Виды массажа для младенцев и правила их проведения. Все, что нужно знать о домашнем массаже новорожденным

Для правильного проведения процедуры в домашних условиях требуется придерживаться таких правил:

Совет! Требуется следить за тем, чтобы манипуляции не доставляли грудничку дискомфортных ощущений. Если он плачет или напрягается, интенсивность движений следует снизить.

Показания и противопоказания

Обычно массаж проводится в профилактических целях поскольку у грудничков от 0 до 3 месяцев наблюдается гипертонус мышц. Процедуры помогают их расслабить. Помимо этого, показаниями к массажным упражнениям являются:

Также массажные процедуры в таком возрасте назначаются при:

• регулярных запорах;
• инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей;
• переломах рук или ног.

Важно знать! Длительность лечения массажем определяется только специалистом!

Что касается противопоказаний к проведению массажей, то таковыми являются:

• повышенная температура тела;
• нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
• повышенная ломкость костей;
• ранки, гнойнички и другие повреждения на кожных покровах;
• обострение любого заболевания;
• порок сердца. В данном случае массаж должен проводиться под строгим наблюдением специалиста;
• повышенная нервозность.

В таких ситуациях процедуры следует в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Это поможет избежать опасных последствий в будущем.

Пошаговая инструкция

Манипуляции, которые необходимо делать, зависят от возраста грудничка. Рассмотрим их более детально.

0-1

В этом возрасте массажные процедуры направлены на нормализацию мышечного тонуса, активный набор веса, увеличению подвижности суставов. Также они помогают поддерживать эмоциональное состояние новорожденного в норме. Техника выполнения упражнений:

Справка! Каждое упражнение следует делать по 4-6 раз. С течением времени количество необходимо увеличивать. Средняя продолжительность массажа для грудничков до 1 месяца составляет 7-10 минут.

2 месяца

Если до 1 месяца проводятся только поглаживающие манипуляции, то в 2 месяца следует добавлять растирающие и вибрирующие упражнения для грудничка. Поглаживаниями должен начинаться и заканчиваться общеукрепляющий массаж для грудничков в 2 месяца. Примерная инструкция:

Совет! Во время массажа следует не забывать общаться с малышом. В этом возрасте он уже начинает понимать интонацию, пытается повторить губами слова.

3 месяца

В этом возрасте ребенок уже более уверенно начинает держать головку, в отличие от малыша 1 месяца от рождения, у него уменьшается мышечный тонус и главная задача для грудничков с 3 месяцев — научиться самостоятельно переворачиваться. Для этой и других целей проводится такой комплекс общеукрепляющих упражнений общего массажа для:

В 3 месяца ребенок начинает проявлять интерес к ярким игрушкам. Их следует выкладывать возле малыша. Он будет пытаться до них дотянуться. А сколько длится массаж грудничкам 3 месяца? В этом возрасте длительность процедуры может составлять от 10 до 15 минут.

Основные рекомендации и предостережения при проведении процедуры в домашних условиях

Для того чтобы данные процедуры были безопасными и полезными для грудничка, требуется придерживаться таких правил:

1. Давать возможность крохе познавать мир: носить его на руках в различных позах, чаще практиковать врожденные рефлексы, менять позы.
2. До двухмесячного возраста использовать исключительно поглаживающие движения, а также сгибание и разгибание суставов.
3. Обязательно консультироваться у педиатра о введении новых упражнений и техник.

Оптимальным вариантом для новоиспеченной мамы является прохождение курсов детского массажа или изучение видеоинструкций. Это поможет проводить максимально безопасные и эффективные массажные процедуры.

Маленький человечек 9 месяцев находился внутри мамы, но не знал ее прикосновений. Теперь, после рождения, так важно наладить телесный контакт с ребенком. Наилучший способ дарить нежные прикосновения ребенку и при этом оказывать большую пользу его здоровью – это массаж. Каждой маме стоит знать, как делать массаж новорожденному в домашних условиях, ведь от этого зависит всестороннее развитие крохи: физическое, психическое, эмоциональное.

Польза массажа

В последние недели внутриутробной жизни малыш стремительно растет, а места в животике мамы убавляется. Согнутые ножки, ручки, собранные в кулачок пальчики – такими детки приходят в этот мир. Регулярный массаж помогает улучшить кровообращение, устранить нервные (гипертонус и гипотонус мышц) и ортопедические (плохо разработанный тазобедренный сустав, неправильное положение стоп и т.д.) недостатки. Большая польза и в том, что с его помощью быстрее устраняются остаточные рефлексы (рефлекс Моро, Бабинского, хватательный и прочие), которые должны к 3-5 месяцам уступить место приобретенным навыкам и умениям. При помощи массажа происходит стимулирование опорно-двигательного аппарата ребенка, лимфатической, нервной и даже пищеварительной систем. Доказано, что регулярные сеансы массажа повышают защитные функции маленького организма, иммунитет начинает «трудиться» и противостоять заболеваниям.

Виды

Массаж бывает нескольких типов, в зависимости от того, какая цель преследуется массажистом и каковы назначения педиатра.

Лечебный

Если ребенок получил родовую травму, у него диагностирована дисплазия или вывихи суставов, гипер- и гипотонус мышц, деформация ног и стоп и т.д., необходим лечебный массаж, который проводится только специалистом. В домашних условиях такой тип может быть очень опасным! Производить какие-либо действия с целью устранения симптомов, можно только по рекомендациям опытных докторов.

Профилактический

Массаж в профилактических целях рекомендован всем новорожденным при условии отсутствия противопоказаний. Он включает элементы гимнастики положительно влияет на все системы детского организма. С его помощью можно укрепить мышцы и скелет, помочь крохе быстрее освоить возрастные навыки, улучшить пищеварение и нормализовать режим сна и бодрствования.

Лечебно-профилактический

Когда речь заходит о лечебно-профилактическом массаже, родители должны понимать, что здесь необходимы действия специалиста. Самостоятельно такой массаж крохе делать нельзя, разрешается только включать в ежедневную гимнастику те упражнения, которые порекомендует массажист. Такой массаж назначается при ряде заболеваний: кривошее, плоскостопии, ассиметрии мышц рук и ног и т.д.

Не читайте себя умнее специалистов в вопросе лечебного массажа, - говорит детский массажист И.Н. Горунов, специалист центра «Здоровей-ка», г. Осинники. – Пользу вы вряд ли принесете, а навредить куда сильнее можете. Не хотите ездить с грудничком на бесплатные массажи в поликлинику, вызывайте специалистов на дом. Такие услуги давно практикуются. Можно найти хорошего специалиста за небольшие деньги, посоветуйтесь на детских форумах либо спросите совета у своего же педиатра.

Освоить технику профилактического массажа можно на специализированных курсах или обратившись к специальной литературе и видеоурокам.

Правила и техника выполнения

Профилактическим массажем может заниматься сама мама. В чем преимущества мамы-массажистки? Во-первых, малышу важно контактировать с мамой физически. Во-вторых, незнакомый человек может вызвать у ребенка стресс, а плач во время массажа противопоказан. В-третьих, техника выполнения такого типа массажа быстро освоится любой мамочкой и позволит сэкономить на вызове специалистов немалые деньги, которые так необходимы семье, где растет малыш.

Позаботьтесь, чтобы комната, где проводится процедура, была проветрена, в ней не было ни жарко, ни холодно. Массаж делать нужно, раздев кроху: так упражнения совместятся с воздушными ваннами, и эффект закаливания будет выше.

Не используйте никакие присыпки и кремы для массажа. Только в случае покраснения на коже можно для поврежденных участков использовать антисептический вазелин.

Снимите кольца, часы и браслеты, перед тем, как делать массаж, чтобы не травмировать ненароком малыша.

Выполняйте массаж на твердой ровной поверхности, застеленной байковым одеяльцем либо сложенной в несколько слоев пеленкой.

Общий массаж

Под общим массажем понимается ежедневный комплекс действий и упражнений, направленных на снятие тонуса, оказание расслабляющего эффекта, улучшения кровообращения и стимуляции опорно-двигательно аппарата.

Животика

Перед сеансом и после него нужно выкладывать кроху на животик ненадолго, это улучшает перистальтику кишечника. Эффективное действие оказывает массаж животика при коликах, избавляя ребенка от болезненных ощущений и улучшая пищеварение.

Он выполняется в несколько этапов. Уложите кроху на спинку ногами к вам. Начинать стоит с поглаживания сверху вниз и в стороны.

Растирания. Слегка разотрите косые и поперечные мышцы животика: поместите ладони под поясницу и, перемещая их по направлению косых мышц с боков к паху, выполняйте растирания.

«Шалашик». Сложите ладони шалашом и поместите их в область пупка «сводом» вверх. Аккуратно ребрами ладоней выполните несколько надавливаний по краю животика, избегая области печени.

Завершите массаж круговыми поглаживаниями по часовой стрелке. Регулярный массаж животика избавит ребенка от от коликов и газов.

Массаж ног новорожденного

Проводя массаж ног, вы способствуете укреплению икроножных мышц, разрабатываете суставы (тазобедренный, коленный). Начинайте массировать со стоп, придерживая ножку за голень одной рукой.

Нажимы. Чуть надавливая на стопу у начала пальчиков, дождитесь рефлекторного сгибания стопы, уделите внимание и большому пальцу (он у деток постоянно напряжен), массируя у его основания.

Далее поглаживайте ножки, постепенно переходя от поглаживаний к растиранию. Эти упражнения расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. Их производят подушечками пальцев линейно либо по спирали. Следите, чтобы пальцы по коже скользили, а не сдвигали ее и не натягивали.

Массаж рук

Начинайте массаж рук малыша с поглаживаний и растираний от кистей в сторону плеч.

Уделите особое внимание пальчикам и кистям рук, растирайте и массируйте их, выполняйте сжимания и разжимания кулачков.

«Ручки в стороны» . Позвольте ребенку ухватить кулачками ваши большие пальцы. Сведите ручки на груди и медленно разведите в стороны. Когда они коснутся поверхности стола, чуть потрясите пальцами, чтобы ручки тоже потряслись – это расслабляет мышцы.

Переверните кроху на животик, помассируйте предплечья и плечики.

Массаж детей разного возраста

В чем разница техники массажа для деток разного возраста? В продолжительности действий и их усложнении с каждым предыдущим месяцем.

0 до 3 месяцев

Делать массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев стоит, начиная с 3-5 минут и увеличивая время до 10 минут постепенно. Уделяйте внимание мышцам спины и шейки: это поспособствует более скорому обучению держать головку и укрепит мышцы животика.

Простейший комплекс упражнений:

1. Поглаживания. Начинайте массаж всегда с них. Выполняйте поглаживания ладонями по ходу движения лимфы к лимфоузлам. Не затрагивайте область сердца и печени, а также позвоночник. Начинать лучше со стоп, переходя на ножки, затем – на ручки, после – поглаживать животик и спинку.
2. Разминание. Эти действия являются пощипыванием, проводятся тремя пальцами, чуть смещая кожу ребенка вверх. Выполнять движения нужно по мышцам спины и ягодиц, по наружной стороне голеней обеих ножек.
3. Поколачивания . Действия производятся тыльной стороной пальцев вдоль линии позвоночника и на конечностях малыша. Следите, чтобы движения были безболезненны для крохи.
4. «Эмбриончик» . Такое упражнение можно включить в сеанс массажа. Уложите новорожденного, лежащего на спинке, головкой на свою руку так, чтобы подбородок прижался к грудке, а ножки, согнутые в коленках, прижимались к животику. Ручки должны быть на груди. Выполните несколько раз покачивания на полукруглой спинке крохи. Упражнение благотворно влияет на нервную систему крохи и укрепляет мышцы спины и шеи.
5. «Ползком» . Это упражнение укрепляет спинку малыша и является подготовкой к ползанию. Положите кроху на животик, чтобы ножки были сведены пятка к пятке, надавите на пяточки. Сопротивляясь нажиму, малыш оттолкнется, чуть продвинувшись вперед. Начинать нужно с 2-3 повторов.

Валентина, мама полугодовалой Стефании: «Стеша родилась недоношенной, была слабенькой. Я занималась с ней массажем по книге Ирины Красиковой. Там техника описана так просто, что вскоре я стала классным массажистом. То, что в полтора месяца моя недоношенная Стешка уверенно держала головку – тому подтверждение. Главное – регулярность и вера в свои силы и силы малыша!»

До 3 месяцев неприемлемо проводить массаж под коленками и в локтевом сгибе, в подмышечных впадинах и на голове в области родничков.

3 до 6 месяцев

В массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев стоит включать гимнастические занятия.

Начинать сеанс стоит с поглаживаний, растираний и постукиваний. К ним можно добавлять сведения и разведения рук и ног, их скрещивания, упражнение «велосипед».

Сейчас важно помочь ребенку освоить навык переворачивания на животик. В этом поможет несложное упражнение. Придерживайте голени малыша, лежащего на спинке, правой рукой, а большой палец левой руки вложите в ладошку крохи, чтобы он его крепко сжал. Остальными пальцами держите запястье ребенка. Следите, чтоб ноги были прямыми. Аккуратно поворачивайте попку ребенка вправо. Малыш рефлекторно начнет поворачивать головку налево, за нею повернутся плечи. Когда кроха окажется на боку, вытяните его левую ручку вперед, и он окажется на животике. Для поворота через другой бок выполняйте все действия зеркально противоположно.

Подготовкой к сидению является упражнение «Ванька, встань-ка!». Вложите большие пальцы в детские кулачки, когда малыш находится на спинке. Потяните руки вверх, придерживая остальными пальцами запястья крохи. Голова и плечи должны приподняться, но перенос веса на ягодицы запрещается! Упражнение стоит начинать с 3-4 повторений.

Введите в сеанс массажа занятия на мяче. Положив ребенка на мяч животиком, чуть покачивайте мячик назад-вперед. Так укрепляются и животик, и спина, тренируется вестибулярный аппарат крохи.

Анна, мама Сережи, 7 мес.: «У нас не было фитбола, но был большой пляжный мяч, очень упругий. Сережа любил на нем качаться. Сначала качались животиком вниз, потом научились на спине, на боках. Сейчас осваиваем качание сидя»

6 - 12 месяцев

После полугода массаж ребенка можно усложнять, добавляя элемент спортивной игры. Для упражнения «Ванька, встань-ка!» можно использовать кольца или палочку, а небольшим мячиком с шипами массировать спину и стопы.

Сейчас важно готовить малыша к ползанью и хождению, особое внимание уделять укреплению позвоночника и ног. Растирания и поглаживания можно выполнять, прилагая небольшое усилие, чтобы ускорить кровоток.

Для укрепления позвоночника эффективным является упражнение «Мостик». Положите ребенка животиком на свои колени таким образом, чтобы грудь и плечики провисали, чуть поддерживайте за грудь. На пол положите любимую игрушку и попросите малыша ее поднять. Во время наклона крепко держите ножки ребенка. Через несколько месяцев упражнение можно усложнить, выполняя обратный мостик: из положения лежа на спине. Так позвоночник станет гибче.

Когда он станет уверенно сидеть, хорошим упражнением на развитие гибкости станет наклон вперед из положения сидя. Положите перед малышом игрушку так, чтобы для того, чтоб ее взять, пришлось наклонить туловище вперед. Во время наклона поглаживайте спинку ребенка.

Усложняйте упражнения постепенно. Знакомьте с новыми элементами массажа и гимнастики ребенка только тогда, когда малыш здоров и позитивно реагирует на нововведения.

Заключение

Отличное самочувствие вашего крохи во многом зависит от здоровья его тела и хорошего настроения. Не ограничивайте малыша в естественной подвижности и проводите с ним массаж и элементарную гимнастику – тогда ребенок вырастет здоровым и крепким, сильным и жизнерадостным.

Литература

• Владимир Васичкин. Детский массаж. От рождения до семи лет
• Ирина Красикова. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет
• Светлана Тян. Все о детском массаже

Массаж – это уникальный способ воздействия на весь организм ребенка, кожные анализаторы которого вполне к этому готовы. В жизни новорожденного массаж является важным режимным моментом. Проводить его нужно каждый день. Как делать массаж расскажет педиатр или медицинская сестра из детской поликлиники.

Принципы массажа для грудничков на дому

Массаж способствует речевому и физическому развитию ребенка, делает движения более совершенными и укрепляет эмоциональную связь между мамой и малышом. Массаж бывает лечебный и общий. Последний мама может делать сама, не выходя из дома. Для проведения общего массажа нужно подготовить комнату, стол, специальные средства и запомнить ряд манипуляций с ребенком.

Лечебный массаж может делать только педиатр, невролог, ортопед или хирург. Во время процедур мама должны находиться рядом. Во-первых, так ребенку будет спокойней и, он не будет плакать. Во-вторых, мама сможет посмотреть, как правильно делать те или иные упражнения. Если лечебный массаж делают после назначения врачом, то общий можно делать со второй или третьей недели жизни ребенка вне зависимости от его развития и каких-либо назначений.

Принципы массажа для грудничков на дому. Движения необходимо осуществлять от периферии к центру, по массажным линиям. Скорость движений должна соответствовать скорости лимфотока, то есть не более двух сантиметров в секунду. Область сердца, печени, позвоночника и лимфатических узлов нужно обходить. С особой осторожностью необходимо массировать шею. Животик поглаживают легкими движениями без нажима по часовой стрелке. Массаж живота улучшает пищеварение и нормализует стул.

Во время процедур можно включить классическую или релаксационную музыку, подойдет и собственное пение. До полутора месяцев массаж должен состоять из простых поглаживаний, потом вводятся растирания, похлопывания, элементы гимнастики и разминание.

Если у ребенка гипертонус, можно начать заниматься на фитболе – большом мяче для массажа. Ребенка укладывают на мяч животом вниз и раскачивают из стороны в сторону. Таким способом можно избавиться и от газов.

В первый год жизни ребенок учится держать голову, ползать, сидеть, вставать и делает первые шаги. Для того чтобы у него это получалось лучше и быстрее, надо чтобы родители знали, как ему помочь в этом нелегком труде. Ежедневную гимнастику и массаж проводят для укрепления мышечной массы, устранения проблем с пищеварением и для общего развития.

Общий массаж для грудничков начинают с обычных поглаживаний. Если гладить живот почасовой стрелке, можно избавиться от газов и запоров – двух проблем, которые не дают ребенку радостно познавать окружающий мир.

Чем меньше малыш, тем нежнее массаж. Упражнения должны соответствовать возрасту. Перед массажем и после, ребенка нужно выкладывать на живот – это положительно отражается на пищеварении. Но все упражнения проводятся в положении – лежа на спине. Начинается все с поглаживания рук. После четырех месяцев можно не просто гладить руки, но и разминать мышцы. После рук нужно погладить ноги. Далее ноги сгибаются и разгибаются. Потом ребенка переворачивают на живот и дают немного отдохнуть. Во время отдыха поглаживается спинка.

Массаж стоп осуществляется тогда, когда ребенок лежит на животе. Необходимо спровоцировать рефлекторные движения, чтобы ребенок не только разгибал и сгибал пальцы, но и пытался ползать.

Лечебный массаж делается только по медицинским показаниям и осуществляется только специалистом. Для его проведения необходимо пригласить массажиста домой или посетить его в поликлинике.

Расслабляющий массаж для грудничков

Расслабляющий массаж обычно делают с четырех месяцев и до года. В этот период активно развиваются дыхательная, пищеварительная и сердечно-сосудистая системы, массаж способствует их наилучшему развитию. Расслабляющий массаж для грудничков укрепляет кору головного мозга, поскольку увеличивает приток кислорода.

Перед началом процедур нужно тщательно вымыть руки теплой водой с мылом. Ногти должны быть коротко пострижены и под ними не должно быть грязи. Массаж делается на твердой поверхности: столе, кровати или диване. Чтобы малышу было уютно, в помещении должно быть проветрено, но тепло, без сквозняков. Нельзя делать массаж после еды, когда малыш хочет спать или у него плохое настроение. Процедура должны приносить удовольствие маме и ребенку.

Время массажа постепенно увеличивается. Первая процедура должна быть не дольше пяти минут. Постепенно сеанс достигает двадцати минут. Если мама видит, что ребенок устал, она не должна доводить массаж до конца. Продолжить можно и позже, когда кроха будет в лучшем настроении.

Педиатры рекомендуют проводить расслабляющий массаж после купания. В это время у ребенка чаще всего хорошее настроение, мама никуда не торопится и может полностью посвятить себя ребенку. Во время массажа с ребенком нужно разговаривать, улыбаться ему. Только так процедура подарит ему положительные эмоции.

Массаж лучше проводить с кремами или маслами, которые не вызывают у грудничка аллергию.

Массаж для грудничков №10

Абсолютно здоровый ребенок – это большая редкость. По статистике, только четверо детей из ста рождаются здоровыми. Отчаиваться не стоит. Для того чтобы развитие было гармоничным нужно регулярно посещать педиатра и следить за здоровьем малыша.

На первый взгляд может показаться, что массаж никак не связан с работой внутренних органов. На самом деле это не так. Через рецепторы кожи, суставов и мышц в кору головного мозга поступают сигналы, которые распространяются на соседние участки, отвечающие за разные функции организма. Если говорить непосредственно о коже, то массаж стимулирует обновление эпителия, улучшает кровоснабжение и обмен веществ.

Гимнастика развивает мышцы и суставы, делает движения четкими и правильными. В первые месяцы у ребенка довольно однообразная жизнь, массаж и гимнастика делают её более интересной и необычной. Во время гимнастики малыш закаляется и принимает воздушные ванны.

Если врач сказал, что нужно делать массаж, а родители пропустили его слова мимо ушей, через некоторое время они об этом сильно пожалеют. Если вовремя не устранить гипертонус, затормозится развитие двигательных навыков. В будущем ребенок будет неуклюжим, неловким, у него нарушатся осанка и походка. Поскольку таких детей редко принимают в игры, разовьется комплекс неполноценности и к физическому недоразвитию прибавиться психическое.

Если ребенок плохо развивается физически, у него страдает и интеллект. Если малыш к шести месяцам не научился сидеть, ему все время приходится смотреть в потолок. А это не очень интересно и познавательно.

Массаж для грудничков №10 сделать в домашних условиях непросто. Для проведения массажа лучше все-таки иметь медицинское образование. Однако, если не возможности возить ребенка к специалисту или приглашать его к себе в дом, а также, если ребенок весь сеанс кричит, лучше приложить все усилия и научиться делать массаж самостоятельно.

Массаж нужно делать с двух недель и до полугода, после шести месяцев упор делается на гимнастике с элементами массажа. Если ребенок плохо себя чувствует или у него просто неважное настроение, проводить массаж не стоит. Он все равно не даст нужного эффекта, а только вызовет отвращение к занятиям.

Массаж ног для грудничков

На ступнях содержится большое количество активных точек, поэтому массаж стоп – это полезная и приятная процедура. Массируя стопы, мама оказывает благотворное влияние на физическое развитие ребенка. Массаж ног для грудничков улучшает кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, повышает мышечный тонус и сглаживает возможные дефекты стоп.

Детям до двух месяцев нужно просто поглаживать стопы. Как это правильно делается? Левой рукой держится голень, а правой – рисуется на стопе восьмерка. Процедуру не стоит затягивать. Продолжительность упражнения – одна минута. С четырех месяцев к поглаживаниям прибавляется растирание и поколачивание кончиками пальцев. С восьми месяцев можно к выше перечисленным процедурам прибавить массаж пальчиков. В этом возрасте процедура длится около семи минут.

Обычно дети любят массаж, если ребенок проявил недовольство, надо, либо прекратить процедуру и повторить попытку позже, либо отвлечь кроху игрушками.

Организм человека – это тонкая и чувствительная система, поэтому воздействие на него должно быть бережным и осторожным. Профессиональный массаж для грудничков делать нужно своевременно и с определенной периодичностью. Курс даже обычного общеукрепляющего массажа стоит недешево, что уж говорить о специализированном лечебном массаже. Поэтому прежде чем вести ребенка к специалисту, необходимо поинтересоваться, насколько избранный массажист профессионален. Благодаря сети интернет, сделать это легко.

Массаж – это не просто механические манипуляции, а еще и психологический контакт между массажистом и ребенком. Процедуры не принесут пользы, если ребенок плачет и испытывает негативные эмоции.

Самое лучшее время дня для проведения массажа – это период, когда ребенок сыт, не хочет спать и у него хорошее настроение. Руки массажиста должны быть теплые, мягкие и чистые, на пальцах не должно быть колец, ногти – коротко пострижены. Перед массажем на кожу наносится масло или детский крем. Ребенка выкладывают на живот и поглаживают спину. Кожа должна слегка согреться.

На сегодняшний день в интернете можно найти большое количество видеокурсов по детскому массажу. Если ребенок отказывается спокойно вести себя у специалиста, а у мамы нет соответствующего образования, не стоит отчаиваться, можно смело начать самостоятельное изучение массажа.

Он оказывает положительное влияние на его самочувствие. Регулярный массаж для грудничков способствует хорошему развитию, поэтому врачи-педиатры рекомендуют проводить его каждый день для здоровых детей, начиная с месячного возраста.

Разновидности массажа для новорожденных

По достигаемому эффекту массаж для младенцев делится на 3 группы:

1. профилактический;
2. лечебный;
3. лечебно-профилактический.

Профилактический массаж для новорожденных помогает развитию двигательной активности малыша. Благодаря ему ребенок может научиться быстрее переворачиваться на живот, сидеть, ползать, подниматься на ножки и ходить. Также профилактический массаж для грудничков способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта и избавляет от колик. Такой массаж улучшает аппетит и обмен веществ, кровообращение, нормализует сон. Положительно он влияет и на иммунитет новорожденного.

Профилактический массаж для деток 3-5 месяцев:

Лечебный массаж для новорожденных назначается при следующих проблемах:

• врожденная кривошея;
• асимметрия тонуса мышц конечностей и туловища;
• гипертонус либо, наоборот, гипотонус;
• дисплазия или вывих тазобедренных суставов;
• косолапость;
• пупочная грыжа;
• X-образная или O-образная деформация нижних конечностей;
• проблемы с нервной системой;
• плоско-вальгусная стопа;
• белково-энергетическая недостаточность;
• остаточные рефлексы новорожденных
• возникновение дрожи в разных частях тела;
• нарушения работы ЦНС;
• изменения формы и размера грудной клетки.

Такой массаж новорожденному делается только специалистом и его приемы зависят от диагноза. Положительный эффект заметен уже через несколько сеансов лечебного массажа.

Лечебно-профилактический массаж грудничку также назначается врачом, при этом массируется все тело малыша с акцентированием большего внимания на проблемные зоны. При этом улучшается кровообращение, работа сердца и сосудов, а также устраняются проблемы в развитии мышц и костной системы. Его назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дыхательной и мочеполовой систем.

Профилактический массаж показан всем новорожденным при отсутствии противопоказаний, а лечебный и лечебно-профилактический только по назначению врача.

Положительные стороны массажа для новорожденных

Дети, которым регулярно в младенческом возрасте проводят массаж, меньше болеют, так как у них повышается иммунитет. Они более устойчивы к простудным заболеваниям и воспалительным процессам.

Массажные процедуры благоприятно отражаются на работе желудочно-кишечного тракта малыша, избавляют от проблем с опорно-двигательным аппаратом, нормализуя физическую форму. Также массаж для новорожденного оказывает положительное влияние на работу центральной нервной системы, стимулируя работу организма в целом. При этом улучшается сон, питание и речь.

Противопоказания к проведению массажа для новорожденных

У любого типа массажа есть общие противопоказания:

1. высокая ;
2. заболевания кожных покровов;
3. кровотечение и болезни кровеносной системы;
4. порок сердца;
5. тяжелая степень ;
6. обширные паховые и пупочные грыжи;
7. раны, ожоги и травмы;
8. гепатит;
9. острые мочеполовые инфекции;
10. туберкулез суставов и костей;
11. простудные заболевания, при которых может быть разрешен только перкуссионный массаж, облегчающий отхождение мокроты;
12. повышенная нервозность ребенка, так как при этом возникает гипертонус сгибательных мышц.

Правила проведения массажа новорожденному ребенку

• Все движения рук должны быть мягкими, нежными и начинаться от центра к периферии.
• Температура в помещении, где будет проводиться массаж, должна быть на уровне 20-23 градусов.
• При массировании животика малыша нужно стараться не трогать правое подреберье и половые органы. Движения должны быть направлены по часовой стрелке.
• Руки при проведении массажа должны быть теплыми без украшений.
• При массаже спины нельзя делать постукиваний и похлопываний.
• Важно массажировать и ладошки ребенка. Для этого нужно разжать кулачки и аккуратно их помассировать.
• Проводится процедура на ровной твердой поверхности.
• Нельзя допускать растирающих движений и надавливаний.
• Одна массажная процедура должна длиться не более 10 минут, с течением времени можно ее постепенно увеличить до 20 минут.
• При массаже здорового ребенка не нужно пользоваться маслами и кремами, можно только присыпать руки тальком.

Читайте также: Какая должна быть влажность и температура в комнате для новорожденного

Оптимальное время для массажа – день, по прошествии часа после кормления. При плохом самочувствии и капризности малыша от массажа лучше отказаться.

Приемы массажа для новорожденных

Обычно массаж для грудничков проводится с применением следующих приемов:

1. Поглаживание, при котором ладони скользят по коже малыша равномерно, не сдвигая ее в складки. До 3-месячного возраста используется только такой прием массажа. Он помогает расслабиться, поэтому показан для детей с повышенной нервной возбудимостью.
2. Растирание похоже на поглаживание, но более интенсивное. Движения направлены в разные стороны, рекомендуется проводить круговые растирания от периферии к центру. При этом расслабляются мышцы и снижается возбудимость. Воздействие происходит на глубокие слои кожных покровов.
3. Разминание направлено на массаж мышцы, которая захватывается пальцами. Для детей такой массажный прием используется редко и только специалистом.

Поглаживания должны быть аккуратными и осторожными, не причиняющими болезненных ощущений младенцу. Нельзя такие движения совершать детям с невропатией.

Массажные упражнения для новорожденных

• Начинать следует с массажа рук малыша. Делаем поочередный массаж каждого пальца, расслабив зажатые кулаки крохи и делаем массаж ладошек. Постепенно переключаемся на запястья, поднимаясь выше. Область подмышек не затрагиваем.
• Затем уделяем внимание ногам. Первой массируется стопа, после чего переходим к массажу
• каждого пальчика. После этого выполняется легкий массаж новорожденного, направляясь от стопы к низу живота. Обходим стороной колени, избегая любого воздействия на суставы. Место под коленями также не следует трогать.
• Следующим этапом является массаж живота новорожденного, начиная от пупка и двигаясь по часовой стрелке. После этого сводим руки в середине живота и выполняем движения скользящего типа: одной рукой движемся вверх, а второй вниз. Не затрагиваем при этом половые органы новорожденного.
• Область груди массируется по направлению от грудины к плечам, потом – от груди к бокам. Следует избегать массирования грудных желез.
• Выкладываем новорожденного на живот и переходим к массированию шеи. Во время поднятия ребенком головы или ее поворачивания в сторону, следует приостановить все движения.
• Переходим к массажу спины. Сначала двигаемся от поясничного отдела к плечам, потом от позвоночного отдела к бокам. Позвоночник массировать нельзя. Поглаживание попы выполняется по направлению от внешней поверхности бедер к копчику.
• Переворачиваем ребенка на левую сторону аккуратными движениями двигаемся ладонью по линиям вдоль позвоночника, направляясь от крестца к голове. В этот момент малыш должен немного выгибаться вперед. Проводим несколько таких движений и переворачиваем кроху на правый бок – повторяем движения.
• Положив малыша в исходную позу, начинаем массаж головы, не затрагивая родничок (каждая мама знает, почему). Не обходим стороной и уши. Они тоже нуждаются во внимании и ласки.
• Закончить сеанс массажа следует поглаживаниями всего тела.

Какие упражнения использовать для массажа

1. Поглаживаем руки – от 8 до 10 раз.
2. Поглаживаем ноги – 10 раз.
3. Растираем стопы – 10 раз.
4. Сгибаем и разгибаем пальцы на ногах – 6 раз.
5. Покачиваем тело малыша в разные стороны — до 8 раз.
6. Поглаживаем живот от 6 до 8 раз. Эти упражнения можно применять для ребенка с момента достижения им месячного возраста. Постепенно к ним разрешается прибавлять одно новое упражнение раз в неделю из следующих:
7. Поглаживаем спину — до 8 раз.
8. Разминаем ноги – 6 раз.
9. Похлопываем по попе – до 10 раз.
10. Ползающие движения – несколько раз.

Техники массажных движений при различных состояниях

Родители способны самостоятельно облегчить самочувствие ребенка при , пупочной грыже, запорах или нервном перевозбуждении:

• Расслабляющий массаж для новорожденных заключается в исключении резких движений. При этом можно применять только поглаживание и растирание. Такая процедура успокоит младенца, рекомендуется проводить ее незадолго до сна. Нельзя делать расслабляющий массаж быстро и интенсивно, кожа новорожденного после массирования должна только слегка порозоветь.
• Массаж для новорожденных против колик на первых месяцах жизни малыша проводится теплыми руками в комнате с температурой не менее 25 градусов. Для этого ребенка следует уложить на животик и аккуратно поглаживать по крестцу, тем самым успокаивая. После этого малыш переворачивается на спину и массируется животик. Движения должны быть круговыми по часовой стрелке, а также можно использовать поколачивания кончиками пальцев по спине или животу.
• Массажные движения при помогут устранить данную проблему. Делать их необходимо не менее 5 раз в день на протяжении 5 минут. Эффективность такого массажа заметна уже после первого дня. Сначала следует круговыми движениями по часовой стрелке помассировать живот ребенка. После этого разминается область вокруг пупка по направлению к бокам. Далее следует перейти к спине и выполнять круговые растирания по бокам от позвоночника. В конце используется поглаживание малыша.
• При пупочной грыже грудничка следует уложить на бок и на протяжении нескольких минут совершать поглаживающие движения по спине. После этого процедура повторяется на втором боку. Далее результативно поднимание корпуса малыша за ручки из лежачего на спине положения. Поможет при пупочной грыже и переворачивание со спины на живот и в обратном направлении, а также выкладывание на живот со стимулированием ползанья. Такие процедуры выполняются по пару раз, весь сеанс длится не более 5 минут. Повторяется массаж трижды в сутки.

После рождения ребенок попадает в чуждую и необычную для него среду. После материнской утробы внешний мир для новорожденного кажется шумным, суетливым и слишком громким. Ребенок переживает стресс, и ему необходим нежный, теплый тактильный контакт с самым близким человеком - мамой. Потому что мамочка для него в этот период - это целый мир. С ее помощью малыш познает все краски окружающей среды.

Педиатры рекомендуют после первого месяца жизни грудничка делать ему массаж, который не только окажет оздоровительный эффект на его организм, но и будет способствовать установлению эмоциональной связи грудничка с мамочкой. Что может быть лучше, чем нежное прикосновение любящих маминых рук?

Как делать общий массаж новорожденному после купания

Обычно массаж грудничку делают один раз в день, сочетая с гигиеническими процедурами. Для начала освободите свои руки от колец и браслетов. Ногти должны быть аккуратно подстрижены. Температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22 о С. После купания ребенка приготовьте одеяльце, пеленку и на всякий случай клеенку. Вдруг малыш захочет пописать. Предварительно приготовьте также массажное масло. Руки мамы должны быть теплыми и ласковыми. А теперь приступайте к процедуре:

1. Ваши движения должны быть нежными и легкими. Массируйте кожу подушечками пальцев.
2. Первый этап - поглаживание. Кожу младенца поглаживайте от периферии к центру, от пальчиков к шее и от пяточек к попе.
3. Массажируя животик, избегайте области правого подреберья. Движения должны следовать ходу часовой стрелки. Не касайтесь половых органов.
4. Второй этап - растирание. Легкими движениями растирайте тельце малыша. Это усилит приток крови и окажет благотворное действие на внутренние органы.
5. Не забывайте про кисти рук и стопы ножек. Раскройте кулачек и легкими движениями массируйте каждый пальчик и ладошку. То же проделайте с пальцами ног и ступнями.
6. Заканчивать массаж нужно тоже поглаживающими движениями.
7. Процедуру следует проводить не более 10 минут, чтобы не переохладить грудничка.
8. Для новорожденных не рекомендуется метод разминания и похлопывания. Но ели вам захочется немножко с любовью похлопать, то можете сделать это на ягодицах.
9. После сеанса новорожденный будет более спокойным, у него улучшится аппетит и сон. Соответственно, мама тоже будет спокойнее за свое чадо. Ведь от состояния здоровья малыша зависит и ее самочувствие. А психическое здоровье тоже требует бережного отношения.

Как делать массаж новорожденному при запоре и коликах

При задержке стула и скоплении каловых масс новорожденному следует делать соответственный массаж, чтобы каловые массы отошли естественным путем.

Положите грудничка на спинку на ровную и немного жесткую поверхность. Это может быть стол, предварительно застелен одеяльцем. На мягкой поверхности эффект будет недостаточным, так как тело будет прогибаться (это может привести к смещению внутренних органов). Сразу после кормления процедуру делать не рекомендуется - нужно подождать, чтобы пища перетравилась. Оптимальный вариант - час-полтора после еды. Легкими движениями поглаживайте животик по часовой стрелке полной ладонью. Не допускайте точечных надавливаний. Потом ребром полусогнутой ладони осуществляйте глубокое поглаживание по ходу ободочной кишки. Область воздействия напоминает букву П. От правого подреберья к левому до начала прямой кишки. По мере продвижения к конечной точке следует усилить давление. После этих действий положите малыша на животик и начинайте массировать спинку от лопаток к тазу. Это будет стимулировать мышцы передней брюшной стенки. Хорошим упражнением для опорожнения кишечника считается «велосипед». Нужно поочередно прижимать коленки к животу.

Как делать расслабляющий массаж новорожденному при гипертонусе

После рождения у многих малышей наблюдается патологическое состояние, именуемое гипертонусом. Характеризуется оно повышенным напряжением всех мышечных групп. При таком состоянии наблюдается также повышенная возбудимость нервной системы. Ребенок при этом сильно реагирует на внешние раздражители.

Массаж при таком диагнозе должен быть успокаивающим. Очень хорошо, если он будет сопровождаться песенками мамы. В такой дружелюбной непринужденной атмосфере эффект будет великолепным. Поглаживайте тельце младенца, начиная от пяток. Переворачивайте на животик и гладьте ноги, спинку, руки. Продолжите процедуру легким растиранием, переворачивая его с живота на спинку и наоборот. Затем начните легонько потряхивать конечности. Нужно взять ребенка за кисть и нежно покачивать, затем легонько встряхнуть. Повторите с другой рукой, а затем с ногами.

Процедура должна заканчиваться легким поглаживанием и составлять 10-15 минут.

Как делать массаж ног и стоп младенцу

Нам известно, что на поверхности стопы находится множество активных точек. Массаж стоп и ног поможет укрепить опорно-двигательный аппарат малыша, окажет благотворное действие на все органы и системы, улучшит его физическое состояние. Следует отметить, что массаж стоп рекомендуется делать после 1,5-2 месяцев жизни.

Техника процедуры очень проста. Удерживая левой рукой ножку за голень, мама правой рукой рисует воображаемую восьмерку на стопе. Массаж ног должен включать в себя следующие этапы:

1. Сначала поглаживание, потом растирание снизу вверх.
2. В области коленного сустава процедуру проводить тщательнее.
3. Одну ножку следует массировать до трех минут в возрасте от 1 до 3 месяцев и пять минут, начиная от 3 месяцев до года.

Процедуру нужно проводить после кормления, но не сразу, и не перед самим сном. Активизация точек на стопах может привести к чрезмерному бодрствованию малыша, и он быстро не уснет.

Как правильно делать массаж новорожденному при пупочной грыже

Очень многие детки в раннем возрасте страдают пупочной грыжей . А возникает болезнь по причине неполноценного развития передней стенки брюшной части. Причиной также может быть врожденная болезненность пупочного кольца. Лечебная терапия включает в себя нормализацию работы кишечника, двигательную активность, специальные физические упражнения и массаж.

Следует отметить, что массаж при пупочной грыже нужно делать при полном заживлении ранки пупка . Процедура включает в себя следующие манипуляции. Положите грудничка сначала на левый бок, затем на правый, удерживая в каждом положении по несколько секунд. Повторите два раза. Уложите ребенка на спинку и, удерживая за ручки, слегка приподнимите, потом опустите. Повторите 5-6 раз. Затем медленно переворачивайте малыша со спинки на животик и обратно. Повторите два раза.

Следующий этап - массаж. Поглаживайте область возле пупка по направлению часовой стрелки. Повторите манипуляцию 5 раз. Собирательными движениями двигайтесь от периферии к пупку 30 секунд. Дальше следует массировать косые мышцы живота, повторить 5 раз. Затем легкими поглаживающими движениями двигайтесь от пупка к периферии - 5 раз. Весь сеанс должен длиться не больше пяти минут. Для того чтобы не травмировать кожу младенца, делайте процедуру через легкую пеленку или рубашечку.

Как делать массаж новорожденному ребенку на мяче

Подготовьте мяч (фитбол), застелив его пеленкой. Массаж не рекомендуется делать сразу после кормления. После еды должен пройти минимум час.

Положите ребенка животиком на мяч, удерживайте его ладонью за спинку. Пружинистыми вдавливающими движениями нажимайте на спинку, ребенок должен как бы подпрыгивать на мячике. Эта процедура хорошо устраняет вздутие живота и колики . Если малыш поднимает головку, тогда укрепляются мышцы шеи.

Следующее упражнение выполняйте таким образом: в положении, лежа на животе, поднимите правую ножку младенца, а другой рукой удерживайте его за спинку. Катайте мяч вперед-назад, затем поменяйте ножки. Таким образом катайте ребенка, удерживая за обе ножки и обе ручки. Катайте его круговыми движениями, удерживая руками за спинку. В процессе этого вида массажа укрепляются мышцы живота и шеи. Детишкам очень нравится катание на фитболе. Во время процедуры они обычно не плачут и не капризничают.

Как правильно делать массаж слезного канала новорожденному ребенку

Почти у 35% новорожденных наблюдается закрытие мембраной отверстия носослезного протока. Слеза, омывая роговицу, должна скатываться по этому каналу назад в носик. Но в связи с тем, что канал закрыт, слеза набирается у внутреннего края глаза и скатывается по лицу. В первые две-три недели жизни это явление считается физиологической нормой.

Врачи рекомендуют два метода, способствующие открытию мембраны: массаж и зондирование. Перед процедурой массажа очистите глаза малыша ватным диском, смоченным в растворе фурацилина или в отваре ромашки. Проведите диском от наружного края глаза к внутреннему. Положите младенца на спинку на твердую поверхность. Расположите подушечку пальца немножко выше внутреннего угла глаза. Между бровью и внутренним уголком глаза нащупайте небольшое уплотнение - слезной мешочек. Скользящими движениями быстро проведите от слезного мешка вниз, к крылу носа. Движение следует повторить 6-10 раз. Мембрана постепенно истончится и разорвется. После сеанса закапайте глазки специальными каплями. Этот массаж можно делать во время кормления 5-6 раз в день.

Специально для - Ксения Маневич