и узнать много полезной информации об их стране и культуре.
5. Для плодотворного труда стоит изменить привычки, круг общения или образ жизни. Это подтолкнет вас к изменениям в лучшую сторону и станет хорошей мотивацией. Как правило, заводя новые знакомства с интересными и умными людьми, вы будете стремиться достичь их уровня.

Старайтесь ежедневно узнавать новую информацию, чем больше у вас будет информации, тем лучше будет в первую очередь для вас. Это позволит больше не задаваться вопросом о том, как стать умной и интересной для окружающих.

Выбор правильной литературы

Чтение заставляет работать мозг и развивает его полушария. Это многим известно, но даже знающих людей не обходит стороной вопрос о том, что почитать, чтобы стать умнее.

Чтение познавательных или научных книг дает хорошую пищу для размышления и обдумывания. Их можно анализировать и получать знания. После обдумывания, прочитанного в памяти откладывается много полезной информации, которая пригодится вам в общении.

Чтение классической литературы развивает фантазию, улучшает грамотность и позволяет интересно излагать мысли. К тому же из нее можно узнать много новых слов, что позволит разнообразить словарный запас. Чтение полезно само по себе и это в большинстве случаев не зависит от выбора литературы.

Также существуют сборники упражнений для мозга «Как стать умнее» (название может отличаться). Они позволяют тренировать мозг с помощью решения логических заданий или выполнения специальных тестов, улучшающих память.

Во время работы над собой стоит избегать чтения любовных и приключенческих романов. Они не привносят ничего нового, а наоборот способны уменьшить поток полезной информации. Если вы поклонник этих жанров, то лучше читать исторические романы, документальные повести и рассказы.

Размышляем и планируем

Задавая вопрос, как можно стать умным, не стоит хвататься за все и сразу. Вы быстро утомитесь, и откажитесь от затеи, все познается в сравнении. Определитесь с тематикой, которая будет интересна и близка вам по душе.

В первую очередь необходимо все распланировать, осмыслить и за мотивировать себя.

Обдумайте то, чего именно вы желаете добиться.

1. Вы желаете, стать умным, значит надо тренировать мозг чтением.
2. Вы желаете, стать сообразительным, значит надо решать логические загадки.
3. Вы мечтаете, стать интересным собеседником, значит заведите новые знакомства и читайте познавательную литературу.

Когда вы все для себя решите, то не забудьте о спорте и прогулках на свежем воздухе. Это поможет вам поддерживать себя в форме и питать мозг кислородом, который ему необходим для продуктивной работы.

Старайтесь уделять меньше времени для просмотра телевизора, а лучше вообще от него отказаться. Он тормозит работу над собой и забивает голову ненужной и бесполезной информацией. Это понял на себе, наступает период лени, и ты просто ничего не хочешь делать, в итоги начинает деградация по немного.

Общение залог успеха

Заводить знакомства иногда сложно, но стоит начать с Интернета. Общение на форумах познавательной тематики расширит ваши знания. Когда только начинал знакомство с рынком форекс и инвестирование изучал и рассматривал, как дополнительный пассивный доход, то начал с форумов. Форумы мне дали не только знания, но и бонусы, на которые торговал и получал первую прибыль, в итоге получил знания и первый честно заработанные деньги, после этого мой капитал только начинал расти вверх.

Развиваем кругозор

Часто приняв решение развиваться, люди спрашивают, как стать умным за 5 минут. На этот вопрос существует один ответ – никак, нельзя ни чего сделать быстро, а если вы видите где-то заглавие, как заработать миллион за три дня то это просто напросто обман. Хотя можно наверно заработать, если продать почку, печень и еще пару органов своих, но это шутка конечно.

Вся работа трудоемкая и отнимает много времени, потому что происходит поэтапно.

Конечно нужно вам еще выбрать тему, которая будет вам интересна и в которой вы планируете развиваться, для себя выбрал инвестирование в интернет и поставил цель стать финансово независимым человеком.

Заключение и выводы

После прочтения данной статьи вы должны знать, как стать умнее и больше не задаваться этим вопросом. Если у вас появятся дополнительные вопросы, тогда пишите в комментариях или через обратную связь в разделе .

И хотелось бы узнать стоит писать статьи данной тематики или нет?

Как стать умнее, топ основных правил, которые нужно применить в жизни, чтобы она изменилась

5 (100%) 1 vote

Живший еще в 18 веке, писал: «Без ума жить худо; что ты наживешь без него?». И действительно, не обладая умом, невозможно стать успешным. Но какого же человека можно назвать умным?

Образованного и начитанного? Или обладающего природной смекалкой? Или того, кто может применить свои знания на практике?

В быту, говоря о человеке, что он умный, обычно подразумевают, что он много знает. Получается, что умным можно назвать того, кто знает разные науки: физику, химию, математику и прочие. Однако такие знания свидетельствуют лишь о хорошей памяти человека или же о его стремлении что-либо узнать.

Образованность или начитанность далеко не всегда являются признаками большого ума. Несомненно, образование обогащает человека, но оно не заменит ум. Каждому, наверно, приходилось встречать людей, имеющих даже не одно образование, о которых можно сказать, что они не отличаются особым умом.

Умный человек ― это тот, кто умеет применить свои знания на практике, обладает логическим мышлением, способен анализировать события и видеть перспективы, кто может отличить главное от второстепенного и мыслит нестандартно. Это тот, кто умеет думать.

Примечательно, что многие люди совершают свои поступки не думая, . Как ни печально, согласно исследованиям, большинство из них думают всего лишь 10% своего времени. А в своих действиях они руководствуются наработанными привычками, доведенными до автоматизма. Нередко люди совершают ошибки не потому, что они глупы, а потому, что они не любят думать.

Умный человек сообразителен, умеет делать выводы и извлекать уроки из своего жизненного опыта.

Как заметил древнегреческий философ Аристотель, «Ум заключается не только в знании, но и в умении прилагать знание на деле».

Можно ли развить свой ум?

Ум так же, как и мышцы, необходимо развивать и тренировать, в противном случае он атрофируется за ненадобностью. Поэтому чтобы поумнеть, необходимо всегда давать уму нагрузку, заставлять его трудиться. А, как писал английский писатель Даниэль Дефо, «Никогда не поздно поумнеть».

1. Больше читайте

Чтение ― это гимнастика для мозга. Оно способствует пополнению словарного запаса, улучшает зрительную память и развивает способность анализировать информацию. Главное, читать каждый день, выделив хотя бы полчаса или час.

Говорят, что чтение для ума ― это все равно что упражнения для тела. Правда, нужно не просто читать, а осмысливать прочитанное.

2. Принимайте самостоятельные решения

Некоторые люди так и норовят за какое-то решение на других, не желая напрягать свои мозги. Ведь принятие решения предполагает анализ ситуации и выбор оптимального решения, то есть заставляет включить мыслительный процесс, начать думать. Отказ мыслить постепенно приводит к деградации, и ни о каком уме и успешности тут и речи быть не может.

3. Окружите себя умными и успешными людьми

Существует категория людей, которые стремятся к общению с , но имеют при этом меркантильные цели. Во-первых, они считают, что на их фоне они сами будут смотреться умными и успешными. А во-вторых, они завязывают такие знакомства, надеясь попользоваться их положением и связями.

Однако совет окружить себя умными и успешными означает лишь то, что человек, попавший в такую компанию, должен стараться подтянуться до их уровня: мыслить широко и нестандартно, развиваться, путешествовать, учить иностранные языки т. д. Ведь, как гласит народная пословица, «С кем поведешься, от того и наберешься».

4. Избавьтесь от привычных шаблонов в поведении

Каждый человек создает вокруг себя зону комфорта, в которой он чувствует себя в безопасности. В то же время, находясь в ней постоянно, он привыкает совершать одни и те же действия, говорит почти одни и те же слова и в результате живет автоматически. Новые люди, события и впечатления его пугают, потому что грозят нарушить ежедневное пребывание в «стоячем болоте».

Тем не менее, если обратиться к собственной памяти, можно заметить, что все самые значимые события происходили именно тогда, когда мы , разрушали шаблоны и стереотипы, вырывались из круга привычных действий.

Новые люди и впечатления, нестандартные ситуации встряхивают наш разум, заставляют думать, сравнивать, анализировать и принимать решения.

Христианский философ Августин Блаженный писал: «Если я обманываюсь, то уже поэтому существую. Ибо кто не существует, тот не может, конечно, и обманываться: я, следовательно, существую, если обманываюсь».

Люди, жизнь которых проходит без эмоций, скучно и однообразно, сами не замечают, как деградируют, их ум угасает. Им не нужен успех, потому что они начинают довольствоваться малым ― удовлетворением всего лишь элементарных физических потребностей.

Путешествуйте, смените работу, отправьтесь на экскурсию в другой город, попробуйте новое блюдо, купите новую вещь или просто начните ходить на работу другой дорогой ― только измените свой привычный образ жизни!

5. Откажитесь от телевизора

Телевизор можно смело назвать хронофагом – пожирателем времени. При огромном количестве разных каналов одно только переключение с канала на канал в поисках интересной передачи занимает как минимум полчаса. Ненужные шоу, сериалы с чужими жизнями и проблемам создают видимость собственной полноценной интересной жизни.

Телевизор стал не только ее суррогатом, но и наркотиком, убаюкивающим сознание. Зачем напрягаться и думать, анализировать, если можно просто внимать – образно говоря, покорно «жевать» телевизионную «пищу», специально подобранную для массового потребления, не давая себе труда начать мыслить.

Кстати, кто-то из великих людей заметил, что «Те, кто читает книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор».

К хронофагам можно отнести и Интернет, если его использовать не для получения необходимой информации, те же социальные сети, компьютерные игры и даже некоторых людей. Люди-хронофаги, не зная, как провести собственное время и чем заняться, начинают пожирать чужое. Не стоит забывать, что наше время ― это самое дорогое, что у нас есть. Ведь это то, что отдав кому-то, мы уже никогда не сможем вернуть.

Выявив хронофагов в своей жизни и избавившись от них, мы получим массу времени, которое можем использовать для того, чтобы стать умными и успешными.

6. Заведите дневник или начните вести свой блог

Оказывается, излагать свои мысли красиво и разумно не так просто. Школьные навыки по и изложений многие давно утратили, писать письма разучились. Ведение дневника или блога развивает логическое мышление, способность к анализу, расширяет словарный запас. Если взять за привычку уделять его написанию хотя бы полчаса в день, то уже через месяц можно будет убедиться, насколько мы преуспели.

7. Определите, что вам действительно интересно

Наверняка любимое занятие, увлечение, есть у каждого. То, что вы умеете делать, нужно попытаться делать еще лучше. Если же любимого занятия нет, можно начать изучать интересную, но совершенно незнакомую тему. Или, например, еще один иностранный язык. Познание нового ― хорошая тренировка ума.

8. Займитесь спортом

Плавание, фитнес, танцы, шахматы, баскетбол, велосипед ― это не только отдых, но и хорошая . Ученые заметили, что при умеренных физических нагрузках в мышцах человека вырабатывается особый белок, активизирующий память и способствующий лучшему усвоению знаний. Кроме того, физические нагрузки улучшают кровоснабжение головного мозга. Физически активные люди сохраняют ясный ум до старости.

8. Слушайте музыку

Психологи утверждают, что , в частности Моцарта, благотворно воздействует на умственные способности человека.

9. Смейтесь

― лучший отдых для мозга. Во время смеха вырабатываются эндорфины, позволяющие ему расслабиться и отдохнуть.

10. Влюбляйтесь

Гармония в любви и сексе повышает , а значит, делает человека умнее и успешнее. Это утверждает авторитетный нейропсихиатр Амен Дэниел Грегори, основываясь на своей 20-летней практике, в своей книге «Мозг и любовь».

11. Высыпайтесь

Всем известно, что сон необходим для организма, поскольку во время него восстанавливаются наши силы. Но мозг во время сна продолжает активно трудиться, анализируя, перерабатывая и сортируя накопленную информацию. Благодаря сну также стирается ненужная информация, а значит, освобождаются резервы памяти, и мозг снова готов к работе.

Эта статья написана для тех, кто задается вопросами: , «Как стать умным человеком» и так далее.

Многим людям, в том числе и мне, кажется, что для того, чтобы быть умным человек - нужно таким родиться, нужно иметь врожденный талант. Мол, если ты родился глупым - это уже не исправить. Но в действительности, это миф, самое большое заблуждение. Дело в том, что наш мозг в течение многих лет жизни нуждался в совершенствовании и регулярных тренировках. А это означает то, что при желании стать умным человеком - может любой из нас.

Первый и самый банальный ответ на вопрос - «Как стать умным?» - это - тренировать свои мозги (первый совет )! Даже если самый умный человек на свете забросит ежедневные тренировки серого вещества, то в дальнейшем, он утратит свои умственные способности. Его мозг просто атрофируется. Мозг нуждается в регулярной активизации разнообразных мыслительных процессов в точности так же, как программное обеспечение нуждаются в постоянном обновлении.

Что означает фраза - «Тренировать мозг?» На сегодняшний день имеются как всеми известные и зарекомендовавшие себя долгим временем методы (чтение книжек, решение логических задач разной сложности и направленности), так и новенькие способы совершенствования внимания, памяти и других мыслительных функций.

Возьмите листок бумаги и напишите , по которому Вы должны будете за N время прочитать N количество , решить N количество логических задач, овладеть той или иной методикой по улучшению функционирования умственных процессов.

Однако я Вам больше читать. Чтение книг куда больше развивают наши мозги, чем просмотр . В процессе чтения книг, нам приходится много думать, а при просмотре видео, нам приходится по большому счету только созерцать и лишь иногда задумываться. Хотя, несомненно, есть видео, которые содержат в себе уйму полезнейшей информации. Но она точно не содержится в фильмах, которые мы каждый день смотрим, и уж тем более не в новостях. Это специальное обучающее видео – например, запись лекций или конференций на какую-то полезную тему.

Второй мой совет стать умнее - это самостоятельность в принятии решения . Звучит как-то странно – но это тоже немаловажный аспект. Человек, который принимает решения самостоятельно, сначала много размышляет над выбором своего решения. И намного легче повесить кипу своей на других людей, и позволить им принимать решение за Вас. Может быть поэтому женщины зачастую оказываются глупее мужчин. Ведь мужчина намного чаще берет ответственность на себя, и самостоятельно принимает решение. И очень часто мужчина решает за женщину. А женщина всего лишь повинуется выбору мужчины и полностью передает ему инициативу. Зачем шевелить мозгами, если решить все проблемы может мужчина. Может быть поэтому, среди имен умнейших людей чаще фигурируют именно мужские имена.

Моим третьим советом по становлению умным человеком - это общение с умными людьми . Как говорится, с кем поведешься, от того и наберешься. Один из законов, как стать самым умным человеком, гласит - окружите себя умными людьми. И будет лучше, если они будут умнее Вас. Окружив себя идиотами, которые восхищаются Вашим интеллектом, Вы, разумеется, и удовлетворите свое эго. И все же, общение с людьми-глупцами приведет Вас только к деградации, ведь Вам не на кого будет равняться и не у кого учиться. Конечно, общение с умными людьми может понизить Вашу самооценку, так как Вы будете чувствовать себя тупицей, и не всегда будете их понимать. Но все же это один из самых лучших способов стать умнее. Ведь умные люди вдохновляют и всегда дают полезные и мудрые советы.

Четвертый совет - активно познавайте мир, расширяйте свой кругозор . Стать умным человеком, сидя дома с энциклопедиями и познавательными фильмами - не очень мудрое решение. Ведь как доказывает практика, то, что написано в книгах и показано по телевизору не соответствует тому, что предлагает нам реальность.

Отбросьте миф о том, что мудрец обязательно должен быть отшельником, и начните активно познавать окружающий мир. Как можно чаще бывайте в новых местах, почаще путешествуйте, если финансы Вам это позволяют - посещайте другие страны. Это способствует расширению кругозора.

Пятый совет - действуйте нестандартно . Шаблонные действия не способствуют развитию нашего мозга. А вот придумывание нестандартные решения и их применения - развивают. То есть, перестаньте действовать по шаблону, перестаньте быть предсказуемым и начните импровизировать в своих действиях, вносите в свою жизнь новые тона. Будет круто, когда окружающие не будут иметь понятия, как Вы поступите или что ответите в тех или иных ситуациях.

Шестой совет стать умнее это - задавайте вопросы и находите на них ответы . Свою любознательность нужно постоянно поддерживать. Это, кстати, прием Эйнштейна. Он говорил, что смог сохранить в себе ребенка и всегда задавался вопросами. Он был убежден, что человек, который постоянно задается вопросом, обязательно найдет на него ответ. Если Вам удастся сохранить ребячество, то Вы будете в состоянии многое понять в этом таинственном мире. Вы также можете находить ответы на свои вопросы на основе своих знаний и жизненного опыта, которые уже имеются в Вашей головушке. Таким образом, Вы заставите свой мозг работать активно. И поиски ответов, как в своей голове, так и в других источниках, обязательно сделает Вас умнее.

Седьмое способ - соблюдение режима дня . Звучит немного нелепо, однако этот совет - один из самых первых в списке того, как стать умнее. Но почему же это кажется нелепым? Ведь неправильное несбалансированное питание, бессонница, вредные привычки и работа до неприличия - все это точно не способствует активной деятельности мозга. «Измотанный» мозг довольно-таки сложно расшевелить.

Поэтому, если Вы хотите стать умным, Вам обязательно нужно соблюдать золотые правила полноценного питания, отдыха и труда: питаться исключительно полезными продуктами, высыпаться (но не пересыпать), каждое утро делать зарядку и так далее. Так же Вам стоит отказаться от плохих привычек, старайтесь избегать и переутомления и как можно чаще бывайте на свежем воздухе.

Что насчет питания, то самыми лучшими продуктами для полноценной работы мозга будут именно те, которые содержат витамины групп В: печенка, рыба, овощи, орехи.

Восьмой совет - займитесь духовным саморазвитием Ответ прост… Начните познавать свое «Я» ! Благодаря различным системам духовного саморазвития Вы можете открыть в себе скрытые в Вас до этого способности Вашего организма, включая способности своего мозга.